Заболевания дыхательных путей в осенне-зимний период возникают особенно часто. Несмотря на большое количество выписываемых докторами аптечных лекарств, по-прежнему эффективно используются простые и проверенные домашние методы. Если никто из родных не знает, как дышать над картошкой правильно, этому можно научиться самостоятельно.

картофельный пар

Польза картофельных ингаляций

Ингаляция картошкой облегчает основные симптомы простудных заболеваний – кашель, насморк, заложенность носа, боль в горле. Простую и эффективную процедуру назначают в комплексном лечении ОРЗ, синусита, ларингита, трахеита и бронхита.

Для проведения лечения паром используют паровой ингалятор, добавляя в воду травы и лекарственные препараты. Если специального прибора в доме нет, то его с легкостью заменит обычная кастрюля с вареной картошкой.

Дышать над картофелем допускается только при отсутствии высокой температуры. Отличие картофельного пара от обычного в специфических веществах, выделяемых из картошки при нагревании. Вместе с мельчайшими частицами воды они достигают глубины дыхательных путей. Горячий пар увлажняет слизистые, прогревает воспалённые ткани и разжижает мокроту в носоглотке и бронхах.

Оказывая противоотёчное и отхаркивающее действие, паровые ингаляции способны заменить сиропы и таблетки от кашля. Дышать над картошкой полезно при приступе астмы или бронхоспазмах, если под рукой нет специальных препаратов. Вдыхание пара откроет дыхательные пути и поспособствует отхождению мокроты.

За счёт стимуляции кровотока ингаляция картошкой облегчает дыхание и снимает заложенность носа. Застоявшиеся глубоко в пазухах выделения при нагревании становятся менее вязкими и легче высмаркиваются. Паровое лечение ускоряет выздоровление и препятствует опущению мокроты в нижние отделы дыхательных путей.

При тонзиллите и ларингите прогревание глотки и миндалин оказывает противовоспалительное действие и снимает боль.  Осевшие капли воды устраняют чувство сухости и першения, способствуют устранению осиплости и хрипоты голоса.

Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем дышать горячим паром. Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

  • высокая температура тела,
  • осложнённые бактериальные инфекции,
  • остро протекающие вирусные инфекции,
  • детский возраст до трёх лет,
  • индивидуальная непереносимость.

Следует соблюдать осторожность при проведении процедуры во избежание ожогов слизистых оболочек, кожи лица и рук.

Как делать ингаляцию картошкой

Ингаляция над картошкой не требует приготовлений. Понадобится несколько картофельных клубней, кастрюля и два полотенца.

Ёмкость для варки не должна быть слишком большой или маленькой. Удобнее всего проводить паровую ингаляцию над кастрюлей среднего размера.

Для проведения процедуры можно использовать картофель любого размера и сорта. Клубни должны быть свежими, без признаков гнили. Картофель варят в мундире или предварительно очищают кожуру. При необходимости воду можно посолить по вкусу, пары соли принесут дополнительную пользу.

Подготовка к проведению ингаляции в домашних условиях проходит следующим образом:

  1. Предварительно очищенный картофель укладывается в кастрюлю и заливается водой таким образом, чтобы вода покрывала все картофелины. Если картошка варится в мундире, её необходимо тщательно вымыть. Крупные клубни разрезаются на несколько частей.
  2. Когда картофель закипел, добавляют необходимое количество соли или другие лечебные ингредиенты и убавляют огонь.
  3. Через 10-15 минут необходимо проверить готовность, проткнув одну картофелину вилкой или ножом. Лучше дышать над не доваренным картофелем, он не должен быть слишком разварен.
  4. Перед тем, как снять кастрюлю с плиты, огонь прибавляют и доводят воду до кипения.
  5. После этого воду сливают, оставляя небольшое количество на дне. Кастрюлю быстро укутывают толстым полотенцем для сохранения тепла.

Кастрюлю ставят перед собой на стол, стул или табурет.  Голову наклоняют так, чтобы пар не слишком обжигал лицо и слизистые оболочки носа. Врачи советуют дышать картошкой при температуре пара около 55°C. Сверху на голову набрасывают большое полотенце или одеяло.

Во время процедуры голову можно постепенно опускать ниже по мере привыкания к температуре пара. При ощущении дискомфорта от большого количества пара полотенце можно периодически приподнимать. Важно не перестараться и не обжечься паром или самой картошкой.

В течение всей процедуры нужно дышать глубоко и спокойно, медленно вдыхая носом и выдыхая ртом. Рекомендуется дышать от 7 до 15 минут для взрослых и не более 5 минут для детей.

Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, чайную ложку соды, сушеные травы (ромашку, шалфей, грудной сбор) или несколько капель эфирного масла (эвкалиптового, пихтового, можжевелового).

дышать над картошкой

Как дышать картошкой при насморке

Картофельная ингаляция особенно эффективна при насморке, сопровождаемом сильной заложенностью. Закупорка носовых ходов или пазух возникает из-за чрезмерного скопления вязкой слизи, являющейся идеальной средой для развития бактерий. Помимо существенного дискомфорта и затруднения дыхания, такой насморк может привести к развитию воспалительных процессов гайморовых пазух и уха.

Ингаляция картошкой при насморке действует в нескольких направлениях:

  • за счёт нагрева расширяет пространство носовых ходов и пазух, снимая отёк,
  • благодаря мельчайшим каплям воды разжижает мокроту, делая её менее густой и плотной,
  • увлажняет слизистые оболочки, вымывая с поверхности бактерии.

При выраженной заложенности носа, синусите, гайморите допускается дышать каждой ноздрёй поочередно. Прикрывая пальцем одну ноздрю, медленно делают пять глубоких вдохов носом. Затем повторяют действие для другой ноздри.

Для ингаляции варить картошку надо с солью, которая даёт дополнительный бактерицидный эффект. В готовый картофель по желанию добавляют масляные капли с эвкалиптом. Чтобы дополнительно прогреть пазухи, после ингаляции можно приложить к переносице горячую картофелину, завёрнутую в плотную ткань.

Для облегчения дыхания при аллергическом насморке во время обострения сезонного ринита дышать над картошкой можно в совокупности с приёмом лекарственных препаратов.

Как правильно дышать над картошкой при кашле

Дышать над паром можно при сухом и влажном кашле. Картофельный пар прогревает трахею и нижние дыхательные пути, выводя мокроту и облегчая кашлевые приступы.

Чтобы дополнительно смягчить раздражённое кашлем горло, в воду выливают стакан отвара ромашки или шалфея. При сухом кашле рекомендована ингаляция с картошкой и содой. Одну чайную ложку соды добавляют в воду в конце варки.

От кашля с мокротой поможет картошка с отваром грудного сбора, парой капель пихтового, бергамотового или масла чайного дерева. Если дышать таким способом 2-3 раза в день, то влажный кашель пройдёт значительно быстрее.

Горячая картошка при бронхитах и простуде используется также в виде прогревающего компресса. Для этого размятые клубни поливают ложкой спирта или водки, помещают в пакет и плотную ткань, укладывают на грудь или спину.

Можно ли дышать над картошкой беременным

Во время беременности противопоказан приём многих лекарственных препаратов, среди которых и препараты от кашля, боли в горле и других симптомов ОРВИ. Ингаляции картофельным паром считаются безопасной процедурой, если температура тела у заболевшей женщины не повышена. Картофельный пар заменит лекарственные препараты и поможет быстрее поправиться.

Чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему, рекомендуется дышать не слишком горячим паром температурой около 50°C в течение 7-10 минут. Добавлять в воду масла и травы допускается только по разрешению врача, не все лекарственные растения допустимо использовать в лечении беременных женщин.

При возникновении неприятных ощущений или головокружения процедуру прерывают.

ребенок дышит парами картошки

Можно ли делать ингаляции детям

Паровая ингаляция картофелем противопоказана детям в возрасте до трёх лет. Слизистые оболочки носоглотки и кожа у детей очень нежные, горячий пар может сильно обжечь ребёнка.

Детям постарше дышать паром можно с разрешения педиатра. Температура пара должна быть не слишком высокой (около 45°C), для этого готовый картофель остужают в течение 2-4 минут. Время проведения процедуры не превышает 5 минут.

Если ребёнок отказывается сидеть под полотенцем, он может дышать картошкой без него. Не принуждайте ребёнка к лечению, если он категорически отказывается.

Источник: okartofane.ru

Ингаляция картошкой: рекомендации и советы

Альтернативная медицина предлагает лечение кашля или насморка с помощью ингаляции картофелем. Вдыхая пары овоща, человек хорошо прогревает дыхательные пути, что помогает подавить воспалительный процесс в организме.

Уже сразу после процедуры можно наблюдать улучшение состояния больного: горло першит меньше, да и кашель идет на убыль.

Чтобы добиться такого положительного эффекта для организма, очень важно знать правила проведения ингаляции над картошкой при насморке и кашле. Четко следуя всем советам, удастся получить прекрасный результат от процедуры.

Рекомендации следующие:

  • Для проведения процедуры понадобятся овощи одинакового размера, варить их нужно равное количество времени. При лечении сырой или разварившийся корнеплод не подойдет. Идеально выбирать для ингаляции картошку среднего или маленького размера, слишком крупные плоды не подходят;
  • Ингаляция картошкой при насморке и кашле делается под одеялом, поэтому очень важно не запускать в свой «домик» потоки прохладного воздуха, а также с особой осторожностью вдыхать горячий картофельный пар;
  • К выбору одеяла для процедуры стоит подходить ответственно. Тем людям, которые склонны к аллергическим реакциям, нужно отказаться от использования одеялок из шерсти. В такой ситуации разумнее воспользоваться синтетическим одеялом, «упаковав» его в пододеяльник из хлопка или бязи. Чтобы результат от процедуры был хорошим, берите толстую и теплую накидку;
  • Все манипуляции лучше всего проводить в кровати, накинув на себя одеяло. При этом важно хорошо установить тару с картошкой.

Чтобы провести ингаляцию, подготовьтесь заранее: застелите постель покрывалом, возьмите подставку для кастрюли с корнеплодом и подходящее одеяло для себя, запаситесь носовым платком. Девушки перед проведением лечебной процедуры должны завязать волосы.

Стоит сказать, что с особой осторожностью нужно делать ингаляцию людям с повышенным и пониженным давлением, а также индивидам с другими проблемами кровообращения. Помимо этого при повышенной температуре тела греть дыхательные пути запрещено.

Дышим правильно

Итак, если все необходимое для процедуры подготовлено, то можно приступать к лечению.

Чтобы лечение прошло удачно, и наметился положительный эффект, нужно запомнить несколько правил:

  • Нельзя дышать глубоко, делая короткие и быстрые вдыхания;
  • Нельзя вдыхать пар резкими движениями;
  • Если нос заложен, то вдыхать теплые пары нужно каждой ноздрей поочередно;
  • Если мучает несколько недугов сразу: першит в горле, нос заложен и наблюдается кашель, то необходимо поступать следующим образом. Носом произвести 2–3 вдоха, а затем сделать выдох через рот. После чего повторить все действия, но в обратном порядке: вдохнуть через рот и выдохнуть носом.

Проводим ингаляцию с картошкой и содой

Пары овоща превосходно прогревают дыхательные пути, тем самым провоцируя отход мокроты. Эта субстанция содержит большое количество бактерий, которые могут спровоцировать распространение в легких инфекции. Чтобы такой неприятности не произошло, рекомендуется проводить процедуру с добавлением различных эфирных масел: эвкалипта, гвоздики, сандала и т.д. Это будут своего рода антибактериальные добавки.

Тем, кто не любит эфирные масла, можно порекомендовать проводить ингаляцию с картошкой и содой.

Чтобы провести прогревание делайте так:

  • Возьмите 8–10 картофелин примерно одинакового размера и вымойте;
  • Отварите корнеплоды в воде до готовности, слейте жидкость и разломите овощи на крупные куски;
  • Всыпьте в кастрюльку 2 ст. л. с содой;
  • Возьмите два полотенца. Одним накройте тару с картошкой, чтобы не обжечься, а другим голову и плечи;
  • Наклонитесь над кастрюлей, расстояние выбирайте сами так, чтобы вам было комфортно вдыхать пары. Проведите процедуру 5–7 минут.

Очень часто женщины, вынашивающие деток, интересуются: «А можно ли проводить ингаляцию картошкой при беременности?». Запрета на прогревание с картофелем нет. Но помните, что когда будете вдыхать его пар, следите за своим самочувствием.

Если вам будет плохо, появится головокружение, тошнота, слабость и т.д., то все манипуляции стоит прекратить. Да и вообще, при беременности все лечебные действия стоит обсуждать с наблюдающим вас врачом, а не заниматься самодеятельностью. Это может плачевно кончиться как для вас, так и будущего малыша.

Вот и все! Теперь вы знаете, как правильно дышать картофельным паром. Проводите процедуру с умом и не болейте. Удачи!

Источник: mjusli.ru

Ингаляции над картошкой – польза и правила проведения

Первую помощь при простудном заболевании, при насморке, бронхите, гриппозной инфекции может оказать обыкновенная картошка.

Ингаляции над отваренным картофелем, выполненные при первой симптоматологии болезни, позитивно влияют на общий процесс выздоровления.

Чем полезны ингаляции над картофелем?

Горячий пар, исходящий от картофеля, активизирует ток крови, делает жидким трудное отделяемое из носа и бронхов, устраняет застойные явления, способствуя быстрому восстановлению и выздоровлению организма.

Делать процедуры над картофелем необходимо при следующих патологических состояниях:

  1. Насморк
  2. Кашель ( бронхит)
  3. Ангина, ларингит

Ингаляции над картошкой при насморке

Пары картофеля, поднимающиеся вверх из емкости с только что отваренных и немного размятых клубней, содержат полезные для человеческого организма фитонциды, активно уничтожающие  инфекции.

Благодаря температурному режиму пара при проникновении в носовые пазухи идет активный разогрев слизистой.

При данном состоянии ток крови в капиллярах повышается и идет активное отделение слизи, сосуды увеличиваются в размере, сама слизь становится более влажной и значительно “развивается” в объеме.

Помимо этого, сам пар, оседая на слизистой и перемешиваясь со слизью, разжижает отделяемое и приводит к вытеканию соплей из носовых пазух, или приводит к тому, что высморкать нос становится значительно проще.

Иными словами, от насморка картофельные ингаляции воздействуют обратно действию суживающих сосуды капель.

Процедура способствует:

  1. Расширению сосудистой стенки.
  2. Увлажнению слизистой.
  3. Устранению отечности.

Когда проводится процедура заболевший ощущает обильное количество отделяемого, которое есть желание срочно убрать, и нос совершенно не дышит.

Заболевший ощущает, что надо лишь высморкаться и наступить облегчение состояния. В этом и есть основной эффект картофельных ингаляций.

Увлажнение носовых пазух очень полезно при простуде, не имеет значения, увлажняется слизистая раствором натрия хлорида в небулайзере или паровыми массами над отваренными клубнями.

При таком увлажнении  слизь из носа (сопли) отходят активнее, приходит в норму функционирование ткани носа, сокращается риск формирования инфицирования.

Ингаляции над картошкой при насморке, в разы сокращает число употребляемых медикаментов.

Не просто так, при простуде, врачи советуют начать именно с увлажнения носовых пазух.

Ингаляции над картошкой при  кашле и боли в горле

Процедура помогает вывести мокроту, освобождая органы дыхания от слизи, увлажняет слизистую глотки, облегчая состояние больного.

Она делает спокойнее и мягче сухой кашель, усилит отведение отделяемого при бронхите.

Как правильно делать ингаляцию над картошкой

Правила проведения ингаляций над картофелем

Дышать над клубнями при простудном заболевании нужно так, чтобы добиться положительного результата, с минимумом риска обжечь слизистую.

Как делать процедуру ?

Дышать правильно следующим образом:

  1. 7 клубней приблизительно одного размера надо отварить не очищенными, до состояния, когда кожа у картофелин начнёт лопаться.
  2. Емкость надо снять с плиты, из неё слить отвар.
  3. Сами клубни немного надо размять вилкой, чтобы от них шло максимальное количество пара.
  4. Емкость установить на что-то жесткое и ровное.
  5. Заболевший должен наклониться над емкостью на такой высоте, чтобы при вдыхании согревались носовые пазухи, но не жгло слизистую.
  6. Голову надо укрыть полотенцем.
  7. Процедуру надо выполнять 10 минут, пока картофель остывает, после чего полотенце надо аккуратно снять и отдохнуть.

Вдыхать пар ротовой полостью следует при следующих патологиях:

  1. Ангина.
  2. Бронхит.
  3. Ларингит.

При рините надо вдыхать пары не ртом, а носом. Доктора советуют прикрывать один носовой ход и вдыхать пар другим, и так попеременно.

При простудной патологии, с непродуктивным кашлем, слизью из носа, но без подъёма температурного режима тела, дышат то носом, то ртом.

Такое ингалирование способно прогреть органы системы, увлажнить, смягчить кашель, избавить от неприятных ощущений в гортани.

При беременности дышать над картофелем тоже полезно, это позволит вылечить не сложное простудное заболевание без применения медикаментов.

 Ингаляции над картофельным отваром и картофельными очистками

Помимо ингаляций над кастрюлей с очищенной или размятой картошкой, есть и другие способы проведения этой процедуры:

  • Ингаляции над картофельным отваром

Следует подготовить 4 клубня небольшого размера, сварить их, далее дать время отвару слегка охладиться. Отвар надо слить в емкость и добавить туда пару капель эвкалиптового аромамасла.

К отвару может добавляться и сода ( 1ч.л), тоже вреда не будет.

  • Ингаляции над картофельной кожурой

Картофельную кожу также применяют для лечения простуды. Кожуру надо хорошо промыть, залить чистой водой, сварить.

Кстати, можно для лечения использовать и заготовленные, высушенные очистки, которые варят, когда потребуется.

В период эпидемий гриппозной инфекции, простуды, кожуру хорошо применять как эффективное лекарство в комплексной терапии.

Картофельная кожа сохраняет, а по некоторым данным, даже повышает целебные качества при прорастании. Ростки тоже надо вымыть, высушить и применять, если потребуется для процедур.

Источник: alternative-medicina.ru