Можно ли гулять с грудничком при насморке? Это актуальный вопрос, который интересует всех молодых родителей. Множество вирусных, бактериальных, простудных заболеваний может вызвать насморк у ребенка. Следует понимать, что насморк — это защитная реакция организма на раздражитель, в данном случае вирус, бактерию, какой-либо аллерген.

Можно ли гулять с новорожденным при насморке

Физиология острого ринита

Острый ринит, так называемый насморк, является проявлением воспалительного процесса, нарушением функциональности слизистой носа, снижением местного иммунитета, результатом переохлаждения либо перегрева ребенка. Проявляется в виде развития болезнетворной микрофлоры, потому носовые пазухи переполнены мокротой, которая выводит микробы из слизистой носа. Заметно чаще насморк возникает у грудничков, нежели у взрослых детей. Это происходит по причине усовершенствования иммунной системы малыша, физиологической особенности носовых пазух, терморегуляции температуры тела. Насморк может появиться в период прорезывания зубов. Насморку способствует пересушенный воздух в помещении, потому как слизистая носа начинает обильно увлажняться. Грудничок неспособен самостоятельно удалить слизь из носа, высморкаться, что затрудняет положение. Сопровождается отеком носовых пазух, забитыми дыхательными путями, перепадами температуры тела, общей слабостью, нервозностью и резкими перепадами настроения ребенка.


Воздушные ванны и насморк у ребенка

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеМожно ли гулять с ребенком при насморке? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как нужно индивидуально учитывать состояние каждого из детей и особенности определенной болезни. Воздушные ванны полезны для укрепления общего иммунитета, активизации защитных функций организма, нервной системы, насыщения организма кислородом, закалки к резким перепадам температур. Можно по-разному принимать воздушные ванны. Все зависит от времени года и погодных условий. Но существуют принципы прогулки в любое время. Главное не перегреть и не переохладить ребенка. В период заболевания, который сопровождается насморком, при повышенной температуре тела происходит спазм сосудов кожи, потому даже слабый ветерок способен вызвать дискомфорт. Важно правильно одеть малыша.

Когда можно и нужно гулять, а когда следует подождать? Не следует отказывать детям в прогулке, если:

  • у ребенка температура тела не превышает 37,5° С;
  • он физически активен;
  • у него нормальный аппетит;
  • он имеет интерес к прогулке;
  • соответственные погодные условия.

Необходимо одеться по погоде, чтобы не перегреть ребенка и он не вспотел, но и не переохладить. Почистить носовые пазухи от скопившейся слизи, чтобы малыш свободно дышал и не хватал воздух ртом.

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеУменьшить двигательную активность для предотвращения резких перепадов температуры тела. При соблюдении всех рекомендаций свежий воздух пойдет только на пользу детям. Лучше отдать предпочтение прогулкам в парке, лесу, местах, отдаленных от оживленного движения транспорта. Так, ребенок сможет свободно дышать и тем временем оздоравливаться. Если у малыша во время прогулки появился кашель, то это свидетельствует о том, что слизистая носа как следует увлажнилась и очищается. А это прямое доказательство укрепления защитных функций организма, иммунитета. На протяжении прогулки необходимо контролировать насморк, периодически чистить носовые пазухи, наблюдать за настроением ребенка.

Прогулки следует отложить тем детям, у которых наблюдается эпидемиологическое заболевание, так как они могут быть заразными (зависимо от инкубационного периода вируса). При острых заболеваниях дыхательных путей, высокой болезненности, слабости, температуре, вялости, плохом аппетите, отсутствии настроения, желания прогуливаться и что-либо делать не следует ограждать детей от воздушных ванн.


обходимо периодически проветривать комнату малыша, можно поиграть или просто посидеть на балконе. В теплое время года будет полезным дневной сон на свежем воздухе. Следует вовремя чистить нос от слизи и контролировать, чтобы ребенок не дышал ртом. В холодное время года следите за тем, чтобы воздух в детской комнате не был пересушенным, это только усугубит болезнь. Влажный, холодный воздух поможет организму ребенка быстрее справиться с недугом. Можно выйти на свежий воздух с грудничком, когда он спит, и продолжать следить за носовыми пазухами.

Аллергический ринит у детей

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеУ детей бывает и аллергический ринит. Проявляется обильными слизистыми выделениями, чиханьем, слезоточивостью, покраснением глаз, зудом, отечностью и жжением носовых проходов. Затрудненное дыхание у ребенка вызывает общую раздражительность, плохой сон. Аллергический насморк может возникнуть от пыли, грибков, насекомых, пищевых продуктов, а также от химикатов, косметических средств, лекарственных препаратов, растений, домашних животных. Он бывает круглогодичным и сезонным (это зависит от вида аллергена). Большое значение имеют состояние окружающей среды, расположение объектов промышленности и жилой зоны. При таком насморке следует ограничить прогулки в тех местах, где можно встретить тот или иной аллерген. Например, в период опыления цветов исключить прогулки в дендропарках и оранжереях. Парк или лесопосадка возле завода либо другого промышленного комплекса не подойдет. Избегать табачного дыма, вовремя убирать домашнюю пыль, ограничить применение химических средств (от порошков до гигиенических средств).


Физиологический насморк у младенцев возможен исключительно по причине адаптации организма, в том числе дыхательной системы, к условиям окружающей среды.

Такое бывает в период прорезывания зубов, когда носоглотка раздражена обильными выделениями слюны и слизи.

Важно бороться с недугом, так как возможен ряд осложнений.

Частое, длительное, бесконтрольное применение лекарств против насморка может спровоцировать привыкание организма, который выработал на них антитела. Особенно осторожно необходимо относиться к сосудосуживающим каплям, не применять их более 5 дней, так как это ведет к спазмам сосудов головного мозга, отечности носовых проходов, ощущениям постоянно забитого носа. В этом случае следует соблюдать инструкции к препарату.

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеЧтобы улучшить самочувствие ребенка при насморке, нужно постоянно увлажнять слизистую носа соленым раствором, который тоже является антисептиком.

Периодически очищать носовые проходы от слизи, следить, чтобы она не пересыхала. Пересыхание слизи усугубляет заболевание, так как провоцируется ее накопление в бронхах, вызывается кашель.


Очень важны своевременная диагностика и лечение насморка. Нельзя допустить хроническую заболеваемость и осложнения, развитие астмы. Современные приспособления для удаления мокроты у грудничков помогут избавиться от лишней слизи. Их применение не ограничено и безвредно при правильном использовании. Когда малыш сможет самостоятельно высмаркивать слизь, следует его научить, как правильно это делать. Нужно поочередно закрывать то одну, то другую ноздрю, не переусердствовать. Данную процедуру проводить с приоткрытым ртом при каждой необходимости.

Так, при насморке гулять можно и нужно в отдельных случаях. Нужно избегать особо людные места, не допускать переутомления ребенка, следить за его самочувствием, контролировать слизистые выделения из носа.

При аллергическом рините воздержаться от мест, где обитает определенный аллерген. Можно в процессе выздоровления постепенно увеличивать длительность прогулок. Необходимо помнить, что они могут как навредить, так и пойти на пользу ребенку.

Источник: w.today

Понятие и причины возникновения насморка

Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.

Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.


У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.

К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:

  • попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
  • переохлаждение, особенно маленьких ступней;
  • несформированная иммунная система;
  • физиологическое строение носоглотки;
  • застоявшийся воздух в комнате малютки;
  • воздействие аллергенов на ребенка;
  • прорезывание зубиков.

Самочувствие ребенка

Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.

С малышом можно погулять, если:

  • температура тела не выше 37,2 градусов;
  • слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
  • активность и аппетит грудничка в норме;
  • ребенок находится в хорошем настроении.

Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.

В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:


  • важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
  • обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
  • по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
  • давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
  • необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.

Погодные условия

Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:

  • на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
  • наблюдаются сильные порыва ветра;
  • идет дождь, сыро, туман, пасмурно.

В этих случаях велика вероятность переохлаждения или промокания, что может вызвать более серьёзные осложнения, чем простая простуда и насморк. Тогда достаточно постоять с малышом 15-20 минут на отрытом балконе или веранде.

Его можно вынести на улицу минут на 30-40. Кроме того, нельзя в течение часа выходить на свежий воздух после лечебных процедур (ингаляции, компрессы, массажи и прочее).

Рекомендации для прогулок на свежем воздухе

Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:


  • Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
  • Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
  • Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
  • Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
  • Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
  • Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.

Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.

Польза свежего воздуха

Свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, повышает иммунитет, способствует уменьшению симптомов заболевания. В результате малыш чувствует себя лучше, у него уменьшается головная боль, лучше отходит слизь из носика, появляется продуктивный кашель, укрепляются защитные реакции организма, крепнет иммунитет. Свежий воздух содействует выведению токсинов и вредных бактерий из организма.

Аллергический и физиологический насморк


Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Главные симптомы этого вида насморка:

  • прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
  • нос периодически заложен из-за наличия слизи;
  • малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
  • сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
  • отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
  • при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Выводы

Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза. Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка. Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус. Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.

Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:

  • определить, какой вид ринита у малютки;
  • установить причины его появления;
  • оценить состояние ребенка;
  • учесть погодные условия;
  • отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.

Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать. Кроме того, прогулки способствуют закаливанию. Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма. При незначительном насморке и при отсутствии характерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем.

Источник: newborn.chibi-co.ru

Симптомы физиологического насморка у грудничков

Физиологический насморк новорожденных отличается от насморка другого происхождения. Для него характерно то, что:

  • самочувствие малыша не нарушено – он нормально спит, бодрствует и сосет грудь (бутылочку);
  • отсутствуют кашель, лихорадка и другие сопутствующие симптомы заболеваний;
  • выделения имеют вид прозрачной светлой слизи, которая может понемногу отходить, но большая ее часть все же находится в полости носа;
  • носовое дыхание свободно, так как отека слизистой оболочки нет.

Каждая мама знает, как определить насморк у грудничка. В основном его проявления обращают на себя внимание во время кормления, которое является серьезной нагрузкой на дыхательную систему малыша. Во время еды он сопит, а из носа слышны «хлюпающие» звуки.

Что делать, если у новорожденного физиологический насморк?

Лечим физиологический насморк«У новорожденного насморк — что делать?» — такой вопрос со страхом задают мамы педиатру, когда он в очередной раз приходит на патронаж к ребенку. Первое, что оценивает врач – это характер насморка. Если он убедился в том, что происхождение его не связано с аллергией или инфекцией, то просто порекомендует соблюдать ряд простых правил по уходу за малышом.

Когда у новорожденных физиологический насморк, то для облегчения симптомов насморка нужно создать определенные условия в доме. В таких условиях организм будет постоянно получать сигнал о том, что нос хорошо справляется с функцией увлажнения. Это важно для уменьшения секреторной активности слизистых желез. И главные требования предъявляются к качеству вдыхаемого воздуха.

Воздух должен быть достаточно:

  • чистым;
  • влажным;
  • прохладным.

Такие рекомендации дают все руководства по уходу за маленьким ребенком. Но не во всех из них объясняется, для чего это важно.

Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты от 50 — 60%, а температура не выше 20°С.

Пыль, слишком сухой воздух в квартире, центральное отопление – все это способствует затягиванию насморка. Именно эти факторы определяют то, сколько длится физиологический насморк. И если полностью устранить некоторые причины невозможно (например, отключить отопление), то значительно сгладить их отрицательное влияние вполне реально.

Чистота воздуха

Облегчаем насморк у грудничкаЧто делать — если у грудничка насморк? Прежде всего, регулярно проводить влажную уборку. Она не только помогает избавиться от пыли в доме, но и немного увлажняет воздух.

Влажная тряпка – давно известный и проверенный способ борьбы с пылью. Современные технологии предлагают в качестве рабочего инструмента использовать моющий пылесос, который быстро и эффективно справляется с уборкой. К тому же, делает это занятие легким для мамы.

Оптимально, если в квартире, или хотя бы в комнате малыша, отсутствуют ковры – главные пылесборники. Также в детской комнате не рекомендуют держать книги и комнатные растения.

Влажность воздуха

Следующий шаг – увлажнение воздуха, которым дышит малыш. Это также можно сделать разными способами.

Самое простое решение для увлажнения – расставить в комнате емкости с водой. Некоторые рекомендуют повесить влажные полотенца на батареи. Если в помещении есть аквариум, он тоже помогает избавиться от излишней сухости воздуха.

Когда у грудничка насморк — что делать при необходимости быстро увлажнить воздух? Экстренным средством для спасения является вдыхание влажного пара в ванной комнате. Для этого ванну наполняют горячей водой, а мама с грудничком на руках делают несколько заходов в комнату по 3 – 5 минут.

Воздухоочиститель поможет в борьбе с насморкомРешить вопрос увлажнения помогают специально придуманные для этого бытовые приборы – увлажнители, мойки воздуха и ионизаторы. Они могут совмещать функцию очистки, увлажнения и ионизации в одном устройстве. Выбор девайса – вопрос вкусовых предпочтений и финансовых возможностей семьи.

Еще один способ увлажнения слизистой носа – растворы на основе морской воды и хлорида натрия в физиологической концентрации. В форме капель их закапывают в носик малыша с гигиенической целью. Это такие всем известные препараты, как Аквамарис, Аквалор беби, Отривин беби, Салин и простой физраствор.

Температура воздуха

Ну и наконец – температурный режим в детской. При возможности индивидуального отопления проблема решается легко. В случае центрального отопления выход – регулярное проветривание помещения. Ну и конечно не стоит забывать почаще контролировать показания комнатного термометра – они не должны превышать 20 – 22 °С.

Гулять или не гулять?

Можно ли гулять при насморке с грудничком, зависит от его самочувствия. Если малыш чувствует себя нормально, нет причин для того, чтобы сидеть дома и прерывать обычные ежедневные прогулки. Ведь выйдя на улицу, появляется возможность подышать и прохладным, и чистым, и увлажненным воздухом.

Прогулки возможны даже при насморке инфекционной природы, если у ребенка нормальная температура тела. Причем прогулки в этом случае разрешаются даже зимой – ведь на морозном воздухе погибают вирусы – возбудители ОРВИ.

Отечественные педиатры во главе с Комаровским О. Е. отвечают утвердительно на вопрос, можно ли гулять — если у грудничка насморк, нужно просто одевать кроху по погоде. Тогда не нужно будет бояться, что он замерзнет и ему станет хуже. Кстати, на улице носовое дыхание облегчается, а вот выделений может стать чуть больше. Обычно это реакция слизистой оболочки на увлажнение и прохладную температуру.

Можно ли гулять: у грудничка насморк – этот вопрос часто становится камнем преткновения между мамой и бабушкой ребенка. В таком случае стоит разъяснить бабушке причину насморка, и не пропускать очередную прогулку.

Так что, прежде чем лечить насморк у грудного ребенка, стоит разобраться – нужно ли это делать? Комфортная окружающая обстановка поможет справиться с проблемой насморка, если он физиологический.

Источник: www.baby.ru

Польза и вред от прогулок при насморке в разное время года

Практически нет такой болезни, при которой вреден свежий воздух. Поэтому родителям необходимо научиться ориентироваться в том, когда можно идти на улицу, а когда лучше остаться дома.

Что дают прогулки на свежем воздухе и в каких случаях гулять при насморке ребенку можно:

  • У новорожденных малышей часто возникает физиологический насморк. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка привыкает функционировать в новых условиях. В таком случае педиатры отвечают утвердительно на вопрос о том, можно ли гулять с грудничком при насморке. Ведь в помещении, особенно если воздух в нем сухой и слишком теплый, слизь загустевает. На улице, наоборот, ткани в носовых ходах увлажняются, выделения разжижаются и лучше отходят.
  • Насморк из-за простуды также быстрее проходит у детей, гуляющих на свежем воздухе. В теплом помещении с низкими показателями влажности тяжелее высморкаться и прокашляться. А скопление слизи нередко приводит к тому, что к воспалению присоединятся еще и бактериальная инфекция.

Когда прогулки могут быть вредны:

  • В летнее время прогулки в полдень способны лишь навредить детям со слизистыми выделениями из носа. Идти на улицу лучше утром и вечером, когда температура воздуха не превышает 21 °C. Перегрев способен только усугубить течение насморка.
  • Зимой в сильный мороз также не рекомендуется гулять детворе, страдающей насморком. Если температура ниже -5 °C, то пользы от пребывания на улице не будет.
  • Весной, в период цветения различных растений вредна прогулка для малыша, у которого сопли являются признаком аллергической реакции организма. Течение болезни только усугубиться.

Специалисты утверждают, что совсем необязательно отказываться от прогулок с детьми при насморке, если нет других противопоказаний.

Правила организации и продолжительность прогулок

Можно гулять с ребенком при насморке при условии соблюдения некоторых рекомендаций педиатров. Рассмотрим, что нужно учесть для того, чтобы не усугубить состояния малыша:

  • Обязательно перед выходом на улицу промывают нос соляным раствором (Аквамарис, Хьюмер, Носоль) для того чтобы хорошо прочистить ходы от слизи и обеспечить полноценное дыхание. С этой целью можно использовать и физраствор.
  • Малыша одевают согласно погодным условиям. Нельзя слишком укутывать детей только потому, что у них насморк. Во время прогулки он не должен ни замерзнуть, ни перегреться.
  • Желательно исключить чрезмерную активность своего чада. Предпочтение отдают спокойным играм.
  • Отведенное время на прогулку делят на 2 раза. Специалисты рекомендуют дышать свежим воздухом несколько раз в день. Новорожденным достаточно провести на улице 2 раза по 30 минут, а детям постарше – по 60 минут. Если планируется только 1 прогулка, то ее время удваивать не желательно.
  • Выбирайте тихое, безветренное место.
  • Гуляя, не уходите с детьми далеко от дома. Если крохе станет нехорошо, можно будет быстро вернуться домой.
  • На время выхода из дома специалисты советуют проветривать квартиру.
  • Если у ребенка насморк аллергической природы, то в период цветения выходить на улицу нежелательно. Однако, если надев ватно-марлевую повязку и стараться держаться подальше от раздражителей, то прогулка не доставит новых проблем.

Абсолютные противопоказания

Пришло время разобраться в том, когда гулять с детьми с насморком категорически нельзя. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо оценить общее состояние. Обратите внимание на наличие следующих симптомов:

  • высокая температура тела;
  • боль в горле;
  • упадок сил, вялость;
  • боль в голове, мышцах;
  • ломота в суставах, озноб;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • частые срыгивания у грудничков или тошнота, рвота у детей постарше (признаки интоксикации).

Если вместе с насморком родители обнаружили наличие хотя бы нескольких симптомов, это означает, что у малыша ОРВИ или другое инфекционное заболевание. В таком состоянии гулять противопоказано. Крохе необходимо обеспечить постельный режим и срочно вызвать врача.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста острая фаза заболевания обычно проходит через 3–5 дней. После этого прогулки с детьми можно возобновить, несмотря на то, что у них может присутствовать остаточный кашель или насморк.

Автор: Татьяна Гросова, врач,
специально для Mama66.ru

Источник: mama66.ru

Когда не следует гулять с грудничком?

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеМалыши, которые находятся на грудном вскармливании, реже болеют респираторными заболеваниями, так как грудное молоко содержит необходимые вещества, помогающие справляться с инфекцией. Специалисты утверждают, что содержащиеся в грудном молоке иммуноглобулины способствуют укреплению защитных сил организма. Но иногда по причине переохлаждения в зимнее время у малыша может возникать заложенность носа. Из-за этого ребенку приходится дышать ртом. Если в этот период продолжать совершать прогулки, то холодный воздух, который поступает через верхние дыхательные пути, может вызвать осложнения.

Ввиду такого фактора гулять с малышом не рекомендуется. Заменить прогулки можно тщательным проветриванием комнаты, где находится младенец. Некоторые мамы выносят новорожденных детей на 15-20 минут на балкон. Если у малыша нет температуры, то пребывание на свежем воздухе в течение этого времени не повредит. При этом надо стараться держать ребенка так, чтобы ветер не обдувал лицо. Можно укутать младенца одеялом или положить в коляску. Если балкон застекленный, можно открыть во время такой «прогулки» окно.

Не следует выносить младенцев на улицу, если:

  • повысилась температура тела;
  • выделения из носа обильные и имеют зеленоватый цвет;
  • возник сухой кашель с позывами к рвоте;
  • ребенок стал беспокойный и капризный;
  • на улице дождь, снег или сильный мороз;
  • на теле появилась сыпь неизвестного происхождения.

Если отсутствуют описанные симптомы, то прогуляться можно, предварительно проделав следующие процедуры:

  • очистить носовые проходы, чтобы малыш мог дышать носом, а не ртом;
  • одеть младенца по погоде, чтобы он не замерз и не вспотел.

Не следует гулять после купания даже в теплую погоду. Продолжительность прогулки не должна превышать 30 минут.

Давать воду из бутылочки на улице можно лишь в теплую погоду. Поэтому перед прогулкой при насморке в холодный период ребенка нужно покормить, попоить водой и не задерживаться на свежем воздухе. Во время нахождения на улице надо постоянно трогать малыша за нос и руки. Если они холодные, то это свидетельствует о том, что он замерз. В таком случае правильно будет вернуться домой или укутать младенца пледом. Перед тем как организовывать прогулку в зимний период, стоит проконсультироваться с педиатром, можно ли гулять с грудничком при насморке. В некоторых случаях врачи запрещают даже кратковременное пребывание на свежем воздухе.

Предостережения при гулянии

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеРодителям важно знать, что выходить на улицу с новорожденным следует спустя 2-3 недели после выписки из роддома, даже если малыш абсолютно здоров. Зимой при температуре -5 ºC выносить ребенка на свежий воздух следует на 15-20 минут. После 3 месяцев время можно увеличить до получаса при температуре -10. Вокруг лица нужно сначала свернуть по кругу одеяло или плед, чтобы младенец привык к холоду. Через 10-15 минут расправить одеяло и продолжить гулять. При насморке у грудничка не следует закрывать рот шарфом или сильно укутывать лицо. На ткани быстро скапливаются микробы, и пользы от такой прогулки будет мало.

Если у грудничка насморк, то для облегчения состояния можно использовать увлажнитель воздуха. При этом нужно проветривать комнату и чистить аппарат так, как предусмотрено инструкцией. Это поможет избежать размножения грибков и бактерий, которые могут вызвать у малыша кашель или бронхит. Освежить комнату и сделать влажную уборку лучше в то время, когда ребенок на улице. По возвращении с прогулки температура в помещении для новорожденных должна быть 22 ºC.

Гулять с младенцем следует вдалеке от скопления транспортных средств. Запрещается нести грудничка с насморком в общественные места, например магазины, парикмахерские, рынки. Когда кто-то из членов семьи болен ОРВИ, младенца с насморком следует изолировать.

Сколько можно гулять с детьми в возрасте после 1 года?

Можно ли гулять с новорожденным при насморкеКогда ребенок становится старше, пребывание на свежем воздухе можно продлить на несколько часов. Если малыш бегает, прыгает, играет на улице, то он не замерзнет даже в прохладную погоду. При насморке надо одеть ребенка так, чтобы он не вспотел при активных играх, но не ограничивать в движении. Специалисты утверждают, что пребывание на улице способствует быстрейшему выздоровлению, если у ребенка насморк без осложнений. В среднем прогулка может длиться до 2 часов.

При респираторных заболеваниях выздоровлению способствует свежий воздух с низкой температурой, но относительной влажностью. В помещении таких условий не бывает, поэтому уличные прогулки становятся частью лечебной терапии . Если же ребенок будет сидеть все время дома, в плохо проветриваемой комнате, то процесс выздоровления может затянутся на недели, также возможны осложнения в виде гайморита, ларингита, лающего кашля (если инфекция затронет верхние дыхательные пути). Ребенку с насморком тяжело дышать, поэтому перед прогулкой можно промыть нос отваром из ромашки.

Для этого надо приготовить средство и дайте остыть до температуры тела. С помощью пипетки закапать отвар в обе ноздри ребенка, перед этим извлечь аспиратором носовые выделения. Такое очищение облегчит состояние, и ребенок сможет дышать на улице носом. Для эффекта подобную процедуру, как правило, повторяют 3-4 раза в день. Можно использовать солевой назальный спрей, которым промывают носовые ходы. После процедуры малыш чихает, и очищение носа происходит естественным образом.

Гулять при насморке с детьми в морозную погоду можно, но не рекомендуется выходить во время дождя, снега или сильного порывистого ветра. Если же идет тихий снег и температура на улице от 0 до -4 ºC, то прогулка в течение 40-50 минут не возбраняется. При этом не следует закрывать детям рот шарфом, как это делали бабушки в прошлом. Чтобы при насморке облегчить дыхание, врачи назначают капли. Злоупотреблять ими не стоит, лечение должно продолжаться не более 5 дней. За полчаса до прогулки надо закапать в нос лекарство, и ребенку не придется вдыхать ртом холодный воздух.

Можно ли гулять с новорожденным при насморке

Ограничения при кашле

По мнению доктора Комаровского, болезней, при которых был бы противопоказан свежий воздух, не существует. Однако следует наблюдать за поведением ребенка. Если он капризный, вялый, плохо себя чувствует, а состояние требует постельного режима, то прогулку надо отложить до улучшения. Можно ли гулять при кашле, во многом зависит от того, какой это кашель и сколько дней он продолжается. Например, при обструктивном бронхите у детей возникают еще и хрип, затрудненность дыхания, боль в грудной клетке, спазмы.

Такое состояние требует немедленной медицинской помощи. После купирования приступа прогулка возможна, но следует обговорить все детали с лечащим врачом. Противопоказанием к активным играм на улице служит коклюш. Любая физическая нагрузка может спровоцировать приступ с остановкой дыхания на несколько секунд. Поэтому при кашле, причиной которого стал коклюш, необходимо избегать:

  • активных игр на свежем воздухе;
  • пыльной среды;
  • твердой пищи, требующей длительного жевания.

Часто родители думают, что кашель является последствием простуды, поэтому могут длительный период не выносить ребенка на улицу. Но прогулки должны быть обязательными даже при коклюше. Однако при данном заболевании специалисты рекомендуют гулять возле водоемов. В жаркую пору выносить ребенка на улицу следует с утра, а не тогда, когда воздух сухой и пыльный.

Не стоит гулять при кашле и насморке аллергического происхождения. Чаще всего дети реагируют на цветении амброзии. Нередко наблюдаются осложнения в виде отека лица и бронхов. Врачи рекомендуют увозить детей в другую местность и переждать период цветения, если позволяют обстоятельства. При рините аллергического происхождения назначаются антигистаминные препараты и накладываются ограничения на прогулки вблизи скопления аллергенов.

Дополнительные рекомендации для родителей

Некоторые родители склонны впадать в крайности, когда болеет их чадо. Не уточняя у врача, можно ли гулять при насморке, укутывают малыша и держат в квартире до полного выздоровления. Такой подход в лечении респираторных заболеваний неправильный. Даже при температуре, которая не превышает 38 ºC позволительно выходить на улицу для прогулок. Свежий воздух действует исцеляющим образом, так стоит ли отказываться от бесплатного «лекарства»? В случае появления настораживающих симптомов консультируйтесь с врачами.

Источник: NosGid.ru