Заболевания дыхательной системы входят в тройку самых распространенных инфекционных болезней вместе с венерическими инфекциями и патологиями желудочно-кишечного тракта. Начальным сегментом дыхательных путей является носовая полость. Она представляет собой полый орган, разделенный носовой перегородкой и изнутри выстланный слизистыми оболочками, обеспечивающий качество вдыхаемого воздуха и его количество. Реснитчатый эпителий, покрывающий стенки носовой полости, задерживает грязь, пыль и токсичные вещества, которые человек вдыхает вместе с воздухом, не позволяя им спускаться в нижние отделы дыхательных путей и попадать в легкие.

Почти 90 % защитных функций в носу выполняют слизистые оболочки. Они наиболее уязвимы к воздействию различных веществ и патогенов, поэтому насморк (воспаление слизистой носа) – самая распространенная патология у пациентов любого возраста. Несмотря на то, что насморк (медицинское название – ринит) не является самостоятельным заболеванием, а относится к патологическим синдромам, лечить его необходимо на ранних стадиях, так как отсутствие своевременного лечения может стать причиной гайморита, воспаления слухового прохода, аденоидита и других тяжелых воспалительных процессов. Если ринит не принял затяжное течение, справиться с ним можно без медикаментов в домашних условиях.

Ингаляции – первая помощь при насморке


Ингаляции представляют собой способ лечения заболеваний дыхательных путей, при котором используемые вещества растворяются до очень маленьких частиц (микрон) и оседают на слизистых оболочках, начиная действовать сразу после использования. Ингаляции в домашних условиях можно проводить при помощи небулайзера или ингалятора. Это медицинские приборы, которые могут работать при помощи компрессора или ультразвука, способные распылять лекарства и используемые растворы с частицами от 1 до 5 микрон.

Хороший эффект дают ингаляции с физраствором (раствор натрия хлорида 0,9 %). Солевой концентрированный раствор можно приготовить самостоятельно, растворив небольшую ложку морской или поваренной соли в стакане воды, но врачи советуют использовать готовые изотонические препараты, так как они полностью стерильны, а концентрация минеральных солей в них обеспечивает физиологические потребности слизистых оболочек в конкретной возрастной категории. Делать ингаляции при насморке рекомендуется 3 раза в день. Продолжительность каждой процедуры – около 5-8 минут. Если все делать правильно и соблюдать щадящий режим, справиться с патологией можно за 3-4 дня.

Какой ингалятор выбрать


Размер распыляемых частиц

Для чего подходит?

0,5-1 микрон

Проникает в альвеолярные структуры легких. Может использоваться при пневмонии, туберкулезе легких

1-3 микрон

Достигает бронхиол – конечных ветвей бронхиального дерева, переходящих в альвеолярное пространство. Используется для лечения бронхитов

3-5 микрон

Проникают в бронхи, трахею, оседают на поверхности гортани. Применяются для лечения бронхитов, тонзиллитов, ларингита, ангины, фарингита

5-8 микрон

Оптимальный выбор для лечения насморка, синуситов

8-10 микрон

Не продвигаются дальше ротовой полости


Тепловые ингаляции

Такие процедуры предполагают применение горячих жидкостей, в которых растворены лечебные компоненты. Самым популярным рецептом является использование натуральных эфирных масел. Это могут быть масла хвойных кустарников (лиственницы, можжевельника), чайного дерева, бергамота или эвкалипта. Перед использованием, особенно если ингаляция делается ребенку, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого необходимо 1 каплю масла нанести на локтевой сгиб и подождать 20-30 минут. Если на коже не появилось раздражения, жжения и других симптомов непереносимости, масло можно использовать для лечения насморка.

Для этого необходимо 10 капель масла (ребенку можно использовать 5 капель) растворить в 5 литрах горячей воды, наклониться над емкостью, накрыть голову плотной тканью и вдыхать пары не менее 10 минут. Такие ингаляции обладают бактерицидным, увлажняющим и противоотечным действием, а также помогают укрепить защитные функции слизистой. Чтобы не навредить больному, важно знать правила проведения подобных процедур.

  1. Любые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела. Перед процедурой важно убедиться, что у больного нет признаков гнойного воспаления, так как при данной форме тепловые процедуры могут усилить секрецию гноя.
  2. Пар не должен быть очень горячим, поэтому до начала ингаляции необходимо оставить емкость открытой на 10 минут, чтобы вода немного остыла.
  3. Во время процедуры рекомендуется закрывать глаза, чтобы не обжечь роговицу и не вызвать раздражение конъюнктивы глаза.

Обратите внимание! Для паровых ингаляций отлично подходят отвары лечебных растений и трав. Это могут быть отвар дубовой коры, сосновых почек, цветков ромашки или календулы. Если в домашней аптечке есть бальзам «Звездочка», можно небольшое количество бальзама растворить в тазике или кастрюле с горячей водой и подышать 10-15 минут. Заметное облегчение после процедуры наступает уже с первого-второго применения. Всего в день нужно сделать 2-3 ингаляции. Продолжительность лечения – не более 5 дней.

Видео — Как быстро вылечить насморк в домашних условиях

Капли для лечения насморка: как приготовить в домашних условиях

Выбор препаратов для лечения ринита достаточно большой, но некоторые из них имеют противопоказания и не подходят для лечения особо уязвимых категорий пациентов, например, детей и беременных женщин. Рецепты домашних капель для носа также могут пригодиться в случаях, когда неприятные симптомы возникли в ночное время суток или на выходных. Ниже перечислены самые популярные и эффективные рецепты приготовления средств для закапывания в нос, которые можно применять даже у детей, начиная с 1 года.


Капли из лавровых листьев с солью

Лавровый лист обладает дезинфицирующим, подсушивающим и бактерицидным действием, устраняет отек и снимает воспаление. Соль нормализует циркуляцию жидкостей и способствует уменьшению выделений из носовой полости.

Готовятся капли следующим образом:

  • 10 листиков лавра промыть проточной водой и сложить в эмалированную кастрюлю;
  • залить 150 мл кипятка и поставить на медленный огонь;
  • добавить чайную ложку соли, перемешать и варить 15 минут;
  • остудить отвар и удалить из него листья.

Лавровый отвар необходимо закапывать в нос по 3 капли 3-4 раза в день (в каждую ноздрю). Хранить средство нужно при комнатной температуре не более 4 суток. Длительность лечения – до полного исчезновения симптомов, но не более 5 дней.

Чесночные капли с медом

Содержание фитонцидов (природных антибиотиков) в чесноке является достаточным, чтобы справиться с бактериальным насморком без использования лекарственных препаратов, но только при условии, что лечение начато на раннем этапе. Мед оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие, а также увлажняет и успокаивает раздраженную слизистую, уменьшая жжение и зуд.

Готовятся капли просто:


  • 6 зубчиков чеснока измельчить любым способом и сложить в стеклянную емкость;
  • залить 70 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять в течение часа;
  • добавить пол-ложки меда и тщательно размешать.

Отмеривать необходимое количество настоя необходимо при помощи стерильной пипетки. Закапывать капли следует 4 раза в день по 1 капли в каждый носовой ход. Длительность применения – неделя. Хранить лекарство при температуре не выше +5°.

Важно! Добавлять мед необходимо, когда настой остынет, так как при горячих температурах практически 80 % полезных элементов, содержащихся в этом продукте, распадается.

Видео — Как лечить насморк народными средствами

Овощные капли

Максимальными противовоспалительными свойствами обладает сок моркови и свеклы, поэтому именно эти плоды используются для домашнего лечения ринита независимо от его природы. В некоторых рецептах предлагается добавлять к готовому составу мед, но даже без этого компонента средство отлично справляется с патологическими проявлениями ринита и улучшает самочувствие больного на второй-третий день лечения.


Закапывать в нос необходимо свежевыжатый сок моркови или свеклы (можно использовать их смесь) по 2-3 капли. При легком насморке процедуру достаточно проводить 3 раза в день. Если проявления патологии слишком выражены, количество закапываний нужно увеличить до 5 раз в сутки. Продолжительность лечения индивидуальна и может составлять от 3 до 10 дней.

Домашние процедуры для лечения ринита

Если дополнить лечение насморка перечисленными ниже процедурами, эффективность повысится в несколько раз, а вероятность выздоровления без применения лекарств будет максимальной. Во время любых процедур важно следить за состоянием больного: при малейшем дискомфорте или ухудшении самочувствия лечение следует прекращать.

Массаж крыльев носа

Улучшить отхождение слизи и устранить ее застой поможет массаж носа. Его можно выполнять постукивающими или растирающими движениями, уделяя внимание не только боковым отделам носа, но и переносице. Повторять процедуру следует до 4-5 раз в день, при этом последний массаж должен быть проведен не позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну, чтобы не спровоцировать усиленную секрецию слизи во время ночного отдыха и не ухудшить качество сна.


Сухое тепло

Любые тепловые процедуры противопоказаны во время вынашивания ребенка, а также при высокой температуре тела. Если больной нормально себя чувствует, а выделения из носа имеют водянистую структуру и прозрачный цвет, можно воспользоваться народными средствами лечения насморка, основанными на использовании сухого тепла. Для этого необходимо засыпать по 1 столовой ложке семян горчицы (можно заменить горчичным порошком) в каждый носок, сверху надеть носки из шерсти или плотной махры и лечь спать. Утром следует ополоснуть ноги и вытереть полотенцем, не растирая и не надавливая на кожу.

Если дома нет горчичных семян, можно использовать любые разогревающие средства, например:

  • луковую кашицу из половинки луковицы;
  • измельченный чеснок – по 1 чайной ложке (можно добавить немного сливочного масла, чтобы не спровоцировать ожог кожи);
  • настойку красного перца (натереть ступни);
  • барсучий или гусиный жир.

Совет! Если после процедур на коже остались зудящие красные пятна, необходимо тщательно промыть стопы и нанести крем или мазь на основе декспантенола. Если после этого симптомы раздражения не пройдут, следует обратиться к врачу, чтобы исключить аллергическую реакцию.


Как ускорить выздоровление?

Чтобы быстрее справиться с насморком, рекомендуется соблюдать щадящий режим хотя бы в течение 48 часов с момента появления первых симптомов. Большую часть времени следует проводить в постели. Температура в комнате должна быть комфортной для пребывания в пижаме, так как слишком большое количество одежды затруднит кожное дыхание и терморегуляцию, особенно если у больного повышена температура тела.

Воздух в помещении должен быть чистым и свежим, поэтому комнату необходимо часто проветривать (не менее 5-6 раз в день), при этом каждое проветривание должно длиться от 15 до 30 минут. Влажная уборка также должна производиться ежедневно, так как пыльный воздух усилит патологические симптомы и затруднит выздоровление. Из питья следует выбирать теплые травяные чаи, морсы, отвары черники или шиповника, а также компоты: эти напитки содержат много витаминов и помогают поддержать ослабленный организм и усилить иммунитет для борьбы с вирусами и бактериями.

Источник: med-explorer.ru

Способы избавления от насморка в домашних условиях

Для начала пару слов о том, что такое насморк и почему он возникает.

Постараюсь рассказать все простым и доступным языком, чтобы всем все стало понятно.

Что такое насморк?

Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция и  организм начал  активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).


Девушка с насморком

Три стадии развития насморка

Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.

  • Стадия первая

В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое)  можно вполне предотвратить, если вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .

  • Стадия вторая 

Начинается если вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что  слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них.

  • Стадия третья

К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа(из-за большого количества лейкоцитов— клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус погибает и насморк проходит.

Поэтому прежде чем использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.

Простые способы борьбы с насморком в домашних условиях

Первая стадия насморка -начало

Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.

Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.

Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.

Промывание носа — Как промывать нос правильно?

Для промывания потребуются:

  • тёплая вода — 1 стакан
  • морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
  • маленькая спринцовка – 1 штука

Способ приготовления:

  1. Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
  2. После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
  3. Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
  4. Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.

Схема инструкция, как правильно промывать нос

Схема -как промывать нос

Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.

Эту же процедуру можно выполнять детям.

Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа

Паровые ингаляции

Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.

Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая  работу иммунных клеток организма.

Ингаляция в домашних условиях

Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.

Ванночка для ног

На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:

  • горчица сухая – 2-3 столовых ложки
  • горячая вода – 1 таз

Приготовление :

  1. Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
  2. Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
  3. Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.

Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк  пройдет в течении двух суток.

Вторая стадия — если заложен нос и насморк длится более трех дней

Первое, необходимо снять отек слизистой носа.

Именно в этот период развития насморка, мы испытываем самые сильный дискомфорт.

Но, помните, такие средства не применяют более 10 дней подряд и они имеют ряд противопоказаний!!! Вам помогут обыкновенные спреи на основе ксилометазолина.

Из домашних средств борьбы с насморком в эту стадию могут быть полезные все те же промывание носа соленой водой ( чем больше и чаще мы промываем, тем быстрее помогаем нашему организму избавиться от микробов внутри него) и паровые ингаляции.

Также в этом случае очень эффективно делать точечный массаж от насморка, про который я писала здесь

А также различные средства народной медицины, обладающие противомикробными свойствами.

Давайте рассмотрим некоторые рецепты.

Домашние капли от насморка -рецепты приготовления

Некоторые эффективные рецепты приготовления домашних капель от насморка, которые вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Домашние капли от насморка

  • Капли из свеклы с мёдом

Для приготовления чудо каплей нам понадобятся следующие инградиенты:

  • свекла – 1 штука
  • мёд – 2-3 столовых ложки ((в зависимости от величины свеклы).

Приготовление:

Свёклу натрём на тёрке и отожмём из неё сок, перемешав с мёдом, из расчёта три части сока свеклы на одну часть мёда.

Закапывать следует по 3 капли 3 раза вдень, для детей лучше исключить в составе мёд, используя только свекольный сок 2-3 капли 3 раза в день.

 

  • Морковные капли

Для приготовления капель нам понадобятся:

  • морковь – 1 штука
  • чеснок – в количестве необходимом для образования нескольких капель
  • подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Приготовление:

  1. Протереть на тёрке морковку, требуется получить 1 столовую ложку сока моркови.
  2. Выдавить сок из чеснока.
  3. После процеживания все имеющиеся составляющие смешать.
  4. Закапывать следует по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.

 

  • Чесночные капли

Для приготовления капель будем использовать:

  • чеснок – 5 зубков
  • подсолнечное масло – 1 чайная ложка

Приготовление:

  1. Нарежем мелко чеснок, после чего зальём 50 граммами кипятка, в таком виде пусть всё настоится 2-3 часа.
  2. Далее в настой добавим подсолнечное масло.
  3. Применять капли необходимо по 2-3 капли 3 раза в день.

 

  • Медовые капли

Для приготовления понадобятся:

  • мёд – 1 чайная ложка
  • кипячёная вода – 1 чайная ложка

Разведем мёд в воде, после этого можно пользоваться каплями.

В идеале, можно взять мед манука с активностью 20.

Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Людей у которых есть аллергия на мёд лучше воздержаться от применения этого рецепта.

 

  • Бабушкины капли из листьев алоэ

Хочу рассказать вам об одном рецепте капель, который применяли наши бабушки, это капли из алоэ, раньше были почти в каждом доме на окне.

  • Для приготовления капель нам понадобится:алоэ – 2-3 листа, в зависимости от размера
  • Выдавить сок из алоэ, процедить через марлю и закапывать в каждую ноздрю 2-3 капли 4-5 раз в день.
  • Много капель лучше не готовить, так как они быстро портятся, готовьте из расчёта на один день

 

  • Лавровые капли

Для приготовления капель понадобится:

  • мёд – 1 столовая ложка
  • лист лавровый – 15-20 штук
  • кипяток – 200 грамм

Зальём сухой лавровый лист кипятком и дадим ему настояться 30 минут. После того состав настоится и остынет добавим в него мёд.

Применение: капли следует применять по 2-3 в каждую ноздрю 3 раза в день.

 

  • Капли с каланхоэ

  1. Для того чтобы приготовить капли нам необходим:листья каланхоэ 1 столовая ложка
  2. Выжмем сок из листьев каланхоэ и разведём в равных пропорциях с водой – капли готовы.
  3. Применение: закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подробнее про то, как  использовать листья каланхоэ от насморка, в этом посте.

Народные средства от простуды и насморка

И еще я хочу поделиться с вами эффективными народными средствами, которые помогут бороться не только с насморком, но и простудой.

  • Прополис от насморка

Для этого нужно приготовить прополисную мазь или масло, нанести его на ватку и ввести ее в каждую ноздрю. А также смазать крылья носа на ночь.

  • Йодная сетка против насморка

Наверняка всем делали мамы в детстве боевой раскрас носа, как у индейца ? Просто рисуем сетку йодом с помощью спички на носу на ночь.

Не переживайте, обычно к утру, уже ничего не видно.

  • Горчичники на ноги

Один из хороших способов  борьбы с простудными явлениями- ставить горчичники или ещё лучше перцовый пластырь на пятки и икры.

Этот способ хорош тем, что его можно использовать даже находясь на работе, то есть вне дома.

  • Массаж ступней

Интересный вариант избавления от проявлений, как насморка так и вообще простудных заболеваний, это массаж ступней.

В восточных практиках отводится большое значение ступням, так как они представляют проекцию органов, воздействуя на определённые точки которых добиваются значительного улучшения состояния здоровья.

И так нанесём согревающий лечебный бальзам или просто «звёздочку» на область пятки, большого пальца и подушечку за пальцами, активно массируя указанные области.

Затем наденем шерстяные носки и под одеяло. Можно также выпить горячего чая с мёдом и пропотеть.

Домашние средства от простуды и насморка

  • Горчичные носки

Этот способ лечения известен многим с детства, для него понадобится порошок горчицы.

Горчичный порошок насыпать в каждый носок по паре столовых ложек в каждый и быстро в постель, применять этот способ можно многократно, но при отсутствии температуры.

  • Горячие ванночки

Эти ванночки применяются на первых парах, когда вы только заболеваете, в этом случае эффект от их проведения выше.

  1. Нальём горячей воды в подходящую ёмкость для кистей наших рук, добавив в неё 1 чайную ложку соды. ( подробнее  про соду здесь)
  2. В ёмкость окунём кисти рук, желательно чтобы они полностью были скрыты водой. Процедуру выполнять до 3 раз в день по 15 минут.
  • Бабушкины лепёшки

Многие помнят как в детстве бабушка готовила лепёшки из мёда, я всёгда думала, что их готовят для того чтобы есть, но применялись они всегда для другого.

Итак, нам понадобятся:

  • мёд – 1 столовая ложка
  • порошок сухой горчицы – 1 столовая ложка
  • мука
  • подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Приготовление :

  1. Для приготовления лепёшек смешаем муку, горчицу и мёд, добавляем подсолнечное масло.
  2. Мука в этом случае служит элементом связывающим, поэтому количество её регулируется в зависимости от формирования формы лепёшки.
  3. Приготовленный состав положить в две кусочка марли и положить на пазухи носа. Держать минут 10-15.

 

  • Прогревание пазух куриными яйцами

Есть также способ с помощью которого в детстве лечили насморк, это куриные яйца.

Отвариваем 2 яйца в крутую, далее помещаем их в ткань (тонкое полотенце), чтобы не обжигаться и держим на пазухах носа пока не остынут.

  • Картофельная ингаляция

Старый как этот мир способ, варим картофель в кожуре, оставив её кастрюле забираемся под одеяло и дышим по картошка не остынет. Применять только если отсутствует температура.

  • Чесночная ингаляция

Интересный и простой способ также есть с применением чеснока.

Для этого нужно разрезать по палам зубок чеснока среднего размера и засунуть их ноздри, не слишком глубоко, чтобы легко можно было вытащить.

Конечно же, это далеко не все те народные способы, которыми можно лечить насморк в домашних условиях.

Главное помните, что если ваш насморк не проходит в течении месяца, может появиться риск развития синусита — воспаления околоносовых пазух, гайморита и среднего отита. Поэтому во избежания всех эти проблем, не занимайтесь длительным самолечением и обязательно покажитесь специалисту.

Полезное видео про насморк и его лечение

Посмотри это полезное видео и вы узнаете еще больше о том, как правильно бороться с насморком и победить его, как можно быстрее…

Источник: zdorovyda.ru

Эффективные способы лечения насморка

К сожалению, мало кому удалось избежать насморка, этим недугом все страдают несколько раз в год. Все надеются найти эффективное средство от насморка и заложенности носа, которое бы подействовало быстро, но не все могут за 1 день избавиться от него.

В аптеках в основном предлагают сосудосуживающие препараты,которым приписывают волшебное исцеляющее действие. К сожалению, это не так, сосудосуживающие средства совсем не лечат от болезни, а лишь помогают облегчить дыхание. Более того,эти капли и спреи вызывают привыкание, и после нескольких дней их приема может развиться медикаментозный ринит. Поэтому многие отоларингологи не советуют использовать для лечения ринита сосудосуживающие препараты.

Избавиться от насморка в домашних условиях помогут народные средства, которые признаны многими людьми эффективными.

Промывание носа

Лечение насморка всегда начинают с промывания носа, во время этой процедуры очищаются каналы, вымывается слизь и вместе с ней микробы – возбудители этого заболевания. Промывание – действенный способ не только для снятия заложенности носа в домашних условиях, но и хорошая профилактическая мера от вирусных инфекций. Ведь, как известно, все вирусы проникают в организм посредством вдыхания. Для промывания носа подойдут:

  • раствор соли;
  • физраствор;
  • минеральная вода без газа;
  • отвар ромашки, который хорошо снимает воспаление:
  • отвар календулы.

Готовые солевые растворы можно приобрести в аптеке, подойдут и смеси, приготовленные самостоятельно. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Для промывания носа можно взять резиновую грушу или чайничек с носиком. Вливать раствор надо в один из носовых проходов, при этом следует наклонить голову над раковиной так, чтобы жидкость вытекала из другого. Если эту процедуру делать в первый день болезни каждый час,то вполне возможно и в домашних условиях быстро вылечиться.

Прогревания

Сухое тепло в область носовых пазух поможет устранить заложенность, ускорить выздоровление. Можно прикладывать вареное яйцо, пока оно еще не остыло или соль, предварительно нагретую на сковороде.  Соль кладут в холщевый мешочек и прикладывают в область пазух. Действовать нужно сразу, как только появились первые признаки заболевания. Нельзя делать прогревания при повышенной температуре тела.

Ингаляции

Лечение насморка, как у взрослого, так и у ребенка можно проводить при помощи ингаляций. Для проведения этой процедуры можно использовать ингалятор для влажной ингаляции, в который наливается горячая вода, а сверху помещаются масла или растворы. Дышать можно отварами:

  • ромашки;
  • календулы;
  • эвкалипта.

Знатоки, советующие, как избавится от насморка, рекомендуют делать ингаляции с эфирными маслами:

  • мяты;
  • пихты;
  • эвкалипта;
  • камфары.

Подойдет и небулайзер, разбрызгивающий мелкодисперсную смесь. В него наливают минеральную воду или физраствор. Происходит увлажнение слизистой носа, дыхательных путей, что ускоряет выздоровление и является хорошей профилактической мерой от инфекционных заболеваний.

Можно нарезать лук и чеснок и расставить их по комнате – вдыхать их запах будет не только больной, а также все члены его семьи, что поможет избежать распространения инфекции.

Ножные ванночки

{module Адсенс лево верх}Ножные ванночки действенны вначале заболевания. Лучше их делать на ночь. В тазик наливают горячую воду и разводят в ней соль, концентрация произвольная. После солевой ванночки желательно стопу хорошо растереть полотенцем и промассировать, затем надеть теплые шерстяные носки. В носки можно насыпать сухой горчицы. После ванны многие сразу чувствуют, что носовое дыхание восстановилось, избавившись от заложенности, они спят всю ночь, а наутро от насморка не остается и следа.

Полоскания

Даже если во время насморка отсутствует боль в горле, рекомендуется делать полоскания, иначе заболевание может распространиться. Можно использовать отвары трав или добавлять в кипяченую воду их настой или масло, приобретенные в аптеке. Используют травы:

  • шалфей;
  • календулу;
  • ромашку;
  • зверобой.

Хорошо помогает снять воспаление препарат Ротокан. Рекомендуется растворить 1 чайную ложку этого средства в стакане воды и полоскать горло. Для эффективности средства для полоскания лучше чередовать. Применяют растворы:

  • соды;
  • йода;
  • соли.

Полоскать горло, чтобы быстро избавиться от простуды нужно каждые 2 часа.

Снять заложенность носа и ускорить процесс оттока слизи из носа поможет массаж гайморовых пазух. Указательным пальцем нужно надавить в область гайморовой пазухи и круговым движением массировать, сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Горчичники

При насморке горчичники ставят на пятки и на голени. Желательно выдержать как можно дольше. После снятия горчичников на ноги надевают теплые носки, и ходят по комнате быстрым шагом, чтобы разогнать кровь. Делать эту процедуру лучше на ночь.

Народные средства

Многие бабушки знают как лечить насморк при помощи народных средств, которые очень эффективны и помогут избавиться от заболевания быстро и без осложнений.

  • Сок из свежих листьев каланхоэ быстро избавляет от заложенности носа. Чтобы из растения получить сок достаточно его раздавить. Сок закапывают в носовые проходы через каждые 2 часа, если при первой процедуре будет ощущаться сильное жжение, можно в дальнейшем развести каланхоэ кипяченой водой.
  • Репчатый лук применять для избавления от насморка рекомендуют многие люди, но способы лечения у всех свои. Некоторые советуют вставлять кусочки лука в нос, кто-то закапывает его сок. Доктора против такого лечения. Дело в том, что вставлять что-либо в нос нельзя, при вдохе предмет может попасть в дыхательные пути и застрять там, а луковый сок в чистом виде может обжечь слизистую. Гораздо лучше делать луковые ингаляции, для этого нужно натереть лук на терке и положить эту кашицу в марлю. Поднести ее к носу и вдыхать. Лук оказывает противомикробное действие, облегчает дыхание.
  • Мед и прополис хорошо помогают вылечить насморк. Жидкий мед разводят водой 1:1 и закапывают в нос. Можно нанести мед на ватный тампон и поместить его в нос. Настойка прополиса поможет остановить воспалительный процесс, многие применяют ее даже для лечения гайморита. Спиртовую настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить готовую в аптеке. Ее нужно развести водой, как и мед и закапывать в нос. Лечение насморка медом и прополисом противопоказано людям с аллергией на продукты пчеловодства.
  • На крыльях носа и в области пазух рисуют йодную сетку. Такая процедура поможет избавиться от застойных явлений в пазухах и снять воспаление.
  • Для лечения насморка применяют отвар ромашки, причем принимать его можно как внутрь, так и наружно. Ромашковый чай – хорошее противовоспалительное средство, при насморке его пьют в горячем виде, а теплым отваром промывают носовые пазухи. 

Способов как избавиться от насморка существует множество, тут главное не лениться и следовать указаниям. Не стоит забывать про витамины и отдых, ведь организму нужны силы, чтобы быстро поправиться. Морсы из свежих или мороженых ягод – лучший натуральный витаминный комплекс,а спокойный и крепкий сон – самый хороший способ лечения любой болезни.

Источник: fashion101.ru

Реально ли избавиться от насморка за сутки?

Возможно ли вообще вылечить насморк за сутки? Некоторым покажется, что это нереально, ведь даже народная мудрость гласит, что насморк с лечением или без него пройдёт не быстрее, чем через неделю. Спешим развеять необоснованные сомнения и уверяем вас, что избавиться от насморка в домашних условиях вполне реально и всего лишь за сутки, но при соблюдении некоторых условий, о которых мы поговорим далее.

Точное знание причины насморка

Если вы уверены, что насморк вызван простудой, то его лечение на ранней стадии заболевания требует минимум времени. Если же заложенность носа вызвана аллергической реакцией или инфекцией в организме, то быстро избавиться от насморка поможет лишь хороший специалист.

Инфекционное заболевание, как правило, помимо насморка сопровождается температурой и головной болью, резью в глазах и быстрой утомляемостью. Отличить его от простуды не составит труда.

Применение комплекса мер по ликвидации насморка

Ликвидировать симптомы простудного заболевания за день в домашних условиях вполне возможно. Но нужно знать, какие средства и процедуры способны вылечивать насморк.

постельный режим

  • Создание комфортных условий. Температура воздуха в квартире не должна превышать 22º, а влажность должна составлять не менее 65 %. Регулярные проветривания и использование увлажнителя воздуха обеспечит комфортную среду для слизистой носа.
  • Обильное питьё выведет из организма токсины, не позволив развиться простуде и усилиться насморку.
  • Применение народных средств от ринита.

Откуда берётся насморк при простуде

Многие думают, что лечение насморка – дело совсем не сложное, однако они ошибаются: к избавлению от этого недуга нужно подходить осторожно и с умом. Постарайтесь избежать следующих ошибок:

  • Использование текстильных носовых платков. Многоразовый носовой платок – идеальная среда для размножения болезнетворных бактерий, которые без труда попадают в полость носа при повторном использовании платка. Куда эффективнее и удобнее пользоваться одноразовыми бумажными салфетками, которые не навредят вашему организму, отправившись в урну после однократного применения. Или заведите привычку часто менять тканевые носовые платочки, а перед использованием прогладьте их.
  • Самостоятельное лечение запущенного насморка. Лечить сопли самостоятельно допустимо лишь при первых симптомах их появления (чихание и неприятные ощущения в носу, незначительные выделения из носа). При развитии насморка и его продолжительности более 7 дней вам обязательно нужно посетить доктора.
  • Лечение насморка каплями без консультации с врачом. Бездумное употребление первых попавшихся капель может привести к неожиданным последствиям: капли способствуют пересушиванию слизистой и вызывают привыкание.

Народные средства от насморка

О том, как вылечить насморк за один день, должен знать каждый, кто только-только простудился и не хочет «воевать» с недугом целую неделю. Простуду и насморк помогут победить народные методы, они не нанесут ущерб семейному бюджету и абсолютно безвредны для организма больного. Народные методы лечения лучше, чем горькие пилюли, их без боязни воспримут и ваши дети.

Промывание солевым раствором

Промывание носа – первый шаг к выздоровлению. Приготовить раствор для этой процедуры совсем несложно: нужно в стакане тёплой воды растворить чайную ложку обычной соли и тщательно размешать. Полученной жидкостью нужно поочерёдно промыть носовые проходы, наклонив голову набок и вливая солёную водичку в верхнюю ноздрю до тех пор, пока она не начнёт литься (именно литься, а не капать) из нижней. Альтернативой солевому раствору может послужить лечебная негазированная минеральная вода.

Промывание носа позволит избавиться от насморка за день, если процедуру повторять каждый час-два.

Прогревание

Тепло – главный враг заложенности носа. Если вас интересует, как избавиться от насморка за 1 день, то обратите внимание на этот совет. Бороться с насморком теплом можно и нужно, но только при отсутствии повышенной температуры.

лечение насморка дома

  • Для ног. Прогревание можно проводить с помощью горчичного порошка или горчичников, обернув ими ступни, а сверху надев шерстяные носки. Такой метод прогревания лучше проводить после горячего душа, а если оставить ноги в такой горчичной маске на время сна, то за ночь все симптомы наступающей простуды попросту исчезнут. Ещё можно делать горчичные ванны для ног перед сном, добавив горчичный порошок в тёплую воду и подержав ноги в растворе 10–15 минут.
  • Для пазух носа. При прогревании пазух носа на помощь снова придёт соль. Для этого нужно очистить носовые проходы от слизи и приложить к пазухам носа мешочки с солью, предварительно нагретой на сухой раскалённой сковороде. Можно вместо соли использовать гречневую или пшённую крупу, но тогда компресс получится просто тепловым, а вот солевой компресс ещё и благотворно воздействует на слизистую больного, вдыхающего пары соли.

Ингаляции

Вдыхание паров эфирных масел тоже замечательно помогают в борьбе с заложенностью носа. Можно воспользоваться ингалятором или же подышать паром над кастрюлей с горячей водой, куда добавить несколько капель эфирного масла, например, эвкалиптового или из календулы. При этом нужно соблюдать осторожность, так как при слишком сильном наклоне над горячей водой можно обжечь лицо. Если масел в вашей аптечке нет, отварите картофель в мундире и подышите его парами. Подойдут для ингаляции и высушенная аптечная ромашка, хвоя или мелисса.

Капли от насморка самостоятельного приготовления

Капли от насморка можно приготовить из алоэ, возраст которого не менее 3 лет. Сок растения нужно выжать, разрезав лист вдоль, разбавить тёплой водой в соотношении 1:2 и перемешать. Закапывать полученное средство в каждую ноздрю по 4 капли 4 раза в день. После попадания капель в носовые проходы нужно немного полежать с запрокинутой головой и слегка помассировать круговыми движениями большого и указательного пальцев крылья носа.

Закапывать в нос можно и капли из каланхоэ. Мясистые листья этого комнатного растения хорошо выделяют сок, который можно и не разбавлять водой в случае однократного применения (не более двух капель в каждый носовой проход). Для более длительного использования разведите сок водой в соотношении 1:2 и храните в стеклянной посуде в холодильнике не более 3 суток, подогревая на водяной бане до комнатной температуры перед применением. Закапывать раствор можно по 2–3 капли 3 раза в день.

Лук и чеснок от простуды и насморка

Лук и чеснок – отличные средства борьбы с насморком. Однако мы призываем вас с осторожностью относиться к закапыванию в нос свежевыжатого сока лука, им можно попросту сжечь слизистую. Лучше нарезать на мелкие дольки эти овощи, разложить по тарелочкам и расставить по всей квартире. Пары лука и чеснока будут убивать микробов. Употребление в пищу лука и чеснока в сыром виде – лучший способ профилактики простудных заболеваний.

Лук и чеснок от простуды и насморка

Напитки

Мы уже упоминали о том, что можно вылечить насморк и простуду намного быстрее, если употреблять много жидкости. Какие же напитки поспособствуют тому, чтобы избавиться от насморка за день в домашних условиях?

Обратите внимание на все напитки с полезным и вкусным мёдом. Такой коктейль перед сном позволит выспаться и набраться сил.

Чёрный чай лучше заменить травяными сборами с ложечкой малинового варенья для прогрева организма. Помните, что целебными свойствами обладает лишь дикая ягода, а не крупная садовая, поэтому не поленитесь тёплым летним днём прогуляться по лесу и собрать сладкую ягоду для вкусного и полезного десерта.

Чай из корня имбиря избавит вас от насморка, позволив убрать все его неприятные симптомы. Немного смягчить терпкий вкус имбиря и усилить лечебное действие поможет мёд.

О том, как вылечить насморк за 1 день, нужно задуматься до первых симптомов этого заболевания, так как потом нужно действовать как можно быстрее. Ещё сложнее ликвидировать заложенность носа за один день у ребёнка. Только самые внимательные родители смогут заметить, что их чадо изредка шмыгает носом или пару раз за день негромко чихает. В этом случае надо незамедлительно приняться за лечение лёгкого насморка. Ведь только избавившись от него, можно уберечь своего ребёнка от других неприятных и более тяжёлых симптомов простуды.

Относитесь внимательно к сигналам собственного организма. И тогда вам не придётся сбиваться с привычного ритма жизни и нарушать все свои планы, одновременно задумываясь о том, как быстро вылечить простуду.

 

Источник: legkopolezno.ru