Заложенность носа – это сигнал о том, что настало время срочно принимать меры. Лечение насморка в домашних условиях быстро подавляет основные симптомы, сдерживает дальнейшее развитие болезни. Своевременное очищение слизистой и снятие воспаления не дает инфекции опуститься вниз. Если в первые часы недомогания взять ситуацию под контроль, можно уберечь себя от более неприятных последствий.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Дыхание через нос является физиологически правильным. В черепной коробке скрыто множество пазух, через которые происходит естественная вентиляция внутренних полостей. Они полностью раскрываются и правильно работают, только когда мы дышим носом.

Быстрая помощь при насморке

При ротовом дыхании в полости поступает недостаточно воздуха, отчего в черепе снижается отрицательное давление. Нарушается венозный отток. Появляются отеки, головная боль. В пазухах скапливается лишняя жидкость, которая становится питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Насморк приводит к заложенности, заложенность к ротовому дыханию, а последнее, в свою очередь, усугубляет ситуацию и способствует дальнейшему развитию инфекции. Разорвать эту порочную цепь можно при помощи мер быстрого реагирования.

Ключевыми моментами в борьбе с заложенностью должны стать:

  • снятие воспаление;
  • своевременное удаление слизи;
  • снижение микробной нагрузки.

Чтобы быстро побороть насморк нужно использовать средства, улучшающие венозный отток, разжижающие выделения и имеющие антибактериальный эффект.

Самые эффективные аптечные средства: список

Самыми эффективными аптечными препаратами считаются комплексные средства, в состав которых входят муколитики, сосудосуживающие и антибактериальные компоненты. Они работают сразу по всем фронтам: разжижают выделения, улучшают дренаж носовых пазух, уменьшают заложенность и освобождают нос от инфекции.

Быстрая помощь при насморке

Список действенных препаратов выглядит следующим образом:

  • «Ринофлуимуцил»;
  • «Виброцил»;
  • «Ксимелин Экстра»;
  • «Адрианол».

«Ринофлуимуцил» содержит ацетилцистеин, разжижающий мокроту и носовые выделения. А входящий в состав тауминогептан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Средство имеет предпочтительную для лечения насморка форму аэрозоля. Равномерно распределяется, оказывает быстрый результат.

Быстрая помощь при насморке

Не рекомендуется при бронхиальной астме, сердечных заболеваниях и глаукоме. Разрешен для лечения детей старше 3 лет.

«Виброцил» спрей. Два вещества диметинден и фенилэфрин подавляют деятельность мерцательного эпителия, разжижают слизистые выделения, помогают очищать пазухи, уменьшают воспаление и болевой синдром. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. Выпускается в форме капель, назального спрея и геля.

Быстрая помощь при насморке

Это средство действует не только против обычного ринита, но и снимает заложенность при аллергии. Не назначается пациентам с дегенерацией слизистой носа, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Разрешен к применению у детей с 2 лет.

Это интересно: симптомы аллергического ринита

«Ксимелин Экстра» содержит два действующих вещества: ксилометазолин и ипратропия бромид. Одновременно сдерживает деятельность мерцательного эпителия, не позволяет жидкости накапливаться внутри, разжижает секрет, способствует его быстрому выведению, уменьшает болевой синдром и выраженность воспаления.

Быстрая помощь при насморке

Спрей назальный противопоказан детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, тахикардией, глаукомой.

«Адрианол». Капли с фенилэфрином и гримазолином уменьшают отечность, снижают вязкость секрета. Облегчают дыхание, быстро восстанавливают вентиляцию полостей черепа и внутренне отрицательное давление.

Не рекомендуется при заболеваниях сердца и почек. Противопоказан детям до 7 лет.

Все сосудосуживающие препараты можно принимать без назначения врача не дольше 3 дней.

Народная медицина при насморке

Самыми эффективными мерами борьбы с заложенность носа считаются промывания. Жидкость должна принудительно затекать в одну ноздрю и спокойно выливаться из другой.

Больше материалов: лечение насморка народными средствами

Быстрая помощь при насморке

«Аппарат» для промывания можно изготовить самостоятельно. Нужно взять заварочный чайник с длинным носиком. Натянуть на отверстие детскую соску для бутылочек и вставить ее в ноздрю.

Для промываний готовиться раствор: в стакане кипяченой негорячей воды разводят чайную ложку морской соли. Для усиления эффекта добавляют каплю йода или четверть чайной ложки соды.

Соску вставляют в ноздрю. Наклоняют чайник так, чтобы жидкость свободно затекала в нос. Ноздри промывают поочередно. Процедуру повторяют утром и вечером.

За неимением подобного аппарата можно использовать обычный шприц без иглы. Сильно впрыскивать раствор не надо. Его нужно потихоньку вливать, чтобы он также беспрепятственно выливался.

Хорошо помогает при насморке обработка внешней части носовых отверстий персиковым маслом. Средство одновременно уменьшает воспаление и убивает патогенные бактерии. Ходы аккуратно смазывают ватным тампоном 3-4 раза в день.

Быстрая помощь при насморке

Народная медицина ценит мед за его иммуностимулирующие и бактериостатические свойства. Он подавляет развитие инфекции и усиливает местную ответную реакцию. Мед разжижает секрет и способствует выведению слизи. Обе ноздри обрабатывают ватной палочкой до 4 раз в день.

Лук и чеснок известны своими антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить средство от насморка, нужно прокипятить половину стакана растительного масла. Смешать его с соком из половины луковицы и 3-4 зубчиков чеснока. Средство настаивают 3 часа. Пропускают через марлю. Смоченной ватной палочкой обрабатывают носовые ходы 3-4 раза в день.

Лечение народными методами продолжается до полного выздоровления.

Лечение с помощью ингаляций: быстро и эффективно

Небулайзеры – это современные ингаляторы, помогающие доставлять лекарство в логово проблемы. Они дробят средство на мельчайшие частицы, которые, оседая в дыхательных путях, обволакивают каждую ворсинку слизистого эпителия.

Быстрая помощь при насморке

Для ингаляций используются специальные аптечные средства (например, на основе ацетилцистеина). Небулайзер распыляет вещество, которое поступает в ходы через специальную маску. Вдох нужно делать свободно носом, а выдох – ртом.

Муколитические компоненты разжижают выделения и способствуют быстрому устранению отека. Ингаляция – самый эффективный метод борьбы с заболеваниями дыхательных путей.

Лечим за 1 день

Чтобы вылечить насморк за один день, нужно посвятить этому все свободное время. По возможности остаться дома, что поможет избежать вероятного переохлаждения и дополнительного действия инфекции.

Чтобы понять, как быстро вылечить насморк, нужно уяснить основные принципы. Они заключаются в освобождении носа от скопившихся выделений, стимуляции выработки секрета для скорейшего удаления инфекции, применении антибактериальных препаратов и снижении отека. Процедуры необходимо повторять каждые 2 часа.

В первую очередь нос промывают соляным раствором. Этим способом удаляют застоявшуюся слизь. Помимо прочего, соль обладает осмотическим действием, ввиду чего способна разжижать секрет и эффективно освобождать пазухи.

Быстрая помощь при насморке

После удаления слизи, в нос закапывают капли на основе эфирных масел эвкалипта, пихты, чайного дерева. Их можно приготовить самостоятельно: растворить две капли средства в половине стакана теплой кипяченой воды.

Ходы закапывают полученным раствором из расчета 2-3 капли в каждую ноздрю. Можно смазывать нос снаружи неразбавленным эфирным маслом, возле каждого хода, аккуратно, не затрагивая слизистую.

Для усиления лечебного эффекта после промывания носа дважды в день рекомендуется делать ингаляции с помощью небулайзера и лекарственного средства (например, ацетилцистеина в виде раствора).

Если в доме нет аппарата, можно делать паровые ингаляции на основе отвара лечебных трав (календулы или ромашки). Положить пакетик сухого средства в стакан с водой. Подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Остудить до комфортной температуры.

Вылить жидкость в широкую емкость. Наклониться над ней. Сверху укутаться одеялом. Делать вдохи носом и выдыхать через рот. И так, пока жидкость не остынет. Следует знать, что ингаляции горячим паром противопоказаны при повышенной температуре.

Помощь при недуге во время беременности

Некоторые сосудосуживающие средства противопоказаны при беременности. Женщины в особом состоянии иногда опасаются даже официально разрешенных препаратов.

В качестве незамедлительной помощи им подойдут промывания соленой водой, а также лекарственные медикаменты, неспособные всасываться и поступать в системный кровоток, например, «Ринофлуимуцил».

Быстрая помощь при насморке

Использование растительных препаратов, таких как «Пиносол» возможно только по рекомендации врача. В натуральных средствах могут содержаться масла хвойных растений, некоторые из которых негативно влияют на развитие плода.

Эффективные средства при насморке для детей и грудничков

Большинство «взрослых» препаратов разрешается для применения у детей с 2 или 3 лет. Но что делать, если ребенок не достиг этого возраста?

Главная цель в лечение грудничка – освобождение носовых проходов. Заложенность носа мешает ребенку нормально кушать и спать. Поэтому в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от слизи.

Для этих целей применяют «Аквамарис» или «Квикс» на основе морской воды. Средства быстро разжижают секрет, помогают вычистить слизь и подсохшие выделения. Вымывают бактерии и снижают отек.

Быстрая помощь при насморке

Детям старше двух лет можно орошать нос «Виброцилом» или «Ксимелином». В качестве натурального препарата подходит растительный «Пиносол».

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить насморка в период разгула респираторных инфекций, нужно в первую очередь избегать переохлаждения. В подобных ситуациях иммунная система испытывает сильнейший стресс, в результате чего и дает сбой.

Если вам часто приходится контактировать с больными или бывать в местах скопления людей, перед выходом из дома в качестве профилактики обрабатывайте нос мазью Флеминга. Это поможет снизить бактериальную нагрузку на слизистую.

По возвращении домой стоит промыть нос подсоленной или морской водой. Мера поможет вымыть скопившиеся бактерии и не позволит им проникнуть вглубь слизистой.

Помните, что насморк проще предотвратить, чем лечить. Но если проблема стоит на пороге, нужно незамедлительно кинуть все силы на борьбу с ней.

Источник: attuale.ru

Что такое насморк

Воспаление слизистых носовых покровов, вызванное инфекцией (бактерии, вирусы) и развивающееся под воздействием переохлаждения или запыленности, называется в медицине ринитом, а в быту – насморком. Острый ринит отличается сильным носовым слизетечением (ринореей). Хронический насморк развивается в результате острого ринита или долгого действия негативных факторов. Насморк – это защитная функция, но принявшая патологическую форму.

В процессе слизетечения происходит связывание вдыхаемых пылевых частиц и патогенных микроорганизмов. Избыточное накопление слизи провоцирует необходимость высмаркивания (форсированного выдоха), избавляя тем самым организм от больших популяций патогенов. В состав слизистых выделений входит вода, эпителий и муцин.

Симптомы

Клинические проявления насморка знакомы большинству населения средней полосы России. Рассказывая о симптомах, уместно разделить насморк на острый и хронический. Симптомы острого ринита таковы:

  1. Выраженная потребность в чихании.
  2. Слезотечение.
  3. Чувство общего недомогания.
  4. Серозно-слизистые выделения, которые постепенно трансформируются в слизисто-гнойные.

Общие симптомы хронического насморка схожи с острой формой, но имеют ряд отличительных особенностей:

  1. Заложенность носа.
  2. Ухудшение обоняния.
  3. Слизистые покровы носовых ходов гиперемированы (насыщены кровью) и утолщены.
  4. Периодические густые и слизистые выделения.
  5. Сухость носа, иногда причиняющая неприятные ощущения при вдыхании.
  6. Регулярное образование корок в носовых ходах

У женщины насморк

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Избавиться от насморка можно временно, купировав причины слизетечения, или же на долгий срок, воздействуя на фундаментальную причину существования насморка. Первый путь легок и прост. Для этого требуется иметь под рукой капли или специальные спреи, сужающие сосуды в носовой полости. Этот способ приносит временное облегчение и вызывает привыкание. Лучше всего комбинировать его с терапией в виде закапывания средств на основе медикаментозных и растительных компонентов, а также увлажняющих ингаляций.

Медикаментозное лечение

Для системного и надежного лечения насморка не обойтись без медикаментозных препаратов. Существует несколько зарекомендовавших себя групп препаратов, представленных известными товарными названиями:

  1. Сосудосуживающие препараты: Нафазолин (действует около трех часов, дешевое средство, которое запрещено применять более 3-4 дней), Отривин, Ксимелин, Називин.
  2. Капли с антибиотиком Полидекса (помогают избавиться от патогенной флоры, запрещены детям до 12 лет и беременным; могут вызвать зуд в носу), Изофра, Альбуцид.
  3. Снимающие отек носа жаропонижающие средства: Фенацетин, Парацетамол.
  4. Фитопрепараты на основе растительных эфирных масел: Пиносол (содержит антимикробные компоненты, противопоказан при аллергии), Каметон.
  5. Спреи для промывания носовых ходов: Аква Марис, Долфин, Аквалор.
  6. Противовирусные средства: Гриппферон (на основе интерферона-альфа1, который увеличивает выработку лейкоцитов).
  7. Гормональные препараты: Авамис (на основе глюкокортикоидов, снижающих отек слизистой, воспаление и аллергичность; запрещены детям до двух лет), Назарел, Назонекс.

Капли в нос в домашних условиях

При появлении насморка сразу возникают мысли о походе в аптеку за средствами, которые могут облегчить дыхание и остановить течение из носа. Редко кто думает о приготовлении капель своими силами, хотя это гораздо более дешевый и щадящий для организма метод борьбы с недугом. По эффективности такое решение иногда не уступает медикаментам. Существует несколько проверенных рецептов.

Капли из свеклы с мёдом

Рецепт предельно прост: три ложки свекольного сока тщательно смешивают с тремя ложками жидкого меда. Капают по три капли четыре раза в день. У капель практически отсутствуют противопоказания. Свекла и мед это натуральные антисептики. Кроме того, свекла является местным иммуностимулятором, разжижает скопления слизи пазухах носа, обладает регенерирующими свойствами.

Свекла

Морковные капли

Морковь – это природное хранилище ценнейших микроэлементов и витаминов. Морковный сок обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, увлажняет слизистые, разжижает густые сопли, укрепляет капилляры и снижает отек. Сок можно закапать в чистом виде, получив его путем отжима и процеживания через марлю. Можно использовать в виде спрея, разведя с водой 1:1.

Эффективным лекарством будет смесь в ровной пропорции сока с оливковым маслом, которой рекомендуется смачивать ватные турунды и вставлять в ноздри на 15 минут на протяжении недели. Морковный сок можно разводить в одинаковых пропорциях с водой и со свекольным или луковым соком. Полученные капли нужно закапывать три раза в день, длительность терапии 3-4 суток.

Чесночные капли

Чеснок имеет высочайшее содержание фитонцидов – веществ, эффективно убивающих патогенную микрофлору. Чесночные капли показаны к применению при появлении зеленых выделений из носа. Использовать их нужно с осторожностью из-за агрессивного воздействия чеснока на слизистые. Для получения капель нужно смешать половину стакана воды с соком, выдавленных из 2-3 зубчиков чеснока.

Как избавиться от насморка без капель

Лечение насморка быстро и эффективно возможно без применения медикаментов. Одними из способов безопасной терапии являются ингаляции над вареным картофелем или свежесваренным черным кофе. Рекомендуется смазывать ноздри медом или промывать носоглотку солевым раствором. Такие методы применимы только на начальной стадии насморка – хроническую форму и гайморит следует лечить под врачебным контролем.

Промывание носа

Чтобы очистить носовую полость от слизи и патогенных микробов, которые могут вызвать развитие воспаления, используют промывания. Есть несколько способов проведения процедуры:

  1. Простой – раствор для промывания зачерпните ладонями или втяните одной ноздрей из блюдца. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей, сплюньте оставшуюся жидкость, прополощите рот чистой водой. Повторяйте каждые два часа.
  2. С промыванием носоглотки – наполните спринцовку или шприц без иглы раствором, наклонитесь под прямым углом над ванночкой, откройте рот, высуньте язык. Введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы теплая жидкость прошла через нос и вылилась изо рта. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей.

В качестве промывания можно использовать раствор обычной соли (чайная ложка на литр воды), меда, лука, отвары ромашки или шалфея (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, 15 минут варки, настаивание полчаса). Из медицинских препаратов подойдут Фурацилин (две таблетки на стакан воды), физраствор, Долфин, Аква-Марис, Отривин, Аквалор. Нельзя промывать нос при сильных отеках, опухолях, искривлении перегородки, отите.

Паровые ингаляции

Эффективное домашнее средство от насморка – это паровые ингаляции. Они представляют собой вдыхание с паром или аэрозолем лекарств. При попадании мельчайших капель на слизистые оболочки состояние человека быстро улучшается. В домашних условиях можно использовать кастрюлю или чайник с горячей водой. Несколько полезных правил по проведению:

  • при повышенной температуре тела ингаляции исключены;
  • с момента приема еды должно пройти 1,5 часа;
  • вода после закипания должна немного остыть, чтобы не обжечь слизистую (для ребенка температура не должна быть выше 40 градусов);
  • вдыхайте пар спокойно, не резко, через нос;
  • накройтесь большим полотенцем, чтобы усилить эффективность;
  • дышите паром около 10 минут, после не разговаривайте 15 минут, через час разрешено курение, еда и питье.

В качестве активных веществ для проведения ингаляции могут использоваться экстракты растений, сок чеснока, лекарственные сборы, эфирные масла. Последние разбавляют по 2-3 капли в 500 мл воды (противопоказаны детям до трех лет и при бронхиальной астме). Хорошо помогают избавиться от насморка масла сосны, можжевельника. Из лекарственных сборов используют листья эвкалипта, почки сосны, ромашку, сок лука, раствор Ротокан.

Девушка делает себе паровую ингаляцию

Как избавиться от насморка за 1 день

Чтобы предотвратить развитие насморка за один день и не дать ему поразить организм, нужно принять комплексные меры:

  1. Промывание солевым раствором (на стакан горячей воды столовая ложка соли).
  2. Сделайте капли в нос своими руками – закапайте в нос по 4 капли ментолового масла, смажьте им лоб и виски. Можно смешать его с камфорным или закапать сок алоэ.
  3. Прогрейте ноги, примите обильное питье.

Как избавить ребенка от насморка

Если ребенок маленький, избавиться от насморка можно очисткой носовых ходов от слизи. Сделать это можно при помощи аспиратора. Применять спреи с раствором морской соли (Аквалор, Квикс) малышам нельзя – они могут вызвать отит и спазм гортани. Популярными средствами для лечения становятся:

  1. Сосудосуживающие капли – применяются по назначению врача при сильном отеке. Помогают популярные препараты Назол Бэби, Називин 0,01%. Капайте раз в шесть часов, на ночь или перед дневным сном, курсом не более трех дней.
  2. Народные методы – закапывание соков каланхоэ или алоэ, разведенных кипяченой водой в пропорции 1:1 по 1 капле трижды в день. Грудное молоко для этих целей не подходит.

Как вылечить насморк при беременности

Многие препараты от ринита противопоказаны при беременности, поэтому женщине в положении следует обратиться к врачу за лечением. Рекомендованные средства, которые помогают избавиться от насморка:

  1. Капли –используйте Назол Беби или Кидс, Пиносол. Капайте на ночь или 2-3 раза в сутки курсом не более три дня.
  2. Промывание носа – из продуктов используйте солевой раствор или раствор соды, специальные препараты Аквамарис, Маример, настой ромашки аптечной или других лекарственных трав.
  3. Чай с лимоном и имбирем.
  4. Прогревание носовых пазух – к крыльям носа приложите мешочки с нагретой солью, оставьте до полного остывания. Одновременно грейте ноги, ходите в шерстяных носках.
  5. Народные методы – дышите парами лука, измельченных зубчиков чеснока.
  6. Массаж – легко надавливайте и делайте круговые движения по переносице и зоне под носом. Постукивайте носовую кость с двух сторон.
  7. При аллергическом насморке используйте спреи Назалваль или Кромогликат.

Народные средства

Среди населения широко используются народные методы, которые помогают убрать насморк быстро и эффективно. Вот некоторые из них, позволяющие избавиться от проблемы:

  1. Сделайте компресс из меда – кусочки ваты обмакните в него, вставьте в ноздри на 10 минут.
  2. Насыпьте сухой горчицы в теплые носки перед сном. Наутро снимите.
  3. Проведите промывание йодным раствором – на 100 мл воды 5-7 капель йода. Повторяйте 3-4 раза в день.

Сухая горчица

Яйцо от насморка

Эффективное средство от насморка в домашних условиях – простое куриное горячее яйцо. Желательно взять покрупнее. Отварите его до готовности, слегка остудите или оберните полотенцем, чтобы не обжечься. Прикладывайте к пазухам носа или ко лбу, держите, пока не остынет. Такие прогревания можно делать до трех раз в день. Противопоказаниями к процедуре становятся аденоидит, бактериальный ринит, гнойный синусит.

Источник: vrachmedik.ru

Реально ли избавиться от насморка за сутки?

Возможно ли вообще вылечить насморк за сутки? Некоторым покажется, что это нереально, ведь даже народная мудрость гласит, что насморк с лечением или без него пройдёт не быстрее, чем через неделю. Спешим развеять необоснованные сомнения и уверяем вас, что избавиться от насморка в домашних условиях вполне реально и всего лишь за сутки, но при соблюдении некоторых условий, о которых мы поговорим далее.

Точное знание причины насморка

Если вы уверены, что насморк вызван простудой, то его лечение на ранней стадии заболевания требует минимум времени. Если же заложенность носа вызвана аллергической реакцией или инфекцией в организме, то быстро избавиться от насморка поможет лишь хороший специалист.

Инфекционное заболевание, как правило, помимо насморка сопровождается температурой и головной болью, резью в глазах и быстрой утомляемостью. Отличить его от простуды не составит труда.

Применение комплекса мер по ликвидации насморка

Ликвидировать симптомы простудного заболевания за день в домашних условиях вполне возможно. Но нужно знать, какие средства и процедуры способны вылечивать насморк.

постельный режим

  • Создание комфортных условий. Температура воздуха в квартире не должна превышать 22º, а влажность должна составлять не менее 65 %. Регулярные проветривания и использование увлажнителя воздуха обеспечит комфортную среду для слизистой носа.
  • Обильное питьё выведет из организма токсины, не позволив развиться простуде и усилиться насморку.
  • Применение народных средств от ринита.

Откуда берётся насморк при простуде

Многие думают, что лечение насморка – дело совсем не сложное, однако они ошибаются: к избавлению от этого недуга нужно подходить осторожно и с умом. Постарайтесь избежать следующих ошибок:

  • Использование текстильных носовых платков. Многоразовый носовой платок – идеальная среда для размножения болезнетворных бактерий, которые без труда попадают в полость носа при повторном использовании платка. Куда эффективнее и удобнее пользоваться одноразовыми бумажными салфетками, которые не навредят вашему организму, отправившись в урну после однократного применения. Или заведите привычку часто менять тканевые носовые платочки, а перед использованием прогладьте их.
  • Самостоятельное лечение запущенного насморка. Лечить сопли самостоятельно допустимо лишь при первых симптомах их появления (чихание и неприятные ощущения в носу, незначительные выделения из носа). При развитии насморка и его продолжительности более 7 дней вам обязательно нужно посетить доктора.
  • Лечение насморка каплями без консультации с врачом. Бездумное употребление первых попавшихся капель может привести к неожиданным последствиям: капли способствуют пересушиванию слизистой и вызывают привыкание.

Народные средства от насморка

О том, как вылечить насморк за один день, должен знать каждый, кто только-только простудился и не хочет «воевать» с недугом целую неделю. Простуду и насморк помогут победить народные методы, они не нанесут ущерб семейному бюджету и абсолютно безвредны для организма больного. Народные методы лечения лучше, чем горькие пилюли, их без боязни воспримут и ваши дети.

Промывание солевым раствором

Промывание носа – первый шаг к выздоровлению. Приготовить раствор для этой процедуры совсем несложно: нужно в стакане тёплой воды растворить чайную ложку обычной соли и тщательно размешать. Полученной жидкостью нужно поочерёдно промыть носовые проходы, наклонив голову набок и вливая солёную водичку в верхнюю ноздрю до тех пор, пока она не начнёт литься (именно литься, а не капать) из нижней. Альтернативой солевому раствору может послужить лечебная негазированная минеральная вода.

Промывание носа позволит избавиться от насморка за день, если процедуру повторять каждый час-два.

Прогревание

Тепло – главный враг заложенности носа. Если вас интересует, как избавиться от насморка за 1 день, то обратите внимание на этот совет. Бороться с насморком теплом можно и нужно, но только при отсутствии повышенной температуры.

лечение насморка дома

  • Для ног. Прогревание можно проводить с помощью горчичного порошка или горчичников, обернув ими ступни, а сверху надев шерстяные носки. Такой метод прогревания лучше проводить после горячего душа, а если оставить ноги в такой горчичной маске на время сна, то за ночь все симптомы наступающей простуды попросту исчезнут. Ещё можно делать горчичные ванны для ног перед сном, добавив горчичный порошок в тёплую воду и подержав ноги в растворе 10–15 минут.
  • Для пазух носа. При прогревании пазух носа на помощь снова придёт соль. Для этого нужно очистить носовые проходы от слизи и приложить к пазухам носа мешочки с солью, предварительно нагретой на сухой раскалённой сковороде. Можно вместо соли использовать гречневую или пшённую крупу, но тогда компресс получится просто тепловым, а вот солевой компресс ещё и благотворно воздействует на слизистую больного, вдыхающего пары соли.

Ингаляции

Вдыхание паров эфирных масел тоже замечательно помогают в борьбе с заложенностью носа. Можно воспользоваться ингалятором или же подышать паром над кастрюлей с горячей водой, куда добавить несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового или из календулы. При этом нужно соблюдать осторожность, так как при слишком сильном наклоне над горячей водой можно обжечь лицо. Если масел в вашей аптечке нет, отварите картофель в мундире и подышите его парами. Подойдут для ингаляции и высушенная аптечная ромашка, хвоя или мелисса.

Капли от насморка самостоятельного приготовления

Капли от насморка можно приготовить из алоэ, возраст которого не менее 3 лет. Сок растения нужно выжать, разрезав лист вдоль, разбавить тёплой водой в соотношении 1:2 и перемешать. Закапывать полученное средство в каждую ноздрю по 4 капли 4 раза в день. После попадания капель в носовые проходы нужно немного полежать с запрокинутой головой и слегка помассировать круговыми движениями большого и указательного пальцев крылья носа.

Закапывать в нос можно и капли из каланхоэ. Мясистые листья этого комнатного растения хорошо выделяют сок, который можно и не разбавлять водой в случае однократного применения (не более двух капель в каждый носовой проход). Для более длительного использования разведите сок водой в соотношении 1:2 и храните в стеклянной посуде в холодильнике не более 3 суток, подогревая на водяной бане до комнатной температуры перед применением. Закапывать раствор можно по 2–3 капли 3 раза в день.

Лук и чеснок от простуды и насморка

Лук и чеснок – отличные средства борьбы с насморком. Однако мы призываем вас с осторожностью относиться к закапыванию в нос свежевыжатого сока лука, им можно попросту сжечь слизистую. Лучше нарезать на мелкие дольки эти овощи, разложить по тарелочкам и расставить по всей квартире. Пары лука и чеснока будут убивать микробов. Употребление в пищу лука и чеснока в сыром виде – лучший способ профилактики простудных заболеваний.

Лук и чеснок от простуды и насморка

Напитки

Мы уже упоминали о том, что можно вылечить насморк и простуду намного быстрее, если употреблять много жидкости. Какие же напитки поспособствуют тому, чтобы избавиться от насморка за день в домашних условиях?

Обратите внимание на все напитки с полезным и вкусным мёдом. Такой коктейль перед сном позволит выспаться и набраться сил.

Чёрный чай лучше заменить травяными сборами с ложечкой малинового варенья для прогрева организма. Помните, что целебными свойствами обладает лишь дикая ягода, а не крупная садовая, поэтому не поленитесь тёплым летним днём прогуляться по лесу и собрать сладкую ягоду для вкусного и полезного десерта.

Чай из корня имбиря избавит вас от насморка, позволив убрать все его неприятные симптомы. Немного смягчить терпкий вкус имбиря и усилить лечебное действие поможет мёд.

О том, как вылечить насморк за 1 день, нужно задуматься до первых симптомов этого заболевания, так как потом нужно действовать как можно быстрее. Ещё сложнее ликвидировать заложенность носа за один день у ребёнка. Только самые внимательные родители смогут заметить, что их чадо изредка шмыгает носом или пару раз за день негромко чихает. В этом случае надо незамедлительно приняться за лечение лёгкого насморка. Ведь только избавившись от него, можно уберечь своего ребёнка от других неприятных и более тяжёлых симптомов простуды.

Относитесь внимательно к сигналам собственного организма. И тогда вам не придётся сбиваться с привычного ритма жизни и нарушать все свои планы, одновременно задумываясь о том, как быстро вылечить простуду.

 

Источник: legkopolezno.ru