Мокрота является одним из симптомов развития патологических процессов в органах дыхательной системы. Она возникает на слизистой оболочке бронхиального дерева. Затруднительное отхождение мокроты связано с ее высоким уровнем плотности. Густая слизь прилипает к бронхиальному дереву, вызывая сухой кашель. При наличии хронических заболеваний мокрота скапливается и не откашливается длительное время. Для улучшения процесса отхаркивания используются муколитические препараты.

Причины затруднения отхождения мокроты

Здоровые бронхи выделяют достаточное количество слизи, чтобы поддерживать функционирование дыхательной системы в нормальном состоянии. Секреция слизистых оболочек повышается при развитии патологий. Активное деление вредоносных бактерий приводит к увеличению густоты слизи. Формируется мокрота, которая состоит из микрофлоры, продуктов распада белка, токсинов, компонентов крови и плазмы.

Густота и цвет мокроты зависит от насыщенности ее компонентов. В зависимости от тяжести патологии слизь будет сопровождаться серозными и гнойными выделениями с наличием прожилок крови.

Заболевания, приводящие к формированию мокроты:

  • острый или хронический бронхит;
  • нижнедолевая пневмония;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • аллергические реакции;
  • ларинготрахеит;
  • полипы и новообразования в бронхах;
  • кандидоз.

Причиной также может стать психосоматический фактор.

Трудно отходящая мокрота обладает высокой плотностью и густотой. Вытолкнуть ее из бронхов посредством кашля не получается. Мокрота прилипает к слизистым оболочкам, провоцируя позывы к откашливанию. Длительный и непродуктивный кашель приводит к травматизму бронхов и дыхательной системы, что отягощает течение болезни.

На формирование мокроты влияет длительное, активное курение. Формируется бронхит курильщика — хроническое воспаление бронхов, развитие которого связано с воздействием сигаретного дыма на дыхательные пути. Мокрота имеет бурый окрас, плохо отходит и вызывает приступы сухого кашля.

Если мокрота не отходит у ребенка

Кашель у детей появляется вследствие наличия вирусных, грибковых или бактериальных инфекций. Из-за недостаточного развития мышц грудной клетки мокрота у ребенка не отходит даже при ее наличии в бронхах. Приступы сухого кашля у ребенка могут продолжаться длительное время. В тяжелых случаях малыш теряет возможность нормально дышать. Постоянно повторяющиеся позывы к откашливанию не дают возможности вдохнуть воздух, общее самочувствие ребенка ухудшается.

Самые частые причины сухого кашля у ребенка:

  • ларингит;
  • трахеит;
  • ларинготрахеит;
  • коклюш.

Из-за того что не откашливается мокрота, брюшная полость ребенка находится в постоянном напряжении. Сильные позывы к откашливанию значительно повышают риск формирования пупочной грыжи. Помимо простудных и респираторных инфекций, сухой кашель появляется вследствие попадания инородных тел в дыхательную систему. Густая мокрота выделяется как реакция организм на сухой воздух, пыль, смог города и дым машин.

Опасность затруднительного отхождения мокроты при беременности

Инфицирование организма во время беременности опасно осложнениями в виде преждевременных родов, выкидыша, дефектов и различных пороков плода. Кроме того, постоянный кашлевой рефлекс является опасным для женщины. Он способен воздействовать на тонус мышц матки, приводя орган к непредвиденному сокращению.

Опасность сухого кашля зависит от срока беременности:

  1. В первом триместре беременности иммунная система женщины ослабевает, что становится причиной быстрого заражения инфекцией. В момент покашливания происходит перенапряжение брюшной стенки, вследствие чего напрягается матка. Повышенный тонус матки осложняет процесс присоединения эмбриона к слизистой оболочке.
  2. Во втором триместре сухой кашель практически не опасен. Ребенок защищен плацентой, которая принимает на себя удар вирусов и бактерий. Угрозу несет наличие источника инфекций в организме, который приводит к развитию плацентарной недостаточности. Возникает риск развития различных аномалий плода, связанных с нарушением питания.

  3. В третьем триместре постоянный кашель повышает вероятность наступления преждевременных родов. Это происходит потому, что вирусы и бактерии приводят к быстрому старению плаценты, и особенно этот процесс ускоряется к концу беременности.

Отхаркивающие препараты

При затруднительном отхождении мокроты назначаются муколитические препараты. Они воздействуют на слизистую оболочку бронхов, повышая выработку секрета. Комплексные муколитики меняют состав мокроты, делая ее менее вязкой. Средства уменьшают воспаление, ускоряя процесс выздоровления. Большинство средств продается без рецепта, но их применение может быть ограничено для детей или беременных женщин.

Препараты, улучшающие отхождения мокроты для взрослых:

Препарат Дозировка и применение
Коделак бронхо Принимать по 1 таблетке утром и вечером. Комбинированный препарат, каждый из компонентов которого оказывает специфическое воздействие на бронхи. Повышает секрецию слизистых оболочек, снимает воспаление и разжижает мокроту
Амбробене Препарат стимулирует синтез сурфактанта — вещества, которое препятствует слипанию альвеол и мелких бронхов. Повышает концентрацию действующего вещества антибиотиков в секрете. Принимать по 1 капсуле 2 раза в день
Флуимуцил Назначается в виде таблеток, но к тяжелобольным применяют препарат в виде инъекций. Противопоказан при обострении язвенной болезни ЖКТ. Принимать по 1 таблетке 1 раз в день

Когда не откашливается мокрота у беременной, следует тщательнее подходить к выбору препаратов. Большинство из них имеют в своем составе корень девясила, анис, плющ, фиалку, душицу, чабрец, мать-и-мачеху, подорожник, корень солодки и сосновые почки. Все эти компоненты категорически противопоказаны при беременности. Они выделяют некоторое количество токсинов, которые отравляют прод. Помимо этого, перечисленные травы повышают тонус матки, увеличивая риск на выкидыш или преждевременные роды.

Допустимые муколитические препараты при беременности:

Препарат Дозировка и применение
Бромгексин Выпускается в виде капель для приема вовнутрь. Дневная дозировка составляет по 8 мг 3-4 раза в сутки. Средство оказывает мягкое воздействие на органы дыхательной системы
Мукалтин Обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день

Муколитические препараты запрещены детям до 2 лет. Используются преимущественно в виде сиропов, поскольку ребенок может подавиться таблетками или капсулой.

Допустимые муколитические препараты для детей:


Препарат Дозировка и применение
Корень солодки Выпускается в виде сиропа. Детям от 2 лет назначается 2,5 мл 4 раза в сутки. В возрасте 10-12 лет по 7,5-10 мл 3-4 раза в день
Пертусин Дозировка составляет 1 чайную ложку 3-4 раза в сутки. При передозировке возможны аллергические реакции, которые проявляются в виде сыпи на коже
Геделикс Детям от 2 лет положена дозировка 2,5 мл 3 раза в день. В возрасте 10 лет дневной прием препарата доходит до 5 мл 3-4 раза в сутки

Проведение ингаляций

Ингаляции проводятся при помощи лекарственного препарата, растворенного в воде. Назначаются в тех случаях, когда мокрота не отхаркивается длительное время. В сравнении с таблетками этот метод имеет следующие преимущества:

  • действующее вещество препарата попадает непосредственно на пораженные участки слизистой оболочки;
  • мокрота увлажняется паром, становится жидкой и легко отходит;
  • происходит ускоренное выведение бактерий из бронхов.

Врачи рекомендуют проводить ингаляции при помощи небулайзера. Прибор преобразовывает препарат в аэрозоль, который подается в дыхательные пути через маску. Во время процедуры обрабатываются носовые каналы, горло, миндалины и бронхи. Ингаляции с небулайзером более безопасны, поскольку отсутствует риск случайного ожога дыхательных путей.

Как отхаркивать мокроту взрослому

Паровой небулайзер с маской для ингаляций

Правила проведения ингаляций:


  • начинать процедуру спустя 1 час после приема пищи или физических нагрузок;
  • одежда не должна стеснять грудь;
  • нужно находиться в чистом, проветренном помещении;
  • ингаляцию нельзя сочетать вместе с приемом муколитических препаратов в виде таблеток или сиропа;
  • после процедуры не выходить из помещения на протяжении 1 часа;
  • количество препарата, растворенного в воде, не должно превышать 5 мл.

Время на проведение одной процедуры:

  • детям от 2 лет — не более 1 минуты;
  • взрослым — до 5 минут 2 раза в сутки.

Препараты для ингаляции:

  • АЦЦ-100 (10%-й раствор);
  • Бромгексин 4 Берлин-Хеми;
  • Флуимуцил;
  • Проспан.

Запрещается проводить ингаляции при наличии гнойных очагов поражения органов дыхательной системы. Перед процедурой необходимо провести пробу на аллергическую реакцию, чтобы не произошло осложнений в виде спазма бронхов.

Методика проведения ингаляций:

  • можно использовать небулайзер, или любую другую стерильную емкость;
  • добавить в воду 5 мл препарата, нагреть ее до состояния пара;
  • вдыхать пар через нос, медленно и спокойно;
  • запрещается разговаривать;
  • необходимо закрыть глаза, чтобы не произошло ожога;
  • после процедуры следует соблюдать постельный режим.

При появлении какого-либо дискомфорта необходимо прекратить процедуру.

Средства народной медицины

Улучшить отхождение мокроты в домашних условиях можно при помощи рецептов народной медицины. Подобная терапия не должна замещать медикаментозное лечение, но подходит как вспомогательная практика.

Лечение сухого кашля народными средствами:


Рецепт Изготовление
Молоко с инжиром Необходимо взять 1 плод инжира, разрезать его на 2 половинки. Поместить плод в марлевую емкость и налить 0,5 л молока. Поставить на медленный огонь, варить в течение 10 минут. Пить в остуженном виде 3 раза в день. Молоко благотворно воздействует на дыхательные пути, а инжир способствует отхождению мокроты
Сок лука Понадобится 100 г меда и несколько головок лука. Измельчить луковицы до однородной массы и добавить в мед. Перемешать все до однородной массы. Употреблять по 2 чайные ложки 2-3 раза в день
Мед с хреном Смешать ингредиенты в пропорциях 1:1. Принимать натощак по 1 столовой ложке. Данное средство улучшает не только отхождение мокроты, но и потоотделение
Отвар из корня солодки Измельчить 20 г корня, залить 0,5 л кипятка. Варить на протяжении 30 минут. Перед приемом остудить и процедить. Употреблять по 2 столовые ложки 2-3 раза в сутки
Мед с лимоном Следует разрезать лимон на 2 части и выжать из него сок. Добавить 1 ложку меда. Смешать все до однородной консистенции и поставить в холодильных для заморозки. Принимать по чайной ложке перед едой

При наличии кандидозных поражений бронхов крайне не рекомендуется использовать рецепты с содержанием сахара. Следует полностью отказаться от кондитерских изделий, а также любой продукции, содержащей дрожжи. В противном случае кашель будет держаться очень долго, а лекарства окажут слабый эффект.

Источник: MedBoli.ru

Причины затруднения отхождения мокроты

Здоровые бронхи выделяют достаточное количество слизи, чтобы поддерживать функционирование дыхательной системы в нормальном состоянии. Секреция слизистых оболочек повышается при развитии патологий. Активное деление вредоносных бактерий приводит к увеличению густоты слизи. Формируется мокрота, которая состоит из микрофлоры, продуктов распада белка, токсинов, компонентов крови и плазмы.

Густота и цвет мокроты зависит от насыщенности ее компонентов. В зависимости от тяжести патологии слизь будет сопровождаться серозными и гнойными выделениями с наличием прожилок крови.

Заболевания, приводящие к формированию мокроты:

  • острый или хронический бронхит;
  • нижнедолевая пневмония;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • аллергические реакции;
  • ларинготрахеит;
  • полипы и новообразования в бронхах;
  • кандидоз.

Причиной также может стать психосоматический фактор.

Трудно отходящая мокрота обладает высокой плотностью и густотой. Вытолкнуть ее из бронхов посредством кашля не получается. Мокрота прилипает к слизистым оболочкам, провоцируя позывы к откашливанию. Длительный и непродуктивный кашель приводит к травматизму бронхов и дыхательной системы, что отягощает течение болезни.

На формирование мокроты влияет длительное, активное курение. Формируется бронхит курильщика — хроническое воспаление бронхов, развитие которого связано с воздействием сигаретного дыма на дыхательные пути. Мокрота имеет бурый окрас, плохо отходит и вызывает приступы сухого кашля.

Если мокрота не отходит у ребенка

Кашель у детей появляется вследствие наличия вирусных, грибковых или бактериальных инфекций. Из-за недостаточного развития мышц грудной клетки мокрота у ребенка не отходит даже при ее наличии в бронхах. Приступы сухого кашля у ребенка могут продолжаться длительное время. В тяжелых случаях малыш теряет возможность нормально дышать. Постоянно повторяющиеся позывы к откашливанию не дают возможности вдохнуть воздух, общее самочувствие ребенка ухудшается.

Самые частые причины сухого кашля у ребенка:

  • ларингит;
  • трахеит;
  • ларинготрахеит;
  • коклюш.

Из-за того что не откашливается мокрота, брюшная полость ребенка находится в постоянном напряжении. Сильные позывы к откашливанию значительно повышают риск формирования пупочной грыжи. Помимо простудных и респираторных инфекций, сухой кашель появляется вследствие попадания инородных тел в дыхательную систему. Густая мокрота выделяется как реакция организм на сухой воздух, пыль, смог города и дым машин.

Опасность затруднительного отхождения мокроты при беременности

Инфицирование организма во время беременности опасно осложнениями в виде преждевременных родов, выкидыша, дефектов и различных пороков плода. Кроме того, постоянный кашлевой рефлекс является опасным для женщины. Он способен воздействовать на тонус мышц матки, приводя орган к непредвиденному сокращению.

Опасность сухого кашля зависит от срока беременности:

  1. В первом триместре беременности иммунная система женщины ослабевает, что становится причиной быстрого заражения инфекцией. В момент покашливания происходит перенапряжение брюшной стенки, вследствие чего напрягается матка. Повышенный тонус матки осложняет процесс присоединения эмбриона к слизистой оболочке.
  2. Во втором триместре сухой кашель практически не опасен. Ребенок защищен плацентой, которая принимает на себя удар вирусов и бактерий. Угрозу несет наличие источника инфекций в организме, который приводит к развитию плацентарной недостаточности. Возникает риск развития различных аномалий плода, связанных с нарушением питания.
  3. В третьем триместре постоянный кашель повышает вероятность наступления преждевременных родов. Это происходит потому, что вирусы и бактерии приводят к быстрому старению плаценты, и особенно этот процесс ускоряется к концу беременности.

Отхаркивающие препараты

При затруднительном отхождении мокроты назначаются муколитические препараты. Они воздействуют на слизистую оболочку бронхов, повышая выработку секрета. Комплексные муколитики меняют состав мокроты, делая ее менее вязкой. Средства уменьшают воспаление, ускоряя процесс выздоровления. Большинство средств продается без рецепта, но их применение может быть ограничено для детей или беременных женщин.

Препараты, улучшающие отхождения мокроты для взрослых:

Препарат Дозировка и применение
Коделак бронхо Принимать по 1 таблетке утром и вечером. Комбинированный препарат, каждый из компонентов которого оказывает специфическое воздействие на бронхи. Повышает секрецию слизистых оболочек, снимает воспаление и разжижает мокроту
Амбробене Препарат стимулирует синтез сурфактанта — вещества, которое препятствует слипанию альвеол и мелких бронхов. Повышает концентрацию действующего вещества антибиотиков в секрете. Принимать по 1 капсуле 2 раза в день
Флуимуцил Назначается в виде таблеток, но к тяжелобольным применяют препарат в виде инъекций. Противопоказан при обострении язвенной болезни ЖКТ. Принимать по 1 таблетке 1 раз в день

Когда не откашливается мокрота у беременной, следует тщательнее подходить к выбору препаратов. Большинство из них имеют в своем составе корень девясила, анис, плющ, фиалку, душицу, чабрец, мать-и-мачеху, подорожник, корень солодки и сосновые почки. Все эти компоненты категорически противопоказаны при беременности. Они выделяют некоторое количество токсинов, которые отравляют прод. Помимо этого, перечисленные травы повышают тонус матки, увеличивая риск на выкидыш или преждевременные роды.

Допустимые муколитические препараты при беременности:

Препарат Дозировка и применение
Бромгексин Выпускается в виде капель для приема вовнутрь. Дневная дозировка составляет по 8 мг 3-4 раза в сутки. Средство оказывает мягкое воздействие на органы дыхательной системы
Мукалтин Обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день

Муколитические препараты запрещены детям до 2 лет. Используются преимущественно в виде сиропов, поскольку ребенок может подавиться таблетками или капсулой.

Допустимые муколитические препараты для детей:

Препарат Дозировка и применение
Корень солодки Выпускается в виде сиропа. Детям от 2 лет назначается 2,5 мл 4 раза в сутки. В возрасте 10-12 лет по 7,5-10 мл 3-4 раза в день
Пертусин Дозировка составляет 1 чайную ложку 3-4 раза в сутки. При передозировке возможны аллергические реакции, которые проявляются в виде сыпи на коже
Геделикс Детям от 2 лет положена дозировка 2,5 мл 3 раза в день. В возрасте 10 лет дневной прием препарата доходит до 5 мл 3-4 раза в сутки

Проведение ингаляций

Ингаляции проводятся при помощи лекарственного препарата, растворенного в воде. Назначаются в тех случаях, когда мокрота не отхаркивается длительное время. В сравнении с таблетками этот метод имеет следующие преимущества:

  • действующее вещество препарата попадает непосредственно на пораженные участки слизистой оболочки;
  • мокрота увлажняется паром, становится жидкой и легко отходит;
  • происходит ускоренное выведение бактерий из бронхов.

Врачи рекомендуют проводить ингаляции при помощи небулайзера. Прибор преобразовывает препарат в аэрозоль, который подается в дыхательные пути через маску. Во время процедуры обрабатываются носовые каналы, горло, миндалины и бронхи. Ингаляции с небулайзером более безопасны, поскольку отсутствует риск случайного ожога дыхательных путей.

Как отхаркивать мокроту взрослому

Паровой небулайзер с маской для ингаляций

Правила проведения ингаляций:

  • начинать процедуру спустя 1 час после приема пищи или физических нагрузок;
  • одежда не должна стеснять грудь;
  • нужно находиться в чистом, проветренном помещении;
  • ингаляцию нельзя сочетать вместе с приемом муколитических препаратов в виде таблеток или сиропа;
  • после процедуры не выходить из помещения на протяжении 1 часа;
  • количество препарата, растворенного в воде, не должно превышать 5 мл.

Время на проведение одной процедуры:

  • детям от 2 лет — не более 1 минуты;
  • взрослым — до 5 минут 2 раза в сутки.

Препараты для ингаляции:

  • АЦЦ-100 (10%-й раствор);
  • Бромгексин 4 Берлин-Хеми;
  • Флуимуцил;
  • Проспан.

Запрещается проводить ингаляции при наличии гнойных очагов поражения органов дыхательной системы. Перед процедурой необходимо провести пробу на аллергическую реакцию, чтобы не произошло осложнений в виде спазма бронхов.

Методика проведения ингаляций:

  • можно использовать небулайзер, или любую другую стерильную емкость;
  • добавить в воду 5 мл препарата, нагреть ее до состояния пара;
  • вдыхать пар через нос, медленно и спокойно;
  • запрещается разговаривать;
  • необходимо закрыть глаза, чтобы не произошло ожога;
  • после процедуры следует соблюдать постельный режим.

При появлении какого-либо дискомфорта необходимо прекратить процедуру.

Средства народной медицины

Улучшить отхождение мокроты в домашних условиях можно при помощи рецептов народной медицины. Подобная терапия не должна замещать медикаментозное лечение, но подходит как вспомогательная практика.

Лечение сухого кашля народными средствами:

Рецепт Изготовление
Молоко с инжиром Необходимо взять 1 плод инжира, разрезать его на 2 половинки. Поместить плод в марлевую емкость и налить 0,5 л молока. Поставить на медленный огонь, варить в течение 10 минут. Пить в остуженном виде 3 раза в день. Молоко благотворно воздействует на дыхательные пути, а инжир способствует отхождению мокроты
Сок лука Понадобится 100 г меда и несколько головок лука. Измельчить луковицы до однородной массы и добавить в мед. Перемешать все до однородной массы. Употреблять по 2 чайные ложки 2-3 раза в день
Мед с хреном Смешать ингредиенты в пропорциях 1:1. Принимать натощак по 1 столовой ложке. Данное средство улучшает не только отхождение мокроты, но и потоотделение
Отвар из корня солодки Измельчить 20 г корня, залить 0,5 л кипятка. Варить на протяжении 30 минут. Перед приемом остудить и процедить. Употреблять по 2 столовые ложки 2-3 раза в сутки
Мед с лимоном Следует разрезать лимон на 2 части и выжать из него сок. Добавить 1 ложку меда. Смешать все до однородной консистенции и поставить в холодильных для заморозки. Принимать по чайной ложке перед едой

При наличии кандидозных поражений бронхов крайне не рекомендуется использовать рецепты с содержанием сахара. Следует полностью отказаться от кондитерских изделий, а также любой продукции, содержащей дрожжи. В противном случае кашель будет держаться очень долго, а лекарства окажут слабый эффект.

Источник: MedBoli.ru

Что такое мокрота

4.jpg«>

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию. 

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

2.jpg«>

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс. 

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого. 

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи. 

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

1.jpg«>

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

  • Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
  • Недостаточное потребление воды и других жидкостей
  • Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость

  • Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле. 

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле. 

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

3.jpg«>

© Stockbyte/Getty Images

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле. 

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

  • Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.

  • Добавьте щепотку соды.

  • Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

  • Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.

  • Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.

  • Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.

  • Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.

  • Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

  • Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).

  • Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.

  • Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

5.jpg«>

© baibaz/Getty Images

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

  • Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.

  • Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Вам понадобится:

  • 1 ч. ложка куркумы

  • ¼ чайной ложки соли

  • 1 стакан теплой воды

  1. Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

  2. Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

  3. Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

  • Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.

  • Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.

  • Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

6.jpg«>

© claudiodivizia

Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности. 

Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи. 

Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

  • Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.

  • Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.

  • Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

  • Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.

  • Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

Читайте также: Простуда или аллергия?

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

Источник: www.infoniac.ru

Кашель и мокрота при кашле

Кашель, помимо того, что является симптомом многих заболеваний, доставляет серьезные неудобства человеку. В частности, мешает его работе и полноценному ночному отдыху, беспокоит рядом находящихся людей.

Экспекторанты, или проще говоря, отхаркивающие средства, снижают вязкость мокроты, тем самым облегчая ее отхаркивание. Это достигается за счет увеличения в слизи количества воды. Сам кашель становится при этом более продуктивным, а мокрота при кашле легко выводится.

Отхаркивающие средства не избавят вас от инфекции, вызвавшей кашель. Но обеспечат спокойный сон и лучшее самочувствие после пробуждения, пока организм борется с инфекцией и хворью.

Отхаркивающие средства, отпускаемые в аптеке без рецепта, не всегда эффективны. По этой причине многие люди предпочитают лечение кашля натуральными средствами. Наши бабушки из поколения в поколение рекомендуют свои собственные методы. Рассмотрим, какие отхаркивающие средства самые эффективные.

Лучшие отхаркивающие средства от мокроты при кашле

1. Увлажнение воздуха и лечение кашля

Простое и стопроцентное натуральное средство от кашля, способное облегчить дыхание – это увлажнение воздуха. Теплый влажный воздух разжижает мокроту и успокаивает упорный кашель. С этой целью хорошо использовать увлажнитель воздуха.

Также, если нет противопоказаний, можно принять горячий душ, который в душевой кабинке даст много пара. И мокрота при кашле с легкостью уйдет.

2. Гидратация и мокрота при кашле

Обеспечение организма достаточным количеством жидкости улучшает его функционирование. При кашле и простуде следует увеличить количество принимаемой жидкости. Также стоит отказаться от употребления алкогольных и кофеинсодержащих напитков. Вода и травяные чаи – лучший способ обеспечить обильное питье во время болезни.

3. Лечение кашля медом с молоком

Мед – вкусное натуральное средство от кашля. Было проведено не одно исследование с целью определения эффективности этого сладкого пчелиного продукта при использовании его в качестве отхаркивающего средства. Так, при обследовании детей, больных респираторными заболеваниями верхних дыхательных путей, установлено, что мед успокаивает кашель и улучшает детский сон.

Облегчить отхождение мокроты при кашле помогает мед с молоком. Для этого перед сном растворите чайную ложку меда в стакане теплого молока и выпейте его. Но помните, что нельзя давать мед детям до 1 года.

4. Перечная мята как средство от кашля

Перечная мята часто используется как ароматизатор жевательной резинки, зубной пасты, чая. Но это еще и отличное средство от кашля. В мяте содержится такое вещество, как ментол, способствующий тому, что мокрота при кашле с легкостью отходит.

Мятный чай можно купить в любом продуктовом магазине. Также очень хорошо заваривать свежие листья мяты. У мяты практически нет побочных эффектов. Но не стоит злоупотреблять продуктом и его производными.

Ментол считается ядовитым веществом, поэтому его ни в коем случае нельзя принимать вовнутрь. Нанесение ментола или мятного масло на кожу может вызывать сыпь. Поэтому перед нанесением разведенного мятного масла на кожу протестируйте его на маленьком кожном участке, наблюдая за реакцией в течение 1-2 дней.

5. Лечение кашля с помощью плюща

Неоднократно доказано, что листья этого вечнозеленого вьющегося растения являются эффективным отхаркивающим средством. Сапонины, содержащиеся в листьях плюща, разжижает мокроту, тем самым облегчая ее откашливание. В одном из исследований выявлено, что сочетание экстракта листьев плюща с тимьяном, семенами аниса, корнем солодки позволяет быстро справиться с кашлем.

Кашель, причиной которого является инфекция верхних дыхательных путей (например, простуда) — одна из наиболее частых жалоб больных. Целью применения таких лекарственных препаратов, как отхаркивающие средства, является разжижение мокроты для облегчения откашливания. Это позволяет улучшить самочувствие человека  в ходе лечения.

Несколько плацебо-контролируемых исследований доказали, что натуральные средства от кашля особенно эффективны. Но если ваш кашель затянулся, мучает более двух недель, вам обязательно нужно показаться врачу. Он комплексно обследует организм и при необходимости припишет более мощные медикаментозные средства от кашля.

Чтобы углубиться в проблему, вам стоит узнать больше о кашле и его причинах. Посмотрите познавательное видео от известного доктора Комаровского на эту тему.

Мы рассказали о некоторых эффективных натуральных средствах в борьбе с кашлем. Эти отхаркивающие средства от кашля лучше применять при первых же признаках простуды. Они помогут быстро справиться с первыми симптомами болезни, и лечение кашля не затянется. Берегите свое здоровье и помните, что мокрота при кашле должна быть надежно выведена из организма!

Источник

Источник: fithacker.ru

17 народных способов избавления от мокроты:

Наличие мокроты часто выражается через лихорадку, ощущение слабости, затрудненное дыхание, насморк, постоянный кашель и постоянную потребность в очищении горла.

Мокрота содержит вирусы, бактерии или воспалительные клетки, продуцируемые в ответ на инфекцию. Помимо некоторых инфекций, таких как бронхит, грипп и простуда, мокрота может быть вызвана аллергическими реакциями на раздражители, такими как поврежденные голосовые связки,  астма или курение сигарет.

Тем не менее, есть некоторые полезные домашние методы, которые могут лечить мокроту, не приводя к побочным эффектам.

Итак, лучшие способы избавления от мокроты в горле у взрослых:

1. Соленая вода

Используйте теплую соленую воду для полоскания рта.  Теплая вода успокоит ваше раздраженное горло, в то время как соль обладает способностью убивать бактерии, вызывающие инфекцию, и тем самым уменьшать производство мокроты.

  • Вы смешиваете ¼ чайной ложки соли с 1 стаканом теплой воды.
  • Хорошо перемешайте и полоскаете рот этим раствором.
  • Вы должны делать это несколько раз в день.

2. Имбирь

Очень полезный имбирь. Имбирь известен как естественный антигистамин и противозастойное средство. Это полезно для улучшения кровообращения и более эффективного удаления токсинов. Кроме того, отхаркивающие, противовирусные и антибактериальные свойства, содержащиеся в имбире, уменьшат скопление мокроты в груди и горле, что облегчит вам дыхание. Итак, выполните следующие шаги:

  • Возьмите кусок свежего корня имбиря, а затем разрежьте его на кусочки.
  • Затем поместите 1 столовую ложку этих имбирных ломтиков в 1 стакан горячей воды.
  • Дайте настояться в течение нескольких минут и смешайте его с 2 чайными ложками меда.
  • Хорошо перемешайте, а затем пейте этот имбирный чай несколько раз в течение дня.

3. Кайеннский перец

Кайеннский перец способен уменьшить накопление слизи в горле и носовых проходах. Разогревающий эффект кайенского перца также поможет вам облегчить боль в легких, а также успокоить раздраженное горло.

  • Сначала вы соединяете ¼ чайной ложки тертого кайенского перца, ¼ чайной ложки тертого свежего имбиря, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и 2 столовые ложки воды.
  • Смешайте все эти ингредиенты вместе и потребляете эту смесь 2 или 3 раза в день, чтобы уменьшить выработку мокроты.
  • Кроме того, вы должны добавить кайенский перец в свой ежедневный рацион.

4. Пар

Это лучший и самый простой способ избавиться от мокроты в горле, который вы можете попробовать применить. Вдыхание пара в ваши носовые проходы способно удерживать мокроту в жидкой форме.

  • Вы просто принимаете паровой душ 2 раза в день. Чтобы сделать это, вы включаете самый горячий душ, а затем остаетесь в этой ванной комнате с закрытым пространством около 10 минут, чтобы помочь разбить слизь.
  • По-другому: вы наливаете горячую воду в 1 большую миску.
  • И используете полотенце для прикрытия головы, а затем вдыхаете пар, выходящий из чаши в течение 5-7 минут.

5. Лимон

Ciltte meydana gelen yanıkları doğal bir ürünle tedavi edebilmek için limon suyu çok etkilidir. Лимон обладает хорошим антибактериальным свойством наряду с высоким содержанием витамина С, что улучшит устойчивость вашего организма к инфекциям.

  • Прежде всего, вы берете 2 чайные ложки сока лимона, а затем смешиваете их с 1 столовой ложкой меда и 1 стаканом кипяченой воды.
  • Хорошо перемешайте и пейте это как минимум 3 раза в день, чтобы успокоить горло и уменьшить производство мокроты.
  • Другой способ — нужно отрезать лимонный ломтик, а затем посыпать его перцем и солью.
  • Затем Вам нужно сосать этот ломтик лимона, чтобы удалить мокроту из горла.

6. Куриный суп

Больше интересных рецептов супа.Теплый куриный суп обладает способностью увлажнять дыхательные пути и уменьшать консистенцию мокроты. Кроме того, это успокоит ваше раздраженное горло и поможет расслабиться.

Вы должны потреблять куриный суп по крайней мере 2 или 3 раза в день для удаления мокроты из горла.

7. Чеснок

Чеснок от варикоза: как принимать? Чеснок является хорошим источником противовирусных, противовоспалительных и антибактериальных свойств, что очень полезно при лечении воспаления дыхательных путей. Следовательно, вы можете применять его для устранения мокроты из горла.

Чеснок также содержит витамин С, который является очень эффективным средством по лечению гриппа и простуды. Кроме того, чеснок также повышает вашу иммунную систему.

8. Яблочный уксус

Comparing Equilibrium and Apple Cider Vinegar - Pros and Cons. Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые способны бороться с инфекцией пазух носа и очищать слизь. Кроме того, яблочный уксус обладает естественными противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Вот 3 способа применения яблочного уксуса для лечения мокроты:

Способ 1: яблочный уксус, мед и теплая вода

  • Вы просто смешиваете яблочный уксус (2 чайные ложки) с теплой водой (1 стакан).
  • Затем добавьте немного меда в эту смесь, чтобы сделать ее слаще.
  • Употребляйте этот напиток два раза в день, чтобы получить наилучшие результаты.

Способ 2: яблочный уксус, мед и семена льна

  • Вы объединяете 2 столовые ложки уксуса с ¼ чашки семян льна и 1 чайной ложкой меда.
  • Хорошо перемешайте и добавьте эту смесь к вашему салату.

9. Морковь:

Полезные свойства моркови для здоровья. Считается, что морковь чрезвычайно полезна для уменьшения и устранения мокроты и других подобных заболеваний. Морковь — богатый источник витамина С, который является одним из мощных антиоксидантов. Кроме того, морковь содержит множество жизненно важных витаминов и питательных веществ, которые могут помочь облегчить симптомы кашля и мокроты.

  • Подготовьте 4 – 5 штук свежей моркови и выжмете из них сок.
  • Добавьте немного воды,  2 – 3 чайных ложки меда и хорошо перемешайте.
  • Потребляйте это напиток несколько раз в день, чтобы удалить мокроту из горла.

10. Лук

Лук содержит мощные антибиотические, отхаркивающие и противовоспалительные свойства, которые могут помочь очистить мокроту. Кроме того, лук может помочь улучшить иммунную систему и активировать процесс заживления. Вы можете приготовить тоник, который может помочь повысить текучесть мокроты.

  • Вымойте небольшой лук и мелко нарежьте его.
  • Перемешайте лук с 2 ст.л. сахара и оставьте в течение 30 минут. Эта смесь получит жидкую текстуру.
  • Употребляйте 1 столовую ложку этого домашнего тоника каждые 2 – 3 часа.

11. Мед

Мед обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, так что он считается прекрасным и мощным домашним средством для снятия симптомов раздраженного горла и очищения от мокроты.

  • Смешайте один стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда. Потребляйте эту воду в течение дня.
  • Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 щепоткой черного или белого перца. Перец поможет вылечить инфекции, в то время как мед снимет воспаление со слизистых оболочек. Потребляйте это средство 2 раза в день в течение приблизительно одной недели.

12. Мята и листья эвкалипта

Нужно вскипятить одну горсть листьев эвкалипта и мяты в кастрюле, наполненной водой, примерно в течении десяти минут. Затем уберите кастрюлю с огня и поставьте ее на стол. Накройтесь полотенцем и сделайте паровую ингаляцию. Это поможет высвободить мокроту и открыть пазухи.

13. Травяной чай

Существует множество видов травяных чаев, которые можно использовать для уменьшения и устранения мокроты в горле. Вы можете потреблять ромашку или эхинацею, зеленый чай, чай лаванды или мятный чай. Не забудьте добавить в чай одну ч.л. меда.

14. Эвкалиптовое масло

Это одно из самых эффективных растительных масел, которые вы можете использовать для борьбы с мокротой в горле. Вам нужно смешать масло эвкалипта с большим количеством масла кокосового ореха и использовать его для массажа в области груди. Втирание этих масел поможет Вам вытеснить мокроту из вашего тела.

Внимание: Масло нельзя употреблять во внутрь и использовать в чистом виде.

15. Пырей (couch grass)

пырей ползучий. Эта трава содержит селен, кальций, клетчатку, магний, железо, витамин А и витамин В. Обладая отличными антибактериальными свойствами, пырей помогает успокоить больное горло.

Чтобы использовать это средство, вам нужно вскипятить 2 столовые ложки высушенной травы в 400 мл воды в течение пяти минут. Процедите жидкость и потребляйте ее два или три раза в день.

16. Корень спикенарда:

Jatamansi or Spikenard ~ Raw Materials ~ Fragrantica. Корень Спикенарда обладает мощными депуративными, потогонными и антисептическими свойствами, которые могут помочь эффективно очистить слизь. Сделайте травяной чай из корня спикенарда и потребляйте его два или три раза в день.

Кроме того, вы можете использовать данный отвар для ежедневного полоскания горла.

Примечание: Женщины, планирующие беременность, должны избегать употребление этой травы.

17. Куркума

Лечебные свойства куркумы для суставов. Куркума является одним из самых мощных природных антибиотиков, которые могут помочь очистить мокроту. Она действует как сильнейший антиоксидант.

  • Нужно добавить 1/2 чайной ложки порошка куркумы и 1 чайную ложку меда в стакан теплого молока. Потребляйте этот напиток ежедневно для очищения горла от мокроты.

 

Источник: WomansPlace.ru