Мокрота часто сопровождает кашель. Такой мокрый кашель — это способ организма освободиться от слизи, скапливающейся в легких и бронхах. Сдерживать кашель нельзя, так как это может нарушить работу дыхательной системы, в частности легких и тем самым увеличить риск инфицирования дыхательных путей.

Многие люди, кашляющие мокротой, так привыкают к этому, что перестают замечать. И в результате получают серьезные проблемы, из которых одышка — самая легкая. Хуже, когда появляется кашель с кровью, боль в груди, частые простудные заболевания, сильное похудание.

Виды мокроты при кашле

Важными показателями состояния здоровья являются цвет и запах, а также консистенция мокроты.

  • Прозрачная негустая и больше водянистая мокрота бывает при простуде или респираторных заболеваниях верхнего отдела дыхательных путей, а также при аллергии, астме (обычно под влиянием какого-либо раздражителя, к примеру, дыма сигареты);
  • Более густая мокрота зеленого или желтого цвета может свидетельствовать о наличии синусита, пневмонии или бронхита.
  • Мокрота красно-коричневого оттенка обычно содержит вкрапления крови. Такое бывает после травмы из-за кашля, при пневмонии, туберкулезе, раке легких.

Постоянный кашель с мокротой

Когда нужна срочная медицинская помощь?

Если человек, ранее не кашляющий, вдруг начал упорно кашлять с мокротой, это нехороший признак, и вполне возможно, что появилась опасность для жизни. В этом случае нужна срочная консультация с врачом. Особенно опасна мокрота с гноем, с кровью, желтого, зеленого или красно-коричневого, ржавого оттенка. Для предотвращения распространения инфекции кашляющий человек должен при кашле обязательно прикрывать платком рот и нос, мокроту свою всегда сплевывать в специально отведенную баночку и часто мыть руки.

Причины возникновения кашля с мокротой

  • Очень часто причиной постоянного кашля с мокротой становится курение. Во время курения дыхательные пути продуцируют больше слизи, из которой образуется больше мокроты, а от нее нужно избавляться. Курение же парализует находящиеся в дыхательных путях тончайшие волоски, помогающие транспортировке мокроты из организма;
  • Помимо курения мокрота при кашле образуется при некоторых недомоганиях;

  • Астма. Астма часто начинается с кашля без мокроты, сухого кашля с легкой хрипотой. Но постепенно кашель развивается до появления сильных хрипов и мокроты. Порой кашель сопровождается при астме густыми слизистыми выделениями;
  • Хронический бронхит. Дыхательные пути при хроническом бронхите всегда заблокированы и производят сухой кашель, превращающийся постепенно в мокрый с содержанием гноя в мокроте.
  • Простуда и грипп. Во время простуды или гриппа больной откашливает мокроту, которая состоит из смеси гноя и слизи;
  • Реакция на различные раздражители. Кашель может начаться у человека при вдыхании частиц пыли, краски, дыма и других веществ. При этом усиливается образование слизи, раздражающей дыхательные пути и вызывающей кашель. Такое частенько бывает у тех, кто страдает аллергиями и хроническим синуситом;
  • Рак легких. Постоянный кашель с небольшой мокротой является одним из ранних симптомов рака легких. При этом мокрота имеет кровяные прожилки, а также может содержать гной и слизь;
  • Пневмония. При пневмонии появляется сухой кашель, постепенно переходящий в кашель с мокротой. При этом мокрота также постепенно меняет свой цвет в зависимости от бактерий, присутствующих в ней;
  • Туберкулез. Больной туберкулезом постоянно откашливает мокроту, в которой содержится кровь, слизь, гной.

Источник: nmedicine.net

Виды и симптомы

Кашель может быть сухим или влажным, продуктивным (с мокротой) и непродуктивным. Наличие трудноотделяемой слизи свидетельствует о патологии легких и бронхов. Поэтому при обнаружении этого симптома необходимо срочно обратиться к специалисту для выявления основной причины. Сухой кашель — частое явление, большинство людей не обращают на него внимания. Этого делать нельзя, так как он может быть симптомом тяжелого заболевания. Причины его возникновения различны: от обычной простуды до туберкулеза.

Мокрота выделяется у каждого человека, в здоровом состоянии ее немного. Она обладает бактерицидными свойствами, избавляя от вредных микробов. Вместе с мокротой из дыхательных путей выводятся частички пыли, мертвые клетки кожи и другие вещества. В нормальном состоянии человек не замечает, как проглатывает слизь при интенсивном дыхании. Однако при воспалительном процессе или воздействии вирусов и аллергенов объем, состав, оттенок, свойства и отхождение мокроты сильно изменяются. Это приводит к тому, что слизь застаивается в бронхах и становится благоприятной средой обитания опасных микроорганизмов.

По характеру проявления различают два вида кашля:

  1. Сухой (без мокроты) — имеет две формы: лающий, который всегда сопровождается першением, болью в горле, осиплостью голоса, и приступообразный (бронхит и трахеит).
  2. Влажный — с хрипами, отхаркиванием, тяжестью и дискомфортом в грудной клетке. Обычно возникает при воспалении легких и бронхите.

Сильный кашель в острой форме (при инфекционных патологиях) протекает не более 3 недель. В хронической — в течение нескольких недель. По периодичности выделяются постоянный кашель с приступами вплоть до рвоты, обморока, остановки дыхания и временный — единичное явление без каких-либо последствий.

Сухой считается наиболее безопасным, его легче вылечить. Основными его симптомами являются:

  • отсутствие мокроты;
  • першение в горле;
  • затруднение дыхания;
  • одышка;
  • лающий характер;
  • повышение температуры тела;
  • ночные приступы.

Эти признаки говорят о развитии патологии, приводят к бессоннице, постоянным головным болям и нарушению работы нервной системы.

Кашель с мокротой называется продуктивным и указывает на хорошую способность организма к самоочищению. При выделении небольшого количества слизи он становится постоянным. Много мокроты часто является результатом развития заболевания. В серьезных случаях в ее составе присутствует гной. Симптомы мокрого кашля:

  • хрипы и свист даже при дыхании;
  • приступы в любое время суток;
  • температура +38 градусов (держится долго);
  • чихание и насморк;
  • слезотечение;
  • головокружение;
  • неприятный запах изо рта;
  • покраснение глаз;
  • рвота;
  • мокрота имеет зеленый или желтый оттенок;
  • отсутствие аппетита;
  • наличие крови в слизи.

Большинство патологий начинаются с сухого кашля, который со временем переходит во влажный. Обычно это связано с развитием микробов в дыхательных путях и является симптомом обструктивного бронхита, астмы или гнойного муковисцидоза (с тягучей мокротой). Какой бы ни был кашель, во избежание осложнений необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Причины

Прежде чем лечить сильный кашель у детей и взрослых, следует определить причину его возникновения. Медицина выделяет несколько категорий факторов появления симптома: механические — попадание в дыхательные пути и слуховой проход инородных тел, воспаление бронхов и трахеи; химические; аллергические и термические. Чаще всего сильный кашель возникает во время вспышек заболеваний. Основными причинами являются:

  • ларингит (воспаление гортани);
  • бронхиальная астма;
  • бронхит;
  • плеврит;
  • трахеит;
  • синусит;
  • аневризма аорты;
  • гайморит;
  • папилломатоз;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • коклюш;
  • вирусные патологии;
  • невралгия;
  • туберкулез (первая стадия);
  • нехватка жидкости в организме;
  • попадание инородных тел в слизистую оболочку;
  • красная волчанка;
  • корь;
  • рак легких или гортани;
  • сухой воздух;
  • воздействие косметики, химических средств, пыли, выхлопных газов и продуктов.

Спровоцировать его могут и такие явления, как вредные условия труда, заболевания сердца, прием лекарств, глистная инвазия и стрессовые ситуации (психогенный кашель). Сильный кашель у детей (без повышения температуры тела) может быть следствием пассивного курения. У новорожденных причины отличаются от взрослых. Обычно сильный кашель возникает после кормления при попадании молока в дыхательные пути, во время прорезывания зубов. Это состояние не является патологией и не требует лечения.

При появлении длительного сухого кашля без повышения температуры тела нужно срочно обратиться к онкологу.

Лечение

До начала лечения необходимо пройти специальное обследование для выявления причины патологии. После сбора анамнеза врач определяет обстоятельства и время возникновения сильного кашля.

Важное значение имеет объем, вид и оттенок выделяемой слизи. Только после этого можно установить верный диагноз и подобрать эффективное лечение. Своевременное проведение терапии позволяет быстро убрать кашель и улучшить состояние пациента.

Лечение заключается в применении препаратов, действие которых направлено на устранение основной причины, снятие отеков и спазмов, расширение бронхов и разжижение мокроты:

  1. Сухой аллергический кашель требует приема антигистаминных препаратов и ингаляций на основе растительных экстрактов. Дополнительно рекомендуются обильное питье и соблюдение специальной диеты.

  2. При попадании инородного тела, когда нет необходимости в операции, назначаются медикаменты, вызывающие повышенное отделение слизи для очищения бронхиол.
  3. Противовирусные средства эффективны только на начальной стадии патологии.
  4. Если кашель сопровождается воспалением и повышенной температурой тела, врач прописывает антибиотики.
  5. Мучительные приступы помогут успокоить ингаляции.
  6. При бронхиальной астме назначаются глюкокортикостероиды.
  7. Кашель, вызванный заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лечится с помощью антацидов и блокаторов протонной помпы.
  8. Глистная инвазия требует индивидуальной терапии.
  9. Невралгические патологии устраняются путем подавления кашлевого рефлекса.
  10. Муколитики разжижают мокроту для ее отделения.
  11. Если причина кашля — опухоль, необходимы консультация онколога и специфическое лечение.
  12. Влажный не нужно подавлять, чтобы не препятствовать очищению бронхов. Следует снять спазм растительными (Хербион, Травесил, Бронхипрет, Доктор Мом и Геделикс) и синтетическими (Туссин, Лазолван, Коделак, Амброксол) препаратами с отхаркивающим эффектом.
  13. При респираторных патологиях используются разные виды лекарственных средств. К ним относятся препараты для подавления кашлевого рефлекса, если слизь не выделяется, а кашель присутствует: Кодеин, Окселадин, Пакселадин и Тусупрекс. Также используются средства, направленные на повышение разжижения мокроты: Стоптуссин, Амброксол, Мукалтин, Линкас и Коделак.

Народные средства

Для устранения сильного кашля часто используются различные компрессы и прогревание грудной клетки. Для этого спирт и любое растительное масло нужно смешать в равных пропорциях. Два куска ткани следует смочить в приготовленном растворе и положить одну из них на грудную клетку (избегая области сердца), другую — на спину. Обернуть тело плотным полиэтиленом и надеть теплую одежду для фиксации. Проводить процедуру необходимо на ночь, до полного избавления от кашля.

Для другого рецепта лимон нужно залить водой и кипятить на медленном огне 10 минут. Разрезать фрукт пополам и выжать из него сок. Добавить в него 2 ст. л. глицерина и 1 ч. л. меда. Принимать средство ежедневно, перед едой. Также можно смешать лимонный сок, измельченный чеснок и мед, залить кипятком (200 мл), настаивать в течение 10 часов. Употреблять настой перед сном.

Рекомендуется один стакан молока довести до кипения, остудить, добавить 1 ст. л. козьего жира и немного меда, размешать и выпить в один прием. Принимать 3 раза в день.

Можно также взять одну горсть ягод и листьев калины, залить 1 л воды, положить 1 ст. л. сахара и кипятить на медленном огне примерно полчаса. Для усиления эффекта разрешается добавить жгучий перец. Полученный сироп следует принимать по 3 ст. л. перед каждым употреблением пищи.

Для другого рецепта 200 г топленого сливочного масла, 1 стакан сахарного песка, 1 стакан меда нужно перемешать до полного растворения. В полученный состав добавить 100 г какао. Разлить в небольшие формочки и поставить в морозильник. Трижды в день заваривать средство по одной столовой ложке в горячем молоке и принимать до выздоровления.


Помогают снять приступ настои и отвары, приготовленные из листьев эвкалипта, зверобоя, шалфея, подорожника, липы и корня солодки. Чай на основе мать-и-мачехи, чабреца, душицы и алтея способствует продуктивному кашлю.

Все народные средства можно использовать только после консультации у специалиста.

Массаж грудной клетки

Эта процедура проводится только при выделении слизи, непродуктивный кашель массажем устранить невозможно. Подходит для маленьких детей, так как они плохо справляются с откашливанием, не хотят принимать лекарства и терпеть наложение горчичников. Существует несколько видов массажа грудной клетки: точечный, вибрационный, дренажный и баночный.

Он стимулирует отхождение мокроты у взрослых, детей и даже новорожденных. Выполнять процедуру следует спустя полчаса после приема отхаркивающих средств. Продолжительность массажа — 30 минут, детям — 15. Курс лечения составляет 12 дней. После процедуры необходимо укрыться теплым одеялом.

Массаж противопоказан больным ложным крупом, детям с недостаточным весом и при наличии высокой температуры тела. Также запрещается затрагивать позвоночник (особенно у ребенка).

Ингаляции

Самые распространенные ингаляции при сильном кашле — тепловлажные. Процедура проводится в течение 15 минут при температуре +42 градуса. Для этого существуют содовые, солевые и минеральные растворы. Сухие ингаляции делаются на основе порошков и эфирных масел и используются на начальной стадии кашля.


В домашних условиях можно использовать чайник с воронкой или кастрюлю. Удобнее всего проводить процедуры с помощью специального ингалятора. Приготовленный раствор нужно залить в прибор и действовать согласно инструкции. Самым популярным ингалятором является небулайзер. Дышать в него нужно свободно и без напряжения.

Особенности лечения у детей

При появлении сильного кашля у ребенка в 2 года и старше нельзя заниматься самолечением, нужно срочно отвести его к педиатру и все действия согласовывать с ним.

При сухом необходимо давать больше теплой жидкости: травяные чаи, молоко или воду. Помогают согревающие компрессы на ночь (если нет повышенной температуры тела). Медикаментозное лечение заключается в приеме отхаркивающих препаратов, бронхолитиков и муколитиков. При длительном течении патологии назначаются противовоспалительные средства. Избавиться от лающего кашля помогают горчичные ванночки для ног.

Очень важно обеспечить ребенку полноценное питание и регулярный прием витаминов.

Паровые ингаляции возможны только на основе отваров мать-и-мачехи и ромашки. При отсутствии аллергии разрешается добавить чабрец, ментол и эвкалипт. Можно дать подышать ребенку над вареной картошкой. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не вызвать спазм бронхов. Хороший эффект оказывает редька с медом после приема пищи.

При неграмотном расчете дозы препарата можно спровоцировать у ребенка тошноту и рвоту. Не каждому малышу подходят противокашлевые средства, для многих их применение приводит к развитию диатеза, нарушениям работы желудочно-кишечного тракта и аллергии. Большинство лекарств содержит алкалоиды, способствующие появлению опасных осложнений.

Источник: pneumonija.com

Причины кашля с мокротой без температуры

Кашель – это не болезнь, а лишь один из многочисленных симптомов заболевания дыхательных органов у человека. Вызывается рефлекс инородными частицами, слизью, бактериями и другими патогенными микроорганизмами. Если вначале был сухой кашель, который раздражал поверхности, со временем он трансформируется во влажный с выделением жидкого секрета.

Мокрый кашель представляет собой слизь, которую вырабатывает защитная оболочка бронхов. Вместе с мокротой из дыхательных путей удаляются микробы и продукты их жизнедеятельности.

Цвет отделяемой слизи

В зависимости от химического состава, густая отделяющаяся жидкость может иметь разнообразные оттенки – от прозрачного до коричневого и даже черного.

Слизь при кашле

Знайте! Цвет мокроты указывает на основные причины кашля. Некоторые заболевания могут придавать слизи гнилостный запах.

Кашель с мокротой серого или коричневого цвета

Бронхит, синусит или гайморит характеризуются откашливанием слизи с гнойными коричневатыми вкраплениями. Хроническое течение этих болезней способно привести к необратимым изменениям в организме, поэтому помощь врача в такой ситуации обязательна. Стадия ремиссии проходит без подъема температуры тела.

Бактериальная инфекция на фоне курения провоцирует влажный кашель с мокротой серо-коричневого оттенка. Токсичные вещества, впитывающиеся в эпителий дыхательных путей, способны вызывать перерождение клеток, рак гортани или языка.

Мокрота зеленого или желтого оттенка

Зеленая мокрота при кашле появляется в случаях, когда инфекционное заболевание переходит в хроническую форму. Оттенок формируется гнойными выделениями. Бактериальная пневмония, ангина окрашивают откашливаемый секрет в светло-зеленый цвет.

Прозрачный или белый секрет при кашле означает наличие вирусной инфекции. Желтая мокрота будет отделяться при банальной простуде, ОРВИ со вторичным бактериальным инфицированием.

Кашель с мокротой ржавого цвета или примесью крови

Мокрота, в составе которой имеются сгустки крови, может указывать на острую форму бронхита, пневмонию либо инфекционное повреждение сосудов горла, гортани. Длительный кашель с кровью указывает на злокачественное новообразование дыхательной системы. Этот симптом характерен для центрального или периферического рака легких, опухоли бронхов. На последних стадиях онкологического процесса с распадом тканей может выделяться черная мокрота.

Внимание! Иногда разовый кашель с мокротой ржавого цвета может быть следствием съеденных ранее шоколада, фруктов или выпитого компота, сока. Если приступы не повторяются – повода для беспокойства нет.

Если мокрота бесцветная или белая

Поражение легких туберкулезной палочкой сильно снижает иммунитет человека. Цвет отхаркиваемой слизи – белый. Также отделяемый секрет с белой мокротой может быть следствием приема антибиотиков или указывать на наличие грибкового заболевания в организме.

Прозрачная или белая вязкая мокрота отходит при бронхиальной астме, аллергических реакциях организма. В этом случае важно устранить раздражитель, провоцирующий приступы.

Приступы в течение дня

Время усиления кашля зависит от причины возникновения. Утренние приступы могут означать бронхит курильщика, насморк, гайморит. Если мучительный кашель сопровождает человека на протяжении целого дня, подозревают трахеит, бронхит или кашлевую форму бронхиальной астмы. При некоторых заболеваниях (бронхоэктатическая болезнь) кашель бывает долгим и мучительным. Полностью откашляться не всегда получается.

Признаки бронхита

Важно! Бронхит курильщика приводит к деформации бронхов. Их изменения провоцируют длительный кашель с отделением слизи в утренние часы.

Без температуры и насморка

Влажный кашель без подъема температуры и насморка может встречаться при ОРЗ и других патологиях:

  • отеке или воспаление дыхательных органов;
  • бронхиальной астме;
  • новообразовании в легких и средостении;
  • туберкулезе;
  • инфаркте легких;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественной опухоли;
  • аллергических реакциях;
  • никотиновом отравлении;
  • бронхите курильщика.

У ребенка список дополняется и другими провоцирующими факторами:

  • сухой воздух в жилой комнате;
  • инвазии паразитов;
  • коклюш;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • инородный предмет в дыхательных путях.

В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К кому обратиться и диагностика

Для начала следует записаться на прием к терапевту. В первую очередь доктор составит клиническую картину болезни, опросив пациента. При подозрении на серьезные патологии, терапевт направит пациента к пульмонологу, фтизиатру или онкологу.

На приеме у терапевта

Узкий специалист назначит больному прохождение необходимых анализов и диагностических процедур. Это может быть:

  • общий анализ крови;
  • проба Манту или Диаксинтест;
  • биохимическое исследование крови;
  • рентгенография грудной клетки;
  • бактериологический посев мокроты.

Внимание! Когда будут выяснены причины кашля и установлен точный диагноз, доктор составит схему лечения и расскажет, что делать для уменьшения приступов.

Лечение медикаментами

Избавиться от инфекционного заболевания можно комплексными мерами. Длительный кашель без температуры, вызванный бактериями, лечат антибиотиками. Врачи используют следующие средства:

  • пенициллины (Аугментин, Флемоклав, Амоксициллин) разрушают бактерии;
  • макролиды (Сумамед, Кларитромицин) нарушают жизнедеятельность и размножение бактерий, устойчивых к пенициллину;
  • цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефазолин, Супракс, Цефалексин) подавляют рост и размножение инфекции, эффективны при бронхите.

Дополнительно назначают антисептические препараты, которые в сочетании с антибиотиками способствуют быстрому выздоровлению пациента (Мирамистин, настой ромашки, Фурацилин, Хлоргексидин). Полоскать горло нужно несколько раз в день.

Знайте! Чтобы устранить аллергический спазм бронхов, отек слизистой, следует принять антигистаминное средство.

Отхаркивающие препараты

Влажный кашель – это путь к выздоровлению. Постоянное отхождение мокроты необходимо, чтобы выводить скапливающихся в горле и дыхательных органах микробов.

Отхаркивающие препараты

Есть разнообразные средства, способствующие полному отделению и выведению слизи:

  • Доктор Мом;
  • Термопсис;
  • Бронхикум-С;
  • Коделак Бронхо;
  • Пертуссин;
  • Гербион.

Если же после приема медикаментов сильный кашель не прекращается, тяжело отходит мокрота, стоит переключить внимание на препараты разжижающего действия – АЦЦ, Флюдитек.

Важно! Не все средства, продающиеся в аптеках, подходят для лечения влажного кашля. Но все лекарства имеют противопоказания. Чтобы избежать передозировки или отравления, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Муколитические средства

С трудноотделяемой мокротой нужно бороться специальными составами. Выписывают лекарства для разжижения слизи:

  • АЦЦ;
  • Ацетилцистеин в порошке;
  • раствор Флуимуцила;
  • Амброксол;
  • Лазолван;
  • Бронхикум.

Хороший результат дают некоторые средства на основе растительных компонентов (мать-и-мачехи, чабреца).

Ингаляции для взрослых

В качестве вспомогательного мероприятия назначают физиопроцедуры. Отлично помогает ингаляция на основе лекарственных трав:

  • ромашки;
  • календулы;
  • подорожника;
  • корня алтея.

Аппарат для ингаляций

Знайте! Процедуру проводят в домашних условиях при помощи небулайзера. Если нет возможности приобрести аппарат для ингаляций, можно воспользоваться физиотерапевтическим кабинетом в лечебном учреждении.

Лечение народными средствами

Избавиться от изнуряющего кашля, не сопровождающегося повышенной температурой, можно дома при помощи рецептов народной медицины. Среди растений достаточно много трав, обладающих отхаркивающим и муколитическим действием.

Лечение народными средствами помогает справиться с инфекцией, освобождает от слизи дыхательные пути, способствует восстановлению иммунитета. Эффективными методами признаны:

  1. Компрессы из картофеля. Сваренный в мундире овощ (3-4 клубня) очищают и разминают вилкой. Смешав с 2 ст. л. оливкового масла, накладывают на двойной слой марли. Материал с содержимым кладут на правую сторону груди больного, укрывают его теплым одеялом или пледом. Через 20 минут компресс снимают. Процедуру повторяют ежедневно перед сном на протяжении недели.
  2. Лечебная настойка. В 0,3 л воды около 10 минут отваривают по 20 г подорожника, мяты, чабреца и корня алтея. Затем содержимое остужают и процеживают. В полученную жидкость добавляют мед и хорошо размешивают. Употребляют по 1 ст. л. перед едой несколько раз в день.
  3. Сироп из натуральных продуктов. Пюре из пары бананов смешивают с медом (3 ст. л.), добавляют 1 ст. л. лукового сока. После перемешивания нужно употреблять по 1 ч. л. 5-6 раз ежедневно.

Эффективные методы

Внимание! Мед, лимон, лук, чеснок являются первыми помощниками в борьбе с инфекционными болезнями. В холодное время года эти продукты нужно употреблять, не дожидаясь появления простуды.

Прогноз

Прогноз при влажном кашле без температуры у взрослых благоприятен. От болезни не останется и следа, если своевременно установить причину и начать лечение. Ведь кашель – это всего лишь симптом заболевания.

Запущенные формы болезней, как правило, приводят к серьезным изменениям в организме и трансформации в более тяжелые патологии. Если источником приступов кашля является опухоль, исход лечения будет зависеть не только от своевременности терапевтических действий, но и от вида новообразования.

Профилактика

Влажный кашель и насморк могут означать банальную простуду. Но в других ситуациях такой симптом сигнализирует о серьезной болезни организма. Если на протяжении 3-5 дней наблюдается сильный мокрый кашель, но температуры нет, откладывать визит к доктору не стоит. То же самое касается и больных детей.

Важно! У детей заболевания развиваются быстрее, чем у взрослых, так как иммунитет еще не до конца сформирован.

В целях профилактики заболеваний нужно соблюдать несколько простых правил:

  • вести здоровый образ жизни;
  • исключить вредные привычки;
  • хотя бы два раза в день проветривать жилое помещение;
  • принимать витамины и иммуномодулирующие препараты;
  • стараться не контактировать с заразными больными;
  • есть полезные продукты, фрукты, овощи;
  • отдыхать, соблюдать режим дня.

Предотвратить заболевание и его осложнения намного проще, чем лечить их длительное время. Внимательное отношение к своему здоровью позволит человеку избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Источник: lechim-prosto.ru