Носоглотка связывает между собой правую и левую носовые полости и в этой области образуется основной объем слизи, которая затем поступает в носовые ходы. Именно поэтому промывание носоглотки — это прекрасный способ глубокой очистки носа, позволяющий облегчить состояние человека при аллергии, обеспечить ускоренное выздоровление в случае простудных заболеваний и стать хорошей профилактикой ОРВИ. Разговор о том, как промывать носоглотку, следует начинать с подробного описания техник, используемых при этой процедуре.

Капельное промывание

Здесь для подачи жидкости в носовую полость применяется пипетка. Чтобы обеспечить качественное промывание носоглотки в данном случае, необходимо еще до начала процедуры тщательно высморкаться. Это очистит носовые ходы от скопившейся там слизи и позволит каплям раствора беспрепятственно проникнуть в носоглотку.

Важно! У детей раннего возраста, которые еще не умеют сморкаться, нужно предварительно разжижить слизь в носу и удалить ее аккуратными вращательными движениями сухого ватного жгутика.

После того, как носовые ходы будут прочищены, промывание выполняется в несколько этапов:


  1. Наберите в пипетку и возьмите ее в руку.
  2. Запрокиньте голову и зажмите одну ноздрю свободной рукой.
  3. Введите кончик пипетки в открытую ноздрю и закапайте в нее 5-8 (до 10) капель жидкости.
  4. Уберите пипетку из носового хода, положите ее на салфетку и зажмите только что закапанную ноздрю.
  5. Голова все также должна быть запрокинута назад – это позволит раствору стечь по носовым ходам прямо в носоглотку.
  6. Через 1-1,5 минуты опустите голову и откройте ноздри. Жидкость начнет вытекать самостоятельно.
  7. Очистите нос повторным высмаркиванием – это удалит всю ту слизь, которая поступила из носоглотки вместе с раствором.
  8. Выполните те же манипуляции симметрично для другой ноздри.

Грудному ребенку очистку носоглотки этим способом следует проводить, положив его на спину. Объем вводимой в каждую из ноздрей жидкости здесь не должен превышать 4-5 капель. После закапывания ребенка нужно повернуть на живот и опустить ему голову, дав раствору вытечь. Затем надо опять очистить его нос ватными жгутиками.

Спринцевание

Это более результативная методика, которая предполагает Как прочистить носоглотку от слизииспользование специального прибора для подачи жидкости под небольшим давлением. Обычно в качестве такого инструмента применяется резиновая груша-спринцовка или шприц со снятой иглой. Промывание носоглотки в этом случае предполагает следующие действия:


  1. Наберите в шприц или спринцовку количество жидкости, достаточное для того, чтобы ее подача могла проводиться струйно.
  2. Опустите голову книзу, наклонив ее над раковиной или какой-либо емкостью.
  3. Аккуратно введите кончик груши или шприца в ноздрю. Вторую ноздрю перед этим зажимать не следует.
  4. Сожмите грушу или надавите на поршень шприца, чтобы раствор начал поступать в носовую полость.
  5. Жидкость должна свободно вытекать в подставленную емкость.
  6. Повторите процедуру для второй ноздри.

Важно! Следует научиться контролировать интенсивность подачи жидкости. При слишком сильной струе раствора, он может попасть в среднее ухо и вызвать там воспаление.

Для улучшения результата полоскания и свободного доступа раствора в полость носоглотки, как и при прошлом способе необходимо очистить носовые ходы при помощи тщательного высмаркивания. Обычно у взрослых людей удается качественно промыть носоглотку, введя по 4-5 полных жидкости шприца объемом 10 мл в каждую ноздрю, что для спринцовки составит 40-50 мл.

Индийская методика

Чтобы воспользоваться ей, вам необходимо взять специальный глиняный чайничек или прибор под названием «Аква-Марис». Этот способ промывания носоглотки в домашних условиях еще более эффективен, чем предыдущие. Но перед началом процедуры все равно следует очистить носовые ходы от слизи.

Как прочистить носоглотку от слизи

Глубокое промывание

Данная методика достаточно сложна в освоении, но, в том же время, является, пожалуй, наиболее результативной. Чтобы очистить носоглотку этим способом, требуется:


  1. Налить раствор для полоскания в широкую емкость с низкими бортиками, например, в неглубокую миску.
  2. Взять вторую емкость достаточно большого объема и поставить ее на стол.
  3. Одной рукой зажать правую или левую ноздрю, а второй поднести к лицу емкость с раствором.
  4. Погрузить в жидкость открытую ноздрю, расположившись так, чтобы под подбородком находилась вторая, большая емкость.
  5. Начать интенсивно втягивать раствор свободной ноздрей.
  6. Рот при этом следует держать открытым – жидкость должна свободно выливаться из него, пройдя через носоглотку, и попадать в нижнюю емкость.
  7. Повторить процедуру симметрично для второй ноздри.

Особенности и ограничения

Для максимально успешного применения этой процедуры нужно не только знать, как промыть носоглотку, но и для кого будет наиболее эффективен тот или иной метод.

Так, например, взрослым и подросткам подойдут все варианты очистки, включая и использование пипетки. Эта методика является наиболее щадящей и может применяться вообще у любых групп пациентов. Но следует помнить о том, что количество раствора для полоскания, попадающее в нос, в этом случае довольно невелико, и непосредственно в носоглотку он может и не проникнуть. Особенно это характерно для взрослых людей, у которых размеры носовых полостей уже достаточно велики. Поэтому им лучше воспользоваться спринцеванием, индийским методом или глубоким промыванием.


Как прочистить носоглотку от слизи

Детям в возрасте от 3 до 12 лет довольно сложно освоить глубокое промывание, а вот индийской методикой или спринцеванием они могут овладеть достаточно легко. Более того, если обучать ребенка таким процедурам в игровом ключе, то полоскание носоглотки может ему даже понравиться – он будет воспринимать его, как необычное развлечение.

Для младенцев ни глубокое промывание, ни индийский способ очистки носоглотки неприменимы. Полоскание с подачей раствора грушей или шприцем могут проводить ребенку родители, но для этого им нужно научиться очень внимательно соразмерять силу сжатия спринцовки или надавливания на поршень. Слишком интенсивный поток жидкости может не только попасть во внутреннее ухо с развитием отита, но и сам по себе повредить нежную слизистую оболочку носовых ходов ребенка.

Важно! После промывания носоглотки следует находиться при комнатной температуре не менее 1 часа. Это предотвратит переохлаждение носовых пазух.

Полоскание носоглотки можно производить максимум 2 раз в сутки на протяжении не более чем 1 недели. Объясняется это тем, что на ее слизистой оболочке присутствует определенная микрофлора, которая должна там находиться в норме.

Интенсивные, слишком частые и/или слишком длительные процедуры очистки ведут к тому, что микрофлора попросту вымывается.


А это, в свою очередь, позволяет беспрепятственно размножаться на слизистых болезнетворным микроорганизмам. Поэтому не менее чем двухнедельные перерывы между курсами промывания носоглотки необходимы в первую очередь для того, чтобы нормальная микрофлора успевала восстановиться.

Промывание носоглотки осуществляется для очищения носовой полости от аллергенов, пыли, патогенных микроорганизмов. Этот метод значительно облегчает самочувствие при гайморите, насморке.

Промывать носовую полость можно не только взрослым, но и малышам самого раннего возраста, что позволяет уменьшить или исключить прием лекарственных препаратов. Данная статья расскажет о том, как и чем промывать носоглотку в домашних условиях взрослым и детям.

Полоскание носоглотки в домашних условиях проводится лекарственными составами, приготовленными из антибактериальных компонентов. Специалисты советуют проводить процедуру следующими видами растворов:

Хороший эффект дает комбинированная процедура, при которой сначала промывают носоглотку обычной кипяченной водой, остуженной до комнатной температуры.

Затем используется содовый состав, после чего – слоевой и завершается процедура с раствором йода. Промывать носоглотку следует только свежеприготовленным раствором, температура которого должна быть в пределах 25 градусов.

На сегодняшний день имеется множество готовых лекарственных препаратов, которые изготавливаются из морской воды, к ним относятся:

  • Аквалор;
  • Салин;
  • АкваМастер;
  • Долфин;
  • Квикс;
  • Аквамарин.

Совет: для закрепления лечебного эффекта после промывания не следует выходить на улицу на протяжении 2-3 часов.

Промывания для взрослых

Только правильное промывание носоглотки может гарантировать эффективность процедуры. Специалисты рекомендуют промывать носовую полость взрослых следующими способами.

При помощи шприца

Данный способ считается наиболее простым в исполнении. Для взрослых подойдут шприцы на 10, 20 мл. Готовый раствор следует набрать в изделие, с предварительно снятой иглой. Наконечник шприца вводится в ноздрю, при этом проводится постепенное надавливание на поршень и выпрыскивание раствора;

При заложенном носе следует вначале закапать сосудосуживающие препараты, высморкаться, лишь затем приступать к процедуре промывания носоглотки.

Как прочистить носоглотку от слизи

Медицинская груша

Еще одним распространенным методом является промывание медицинской грушей. Приготовленный раствор набирается надавливанием на тело спринцовки при погружении ее в жидкость. Затем наконечник груши вводится в ноздрю, и, путем постепенного надавливания, выпрыскивается лекарство.

Чтобы не нанести вред носу, следует выбирать спринцовку с мягким наконечником. Для взрослых рекомендуется воспользоваться изделием на 200 мл., так как такой объем необходим для качественного промывания одной ноздри;


Совет: при высмаркивании следует немного приоткрывать рот, таким образом можно избежать давления на барабанные перепонки.

Заварочный чайник с узким носиком

Сосуд следует наполнить раствором и ввести его в ноздрю. Приподнимая постепенно чайничек, нужно аккуратно вливать жидкость, слегка приоткрыв рот. Если процедура проводится правильно, то вводимая жидкость выходит через полость рта.

Проводить промывания следует не менее 2 раз за день, после пробуждения и перед сном.

Промывание у детей

Промывать носоглотку ребенку необходимо с большой осторожностью, так как неправильные действия могут привести к воспалительному процессу евстахиевой трубы. Перед процедурой следует очистить носовой проход малыша ватным жгутиком или аспиратором.

Источник: medicovs.ru

В организме здорового человека ежедневно вырабатывается приблизительно два литра слизи. Она сохраняет дыхательные пути влажными и чистыми, что помогает человеку нормально дышать. Слизь медленно уходит в самый конец носоглотки и в результате сглатывается человеком. Это происходит незаметно и автоматически, потому что процесс регулируют соответствующие системы организма.


В результате некоторых заболеваний количество слизи в носоглотке резко увеличивается. Человек сам начинает это ощущать, у него возникает желание отхаркиваться. Чем больше слизи появляется, тем сложнее становится нормально дышать, говорить и есть. Излишнее количество слизи в носоглотке становится идеальным местом для жизни бактерий. Основа слизистого секрета – белки, представляющие прекрасную пищу для различных бактерий. Как правило, слизь покрывает не только горло, но и самую заднюю часть языка, создавая ощущение «комка» в горле, вызывает появление неприятного запаха изо рта. Когда слизь не стекает по носоглотке, а скапливается в в самой задней части носа и горла, то появляется боль в горле, переходящая в хроническую, а также кашель.

Лобные и гайморовые пазухи являются самым тяжело очищаемым местом. Любая простуда формирует поток слизи который выходит посредством гайморовых, а также лобных пазух. Слизь почти полностью выходит, однако когда болезнь оканчивается, остается ее слой, понемногу превращающийся в ксерогель (отвердевшую корку) по принципу студня.

Подобных «корок» на протяжении жизни у человека формируется очень много. Это оказывает негативное влияние на организм: появляются головные боли, ухудшаются зрение, слух, память и так далее. Причем часто эти процессы проходят в скрытой форме, и человек даже не подозревает, что у него в голове располагаются 1-2 стакана гноя. Проблемы со здоровьем больной с чем угодно, но не с истинной причиной. Чтобы выполнить очищение гайморовых, а также лобных полостей от находящейся в них слизи- студня, необходимо пошагово пройти все стадии очистки.


Избавление организма от слизи — метод 1.
Первая стадия – смягчение. Необходимо провести прогревание головы любыми доступными методами и не единожды. Наилучшее решение для этого – местные паровые и водяные ванны для головы. Процесс продолжается пять минут, после чего нужно сполоснуть голову прохладной водой. Рекомендуется выполнить серию данных прогреваний три-пять раз, поочередно с прохладными ополаскиваниями.

Вторая стадия. Вслед за тем, как мы придали студню мягкости, и он стал жидким (пусть может быть и не полностью, но то, что стал мягче – это факт), нужно проводить его удаление посредством решетчатой кости, располагающейся в верхнем ходу носа и отделяющей полость носа от мозга.

Нужно промыть носоглотку подходящей жидкостью – такой, которая будет вытягивать слизистые и гнойные образования на себя, и сама с легкостью двигаться посредством решетчатой кости и разрушать ксерогель. Оптимальный и самый доступный вариант для этого – своя же урина в теплой температуре.

Если вы не желаете использовать этот способ, то можно прибегнуть к морской соли или обычному соленому раствору. Само промывание выполняется по такой схеме: прикрываете полностью одну ноздрю, а второй всасываете жидкость в нос и сплевываете через рот. Далее идет смена ноздрей.


Вышеперечисленные процедуры нужно выполнять до того момента, пока голова полностью не очистится и не нормализуются сенсорные чувства: зрение, слух, обоняние. Исключение пищевых продуктов, которые положительно влияют на формирование слизи (молочное, мучное) ведет к еще более лучшему результату.

Избавление организма от слизи — метод 2.
Этот метод избавляет от слизистых накоплений в легких, носоглотке, из гайморовых пазух.
Возьмите 140 гр. хрена, разотрите и подлейте сок, полученный из двух-трех лимонов. Данный состав разлагает слизь в тех участках, где она накопилась и не повреждает при этом слизистые оболочки. Употреблять его следует дважды в день по чайной ложке на голодный желудок. Этот состав не тревожит почки, желчный пузырь, а также стенки органов пищеварения.

Очищение горла и миндалин.
Для этого необходимо иметь эвкалиптовые листья, льняное семя, липовые цветки и цветы аптечной ромашки. Соединить: эвкалиптовый лист – 2, льняное семя – 1, ромашковые цветки – 2, липовые цветки – 2. Столовую ложку измельченной смеси залить 200 мл кипящей воды в фарфоровой посуде. Накрыть блюдцем и настаивать полчаса. Процедить. Получится лечебный настой, которым надо полоскать горло 4-5 раз каждый день. При этом последние порции надо неспешно проглатывать. Продолжительность процедуры – 14 дней.

Промывание носоглотки из чайника
Процедуру стоит выполнять каждый день утром во время умывания. Используется при воспалительных процессах придаточных носовых пазух, рините, тонзиллите, не проходящем блефарите, гайморовой и остальных пазух. кистах.

Возьмите заварочный чайник, налейте в него 400 мл воды теплой температуры и добавьте одну чайную ложечку любой соли, хорошо размешайте. Наденьте на носик посуды детскую соску, перед этим на конце соски проделав дырочку диаметром три миллиметра. После этого (над раковиной либо ванной), опустив и наклонив голову, открыть рот. Конец детской соски поместить в правую ноздрю и влить содержимое чайника в нос. Соляной раствор пойдет по правой носовой полости, попадёт в левую и выйдет наружу через рот (рот должен быть открыт!) Далее проделать то же самое с другой ноздрёй.

Источник: www.liveinternet.ru

Промывание

Длительный терапевтический эффект достигается ежедневным удалением носоглоточной слизи путём промываний.

Для процедуры можно использовать:

  • сосуд с удлинённым носиком (маленький восточный чайник);
  • пустой пластмассовый флакон из-под капель;
  • резиновую грушу;
  • большой шприц без иглы;
  • аптечные приспособления с готовыми растворами (долфин, аквалор, ринонорм, аквамарис).

Иллюстрация 6

Лучшими лечебными компонентами для домашнего промывания являются:

  • отвары аптечных трав, обладающих бактерицидным действием (ромашка, чистотел, цветки календулы, зверобой);
  • разведённая настойка прополиса;
  • смеси на основе морской соли, соды и йода.

Для промывания травами не нужно добиваться крепости лекарственных составов. Достаточно добавить чайную ложку сухого сырья на 300 мл кипятка, отварить в течение 10 мин и тщательно процедить.

Раствор прополиса для процедуры готовится путём добавления 15 капель настойки на 200 мл жидкости.

При изготовлении щелочного средства для промывания в 400 мл воды растворить три капли йода и по 1 ч. л. соды и морской соли без верха. Во избежание излишнего раздражения слизистой необходимо следить, чтобы концентрация лечебных компонентов была невысока.

Способы вымывания слизи:

  • йоговский;
  • «из носа в рот»;
  • мусульманский.

Перед промыванием йоговским способом нужно склониться над раковиной. Голову чуть повернуть. Приоткрыть рот. Медленно вливать раствор из сосуда в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней ноздри. Развернуть лицо в другую сторону и повторить промывание.

Способ «из носа в рот» прекрасно удалит слизь в носоглотке, причиной скопления которой является воспалительный процесс в горле. Приподняв подбородок, приоткрыть рот. Залить немного раствора в ноздрю из любого приспособления для промывания. Жидкость начнёт стекать по задней стенке глотки, увлекая за собой густой секрет и освобождая носоглотку.

Способ «мусульманский» не предполагает использования каких-либо специальных сосудов или приспособлений. Наклониться вперёд. В ладонь или чашу набрать жидкость. Одну ноздрю следует зажать, а другой — осторожно втягивать раствор, который должен выплёвываться после попадания в глотку.

Изображение 7

Самостоятельное промывание носоглотки — очень ответственная процедура, требующая строгого соблюдения правил:

  • Жидкости использовать чуть тёплые. Горячий раствор обожжёт воспалённую слизистую, что приведёт усиленному выделению слизи.
  • Перед процедурой необходимо освободить от отёка и слизи воздухоносные пути и пазухи путём закапывания любых сосудосуживающих капель за 10 мин до промывания. Если проводить манипуляцию при заложенном носе, то скопившийся секрет неминуемо приведёт к отиту, поскольку отёк и заложенность мешают свободному прохождению раствора и часть жидкости попадёт в среднее ухо.
  • Промывать носоглотку можно до четырёх раз в сутки. Чтоб лишняя жидкость успела выйти, последнее промывание завершается за час до сна.
  • Не нужно часто сморкаться в течение процедуры. Необходимо время для размягчения густого содержимого.
  • После промывания носа небольшое количество слизи скапливается на задней стенке глотки. Для её полного удаления в конце процедуры нужно прополоскать горло таким же лечебным раствором.

Промывания запрещены лицам, имеющим полипы, носовую искривлённую перегородку, склонность к эпилепсии, предрасположенность к отиту. Вопрос, как убрать слизь у данной категории больных, решает медицинский работник.

Источник: lecheniegorla.com

В каких случаях требуется промывание?

Полоскание слизистой носоглотки — базовая процедура, которую назначают при всех заболевания носа, если нет противопоказаний. Назначение данной процедуры заключается в устранении неприятных ощущений, возникающих из-за заложенности носа. О серьезной помощи в лечении болезней от этой процедуры говорить не приходится.

Перечень болезней, при которых назначают прочищение пазух носа:

  • Ринит.
  • Гайморит.
  • Ангина.
  • Простудные заболевания.
  • Аллергические реакции на проникновения аллергена в организм.
  • Ларингит.
  • Трахеит и другие подобные заболевания.

Прочищение слизистой носоглотки относится к относительно безопасным мероприятиям, поэтому предварительная консультация доктора не всегда обязательна. Но, тем не менее, важно следить за правильностью проведения процедуры. Особенно когда носик заложен у новорожденных и маленьких детей.

девушка поласкает горло

Польза прочищения носа

На слизистой оболочке носа постоянно происходит выделение слизи. Если в организме начался воспалительный процесс, слизь выделяется активнее и человеку становится трудно дышать, особенно в вечернее время суток. Промывка носа помогает вымыть бактерии, микробы и микроскопических частиц из носоглотки.

К сожалению, у организма не всегда удается самостоятельно справиться с выведением патогенных микроорганизмов.

Люди, склонные к аллергическим реакциям мучаются с заложенностью носа. Чаще эта проблема настигает весной, когда в воздухе много пыли и пыльца растений. Переоценить промывание носа при аллергии невозможно. Процедура помогает прочистить нос и облегчить дыхания.

Помимо этого, промывка носоглотки оказывает положительное на:

  • Иммунную систему (способствует укреплению иммунитета носоглотки).
  • Помогает избавиться от первичного насморка при простудных и вирусных патологиях.
  • Способствует снятию отечности, заложенности носа и покраснение гайморовых пазух.

С помощью прочищения возможно удалить скопившуюся слизь и вымыть микробов, которые и вызывают воспалительный процесс.

промывание носа морской водой

Как промывать носоглотку в домашних условиях?

Прочищение носа у взрослых не представляет сложности, чего нельзя сказать о детях. Процедура хоть и несложная, но требует определенной сноровки и подготовки.

Как промывать слизистую носоглоточной области:

  • Сперва нужно подготовить все инструменты для проведения процедуры. Использовать можно обычный шприц без иголки либо приобрести в аптеке специальную лейку. Шприц или лейку прокипятить 5–7 минут. Вылить воду и приступить к приготовлению раствора для промывания. Средства для прочищения можно купить в аптеке или приготовить самим. При воспалительном процессе, вызванном простудными заболеваниями, пазухи промывают солью или пищевой содой. При аллергии положительно себя зарекомендовали отвары лекарственных трав.

  • С носом, пазухи которого сильно заложены, придется долго заниматься. Из-за скопившейся слизи раствор не будет проникать в пазухи. Чтобы облегчить процедуру сперва нужно закапать сосудосуживающие капли и высморкаться. Это позволит прочистить проходы и тогда раствор будет свободно в них проникать. Вместо капель используется сок алоэ.
  • Нос промывают несколько раз в сутки, но не больше 5 раз. По мере улучшения самочувствия количество промывания сокращают до 1–2 раз. После процедуры в нос прыскают спреи на основе растительных экстрактов, в которые входят эфирные масла, чтобы успокоить поверхность слизистой. Спреи способствуют заживлению и восстановлению носоглотки после воспаления.

женщина промывает нос

Новорожденным детям носик прочищают с осторожностью. Если нет уверенности в правильности техники проведения процедуры лучше позвать специалиста.

Маленьким детям также проблематично прочистить носик от скопившейся слизи. Многие дети не умеют правильно высмаркиваться и ощущения во время процедуры бывают для них неприятными. Поэтому ребенка сперва подготавливают. Малышу нужно объяснить, для чего это нужно и что после прочищения ему станет лучше. Затем показать, как нужно высмаркиваться, и только после прочищать носоглотку.

Приготовление растворов для промывания

Раствор для прочищения готовят на основе соли, соды или лекарственных трав. Для приготовления солевого раствора нужно взять 25 г соли и развести в 150 мл теплой воды. Размешать до растворения кристаллов. Набрать полученный раствор в шприц и поочередного промывать каждую пазуху. Голову во время промывания нагибают вбок. Вводимая жидкость должна вытекать из другой ноздри. По такой же схеме готовят растров на основе соды.

Для приготовления отвара лекарственных трав используют ромашку, чабрец, шалфей, эвкалипт и другие растения. Важно понимать, что аллергии ни на одно из используемых растений не должно быть. Сухую траву заливают водой и ставят на огонь. Доводят до температуры кипения, затем убавляют огонь до минимума и кипятят 5–7 минут.

После этого емкость с отваром снимают, накрывают крышкой и настаивают. Остудить отвар до комфортной температуры и затем приступать к промыванию. Техника такая же, как и в первом случае. Этими отварами промывают больное горло.

Эффективным средством для прочищения носоглотки является прополис. Для приготовления нужно приобрести в аптеке готовую настойку прополиса. В стакане теплой воды развести 10–15 капель настойки, размешать и добавить чайную ложку натуральной морской соли (в составе морской соли не должно быть ароматизаторов и красителей). Промывать по аналогичной схеме.

Если нет желания готовить жидкости для прочищения самостоятельно их приобретают в аптеке. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Аква Марис, Фурацилин, Аквалор, Долфин, Салин. Препараты используют по инструкции, которая к ним прилагается.

флаконы аква мариса

Источник: VipLor.ru

Капельное промывание

как очистить носоглотку от слизиЗдесь для подачи жидкости в носовую полость применяется пипетка. Чтобы обеспечить качественное промывание носоглотки в данном случае, необходимо еще до начала процедуры тщательно высморкаться. Это очистит носовые ходы от скопившейся там слизи и позволит каплям раствора беспрепятственно проникнуть в носоглотку.

Важно! У детей раннего возраста, которые еще не умеют сморкаться, нужно предварительно разжижить слизь в носу и удалить ее аккуратными вращательными движениями сухого ватного жгутика.

После того, как носовые ходы будут прочищены, промывание выполняется в несколько этапов:

Наберите в пипетку раствор для полоскания и возьмите ее в руку. Запрокиньте голову и зажмите одну ноздрю свободной рукой. Введите кончик пипетки в открытую ноздрю и закапайте в нее 5-8 (до 10) капель жидкости. Уберите пипетку из носового хода, положите ее на салфетку и зажмите только что закапанную ноздрю. Голова все также должна быть запрокинута назад – это позволит раствору стечь по носовым ходам прямо в носоглотку. Через 1-1,5 минуты опустите голову и откройте ноздри. Жидкость начнет вытекать самостоятельно. Очистите нос повторным высмаркиванием – это удалит всю ту слизь, которая поступила из носоглотки вместе с раствором. Выполните те же манипуляции симметрично для другой ноздри.

Грудному ребенку очистку носоглотки этим способом следует проводить, положив его на спину. Объем вводимой в каждую из ноздрей жидкости здесь не должен превышать 4-5 капель. После закапывания ребенка нужно повернуть на живот и опустить ему голову, дав раствору вытечь. Затем надо опять очистить его нос ватными жгутиками.

Спринцевание

Это более результативная методика, которая предполагает как очистить носоглотку от слизииспользование специального прибора для подачи жидкости под небольшим давлением. Обычно в качестве такого инструмента применяется резиновая груша-спринцовка или шприц со снятой иглой. Промывание носоглотки в этом случае предполагает следующие действия:

Наберите в шприц или спринцовку количество жидкости, достаточное для того, чтобы ее подача могла проводиться струйно. Опустите голову книзу, наклонив ее над раковиной или какой-либо емкостью. Аккуратно введите кончик груши или шприца в ноздрю. Вторую ноздрю перед этим зажимать не следует. Сожмите грушу или надавите на поршень шприца, чтобы раствор начал поступать в носовую полость. Жидкость должна свободно вытекать в подставленную емкость. Повторите процедуру для второй ноздри.

Важно! Следует научиться контролировать интенсивность подачи жидкости. При слишком сильной струе раствора, он может попасть в среднее ухо и вызвать там воспаление.

Для улучшения результата полоскания и свободного доступа раствора в полость носоглотки, как и при прошлом способе необходимо очистить носовые ходы при помощи тщательного высмаркивания. Обычно у взрослых людей удается качественно промыть носоглотку, введя по 4-5 полных жидкости шприца объемом 10 мл в каждую ноздрю, что для спринцовки составит 40-50 мл.

Индийская методика

Чтобы воспользоваться ей, вам необходимо взять специальный глиняный чайничек или прибор под названием «Аква-Марис». Этот способ промывания носоглотки в домашних условиях еще более эффективен, чем предыдущие. Но перед началом процедуры все равно следует очистить носовые ходы от слизи.

Залейте в чайничек или в устройство «Аква-Марис» жидкость для промывания носоглотки. Опустите голову вниз и наклоните ее в сторону так, чтобы одна ноздря была расположена выше другой. Введите носик емкости с раствором в «верхнюю» как очистить носоглотку от слизиноздрю и наклоните емкость, чтобы раствор начала вливаться в нос. Задержите дыхание – тогда это процесс окажется намного комфортнее. Жидкость будет проходить через носовую полость, попадать в носоглотку, а через нее – в другую, «нижнюю» ноздрю, из которой и начнет выливаться, унося с собой слизь и другие загрязнения. Поверните голову в другую сторону и проведите те же самые процедуры со второй ноздрей.

Глубокое промывание

Данная методика достаточно сложна в освоении, но, в том же время, является, пожалуй, наиболее результативной. Чтобы очистить носоглотку этим способом, требуется:

Налить раствор для полоскания в широкую емкость с низкими бортиками, например, в неглубокую миску. Взять вторую емкость достаточно большого объема и поставить ее на стол. Одной рукой зажать правую или левую ноздрю, а второй поднести к лицу емкость с раствором. Погрузить в жидкость открытую ноздрю, расположившись так, чтобы под подбородком находилась вторая, большая емкость. Начать интенсивно втягивать раствор свободной ноздрей. Рот при этом следует держать открытым – жидкость должна свободно выливаться из него, пройдя через носоглотку, и попадать в нижнюю емкость. Повторить процедуру симметрично для второй ноздри.

Особенности и ограничения

Для максимально успешного применения этой процедуры нужно не только знать, как промыть носоглотку, но и для кого будет наиболее эффективен тот или иной метод.

Так, например, взрослым и подросткам подойдут все варианты очистки, включая и использование пипетки. Эта методика является наиболее щадящей и может применяться вообще у любых групп пациентов. Но следует помнить о том, что количество раствора для полоскания, попадающее в нос, в этом случае довольно невелико, и непосредственно в носоглотку он может и не проникнуть. Особенно это характерно для взрослых людей, у которых размеры носовых полостей уже достаточно велики. Поэтому им лучше воспользоваться спринцеванием, индийским методом или глубоким промыванием.как очистить носоглотку от слизи

Детям в возрасте от 3 до 12 лет довольно сложно освоить глубокое промывание, а вот индийской методикой или спринцеванием они могут овладеть достаточно легко. Более того, если обучать ребенка таким процедурам в игровом ключе, то полоскание носоглотки может ему даже понравиться – он будет воспринимать его, как необычное развлечение.

Для младенцев ни глубокое промывание, ни индийский способ очистки носоглотки неприменимы. Полоскание с подачей раствора грушей или шприцем могут проводить ребенку родители, но для этого им нужно научиться очень внимательно соразмерять силу сжатия спринцовки или надавливания на поршень. Слишком интенсивный поток жидкости может не только попасть во внутреннее ухо с развитием отита, но и сам по себе повредить нежную слизистую оболочку носовых ходов ребенка.

Важно! После промывания носоглотки следует находиться при комнатной температуре не менее 1 часа. Это предотвратит переохлаждение носовых пазух.

Полоскание носоглотки можно производить максимум 2 раз в сутки на протяжении не более чем 1 недели. Объясняется это тем, что на ее слизистой оболочке присутствует определенная микрофлора, которая должна там находиться в норме.

Интенсивные, слишком частые и/или слишком длительные процедуры очистки ведут к тому, что микрофлора попросту вымывается.

 А это, в свою очередь, позволяет беспрепятственно размножаться на слизистых болезнетворным микроорганизмам. Поэтому не менее чем двухнедельные перерывы между курсами промывания носоглотки необходимы в первую очередь для того, чтобы нормальная микрофлора успевала восстановиться.

как очистить носоглотку от слизиЗаболевания носоглотки — одни из самых распространенных заболеваний.

В горле жжет, першит, появляется сухой болезненный кашель, нос закладывает, накапливается слизь.

Как вылечить эту неприятность? Эффективно ли лечение носоглотки в домашних условиях?

Какие заболевания носоглотки беспокоят чаще всего?

Подробнее о носоглотке

Глотка делится на несколько частей:

Носоглотка. Это верхний отдел горла, расположенный рядом с первым и вторым шейными позвонками. Слизистую оболочку покрывает мерцательная эпителиальная ткань, обеспечивающая выведение из носоглотки патогенных частиц. Без особенностей строения носоглотки человек не смог бы прожить и нескольких дней: патогенные частицы спокойно бы проникали в его легкие. Ротоглотка — средний отдел горла, расположенный ниже носоглотки. Включает мягкое небо, основание языка, миндалины, заднюю стенку глотки. Заканчивается верхним надгортанником. Гортанная часть (нижний отдел) начинается на уровне надгортанника, заканчивается у входа в пищевод.

Строение слизистой глотки включает огромное количество нервов. Незначительные воспаления в горле вызывают дискомфорт в горле, пересыхание, першение, ощущение инородного тела в горле.

У болезней носоглотки схожие симптомы:

человек может временно потерять голос; сухость в носоглотке и гортани; хрипота; частичная потеря обоняния; слабость; зуд в носоглотке; частое чихание; выделения из носа; вязкий секрет; чувство жжения; горло болит при глотании; ощущение, будто что-то мешает в носоглотке; выделение мокроты.


При наличии похожих симптомов необходимо обратиться к врачу. Из-за отсутствия адекватного лечения течение заболевания может стать хроническим.

Интенсивность симптомов зависит от формы и стадии болезни. Специфические симптомы:

при остром рините необходимо лечиться 12 дней, после выделения из носа пропадут; для катарального насморка характерны слабые проявления, но общее состояние у больного будет плохим; полипы ухудшают сон, при их наличии закладываются уши; при заболевании озена выделения из носа имеют зеленоватый оттенок с запахом гнили; гайморит провоцирует затяжной насморк, отхождение мокроты будет затруднено; фронтит поражает только одну часть носоглотки, но проявляется приступами мигрени и болью в носовых пазухах; при склероме появляются инфильтраты, которые имеют вид плоских или бугристых возвышений.

К заболеваниям носоглотки еще относят следующие болезни:

ларингит; фарингит; тонзиллит; ретрофарингеальный абсцесс; парафарингеальный абсцесс; гипертрофия аденоиды; паратонзиллит; травмы и ранения глотки.

На формирование заболевания влияют следующие факторы:

Систематическое употребление холодной еды и напитков. Переохлаждение. Перенапряжение голосовых связок. Вирусы, грибки, патогенные микроорганизмы. Травмы в области горла. Ангины. Заболевания щитовидной железы.

Довольно распространенное заболевание — ринофарингит, воспаление носоглотки.

Рассмотрим симптомы и лечение воспаления носоглотки. Это вирусная инфекция, поражающая слизистые покровы носа и глотки. Заключает в себе признаки фарингита (острой боли и жжения горла при глотании) и ринита (заложенность носа, насморк, головная боль).

Нос промывают солевым раствором, капают сосудосуживающие капли и спреи. Отечность глотки снимают раствором Люголя, Йокса.

Такой, казалось бы, безобидный симптом, как пересыхание носоглотки, может привести к разным осложнениям: сначала становится трудно дышать, затем закладывает нос, теряется обоняние, у детей начинается кашель, появляется храп по ночам, частая головная боль, сухая корка в носу, трещины на слизистой.

Защитные свойства носа ослабевают, что становится причиной частых инфекционных или вирусных заболеваний.

Каковы причины и лечение сухости в носоглотке? Причины:

реакция на долгое использование капель для носа; сухой воздух в помещении; постоянное дыхание ртом из-за заложенности носа; врожденное искривление носа; механическое повреждение; перенапряжение голосовых связок.

Как увлажнить носоглотку? Лечат сухость в носоглотке сосудосуживающими средствами, увлажняют легкими физрастворами или специальными препаратами (Аквамарис, Аквалор). Проблему сухого воздуха решают с помощью увлажнителей воздуха.

Если болит носоглотка, чем ее лечить?

Лечение

Обычно заболевания носоглотки лечат консервативными методами. Терапия зависит от проявления болезни:

Повышенную температуру тела снимают жаропонижающими препаратами, необходим постельный режим. Для избавления от кашля врач назначает муколитики, способствующие ускорению выздоровления. Если выделяется мокрота, принимают сосудосуживающие препараты.

При заболевании озена для удаления патогенных корочек, гнойных скоплений, устранения сухости носоглотки может потребоваться оперативное лечение.

При гайморите принимают следующие препараты:

сосудосуживающие, чтобы снизить отечность (Нафтизин, Галазолин); антибиотики (Амоксициллин, Амоксиклав); увлажняющие капли (Ринолюкс, Аквалор); ингаляции аэрозолями.

Как избавиться от различных проявлений заболеваний носоглотки?

Для очищения носоглотки от слизи промывают нос и полощут горло.

Как убрать слизь? Для начала делают паровую ванночку для лица. Она разжижает слизь и способствует ее быстрому отхождению.

Для ванночки используется горячий отвар картофеля и травы шалфея, мяты, молотого укропа или крапивы. Эти ингредиенты заливают кипятком, медленно вдыхают пар носом и ртом поочередно несколько минут.

Промывают нос с помощью солевого раствора или препарата Аквалор с содержанием изотонической натуральной морской водой.

Как убрать сопли с помощь этого средства? Аквалор способен промыть все отделы полости носа, очистить их от бактерий, вирусов, корок, слизи, загрязнений, увлажняет, повышает местный иммунитет, ускоряет регенерацию слизистой носа, повышает терапевтическую эффективность лекарственных препаратов, которые наносят на слизистую полости носа.

Хорошо промывает нос и взрослому, и маленькому ребенку. Применяют для каждого носового хода по 4 раза в день.

Как правильно промывать? Нагнуться над ванной или раковиной, вставить дозатор в ноздрю, которая лучше дышит, постепенно начать вливать в нее раствор, повернув голову слегка набок. После промывания тщательно высморкаться и промыть другую ноздрю.

Как промывать нос ребенку до года? Ребенка укладывают набок. Небольшой струей вводят через шприц без иголки 2,5 мл физраствора в один носовой ход. Поворачивают голову малыша в другую сторону, промывают второй носовой ход.

как очистить носоглотку от слизи

Голову ребенка не следует запрокидывать назад. Если он поперхнется, его укладывают на живот и слегка постукивают между лопаток.

Нельзя вводить раствор быстро и под большим давлением. Жидкость попадет в евстахиеву трубу, спровоцирует развитие отита. Шприц можно заменить пипеткой.

Грушей-аспиратором удаляют слизь. Ватными жгутиками, смоченными в масле, очищают нос ребенка от корочек. После очищения закапывают назначенное педиатром лекарство (Називин 0,01% или Назол беби). Капли используют не чаще раза в шесть часов.

Как разжижить сопли? Уменьшить выделения помогут антигистамины или специальные противопростудные препараты.

Необходимо часто проветривать помещения или делать влажную уборку. Влажный воздух хорошо разжижает сопли. Больной должен почаще высмаркиваться.

Как снять отек? Чаще появляется инфекционный отек носоглотки — назофарингит. Возбудители заболевания —вирусы и бактерии. Ослабленный иммунитет не в состоянии справиться с патогенными микроорганизмами. Часто переходит в гайморит.

горло першит, появляется сухость; в носу образуются водянистые выделения; лицо отекает, уши закладывает; головная боль; часто болит только одна сторона лица.

Лечат заболевание сосудосуживающими препаратами, например, Ксилометазолином. Поможет легкий массаж переносицы. Также ее мажут разогревающей мазью (например, Звездочка).

Горло полощут отварами трав, нос промывают Аквалором или соленым раствором.

При остром гайморите с повышенной температурой тела, сильной болью в горле назначаются противовирусные препараты (Осельтамивир) и антибиотики (Амоксициллин).

При гнойном гайморите делают пункцию: прокалывают участок выше носогубного треугольника под нижнюю носовую раковину, промывают полости пазух антисептиками.

При аллергическом отеке носоглотки назначают Супрастин, Лоратадин.

Как восстановить слизистую? Следующие препараты помогут вылечить заболевание:

Пиносол. Это лекарство имеет полностью природное происхождение. В составе содержатся натуральные масла сосны, эвкалипта, перечной мяты. Лечит нос, оказывает благоприятное воздействие. Делуфрен. Этот гомеопатический препарат оказывает местное противовоспалительное и регенерирующее действие. Аквамарис или Аквалор — очищенная морская вода. Борются с воспалением, нормализуют выработку слизи и восстанавливают слизистую. Деринат. Это иммуномодулятор, который повышает защитные силы организма, восстанавливает состояние тканей, активирует регенерацию слизистой. Протаргол — эффективный раствор коллоидного серебра с мощными антисептическими свойствами. Отпускается под заказ. Срок годности – 2 недели. Применять после разрешения врача.

Средства для полоскания горла

Как избавиться от мокроты? Существует множество средств, которое освобождают горло от слизи. Полоскание доставляется в инфекционный очаг, уничтожает микроорганизмы, снижает активность воспаления, стимулирует регенерацию слизистой.

Удаляются гной, микробы, продукты их жизнедеятельности. Раствор для полоскания должен быть теплым. Полощут горло до 6 раз в день по несколько минут.

Средства для полоскания:

Смешивают чайную ложку пищевой соды, поваренной соли и 3 капли спиртового раствора йода на стакан воды. Соль вытянет гной из миндалин, сделает его более рыхлым, йод уничтожит микробы. Перекись водорода при контакте с пораженными тканями способна выделять кислород, мощный окислитель, который разрушает микроорганизмы. Препарат обеззараживает поверхность очага воспаления, пена удалит загрязнения, снизит воздействие микробов на организм. 2 столовые ложки добавляют в 200 мл воды. Тантум Верде содержит бензидамин, оказывающий противовоспалительное и обезболивающее действие. Принимают внутрь. Снижает воспаление, улучшает состояние больного. Принимать по столовой ложке каждые три часа. Фурацилин — местный антисептик, действенен против стрептококковой инфекции. Одну таблетку растворяют в стакане горячей воды. Полощут горло, когда раствор остынет до комнатной температуры. Элекасол — растительный сбор, который содержит календулу, ромашку, шалфей, эвкалипт. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, способен уменьшить боль в горле и восстанавливает ткани. Хлоргексидин не разбавляют перед полосканием. Но детям лучше полоскать горло, смешав средство с водой (1:2). Также помогут иммуномодуляторы Имудон, Лизобакт.

Как избавиться от слизи в носоглотке народными средствами? Рецепты:

Столовую ложку цветков ромашки настоять в стакане кипятка, в настой добавляют чайную ложку меда. Столовую ложку коры ивы кипятят полчаса в стакане воды, остужают, полощут горло. Столовую ложку шалфея прокипятить несколько минут в стакане воды, остудить, полоскать горло. Два зубчика чеснока измельчают, заливают стаканом кипятка, настаивают около 40 минут. 4 свежих листа подорожника или 2 ложки сухого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса. Дают остыть, полощут горло каждые полчаса. Компресс. Грудную клетку обрабатывают кокосовым маслом с добавлением нескольких капель эвкалиптового. Накрывают кусочком марли, полиэтиленом, лежат 20 минут. Процедуру повторяют два раза в день. Компрессы не делают при повышенной температуре тела. Измельчить 50 г прополиса, залить его 250 мл спирта, настаивать в тепле и темноте 2 недели. Посуду с настойкой взбалтывают по три раза в день. Процедить, промывать настойкой нос, предварительно залить чайную ложку настойки шестью чайными ложками холодной кипяченой воды. Нарезать среднюю по размеру луковицу. Залить 50 мл кипятка, добавить столовую ложку меда, перемешать. Настаивать три часа, процедить. Используется в качестве капель и для промывания носа. Срезать нижние или средние листья алоэ старше трех лет, помыть, высушить. Срезанный лист растения нельзя держать на открытом воздухе более трех часов. Завернуть в лист бумаги, убрать в холодильник на полторы недели. После достать и вырезать поперек. Сок отжимают и закапывают его каждые два часа по 6 капель в каждую ноздрю. Слизистая будет восстановлена очень быстро. Капать в нос трижды в день облепиховым маслом. Средство обладает ранозаживляющим, бактерицидным действием, утоляет боль, активизирует кровоток. Его покупают или готовят самостоятельно. Созревшие ягоды моют и высушивают, выжимают из них сок. Жмых сушат в естественных условиях, не оставляя на солнце. После высыхания ягоды перемалывают в кофемолке, перекладывают в стеклянную банку. Подогревают оливковое масло, пока оно не станет горячим. Жмых заливают маслом так, чтобы оно было выше уровнем на три сантиметра. Настаивают неделю, каждый день помешивая. Процеживают, хранят в холодильнике в стекле.

Профилактика

Следующие профилактические меры помогут сохранить здоровье носоглотки:

Полоскать горло теплой кипяченой водой после улицы. Не разговаривать на холоде долго. Не употреблять напитки сразу из холодильника или со льдом. Избегать переохлаждения, инфекционных, вирусных заболеваний. В этом помогут ингаляции, витамины. При возникновении первых признаков болезней носоглотки необходимо обратиться к врачу и приступить к медикаментозному лечению. Иначе болезнь станет хронической. В сутки выпивать полтора литра чистой воды. Не вдыхать испарения химических веществ, раздражающих слизистую горла. По утрам натощак пить стакан воды с ложкой меда. Можно громко петь и немного кричать для укрепления горла и очищения слизистой. Отказаться от курения.

Перед применением всех вышеописанных средств нужно заручиться разрешением врача.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Лечение храпа в домашних условиях После того как исследователи изучили природу храпа и установили его… Лечение ларингита в домашних условиях: какие полоскания лучше? Боли и воспаление горла, потеря голоса, слабость, воспаление голосовых связок —… Лечение горла в домашних условиях народными средствами — как избавиться от першения? Есть такая шутка: если лечить насморк, он пройдёт за неделю,…

Источник: first-doctor.ru