Гайморит, как любое другое заболевание физического тела человека, развивается под влиянием различных причин психоэмоционального характера. Очень часто длительное лечение воспаления носовых пазух медикаментозными методами не дает положительного результата. Гайморит — рецидивирует: заболевание под сильным лечением отступает, но спустя время снова возникает с большей силой. Подобная ситуация привела к поиску психологических проблем, приводящих к возникновению хронического заболевания.

психосоматические ментальные эмоциональные психологические причины гайморита, синусита, предпосылки воспаления носа

Психологи считают, что насморк – это проявление внутреннего плача, так считают многие специалисты и среди них Луиза Хей.

Для справки: Луиза Хей — американский писатель автор более 30 книг из серии «популярная психология». Она была инициатором движения самопомощи.  Луиза считала, что причиной физических недугов являются негативные эмоции и наше мышление. Среди ее трудов вы найдете целые таблицы психосоматических причин вызывающих различные заболевания.


Внутренний плач чаще всего связан с неспособностью организма справиться с грузом накопившихся негативных эмоций. Если подобные ситуации повторяются, то возникает хронический насморк, который со временем переходит в воспаление придаточных пазух носа.  

Анализируя причины гайморита,  указанные Луизой Хей, а также на собственном опыте мы создали целый список негативных эмоций, который могут приводить к развитию такого сложного заболевания дыхательных путей. Итак, вот список эмоций способных стать причиной воспаления:

  • обиды;
  • злость;
  • разочарование;
  • подавленные состояния;
  • жалость к себе;
  • депрессия;
  • апатия;
  • неуверенность;
  • огорчения;
  • гнев;
  • беспомощность;
  • бессилие
  • отвращение.

Канадский психолог и философ Лиз Бурбо тоже считает, что все воспалительные заболевания носа: гайморит, синусит, насморк, ринит, заложенность – следствие того, что человек не приспособлен жить полной жизнью. Он становится заложником собственных комплексов, общественных моралей. Он не позволяет себе выражать собственное мнение и отношение, а делает все так, как требует от него общество или то, что требует внутреннее «Я». Он вынужден скрывать свои чувства, контактировать с неприятной ему средой или людьми. Дыхание нарушается, так как нарушена гармония внутреннего мира.

Предпосылки развития гайморита


гайморит, синусит, причины, предпосылки, психосоматика

Давайте на минуточку побудем сами аналитиками и экспертами в области своего здоровья и попробуем выстроить логическую цепочку развития синусита.

Нос – важный орган, его функция набирать воздух, нагревать забранный воздух, увлажнять и фильтровать его, а также определять и дифференцировать запахи. Но если быть кратким, то основная функция носа — снабжать организм необходимым кислородом. Воспаленный носовой проход, заложенность и другие проблемы с носом частично или полностью не способны обеспечивать человеческий организм кислородом, а воздух нам просто жизненно необходим и без него мы умрем.

Что это значит? Проводим аналогию и делаем вывод: если появляются проблемы со свободным забором воздуха, то это указывает на то, что человек теряет способность жить полноценной жизнью, быть свободным и независимым. А это и есть глубинные внутренние причины, которые мешают нам полноценно жить.

Каким образом можно ограничить свою свободу и независимость? Что приводит его к утрате полноценной свободной жизни?


Разбор «полетов»

На этот вопрос есть несколько ответов. Среди них: обида и печаль. Если человек обижен, то он не может спокойно относится к своему обидчику. Он постоянно прокручивает в голове ситуацию, вызвавшую у него обиду. Он становится заложником этой обиды. А если она еще плюс ко всему вызывает фонтан агрессии? Что получается на физике?

А на физике человеческий организм не может спокойно дышать, так как в его носовом проходе скапливаются негативные сгустки эмоций, которые не успевают выйти естественным путем. Создается некий затор, который мешает свободному поступлению воздуха и освобождению легких от углекислого газа.

То же самое происходит, если мужчина или женщина испытывают другие негативные эмоции. Находится в депрессии, агрессии, испытывает злость к кому-то или чему-то, раздражается или выражает недовольство.

Давайте разберем еще одну предпосылку развития гайморита – отвращение к некоторым людям или обществу в целом, к месту, где он живет. Что такое отвращение? Это отрицательное чувство, антипод удовольствию, демонстрирующее сильную форму неприятия. Человек как бы изнутри закрывает свои переживания и чувства не принимает их.  Физическое тело вынужденно подчиняться мыслеформам подобной окраски и закрывает орган, отвечающий за свободное восприятие запахов. Возникает заложенность носа. Если подобное неприятие станет для человека постоянным чувством, то в этом органе его тело скопится огромное количество негатива и разовьется патология – воспалительная форма синусита.  


Есть еще и другие психоэмоциональные причины, которые со временем приводят к воспалению носовых проходов и гайморовых пазух. Если вам интересно, то давайте еще разберем парочку.

Подавление эмоций и запрет на выражение собственного отношения к происходящему. Часто это бывает связано с тем, что человек стесняется проявлять свои эмоции, например, стесняется плакать – так как в детстве ему запрещали реветь – «ты мужчина, мужчины не плачут», «посмотри, как ты некрасиво ведешь себя», «нельзя плакать – терпи» и так далее. Или наоборот, запрещали выражать эмоцию радости , опять же ссылаясь на то, что так не принято себя вести, что ты слишком некрасиво себя ведешь или призывали к воспитанию, типа воспитанные дети так себя не ведут.

С возрастом такой человек сам начинает сжимать в себе разные эмоции. Он стесняется плакать, так как боится выглядеть некрасиво, стесняется любить, радоваться, выражать недовольство и свое мнение по отношению к тому или иному событию или людям. Что происходит с эмоционального плана?

Человек не позволяет своим эмоциям выходить наружу. Он сдерживает их. Все эмоции, большая часть которых негативная, остаются внутри. Он вынужден пребывать и переваривать их сам. Чем отвечает тело? Тело тоже по аналогии ставит запрет на выход скопленной слизи, содержимого гайморовых пазух. Все это остается внутри. Нос перестает дышать, так как там нет свободного места для прохода и выхода воздуха. Если подобные состояния повторяются, то ситуация становится хронической, содержимое гайморовых пазух густеет, а когда его накапливается слишком много возникает воспаление. С которым организм самостоятельно справиться не может.


Примерно то же самое происходит, если человек слишком эгоистичен, замкнут на себе. Это тоже вызывает циркулирование определенных эмоций внутри организма, наружу внимание такого человека не обращено, взгляд направлен строго внутрь.  Соответственно и весь негатив, которому положено выйти остается внутри. Больной не умеет избавляться от накопленной бяки, не способен сам дарить благо и не получает это благо снаружи. У организма не остается энергии на переваривание накопленного негатива, следовательно развивается хроническое воспаление носовых пазух.

Итак, мы с вами разобрали принцип работы психосоматики. А сейчас давайте вычленим те  психические, эмоциональные и ментальные причины, которые вызывают гайморит.

Психоэмоциональные предпосылки гайморита

Высока вероятность развития заболевания, если:

  • если вы долгое время испытываете печаль или обиду;
  • у вас длительное время сохраняется плохое настроение;
  • в вашей жизни создаются некие ситуации вызывающие раздражение и недовольство, которые вы пытаетесь подавить;
  • вы стараетесь подавить эмоции или стесняетесь их проживать;

  • вы испытываете отвращение к людям, к обществу, материальным объектам мира.
  • низкая самооценка и запрет на выражение эмоций;
  • неуверенность в себе, неспособность принимать решения, постоянные сомнения в сделанном выборе активируют «внутренний плач» и способствуют переходу насморка в гайморит.
  • замыкание в себе, зацикливание на собственных проблемах.
  • «аллергия» на человека или группу людей, с которыми больной вынужден общаться в силу разных обстоятельств.
  • постоянное выражение беспокойства по какому-то поводу.
  • гнев, скрытая или выраженная агрессия.

Психологические причины детского гайморита

психологические эмоциональные предпосылки детского гайморита

Воспаление гайморовых пазух у детей  имеет немного другие причины со стороны психосоматики. Вызвать подобные нарушения может высокая потребность ребенка во внимании со стороны взрослых, нехватка любви.
 Но иногда, гиперопека и избыточное проявление любви и заботы со стороны взрослых могут привести к гаймориту. И, если с нехваткой заботы и любви все насколько то понятно (истоки ведут все также к внутреннему плачу, накоплению недовольства  и огорчения), то возникает вопрос, как избыток подобных чувств может привести к гаймориту и воспалению аденоидов? Давайте разберем. Взрослые, проявляющие избыточное внимание к персоне ребенка, зацеловывающие его, оберегающие и избыточно любящие,  как бы начинают «душить» собственные чувства и эмоции ребенка своей любовью. Они не оставляют места для свободного дыхания, свободного проявления собственных чувств, лишают ребенка взаимообмена.


И, если подобное явление кратковременно не приведет к нарушениям, то становящееся нормой вызовет заболевание. Ребенок привыкает жить чувствами и эмоциями родителей, сам не учится их проявлять и даже боится, чтобы не вызвать недовольство со стороны взрослых. В конечном итоге малыши не могут самостоятельно сделать и шагу, они не способны делать свой выбор и проявлять свои эмоции. Опять же приходим к проблеме свободного дыхания жизни.

Как самостоятельно найти причину возникновения гайморита? Специально для вас мы предлагаем пройти тест и ответить на ряд вопросов. Они обнажат проблему и помогут выявить психологические, ментальные и эмоциональные аспекты возникновения этого заболевания дыхательной системы.

Источник: cosmoheal.ru

Первые симптомы

Первые симптомы

Гайморит – это разновидность синусита, локализация которого приходится на верхнечелюстную пазуху. Воспаление гайморовых пазух может быть вызвано разными причинами, однако, первые симптомы одинаковые:


  • самый яркий признак – обильный насморк, который поначалу прозрачный;
  • заложенность носа;
  • слабость;
  • боль в горле;
  • ночной кашель;
  • болезненные ощущения над бровями (как при фронтите), за щеками и в зоне переносицы.

Утром боль не так сильно выражена, как в вечерние часы, – в это время многие пациенты пьют обезболивающие, так как боль бывает нестерпимой. При наклоне головы вперед боль становится еще сильнее.

На первых порах гайморит легко перепутать с ринитом, для терапии которого применяются несколько иные средства. Заранее распознать болезнь сложно, так как основные отличительные признаки появляются лишь после перехода гайморита в острую стадию.

Гайморит, с медицинской точки зрения

Гайморит, с медицинской точки зрения

Как правило, психосоматика верхнечелюстного синусита не берется в рассмотрение при выяснении причин заболевания.

Классическая медицина обращает внимание лишь на физические причины гайморита. Например, вызвать воспаление может инфекция. При заболеваниях зубов и десен верхней челюсти появляется одонтогенный гайморит, а при реакции на раздражитель – аллергический. Возникновение отека и воспаления происходит по причине ОРЗ, ОРВИ, а иногда и хронического ринита, поскольку он вызывает утолщение слизистой носа.

Травмы носа и врожденные нарушения строения носовой перегородки повышают риск гайморита и смежных с ним заболеваний, например, ринита, фарингита, тонзиллита.


Острая форма болезни

Если при возникновении гайморита пациент ощущает лишь недомогание из-за отека слизистых, то в острую стадию к отеку присоединяется воспаление. Оно характеризуется появлением гноя и неприятным запахом выделяемой слизи.

Отек, который появляется еще на начальной стадии, провоцирует закупорку выхода из гайморовой пазухи, через который должна вытекать жидкость. Гной не может выйти из организма и начинает распирать стенки полости, приводя к боли.

В период обострения характерна следующая симптоматика:

  1. Плохой аппетит, слабость. Обоняние становится хуже, и пациент чувствует постоянную вялость.
  2. Температура тела растет, но отметку в 39˚C переходит редко.
  3. Боли в области лица становятся острее и выраженнее, они распространяются на зубы, виски и затылок.
  4. При воспалении одной гайморовой пазухи тяжесть в лице сопровождает только соответствующую половину. При двустороннем заболевании тяжесть распространяется на все лицо.
  5. Визуально заметно, что область над гайморовыми пазухами становится припухшей и покрасневшей.
  6. Появляется болезненность при пальпации передних пазух.

Внимание! При переходе гайморита в хроническую стадию появляется риск некроза костной ткани вследствие деятельности патогенных микроорганизмов. Чтобы не допустить осложнений, необходимо выявить заболевание как можно раньше.

Психосоматика гайморита

Психосоматика гайморита

 

Нередко случается так, что пациент посетил доктора и следует его рекомендациям и назначениям, а болезнь не проходит. Даже после многочисленных медицинских исследований и операций врачи встают в тупик и не знают, в чем причины такой устойчивости заболевания.

Психосоматика гайморита у взрослых редко принимается современными врачами всерьез. Во многом это происходит из-за относительной неизученности связи мозга, чувств и физиологических процессов в организме.

Что такое психосоматика

Данное направление в медицине рассматривает связь между соматическими болезнями и психологическими затруднениями. Стрессы, конфликты и переживания накладывают на человека отпечаток усталости, угнетая все системы организма. Нужно заметить, что стресс – это только последствие, то есть он выступает лишь в роли катализатора.

Основными причинами болезней тела являются нереализованные желания, детские травмы и перенапряжение. Если в обычном расположении духа человек может справиться с ними, то стресс заставляет все выйти наружу.

Связь эмоций со здоровьем

Связь эмоций со здоровьем

Несмотря на то, что большинство ученого общества скептически настроено к признанию психосоматики в практической врачебной деятельности, некоторые доктора используют знания в этой области. В то время как люди утрируют и списывают на душевные расстройства все заболевания и симптомы, к психосоматическим расстройствам принято относить:

  • хронические боли, например, идиопатические алгии;
  • соматизированные неврозы, заключающиеся в нарушении работы органов чувств, а также отдельных систем (например, боли в кишечнике, психогенная отдышка и прочие);
  • личные акцентуации человека, которые приводят к появлению физических реакций на психическое раздражение.

Справка. Большое влияние на возникновение у взрослых психосоматических заболеваний оказывает психологическое состояние, характер и темперамент. Если человек спокоен и обладает хорошей стрессоустойчивостью, то риск появления заболевания ниже.

Некоторые психосоматические теории

Некоторые представители различных школ психологии, эзотерики и гомеопатии выдвигали теории насчет психосоматической природы заболеваний. О том, на почве чего развивается гайморит, Луиза Хей, Валерий Синельников и ряд других ученых развернули целые исследования.

Луиза Хей

Луиза Хей

Общественный деятель, автор цикла книг популярной психологии, Луиза Хей утверждала, что заболевания становятся следствием деструктивных убеждений и негатива, скопившегося в подсознании. В соответствии с ее работами можно проследить следующую связь гайморита и эмоций:

  1. Падение самооценки и постоянное подавление чувств в себе провоцируют заложенность носа и неспособность нормально дышать. Не стоит замыкаться в себе и становиться «отшельником», боясь проявить свою волю.
  2. Если человек копит обиды и боится высказать свое мнение, то, подобно насморку, такие эмоции «вытекают».
  3. Как только человек заболевает гайморитом, дышать через нос бывает невозможно. Это приводит к негативу в жизни.
  4. Кроме этого, Луиза Хей подмечает, что нос закладывает во время общения с неприятным человеком. Реакция сходна с аллергией: в данном случае собеседник является раздражителем.

По мнению писательницы, проблемы с носом – это следствие стрессов и нереализованного гнева.

Лиз Бурбо

В первую очередь канадская исследовательница в области психологии известна, благодаря разработанной ею таблице болезней. Подобно Луизе Хей, гайморит объясняется, как неспособность выплеснуть эмоции или подавить негатив. При этом таблица болезней не только описывает множество заболеваний, но и структурирует их по причинам появления.

В соответствии с теорией Лиз Бурбо, проблемы с носом происходят из невозможности жить так, как того желает душа. Это может происходить по следующим причинам:

  • отвращение к месту работы;
  • подавление эмоций;
  • отсутствие способа самовыражения;
  • необходимость общаться с людьми, которые вызывают негатив или являются так называемыми «энергетическими вампирами».

Следуя идеям Лиз Бурбо, можно заключить, что из-за беспокойства дыхание начинает нарушаться, появляется насморк и синусит. Влияние психосоматики на человеческое тело обширно: от головной боли до выкидыша.

Р.Г. Хамер, Клод Саб, Жильбер Рено

Р.Г. Хамер, Клод Саб, Жильбер Рено

Данные исследователи не зависят друг от друга, но развивают мысль в одном направлении. Они предполагают, что заболевания мучают человека из-за внутренних конфликтов, спровоцированных стрессом и переживаний.

Все органы и системы организма зависят от психического состояния, например, злокачественные опухоли появляются на фоне горькой потери, а гайморит – из-за жалости к самому себе.

Исследователи отвели большую роль нахождению истинной проблемы, так как нерешенные психологические проблемы, как и физические болезни, ухудшают здоровье человека.

Валерий Синельников

Известный российский гомеопат и писатель пишет о том, что человеку необходимо находиться в гармонии с окружающим миром. Важное отличие его идей от других состоит в том, что внешний мир у него наделяется сознанием.

Владимир Синельников утверждает, что человеку нужно искать баланс не только в физическом, но и в психологическом плане. Более того, писатель ставит сознание выше материи.

Отсюда можно сделать вывод, что главная причина гайморита – это неуверенность в себе и расшатанность подсознания. Тот негатив, который оседает в голове, выходит через физические проявления, в том числе и через насморк.

Синельников считает, что недостаток женственности у прекрасного пола и мужественности у представителей сильной половины человечества тоже вызывает проблемы со здоровьем, так как нарушает природный баланс.

Как избавиться от гайморита?

Как избавиться от гайморита?

Деятели эзотерического и психологического поприща уверены, что первостепенная задача – выяснение психосоматических причин болезни, а лечение медикаментами нужно отвести немного на второй план. Это оправдывается тем, что психологическая причина заболевания определяет дальнейшее лечение.

Чтобы не допустить появление патологий носа и околоносовых пазух, рекомендуется следовать некоторым советам:

  1. Необходимо показывать свои чувства. Переживания на эмоциональном плане не могут долго «глодать душу» человека, поэтому тело находит способ избавления от них – через болезнь. Если не нравится человек – достаточно ограничить контакты с ним. А если, наоборот, нравится, то стоит об этом рассказать.
  2. Иногда нужно забывать о прошлом. Время идет вперед, и многое остается позади. Если хорошие моменты вспоминать приятно, с ностальгией, то негативные нужно отпускать. Конечно, без страданий никуда, но страдать нужно в меру.
  3. Не стоит зацикливаться на проблемах. Если их исход зависит от обстоятельств или других людей, то можно расслабиться.
  4. Нельзя осчастливить всех. Нужно вовремя говорить «нет», знать предел своих сил и любить себя. Ведь нельзя сделать счастливыми других, не делая добра самому себе.
  5. Если проблема исходит из детства и глубоко въелась в память, то рекомендуется посетить психоаналитика и поискать решение вместе.

Достижение душевного равновесия поможет избавиться от гайморита. Также это значительно улучшит настроение и, следовательно, качество жизни.

Внимание! Нельзя забывать о традиционных методах лечения. Лучше всего искать и психологическую, и физическую проблему заболевания одновременно – такой подход будет эффективным и безопасным.

Психосоматика – интересная отрасль медицины, однако значимость влияния чувств и подсознания на тело еще только предстоит выяснить. Понятно одно: связь есть, но пока это направление не развито, поэтому рекомендуется начинать лечение гайморита с посещения ЛОРа.

Источник: lor-orvi.ru

О влиянии духовного на телесное

Талантливый психолог способен помочь человеку избавиться от большого числа хронических болезней. Ведь если острая стадия вызвана различными патогенными микроорганизмами и сравнительно легко устраняется медикаментозно, то выматывающее затяжное течение с трудом поддаётся врачам, лечащим физическую оболочку. А всё из-за того, что энергетика болезни совпадает с энергетикой негативного мышления. И получается так, что сильный отрицательный заряд подпитывает патогенный процесс, позволяет ему успешно противостоять медикаментозному лечению.

«Не стоит отгораживаться от проблем дверью, ведь тогда они преображаются в болезнь и проникают через окно».

О воздействии эмоционального фона на тело человека известно давно. Но фундаментальное изучение взаимосвязи духовного и телесного началось всего немногим более 100 лет назад. Тогда Зигмунд Фрейд, ставший популярным благодаря своим новаторским вкладам в психологию, впервые заявил: «Не стоит отгораживаться от проблем дверью, ведь тогда они преображаются в болезнь и проникают через окно». Впоследствии его наработки легли в основу большого числа психосоматических таблиц, которые и сейчас помогают установить причинно-следственную связь между болезнями и вызвавшими их эмоциональными состояниями.

Гайморит и нервы

Луиза Л. Хей — исследователь и писатель, сделавшая немалый вклад в развитие психосоматики. Многие её труды соприкасаются с изучением одной из наиболее распространённых болезней современности — гайморита. Она отказывалась верить, что около 16% мирового населения природа «наградила» слабым иммунитетом и различными патологиями дыхательных путей — о таком количестве страдающих от хронических синуситов говорит медицинская статистика.

О достоверности результатов проведённых Луизой исследований и о действенности предложенных ею методик лечения говорит даже то, что одна из первых её книг «Ты можешь исцелить свою жизнь» (1984) выдержала 110 переизданий в США. Этот труд переведён на 30 языков и известен в 33 странах мира. В нём среди прочего охватывается и действенный способ избавления от гайморита.

Хей твёрдо заявила — эта болезнь связана с низкой самооценкой, неуверенностью, обидчивостью, злопамятностью и сдерживаемыми на протяжении долгого времени эмоциями. Эта палитра психологических состояний неизбежно приводит к сбоям в работе дыхательной системы. Чтобы убедиться в справедливости слов писательницы достаточно припомнить свои попытки совладать с сильным раздражением, гневом или слезами обиды:

Сдерживания эмоций
  • крепко стиснутые кулаки;
  • резкий вдох;
  • задержка дыхания;
  • медленный выдох.

Впивающиеся в ладонь ногти причиняют дополнительную отрезвляющую боль, позволяющую переключить внимание на нужды организма. Напрягаются грудные мышцы. Тело готовится к резкому сбросу избыточной энергии через крик. Но современное общество не приветствует проявление негативных эмоций. Вместо полного выдоха человек сглатывает стоящий в горле ком и выдыхает потихоньку, чтобы случайно не потерять самоконтроль. И вся отрицательная энергетика остаётся внутри.

Гайморит – одна из форм синусита

Рвущиеся наружу слёзы тоже никуда не деваются. Вместо того, чтобы излиться, давая немного облегчения, они перенаправляются в полость носа. А оттуда при резком вдохе проникают в гайморовы пазухи, приводя к сбою в работе не рассчитанного на такие нагрузки органа. Как результат — застой жидкости и создание оптимальных условий для развития патогенной микрофлоры. И это последствие всего одной экстремальной ситуации. Что же говорить о случаях, когда каждая свободная минутка человеком тратится на самобичевание?

Подтверждение теории другими исследователями

Многочисленные наработки известных учёных в области психосоматики гайморита, перекликаются с гипотезой Луизы Хей. Так, гомеопатом Синельниковым подтверждена связь обуревающих человека сомнений и неуверенности с гайморитом. Он же указывал ещё одну возможную причину воспалительных процессов — недостаток мужественности или женственности.

Канадский психолог Лиз Бурбо подтвердила, что синуситы — последствие эмоционального дисбаланса. Когда приходится постоянно подавлять свои чувства, контактировать с неприятными людьми или заниматься вызывающей отвращение работой, это приводит к различным сбоям дыхания. Последствия — застой жидкости в гайморовых пазухах, их воспаление. Так же, по её мнению, проявляется и неспособность самовыразиться.

В дополненных Екатериной Шморгун работах Юлии Золотовой, психосоматика гайморита сводится к саможалости. Подразумевается внутреннее недовольство чем-либо, когда человек уверен в несправедливости жестокого мира и вместо попыток занять достойное положение в обществе закрывается в коконе из комплексов, неуверенности и жалости к себе.

Что же делать?

Легче всего разобраться с психосоматикой гайморита при помощи дипломированного специалиста. Но менталитет человека нередко препятствует посещению психотерапевта. Довольно часто это связано с нежеланием признавать наличие духовных проблем. Либо же с боязнью осуждения обществом, не отличающим психотерапевта от психиатра. В такой ситуации доступным остаётся единственный выход — самостоятельный разбор причинно-следственных связей.

По методике Луизы Хей для успешного выполнения задачи необходимо выявить весь спектр бурлящего в душе негатива и попытаться его «разложить по полочкам». Нагляднее всего это получается сделать с помощью листа бумаги, на который и записываются раздирающие душу эмоции. Например:

  • не могу простить отцу его жестокость;
  • мать всегда любила сестру больше;
  • начальник незаслуженно урезал зарплату.

И так пока не удастся охватить абсолютно всё. Далее следует внимательно перечитать список, и задать вопрос «а как это влияет на нынешнюю жизнь». На примере:

  • не могу простить отцу его жестокость, но он помог мне стать сильной;
  • мать всегда любила сестру больше, но сейчас наступил трудный период и она поддерживает меня;
  • начальник незаслуженно урезал зарплату, из-за чего пришлось искать новую работу, оказавшуюся лучше прежней.

Затем наступает этап прощения и самосовершенствования. Детальный разбор каждого пункта из списка помогает сориентироваться в гамме чувств и найти решение проблемы (Может, отец был не жестоким, а просто требовательным? Зачем винить его в том, что он помог закалить личность? Не пора ли простить?). И так стоит разобраться со всеми проблемами: не отгородиться от них, а решить.

Пример с жестокостью родителей наведён неспроста. Луиза Хей родилась в неблагополучной семье и с малых лет познакомилась с отцовской жестокостью: он часто избивал их с матерью. Но когда у писательницы обнаружился рак, она смогла самостоятельно справиться с болезнью лишь после того, как сумела искренне простить родителя. Избавиться от распиравшего душу негатива удалось благодаря осознанию бесхитростной истины — Хей, возможно, не добилась бы успеха, если бы росла в «тепличных» условиях.

Как ускорить выздоровление

Усилить эффект от методики Луизы Хей можно воспользовавшись советами Лиз Бурбо. Для этого снова пригодится чистый лист, на котором нужно очертить всё, что связано с гайморитом. Необходимо просто письменно ответить на вопросы:

  • Как можно описать моё текущее самочувствие?
  • Чего меня лишает болезнь?
  • Что изменится, когда гайморит уйдёт?

При ответе на второй вопрос важно отметить перемены, которые могли бы принести в жизнь больше позитивных эмоций. Ключевым словосочетанием в этих ответах является «не могу», твёрдо указывающее на наложенные гайморитом ограничения. К примеру: «Из-за насморка я не могу сходить на кинопремьеру — не получится долго терпеть укоряющие взгляды других зрителей. А так хотелось бы посмотреть на большом экране работу любимого режиссёра».

Третий предполагает подробное описание того, что бы изменилось без этого «не могу». Важно обрисовать и все опасения, связанные с внезапно свалившейся свободой от гайморита. Пример: боязнь зависти коллег, связанной с продвижением по службе за счёт возросшей работоспособности.

Цель этого теста — поиск своих глубинных потребностей, знание которых помогает снять ментальный блок с защитных механизмов организма. Попутно же выявляется круг подсознательных фобий, тормозящих выздоровление, от которых важно избавиться. В противном случае на полную победу над гайморитом можно и не надеяться.

Психосоматика детского синусита

Описанные выше методики доступны любому взрослому пациенту. Но, к сожалению, они неприменимы к детям. Однако это вовсе не значит, что исследования психосоматики гайморита не коснулись этой стороны вопроса. Дело в том, что малыш подобен губке — он с жадностью впитывает всё, включая и эмоции окружающих. И если родители позволяют себе игнорировать ребёнка, отмахиваться от его «мелких» забот и даже сравнивать своё чадо с более «послушным и смышлёным» чужим, это приводит к образованию некой эмоциональной скорлупы. Ребёнок замыкается в себе, сомневается и комплексует, боится поделиться переживаниями. А это приводит к скапливанию негатива, выливающегося в «загадочно возникшие» болезни.

Детский гайморит

Исследования Луизы Хей наглядно демонстрируют психосоматическую связь между болезненностью ребёнка и причастностью родителей к формированию детских комплексов. Писательница убеждает быть добрее к подрастающему поколению и настойчиво рекомендует внимательнее относиться к потребностям малышей. Ведь только в такой атмосфере дети не будут болеть из-за раздирающих сознание негативных эмоций.

Источник: byd-zdorova.ru