Существует множество клинических ситуаций, характеризующихся воспалением верхних дыхательных путей, при которых сопли из полости носа стекают в горло, рефлекторно вызывая кашель.

Инфекционно-вирусные патологии как ОРВИ, грипп, а также механические травмы носа, химические или термические ожоги, приводят к атрофии слизистой носа, которая, в свою очередь, пускает в ход механизм, известный как «синдром постназального затекания» (Drip – синдром, англ. postnasal drip), когда в любое время суток в носоглотке скапливаются слизь как сопли.

Это не самостоятельное заболевание, а именно «синдром», то есть комплекс специфических симптомов, развивающихся при различных патологических состояниях. Он дает начало таким осложнениям, как удушье, постоянный ночной храп, гнойные синуситы и сильные мигрени. Рассмотрим подробней, почему он возникает, и как от него избавиться.

Должна ли быть слизь в горле?

4234265823


Полость носоглотки выстлана слизеобразующим эпителием, снабженным большим количеством ресничек. Движение ресничек по направлению к нижележащим отделам помогают переместить муконазальный секрет со связанными частичками мелкой пыли, микроорганизмами, в нижележащие отделы, где он или проглатывается, или удаляется посредством отхаркивания.

Даже у здорового человека слизь присутствует в горле. Из носовой полости через хоаны (внутренние носовые отверстия) она стекает по задней стенке гортани. Количество этих выделений значительное, около 500 миллилитров в сутки, но человек их не замечает.

При бактериальной или вирусной инфекции, аллергическом процессе, механическом повреждении слизистой, клетки носового эпителия начинают продуцировать большее количество слизи, до 1000-1200 миллилитров и более густой консистенции. Как результат, появляется дискомфорт в трахее, ощущение инородного тела, частое глотание, желание покашлять и неприятный запах изо рта.

7 причин образования слизи в горле

Существует минимум семь причин, почему образуются сопли в горле. Лечение каждой из них будет отличаться, а универсальных методов не существует.

Слизь в горле может скапливаться в следующих случаях:

  • При вирусной инфекции.

Вирусные частицы, попадая на слизистую носоглотки, вызывают воспаление. Организм начинает защищаться, вырабатывая большое количество слизи.

Выделения в большинстве случаев прозрачные и без запаха. У пациента может повышаться температура, позже присоединяется боль в горле, кашель.

Если патология не подвергается лечению на этой стадии, практически всегда происходит присоединение бактериальной флоры, ведь слизь — идеальное место для ее размножения. Отличительной чертой вирусной инфекции является высокая контагиознотсть (заразность). 


  • Бактериальные осложнения ОРВИ.

При бактериальном поражении ЛОР-органов сопли всегда изменяют свой цвет и консистенцию в зависимости от стадии течения болезни.

Выделения становятся желтыми, зелеными или коричневыми. Если лечение отсутствует, или оно неправильное, (не проведен анализ чувствительности флоры к антибиотику) воспаление становится обширней, и затрагивает гайморовы пазухи носа, миндалины, трахею или бронхи.

Часто распространяется на среднее ухо, вызывая отит. Патология характерна тем, что в горле скапливается слизь как сопли, вытекая из евстахиевой трубы, при этом симптомы насморка полностью отсутствуют.

  • Вазомоторный ринит. prichiny vazomotornogo rinita

Нарушение иннервации и кровоснабжения, атрофируют слизистую, утолщая ее и закрывая назальные ходы.

Пациенты жалуются на слизистый ком в горле, удушье во время сна и практически отсутствие дыхания через нос. Бывают частые головокружения из-за нехватки кислорода, почвляется нервозность и хроническая усталость.

  • Аллергия.

Одна из самых частых причин насморка. Выделения при этом прозрачные, и не меняют ни цвет ни консистенцию. Может дополнительно присоединиться слезотечение, частое чихание, покраснение глаз. Температура остается нормальной, но общее состояние человека нарушается. Обострения возникают в период цветения растений или при непосредственном контакте с аллергеном (пыль, шерсть животных).

  • Ушибы, переломы, искривления носовой перегородки, киста Торнвальдта.

могут стать причиной хронического насморка в будущем. Нарушается нормальное строение носа, слизь не может беспрепятственно попадать в носоглотку, она накапливается, становится густой. Как результат, может возникнуть воспаление.

  • Онкологические патологии.

Пациенты с таким диагнозом поздно обращаются к врачу, путая рак с аденомами или простой кистой. Симптомы второй и третьей стадией проявляется недомоганием, слабостью в теле, отсутствием аппетита и мигренями. Со стороны дыхания: через верхние дыхательные пути наблюдается затрудненное назальное дыхание, слизь в горле. На последней стадии больному ставится трахиостома, иначе он умрет от удушья.

  • Неправильное использование сосудосуживающих капель.

Всегда приводит к развитию медикаментозного ринита. Если превысить кратность или длительность приема препарата, организм перестает на него реагировать. Количество соплей увеличивается, заставить нос дышать становится все труднее.


 

Помимо назального отделяемого, в глотке иногда скапливаться мокрота из бронхиального дерева. Также может происходить заброс желудочного сока при патологиях желудочно-кишечного тракта (при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, ГЭРБ).

Дивертикулы пищевода после опорожнения дают схожую клинику. Эти состояния не относятся к синдрому постназального затекания, но требуют исключения при проведении дифференциальной диагностики.

Симптоматика воспаления носоглотки

36437834623

Каждая патология по отдельности полисимптоматична, но всех связывает заложенность носа и скопление соплей в носоглоточном пространстве. В то же время, существуют общие признаки, которые указывают на воспалительный процесс носоглотки.

Общая симптоматика воспаления носоглотки:

  • дискомфорт в горле, ощущение «комка»;
  • постоянное желание глотать. Поскольку слизь течет по задней стенке глотки в большом количестве, она раздражает слизистую, возникает рефлекторное желание глотнуть;
  • першение, боль в носоглотке – характерные признаки воспаления. При осмотре в таком случае обнаруживают покраснение, отек слизистой;

  • скопление соплей в задних отделах носа, стекание их по задней стенке глотки, при этом явные признаки воспаления носоглотки часто отсутствуют;
  • сухой кашель, возникающий преимущественно утром, сразу после пробуждения. порой кашель настолько выражен, что появляется рефлекторная рвота. При этом хрипов в легких во время аускультации не определяется;
  • частое отхождение слизистых сгустков, которые иногда бывают оранжево — коричневого цвета.

 

Дополнительные симптомы позволяют определить природу заболевания, и поставить правильный диагноз. К ним относится:

  • Повышение температуры, озноб, потливость, головная боль свидетельствует о том, что в организме начался обширный воспалительный процесс. Следует различать бактериальную и вирусную инфекцию. Зачастую сделать это без дополнительных исследований тяжело даже доктору.
  • Слезоточивость, чихание, покраснение глаз, сезонность заболевания на фоне нормальной температуры указывают на аллергию.
  • Боль в области лба, под глазами при наклоне головы вперед характерна для воспаления пазух носа.

 

Слизистый секрет может в небольших количествах скапливаться на протяжении всего дня и тут же откашливаться, выплевываться или проглатываться. Однако чаще неприятные симптомы беспокоят пациента в утренние часы. Это связано с горизонтальным положением тела во сне, когда отделяемое медленнее стекает в глотку и реже проглатывается. 

Методы диагностики

4547569

Эффективное лечение невозможно без определения причины заболевания. Поставить диагноз может только врач на основании осмотра пациента, дополнительных анализов.

Процесс диагностики включает:


  • Опрос больного. Важную роль играет время возникновения симптомов, их длительность, характер выделений, что провоцирует и что уменьшает насморк.
  • Осматривается слизистая оболочка, определяется состояние перегородки, наличие разрастаний, опухолей, полипов. Далее ЛОР переходит к ротовой полости. Если доктор заметил в горле сопли желтого или зеленого цвета, это указывает на бактериальную инфекцию. Прозрачные же выделения могут наблюдаться при вирусном или аллергическом рините.
  • Эндоскопическое исследование. Осмотреть глубоко расположенные структуры носоглотки без специальных инструментов практически невозможно. С этой целью используется эндоскоп. На конце прибора находится видеокамера и осветительный элемент, потому данный метод исследования является «золотым стандартом» для диагностики заболеваний ЛОР-органов.
  • Бактериологический посев выделений из носоглотки позволяет определить возбудителя, проверить чувствительность микроорганизмов к антибиотикам.
  • Рентгенологическое исследование пазух необходимо при подозрении на гайморит, фронтит.
  • В особо сложных ситуациях показано КТ или МРТ.
  • Общий анализ крови необходим, чтобы оценить степень воспаления.

96850

Консультация узких специалистов (аллерголог, стоматолог, пульмонолог) может потребоваться для дифференциальной диагностики.

Это необходимо, чтобы исключить или наоборот обнаружить патологии ЖКТ, легких, и проблем с зубами. Последние являются косвенной причиной многих респираторных заболеваний, поскольку кариозные полости — источник постоянной инфекции, борьба с которой ослабляет иммунитет.

Общие принципы лечения

Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов, использование народных методов и физиотерапевтических процедур при отсутствии противопоказаний.

Основные принципы:

  • Этиотропность (выявление и устранение причины заболевания).
  • Соблюдение сроков лечения. Нельзя прекращать назначенные врачом процедуры при незначительном улучшении состояния. 
  • Употребление большого количества теплой жидкости.
  • Своевременное проветривание и увлажнение помещения, воздух в комнате не должен быть сухим.
  • Гигиена полости рта и носа. 

Медикаментозная терапия

36373789

Выбор тактики ведения пациента зависит от причины заболевания, выраженности симптомов. Кратность приема препаратов, длительность курса лечения определяет только врач. Самостоятельно увеличивать дозу или сроки употребления запрещено.


  • При подтвержденной бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Результаты мазка позволяют определить к какому препарату чувствительны данные микроорганизмы. Врачи отдают предпочтение пенициллинам (Амоксил, Флемоксин, Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав), азитромицинам (Зитрокс, Сумамед, Ормакс).
  • При вирусной инфекции показана симптоматическая терапия: промывание носа солевым раствором (Аква Марис, Хьюмер, Аквалор), сосудосуживающие капли (Нокспрей, Эвказолин, Назол), снижение температуры при необходимости.
  • Если насморк имеет аллергическую природу, используются антигистаминные средства (Лоратадин, Цетрин, Телфаст), глюкокортикостероидные спреи (Авамис, Флутиказон). 

 

Что предпринять для облегчения неприятных симптомов:

4564352374

  • возвышенное положение головы во время сна (слизь будет легче оттекать в нижерасположенные отделы, в глотку, впоследствии инактивируясь желудочным соком);
  • обильное питье (с целью разжижжения слизи, что способствует более легкому ее отхаркиванию);
  • Убрать сопли из горла и провести местную дезинфекцию можно с помощью полоскания Гексоралом, Фурацилином и солевыми растворами. 

Народные средства

Полностью избавиться от соплей в горле у взрослых пациентов с помощью народных средств невозможно. Травы не смогут заменить антибиотики при тяжелой бактериальной инфекции. 

Прибегать к нетрадиционной медицине следует лишь после согласования с лечащим врачом. При этом подразумевается, что пациент получает основное лечение, основанное на принципах доказательной медицины.

12341235

Ниже представлены наиболее эффективные средства:

  • Солевой раствор для промывания носа готовится очень просто. Чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой воды, затем использовать раствор по назначению. Промывать нос необходимо 3-4 раза в день.
  • Раствор для полоскания горла: пищевая сода, соль, сахар, по чайной ложке каждого ингредиента и 1л горячей воды + 20 капель йода. После остывания, раствором полоскать горло по 3-4 раза в день.
  • Отвары шалфея, коры дуба, ромашки. Необходимо довести до кипения воду (около 1 литра), добавить 4-5 столовых ложек сухих листьев и цветов вышеуказанных растений, накрыть крышкой, дать настояться. Отвар можно использовать для промывания носа и полоскания горла.
  • Сок алоэ. Смешивать с раствором соли (3 капли сока алоэ, соль на кончике ножа добавляется к 5 мл воды), либо с раствором меда (чайную ложку меда растворяют в воде и добавляют в раствор 3-4 капли сока. При условии отсутствия аллергии на мед и алоэ.

  • Ингаляции. Их используют для увлажнения слизистой, как и солевые растворы. В многочисленных рецептах народной медицины в них добавляют ромашку и другие травы, обладающие антисептическими свойствами. Следует помнить, что нельзя дышать над крутым кипятком, в связи с риском развития ожога слизистой. Особенно это касается применения ингаляций у детей!

Профилактика

Соблюдая простые правила, можно укрепить свой иммунитет, предотвратить развитие насморка, заложенности носа.

  1. Регулярное проветривание помещения, влажная уборка.
  2. Гигиена полости рта, носа.
  3. Правильное, сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов.
  4. Употребление не менее 1.5-2 л воды ежедневно.
  5. В период эпидемий избегать мест скопления людей.

 

Но наиболее эффективная профилактика синдрома постназального затека – это обращение за квалифицированной медицинской помощью в случае первых признаков болезни и ее своевременное лечение.

Источник: pneumoniae.net

Почему в горле скапливается слизь

Ощущение комка в горле может появляться вследствие воздействия местных раздражающих факторов или патологических состояний общего характера. Скопление соплей на задней стенке горла у ребенка может быть вариантом нормы. У грудничков слизь течет в горло в связи с физиологическими особенностями строения носовых ходов (узким просветом) и неумением сморкаться или отхаркнуть ее.

К главным причинам скопления слизи на задней стенке глотки у взрослых и детей старше года относятся:

  • Раздражение слизистой носоглотки и ротоглотки загрязненным воздухом, курением, пряной горячей пищей, спиртными напитками, местными медикаментозными средствами (спреями, пастилками). При воздействии этих факторов слизистая оболочка «защищается» путем усиленной выработки слизи и скопления ее в месте раздражения. Ощущение комка между носом и горлом продолжается до тех пор, пока раздражающий фактор не будет устранен.
  • Заболевания дыхательных путей – хронический бронхит, ангина, пневмония, ринит. При этом секрет может выделяться в виде зеленых соплей или сгустков, если процесс имеет бактериальную этиологию. При хронической форме ринита сопли скапливаются в горле постоянно.
  • Воспаление пазух (гайморит, фронтит, этмоидит, синуситы). Воспалительный процесс характеризуется усиленной продукцией слизи и нарушением ее выведения, что провоцирует скопление густых соплей между носом и горлом.
  • Заболевания пищеварительного тракта. Застой слизи в глотке больше характерен для проблем с пищеводом.
  • Аллергия. Чаще всего сопли скапливаются в горле при местном воздействии аллергена (пыль, шерсть, пыльца), вдыхаемого с воздухом.
  • Медикаментозный ринит. Обуславливается длительным приемом сосудосуживающих назальных капель, которые приводят к гипертрофии слизистой оболочки носа. При этом состоянии сопли практически не отхаркиваются, носовое дыхание затруднено.
  • Гормональные изменения. Гиперпродукция и скопление слизи может возникать на фоне эндокринных заболеваний, в период гормональной перестройки в подростковом периоде и при беременности.
  • Новообразования носоглотки (полипы, опухоли), искривление носовой перегородки. Больного мучают постоянные сопли, которые затрудняют или полностью блокируют носовое дыхание.

Признаки скопления слизи в носоглотке

О нарушении транспорта слизи говорят такие признаки:

  • ощущение комка в горле;
  • першение или жжение в горле;
  • дискомфорт в области горла;
  • постоянное желание откашляться;
  • затруднение глотания.

Сгустки соплей причиняют массу неудобств, в частности:

  • нарушают нормальное дыхание;
  • мешают приему пищи;
  • обуславливают неприятный запах изо рта или специфический привкус.

Если застой слизи вызван неинфекционными факторами, а местными механическими или химическими раздражителями, скопившаяся слизь прозрачна, отхаркивается, имеет негустую консистенцию. Общее состояние больного не изменяется.

Заподозрить инфекционное происхождение соплей в горле можно по таким признакам:

  • нарушение общего состояния (повышение температуры, слабость, озноб, недомогание);
  • изменение консистенции, запаха выделяемого секрета.

Что делать, если в горле скапливается слизь?

При вышеперечисленных симптомах необходимо обратиться к врачу отоларингологу. После осмотра врач может назначить дополнительные обследования, консультации или сразу назначить лечение.

Возможные консультации:

  • аллерголог-иммунолог,
  • гастроэнтеролог,
  • инфекционист.

Дополнительные обследования:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на антитела к вирусам;
  • бакпосев и микроскопия мазка из носоглотки;
  • аллергопробы;
  • риноскопия;
  • эндоскопия носоглотки.

Как вылечить застой слизи в горле

Стратегия лечения зависит от причины застоя слизи в носоглотке. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, необходимо придерживаться комплексного подхода. В первую очередь больным показано этиотропное лечение, направленное на устранение причины болезни.

К медикаментам этиотропной терапии относятся:

  1. Антибактериальные средства. Используют, чтобы лечить сопли бактериального происхождения. Препараты системного действия – Ко-тримоксазол, Флемоксин Солютаб, Амоксиклав; местного действия – назальные капли Протаргол, Колларгол.
  2. Противовирусные препараты. Используют для лечения соплей, возникших на фоне ОРВИ или после него: Анаферон, Иммунал, Резистол.
  3. Противовоспалительные средства и антисептики: спрей Орасепт, спрей Люголь, аэрозоль Ингалипт.
  4. Антигистаминные препараты. Применяют при аллергическом происхождении болезни: Супрастин, Фенистил, Эдем, Лоратадин.

Одновременно с основным, проводят симптоматическое лечение, направленное на устранение признаков заболевания. Убрать комок в горле можно с помощью промываний. Процедура позволяет не только разжижить и удалить сопли, которые застряли в горле, но и подсушить слизистую

Для приготовления раствора можно использовать:

  • соду,
  • марганцовку,
  • морскую соль,
  • фурацилин,
  • отвар ромашки или шалфея.

Как правильно делать промывание: пошаговая инструкция

  1. Взять шприц без иглы или спринцовку, наполнить раствором для промывания.
  2. Ввести наконечник в одну ноздрю.
  3. Наклониться над раковиной.
  4. Под давлением ввести содержимое шприца в ноздрю.
  5. При правильном выполнении раствор омоет носоглотку и выйдет из другой ноздри.
  6. Манипуляцию повторить 2-3 раза.

Для промывания носа можно использовать готовые солевые растворы (Хьюмер, Аквамарис), которые выпускаются в виде спрея.

Народные рецепты

  1. Обильное питье. 8 стаканов воды в сутки – достаточное количество жидкости, чтобы вывести токсины из организма и разжижить мокроту.
  2. Ингаляции с эвкалиптовым маслом помогут избавиться от соплей, которые собираются в горле.
  3. Употребление утром и вечером кашицы из измельченных листьев алое с медом.
  4. Смесь сухих цветов календулы с медом внутрь.

Скопление секрета в носоглотке в большинстве случаев свидетельствует о различных заболеваниях или аллергии. При ощущении дискомфорта или кома в горле необходимо обратиться к врачу. В связи с полиэтиологичностью симптома самолечение может оказаться неэффективным.

Источник: superlor.ru

Причины скапливания слизи в горле

Скапливается слизь в горле и сопли стекают по горлу причины

У взрослых и детей болезнь протекает из-за разных факторов, так как они имеют отличные друг от друга физиологические состояния организма.

У совсем маленького ребенка наличие слизистой жидкости в горле является нормой в связи с тем, что малыши просто не могут избавиться от нее, они еще не умеют.

Заболевание может возникать по ряду следующих причин:

  • Раздражение слизистой загрязненным воздухом;
  • Курение, употребление алкоголя;
  • Хронические и острые формы заболеваний;
  • Воспалительный процесс в области носоглотки;
  • Медикаментозное злоупотребление;
  • Проблемы пищеварительного тракта;
  • Аллергическая реакция на всевозможные раздражители.

Организм человека устроен так, что обильное выделение слизи является защитной реакцией против внешних и внутренних факторов.

Инфекции и вирусы очень сильно поражают ротовую полость, так что там создается идеальная среда для развития бактерий.

Но лечение все равно необходимо, и оно должно опираться на причины и сопутствующую симптоматику.

Симптомы заболевания

Почему скапливается слизь в горле

В зависимости от индивидуального здоровья каждого человека симптомы могут проявляться полностью или частично:

  1. Длительная продолжительность болезни носоглотки. Насморк может не проходить долгое время, тем самым состояние больного или ухудшается, или остается стабильным, но в целом ощущается только постоянный дискомфорт.
  2. Тяжелое дыхание. Становится трудно дышать из-за наличия слизи в горле, против которой не помогает простое отхаркивание или сморкание.
  3. Обильные носовые выделения. Помимо всего прочего, количество слизи практически не уменьшается, так как при наличии раздражителя она вырабатывается снова и снова.
  4. Температура. Возникает не у всех, но является характерной для проникшей инфекции. В таком случае горло начинает болеть.
  5. Красное горло. В связи с постоянными попытками откашляться от назойливой слизи, гортань раздражается.
  6. Характерный запах изо рта. Появляется вместе с болезнью и при этом человеку становится больно глотать. Особенно для ребенка прием пищи является пыткой.
  7. Голосовое нарушение. Слизь попадает на голосовые связки, тем самым нарушая их работу. Голос человека изменяется.

Лечение слизи в горле

Как лечить слизь в горле

В каждом отдельном случае врач назначает свою методику и определенные лекарства.

Смотря на то, как сильно проявлено заболевание, на его стадию и запущенность, может назначаться комплексное лечение или только препараты, укрепляющие здоровье и иммунную систему, но это в более легких случаях.

Основными же методами являются:

  • Регулярные промывания и полоскания;
  • Ингаляция;
  • Медикаментозные средства;
  • Аромотерапия;
  • Народная медицина.

Присутствует высокий риск навредить себе, так как различные лекарства имеют противопоказания, они должны отпускаться только по рецепту врача.

Медикаментозные средства

Препараты в свою очередь подразделяются на категории:

  • Противовирусные;
  • Антибактериальные;
  • Способствующие разжижению мокроты;
  • Противовоспалительные;
  • Антисептические;
  • Антигистаминные.

Действенный эффект как раз чаще всего оказывают именно препараты и лекарства. Но к их применению нужно подойти избирательно.

Дело в том, что какое бы средство ни было, прежде всего, стоит узнать, нет ли аллергической реакции.

Затем важно помнить, что длительное лечение может вызвать или привыкание, или отторжение.

Некоторые медикаментозные средства описаны здесь:

  • Ингалипт аэрозоль. Не имеет противопоказаний. Его нужно брызгать каждый раз после еды, а потом некоторое время, около 15 минут, ничего не принимать в рот.
  • Арбидол. Таблетки назначаются на прием внутрь в течение недели.
  • Брохолитин. Сироп, нельзя давать беременным. Его необходимо развести в воде, принимать после еды.
  • Амоксиклав. Подходит для взрослых и детей. Можно размешать с водой или разжевывать.
  • Мукалтин. Имеет противопоказания, отпускается по рецепту. Таблетку нужно запить теплой водой.
  • Лазолван. Аэрозоль также разрешается всем возрастным категориям, но в разных дозировках.

Их можно избежать, если пить правильные лекарства, приобретенные не самостоятельно, а по указаниям врача.

Народные средства лечения слизи в горле

В большинстве своем они помогают не столько излечить болезнь в корне, сколько облегчить положение больного.

Однако люди не раз лечились народными методами и при регулярном полоскании и промывании улучшали свое состояние.

Кроме того, настойки и отвары помогают укрепить иммунную систему и обогащают организм витаминами.

Все приготовленные жидкости следует обязательно применять утром, так как именно ночью скапливается наибольшее количество носовой слизи в гортани.

Средства для полоскания горла:

  1. В стакане воды развести марганцовокислый калий, его нужно добавить немного, только несколько кристалликов. Потом разделить на две емкости и заливать водой до получения светлого розоватого тона.
  2. Половину чайной ложки соды растворить в стакане воды и полоскать несколько раз в сутки.
  3. Аналогично можно использовать солевой раствор. Он особенно помогает облегчить боль в горле.
  4. Отвар лекарственных растений. Целебными свойствами обладают ромашка, шалфей, календула.
  5. Эвкалиптовое масло. Смягчает воспалительный процесс. Чайную ложку на пол стакана воды.

Все средства необходимо готовить в кипяченой теплой воде.

Слишком горячая или холодная вода только усугубит положение.

При правильном полоскании и промывании через некоторое время станет легче дышать и разговаривать.

Рекомендации

Еще некоторые приемы для облегчения переносимости заболевания состоят в поддержании своего рациона и внесении в него некоторых целебных растений.

Интоксикация организма – нередкое явление при стекании носовой слизи в горло.

Чтобы прийти в норму, необходимо выпивать много жидкости, так как именно она отлично выводить все токсины из организма.

Домашняя ингаляция также является действенным вариантом по борьбе с инфекцией.

Нужно дышать над паром воды, в которую предварительно добавлено масло эвкалипта. Очищаются дыхательные пути.

Алоэ и календула. Их употребляют не в чистом виде. Можно размешать с медом, который также очень полезен.

Алоэ нужно принимать утром и вечером, а календулу после каждого приема пищи.

Восстановление организма

Свой рацион питания следует обогатить полезными веществами.

В данном случае необходимы продукты с содержанием витаминов E и C. К ним относятся шиповник, морковь, яблоки, все цитрусовые и ягоды, в частности, смородина.

Рекомендуется отказаться от всякого рода продуктов с высоким содержанием сахара.

Общее состояние важно поддерживать достаточным временем сна и отдыха.

Источник: pneumonia03.ru