Несмотря на то, что гайморит является крайне сложным заболеванием с яркой симптоматикой, достаточно часто его трудно сразу распознать. Причина кроется в том, что начало воспалительного процесса протекает в виде обыкновенного заложенного носа и насморка. Практически все признаки гайморита у взрослых во многом совпадают с проявлениями гриппа или простуды. Но поскольку это далеко не безобидное заболевание может повлечь за собой необратимые патологии, очень важно выявить его в кратчайшие сроки и начать своевременное лечение.

Виды гайморита и их симптомы

Такое заболевание как гайморит можно условно разделить на несколько типов. Их особенностью является тот факт, что каждый из них имеет некоторые особенности в симптоматике или различные причины развития, и как следствие, лечение. Так все виды гайморита можно разделить по таким критериям, как пути проникновения инфекции, причина развития и тяжесть течения заболевания, а также по типу воспалительного процесса.

Основные причины гайморита

Исходя из пути проникновения инфекции гайморит бывает:

  • гематогенный;
  • риногенный;
  • ондогенный;
  • травматический.

При рассмотрении причин появления заболевания и степени его тяжести, гайморит может быть:

  • аллергическим. Главным симптомом в таком случае является асептический характер назальных выделений, а также их прозрачность и серозность. Заболевание такого типа характеризуется волнообразными вспышками обострений и периодов ремиссии;
  • инфекционным. Провоцируется различными возбудителями в виде бактерий, вирусов и грибков. Симптомы чаще всего стандартные, а лечение довольно быстро дает положительный эффект;
  • экссудативным. Такая форма характеризуется повышенным образованием гноя, в результате чего лечение проходит медленно и долгое время не дает существенного положительного эффекта;
  • вазомоторным. Возникает вследствие патологических процессов в сосудах. Симптомы течения заболевания сходны со стандартными при хроническом гайморите;
  • атрофическим. Характеризуется быстрым развитием и переходом в хроническую форму, в результате чего происходит атрофия слизистой оболочки в гайморовых пазухах;
  • некротическим. Выражается интенсивными и обширными тупыми болями в области лица и челюсти. Достаточно часто в гайморовых пазухах начинается некроз тканей.

Проявления гайморита у взрослых также можно характеризовать по принципу течения самого воспалительного процесса. По этому критерию болезнь бывает острой, хронической, полуострой и рецидивирующей формы. Полуострый гайморит является переходной формой, а его длительность не превышает 1-2 месяцев. Характеризуется такой тип болезни постепенным стуханием симптомов. Рецидивирующая форма выражается в возникновении обострений несколько раз в год.

Острая форма

Первые признаки гайморита у взрослых чаще всего являются сигналом о развитии острой формы заболевания. При этом основной причиной болезни является закупорка отверстия гайморовой пазухи, в результате чего начинается воспалительный процесс. Первопричиной чаще всего становится ОРВИ, грипп или простуда.

К основным симптомам, по которым можно определить хроническую форму гайморита, являются:

  • повышенная температура тела, сопровождающаяся ознобом;
  • забитость носа, сопровождающаяся обильными выделениями различного характера;
  • частичное или полное исчезновение обоняния со стороны забитой носовой пазухи;
  • слабость и общая вялость;
  • головные боли различной интенсивности, отдающие в область лба, переносицы или зубов;
  • отечность в зоне вокруг век, а при поражении надкостницы еще и опухлость щек.

Также чтобы распознать гайморит такого типа, достаточно слегка нажать пальцем на место размещения забитой пазухи. При этом существенно усиливается боль. Также она становится более интенсивной при резких поворотах головой, а также во время наклонов. Помимо этого, острая форма гайморита нередко сопровождается слезоточивостью глаз и светобоязнью. Такие симптомы гайморита у взрослых свидетельствуют о сопутствующем развитии конъюнктивита.

Хроническая форма

Чаще всего переход гайморита в хроническую форму возникает спустя 2 месяца после появления первых недомоганий, если состояние больного не улучшилось. В большинстве случаев переход гайморита в хроническую форму обусловлен недостаточным лечением или его полным отсутствием.

Симптомы хронического гайморита у взрослых отличаются своей размытостью и слабостью проявления, в результате чего диагностика заболевания существенно осложняется. Нередко врач может спутать заболевание с простудой, и лечение не только не даст существенного положительного эффекта, но и может скрыть некоторые симптомы, позволяя болезни развиваться дальше.

Главными симптомами хронического гайморита являются:

  • боль в глазницах, усиливающаяся во время моргания;
  • головная боль, нередко обретающая характер мигрени, и усиливающаяся к вечеру;
  • ощущение распирания и тяжести в области вокруг ноздрей;
  • утренняя опухлость век, нередко сопровождающаяся развитием конъюнктивита;
  • отечность лица;
  • ощущение полноты и забитости ушей.

Также одним из самых явных симптомов хронического гайморита является регулярный ночной сухой кашель, не поддающийся лечению. Причиной его возникновения является стекание слизи и гноя из переполненной гайморовой пазухи в носоглотку.

Поскольку хронический гайморит характеризуется стуханием симптомов, довольно часто он оказывается не долеченным. В таком случае больной регулярно чувствует общую слабость и быстро устает, практически не реагирующую на анальгетики головную боль, а в некоторых случаях и ломоту в костях.

Сопли при гайморите

При диагностике гайморита нередко используется клинический анализ выделений. Однако определить некоторые особенности состояния можно и самостоятельно, рассмотрев цвет выделяющихся соплей.

Выделения имеющие зеленый оттенок свидетельствуют об интенсивном развитии воспалительного процесса в гайморовых пазухах. Добавление желтого оттенка указывает на острую форму болезни и необходимость срочного начала лечения. Выделения белого цвета, это признаки начала гайморита у взрослых.

Лечение

Перед тем как лечить гайморит, врач в обязательном порядке проводит диагностику состояния пациента и определяет характер возникновения болезни. Эффективная терапия возможна лишь в том случае, когда устраняется не только сам гайморит, но и его первопричина, при этом в каждом случае необходимы различные препараты.


В целом лечение гайморита может происходить в два способа. Первый это консервативный подход к проблеме, предполагающий использование лекарственных препаратов, промываний, и ингаляций. Также допускается проведение занятий специального массажа и иглоукалывание. Второй метод является кардинальным и представляет собой хирургическое вмешательство, путем совершения прокола и принудительной очистки гайморовых пазух специальными инструментами и средствами. Однако лечить пациента таким способом необходимо только в крайне тяжелых случаях, когда никакие другие методы не дают положительного эффекта.

Консервативное лечение гайморита различного типа предполагает использование таких средств:

  • прием антибиотиков, среди которых наиболее эффективными в данном случае являются Амоксицилин, Флемоксин и Макропен;
  • использование местных антибактериальных средств в виде назальных капель, спреев, и ингаляций, обладающих противоотечными свойствами;
  • применение средств для снятия воспалительного процесса;
  • промывание гайморовых пазух при помощи солевого раствора, фурацилина, отваров лекарственных трав в виде ромашки, календулы или череды, а также использование ингаляций;
  • физиотерапия, включающая облучение лучами ультрафиолета и воздействие с помощью высокочастотных магнитных волн.

В целом методика лечения гайморита во многом зависит от того, проявление каких симптомов наблюдается у больного и их характера. Однако для того, чтобы терапия приносила максимум пользы, основные методы и средства для каждого конкретного случая должен подбирать только лечащий врач. При этом им обязательно учитываются результаты диагностических обследований, а также индивидуальные особенности организма и общее состояние больного.

Источник: LorVDele.ru


Причины гайморита

  • неадекватное лечение ОРЗ, гриппа;
  • специфические инфекции (скарлатина, корь и т. д.);
  • хронические инфекции (тонзиллит, кариес, ринит, аденоиды);
  • затрудненное дыхание носом вследствие врожденного/приобретенного аномального строения носовых костей (искривление носовой перегородки, узкие носовые ходы);
  • аллергия, приведшая к избыточной выработке слизи и набуханию слизистой носа и пазух;
  • слабость иммунитета (частые переохлаждения, хронические патологии).

Так как наиболее частым «виновником» является недолеченная простуда, заболеваемость гайморитом повышается осенью-зимой. Гайморит часто вызывается стафилококком, активизирующемся при снижении иммунитета. Нередко воспаление пазух провоцируют вирусные инфекции, хламидии и грибы. В гайморовы пазухи инфекция попадает через нос или с кровотоком (чаще у детей).

Виды гайморита

гайморит

По локализации различают гайморит:

  • односторонний;
  • двухсторонний.

По течению:

  • острый (2-3 нед.);
  • хронический (от 2 мес.).

В зависимости от патологического процесса гайморит определяют как:

  • экссудативный (обильное образование гноя);
  • некротический (агрессивная инфекция вызывает некроз слизистой пазух);
  • продуктивный (затяжное течение отягощается разрастанием полипов);
  • атрофический (хронический гайморит приводит к атрофии слизистой).

Симптомы гайморита

болит голова Гайморит не ограничивается локальной симптоматикой. Первые признаки гайморита:

  • слабость;
  • гипертермия (температура до 38ºС);
  • недомогание;
  • головная боль;
  • заложенность носа, чихание;
  • снижается обонятельная чувствительность (пациент не различает запахи).

Начальные симптомы гайморита сливаются с обычной симптоматикой простуды, однако достаточно быстро вырисовывается характерная для гайморита картина:

  • чувство распирания в пазухах;
  • болезненность, иррадиирующая в зубы и лоб, усиливающаяся к вечеру;
  • визуально наблюдается припухлость щеки с пораженной стороны;
  • надавливание на область пораженной пазухи болезненно, с распространением в область глаза;
  • при наклоне головы вперед пациент фиксирует тяжесть с обеих или одной стороны от носа;
  • нередко наблюдается отек век, слезотечение, светобоязнь, боли в глазах;
  • консистенция отделяемой из носа слизи становится густой, по цвету белой или желто-зеленой.

Хроническое течение не имеет столь выраженную симптоматику. На первый план выходят:

  • общая слабость (постоянные головные боли, потеря аппетита, возможна бессонница, температура обычно нормальная);
  • стойкая заложенность носа;
  • густые желтые/зеленые выделения (могут быть довольно скудными, не поддаются обычному лечению);
  • утренняя припухлость век, проявления конъюнктивита.

Важно! Характерный признак хронического гайморита — ночной кашель, сухой и упорный, на фоне отсутствия воспаления в горле и дыхательных путях. Обусловлен истечение гноя из пазух в носоглотку, не реагирует на препараты от кашля.

Осложнения

осложнения гайморита Гайморит опасен распространением воспаления в близлежащие ткани. Последствия нелеченного гайморита:

  • конъюктивиты, остеопериостит глазницы;
  • отиты;
  • рецидивы тонзиллита, фарингита и др.;
  • поражение тройничного, зрительного нервов;
  • поражение костей верхней челюсти (периостит, остеомиелит);
  • поражение мозговых оболочек (менингит, менингоэнцефалит, абсцесс мозга, флебит мозговых сосудов);
  • риногенный сепсис.

Риск осложнений минимизируется при своевременном обращении в клинику, адекватном курсе лечения и соблюдении пациентом врачебных рекомендаций. Игнорирование недуга и самолечение недопустимо.

Диагностика

Диагноз «гайморит» устанавливается на основе:

  • жалоб пациента;
  • осмотра;
  • анализа крови (признаки воспаления — лейкоцитоз, ускоренное СОЭ);
  • рентгена (достоверное подтверждение гайморита, фиксирует уровень наполненности пазух гноем);
  • компьютерной томографии (обнаруживает изменения при хроническом процессе).

Чем лечить гайморит?

промывание носа Терапия гайморита изначально предполагает консервативные методы, радикальное лечение (пункция пазух) показано лишь при отсутствии положительной динамики и при запущенности воспаления.

Консервативное лечение

  1. Устранение провоцирующего фактора (исправление перегородки, тонзиллэктомия и т. д.).
  2. Катаральную симптоматику (отечность слизистой, отсутствие гноя) устраняют капли в нос с антибактериальным и сосудосуживающим эффектом ( Назол, Синупрет и т. д.).

Важно! При лечении обычного насморка предпочтение отдается масляным каплям, чрезмерное употребление сосудосуживающих препаратов приводит к атрофии слизистой и отсутствию ее барьерной функции. Передозировка сосудосуживающих капель может вызвать остановку дыхания у малышей.

  1. Местное лечение. Промывание носа содовым раствором, разбавленной настойкой календулы (35 кап. на 250 мл воды), настоями ромашки, эвкалипта, череды. Компрессы с Димексидом эффективно снимают боль (имеются противопоказания!).
  2. Антигистаминная терапия (Супрастин и др.).
  3. Антибиотики (Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Кларитромицин) 10-12-дневным курсом при остром гайморите и до 1 месяца приема при хроническом.

Важно! Антибиотикотерапия дает положительный эффект уже на 4 день. Отсутствие динамики требует смены препарата и возможного назначения противогрибковых медикаментов (грибковый гайморит не поддается антибактериальному лечению).

  1. Народные средства. Наиболее эффективны ингаляции водного раствора настойки прополиса, закапывание сока цикламена (вызывает серьезный дискомфорт, противопоказано при аллергии), мазь с луковым соком, точечный массаж.
  2. Физиотерапия. В острой фазе — диатермия, ультразвук, соллюкс, при хроническом течении — лекарственный электрофорез (антибиотики, гормоны), диадинамические токи, парафиновое прогревание.
  3. Общее лечение. Обильное питье, витамины, стимуляция иммунитета, муколитики при кашле.

Пункция при гайморите

пункция при гайморите Прокол гайморовых пазух носит диагностический (возможность взятия на посев содержимого) и лечебный характер (эвакуация содержимого, промывание антисептиками/антибиотиками). Требует местной анестезии, при первом пунктировании устанавливаются катетеры, через которые промывают пазухи. Чтобы избавиться от гайморита навсегда, иногда необходима повторная пункция, однако это необязательное условие радикального лечения. Процедура достаточно болезненна.

Вопросы, задаваемые пациентами с гайморитом

Что делать при подозрении на гайморит? Срочно обратиться к врачу. Самолечение чревато осложнениями. Как отличить начало гайморита при простуде? Заподозрить гайморит можно, если на фоне ОРЗ/гриппа резко повысилась температура и ухудшилось состояние, появились боли при наклонах головы и простукивании пазух, усилилась головная боль. Как лечить гайморит при беременности? Медикаментозное лечение (антибиотики, сосудосуживающие капли) определяется врачом. Многие препараты влияют на плод и назначаются при превышении эффективности над риском для плода. Врачи отдают предпочтение препаратам Синупрет и Синуфорте (обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, разжижает секрет). Целесообразны промывания пазух, нередко в период беременности и при лактации проводится пункция. Можно ли греть нос при гайморите? Прогревание пазух с использованием вареного яйца, мешочка с солью строго запрещено в острый период и при наличии гнойных выделений! Тепловые процедуры показаны лишь в восстановительном периоде. Как правильно промывать нос при гайморите?

  1. Перед промыванием закапывают капли, уменьшающие отек.
  2. Используют резиновую грушу, специальный пластиковый чайник или шприц на 10 мл.
  3. Раствор антисептика или травяного настоя комнатной температуры.
  4. Голову немного наклоняют набок над раковиной, в верхнюю ноздрю начинают заливать жидкость. Чтобы лечебный раствор не попал в носоглотку и евстахиевы трубы, пациент произносит «ку-ку» или протяжный «и-и-и». Жидкость будет вытекать из ниже расположенной ноздри.
  5. Повторяют промывание до 4 раз в день.

Можно ли делать ингаляции при гайморите?

Ингаляции — один из самых эффективных и безопасных способов лечения гайморита, показан даже в детском возрасте и беременным.

Можно ли гайморит лечить дома?

Гайморит лечится амбулаторно. Лишь тяжелое его течение, возникновение осложнений и необходимость пункции требует помещения в стационар.

Возможно ли вылечить гайморит без прокола?

Возможно при условии своевременного лечения, достаточно крепкого иммунитета, точного соблюдения врачебных рекомендаций и сроков приема антибиотиков. Лазерная терапия по эффективности сравнима с проколами и абсолютно безболезненная. Как предотвратить гайморит? Профилактика гайморита:

  1. Повышение иммунитета.
  2. Полноценное лечение простуды и ликвидация хронической инфекции.
  3. Отказ от курения (сигаретный дым раздражает слизистые).
  4. Гигиена: мытье рук, двухразовая чистка зубов в день.

Лечение гайморита тем эффективнее, чем раньше оно начато. Своевременное обращение к ЛОР-врачу значительно повышает шансы полностью вылечить патологию без болезненных проколов.

Источник: infmedserv.ru

Причины гайморита

  • неадекватное лечение ОРЗ, гриппа;
  • специфические инфекции (скарлатина, корь и т. д.);
  • хронические инфекции (тонзиллит, кариес, ринит, аденоиды);
  • затрудненное дыхание носом вследствие врожденного/приобретенного аномального строения носовых костей (искривление носовой перегородки, узкие носовые ходы);
  • аллергия, приведшая к избыточной выработке слизи и набуханию слизистой носа и пазух;
  • слабость иммунитета (частые переохлаждения, хронические патологии).

Так как наиболее частым «виновником» является недолеченная простуда, заболеваемость гайморитом повышается осенью-зимой. Гайморит часто вызывается стафилококком, активизирующемся при снижении иммунитета. Нередко воспаление пазух провоцируют вирусные инфекции, хламидии и грибы. В гайморовы пазухи инфекция попадает через нос или с кровотоком (чаще у детей).

Виды гайморита

гайморит

По локализации различают гайморит:

  • односторонний;
  • двухсторонний.

По течению:

  • острый (2-3 нед.);
  • хронический (от 2 мес.).

В зависимости от патологического процесса гайморит определяют как:

  • экссудативный (обильное образование гноя);
  • некротический (агрессивная инфекция вызывает некроз слизистой пазух);
  • продуктивный (затяжное течение отягощается разрастанием полипов);
  • атрофический (хронический гайморит приводит к атрофии слизистой).

Симптомы гайморита

болит голова Гайморит не ограничивается локальной симптоматикой. Первые признаки гайморита:

  • слабость;
  • гипертермия (температура до 38ºС);
  • недомогание;
  • головная боль;
  • заложенность носа, чихание;
  • снижается обонятельная чувствительность (пациент не различает запахи).

Начальные симптомы гайморита сливаются с обычной симптоматикой простуды, однако достаточно быстро вырисовывается характерная для гайморита картина:

  • чувство распирания в пазухах;
  • болезненность, иррадиирующая в зубы и лоб, усиливающаяся к вечеру;
  • визуально наблюдается припухлость щеки с пораженной стороны;
  • надавливание на область пораженной пазухи болезненно, с распространением в область глаза;
  • при наклоне головы вперед пациент фиксирует тяжесть с обеих или одной стороны от носа;
  • нередко наблюдается отек век, слезотечение, светобоязнь, боли в глазах;
  • консистенция отделяемой из носа слизи становится густой, по цвету белой или желто-зеленой.

Хроническое течение не имеет столь выраженную симптоматику. На первый план выходят:

  • общая слабость (постоянные головные боли, потеря аппетита, возможна бессонница, температура обычно нормальная);
  • стойкая заложенность носа;
  • густые желтые/зеленые выделения (могут быть довольно скудными, не поддаются обычному лечению);
  • утренняя припухлость век, проявления конъюнктивита.

Важно! Характерный признак хронического гайморита — ночной кашель, сухой и упорный, на фоне отсутствия воспаления в горле и дыхательных путях. Обусловлен истечение гноя из пазух в носоглотку, не реагирует на препараты от кашля.

Осложнения

осложнения гайморита Гайморит опасен распространением воспаления в близлежащие ткани. Последствия нелеченного гайморита:

  • конъюктивиты, остеопериостит глазницы;
  • отиты;
  • рецидивы тонзиллита, фарингита и др.;
  • поражение тройничного, зрительного нервов;
  • поражение костей верхней челюсти (периостит, остеомиелит);
  • поражение мозговых оболочек (менингит, менингоэнцефалит, абсцесс мозга, флебит мозговых сосудов);
  • риногенный сепсис.

Риск осложнений минимизируется при своевременном обращении в клинику, адекватном курсе лечения и соблюдении пациентом врачебных рекомендаций. Игнорирование недуга и самолечение недопустимо.

Диагностика

Диагноз «гайморит» устанавливается на основе:

  • жалоб пациента;
  • осмотра;
  • анализа крови (признаки воспаления — лейкоцитоз, ускоренное СОЭ);
  • рентгена (достоверное подтверждение гайморита, фиксирует уровень наполненности пазух гноем);
  • компьютерной томографии (обнаруживает изменения при хроническом процессе).

Чем лечить гайморит?

промывание носа Терапия гайморита изначально предполагает консервативные методы, радикальное лечение (пункция пазух) показано лишь при отсутствии положительной динамики и при запущенности воспаления.

Консервативное лечение

  1. Устранение провоцирующего фактора (исправление перегородки, тонзиллэктомия и т. д.).
  2. Катаральную симптоматику (отечность слизистой, отсутствие гноя) устраняют капли в нос с антибактериальным и сосудосуживающим эффектом ( Назол, Синупрет и т. д.).

Важно! При лечении обычного насморка предпочтение отдается масляным каплям, чрезмерное употребление сосудосуживающих препаратов приводит к атрофии слизистой и отсутствию ее барьерной функции. Передозировка сосудосуживающих капель может вызвать остановку дыхания у малышей.

  1. Местное лечение. Промывание носа содовым раствором, разбавленной настойкой календулы (35 кап. на 250 мл воды), настоями ромашки, эвкалипта, череды. Компрессы с Димексидом эффективно снимают боль (имеются противопоказания!).
  2. Антигистаминная терапия (Супрастин и др.).
  3. Антибиотики (Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Кларитромицин) 10-12-дневным курсом при остром гайморите и до 1 месяца приема при хроническом.

Важно! Антибиотикотерапия дает положительный эффект уже на 4 день. Отсутствие динамики требует смены препарата и возможного назначения противогрибковых медикаментов (грибковый гайморит не поддается антибактериальному лечению).

  1. Народные средства. Наиболее эффективны ингаляции водного раствора настойки прополиса, закапывание сока цикламена (вызывает серьезный дискомфорт, противопоказано при аллергии), мазь с луковым соком, точечный массаж.
  2. Физиотерапия. В острой фазе — диатермия, ультразвук, соллюкс, при хроническом течении — лекарственный электрофорез (антибиотики, гормоны), диадинамические токи, парафиновое прогревание.
  3. Общее лечение. Обильное питье, витамины, стимуляция иммунитета, муколитики при кашле.

Пункция при гайморите

пункция при гайморите Прокол гайморовых пазух носит диагностический (возможность взятия на посев содержимого) и лечебный характер (эвакуация содержимого, промывание антисептиками/антибиотиками). Требует местной анестезии, при первом пунктировании устанавливаются катетеры, через которые промывают пазухи. Чтобы избавиться от гайморита навсегда, иногда необходима повторная пункция, однако это необязательное условие радикального лечения. Процедура достаточно болезненна.

Вопросы, задаваемые пациентами с гайморитом

Что делать при подозрении на гайморит? Срочно обратиться к врачу. Самолечение чревато осложнениями. Как отличить начало гайморита при простуде? Заподозрить гайморит можно, если на фоне ОРЗ/гриппа резко повысилась температура и ухудшилось состояние, появились боли при наклонах головы и простукивании пазух, усилилась головная боль. Как лечить гайморит при беременности? Медикаментозное лечение (антибиотики, сосудосуживающие капли) определяется врачом. Многие препараты влияют на плод и назначаются при превышении эффективности над риском для плода. Врачи отдают предпочтение препаратам Синупрет и Синуфорте (обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, разжижает секрет). Целесообразны промывания пазух, нередко в период беременности и при лактации проводится пункция. Можно ли греть нос при гайморите? Прогревание пазух с использованием вареного яйца, мешочка с солью строго запрещено в острый период и при наличии гнойных выделений! Тепловые процедуры показаны лишь в восстановительном периоде. Как правильно промывать нос при гайморите?

  1. Перед промыванием закапывают капли, уменьшающие отек.
  2. Используют резиновую грушу, специальный пластиковый чайник или шприц на 10 мл.
  3. Раствор антисептика или травяного настоя комнатной температуры.
  4. Голову немного наклоняют набок над раковиной, в верхнюю ноздрю начинают заливать жидкость. Чтобы лечебный раствор не попал в носоглотку и евстахиевы трубы, пациент произносит «ку-ку» или протяжный «и-и-и». Жидкость будет вытекать из ниже расположенной ноздри.
  5. Повторяют промывание до 4 раз в день.

Можно ли делать ингаляции при гайморите?

Ингаляции — один из самых эффективных и безопасных способов лечения гайморита, показан даже в детском возрасте и беременным.

Можно ли гайморит лечить дома?

Гайморит лечится амбулаторно. Лишь тяжелое его течение, возникновение осложнений и необходимость пункции требует помещения в стационар.

Возможно ли вылечить гайморит без прокола?

Возможно при условии своевременного лечения, достаточно крепкого иммунитета, точного соблюдения врачебных рекомендаций и сроков приема антибиотиков. Лазерная терапия по эффективности сравнима с проколами и абсолютно безболезненная. Как предотвратить гайморит? Профилактика гайморита:

  1. Повышение иммунитета.
  2. Полноценное лечение простуды и ликвидация хронической инфекции.
  3. Отказ от курения (сигаретный дым раздражает слизистые).
  4. Гигиена: мытье рук, двухразовая чистка зубов в день.

Лечение гайморита тем эффективнее, чем раньше оно начато. Своевременное обращение к ЛОР-врачу значительно повышает шансы полностью вылечить патологию без болезненных проколов.

Источник: infmedserv.ru

Что такое гайморит?

Гайморит – это воспаление придаточных пазух носа. Почти всегда оно появляется из-за повторного глубокого насморка или простуды, которые были плохо и недобросовестно вылечены. Но, кроме простуды и насморка, ещё одной причиной являются запущенные зубы, особенно верхние. Нос закладывает, и внутри начинает накапливаться слизь. После начинает выделяться гной.

Обычными симптомами гайморита являются потеря обоняния, тяжесть в голове, боль в висках и переносице, достаточно высокая температура – в пределах 37–38 градусов. Но, кроме всего этого, у человека ухудшается память, снижается работоспособность и увеличивается утомляемость.

Следует отметить, что если не начать лечить гайморит на начальной стадии, то он перерастёт в следующую, гнойную стадию. В результате у вас появятся и другие серьёзные заболевания.

При остром течении болезни воспаляется тонкая слизистая оболочка, застилающая гайморовы пазухи. Негативное воздействие также оказывается и на расположенные в этой области кровеносные сосуды, а также на соединительную ткань. При переходе гайморита в хроническую стадию, наблюдается поражение костных стенок гайморовых пазух и подслизистой основы. Гаймориту подвержены люди любой возрастной категории. Это заболевание развивается не зависимо от половой принадлежности пациентов. Согласно статистическим данным, с которыми можно ознакомиться на специализированных интернет ресурсах, а также в средствах массовой информации, пик развития гайморита приходится на осеннее и зимнее время года. Ранней весной также встречаются обострения данного заболевания.

Причины гайморита

гайморит

Как правило, причиной гайморита становится инфекция, которая попадает в носовую полость через кровь или при дыхании. Существует несколько основных состояний, которые нарушают носовое дыхание. Это искривление носовой перегородки, вазомоторный ринит, гипертрофический ринит (увеличение носовых раковин), у детей – аденоиды, аллергические заболевания носа.

Также причиной гайморита могут стать нарушения иммунной системы, к которым приводят длительные хронические заболевания, паразитозы, аллергические состояния и др., а также несвоевременное или неправильное лечение обычной простуды, ОРЗ, ринита, что вызывает в качестве осложнения гайморит.

Когда у людей берут мазки из носа при медосмотре, как правило, у человека обнаруживается так называемый стафилококк, который длительное время живет в носоглотке человека. Последний же, если бы не проходил обследование, не узнал бы, что он – носитель бактерий. Длительное время эти бактерии могут не приносить серьезного ущерба для здоровья. Но даже при обычной простуде стафилококк может активизироваться и проявить свои патогенные свойства.

Современной медициной определены многочисленные причины развития гайморита:

  • травмирование слизистой гайморовых пазух;

  • проникновение в носоглотку вирусов и болезнетворных бактерий;

  • плохо пролеченный насморк;

  • запущенная форма простудного заболевания;

  • длительное пребывание в помещении, воздух в котором слишком сухой и прогрет до высокой температуры;

  • нахождение на сквозняке;

  • попадание в дыхательные пути химических испарений (обычно это происходит на вредном производстве);

  • запущенное состояние зубов и несоблюдение гигиены ротовой полости;

  • внешнее воздействие агрессивных сред на слизистую;

  • перенесённый грипп или ОРВИ;

  • сильное переохлаждение организма;

  • нарушение работы секреторных желез;

  • ослабление иммунной системы;

  • аномальное строение органов носоглотки и секреторных желез;

  • механическое повреждение носовой перегородки (любое физическое воздействие, травма и т. д.);

  • произрастание полипов и аденоидов;

  • аллергическая реакция организма на различные внешние раздражители;

  • опасные заболевания, такие как туберкулёз, грибковое поражение слизистой, лучевая болезнь, опухоли и т. д.

Регулярное использование капель, предназначенных для лечения ринита, является основной причиной скопления большого количества слизи в гайморовых пазухах, на фоне чего и развивается гайморит.

Использование различных медицинских препаратов, в виде капель, может стать причиной начала кровотечения из носа. Это объясняется тем, что лекарственные средства являются слишком сильным раздражителем для слизистой и тканей гайморовых пазух, в результате чего могут лопаться сосуды и начинаться носовое кровотечение.

Симптомы гайморита у взрослых

Симптомы гайморита

Симптомами гайморита является появление у человека болей в области носа и около носовой области, которые постепенно нарастают. Менее выражены боли утром, нарастают – к вечеру. Потом у больного начинает теряться конкретное место с неприятными ощущениями и начинает болеть голова. Если процесс односторонний, то боли отмечаются с одной стороны.

Оттенок голоса у пациента становится гнусавым, заложен нос, затруднено дыхание через нос. Возможна попеременная заложенность правой и левой половин носа.

Также больного постоянно мучает насморк. Наблюдается слизистое (прозрачное) или гнойное (желтое, зеленое) отделяемое из носа. Этого симптома может не быть, если нос сильно заложен.

У пациентов повышена температура: иногда она достигает 38 градусов, а порой выше. Такая температура бывает у людей, которые больны острым гайморитом. Если же процесс хронический, то высокая температура появляется редко. Больные испытывают недомогание, которое выражается утомляемостью, слабостью, пациенты отказываются от пищи, нарушается сон.

Заболевание гайморит сопровождается определённой симптоматикой:

  • появление слизистых выделений из носа (со временем в них могут присутствовать частицы гноя);

  • заложенность носа;

  • ухудшение памяти;

  • ощущение сильного давления в области переносицы, которое увеличивается при наклоне головы;

  • нарушение сна;

  • затруднённое дыхание;

  • потеря работоспособности;

  • повышенная утомляемость;

  • повышение температуры (часто температура может повышаться до 40 градусов);

  • развитие затяжного ринита, тонзиллита, фарингита;

  • появление озноба;

  • вялость, слабость и общее недомогание;

  • частые приступы кашля;

  • болевые ощущения в области носа, распространяющиеся на другие части тела (лоб, дёсна, глазницы и т. д.);

  • сильные головные боли, усиливающиеся даже при незначительных поворотах головы;

  • потеря аппетита (как полная, так и частичная)

Гайморит любого вида в основном лечится при помощи обычной фармакотерапии, которую врач подбирает на консультации. Промывания придаточных пазух носа (без прокола) проводят только при выраженном болевом синдроме или обильном выделении гноя.

Также проводится лазерная терапия для устранения воспаления и усиления эффекта от лечения лекарствами. Курс лечения составляет от двух недель до двух месяцев.

Температура при гайморите

Гайморит часто сопровождается высокой температурой, которая свидетельствует о начале воспалительного процесса. Таким образом, человеческий организм реагирует на появление инфекции, токсины которой вызывают общую интоксикацию. При разных стадиях гайморита могут наблюдаться значительные колебания температуры. Острая форма данного заболевания сопровождается сильным жаром. В том случае, когда гайморит перешёл в хроническую стадию у пациентов может наблюдаться незначительное повышение температуры, либо полное отсутствие жара.

Если к прогрессирующему инфекционному гаймориту присоединяются бактерии, поражающие область носоглотки, то у пациента может подниматься температура. Аллергическая форма гайморита может проходить при нормальном, либо слегка повышенном температурном режиме. У людей преклонного возраста, имеющих заболевание гайморит, практически всегда наблюдается незначительное повышение температуры.

Учёные из разных стран мира, при проведении исследований данного заболевания, пришли к выводу, что на температурное течение гайморита оказывают непосредственное влияние различные факторы:

  • возраст пациента;

  • особенности организма;

  • состояние иммунной системы;

  • параллельное развитие других заболеваний и т. д.

Другие признаки гайморита

Другие признаки гайморита

При прогрессировании гайморита у больных могут наблюдаться и другие признаки данного заболевания:

  • частичная или полная потеря обоняния;

  • появление отёчности в области носа, глазных яблок и щёк;

  • изменение тональности голоса (появление гнусавости);

  • усиленное слезотечение;

  • появление неприятного запаха изо рта и носовых пазух;

  • неприятное послевкусие после каждого приёма пищи;

  • повышенное потоотделение и т. д.

Какого цвета сопли при гайморите?

Гайморит в большинстве случаев сопровождается обильными выделениями из носовых пазух (очень редко данное заболевание протекает без внешних признаков). Это объясняется тем, что на фоне сильного воспалительного процесса в гайморовых пазухах происходит сильное скопление соплей, в которые на более поздних стадиях течения болезни примешивается гной или кровяные сгустки.

На каждой стадии гайморита изменяется цвет соплей, благодаря чему специалисты, при проведении диагностических мероприятий с высокой точностью могут определить фазу заболевания и назначить правильное и эффективное лечение. Цвет соплей и их консистенция позволяют определить форму и порядок воспалительного процесса, который развивается в гайморовых пазухах.

В настоящее время различают три основных оттенка соплей, появляющихся на фоне развития гайморита:

  • белый цвет;

  • жёлто-зелёный цвет;

  • зелёный цвет.

Появление белых соплей наблюдается при начальной стадии развития гайморита. Слизистые выделения белого цвета, густой консистенции, могут свидетельствовать о начале стадии выздоровления пациента. Сопли зелёного цвета свидетельствуют о сильном воспалительном процессе в гайморовых пазухах. При появлении у зелёных соплей жёлтого оттенка можно с уверенностью утверждать, что гайморит находится в острой форме течения заболевания и требует срочного вмешательства специалистов. Жёлтый оттенок является признаком появления в соплях частиц гноя.

Самая тяжёлая форма гайморита сопровождается соплями, в которых присутствуют кровяные прожилки и небольшие сгустки. Больному необходима экстренная медицинская помощь, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений, которые могут развиться при несвоевременно проведённом медикаментозном лечении тяжёлой формы гайморита.

При прогрессировании гайморита у некоторых пациентов может периодически идти из носа кровь. Этот феномен можно объяснить передозировкой капель от ринита, либо полученной ранее травмы, при которой была повреждена носовая перегородка. Носовые кровотечения также могут свидетельствовать о патологических изменениях в слизистой и тканях гайморовых пазух, которые произошли на фоне прогрессирования гайморита.

Видео: причины появления гайморита, методы лечения

По теме: Современный способ лечения гайморита без прокола

Виды гайморита

Виды гайморита

Современной медицине известны следующие виды гайморита:

  1. Одонтогенный.

  2. Аллергический.

  3. Хронический.

  4. Полипозный.

  5. Гнойный.

  6. Двусторонний;

  7. Острый.

  8. Катаральный.

Катаральный гайморит

При катаральном гайморите у больных воспаляется слизистая оболочка гайморовых пазух. Часто в носовой полости наблюдается отёчность и покраснение. В большинстве случаев данное заболевание встречается у пациентов младшего и школьного возраста.

Причинами развития катарального гайморита являются:

  • перенесённые на ногах вирусные инфекции;

  • плохо пролеченный грипп;

  • механическое воздействие на слизистую носа;

  • насморк, возникающий на фоне аллергических реакций и т. д.

Развитие катарального гайморита может сопровождаться определённой симптоматикой:

  • отсутствием аппетита;

  • повышением температуры;

  • вялостью и общей слабостью;

  • ухудшением самочувствия;

  • появлением интоксикации организма;

  • снижением работоспособности и т. д.

Двусторонний гайморит

При возникновении осложнений на фоне воспаления слизистой оболочки гайморовых пазух часто развивается двусторонний гайморит. Болезнь часто протекает в острой форме, а после неэффективного лечения переходит в хроническую стадию.

У большинства пациентов, которым был диагностирован двусторонний гайморит, наблюдались:

  • повышенная отёчность в области расположения гайморовых пазух;

  • сильные выделения слизи из носа;

  • заложенность носа;

  • повышение температуры;

  • повышенное слезотечение;

  • интоксикация организма;

  • апатия, вялость, нарушение сна и т. д.

Двусторонний гайморит считается довольно редким заболеванием, которое имеет ярко выраженную клиническую картину и протекающее в более тяжёлой форме. Причиной развития этой болезни могут стать любые воспалительные или инфекционные заболевания. При проведении диагностических мероприятий специалисты пальпируют область гайморовых пазух, вызывая при этом болевые ощущения у пациентов. При лечении двустороннего гайморита больным назначается комплексное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Полипозный гайморит

Полипозный гайморит

Данное заболевание широко распространено среди разновозрастной аудитории пациентов. Полипозный гайморит не поддаётся медикаментозному лечению. Справиться с болезнью можно только при помощи хирургического вмешательства. Полипозный гайморит развивается на фоне: острого течения различных аллергических заболеваний; врождённых или приобретённых аномалий носовой перегородки; воспалительных процессов, прогрессирующих в носовых пазухах.

Проявление этой формы гайморита начинается с возникновения проблем с носовым дыханием. Пациенты начинают дышать ртом, так как их носовые полости заложены. Полипозный гайморит часто сопровождается обильными выделениями слизи (прозрачной или жёлто-зелёной) из носа. Многие больные жалуются на притупление вкусовых рецепторов, отсутствие аппетита, рассеянность, головные боли и т. д.

Лечение полипозного гайморита проводится в условиях стационара. Больного переводят в операционную и хирургическим способом удаляют разросшиеся ткани, которые мешают нормальному носовому дыханию. Маленькие полипы некоторые специалисты пытаются лечить медикаментозно, назначая своим пациентам стероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и т. д. Такая терапия только в единичных случаях приносит положительный результат, так как нужный эффект достигается только при хирургическом лечении.

Хронический гайморит

Хронический гайморит чаще всего диагностируется пациентам, у которых наблюдается воспалительный процесс в гайморовых пазухах. Данное заболевание часто переходит в стадию обострения, которая при ненадлежащем лечении может привести к развитию различных осложнений. Во время прогрессирования данного заболевания у многих пациентов наблюдается воспаление в органах, которые находятся в области гайморовых пазух.

Причиной развития хронического гайморита могут стать любые возбудители инфекции: вирусы, грибы, бактерии и т. д. Данная форма заболевания может развиваться на фоне существующих дефектов носовой перегородки, которые могут быть либо врождёнными, либо полученными в результате механического воздействия. Очень часто хронический гайморит диагностируется пациентам, у которых наблюдаются проблемы с зубами. Даже простой кариес может выступать в качестве распространителя инфекции и спровоцировать появления этой болезни.

Подробнее: Причины появления, симптомы и лечение хронического гайморита

Аллергический гайморит

Аллергический гайморит

Аллергическая форма гайморита может развиваться на фоне любого внешнего фактора, агрессивно влияющего на слизистую гайморовых пазух. Организм, при воздействии аллергена, начинает показывать ответную реакцию, которая проявляется в усиленном слёзоотделении, выведении слизи из носовых пазух, отёчности и т. д. В большинстве случаев эта форма болезни прогрессирует весной и осенью.  

По теме: Список пищевых аллергенов у взрослых

При аллергическом гайморите у больных наблюдается следующая симптоматика:

  • повышение температуры;

  • заложенность носа;

  • появление болевых ощущений в области глазных яблок, скул;

  • слабость;

  • головные боли и т. д.

При аллергическом гайморите у некоторых пациентов отмечались осложнения, которые в большинстве случаев вызваны разрастанием полипов в носу. Такие наросты мешают нормальному носовому дыханию, поэтому подлежат хирургическому лечению. Традиционное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не приносит в этом случае положительного результата.

Больным в первую очередь необходимо определить происхождение аллергена, который вызвал развитие гайморита. При его обнаружении следует в срочном порядке ограничить с ним любые контакты. Желательно пройти комплексное обследование, которое позволит выявить, на какие именно аллергены реагирует организм больного. После прохождения курса антиаллергической терапии, пациентам назначаются специальные препараты для повышения иммунитета.

На стадии выздоровления больным необходимо восстановить носовое дыхание, делая специальные упражнения. Правильное питание (в большинстве случаев назначается специальная диета) и полный отказ от вредных привычек поспособствует скорейшему восстановлению работы многих внутренних органов и систем. При аллергическом гайморите пациентам очень полезны длительные прогулки в хвойных лесах, воздух которых обладает целебными свойствами и идеально подходит для людей, у которых выявлены проблемы с бронхолёгочной системой и дыхательными путями.

По теме: Как избавиться от аллергии в домашних условиях?

Гнойный гайморит

Гнойный гайморит часто развивается на фоне перенесённых пациентами инфекционных, вирусных и простудных заболеваний, которые своевременно не были пролечены. В большинстве случаев эта форма заболевания диагностируется больным, которые при проявлении симптоматики гайморита пренебрегли качественной медицинской помощью, а вместо этого занимались самолечением.

Главными причинами развития гнойного гайморита являются вредные микроорганизмы и бактерии, продукты, жизнедеятельности которых и провоцируют появление воспалений и скопление гнойных отложений в гайморовых пазухах. В запущенной стадии данное заболевание может поражать костные ткани и близко расположенные органы. Чтобы не допустить появления гнойного гайморита необходимо при первых проявлениях заболевания обратиться к участковому врачу, который после проведённого осмотра направит пациента к узкопрофильному специалисту.

Острый гайморит

При развитии острой формы гайморита больные часто жалуются на общее недомогание, слабость, хроническую усталость и снижение работоспособности.

В некоторых случаях болезнь может протекать без ярко выраженной симптоматики, но обычно она сопровождается:

  • повышением температуры;

  • сильным выделением слизи, с примесью гноя, из носа;

  • появлением отёчности;

  • затруднённым дыханием;

  • нарушением сна;

  • появлением болевых ощущений при пальпации области гайморовых пазух и т. д.

Стать причиной развития данного заболевания могут:

  • врождённые дефекты носовой перегородки;

  • механическое повреждение хрящевой и костной ткани в носу;

  • перенесённые на ногах вирусные и инфекционные заболевания;

  • склонность к аллергическим реакциям на любые внешние раздражители и т. д.

Лечение острой формы гайморита занимает несколько недель и включает конструктивную медикаментозную терапию.

Одонтогенный гайморит

Одонтогенный гайморит часто развивается на фоне острого воспалительного процесса в гайморовых пазухах. Возбудителями этой формы заболевания являются: кишечная палочка, стафилококки, микс-инфекция, стрептококки. Плохое состояние зубов и несоблюдение ежедневной гигиены полости рта также могут стать причиной появления одонтогенного гайморита.

При прогрессировании этой формы болезни у пациентов снижается иммунитет, могут повреждаться костные ткани, появляются болевые ощущения и т. д. Для назначения эффективной терапии очень важно правильно определить очаг заболевания и выявить его возбудителя. После этого подбирается группа антибиотиков, антигистаминных средств и других медицинских препаратов.

Подробнее об: одонтогенном гайморите

Осложнения и последствия гайморита

Осложнения и последствия гайморита

Гайморит представляет собой очень сложное заболевание, при надлежащем лечении которого пациенты могут столкнуться с серьёзными последствиями:

  • появление отёчности гайморовых пазух;

  • воспаление слизистой оболочки;

  • нарушение носового дыхания;

  • сильное выделение слизи из носа;

  • скопление гноя в верхнечелюстных полостях и т. д.

После лечения гайморита у некоторых больных появляются различные осложнения:

  • очень часто острая форма гайморита переходит в хроническую стадию, которая требует более длительного конструктивного лечения;

  • развиваются воспалительные процессы бронхолёгочной системы, миндалин глотки и других органов;

  • на фоне воспалительного процесса появляется отит.

Больные, у которых была выявлена запущенная стадия гайморита, могут столкнуться с более серьёзными осложнениями, при которых появляются различные заболевания:

  • почек;

  • сердца;

  • суставов;

  • органов зрения;

  • головного мозга и т. д.

При выходе осложнений за границы бронхолёгочной системы и поражения других внутренних органов пациенты могут столкнуться с сепсисом. В том случае, когда больной, при выявлении первичной симптоматики гайморита сразу обратится в медицинское учреждение и пройдёт медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, он сможет избежать любых последствий и осложнений этого заболевания.

Можно ли греть нос при гайморите?

Можно ли греть нос при гайморите

Прогревание носа категорически запрещается при острой форме гайморита, так как под воздействием высокого температурного режима может произойти быстрое распространение инфекции по всему организму. Греть область носа можно в тех случаях, когда гайморовы пазухи уже практически полностью освобождены от гноя и пациент находится на стадии выздоровления.

На сегодняшний день существуют различные методы прогревания носа при гайморите:

  • прогревание при помощи соли. Этот метод знаком многим людям ещё из детства, когда родители горячий мешочек с солью прикладывали при заложенном носе. Чтобы приготовить такой горячий «компресс» необходимо прогреть на сковороде стакан каменной соли и выложить её в обычный чистый носок. Такую горячую подушечку следует прикладывать на переносицу и держать в течение 10-15 минут;

  • прогревание при помощи куриных яиц. Для задействования данного метода необходимо сварить вкрутую два яйца. После того как яйца будут извлечены из кипящей воды, их следует сразу обернуть полотенцем. Горячее полотенце прикладывается в районе гайморовых пазух и держится до момента частичного остывания;

  • прогревание носа при помощи ингаляций. Для этого следует отварить картофель в кожуре, слить с него воду. Наклонившись над кастрюлей с парующим картофелем, следует накрыться одеялом, чтобы внутри сохранялся нужный температурный режим. В течение 10 – 15 минут необходимо делать глубокие вдохи носом или ртом;

  • прогревание носа при помощи синей лампы. Действие данного прибора направлено на уничтожение бактерий и инфекций. Синие лампы активно задействуются для обеззараживания помещений, в которых находились больные люди. В большинстве случаев процедуры прогревания синей лампой являются частью комплексной медикаментозной терапии.

Перед использованием любого из существующих методов прогревания носа при гайморите каждый больной должен получить консультацию своего лечащего врача. Специалист предусмотрит любые побочные эффекты и поможет выбрать для своего пациента наиболее безопасный способ.

По теме: Как делать ингаляции при сухом и мокром кашле?

Можно ли в баню при гайморите?

Многих пациентов, которым был диагностирован гайморит, интересует вопрос, касающийся посещения русской бани и финской сауны. При прогрессировании данного заболевания людям необходимо с осторожностью принимать любые водные процедуры. Врачи рекомендуют своим пациентам воздержаться от посещения парных при острой форме гайморита. На данной стадии развития заболевания больным рекомендуется парить ноги, добавляя в воду горчицу или различные эфирные масла.

В начальной стадии развития гайморита посещение парильного отделения даже оказывает пользу пациентам, если водные процедуры будут проводиться при задействовании лечебных трав. Перед принятием водных процедур необходимо оценить общее состояние организма. Нельзя посещать баню при повышенной температуре, либо перепадах артериального давления. Категорически следует отказаться от той части банного ритуала, который предусматривает резкое понижение температуры тела человека, путём окунания его в слишком холодную воду.

Методы лечения

  1. Какие лекарства от гайморита наиболее эффективны?

    • Капли в нос

    • Синуфорте при гайморите

    • Антисептики

    • Растворы бактериофагов

    • Растворы для промывания носа

    • Вспомогательные лекарства

  2. Антибиотики от гайморита

  3. 2 современных метода лечения без прокола:

    • Ямик-катетер

    • Баллонная синусопластика

  4. Лечение гайморита в домашних условиях:

    • Промывание носа раствором морской соли при гайморите

    • Масло туи при гайморите

    • Как вылечить насморк и гайморит быстро и просто

    • Лечение гайморита соком цикламена — самый эффективный метод!

    • Лечение гайморита народными средствами, 5 эффективных рецептов

Профилактика гайморита

Профилактика гайморита

Чтобы не допустить развития гайморита необходимо регулярно проводить ряд профилактических мероприятий:

  • при посещении улицы следует одеваться в соответствии с сезоном;

  • укреплять свою иммунную систему народными средствами и специальными медицинскими препаратами;

  • принимать витаминные и минеральные комплексы;

  • регулярно делать зарядку (можно посещать тренажёрный зал, бассейн, фитнес клуб и т. д.);

  • совершать длительные прогулки на свежем воздухе (предпочтение отдавать парковым и лесным зонам);

  • делать дыхательные упражнения, которые способствуют нормализации носового дыхания;

  • при проявлении первичной симптоматики ринита необходимо принимать меры (делать массаж, промывать носовые проходы, использовать специальные капли и другие лекарственные препараты);

  • перейти на здоровое питание, пересмотреть свой ежедневный рацион и ввести в него только полезные продукты;

  • полностью отказаться от вредных привычек, которые наносят непоправимый вред человеческому организму;

  • своевременно лечить любые заболевания, на фоне которых может развиться гайморит;

  • бережно относиться к своему здоровью, стараться не подвергать организм переохлаждению;

  • при первичных проявлениях аллергии следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти курс медикаментозного лечения;

  • при наличии врождённой или приобретённой аномалии носовой перегородки необходимо обратиться в медицинское учреждение, в котором специалисты хирургическим способом исправят дефект.

Источник: www.ayzdorov.ru