Нети пот из меди предназначен для джала нети (промывания носа). В йоге ежедневно применяется как средство личной гигиены и профилактики многих заболеваний носоглотки. Согласно аюрведе, при промывании носа соленой водой, регулируется равновесие капха-доши, т.е. энергии. (морскую соль в воду рекомендуют добавлять, чтобы предотвратить всасывание воды , что вызывает у начинающих неприятные ощущения. С практикой можно понижать температуру воды и отказаться от добаления соли). 

Медь — отличное тонизирующее средство для печени, селезенки и лимфатической системы. Особенно полезна для людей, склонных набирать вес, задерживать воду или имеющих лимфатические наросты. Медь также помогает в лечении анемии. Для лечения ожирения и болезней печени, а также болезней селезенки выпивают две чайной ложки воды, настоенной в медной посуде три раза в день в течение месяца. 

Эффекты Джала Нети (промывания носа): 

• Нети удаляет грязь и переполненную бактериями слизь из носа. 
• Она также прочищает носовые пазухи.


о в свою очередь усиливает естественную защитную реакцию организма против назальных инфекций, таких как сенная лихорадка, аллергии, синуситы, и прочих верхне распираторных заболеваний навроде ангин, кашля, выделение мокроты, воспаления миндалин и аденоид. 
• Это полезно для таких заболеваний как астма и бронхиты, поскольку очищает носовые проходы от слизи и таким образом ослабляет тенденцию к дыханию через рот. 
• Выполняет охлаждающий и освежающий эффект на мозг, отводя избыток тепла, и, таким образом, может быть полезно при головных болях, мигрени, эпилепсии, перепадах настроения, истериях, депрессиях и общих ментальных напряжениях. 
• Нети может быть очень полезным при проблемах с глазами. Она помогает прочищать слезные протоки. 

Способ применения: 

Промывание носаЗаполните чайник для нети теплой, слегка подсоленной водой. Вставьте носик чайника в одну ноздрю и расположите голову и чайник таким образом, чтобы дать воде вытекать из другой ноздри. 

Необходимо дышать через рот, пока вода течет по носовым каналам. После того, как пол чайника пропущено в одном направлении необходимо сменить ноздрю. По окончании следует тщательно осушить нос. Эта процедура не такая тяжелая и неудобная, как может сначала показаться. Многие люди приятно удивлены даже после первого раза насколько этот метод прост и эффективен для поддержания здоровья. После изучения вся практика занимает 3 минуты, и, подобно приему душа и чистке зубов, легко встраивается в общую рутину утреннего туалета. 


Противопоказания: 

• процедура абсолютно противопоказана при хронических заболеваниях придаточных пазух носа; 
• при хронических болезнях верхних дыхательных путей джала нети может осуществляться только летом и теплой водой; 
• если развился насморк, то промыванию носа нужно предпочесть ингаляции; 
• противопоказано пребывание после процедуры на холоде, иначе могут развиваться инфекционные заболевания носа и придаточных пазух. 

Материал: Медь. Производство: Индия

Источник: www.indshoppik.ru

Нети Пот — чайник для промывки носа медный

 

Нети Пот - чайник для промывки носа медный​Нети пот из меди предназначен для джала нети (промывания носа). В йоге ежедневно применяется как средство личной гигиены и профилактики многих заболеваний носоглотки. Согласно аюрведе, при промывании носа соленой водой, регулируется равновесие капха-доши. (морскую соль в воду рекомендуют добавлять, чтобы предотвратить всасывание воды , что вызывает у начинающих неприятные ощущения. С практикой можно понижать температуру воды и отказаться от добаления соли). 
Медь — отличное тонизирующее средство для печени, селезенки и лимфатической системы. Особенно полезна для людей, склонных набирать вес, задерживать воду или имеющих лимфатические наросты. Медь также помогает в лечении анемии. Для лечения ожирения и болезней печени, а также болезней селезенки выпивают две чайной ложки воды, настоенной в медной посуде три раза в день в течение месяца. 


Эффекты Джала Нети (промывания носа)

• Нети удаляет грязь и переполненную бактериями слизь из носа. 
• Она также прочищает носовые пазухи. Это в свою очередь усиливает естественную защитную реакцию организма против назальных инфекций, таких как сенная лихорадка, аллергии, синуситы, и прочих верхне распираторных заболеваний навроде ангин, кашля, выделение мокроты, воспаления миндалин и аденоид. 
• Это полезно для таких заболеваний как астма и бронхиты, поскольку очищает носовые проходы от слизи и таким образом ослабляет тенденцию к дыханию через рот. 
• Выполняет охлаждающий и освежающий эффект на мозг, отводя избыток тепла, и, таким образом, может быть полезно при головных болях, мигрени, эпилепсии, перепадах настроения, истериях, депрессиях и общих ментальных напряжениях. 
• Нети может быть очень полезным при проблемах с глазами. Она помогает прочищать слезные протоки.


полните чайник для нети теплой, слегка подсоленной водой. Вставьте носик чайника в одну ноздрю и расположите голову и чайник таким образом, чтобы дать воде вытекать из другой ноздри. 
Необходимо дышать через рот, пока вода течет по носовым каналам. После того, как пол чайника пропущено в одном направлении необходимо сменить ноздрю. По окончании следует тщательно осушить нос. Эта процедура не такая тяжелая и неудобная, как может сначала показаться. Многие люди приятно удивлены даже после первого раза насколько этот метод прост и эффективен для поддержания здоровья. После изучения вся практика занимает 3 минуты, и, подобно приему душа и чистке зубов, легко встраивается в общую рутину утреннего туалета. 

Противопоказания

• процедура абсолютно противопоказана при хронических заболеваниях придаточных пазух носа; 
• при хронических болезнях верхних дыхательных путей джала нети может осуществляться только летом и теплой водой; 
• если развился насморк, то промыванию носа нужно предпочесть ингаляции; 
• противопоказано пребывание после процедуры на холоде, иначе могут развиваться инфекционные заболевания носа и придаточных пазух. 

С точки зрения воздействия на тонком плане, Джала-нети дает ясность ума и повышение интуиции, т.к. положительно влияет на функции Аджна-чакры, и кроме того имеет «охлаждающий» эффект, поэтому эффективна при эмоциональных расстройствах, таких как гневливость, тревожность, истерия, депрессия и др. Если вы интенсивно практикуете разогревающие пранаямы, такие как Сурья-бхеда («солнечное дыхание»), Бхастрика («дыхание кузнечных мехов») и медитацию Тратак на пламени свечи, то очень рекомендуется регулярно выполнять Джала-нети (либо сразу после Тратака).    


Джала-нети не обязательно делать всю жизнь ежедневно: если носовые пазухи очищены долгой регулярной практикой, и нос постоянно дышит легко, то уже нет нужды прибегать к ежедневной чистке, можно делать Джала-нети раз в неделю «для профилактики» или по необходимости (при появлении насморка или контакта с пылью, поездки в метро и т.п.). Однако все-таки стоит практиковать эту Шаткарму каждый 1-2 раза в день в период простудных и инфекционных заболеваний, в т.ч. ГРИППА, ОРВИ, особенно если вы ездите общественным транспортом и контактируете с заразными людьми. При заболевании простудой, особенно сопровождающейся насморком, имеет смысл делать Джала-нети 2-4 раза в сутки, используя при этом чуть более теплую воду, чем обычно (если такая интенсивная практика не вызывает кровотечений из носа). Джала-нети помогает удалить застарелую слизь в начале практики пранаям (вы можете удивиться, делая эту чистку первые несколько раз: «Неужели во мне было столько засохшей слизи?!»). Очень важно тщательно просушивать нос после практики (об этом подробно ниже), т.к. в противном случае неправильная практика может сама по себе спровоцировать синусит.    

Подготовка к выполнению и процедура Джала-Нети:     
 


  • 1. Необходимо обзавестись вашим личным «чайничком для носа», который продается во многих магазинах товаров для йоги под названием «нэти-пот». Либо можно купить в аптеке (правда, не столь удобный) чайничек «Аква-марис». Как показывает практика, самые лучшие нети-поты имеют объем около 0,5 литра. Это удобно и из соображений легкости дозировки соли, и поскольку не придется слишком часто менять воду (не удобны крошечные чайнички 0,25 литров). Выбор материала: пластмасса, металл или керамика – целиком вопрос эстетики, хотя считаются лучшими по воздействию традиционные индийские нети-поты из сплава меди. Если нети-пот недоступен (забыли взять в поездку и т.п.) подойдет и чистый заварочный чайник, и даже бутылка из-под минеральной воды с спортивным загубником, но эти «приспособления», конечно не сравнятся по удобству с настоящим нети-потом. Медный нети-пот – довольно капризная вещица, т.к. его нужно тщательно протирать и высушивать после использования, иначе на меди образуется токсичная «зеленая патина» (сульфат меди). В этом смысле, пластмассовый нети-пот практичнее.   

  • 2. Приготовьте 2-3 литра чистой воды (только для первого раза; в последствии вам понадобится 1 литр). Лучше всего – бутылированная питьевая вода (не газированная!) или остывшая до комнатной температуры кипяченая. Разбавьте ее кипятком так, чтобы вода стала примерно температуры тела (35-39 град. С). Добавьте чистую (без примесей и добавок, отдушек) поваренную пищевую соль (хлорид натрия) или морскую соль, из расчета 1 чайная ложка на 0,5 литра и тщательно размешайте, чтобы не осталось твердых частиц. Не используйте «соль для ванной» с добавками – она не подходит для этого, как не подходит и самая грубая морская соль с посторонними твердыми частицами (мелкими камешкамии т.п.). Традиционный раствор соли для джала-нети называется по-научному «изотоническим», и хорош тем, что имеет бОльшее осмотическое давление, чем чистая вода – проще говоря, он почти не впитывается через нос, что исключает раздражение слизистой. На деле, подбор солености раствора для джала-нети – дело индивидуальное, и вам скорее всего придется немного поэкспериментировать, чтобы подобрать раствор идеальной консистенции, не вызывающий именно у вас неприятных ощущений. Однако примерная пропорция для начала – 1 чайная ложка на пол-литра воды. При регулярной практике соленость воды (а также ее температуру) можно постепенно уменьшать. Введение в нос пресной (почти или совсем без соли) или очень соленой (1 ч.л. на чайничек и больше) воды вызывает СИЛЬНЫЕ болевые ощущения!    

  • 3. Следует наклониться над раковиной (в первый раз можно раздеться до пояса и обернуть вокруг пояса полотенце, чтобы не лить воду на себя, в дальнейшем процедура проходит «чисто») и ввести носик нети-пота в одну из ноздрей. Традиционно многие практики йоги начинаются с левой стороны, так что можно «по традиции» начать с левой ноздри. Дышите спокойно, через рот. Наклоните голову вниз (левой ноздрей вверх) и просто наблюдайте, как вода постепенно проникает в нос, носовые проходы, и начинает сначала капать, а затем и свободно вытекать через правую ноздрю. Вода не должна попадать в рот, и если это происходит – наклоняйте голову чуть ниже. Не нужно втягивать (вдыхать) воду носом! При правильном выполнении, не должно быть никаких «побочных эффектов»: вы не захлебываетесь водой, уши не закладывает – если такое случается, вы скорее всего наклонили голову не под тем углом или держите ее слишком высоко или низко. Положение шеи должно быть удобно; шею сильно не напрягаем, да и лицо расслаблено. В первые несколько раз глаза могут краснеть, а слизистая носа немного свербить – это нормальная реакция. Не волнуйтесь, и процедура пройдет максимально легко! Если вода сразу не проходит, а в носу «набухло» – это нормально, просто нос сильно забит присохшими корками слизи.

    ычно в течение 5-15 минут удается полноценно «пробить» нос и добиться проливания тонкой струйки воды из противоположной ноздри, но в редких случаях требуется до 3-4 дней настойчивой практики, чтобы «пробить» особенно забитый нос. Зато потом усилия ВСЕГДА бывают вознаграждены. Если вы все же после 3-4 упорных попыток обнаружили, что у вас «непробиваемый» нос – покажитесь в поликлинике ЛОРу (врачу-«ухогорлоносу»): возможно у вас в детстве была перебита носовая перегородка; в этом случае вначале практикуется «сутра-нети» для выправления положения перегородки. Если же у вас просто небольшая «закупорка» и из носа капает, но все никак не потечет – просто подержите голову наклоненной, чтобы внутри все «отмокло», затем повторите с другой ноздрей. Обычно через одну из ноздрей протекание проходит легче, это тоже нормально. Добивайтесь легкого протекания воды в обе стороны. В первые несколько дней практики повторите 4-6 раз, меняя ноздри. Когда практика установилась, нос чист, и требуется всего 1 полный чайничек (0,5 литра) для каждой ноздри, вся процедура занимает 2-3 минуты и не вызывают никакого дискомфорта. Фактически, это не сложнее, чем почистить зубы!    
  • 4. Последняя стадия Джала-нети очень важна для здоровья, так что не игнорируйте ее, во избежание серьезных осложнений. Надо просушить нос и пазухи. Для этого после завершения промывания («пробило» нос или нет – не важно) наклонитесь вперед (поза Пада Хастасана) и 5-10 раз резко, шумно выдохните носом (обеими ноздрями) – дыхание по типу Капалабхати.

    и этом удалится часть влаги и, возможно, слизи, так что закройте нос бумажной салфеткой или маленьким полотенцем. Затем зажмите одну ноздрю и сделайте 30-50 резких выдохов – все еще в наклоне вперед. Повторите для другой ноздри. Затем не спеша (чтобы голова не закружилась) выпрямитесь и повторите (по 30-50 раз) резкие выдохи в положении стоя. Фактически, требуется сделать полноценную практику Капалабхати. Если после этого в носу еще осталась влага (что маловероятно, но бывает) – повторите еще несколько раз, в наклоне и стоя прямо. Убедитесь, что нос хорошо просушен. Подождите 30-60 минут до выхода на улицу, особенно зимой. Зимой практику лучше всего делать утром до завтрака или же вечером, после того как вы пришли домой с работы (но не сразу перед сном, чтобы успеть просушить нос). Если в течение дня из носа капает вода – 100% что вы не достаточно просушили нос, это опасный симптом, свидетельствующий о недостаточной или неправильной просушке носа!    

 

Не пренебрегайте завершающей фазой Джала-нети, и эта практика принесет вам все желаемые положительные эффекты.         

Производитель Индия

Источник: www.evaveda.com

АКВА МАРИС

АКВА МАРИС представляет собой устройство для промывания носа, выпускается в комплекте с 30 пакетиками соли, рассчитанными на месяц лечения. Устройство продается в аптеках, подходит для промывания носовой полости для взрослых и детей старше 3 лет. Используется при лечении ОРВИ, ринитов, синуситов. Подходит для постоянного использования в качестве профилактики насморка, при аллергических ринитах и людям, задействованным во вредной для дыхания сфере (например, шахтеры при постоянном вдыхании угольной пыли подвергаются риску развития силикозов).

Отоларингологическое устройство простое в использовании и даже без специальной подготовки позволяет промыть полость носа по всей длине без каких-либо неприятных ощущений.

Применение в процедуре морской соли, выпускаемой в комплекте с устройством, помимо очищения слизистой укрепляет стенки сосудов носовой полости и способствует снижению отечности слизистой оболочки. Солевой раствор не раздражает рецепторы носа во время процедуры.

Использовать чайничек рекомендуется ежедневно, для приготовления раствора потребуется кипяченая вода, остуженная для температуры тела, и готовый пакетик-саше с морской солью, рассчитанный на 1 применение.

Долфин

Устройство «Долфин» для промывания носа выпускается в комплекте с разовыми пакетиками с минерально-растительным средством для приготовления раствора и подробной инструкцией по применению. Чайник имеет разный объем для детей и взрослых. Промывание носа происходит под небольшим давлением (назальным душем), поэтому в выборе прибора необходимо учитывать возрастную категорию пациента.

Методика промывания данным устройством немного отличается от процедуры использования чайничка для промывания носа, пришедшего из йоги, или шприцем (грушей). Для промывания носа не нужно наклонять голову вправо или влево, наклон должен быть прямо, под углом 900. К ноздре плотно прижимается крышка устройства с приготовленным раствором и сжимается до тех пор, пока жидкость выливается из противоположной ноздри, после этого аккуратно отвести приспособление от носа, не разжимая. Повторить со второй ноздрей. Процедура проводится до полного использования средства в флаконе, попеременно меняя ноздрю.

Нети пот

Техника лечения болезней носа с использованием очищения носовых ходов от слизи и бактерий с помощью подсоленной воды пришла из Индии. Наибольшее разнообразие приспособлений для данной процедуры пришло именно из йоговской практики.

Нети пот – это специальный чайничек для промывания носа. Форма отточена до мелочей и позволяет с легкостью и комфортом проводить процедуру каждому желающему.

Доступно большое разнообразие таких чайничков: от самых дешевых пластиковых до выполненных по индивидуальному заказу. Нети пот можно найти из латуни, керамики, бронзы, выполненные в определенном стиле или простые. Они могут быть в форме головы слона с хоботом или расписанными в стили йоговских традиций. В любом случае форма чайника позволяет провести процедуру даже начинающему пользователю. Используется устройство с целью профилактики нарушения дыхания (насморка или гайморита), способствует укреплению иммунитета.

При выборе чайничка для индивидуально пользования следует обратить внимание на следующие критерии:

  • Нети пот должен иметь расширенный наконечник, позволяющий полностью закрыть ноздрю, что помогает предотвратить вытеканию воды из ноздри при вливании.
  • При выборе чайника для поездок предпочтение следует отдать устройствам из тонкого и прочного материала, имеющего как можно меньший вес. Лучше всего этим требованиям отвечает чайник из латуни. Для домашнего пользования можно выбрать керамический вариант.
  • Современный рынок предлагает чайники для промывания носа различного объема, до 700 мл. Для процедуры идеальным объемом считается емкость, вмещающая 200-300 мл, этого достаточно для промывания обоих носовых ходов.

Использование нети пот позволяет очистить носовые ходы при свободном течении раствора без давления. Но тем не менее перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение промывания с целью лечения позволяет очистить носовые ходы от слизи, бактерий и пыли, что значительно увеличивает скорость выздоровления и сокращает применение лекарственных средств, а вместе с ними и побочные эффекты.

При практиковании промывания с целью профилактики на фоне полного здоровья рекомендуется постепенное понижение температуры раствора с целью закаливания организма. Помимо очищения такая процедура обладает эффектом закаливания, и тогда вдыхание холодного воздуха не вызовет развития патологического процесса носоглотки.

Источник: gaimorit-sl.ru

Анатомия – этот непростой нос

Человеческий нос выглядит достаточно простым снаружи. Люди часто не догадываются, что внутри все довольно сложно устроено. Объем носоглотки взрослого человека достигает 200-300 мл. Особые перегородки – носовые раковины – разделяют поступающий при вдохе воздух на несколько потоков. Слизистая оболочка, выстилающая полости, вся пронизана кровеносными сосудами и может увеличиваться в объеме. Так регулируется температура и влажность воздуха, поступающего в легкие. Свою роль в этом процессе играют и околоносовые пазухи.

Нос взрослого человека за сутки выделяет примерно 2 стакана жидкости, которая расходуется на терморегуляцию, увлажнение, а также защищает и очищает слизистые. Если слизистые не справляются, возникает насморк как попытка организма вывести микробы и токсины. Если процесс распространяется дальше, то может охватить и пазухи. Возникает синусит – воспаление придаточной пазухи. Чаще всего поражается верхнечелюстная пазуха – гайморова.

Процедура промывания носа придумана, чтобы помочь в очищении носоглотки и околоносовых синусов. Она наиболее эффективна на начальной стадии заболевания.

Промывание может облегчить состояние при болезни:

  • ринит простудный или аллергический;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • синусит.

Как использовать чайник

Наберите в чайничек теплую, слегка подсоленную воду. Примерная пропорция соли – половина чайной ложки на стакан воды. Если вы находитесь на морском побережье и с экологией в этом месте все в порядке, то можно набрать в чайник обычную морскую воду.

Наклонитесь над ванной, поверните голову влево, заправьте носик чайника в правую ноздрю и наклоняйте чайничек, пока вода не потечет в полость носа. Наполнив пазухи, соленая вода начнет вытекать через нижнюю ноздрю. Затем поверните голову вправо и проделайте эту процедуру с другой стороны. После промывания очистите нос от остатков воды.

При носовом кровотечении от процедуры лучше воздержаться на пару дней.

Дышать во время процедуры нужно ртом. Если вода не течет через нос, надо больше наклониться вперед. Если нос забит, его предварительно очищают. При простуде и насморке можно повторять промывание 2-3 раза в день. В холодное время года выходить на улицу сразу после процедуры не следует, нужно выждать примерно 2 часа.

Дети могут выполнять промывание с помощью взрослых примерно с 3-х лет. Однако не следует выполнять процедуру против воли ребенка – хорошего ничего не будет. С 6-7 лет дети уже могут научиться делать все самостоятельно.

На что обратить внимание

Раствор не должен щипаться, вызывать дискомфортные ощущения:

  • Излишек соли приведет к сухости слизистой, недостаток – к отеку.
  • При болезни вода должна быть комфортной, теплой.
  • Для профилактики можно брать воду прохладнее, комнатной температуры.
  • Не нужно заменять солевой раствор отварами трав.

В раствор можно добавить каплю эфирного масла: эвкалипт, чабрец, герань. Однако делать это допустимо только тем, у кого нет аллергии.

Соблюдайте несколько простых правил:

  1. Выполняя промывание, не напрягайтесь, расслабьте мимические мышцы.
  2. Не сморкайтесь сильно, выделения должны спокойно вытечь с водой.
  3. После процедуры нужно немного постоять с опущенной головой, чтобы вода стекла, а затем сделать несколько энергичных выдохов через нос.
  4. Не нужно делать промывку пазух сразу после еды, так как будет трудно наклоняться.
  5. Не выполняйте промывание непосредственно перед сном.

Переохлаждение недопустимо!

После промывания носа нужно находиться в комфортных температурных условиях, в противном случае процедура может принести вред. Если дома прохладно, вы мерзнете, то закончив процедуру, наденьте медицинскую маску или замотайте лицо платком, чтобы согреть нос.

Противопоказания

Процедура промывания носа проста, но может подойти не всем. Тем, кто плохо переносит наклон головы, ее следует выполнять с осторожностью. Не рекомендуется промывание при болезнях и следующих состояниях:

  • гипертония;
  • головокружение;
  • ушные инфекции;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • частые носовые кровотечения.

Отзывы и результаты

При правильном проведении промывание не вызывает каких-либо затруднений, особенно если использовать чайничек. Часто процедура помогает быстро вылечить простудный ринит. При регулярном выполнении значительно улучшается состояние при хронических ринитах, гайморитах, вплоть до полного выздоровления. Многие практикующие отмечают рост устойчивости к простудным заболеваниям, улучшение носового дыхания. Обостряется обаняние, исчезают аллергические реакции.

Положительные результаты промывания носа говорят сами за себя. Поэтому стоит освоить процедуру и делать ее в случае необходимости.

Источник: SuperLOR.ru

Как выглядит чайничек

Керамический чайничекЧайничек для промывания носа выглядит как небольшой заварник для чая. Он может быть плоской или вытянутой формы. Изготавливаются такие чайнички чаще всего из пластика и глины, хотя можно встретить экземпляры и из металла. В некоторых случаях чайнички напоминают уточку, слоника или рог. Разные производители по-разному делают форму носика. У одних это просто носик, который сужается к концу. На других чайничках есть небольшой, своеобразный наконечник, который предотвращает травму слизистой носа.

При покупке чайничка нужно обращать внимание не только на цену изделия, но и на его форму. В интернете можно найти массу отзывов о приспособлениях для промывания носа разных производителей. Особо хорошо потребители отзываются о чайнике для промывки носа торговой марки Аква Марис.

Покупая в аптеке приспособление для промывания носовых ходов, лучше отдать предпочтение пластиковому изделию. В этом случае меньше шансов разбить не только этот чайник, но и раковину.

Когда нужно промывать нос

Насморк при ринитеЛейка для промывания носа необходима не только при лечении заболеваний носоглотки, но и ушей. Применяется такое приспособление для лечения не только взрослых, но и деток младшего возраста. Основными показаниями к промыванию носа являются:

  • синуситы, в том числе и гнойный гайморит;
  • риниты разного происхождения;
  • ларингит и фарингит;
  • ангина;
  • отит и другие заболевания уха.

Некоторым людям кажется странным, что нос необходимо промывать при отите или ангине. Но это легко объясняется анатомическим строением ЛОР-органов, они все связаны между собой.

Начинать промывать носовую полость желательно с самых первых симптомов болезни, в таком случае заболевание быстро стихает.

Польза процедуры

Процедура промывания носаЭта простая манипуляция очень полезна как в лечебных целях, так и для профилактики. Пользу промываний можно обозначить так:

  • Эту процедуру можно считать эффективным профилактическим мероприятием для предотвращения заболеваний носоглотки. Кроме того, промывания помогают предотвратить бронхит, воспаление лёгких и некоторые формы туберкулёза.
  • После промывки ходов значительно облегчается носовое дыхание. Это происходит за счёт того, что вымывается ненужная слизь и засохшие корки.
  • Благодаря лейке для промывания можно устранить храп и нормализовать носовое дыхание.
  • При промывании с реснитчатого эпителия удаляются аллергены. Благодаря этому человек реже страдает аллергическими реакциями.
  • У людей, которые регулярно промывают носовые проходы, редко бывают отиты и конъюнктивиты.
  • Во время промывания полости носа стимулируются нервные окончания, что приводит к улучшению работы головного мозга.

После очищения носа улучшается циркуляция воздушных масс между левой и правой ноздрёй, следовательно, начинаю работать лучше оба полушария мозга. При нормальном носовом дыхании в организм поступает достаточно кислорода, человек чувствует себя здоровым и бодрым.

После промывки носовых ходов возвращается нормальное обоняние и человек может правильно оценивать состояние окружающей среды.

Какие растворы можно применять

Для промывания носовой полости применяют разные растворы. Оптимальный состав раствора подбирают в зависимости от заболевания.

Раствор соли

Солевой растворРаствор соли. В литре горячей воды растворяют чайную ложечку с горкой поваренной или морской соли. После того как раствор остынет до комфортной температуры, его процеживают и используют для промывания носовых ходов.

Промывания солью рекомендуются для очищения полости от скопления слизи и гноя, а также для санации носовых ходов перед применением других лекарственных препаратов. Промывания солью можно проводить детям и взрослым, такая процедура почти не имеет противопоказаний.

Чтобы предотвратить ОРЗ необходимо в сезон простуд промывать нос после каждого посещения людных мест. Нужно помнить, что нос это входные ворота для инфекций и если бактерии и вирусы вымывать сразу, то они не разносятся дальше по организму и не провоцируют болезни.

Если нет желания готовить раствор соли, то можно купить в аптеке бутылочку физраствора. Стоит такой препарат совсем недорого.

Промывать нос можно только в том случае, если обе ноздри дышат хорошо. Если делать промывания при заложенном носе, то есть большая вероятность попадания жидкости в уши.

Фурацилин

Раствор фурациллинаПри бактериальном насморке лекарством выбора может стать Фурацилин. Для приготовления лечебного раствора измельчают одну таблетку скалкой и растворяют полученный порошок в горячей воде, после остывания до комфортной температуры используют для промывания носа.

Фурацилин оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Такой раствор хорошо вымывает слизь и бактерии из носовых проходов.

Отвары лекарственных трав

Аптечная ромашкаДля промывания носа нередко используются и отвары лекарственных трав. Многие из таких трав обладают антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Для большей эффективности можно брать сборы целебных трав. Чаще всего используется такое растительное сырьё:

  • ромашка аптечная;
  • календула;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • цветы липы;
  • девясил;
  • кора дуба.

Лекарственную траву для промывания носа заваривают из расчёта – 1 чайная ложка измельчённого растительного сырья на стакан воды. Промывания травой можно делать 3 раза в сутки.

Не стоит использовать отвар из травы в том случае, если ринит аллергического происхождения. В этом случае ситуация может сильно усугубиться.

Как правильно промывать нос

Правильное промывание носаПромыть носовые проходы в домашних условиях при помощи чайничка несложно, если соблюдать ряд рекомендаций. Промывания проводят по такой инструкции:

  • В чайничек для промывания носа наливают предварительно подогретый раствор.
  • Человек становится около раковины или возле таза, хотя можно подставить небольшую мисочку непосредственно под подбородок.
  • Голову необходимо наклонить немного набок, чтобы вода свободно стекала в миску.
  • В верхнюю ноздрю вставляют носик чайничка и начинают заливать в неё подготовленный раствор. Силу струи можно регулировать.
  • Если всё делается правильно, то вода будет свободно вытекать из второй ноздри.
  • После этого, точно так промывают второй носовой проход.

К процедуре промывания нужно привыкнуть. Изначально некоторым людям кажется, что они захлёбываются, плюс к этому возникает неприятное чувство в носу.

После промывки носа чайничек обдают кипятком, и носик протирают антисептическим раствором. Только после этого приспособление высушивают и прячут.

Если есть стойкое ощущение того, что начинается ОРЗ, можно сразу промыть нос физраствором или просто солёной водой. В этом случае можно вообще избежать заболевания или сократить дни болезни до минимума.

Источник: pulmono.ru