Кашель при отказе от курения

Некоторые люди после отказа от курения жалуются на усилившийся кашель. Это состояние – одно из проявлений абстинентного синдрома. В принципе, неприятные явления, связанные с отказом от курения, спустя неделю-другую пройдут сами по себе. Если же этот срок кажется невыносимо долгим ─ существует ряд препаратов, которые способны существенно облегчить отказ от курения.

Отказ от курения и дыхательная система

Сегодня уже никого не удивишь информацией о том, что табакокурение крайне негативно сказывается на дыхательной системе. Достоверно известно, что у курильщиков в десятки раз выше риск заболеть раком легких и хроническими обструктивными бронхо-легочными процессами: эмфиземой и хроническим бронхитом, чем у некурящих людей. Кроме того, курение существенно увеличивает риск возникновения астмы и заболевания пневмонией после ОРЗ.

Тем не менее, многие курильщики клятвенно утверждают, что именно курение помогает им бороться с бронхитом, причем выкуренная сигарета облегчает кашель ничуть не хуже средств, разжижающих мокроту.

Причина в том, что курение двойственно влияет на дыхательную систему.


  • 1 фаза — Сразу после попадания в кровь, никотин оказывает стимулирующее воздействие на дыхательный и кашлевой центры. Эта фаза длится всего несколько минут.
  • Во время второй фазы воздействия никотина на мозг наступает угнетение дыхательного и кашлевого центра (действие никотина в этом плане сопоставимо с воздействием опиатов, точно так же, как и при передозировке героином, при отравлении никотином может наступить смерть в результате остановки дыхания). Также под воздействием курения уменьшается секреция слизи в бронхах и происходит отмирание «ресничек», выстилающих поверхность дыхательных путей, что приводит к затруднению выведения частиц пыли, попадающих в бронхи. И эта фаза длится уже несколько часов.

Поэтому практически всех курильщиков со стажем по утрам мучает сухой кашель, который облегчается лишь с первой выкуренной сигаретой.

Образно говоря, курение вызывает тяжелые болезни легочной системы, которые слегка облегчаются во время затяжки, чтобы затем усугубиться еще больше.

Поэтому использование курения в качестве терапии заболеваний органов дыхания никак не вписывается в рамки здравого смысла – количество побочных эффектов у такого «лекарства» как сигарета гораздо больше, чем сила терапевтического воздействия.

Почему после отказа от курения возникает усиление кашля?


Что же происходит после отказа от курения? Никотин и углекислый газ, вредоносные смолы, которые содержатся в табачном дыме в высоких концентрациях, перестают воздействовать на дыхательный центр, поэтому дыхание становится более поверхностным.

В бронхах постепенно приходит в норму секреция слизи. Дыхательные пути, в которых на протяжении многих лет откладывались табачные смолы и деготь, начинают очищаться от инородных «накоплений» – в результате возникает кашель.

В принципе, в этом процессе нет ничего страшного, и кашель пройдет сам по себе через несколько дней. Наверное, единственное, что может представлять опасность при кашле, связанном с отказом от курения – это риск обострения хронического бронхита, которым страдает значительная часть злостных курильщиков. 

Поэтому, если в первые дни после отказа от курения возникает сухой кашель без мокроты, особенно если он сопровождается болями в области груди, стоит обратиться к врачу, который пропишет препараты, облегчающие кашель при отказе от курения. Кроме того, он направит на флюорографию или рентген грудной клетки, чтобы убедиться в том, что хронический бронхит не вызвал такое осложнение, как пневмония.

Главное – не допускать даже мысли о том, чтобы вновь пристраститься к сигаретам из-за кашля, возникшего при отказе от курения. Нужно помнить, что кашель при отказе от курения ─ это «болезнь во благо», которая свидетельствует о начале выздоровления организма.

Отказ от курения и абстинентный синдром.


Говоря о кашле после отказа от курения, стоит упомянуть и о том, что чаще всего он не так силен, как субъективно кажется человеку, отказавшемуся от курения. Возможно, что более сильный кашель наутро после выкуренной на вечеринке пачки сигарет, курильщик бы и не заметил, но безобидный кашель при отказе от курения вызывает нешуточную тревогу.

Причина – в абстинентном синдроме, который развивается у всех людей с никотиновой зависимостью. Никотин, при попадании в мозг стимулирует выделение адреналина и способствует увеличению концентрации дофамина (гормона радости). Поэтому человек, отказавшийся от курения, в первые недели чувствует себя угнетенным, также иногда развиваются мнительность и депрессии. А препараты, которые блокируют никотиновые рецепторы, способны помочь преодолеть негативные ощущения при синдроме отмены и предотвратить развитие депрессии.

Кроме того, при длительном курении происходит гормональная перестройка организма и после отказа от курения многие люди непродолжительное время ощущают сильную усталость. Неудивительно, что при подобном самочувствии легкий кашель может показаться страшной болезнью.

Как можно облегчить состояние при отказе от курения


Главное – не забывать, что абстинентный синдром после отказа от курения продлится не больше месяца, а затем качество жизни будет гораздо выше, чем у людей, которые не могут жить без сигареты. У мужчин, отказавшихся от курения, сильно возрастает потенция, увеличивается физическая сила и происходит еще масса других приятных изменений в жизни.

Тем не менее, практика показывает, что лишь 3% людей, которые пытались отказаться от курения, смогли без поддержки лекарств смогли перенести период абстиненции и не вернуться к дурной привычке.

Поэтому врачи обязательно рекомендуют при отказе от курения одновременно использовать так называемые препараты заместительной терапии – лекарства, которые облегчают абстиненты синдром и делают отказ от курения менее мучительным.

Существует много средств, эффективность которыхподтверждена более чем многолетеней практикой применения.  Действующие вещества некторых из этих лекарственных средств способны связываться с теми же рецепторами в головном мозге, что и никотин, но при этом не оказывает столь сильного как «курево»разрушающего воздействия на сердечнососудистую и дыхательную системы человека. Немаловажно и то, что активное вещество из антиникотиновых препаратов, присоединяясь к определенным рецепторам головного мозга, не позволяет присоединиться к ним никотину  — и поэтому табакокурениее перестает доставлять привычное удовольствие. Появляется еще один повод отказаться от вредной привычки!


Некоторые из антиникотиновых средств обладют антидепресантным действием, поэтому человек, отказавшийся от курения, не чувствует себя угнетенным в самый сложный период первого месяца после своего "подвига". Некоторые из подобных лекарственных средств  нужно начинать принимать еще до момента полного отказа от курения – сигареты при одновременном приеме с лекарством будут вызывать лишь неприятные ощущения, а это один из немаловажных стимулов для того, чтобы отказаться от курения. В ряде случаев "заместительную терапию" продолжают еще в течение нескольких недель , постепенно сокращая дозу препарата.

За этот период у подавляющего большинства людей, отказавшихся от курения, проходит абстинентный синдром. И что самое главное – угасают так называемые поведенческие стереотипы, связанные с вредной привычкой – то есть рука перестает «автоматически» тянуться к пачке сигарет в ситуациях, когда человек обычно привык "дымить" – за чашкой кофе, после еды, при стрессе и т.д.

Естественно, сам по себе ниодин из антиникотиновых препаратов не является панацеей и "соло" не поможет бросить пагубную привычку – для этого нужны желание и сила воли. Но облегчение абстинентного синдрома делает отказ от курения более спокойным и менее травматичным. При этом процент людей, впоследствии вернувшихся к губительной привычке, намного меньше.

  • Ведение пациента, отказывающегося от табачной зависимости

  • Отказ от курения улучшит репродуктивный потенциал пары
  • Вред курения: никотин и друге токсичные элементы
  • Последствия пассивного курения
  • Отказ от курения: когнитивно-поведенческая терапия
  • Отказавшись от курения… Преимущества жизни без табака
  • Отказ от курения: «5 шагов к успеху»
  • Отказ от курения: симптомы отмены и рецидивы
  • Как развивается никотиновая зависимость
  • Лечение табачной зависимости: миссия выполнима!
  • Курение пагубно сказывается на половой функции мужчин: данные последних исследований
  • 100 поводов бросить курить
  • Как бросить курить: схема действий
  • Курение – вредная привычка, с которой можно справиться
  • Вред табакокурения: научные факты
  • Отказ от курения: главное о никотинзаместительной терапии
  • Влияние курения на организм человека: отказ от курения спасет от…
  • Синдром отказа от курения: как справиться?
  • Отказ от курения: польза для ближних
  • Отказ от курения и потенция
  • Отказ от курения

018/12/brosil-kurit-i-poyavilsya-kashel-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/brosil-kurit-i-poyavilsya-kashel-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" />

Кашель при отказе от курения возникает вследствие восстановления функциональности бронхиальных ресничек. В первый период после отказа от привычки курить, многих людей начинают мучить сильные кашлевые приступы. Этот процесс считается естественным, поскольку пагубная привычка приводит к воспалительным процессам на слизистой. В результате в бронхах образуется мокрота, а легочная ткань может быть поражена токсинами. Органы дыхательной системы в момент кашля самоочищаются.

Сколько длится кашель после отказа от курения

Нарушения дыхания наблюдается у большинства людей, которые не так давно бросили курить. В редких случаях подобные проявления не возникают. Как правило, кашель не беспокоит людей, которые выкуривали сигареты крайне редко или имели маленький стаж.

Но то, сколько может длиться кашель у бывших курильщиков, зависит от многих факторов:

  • длительность периода курения;
  • количество перекуров в день (число выкуренных сигарет за сутки);
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • степень оказанного табачным дымом влияния;
  • возраст пациента;
  • наличие других пагубных привычек.

Точных данных о том, какой должен быть характер кашля после отказа от курения, и сколько длиться этот период – нет. Восстановление происходит по-разному и индивидуально у каждого.

сколько ждать улучшений после отказа

Согласно статистике, если проблемы с дыханием возникли после того, как человек бросил курить, то через 1 – 3 месяца дыхательная система полностью восстанавливается. Однако, если стаж курения был более 10 лет – проблема может приобрести хронический характер.


В норме, даже при сильном кашле через 2 – 3 недели должны наблюдаться улучшения в виде снижения интенсивности и частоты приступов. Если спустя месяц ситуация не меняется, необходимо посетить врача.

Виды кашля после отказа от курения

Большое значение придается характеру кашля у людей, отказавшихся от сигарет. Патологические симптомы могут свидетельствовать об осложнениях, которые возникли впоследствии курения.

Характер кашля, который проявляется после отказа от вредной привычки, согласно медицинским сведениям:

  • мокрый;
  • сухой;
  • с выделениями.

Под мокрым кашлем подразумевается рефлекторное отторжение гнойной слизи (мокроты), скопившейся в легких или дыхательных путях. Мокроты может быть совсем немного, либо, наоборот, слизь выводится в больших объемах, что провоцирует сильные и частые кашлевые приступы. Но именно отхаркивание с выделением мокроты считается нормальным.

Подозрение на патологический процесс в органах дыхания в восстановительный период после отказа от сигарет вызывает сухой кашель. Сложности с отхождением мокроты возникает при потере активности реснитчатых волокон, а так же бронхиальные заболевания, сопровождающиеся отеком.

статистика отказа

Сухой кашель при отказе от курения следует лечить медикаментозными методами. Отсутствие терапевтической помощи может повлечь осложнения: интоксикация, спастическая отдышка, образование шлаков в легких и другие.

Самую большую опасность для бывших курильщиков представляет отхаркивание «с примесями». Если в момент отхаркивания вместе с мокротой выделяется слизь коричневого или черного цвета, либо кровь – требуется срочный визит к врачу.

Патологические выделения могут свидетельствовать о серьезных поражениях бронхиальных стенок, легочной ткани и трахеи. Табачный дым способен вызывать ожоги дыхательных путей, которые не заживают из-за постоянного поступления токсинов, в результате на поврежденных участках возникает инфекция, способная быстро распространяться.

Что делать в первую очередь — как облегчить состояние

Людям, для которых длительное время курение было ежедневной привычкой, отказ от сигарет кажется невозможным, но если человек все – таки решается на этот поступок, то ему необходимо выдержать тяжелый период восстановления.

Самой тяжелой оказывается психологическая тяга, с которой справляются немногие. Усугубляется состояние и кашлевыми приступами. Многие курильщики знают, что если снова «затянуться», то дыхание восстановиться. Однако, облегчить состояние можно и другими методами. Для этого используют лекарственные препараты или народные средства.

Терапевтический подход

Постоянные кашлевые приступы вызывают серьезные проблемы с дыханием, так же они могут мешать человеку и в жизни. Чтобы облегчить состояние курильщика, рекомендуется прием препаратов, оказывающих отхаркивающий и успокоительный эффект.

при отказе лекарства и от кашля

В большинстве случаев врач при отказе пациента от курения, для облегчения выведения мокроты, прописывает препараты муколтической группы:

  • Лазолван;
  • АЦЦ;
  • Бронхосан;
  • Бромгексин;
  • Амбробене.

Ускорить очищение организма от токсинов можно, принимая энтеросорбенты: Полисорб или Энтеросгель.

В зависимости от особенностей кашля и наличия возможных заболеваний дыхательной системы могут быть назначены: антигистаминные препараты, иммуномодуляторы и антибиотики.

Народные методы

Лечение дыхательных нарушений, беспокоящих после отказа от длительного курения, можно дополнить народными средствами. Применение способов нетрадиционной медицины должно осуществляться лишь с согласия специалиста и после подтверждения отсутствия аллергической реакции, способной привести к анафилактическому шоку и отеку органов дыхания.

Снизить частоту и интенсивность кашля можно, если использовать народное средство:

  1. Молоко. В подогретое молоко можно добавлять чайную ложку меда или соды. Пить трижды в день.
  2. Сироп луковый. Среднего размера луковицы натирают на терке (мелкой) и смешивают с двумя стаканами сахара. Средство нужно настоять не менее трех часов. После – ставят на слабый огонь до тех пор, пока смесь не приобретет состояние сиропа. Принимают по чайной ложечки в течение дня с промежутком в три часа.
  3. Прополисовый гоголь-моголь. Желток из яйца перетирают с медом и взбивают. К смеси добавляется 2 капли жидкого прополиса. Закрывают в маленькой баночке крышкой и ставят в холодильник. Пьют по 10 мл. дважды за сутки.
  4. Травяные отвары. Подойдет ромашка, зверобой, шалфей или багульник. Столовую ложку перемолотой травы запаривают 0,5 л. кипятка. Настаивают около получаса, далее процеживают. Пьют три – четыре раза в день по чайной чашке.
  5. Березовый отвар. В растопленное масло (100 гр.) выкладывают измельченные почки березы (1 ст. л). Перекладывают в емкость и томят на огне 30 – 40 минут. После остывания домешивают мед. Принимают 10 гр. средства дважды на протяжении суток.

Кашель при отказе от курения

Не стоит злоупотреблять народной медициной, заниматься самолечением или отказываться от лекарственных препаратов. Народные средства оказывают вспомогательное действие и могут быть недостаточно эффективными при тяжелых патологических процессах.

В каких случаях следует обратиться к врачу

После отказа от сигарет даже у человека, который курил недолгое время, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Обращаться к врачу необходимо, если начинают беспокоить следующие симптомы:

  • приступы кашля слишком частые и вызывают сильную боль в груди;
  • отхождение мокроты сопровождается выделением крови или сгустками темной слизи;
  • при дыхании слышится свист и хрипы;
  • возникает отдышка;
  • при глубоких вдохах возникает резкая мучительная боль в грудной клетке;
  • чувствуется общая ослабленность организма.

Любые патологические проявления в состоянии здоровья являются сигналом для визита к специалисту. Меры по восстановлению после курения желательно принимать сразу, поскольку последствия курения могут быть очень серьезными.

Источник: MyKashel.ru

Что означает кашель курильщика?

Что такое кашель? Это защитная процедура организма, позволяющая выводить из дыхательных путей яды, смолы, копоть, пыль – все, что может привести к проблемам. В здоровом организме за это отвечают т.н. эпителиальные реснички – крохотные подвижные части слизистых оболочек. Их движение и вызывает кашель, выводящий ненужные жидкости.

У курильщиков работа ресничек блокируется. Содержащиеся в дыме токсины парализуют их работу, и кашель, особенно утренний, может прекратиться после одной-двух выкуренных сигарет.

Почему появляется после бросания?

После отказа от курения происходит медленное восстановление организма.

Почему появляется после бросания

Обретают подвижность и эпителиальные реснички, но в дыхательных путях уже скопилось огромное количество мокроты, и реснички принимаются за дело с удвоенной, а порой и утроенной силой.

От этого кашель становится сильнее, выводится больше мокроты. Подробнее о причинах появления кашля читайте в другой нашей статье.

В целом человек может какое-то время ощущать себя хуже, но этот этап необходимо пройти для полного оздоровления организма.

Если лечение подразумевает употребление медицинских препаратов, то согласовывать их прием необходимо с лечащим специалистом. Самолечение может привести к еще бо́льшим проблемам.

Почему у некоторых нету данного симптома?

Если стаж курения невелик, если количество токсинов, попавших в организм, мало, то отказ от курения может сопровождаться лишь легкими формами кашля, который самостоятельно пройдет через несколько дней. Бывают случаи и полного отсутствия этого неприятного симптома.

Однако, если смолы уже отложились многолетними слоями в дыхательных путях, то вероятность кашля велика. В некоторых случаях организм не в состоянии самостоятельно избавиться от всех последствий, и ему потребуется помощь.

Отсутствие кашля после отказа от сигарет может быть показателем как положительных процессов, так, к сожалению, и крайне отрицательных.

К позитивным можно отнести:

  • небольшой стаж курильщика, и, следовательно, токсины не успели накопиться;
  • сильный иммунитет, не давший организму нарушить свою работу – все ненужное выводилось своевременно и не копилось в дыхательных путях.

Негативное следствие из отсутствия кашля – плохое восстановление работы легких. Если человек курил давно и много, т.е. накопление токсинов происходило, а их вывод не начался после отказа, это может означать, что эпителиальные реснички до сих пор заблокированы и мокрота по-прежнему находится в дыхательных путях.

Как понять, какой случай имеет место: сильный иммунитет или отсутствие восстановления организма? Во втором случае, при отсутствии кашля, могут наблюдаться другие симптомы:

Почему у некоторых нету данного симптома

  • хрипы в легких;
  • одышка;
  • боли в груди (постоянные или при сильном вдохе);
  • быстрая утомляемость;
  • общее плохое самочувствие.

При появлении хотя бы одного из этих явлений следует срочно обратиться к врачу.

В некоторых случаях подвижность ресничек восстанавливается не сразу и кашель может появиться даже спустя несколько месяцев. С другой стороны, если негативных симптомов не наблюдается, и кашель не появляется в течение года после отказа от курения, можно говорить о том, что с легкими все в порядке.

Виды кашля после отказа от курения

Мокрый

Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.

Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится.

Сухой

Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:

  1. Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами. Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
  2. Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно. В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
  3. Является следствие других заболеваний. К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.

Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить?

Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить

Сами по себе симптомы кашля означают что:

  • в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
  • процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.

Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно.

Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:

  1. Сильный кашель может стать причиной раздражения горла, что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
  2. На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний, в первую очередь, связанных с органами дыхания.
  3. Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней, не в последнюю очередь в сердечно-сосудистой системе. Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.

Как долго продолжается и через сколько пройдет?

Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения. На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.

К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам:

Указаны ориентировочные сроки кашля. Негативное влияние на организм будет существовать еще после года отказа от сигарет. В особо запущенных случаях о полном снятии рисков, связанных с курением, можно говорить только через 10-15 лет.

Чем лечить после прекращения курения?

Чем лечить после прекращения курения

Если кашель является исключительно самостоятельным заболеванием, то применяют те же средства, что и при лечении других болезней с похожими симптомами.

Необходимо разжижать мокроту, выводить ее (отхаркивать), снимать болевые и воспалительные процессы. Если кашель является симптомом других недугов – занимаются их излечением.

Прежде чем назначать препараты от кашля, проводят тщательное обследование:

  • анализ крови (общий и биохимический.);
  • флюорография;
  • исследование мокроты (если требуется).

Как облегчить медикаментозно?

Применяют известные лекарства, помогающие справиться с болезнями дыхательных путей других видов. Они могут выпускаться в форме таблеток, сиропов, спреев (аэрозолей) и др.

Если недуг сопровождается воспалительными процессами или другими заболеваниями, могут прописывать и дополнительные средства: антибиотики, против аллергии, обезболивающие и другие.

Лечение народными средствами

Аналогично медикаментам применяют и средства народной медицины. Когда дело касается фитотерапии (лечение травами), то их подбирают по тем же эффектам, что и медицинские препараты: разжижающее, выводящее, обезболивающее действие.

Народные средства предлагают не только отвары и настои, к ним можно отнести:

  1. Подогретое молоко. Считается, что оно само по себе обладает лечебным эффектом, однако в соединении с медом и содой является отличным отхаркивающим. Главное, чтобы не было непереносимости этого продукта.
  2. Парная. Баня прогреет легкие, а пар с добавлением трав проведет лечебную ингаляцию дыхательных путей.
  3. Домашние ингаляции. «Дышать над картошкой» — отличный способ, но более действенным является отвар эвкалипта, мяты и других растений.

Что делать, если после года не пропал?

Что делать, если после года не пропал

Если кашель, связанный с отказом от курения, не проходит долгий срок, особенно при его интенсивном лечении, следует обратиться к профильному специалисту и провести обследование на другие заболевания.

Возможно, кашель является не заболеванием, а симптомом другого более опасного недуга.

Советы для людей, которые бросили курить

Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:

  1. Пейте больше воды. Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
  2. Делайте дыхательную гимнастику. Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
  3. Употребляйте больше клетчатки. Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.

Как видно кашель у бросивших курить бывает часто – это естественный процесс очищения организма. Главное вовремя оценить способность человека к восстановлению, и применить средства для облегчения недуга.

Не стесняйтесь обращаться ко врачам, если появился кашель от курения – ваше здоровье важнее ложной скромности!

Источник: no-tabacco.com

Как курение влияет на органы дыхания

При курении в организм человека попадает огромное количество токсических веществ и смол, негативно влияющих на дыхательную систему. После того как вы вдыхаете никотин, он попадает в легкие, соединяется с частичками кислорода и поступает в систему кровообращения всего организма.

Бронхиолы после выкуренной сигареты постепенно расширяются и блокируют кашлевой центр. Эпителий бронхов покрыт специальными ресничками, отвечающими за продвижение вредных веществ и вывода их из легких. Но никотин снижает секрецию бронхов, работа ресничек становится вялой и непродуктивной, а раздражение дыхательной системы ослабевает.

Постоянное воздействие никотинового дыма способствует отмиранию реснитчатого эпителия, провоцируя снижение амплитуды кашля и функционирования дыхательной системы. Легкие и бронхи больше не могут в полном объеме очищаться от поступающих загрязнений.

Это вполне объясняет причину появления сухого кашля после ночного сна. Легкие курильщика не могут в полном объеме очищаться от мокроты, которая скапливается на стенках трахей и бронхов. Без поступления никотинового дыма легкие не хотят выполнять свои функции.

После первого затяжного вдоха сигаретного дыма человек чувствует облегчение, но это будет происходить до следующей выкуренной сигареты. Работа бронхов и эпителия снижается, человек становится более восприимчивым к вирусным инфекциям, которые быстро попадают в легкие, а заболевания протекают в тяжелой форме, чем у некурящего человека.

Сопротивляемость организма к вредным воздействиям падает, могут возникнуть злокачественные опухоли провоцирующие развитие рака легких. Из-за курения, и постоянного его спутника кашля, человек не может вовремя заподозрить у себя опасное заболевание. Он начинает бить тревогу уже после сильных болей в грудной клетке, постоянного кашля и наличия прожилок крови в мокроте. Рак легких у курильщиков практически не лечится.

Восстановить нормальное функционирование дыхательной системы у курящего человека можно только после полного отказа от пагубной привычки, и уйдет на это очень много времени.

Почему возникает кашель после отказа от курения

Кашель после полного отказа от курения может быть еще сильнее, чем когда человек постоянно курит. Почему так происходит?

После выкуренной сигареты, в легкие, а потом и в систему кровообращения, попадают канцерогенные продукты — углекислый газ и смолы. Они являются токсинами и негативно влияют на организм, блокируя глубокое вдыхание, человек начинает дышать поверхностно и более часто, пытаясь компенсировать недостаточное поступление кислорода в легкие. Как описывалось выше, реснитчатый слой эпителия постепенно отмирает, а без поступления никотина не происходит возбуждение кашлевого центра. Токсины и мокрота накапливается.

После того как человек перестает курить появляется кашель, сколько он будет длиться зависит от стажа и объемов выкуренных сигарет в течение дня. Восстановление реснитчатого эпителия происходит очень медленно, а секреция мокроты воспроизводится быстро, поэтому она чрезмерно накапливается в бронхах и провоцирует кашель. Большая часть людей, страдающей никотиновой зависимостью, имеет еще и хронический бронхит, который часто переходит в острую форму.

Появляется опасное для жизни заболевание, на фоне проблематичного очищения бронхов и хронического бронхита, развивается обструкция легочных тканей, которая приводит к дыхательной недостаточности. После того как человек отказался от курения начинается медленный период адаптации. Любая физическая нагрузка (вплоть до уборки дома) заставляет легкие работать в усиленном режиме и является причиной одышки.

При грамотном лечении никотиновой зависимости врач в первое время разрешает больному выкуривать несколько сигарет в течение дня. Ведь известно, что острая стадия без привычного поступления никотиновых смол, только ухудшает состояние больного. Поэтому минимизировать дозу получаемого никотина необходимо постепенно, иначе бронхи и легкие не смогут полноценно работать, а человек будет испытывать острую форму кислородного голодания (гипоксию).

Кашель при отказе от курения у людей с большим стажем никотиновой зависимости утром прекратится только после выкуренной сигареты. Отказ на первых порах должен быть минимальным, вплоть до сокращения объема на одну или две сигареты. Только после того как количество выкуренных сигарет в день будет достигать одной или двух можно полностью перестать курить. Такая борьба с курением может продолжаться до двух месяцев.

Люди, которые находятся в постоянном контакте с курильщиками, их еще называют пассивными курильщиками, также могут заметить у себя признаки сухого кашля и им потребуется лечение для очищения бронхов.

Как помочь легким быстрее очиститься от никотина

После полного отказа от курения легкие начинают активно очищаться, этот процесс вполне естественный и закономерный и не стоит пугаться частым приступам кашля. Что бы облегчить свое состояние, необходимо помочь легким быстрее избавиться от накопившихся канцерогенов, ядов и смол.

Самые популярные способы, при которых легкие начинают активно работать это баня, дыхательные упражнения, применение народных методов для разжижения мокроты, регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения.

После полного отказа от сигарет, человека начинает тревожить сухой, раздражающий кашель, который травмирует горло. Токсины, которые находятся в табаке, нарушают механизм образования слизи и снижают ее защитные функции, которые она выполняет.

Бронхи испытывают дефицит влаги, появляется сухость которая является благоприятной средой для размножения вирусов и бактерий в легочных тканях. Что бы этого не произошло, необходимо как можно больше употреблять жидкости (минимальный объем это два литра в сутки). Отдайте предпочтение чистой воде, а употребление крепкого кофе и чая лучше ограничить.

Следите за своим питанием, оно должно быть сбалансированным, и содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Блюда старайтесь чуть подсаливать, что бы не происходил застой жидкости в организме.

Пройти процессу отхождения мокроты лучше и эффективнее помогут муколитические препараты. Если начинает болеть горло его лучше прополоскать отварами трав (ромашка, шалфей, эвкалипт) или приготовить слабый содовый раствор.

После длительного курения снижаются защитные силы организма, иммунитет требует к себе внимания и восстановления. Повысить его можно витаминно-минеральным комплексом биодобавок и экстрактом корня солодки.

Снять першение в горле помогут мятные леденцы, рассасывание конфет успокаивает раздраженное горло, и снижает приступы сухого кашля.

Полезны для работы легких прогулки на свежем воздухе, особенно среди хвойно-лиственных деревьев. Облегчить отхождение мокроты поможет специальный курс массажа, сколько он будет длиться, зависит от степени продуктивности кашля, в основном достаточно 10–15 дней.

Легкие человека, отказавшегося от курения, начинают очищаться практически сразу, но сколько этот процесс будет длиться сказать очень трудно. Это зависит от ряда сопутствующих факторов: стаж курения и возраст человека, наличие хронических заболеваний и общего состояния здоровья.

У многих восстановление легких длится от 6 месяцев до года, после полного отказа от вредной привычки.

Когда необходимо обратится за медицинской помощью

Если вы серьезно настроились избавиться от курения лучше прийти к врачу, который будет контролировать весь процесс и сможет вам вовремя помочь. Ведь иногда довольно трудно отличить кашель, который спровоцирован естественным очищением легких и тяжелое заболевание.

Выяснить причину кашля поможет такое обследование как флюорография. Оно дает возможность врачу исключить наличие туберкулеза и раковых образований.

Грамотный подбор медикаментов, облегчающих кашель, нормализирующий эмоциональное состояние курильщика в комплексе с умеренными физическими нагрузками, сбалансированным питанием и ежедневными двухчасовыми пешими прогулками – поддержат организм и будут способствовать быстрому восстановлению дыхательной системы и очищению легких от вредных веществ. Откажитесь от курения, берегите свое здоровье и здоровье ваших близких.

Источник: kashelb.ru