Если болит левая часть горла, в большинстве случаев это означает какое-либо инфекционное заболевание. Односторонняя патология в горле гораздо больше настораживает врачей отоларингологов.

Нередко обнаруживаются опасные инфекции или заболевания, требующие операции.

Болит левая часть горла

Инфекционные причины односторонних болей

Патогенные вирусы и бактерии, попадая в дыхательные пути, проходят через лимфоидное кольцо носоглотки, выполняющее защитную функцию. Нёбные и носоглоточные миндалины обезвреживают чужеродные микроорганизмы.

Важно! Однако при снижении иммунитета лимфоидная ткань не в состоянии справится с возбудителями инфекций. Это чаще случается у детей и пожилых людей.

Ослабить защитную функцию организма могут провоцирующие факторы:

  • курение, нарушающее кровообращение слизистых оболочек;
  • дефицит витамина B и аскорбиновой кислоты;
  • очаги хронической инфекции ротовой полости – кариес зубов;
  • аденоидные разрастания;
  • работа на вредном производстве при вдыхании ядовитых паров.

Боль в горле с левой стороны может быть спровоцирована любым из этих факторов риска. К примеру, инфекция из кариозного зуба сначала проникает в соседнюю миндалину. В таком случае у человека болит горло с левой стороны, больно глотать пищу.

Хронический аденоидит

Нетипично протекающая ангина

В подавляющем числе случаев ощущения вызваны воспалением одной из миндалин (не имеет значение слева или справа). Атипичная ангина – это инфекционное заболевание, возбудителем которого чаще являются стафилококки, пневмококки или стрептококки.

Этот вид инфекции отличается тяжёлым течением. У человека болит горло при глотании слева или справа, появляется першение. Повышается температура до 38.0– 39.0 °C, ухудшается общее состояние.

Помимо этих признаков, наблюдается увеличение подчелюстных лимфоузлов. При осмотре зева воспалённая миндалина гипертрофирована, отмечаются гнойные белые пробки на её поверхности.

При атипичной ангине боли возникают при глотании слюны. Приём пищи становится ещё более затруднительным.

Кстати! Лечение атипичной бактериальной ангины проводится обязательно антибиотиками широкого спектра действия. Дополнительно назначаются полоскания антисептическими растворами.


Паратонзиллярный абсцесс

Если при глотании болит горло с левой стороны, нередко врачи обнаруживают острое воспаление мягких тканей, окружающих миндалину. Так называемый паратонзиллярный абсцесс, как правило, развивается при неадекватном лечении, которое осуществляет больной на своё усмотрение.

Но это случается также у больных с резко ослабленным иммунитетом или устойчивостью патогенной микрофлоры к антибиотикам.

При прогрессировании абсцесса в клетчатке скапливается большое количество гноя, что сопровождается интоксикацией организма. Это означает подскок температуры выше 39.0 °C, нарастающую боль в горле, спазм жевательных мышц.

Важно! Состояние пациента становится настолько опасным, что может перейти в сепсис или менингит. Больной с паратонзиллярным абсцессом нуждается в неотложной помощи ЛОР-врача в условиях стационара.

Пациенту проводится хирургическое лечение – прокол и дренирование полости с последующим внутривенным вливанием глюкокортикоидных препаратов.

Околоминдальный абсцесс

Острый средний отит


Ухо человека связано с носоглоткой при помощи евстахиевой (слуховой) трубы. Поэтому любой воспалительный процесс при отсутствии лечения может переходить из ротовой полости в любой отдел органов дыхания.

В случае если болит горло с правой или левой стороны при глотании и отдаёт в уши, это говорит о среднем отите. Кроме этого симптома, заболевание сопровождается снижением слуха.

Для среднего отита характерно быстрое распространение инфекции из барабанной полости. Глубокое расположение воспалительного процесса плохо контролируется.

Может развиться отогенное воспаление мозговых оболочек – менингит. Лекарственная терапия бактериальной инфекции не обходится без применения антибиотиков и антимикробных средств.

Менингит

Синусит

Это понятие подразумевает воспаление околоносовых пазух. Как правило, они воспаляются при внедрении вирусов или бактерий в дыхательные пути. Заболеванию часто предшествует нелеченый ринит или грипп, перенесённый на ногах.

Причиной воспаления является также аллергия или приём некоторых медикаментов. Чаще всего инфекция локализуется в гайморовой или лобной пазухе.

Если болит левая сторона горла, а также область носа или лба, это свидетельствует о гайморите или фронтите.


Постоянно скапливающийся в полостях секрет из-за отёчных слизистых оболочек не спускается по задней стенке носоглотки, как это бывает в нормальном состоянии. Чем больше собирается выделений, тем сильнее давящие боли в горле и проекции пазух.

Если при консервативном лечении секрет отходит, состояние пациента улучшается. Но далеко не всегда этот способ помогает. В случае выраженного воспаления требуется прокол пазухи с дренированием содержимого.

Синусит

Источник: lorgid.ru

Причины и характер асимметричной боли в горле

Односторонняя боль в горле не является специфическим признаком заболевания и может быть спровоцирована рядом причин. Асимметричное ощущение боли, когда дискомфорт наблюдается только слева, является менее типичным для развития заболеваний, чем двустороннее проявление. Боль с одной стороны горла может возникнуть от нахождения на сквозняке или мышечного напряжения, а также сопровождать опасные патологические состояния. При отоларингологических заболеваниях боль в горле без температуры может появляться справа.


Болит горло с левой стороны больно глотать

Фарингит

Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки, вызванное бактериальными или вирусными инфекциями. Поражение инфекцией вызывает боль и першение в горле, переходит в разные отделы глотки. Болезнь часто протекает без появления температуры. В начале инфекционного процесса может вызывать одностороннюю боль.

Воспаление на слизистой появляется при резком вдыхании холодного воздуха, например во время бега. При заложенности носа вынужденное постоянное дыхание через ротовую полость вызывает сухость и раздражение в горле. Фарингит быстро переходит в хронические формы с отсутствием температуры.

Ларингит

Воспаление гортани и голосовых связок при ларингите носит как самостоятельный характер, так и проявляется вследствие простудных заболеваний. Не связанная с переохлаждением боль может быть вызвана чрезмерным напряжением связок горла или курением, с появлением болевых ощущений с одной стороны.

Часто ларингит протекает одновременно с фарингитом, образуя комплексное заболевание ларингофарингит. Заболевание проявляется в острой и хронической формах. К дискомфорту с одной стороны могут присоединяться сухость во рту, кашель, осиплость или временная потеря голоса.

Острый тонзиллит или ангина

Ангина, вызванная стрептококками, проходит с повышением температуры, но в катаральной (легкой) форме гипертермия отсутствует. Обострение хронического тонзиллита или ангины вызывает резкую боль в горле, что указывает на острую форму заболевания. Налет на миндалинах может не появляться, но происходит их увеличение. Ангина без появления температуры возможна на фоне ослабленного иммунитета, у больных туберкулезом и гепатитом. Тонзиллит, вызванный грибками, может протекать без жара. Ангина в любой форме требует лечения.


Болит горло с левой стороны больно глотать

Заболевания среднего уха и евстахиевой трубы

Воспаление среднего уха — распространенная форма болезни. Инфекция возникает при осложнении ОРВИ и гриппа. Евстахиева труба — слуховой канал, соединяющий носоглотку с барабанной полостью. Слуховая труба регулирует давление в барабанной полости. Евстахиит — заболевание, при котором нарушается вентилирующая функции трубы.

При проникновении патогенных микроорганизмов из носоглотки в средние отделы уха ощущается заложенность и снижение слуха. В среднем ухе при воспалении может скапливаться гной и вызывать сильную боль.

Очаговые гнойники или абсцессы

Гнойно-воспалительные процессы развиваются как осложнения острых заболеваний горла, гриппа или кори. Гнойники могут локализоваться в различных частях глотки и проявляться неприятным ощущением, отдающим в ухо, отечностью зева только с одной стороны. Образование абсцесса способно спровоцировать удушье, затруднение глотания и требует неотложной госпитализации для вскрытия абсцесса и начала применения антибактериальной терапии.


Болит горло с левой стороны больно глотать

Травмы

Возникновение колющей боли с одной стороны горла без появления температуры может быть вызвано проглатыванием инородного тела: стекла, металлического предмета. Случайное проглатывание рыбных костей или кусочка твердой пищи способно оставить в гортани рану, в которой впоследствии возникнет воспаление.

Инфекции

Неприятные ощущения в области горла вызываются инфекцией. В хронической или начальной фазе заболевание протекает без температуры и насморка, с сильной болью с одной стороны, переходящей на все горло. К таким инфекциям относятся риниты, синуситы, кашель различного происхождения, простудные заболевания бактериального и вирусного поражения.

Онкологические причины

Заболевания гортани различной интенсивности и продолжительности, ощущение комка могут указывать на локализацию в гортани злокачественной опухоли. Часто боль от постоянного курения принимают за привычное состояние, не сразу обращаясь за помощью. Но присутствие симптомов более 2 недель требует обращения к специалистам.

Болит горло с левой стороны больно глотать


Средний отит

Отит — это воспалительный процесс, вызванный инфекциями различного рода. Отит среднего уха появляется как с одной стороны, так и с двух. Инфекция в средний отдел уха распространяется через рот и носоглотку. Организм может не реагировать повышением температуры тела при серозном или экссудативном отите. Жидкость не выводится из барабанной полости, вызывая воспаление, отечность тканей и нарушение их вентиляции.

Экссудативный отит из-за слабовыраженных симптомов может не диагностироваться долгое время и приводить к тугоухости. Гнойный отит протекает с высокой температурой.

Болит горло с левой стороны больно глотать

Другие причины

Боль в горле без повышения температуры может быть вызвана:

  • аллергической реакцией;
  • стоматологическими причинами: афтозным стоматитом, кариесом, периодонтитом, воспалением десен;
  • ведением нездорового образа жизни: курением и алкоголизмом;
  • половыми инфекциями: гонореей, хламидиозом, сифилисом;
  • гастроэнтерологическими заболеваниями: рефлюкс-эзофагитом, гастритом, язвой желудка;
  • скарлатиной.

Диагностика

Боль с правой стороны может возникать при начальной стадии заболевания, впоследствии переходя на различные части горла и уха. Первичный осмотр проводит терапевт. Дальнейшее диагностирование проводят врачи различных узких специализаций: отоларинголог, гастроэнтеролог, онколог, аллерголог, инфекционист.


Болит горло с левой стороны больно глотать

Ротоглотка доступна для первичного осмотра, после которого ставится диагноз. Другие отделы осматриваются при помощи специальной оптики и приборов. Осматривают шею внешне, прощупывают лимфатические узлы. При невозможности диагностирования путем осмотра назначаются дополнительные исследования и анализы:

  • общий анализ крови;
  • аллергические пробы;
  • взятие бактериологического посева из горла для выявления возбудителя заболевания;
  • исследование с помощью УЗИ и рентгена;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • исследование фонетических функций гортани;
  • аудиометрия;
  • ларингоскопия.

Болит горло с левой стороны больно глотать

Отит часто протекает с сильной простреливающей болью с левой стороны. Диагностика проводится отоларингологом методом отоскопии, осмотром уха, а также осмотром полости носа.

Лечебный процесс

Лечебный процесс и его продолжительность зависит от поставленного диагноза. При заболеваниях, вызванных бактериальной или вирусной инфекцией, прописывают постельный режим, покой горла, обильное питье. Медикаментозную терапию назначают с применением противовоспалительных, антибиотических, противовирусных препаратов. Пациент лечит горло, применяя антисептические растворы для полоскания и орошения. В разных случаях используют компрессы, ингаляции с помощью небулайзера.

При заболеваниях слуховой трубы проводят санацию носоглотки, продувание.


Недопустимо вскрывать самостоятельно очаги, вызывающие подозрение. Катаральная ангина, гнойные воспаления, аллергический отек гортани требуют незамедлительной госпитализации.

Болит горло с левой стороны больно глотать

При хронических патологических процессах, сопровождающихся невыполнением миндалинами своих защитных функций, они подлежат удалению с последующим приемом курса антибиотиков.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины боли в горле с любой стороны применяются средства в различных лекарственных формах:

  • растворы и антисептики для полоскания горла;
  • спреи с антибиотическим и антисептическим действием, содержащие различные эфирные масла;
  • анестетические средства для рассасывания в виде таблеток, пастилок или леденцов, в состав которых входят различные фитоэкстракты;
  • противоаллергенные препараты;
  • антибиотики при бактериальной природе заболевания;
  • противовирусные препараты при инфекциях, вызванных вирусами.

Народные средства

Для уменьшения боли в горле, вызванной простудными заболеваниями, используют домашние средства для полоскания:

  • растворяют 0,5 ч. л. соды, щепотку соли и несколько капель йода в 1 стакане теплой воды;
  • настаивают лечебные травяные сборы, имеющие антисептический эффект;
  • растворяют в стакане воды таблетку «Фурацилина».

Пьют теплый чай с добавлением меда, лимона и имбиря. Заваривают отвары ромашки для употребления внутрь.

Болит горло с левой стороны больно глотать

Для устранения болевых симптомов в горле, вызванных травмой, ожогом, аллергией или течением сложной болезни, народные средства не применяются.

Что делать, если боль не проходит больше недели

Болевые ощущения в горле на протяжении нескольких дней могут спровоцировать развитие опасных осложнений. Осложнения имеют острую форму, например, удушье при смыкании воспаленных миндалин, гнойные накопления в тканях, некроз. Кроме этого, заболевание может перейти в хроническую форму. Не подавляемые лечением возбудители воспаления провоцируют болезни глаз, паралич лицевого нерва.

Причиной для обращения к терапевту, а затем врачу узкой специализации становится сохранение болевых ощущений в ротоглотке в течение недели.

Профилактика и прогноз

При адекватном лечении инфекционных заболеваний, вызванных бактериями, вирусами или грибами, неприятные ощущения в горле с разных сторон проходят в течение 2 недель. Заболевания в острой фазе могут быть купированы за один прием, например, при вскрытии абсцессов или вытекании гноя при отите.

Диагностированные хронические заболевания, различные осложнения, последствия травм потребуют длительного лечения, назначенного врачом.

Заболевания горла вызывают различные инфекции, возникающие в ослабленном организме. Профилактика заболеваний заключается в повышении иммунитета, закаливании, устранении неврологических состояний. Уменьшение действия различных раздражителей слизистой, таких как сигаретный дым, химические соединения, содержащиеся в бытовой химии, способствует улучшению состояний горла. Соблюдение норм личной гигиены и своевременное лечение стоматологических заболеваний также повышают устойчивость к распространению патогенных микроорганизмов.

Источник: VipLor.ru

Причины

Любые болевые ощущения не являются нормой. Они сигнализируют о том, что в организме произошел определенный сбой. Если у человека болит горло при глотании с одной стороны, некоторые поводы для радости все же есть. Это говорит о том, что воспалительный процесс локализован не во всем горле, а лишь в определенной его части, хотя он вполне может распространиться на более обширные участки. Что делать в таком случае? Если болит горло с левой или правой стороны, больно глотать и жевать, во-первых, необходимо выяснить, какую же именно терапию и против какого заболевания применить.

Итак, что может быть причиной:

  1. Ожог, термический или химический. Конечно, никто специально не обжигает слизистую горла, но такие повреждения бывают и при приеме пищи. Например, неразведенный гранатовый или грейпфрутовый сок содержит большое количество кислот, которые вызывают ожог. Также «проба» горячего чая или кофе может привести к термическому ожогу, причем для достижения неприятного эффекта достаточно совершить всего один глоток.
  2. Воспаление лимфоузла или миндалины вследствие распространения грибковой, бактериальной или вирусной инфекции.
  3. Частое курение. Во-первых, температура дыма, вдыхаемого курильщиком, достаточно высока. В сочетании с содержащимися в нем канцерогенами эффект для горла получается убийственным.
  4. Инородный предмет. Если в горле при глотании с одной стороны человек чувствует дискомфорт, это может быть из-за посторонних предметов, которые не могут продвинуться ни в одну из сторон. К этому приводит и каша, приготовленная из плохо очищенной крупы, где присутствуют элементы оболочки. Даже слюну глотнуть в этом состоянии очень сложно.
  5. Аллергическая реакция на какой-либо раздражитель. Обычно человеку становится больно глотать слюну, жевать еду, причем температуры нет. Если внимательно осмотреть горло, можно заметить отек с локализацией в какой-либо области.
  6. Механическое повреждение слизистой.

симптомы болей с одной стороны

Какую болезнь может диагностировать доктор?

Если симптоматика одна – боль при глотании с одной стороны, то заболевания, которые вызывают такой дискомфорт, могут быть различны:

  1. Ангина или тонзиллит.
  2. Фарингит.
  3. Ларингит.
  4. Отит.
  5. Скарлатина.
  6. Кариес.
  7. Корь.
  8. Онкология.

Самому себе поставить любой из этих диагнозов человек без медицинского образования не сможет. Кроме того, нередко заболевания идут рука об руку, и у пациента их целый букет. Единственное, что он может сделать  – самостоятельно осмотреть горло при помощи зеркала, хотя практической пользы эта манипуляция без консультации со специалистом не даст.

Ангина или тонзиллит

При этом заболевании воспаляются миндалины, в основном в области неба. Почему так происходит? Сами по себе миндалины являются защитным барьером, которые препятствуют более глубокому проникновению бактерий вглубь организма. Бесконечно «держать оборону» при постоянных провоцирующих факторах у миндалин не получается, и они принимают удар на себя и воспаляются.

типы ангины

Как правило, процесс происходит незаметно для человека, и в одно прекрасное утро тот осознает, что ему становится очень больно глотать. Если воспаление не затронуло все миндалины, появляется при глотании боль в горле слева или справа.

Фарингит

При этом заболевании воспалительный процесс затрагивает не миндалины, а слизистую горла, хотя фарингит вполне может сочетаться с другими смежными болезнями органов ротовой полости и дыхательной системы. Слизистая отекает, уменьшая просвет в глотке. Соответственно, это приводит к трудностям во время глотания.

Ларингит

В этом случае процесс затрагивает гортань. Кстати, в отличие от предыдущих случаев здесь болезнь может развиваться не только на фоне переохлаждения, простуды или оседания в горле бактерий и вирусов, но и из-за перенапряжения глотки. Очень часто с этим сталкиваются люди, которым по роду деятельности приходится выступать публично – актеры, певцы. Боль в горле при глотании у них наблюдается без температуры, с одной стороны.

Что такое ларингит

Отит

В данном случае боль в горле справа или слева при глотании несколько специфическая. Все движения челюстью, будь то жевательные, глотательные или просто мимические, сильно отдают в ухо. Если болит горло с левой стороны одновременно с неприятными ощущениями ноющего характера в левом ухе, с большой долей вероятности диагноз – отит. Кстати, если при отите появился дискомфорт в горле, болезнь ушей появилась давно и уже зашла достаточно далеко.

Скарлатина

Эта болезнь с детским названием вызывается исключительно стрептококком, который оказывает разрушительное воздействие на органы ротовой полости. При заселении на миндалины грибок быстро активизируется и размножается. Опасность несут и токсины, которые продуцируют стрептококк в процессе своей жизнедеятельности.

Кариес

При появлении боли в горле с одной стороны мало кто грешит на зубы. Но ведь они также состоят из живой ткани, а значит, воспалительные процессы в них весьма вероятны. Не стоит удивляться тому, что отоларинголог отправит пациента, у которого болит горло с правой или левой стороны при глотании, к дантисту. Даже повышение температуры при кариесе – вполне обычное дело.

Если болят зубы

Корь

Один из симптомов этого вирусного заболевания – боль в горле, которая может локализоваться только на одной стороне. Несмотря на то, что болезнь считается детской, заразиться этим вирусом могут и взрослые люди. Даже прививка, сделанная в дошкольном возрасте, не всегда дает пожизненного иммунитета.

Онкология

Если у человека заболело горло, онкология – одно из самых страшных слов, которые может тот услышать в кабинете врача. Рак гортани сегодня не редкость, и быстрому увеличению роста заболеваемости способствует неблагоприятная экология, а также образ жизни, который ведет большинство людей. Особенно внимательно необходимо следить за собой людям с пагубной привычкой – курением. При расщеплении табака в воздух выделяется огромное количество канцерогенов, которые тут же оседают на слизистой. Организм не может бесконечно ликвидировать и предотвращать патологические процессы, и в один прекрасный момент у человека появляется боль в горле.

Лечение медикаментами

Следует сразу оговориться, что любые средства можно применять только в качестве временной скорой помощи. Обратиться к врачу необходимо в тот же день, когда появился дискомфорт. В противном случае время может быть упущено, процесс зайдет глубоко, что повлияет на длительность терапии. Особенно опасно, если болезнь перейдет в хроническую стадию, то есть источник воспаления будет периодически «просыпаться» и беспокоить человека в самый неподходящий момент. Медикаменты можно применять в ночное время, чтобы избавить себя от страданий, ведь при ухудшении качества сна будет страдать и нервная система, что приведет к значительным сбоям в организме.

Для облегчения боли в горле могут применяться спреи и пастилки, а само лечение может быть представлено приемом антигистаминных и противовоспалительных средств.

Спреи

Итак, первое, что должно быть в домашней аптечке на такой случай – спреи. В аптеке можно приобрести средства со следующими торговыми названиями:

Причина Характер боли Дополнительные симптомы Диагностика
Сухой плеврит Сильная, возникает на фоне кашля Вздутие живота, общее недомогание, ночная потливость Рентгеноскопия
Межреберная невралгия Опоясывающая, спазмы при кашле Развитие на фоне остеохондроза или после травмы Рентгеноскопия
Последствия травмы Ноющая длительная или в виде единичных прострелов После травмы, пациент четко может указать место боли Рентгенография, УЗИ
Односторонняя пневмония Локализуется в передней части подреберья, кашель и вздох ее усиливают Одышка, интоксикация, жгучие ощущения в груди, свисты Рентгенография
Новообразования Не имеет специфики, может усиливаться при нагревании участка Зависят от типа пораженного органа Рентгенография, УЗИ, биопсия
Болезни почек В области талии, отдает в спину. Проходит под действием тепла Нарушается цвет кожи, меняются вкусовые ощущения УЗИ, рентгенография
Мышечные спазмы Сначала в виде спазма, потом тянущие Возникают после травм, простуды, на фоне неправильного положения тела Клиническая картина
Заболевания позвоночника Резкая, колющая, притупляется в покое, может отдавать в живот Зависят от уровня поражения позвоночника КТ, МРТ

Сосательные пастилки

Вторая форма лекарственных средств для облегчения боли в горле с одной стороны – пастилки. Это не просто конфетки или леденцы, как считают многие. Сладкий вкус – маскировка для активных ингредиентов. Если пастилки применять правильно, то есть рассасывать их медленно, постепенно, чтобы воздействие в ротовой полости длилось как можно дольше, эффект они оказывают очень хороший. Боль может отступить буквально с первого применения, а спустя несколько лечебных пастилок слизистая горла будет смягчаться и восстанавливаться. В аптеке можно приобрести:

  • Стрепсилс – один из наиболее популярных противомикробных препаратов на фармацевтическом рынке;
  • Септолете – антимикробное действие в нем дополнено и противовоспалительным, а приятный вкус мяты и эвкалипта приятно охлаждает горло, освежает полость рта и даже способствует ликвидации бактерий на зубной эмали;
  • Фарингосепт – препарат, который воздействует на такие грибковые колонии, как стрептококки и пневмококки. Которые чаще всего и являются источником развития ангины;
  • Декатилен – эффективно борется не только с бактериями, но и с грибками, а также великолепно снимает болевые ощущения.

Антигистаминные и противовоспалительные средства

Прием препаратовпервой группы поможет не только при аллергии. Очень часто бактерии выделяют токсины, оседающие на слизистой. Отек, который при этом вызывается, является следствием «засорения» ротовой полости. Антигистаминные средства помогают справиться с отеком.

Противовоспалительные и обезболивающие средства желательно пить по рекомендации врача, но в редких случаях, например, когда боль при глотании с одной стороны настигла в поездке или в праздничные дни, можно принять таблетку Ибупрофена, Нимесулида или другого препарата, чтобы избавить себя от сильного дискомфорта.

Болезнь ушла. Профилактические меры

После того как неприятные симптомы исчезли, забывать о боли не стоит. Эта история должна стать для человека примером, благодаря которому необходимо изменить свою жизнь. Некоторые правила могут улучшить ее качество.

Во-первых, курение – та привычка, с которой рано или поздно необходимо прощаться. Если человек не сделает этого сейчас, потом он придет к такому решению уже с огромным букетом заболеваний. А есть ли в этом смысл?

Во-вторых, необходимо закаливать организм. Избавиться полностью от окружающих нас грибков и бактерий невозможно, ведь человек должен вести активную жизнь. К популярным методам закаливания можно отнести регулярный прохладный душ, а также поедание мороженого. Доказано, что легкое непродолжительное воздействие на горло холодом очень полезно и не станет причиной воспаления.

В-третьих, принимать поливитамины. Активные компоненты таких таблеток являются в том числе антиоксидантами, которые помогут справиться с неблагоприятной экологической обстановкой.

Наконец, регулярное посещение таких специалистов, как отоларинголог, стоматолог, гастроэнтеролог поможет предотвратить дискомфорт и появление боли в горле с одной стороны.

Источник: stoporvi.ru