Болевые ощущения в горле бывают различного характера: иногда наблюдается островоспалительный процесс на боковых стенках, иногда в области нёба, гланд, а бывает и воспаление задней стенки горла. Обычно островоспалительный процесс провоцируется фарингитом и его подвидами, но могут быть и другие причины. При появлении болей важно сразу обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Причины воспаления

Существует ряд причин, которые провоцируют воспаление задней стенки глотки.

Фарингит

Этот недуг выступает самой распространённой причиной такого неприятного симптома. Обычно болезнь начинает прогрессировать по причине простудной инфекции в холодный период. При болезни затрагивается слизистая гортани. Начинает проявляться островоспалительный процесс и гортань раздражает накапливающаяся слизь. Возникают неприятные болевые ощущения.

признаки фарингита


При обращении к врачу отмечается красная стенка горла. Оно становится отёкшим, наблюдается гиперемия дальней стенки. Часто появляются выделения в виде слизи, которые стекают вниз по горлу. В основном такие симптомы приводят к тому, что пациент начинает слишком много чихать и кашлять, тем самым пытаясь избавиться от накапливаемой слизи.

Проникновение инородного тела

Такая причина распространена среди малышей. Во время игры ребёнок может взять в рот мелкую деталь, которая проникает в горло. Нередки случаи поражения стенки рыбьей костью. Но такая проблема встречается уже среди взрослых.

Заглоточный абсцесс

При такой патологии отмечается нагноившееся воспаление. Возможно образование фурункула. Гнойная инфекция провоцирует сильнейшие боли и появление неприятного запаха изо рта.

Нагноение часто появляется из-за проникновения микробов из носоглотки в горло. При отите также микробы могут проникнуть из среднего уха в гортань, спровоцировав островоспалительный процесс. Гнойный абсцесс является осложнением гриппа, кори, скарлатины или травм носоглотки. Обычно гнойный абсцесс встречается среди детей при слабом иммунитете.

Стоматит

Стоматит – это обычное, но приносящее дискомфорт заболевание, которое содействует прогрессированию воспалительных процессов в описываемой области у детей. Помимо нагноения на задней части гортани, также будет отмечаться белесый налёт.

Прорезывание зубов

Это очень сложный процесс, при котором возможно проявление указанной симптоматики на задней стенке гортани.

Тонзиллит в острой форме

При таком недуге возникает нагноение на дальней стенке гортани, но такой симптом сопровождается скачком температуры, болями в голове и мышцах, ознобом.


симптомы тонзиллита

Герпес

Бывают моменты, когда сыпь проявляется не только на губах и под носом, но и на стенке гортани. По этой причине возникает нагноение на дальней части горловины.

Грибок

Воспаление может быть спровоцировано грибковым поражением, а чаще – кандидозом. При такой патологии врачи в обязательном порядке назначают противогрибковые средства обширного спектра воздействия. Но грибок, как и при стоматите, будет сопровождаться белым налётом.

Побуждающие факторы

Существуют некоторые моменты, которые могут ускорить появление островоспалительного процесса на задней стенке гортани. К ним относят:

  1. Слабая иммунная система. Является важнейшим фактором, так как ослабленный иммунитет – это уязвимость не только органов дыхания, но и других.
  2. Время респираторных болезней. Ежегодно зимой и весной появляется риск инфицирования. Для понижения вероятности подхватывания бактерий и вирусов, следует просто избегать посещения людных мест. Слизистую носовых проходов следует смазывать оксолиновой мазью.
  3. Переохлаждения по причине выбора несоответствующей погодным условиям одежды.
  4. Пребывание на сквозняке значительно повышает риски. Особенно важно не находиться на сквозняке после недавно перенесённой болезни.
  5. Наличие нехороших привычек и авитаминоз – это осложняющие факторы, которые становятся причинами болезней дыхательных путей.

Важно быть бдительным и следить за своим здоровьем.

Симптомы

Важно знать, что проявление болей в горле может быть различным. Болевые ощущения в дальней части могут быть следующими:

  • ослабленными;
  • ноющими;
  • резкими и острыми;
  • интенсивными;
  • расположенными в одном участке;
  • отдающими на всю стенку.

Исходя из симптоматики, вида болей, опытный врач сможет грамотно определить диагноз пациенту. Чтобы диагноз был поставлен крайне точно, необходимо отметить второстепенные симптомы. Второстепенными признаками становятся:

  • болевые ощущения при проглатывании;
  • ринит;
  • повышение температуры тела;
  • головные боли;
  • увеличение шейных лимфоузлов;
  • ощущение инородного тела в гортани;
  • кашель и чихания;
  • возможны дурнота и рвота;
  • возникновение неприятных ощущений в ушных проходах, шее, голове и даже в мышцах;
  • появление чувства жжения и першения в горле.

Проявления ринита

Происходит покраснение дальней стенки гортани, слизистая отекает, миндалины воспаляются. Также может изменяться тембр голоса. Он становится хриплым и сиплым. Исходя из описанных симптомов врач уже ставит больному диагноз.


Чем лечить воспаление задней стенки горла

Схема лечения всегда назначается только лечащим врачом. Могут назначаться не только медикаменты, но и народные способы терапии.

Антибиотики

Если болит задняя стенка горла, то необходимо справиться с островоспалительным процессом. В этом случае показан приём антибактериальных средств комбинированного спектра воздействия. Назначает такие средства только лечащий врач, под контролем которого находится пациент. Выбор антибиотика осуществляется в индивидуальном порядке.

При приёме антибактериальных средств важно не забыть об употреблении пробиотиков, которые будут восстанавливать флору кишечника. Антибиотики подавляют деятельность полезных бактерий.

Спреи для орошения

Аэрозоли с лечебными растворами оказывают следующие действия на больное горло:

  • противовоспалительное;
  • успокаивающее;
  • обеззараживающее.

Такие средства помогают заживить пораженные ткани благодаря равномерному охватыванию всего горла. Также препараты помогают справиться с возникшей отёчностью.

Важно! Схему лечения, кратность применения может назначать только врач.


Если воспалена задняя стенка, то применение спреев просто незаменимо. Благодаря уникальному способу воздействия, затронуть можно даже самые глубокие и труднодоступные части.

Смазывание задней стенки

Обработка слизистой воспалённой стенки специальными растворами предназначено для устранения инфекционного процесса. Отлично справляются с задачей препараты с йодом. Полезными могут стать и средства, имеющие в составе морскую соль, которые оказывают антисептическое воздействие.

Антигистаминные средства

Если при нагноении наблюдается отёчность, то показан приём антигистаминных средств. Действие таких препаратов устремлено на борьбу с аллергическими проявлениями.

Леденцы для рассасывания

Леденцы являются вспомогательным средством при борьбе с островоспалительным процессом и болями в горле. С их помощью можно справиться с болями, и оказать успокаивающее воздействие на раздражённую слизистую. Такое средство отлично подходит деткам, так как рассасывание леденцов приносит больше удовольствия, нежели приём горьких таблеток или применение уколов.

Жаропонижающие

Если при воспалении горловины отмечается скачок температуры, то врачи назначают жаропонижающие средства. Выпускаются они в форме таблеток для взрослых либо в виде свечей и суспензий для малышей. Прибегать к использованию жаропонижающих не стоит в том случае, если температура не достигла отметки 38 градусов. До этого уровня организм самостоятельно борется с инфекцией.

Физиопроцедуры

Такие сеансы оказывают хорошее воздействие не только на больное горло, но и на весь организм. Процедуры помогают:

  • укрепить иммунную систему;
  • устранить симптоматику воспалений;
  • обеззаразить полость рта и горла.

Но направление может давать только врач с указанием количества процедур и их кратности.

Народные способы

Врачи разрешают помимо медикаментов использовать домашние методы терапии. Но использовать подобные методы можно только как дополнение к основному лечению. Заменять такими средствами медикаменты нельзя, так как вылечить заболевание не получится. Справиться с микробной инфекцией возможно при помощи полосканий горла отварами трав. Такие процедуры оказывают антисептическое воздействие. Для получения отваров использовать следующие травы:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • эвкалипт и другие.

Для рассасывания отлично подойдёт прополис. Средство характеризуется антибактериальным воздействием. Используя нетрадиционные методы терапии в качестве дополнения можно гораздо быстрее побороть болезнь и поправиться.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что воспаление задней стенки гортани является симптомом различных заболеваний инфекционного, простудного и даже грибкового характера. Для постановки точного диагноза и получения схемы терапии следует как можно скорее обратиться к врачу. Если заболевание не запустить и не дать ему прогрессировать, то вылечить его можно очень быстро.

Источник: pulmono.ru

Причины развития патологического процесса в горле


Можно говорить о двух категориях факторов развития болезнетворного процесса.

Как показывает медицинская практика, в большинстве случаев речь идет об инфекционных причинах и реже о факторах неинфекционного генеза.

Первые встречаются в разы чаще. Почему же происходит бактериальное, вирусное, либо грибковое воспаление, и о каких болезнях идет речь ?

Проникновение инфекции в горло как фактор риска

Инфекционные агенты, которые способны оседать на слизистых оболочках ротоглотки, множественны. В подавляющем большинстве случаев попадание подобных структур в глотку заканчивается воспаленным горлом.

Среди распространенных инфекционных, вирусных и грибковых агентов можно выделить:

  • Грибки-кандиды. Наиболее часто встречаются у пациентов младшего возраста. «Контингент» в основном не достигает и 3 лет. Однако порой страдают и взрослые. Кандиды опасны возможным поражением органов нижних дыхательных путей, по причине экспансивного распространения. Также эти грибковые структуры разрушают ткани. Возможны осложнения со стороны органов сердечнососудистой, дыхательной систем.
  • Стафилококки. Преимущественно золотистые. Провоцируют наиболее опасные поражения ротоглотки. Возможно формирование абсцесса, тонзиллитов гнойного свойства. Поскольку бактерии быстро размножаются и создают крупные конгломераты, справиться с ними не просто. Требуется комплексный подход.

  • Стрептококки. Провоцируют сложные формы воспаления глотки. Несколько менее опасны, чем стафилококки. Однако способны оказывать влияние на состав крови (потому они получили название гемолитических стрептококков). Вялотекущие формы болезни — это самый распространенный тип стрептококкового поражения.
  • Нетипичные представители флоры. Это микоплазмы, уреаплазмы, хламидии, гонококки. Также некоторые иные структуры. Провоцируют вялотекущие формы воспаления горла. Встречаются крайне редко, поскольку их проникновение в глотку классическими способами почти невозможно.
  • Вирусы герпеса. Особенно часто речь идет об агентах (штаммах) с первого по пятый тип. Особо опасны подвиды четвертый (вирус Эпштейна-Барр) и пятый (цитомегаловирус).
  • Вирусы папилломы человека.
  • Ротавирусы и аденовирусы.

Пути проникновения патогенных структур

  • Воздушно-капельный путь. Первый и главный среди всех. Особенно часто встречается при дыхании ртом. Патогенные структуры вольготно чувствуют себя на слизистых ротовой полости. Хватает даже нескольких минут нахождения в одном помещении с инфицированным человеком.
  • Контактно-бытовой. При использовании личных вещей зараженного, при физических взаимодействиях неполового характера.
  • Орально-генитальный. Именно таким способом нетипичные агенты проникают в ротовую полость.

 

Возможно движение микроорганизмов вверх (восходящий путь) и вниз (нисходящий путь). Из нижних лёгких, либо носоглотки соответственно.

Также вирусы, грибки, бактерии движутся по организму с током крови и лимфы. Реже возможны и иные способы транспортировки. Описаны основные.

Иммунодефицит как фактор развития воспаления

234245

В данном случае рассматривать термин «иммунодефицит» нужно в широком смысле. То есть как любое снижение интенсивности работы защитных сил. В том числе речь идет и о вирусе одноименного типа, вызывающий ВИЧ.

Бактерии, простейшие и грибки присутствуют в организме каждого человека, но болеют не все.

Почему так происходит? Причина кроется как раз в ослаблении иммунитета.

В каких случаях наблюдается существенное снижение интенсивности работы защитных сил:

  • Неправильное и нерациональное употребление антибактериальных препаратов. Сказывается на состоянии иммунитета самым негативным способом, вызывая стойкое его снижение вплоть до критических отметок. Таким образом, злоупотреблять антибиотиками не стоит, применяют их только по показаниям.
  • Прием противозачаточными таблетками. Оральные контрацептивы вызывают искусственное повышение эстрогенов в крови представительницы слабого пола. Это сказывается на состоянии иммунитета.
  • Частые острые респираторные инфекции и иные заболевания бактериального, грибкового, вирусного генеза.
  • Переохлаждения.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.

Какие патологии кладут начало патогенного процесса?

Если воспалилось горло, инфекционные факторы чаще вирусные, а бактериальные являются следствием их неверного лечения, либо его отсутствием.

Среди заболеваний называют:

  • Тонзиллит бактериального, вирусного, грибкового происхождения. Встречается чаще всего и имеет обиходное название — ангина. Провоцируется уже указанными патогенными агентами. При тонзиллите воспалена задняя стенка горла и миндалины с обеих или с одной стороны.
  • Фарингит. Поражение ротоглотки инфекционного или иного характера (реже аллергического, химического, травматического). Провоцирует проблемы с дыханием.
  • Фарингомикоз. Поражение нёбно-глоточной дужки грибкового характера. Является разновидностью фарингита.
  • Абсцесс горла. Вызывает существенный дискомфорт и воспаление ротоглотки в пораженном участке. Возможна искусственная обструкция (сужение) дыхательных путей.
  • Неспецифические заболевания, вроде бронхита, пневмонии, которые развиваются экспансивно и вовлекают в патологический процесс ротоглотку (встречается подобное редко).
  • Трахеит и ларингит.

Неинфекционные причины воспаления

С ними пациенты сталкиваются в разы реже. Однако и подобные факторы в некоторых случаях имеют место.

Среди наиболее распространенных:

  • Табакокурение. Злоупотребление табачной продукцией приводит к хроническому термическому ожогу слизистых оболочек горла и полости рта. Итогом оказывается становление постоянного воспаления.
  • Злоупотребление алкогольной продукцией. Как уже было сказано, снижает иммунитет, но это не единственное действие спиртного. Сказывается становление химических ожогов слизистых оболочек.
  • Вдыхание паров химических веществ. Речь идет о работе на вредных предприятиях в большинстве случаев.
  • Перенапряжение голосовых связок.
  • Неблагоприятная окружающая среда. Сказывается сухость воздуха, его запыленность.
  • Травмы механического характера. Являются также триггерным фактором.
  • Аллергические реакции.
  • Возрастные изменения горла и гортани.
  • Рефлюксы (в результате гастрита и иных проблем с желудочно-кишечным трактом).

 

Все факторы нужно рассматривать в комплексе. Это позволит выявить первопричину развития патологического процесса.

Дополнительная симптоматика

Несмотря на обилие возможных факторов, провоцирующих воспаление, проявления почти всегда идентичны и складываются в четкую клиническую картину.

76867

Среди характерных признаков:

  • Болевой синдром в области ротоглотки, горла и гортани при разговоре, дыхании, глотании. Усиливается в ходе приема пищи. Боль жгучая, тюкающяя, саднящяя.
  • Першение в горле. Развивается как закономерный результате болевого синдрома саднящего характера. Пациент испытывает позывы к кашлю.
  • Кашель непродуктивного (сухого) или минимально продуктивного свойства. Выделяется небольшое количество слизи, как правило.
  • Изменение тембра голоса. Сказывается воспаление голосовых связок, процесс редко захватывает только область горла и небно-глоточной дужки. Возможна полная потеря способности говорить. Наиболее часто подобное встречается при фарингите.
  • Экссудация. Выделение большого количества слизи или гноя (харатерно для ангины).
  • Нарушения дыхания различного характера. В том числе одышка, удушье и т.д.
  • Повышение температуры тела. В широких пределах.

 

Симптомы нужно оценивать в системе, чтобы своевременно среагировать и назначить верное лечение.

Какие обследования необходимо пройти

Рекомендуется в первую очередь обратиться к терапевту или отоларингологу. Они проведут осмотр и оценят состояние ротоглотки в комплексе.

67868

На первичной консультации проводится устный опрос пациента. Все жалобы, а также сопутствующие факты фиксируются письменно.

Важно ничего не упустить. Врач собирает анамнез, то есть выявляет все болезни, которыми страдал или страдает пациент.

Проводится визуальная оценка зева, часто обнаруживаются гиперемия (покраснение), рыхлая структура задней стенки горла, появление налета различного свойства на миндалинах и небно-глоточной дужке.

Но всего этого недостаточно. Нужно установить этиологию процесса.

В этом деле помогут специальные исследования:

  • Ларингоскопия. Осуществляется под строгим контролем врача, возможны осложнения. Заключается в эндоскопической оценке состояния гортани.
  • Аллергические пробы.
  • ПЦР, а также ИФА-исследования крови.
  • Серологические тесты.
  • Посев мазка из глотки или экссудата на питательные среды. Бактериологическое исследование дает возможность определиться с вероятным возбудителем болезни.

 

Перечень диагностических процедур может быть расширен или сужен, на усмотрение врача. Также велика вероятность того, что потребуется консультация другого профильного специалиста (гастроэнтеролога и т.д.).

Терапия симптоматическая

Эффективное лечение воспаления горла состоит из двух частей: первая касается облегчения проявлений болезни,  вторая — устранения причины патологического процесса.

Быстро снять неприятные симптомы и остановить размножение патогенных микроорганизмов можно с применением местных медикаментов, а также народных средств безопасного характера.

Назначаются следующие препараты:

  • Противовоспалительные нестероидного происхождения в виде спреев: «Гексорал», «Тантум Верде», «Анти-Ангин». Уничтожают патогенную флору на уровне слизистых оболочек и дополнительно облегчают симптомы.
  • При сильных болевых ощущениях: «Тантум Верде Форте» (здесь увеличена концентрация действующих веществ), «Каметон». Оба лекарства обладают сильным анестезирующим и более слабым противовоспалительным эффектом.
  • В качестве заживляющего и снимающего раздражение средства при сухости и першении — спрей, либо полоскание раствором «Люголя».
  • Антисептики в форме таблеток для рассасывания: «Фарингосепт», «Граммидин нео», «Декалитен». Лекарства имеют комплексный состав, в который входят антибактериальные и обезболивающие компоненты, которые позволяют быстро снять воспаление у улучшить самочувствие.

 

Это универсальные средства, которых достаточно для снятия болезнетворого процесса в краткосрочной перспективе.

Безопасные народные рецепты это:

  • Отвар коры дуба. 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка.
  • Отвар ромашки. Готовится тем же образом. Применяются оба средства для полоскания. Важно, чтобы на эти препараты не было аллергии.

 

Также необходимо принимать достаточное количество теплой жидкости. Не менее 1.5 литров в сутки. Можно больше. Указанные методики позволяют быстро облегчить симптомы воспаления и купировать боль (частично).

Источник: pneumoniae.net

Симптомы воспаления задней стенки горла

При таких заболеваниях дополнительно могут наблюдаться и такие симптомы:

  • боли и ломота в суставах и мышцах;
  • покраснение слизистой оболочки гортани;
  • беловатый налет на задней стенки горла (симптом проявляется только при дифтерии);
  • патологическое увеличение миндалин в размерах;
  • диспепсические расстройства (тошнота, рвота и нарушения стула);
  • повышение температуры до уровня 40 градусов;
  • при воспалении и увеличении лимфатических узлов боли также распространяются на область за ушами.

Такие признаки характерны для воспалительных процессов при простуде и инфекционных поражениях горла, но иногда причины могут иметь иное происхождение.

Фото

фото 2 фото 3

Причины боли и воспаления

Помимо фарингита, который является простудным инфекционным заболеванием и всегда сопровождается сильными болями задней стенки горла, существует еще несколько причин, для которых воспаление является характерным:

  1. Вирус герпеса.
    Изначально такое заболевание не проникает так глубоко в глотку, и характерные для патологии высыпания локализуются в основном в области губ.
    Но при отсутствии лечения заболевание распространяется и на слизистые оболочки ротовой полости, а оттуда – на стенки гортани.
    В результате этого развиваются воспалительные процессы, сопровождающиеся болевым синдромом.
  2. Попадание в горло инородных предметов.
    Такое часто происходит с детьми, которые постоянно засовывают в рот игрушки и различные предметы с острыми гранями.
    Такие объекты могут царапать слизистую, вызывая болевые ощущения и провоцируя воспалительные процессы.
    Терапевтические средства в таких случаях использовать не нужно, но снизить остроту боли могут помочь анестезирующие лекарства.
  3. Грибковые заболевания.
    Грибок иногда становится причиной воспалений слизистой горла.
    Такие патологии лечатся тяжелее всего и только при условии применения антимикотических препаратов.
    фото 4Помимо боли, такое заболевание характеризуется образованием в патологической области глотки белого налета.
  4. Заглоточные абсцессы.
    Это осложнение многих инфекционных патологий, при котором на задней стенке горла образуются гнойные фурункулы.
    Иногда подобные осложнения возникают после гриппа, а в группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом (чаще всего это дети дошкольного возраста).
  5. Острый тонзиллит.
    Патология характеризуется обширными воспалительными процессами на всей поверхности гортани, в том числе – и на задней стенке.

Иногда такой синдром проявляется у грудничков при прорезывании зубов, но распространение воспалительных процессов на заднюю стенку горла происходит достаточно редко и только в случаях, когда прорезывание идет с затруднениями.

Способы лечения

фото 5Устранить воспалительные процессы бывает непросто.

Особенно если они протекают с осложнениями или причиной такого нарушения является активность микрофлоры, против которой на ранних этапах лечения не удается подобрать лекарство.

По этой причине терапия предполагает комплексный подход, при котором используются препараты различных групп.

Антибиотики

Один из видов лекарств при воспалениях – антибиотические препараты. Если подобрать действенное средство против конкретного вида возбудителя, который вызвал заболевание – лечение пройдет быстро и без осложнений.

На начальных этапах лечения могут назначаться антибиотики широкого спектра действия.

При воспалениях из антибиотиков чаще всего назначают:

  • цефалексин;
  • цефтриаксон;
  • цефазолин;
  • амикацин.

Спреи

Эффективными и относительно безопасными средствами (при отсутствии противопоказаний) являются спреи.

фото 6Лекарства в такой форме покрывают большую площадь пораженной слизистой в процессе распыления.

А благодаря тому, что струя лекарства распыляется, его мелкие частицы быстрее впитываются в пораженную слизистую, уничтожая патогенные микроорганизмы.

Дополнительно спреи оказывают смягчающий эффект, устраняя раздражение. Чаще всего при воспалительных процессах в горле назначают каметон, хлорофиллипт и ингалипт.

Антигистаминные препараты

При сильных отечностях неустановленного или аллергического происхождения целесообразно назначение антигистаминных препаратов.

При их применении следует внимательно ознакомиться с инструкцией, так как они могут иметь серьезные противопоказания и не все из них можно применять для лечения детей.

Леденцы

Многие люди с болями и воспалениями в горле недооценивают эффективность леденцов для рассасывания.

фото 7Действительно, такие средства оказывают минимальный терапевтический эффект.

Но зато они обладают комбинированным действием, снимая болевые ощущения и устраняя отечности, а также способствуя расширению сосудов.

Такими леденцами являются препараты доктор мом, стрепсилс, септолете и фарингосепт.

Народные способы лечения

  1. Две чайные ложки корня болотного аира заливают на пять часов стаканом кипятка.
    Остывшим средством раз в день необходимо полоскать горло.
    Процедуру лучше необходимо повторять в течение десяти дней.
  2. Эфирное масло базилика в количестве восьми капель разводится в стакане теплой кипяченной воды.
    Таким средством три раза в день пять дней подряд полоскают горло.
  3. В равных пропорциях смешиваются почки березы, мята и семя льна.
    Столовая ложка сбора на три часа заливается теплой кипяченной водой (состав не нужно подогревать или кипятить на огне).
    В течение недели таким настоем необходимо раз в день полоскать горло.
  4. В стакан кипятка засыпается чайная ложка сушеных листьев тысячелистника.
    Средство настаивается в течение сорока минут, после чего ему необходимо дать остыть.
    фото 8Готовым составом три раза в день через примерно равные промежутки времени необходимо полоскать горло.
  5. На одну столовую ложку аптечной ромашки берут по чайной ложке календулы и эвкалипта.
    Такую смесь на один час заливают 0,5 литра кипятка, а после остывания состав процеживают через марлю.
    В качестве средства для полоскания настой используют дважды в день.
  6. Перечная мята в количестве одной чайной ложки заваривается в стакане кипятка.
    Сразу после остывания составом можно полоскать горло. Рекомендуется выполнять такую процедуру до четырех раз в день.

Профилактика

Но можно снизить риск заражения и развития таких патологий при активности условно-вредоносных возбудителей можно при соблюдении общих профилактических рекомендаций:

  • регулярные занятия физкультурой и закаливания для укрепления иммунитета;
  • включение в рацион свежих овощей, фруктов и зелени, которые богаты витаминами и необходимыми организму микроэлементами;
  • ограничение употребления алкогольных напитков, которые не только негативно воздействуют на иммунную систему, но и раздражают слизистые горла, вызывая болезненные ощущения;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • своевременное лечение заболеваний горла, а также лобных и гайморовых пазух.

Источник: prostudanet.com