Причины насморка

Образование слизи в носовых проходах само по себе болезнью не является — это, как правило, один из симптомов другого заболевания, например, простуды или аллергии. Насморк не только мешает дышать, но и вызывает иногда чиханье, слезотечение, а порой головную боль.

Вот лишь несколько наиболее распространенных причин заложенности носа:

 — острые респираторные заболевания (простуда);
 — аллергические реакции;
 — аденоиды;
 — деформация носовой перегородки;
 — опухоли носоглотки.

Наиболее частая причина образования слизи в носу — это острые респираторные заболевания (ОРЗ). На слизистой носовой полости есть своя микрофлора, в результате простуды происходит снижение иммунитета, что приводит к воспалению слизистой.

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носовой полости, которая сопровождается выделением повышенного количества слизи. Также при насморке происходит отек тканей носа, что приводит к сужению проходов и застойным явлениям. Когда слизь закрывает носовые каналы, очень неприятно, но это еще не все. Ведь через некоторое время насморк может «перерасти» в намного более опасное заболевание, в частности, в тонзиллит, отит, фронтит, гайморит и другие.

Как избавиться от насморка?


1. Самый простой способ — просто высморкаться. Однако он не всегда приносит ожидаемое облегчение, к тому же даже при такой простой процедуре необходимо быть осторожными. Медики со всего мира до сих пор не пришли к единому мнению, что приносит высмаркивание — пользу или вред, так как иногда оно лишь усугубляет проблему. Поэтому врачи советуют перед высмаркиванием закапать противоотечное средство. Если ноздря забита настолько, что воздух не проходит, не пытайтесь его протолкнуть с усилием, это приводит к попаданию инфекции в носовые пазухи.

2. Капли для носа в домашних условиях. В стакане теплой воды разведите чайную ложку соли, проверьте, чтобы раствор не был сильно горячим. Наберите немного в пипетку, откиньте голову и закапайте в одну ноздрю. Через 10−15 секунд опустите голову, чтобы разбавленная слизь могла выйти из носа. Повторите то же самое с другой ноздрей.

3. Используйте специальный сосуд. Существуют специальные сосуды, с помощью которых можно промыть носовую полость — нети, они похожи на обычные небольшие чайнички для заваривания чая.


оит отметить, что традиция промывать нос таким способом пришла к нам из Индии, где некоторые йоги ежедневно их применяют до сих пор, в качестве утреннего ритуала умывания. Сначала сделайте раствор — на два стакана теплой кипяченой воды добавьте чайную ложку соли. Затем над тазиком или ванной наклоните голову набок на 45 градусов и вставьте носик чайника в верхнюю ноздрю. Расслабьтесь и лейте солевой раствор, который, выливаясь из другой ноздри отлично вымоет слизь (если попадет немного в рот, сплюньте). Высморкайте остатки и повторите процедуру с другой ноздрей.

4. Горячий душ или пар. Отлично прочищает носовые проходы горячий душ. Обжигающие струи воды создают в душевой пар, который уже через несколько минут принесет облегчение. Когда закончите водные процедуры, не забудьте тепло одеться, чтобы не переохладить организм. Если нет возможности залезть в душ, то нагрейте кастрюлю воды (или можно заварить ромашку, календулу, мяту) и подышите над паром, накрыв голову полотенцем.

5. Теплый компресс. Положите в мешочек или чистый носок нагретые фасоль, бобы или соль. Прикладывайте к переносице на 20−30 секунд, затем на 10 секунд уберите, повторяйте, пока не наступит облегчение. То же самое можно делать со сваренным и очищенным яйцом. Однако с этой процедурой следует быть осторожнее. Не делайте ее даже при малейшем намеке на воспаление носовых пазух.

6. Старайтесь спать на высокой подушке.

7. Используйте аптечные средства, которые помогут справиться с симптомами. Но помните, что выписать их должен врач после осмотра (не пытайтесь воспользоваться тем, что помогло знакомой/родственнице).

Профилактические меры против насморка


Чем лечить насморк, намного лучше его избежать. Чтобы местный иммунитет в носу смог противостоять чужеродным бактерия и вирусам, слизистая не должна пересыхать, а ткани эпителия должны хорошо снабжаться из крови всеми необходимыми веществами. Есть несколько факторов, которые могут помочь нашему организму не только противостоять простудам, но и быстрее вылечиться, если насморк уже есть.

1. Следите за влажностью и температурным режимом. Сухой и теплый воздух губительно сказывается на слизистой носа — она пересыхает, что приводит к гибели «полезных» микробов и заселению на освободившееся место «вредных». Поэтому следите, чтобы в отопительный сезон температура в помещении не поднималась выше 22−23 градусов. Также приобретите гигрометр (легче всего его найти в зоомагазинах), который поможет измерить влажность — 40−60% является нормой. Если у вас дома этот показатель постоянно опускается ниже нормы, то комнаты нужно увлажнять. Для этого есть специальные приборы (увлажнители воздуха), такое можно сделать и самостоятельно (хотя тогда его эффективность будет намного ниже). Постоянно увлажнять воздух не надо, доведите до 50−60% и отключите на время прибор.


Также старайтесь чаще проветривать помещение и не обогревать приборами, которые сильно сжигают кислород.

2. Массаж. Его можно применять, когда насморк уже есть или, что, конечно, лучше, в качестве профилактики. Указательными пальцами, поставив их повыше носа, но ниже бровей, делайте круговые движения в течение половины минуты. Затем переместите пальцы чуть выше крыльев носа, ближе к основанию и помассируйте круговыми движениями.

Будьте внимательны к своему здоровью! В холодный сезон одевайтесь по погоде и соблюдайте меры профилактики простудных заболеваний. Ведь даже насморк проще предотвратить, чем лечить.

Источник: ShkolaZhizni.ru

Акупунктурный массаж

Несколько столетий назад лекари Востока выяснили, каким образом можно вылечить заложенность носа, воздействуя на определенные точки тела. Тогда врачеватели обнаружили, что существуют наружные участки, связанные с внутренними органами.

Акупунктурный массаж

Восточные специалисты уверены, что при воспалительном процессе в одной системе организма, другие его части не получают необходимой энергии, что приводит к нарушению всех процессов жизнедеятельности.


Они располагаются линейно и не видны обычным людям, но медики смогли их найти.

Как можно самостоятельно обнаружить точки, которые нужно массажировать, чтобы пробить нос в домашних условиях? Если их найти и правильно на них воздействовать, то произойдет снятие блокирования канала, распространяющего энергию по всему организму. После этого симптомы заложенности быстро проходят, и человек начинает выздоравливать.

Длительность акупунктурного массажа составляет 10 минут, после чего происходит восстановление дыхания, отеки проходят. Зоны биологической активности приходятся на следующие области:

  • крылья носа;
  • переносицу;
  • район козелка уха;
  • область между пальцами – большого и указательного с наружной стороны;
  • запястья с внутренней стороны;
  • под коленями;
  • в височной области у уголков глаз;
  • область перехода шеи к черепу.

Точки массажа носа от заложенности

Массировать точки рекомендуется при помощи большого или указательного пальца в течение минуты. При массаже ассиметричных зон воздействовать следует сразу двумя руками. Если заложен нос, то достаточно массировать 4 точки, находящиеся в области лица:


Точки
Комментарии
Первая точка располагается у нижнего края ноздрей. На них следует несильно нажимать, совершая круговые движения пальцами. Движение повторяется 10 раз. При воздействии следует обратить внимание, чтобы не происходило зажатие носового хряща. Сжимается только нижняя область каждой ноздри.
Вторая точка находится в области наружных уголков глаз, чуть выше их. Стоит проводить такие же движения, как в предыдущем случае, важно сосредоточиться на ощущениях, получаемых во время процедуры. Выполняется движение 10 раз.
Третья точка расположена в области крыльев носа, немного ниже хрящевой перегородки. Следует массировать одновременно двумя пальцами – большим и указательным, немного сжимая крылья и сразу расслабляя. Движения легкие, сжатие не должно быль болезненным.
Четвертая и пятая точки находятся в области ушных мочек – снаружи и с внутренней стороны. Нужно мягко массировать мочки уха, слегка нажимая на них. Достаточно 10 нажатий.

Чтобы быстро избавиться от проблемы, достаточно 1 минуты массажа. Если одного подхода оказалось недостаточно, то можно повторить процедуру через несколько минут.

Промывание – эффективная помощь

Если спросить специалистов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях, ответят, что самым действенным способом является промывание носовых пазух. Эффективность данного метода известна уже давно и среди его преимуществ можно отметить следующие:

  • происходит полное промывание носа;
  • вымываются бактериальные возбудители и воспалительная слизь;
  • слизистые поверхности обеззараживаются;
  • быстро снижается давление в полости носа, что приводит к улучшению циркуляции жидкостей.

Что использовать для данной процедуры и как провести ее правильно, чтобы носовой проход освободился? Можно применить аптечное средство, изготовленное на основе морской воды:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Маример;
  • Долфин;
  • Квикс;
  • Отривин;
  • Физиомер и др.

промывание с помощью Долфин

Но лечение заложенности носа в домашних условиях предполагает и использование самостоятельно приготовленных растворов.


елать солевое средство достаточно просто: необходимо взять обычную воду и добавить в нее соль – пищевую или морскую. Следует хорошо все размешать, чтобы соль растворилась, и раствор готов к использованию. Достаточно нескольких капель в каждую ноздрю, а затем некоторое время подождать и высморкаться. Этот метод применяется как для взрослых, так и для детей. Затем можно закапать специальными каплями.

Как пробить нос, если сильная заложенность и обычное использование солевой воды не помогает? В этом случае проводится более глубокая процедура. Для этого следует приготовить солевой раствор или отвар целебных трав. Лучше всего в качестве сырья подходят цветки ромашки. Полученная жидкость наливается в емкость, у которой имеется носик.

Затем необходимо выполнить следующее: человек должен наклонить голову в сторону, вставить носик в одну ноздрю и залить жидкость в нос. Чтобы процедура дала ожидаемый результат, следует обращать внимание на дыхание. Чтобы оно было правильным, рекомендуется произносить слог «ку» – это способствует закрытию горла, и вода не попадет в дыхательные пути. Если все выполнять правильно, то заливаемое в нос средство должно вытекать из другой ноздри.

Если встал вопрос, как снять заложенность носа в домашних условиях, то можно применять этот, хоть и непростой в исполнении, но эффективный способ. Он используется при терапии такого сложного заболевания, как гайморит.

Капли своими руками


Когда заложило нос, что делать в домашних условиях, если под рукой не оказалось каких либо средств с сосудосуживающим действием? Растворы в виде капель или жидкости для промывания можно изготовить из того, что есть дома, не прибегая к применению аптечных средств.

каланхоэ от насморка

Среди народных рецептов можно часто встретить применение такого целебного растения, как каланхоэ. Его сок помогает пробивать нос, устранять насморк, очищать носовые проходы, снимать воспаление и отечность. Необходимо брать сок до цветения растения, так как после того, как каланхоэ отцветет, он утратит большую часть полезных компонентов. Для устранения заложенности нужно в каждую ноздрю закапать несколько капель средства.

Быстро избавить от неприятных ощущений может сок еще одного лекарственного растения – алоэ. Брать следует нижние, толстые, листья, у алоэ старше 3 лет. Если есть возможность, то желательно поместить их на 10-12 часов в холодильник. Снять отек и воспаление в носовых пазухах, тем самым облегчить дыхание, поможет сок мать-и-мачехи. Кроме того, это средство помогает отхождению слизи.

Как убрать заложенность носа? Помимо перечисленных средств, можно использовать соки ревеня и крапивы. Они обладают выраженным сосудосуживающим эффектом. Помимо сока можно применять настои этих растений для промываний носовых пазух.

Быстро снять отеки в носу поможет крепкая чайная заварка. Этот эффект обусловлен содержанием в чае дубильных веществ.


Подобные средства обладают положительными свойствами и несомненными преимуществами – они недорогие, к ним нет привыкания, такие капли можно приготовить самостоятельно. Но следует учитывать, что возможна аллергическая реакция, а высокая концентрация может вызвать ожог слизистой. Если возник вопрос, как вылечить насморк и заложенность носа без медикаментов, следует прибегнуть к народным рецептам.

Источник: vnosu.ru

Суть и опасность этого заболевания

Заложенность носаДовольно часто бывает, что сильная заложенность преследует человека почти постоянно. Иногда она может пройти и самостоятельно, без терапевтических мер. Как бы часто или редко не возникала заложенность носа у взрослого и ребенка, она представляет серьезную угрозу здоровью. Ситуация усугубляется тем, что подавляющее большинство людей относится к болезни, как к несерьезной, и поэтому совершенно не занимается ее лечением.

Главное неудобство, которое возникает при заложенности, — нарушение дыхания. Порой бывает сложно высмаркиваться, и при этом дыхание становится невозможным. Даже если заложена одна ноздря, все равно дышать нелегко, а ведь этот способ дыхания является наиболее физиологичным. Наконец, носовая заложенность — причина опасных осложнений.

Бывает затруднение нормального дыхания и без насморка. Это уже проявление аллергического ринита, когда насморк появляется без участия инфекционного процесса. При этом чешется нос и слезятся глаза, в результате нормальное носовое дыхание становится невозможным. Из-за неблагоприятной природной обстановки нос бывает заложен очень часто.

Итак, указанная проблема является весьма серьезной, и на нее следует обратить особое внимание.

Лечение заложенности носа должно происходить максимально грамотно, чтобы избавиться от симптомов быстро и не допустить осложнений.

Особенности течения насморка

Вирусные заболеванияПри насморке часто бывает заложена носоглотка. Причины ринита такие:

  • перепады температуры или же воздействие холода;
  • употребление некоторых видов пищи;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • действие табачного дыма;
  • наличие инородных тел в носовых ходах;
  • изменения в гормональном балансе;
  • наличие полипов;
  • вирусные заболевания;
  • вазомоторный насморк.

Почему же в результате этих причин возникает насморк? Дело в том, что указанные факторы стимулируют выработку слизи в носовой полости. Она же забивает носовые ходы и затрудняет нормальное дыхание. Насморк проходит 3 стадии развития:

  1. Рефлекторная стадия. Она возникает в ответ на холод. Из-за этого понижается местный иммунитет, отчего у человека возникает насморк. При чихании воздух может лететь на несколько метров.
  2. На катаральной стадии появляются обильные слизистые выделения. Значительно снижается или пропадает чувствительность к запахам. Длительность такой стадии — около 2-3 дней. В этот период могут слезиться глаза, изменяться голос, закладываться уши.
  3. На третьей стадии отмечается улучшение носового дыхания. Выделения присутствуют, однако они обретают более вязкую и густую консистенцию. Меняется и их цвет на зеленый или желтый. Это объясняется присоединением вторичной инфекции.

Особенности атрофического насморка

Причины такой патологии — нарушения в работе пищеварительного тракта, травмы (даже ковыряние в носу не является безобидным), некоторые хирургические вмешательства. У детей такая болезнь может быть из-за того, что они проживают в сухом климате.

Кровотечения из носаПри простом неосложненном насморке нос может закладывать, однако слизь при этом не образуется или выделяется в небольшом количестве. Характерно появление больших корочек в носу. Пациенты жалуются на ощущение сухости в его полости, существенное ухудшение дыхания, кровотечения из носа, развивающиеся периодически. Обоняние, как правило, снижено.

При озене слизистая носовых ходов заметно истончается. Они заполнены большим количеством гнойного содержимого. Истончается и кость носовых раковин, иногда она замещается соединительной тканью.

раствор ЛюголяВ носу появляется большое количество зловонных корочек. Пациенты не ощущают их запаха, однако его замечают окружающие. Из-за их реакции некоторые находятся в подавленном эмоциональном состоянии. Как правило, больной не знает, что делать, когда заложен нос, и пробует разные средства, многие из которых не помогают. Иногда может развиваться так называемая озена трахеи, в результате чего дыхание нарушается.

Лечение заложенности носа в основном симптоматическое. Назначаются мази, смягчающие носовые ходы. Иногда для улучшения функционирования атрофировавшейся слизистой оболочки применяются раздражающие препараты (например, раствор Люголя). Удаление аденоидов на этой стадии болезни не рекомендуется.

Аллергическая заложенность

Как уже отмечалось, от аллергии может сильно закладывать нос. Проявляется такое состояние непосредственно после контакта с веществом-провокатором.

Почему может развиваться этот тип насморка? Его причины — следующие аллергены:

  • пыльца растений в период цветения;
  • насекомые (вызывают аллергию их укусы);
  • клещи (они могут обитать дома в мебели);
  • лекарственные средства, обладающие способностью вызывать аллергию;
  • отдельные пищевые продукты;
  • пыль, содержащаяся в книгах, оседающая на домашних предметах;
  • шерсть домашних питомцев.

КашельПри контакте с аллергеном нос не только заложен. Бывают и другие симптомы такого состояния:

  • продолжительное и обильное чиханье;
  • сильный зуд в носовой полости;
  • выделение обильной слизи из носа;
  • появление большого количества слез;
  • кашель.

Как вылечить сильную заложенность носа, спровоцированную аллергеном? Обычно для этого назначают сосудосуживающие и противогистаминные лекарства. При этом надо помнить о том, что лечение обязательно должно проводиться только под контролем врача. Самостоятельная терапия может быть крайне вредной.

Для начала лечения надо обратиться к аллергологу. Он подскажет, как избавиться от заложенности носа максимально быстро.

Что такое вазомоторный насморк

При таком насморке тоже бывает носовая заложенность. Она часто появляется у детей уже с 6 лет. Избавляться от нее надо сразу. Заложенности носа сопутствуют такие состояния, как повышенная утомляемость, головная боль, нарушение ночного сна, дневная сонливость.

Головная больУ больных расстраивается функция дыхания. По этой причине значительно ухудшается легочная вентиляция. Такое явление, в свою очередь, способствует нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Под воздействием негативных факторов нарушается и работа нервной системы.

В острый период в носовой полости возникает характерный сильный зуд. Часто возникают появляются приступы ринореи. Отмечаются и такие признаки:

  • потливость;
  • повышенное образование слез;
  • покраснение лица, носа;
  • иногда возникают парестезии.

Ухудшение слухаОстрый период завершается нормализацией состояния больного. Однако при этом не проходит заложенность носа, требуется комплексное лечение. Нарушению носового дыхания сопутствуют и такие симптомы:

  • утомляемость (иногда и сонливость в дневное время);
  • падение работоспособности;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • гипосмия (нарушение обоняния);
  • ухудшение слуха;
  • болезненность в области головы (иногда имеет характер приступов);
  • спазмы сосудов мозга.

Утомляемость Больных часто интересует, как вылечить такой насморк, ведь дышать невозможно. Запрещено применять любые медикаментозные препараты самостоятельно. Народные средства тоже малоэффективны. Данная патология при отсутствии лечения приводит, как правило, к гаймориту (если и его лечить неправильно, то он перерастает в хронический).

Другие осложнения вазомоторного насморка — ларингит, фарингит, хронический тонзиллит, бронхит. Если у человека сильно заложен нос, что нужно делать в таком случае? Прежде всего надо оставить мысли о самолечении, так как оно может нанести вред.

Диагностика при насморке

МРТ.Диагностику болезни проводит лечащий врач. Обследование дает ответ на вопрос о том, как быстро вылечить носовую заложенность. Обычно назначаются:

  • общие клинические анализы;
  • рентгенографическое обследование органов грудной клетки;
  • осмотр полостей носа;
  • осмотр пазух носа;
  • МРТ.

Как убрать заложенность носа в таких случаях, скажет врач. Только он может назначить наиболее эффективный медицинский препарат, хорошо снимающий имеющиеся симптомы. От лечения болезни не стоит отказываться, иначе она может перейти в хроническую стадию. И тогда избавляться от нее будет намного сложнее.

При заложенности носа причины и последующее лечение взаимосвязаны, общих рекомендаций по этому вопросу не существует.

Обзор средств и методов против заложенности носа

Бальзам «Звездочка»Существует большое количество вариантов, как быстро избавиться от заложенности носа. Вот некоторые из них:

  1. Местное лечение. Часто применяют лекарства на основе эфирных масел. Они быстро помогают при состоянии, когда заложен нос. Преимущество их в том, что они практически не вызывают побочных явлений. Ими можно пользоваться дома, особенно когда лечат нос от ринита, вызванного простудой.
  2. Некоторые народные средства также можно применять для терапии. Особенно эффективен в этом отношении сок каланхоэ. Процедура закапывания очень простая, и она гарантирует выздоровление за несколько дней.
  3. Массирование переносицы иногда помогает восстановить дыхание при заложенности носа. Этот способ лечения безопасен, и его можно применять в любое удобное для этого время.
  4. Бальзам «Звездочка» — эффективное средство, применяется, когда заложило нос. Он хорошо разогревает, содержит в своем составе натуральные эфирные масла, благоприятно воздействующие на организм и помогающие быстро снять симптомы простуды.
  5. Промывание носа соленой водой. Такая процедура направлена на то, чтобы облегчить нормальное дыхание. Если нос не высмаркивается, то можно применять готовые составы для закапывания и промывания.
  6. Прогревание — отличный способ лечения хронически заложенного носа. Процедуры делают в физиотерапевтических кабинетах, однако можно пользоваться и аппаратами для домашнего применения. Врачи рекомендуют пользоваться и теплым мешочком с солью, чтобы вылечить заложенный нос.
  7. Ингаляции с помощью небулайзера можно проводить с добавлением отваров растительных трав.  Они дают мгновенное облегчение, особенно если нос очень заложен. Снимают отек и заложенность тогда, когда нет насморка. Если нет небулайзера, то ингаляции можно проводить с помощью вареного картофеля. Для этого надо наклонить голову над кастрюлей, накрыться полотенцем и дышать паром.


Но что делать, если при заложенности носа ничего не помогает? Надо обратиться к врачу. Никогда не нужно практиковать самолечение, это может иметь неприятные и опасные последствия.

Общие правила промывания носа

Промывания носаПромывания — эффективная процедура, когда нос заложен. Можно промывать нос обыкновенной теплой (ни в коем случае не горячей) водой. Однако чаще всего применяют соленую.

Ее готовить очень просто, главное, чтобы в ней не содержалось большое количество соли, так как это вызовет раздражение. Правила промывания такие:

  1. Приготовить раствор (соль должна полностью раствориться) и охладить его, чтобы он был чуть теплым.
  2. Залить воду в чайник. Хорошо высморкаться.
  3. Наклонившись над раковиной, повернуть голову влево и влить жидкость в противоположную (правую) ноздрю. Надо следить за тем, чтобы вода входила в одну ноздрю и выливалась из противоположной. Сделать это просто, нужно всего лишь приловчиться. Дышать надо ртом.
  4. То же самое нужно делать и для второй ноздри.

Если жидкость не течет, то надо поправить положение головы. Если очень много слизи, то ничего не получится. Перед этим надо хорошо высморкаться.

Такой способ может быстро убирать заложенность. Но нельзя проводить процедуру при инфекциях уха, мигренях.

Некоторые народные средства против заложенности

Напиток из вареного лукаНародные средства могут быть полезными при таком заболевании. Как лечить заложенность носа с их помощью:

  1. Капли из масла. Для их приготовления надо взять немного измельченных корней валерианы и оливкового масла. Их надо размешать, процедить и настоять на протяжении 12 суток. Полученный состав капать в ноздрю 2 раза в день. Можно перед этим закапать несколько капель сока каланхоэ. Почему это надо делать? Растение помогает при заложенном носе и ускоряет выздоровление.
  2. Острая пища очень эффективно восстанавливает носовое дыхание. Она «пробивает» на некоторое время носовые ходы и дает возможность свободно дышать. Однако эффект временный, т. к. данное средство является не лечебным, а лишь вспомогательным.
  3. Компрессы — эффективное средство, помогающее высмаркиваться. Для этого надо смочить полотенце в горячем настое ромашки и положить его на переносицу. Его надо держать до того, как он остынет.
  4. Напиток из вареного лука отлично помогает при заложенности. Пить его надо 3 раза в день, лучше с сахаром. Это очень популярный способ лечения при заложенности носа в домашних условиях.

Источник: prostudych.ru

Как избавиться от заложенности носа

Что делать если заложен нос? Лекарство, которое позволит моментально вылечить сильную заложенность носа, еще не изобрели. Тактика действий зависит от причины заложенности носа и симптомов. Для местной терапии используют назальные капли или спреи, многие не чураются народными средствами. Не следует забывать о стандартных гигиенических процедурах. Лечение заложенности носа у ребенка или взрослого задача трудоемкая, долгая, но вполне реализуемая.

Как известно, проблему легче избежать, поэтому следует проводить профилактические мероприятия. Несколько советов, и несложных в выполнении рекомендаций, помогут в профилактике и лечении заложенности носа:

  • Избежать хронической заложенности поможет своевременное лечение любых простудных заболеваний;
  • Проветривание помещений полезно для носа и снижает шанс развития ОРВИ;
  • Увлажнение воздуха в помещении, что особенно актуально для ребенка и грудничка;
  • Укрепление местного и общего иммунитета – закаливание, употребление здоровой пищи, физическая нагрузка и другие способы;
  • Промывания носа растворами морской воды или солевыми растворами;
  • Если повреждена носовая перегородка, следует сразу провести грамотное лечение, иначе возможны осложнения в виде постоянной заложенности;
  • Не стоит вдыхать заведомо загрязненный или пыльный воздух, например на опасных предприятиях или во время строительных работ — следует использовать респиратор;
  • Ни в коем случае не злоупотреблять сосудосуживающими средствами, они избавляют от заложенности, помогают убрать и снять отек, но вызывают сильное привыкание (особенно во время беременности);
  • Выяснить, на какие аллергены реагирует организм, и по возможности, исключить с ними контакт;
  • Употреблять достаточное количество жидкости.

Источник: www.marimer.ru

Основные причины насморка и заложенности носа

ПазухиПеречислять причины возникновения заложенности носовых путей можно бесконечно, так как насморк признан симптомом огромного количества недугов. Но к самым распространенным можно отнести такие:

  • аллергические реакции;
  • заболевания простудного характера;
  • аденоиды;
  • образования опухолей носоглотки и полости носовой полости;
  • деформация носовой перегородки.

Практически каждый второй человек, у которого закладывает нос, подвержен воспалительным процессам простудного заболевания.В таких случаях носовую полость следует диагностировать. Все из-за того, что слизистая оболочка носа — это идеальная среда обитания и развития бактерий, которые в резкие перепады температуры, а именно при охлаждении принимают агрессивный характер и развивают воспалительные процессы в организме человека.

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носовой полости, в результате чего обильно выделяется из носовых ходов слизь различной консистенции.

Вследствие этих процессов происходит отекание носовых тканей, а носовые ходы становятся значительно уже, образуя в себе застойные процессы. Застойная слизь почти полностью или всецело преграждает дыхательные пути, в силу чего человек плохо дышит, не получая необходимый организму кислород. Последствия у насморка разные, как минимум он приводит к дискомфорту и головным болям, как максимум переходит в гайморит, фронтит, тонзиллит, отит или даже этмоидит.

Методы борьбы с заложенностью носовой полости

Многие задумываются о том, почему нос закладывает и как помочь снять эту заложенность, чтобы дальше комфортно существовать. Причины были указаны выше, теперь стоит детально изучить методы борьбы с заложенным носом.

Горячее питье

Горячее питье от заложенного носаОбильное питье, теплое или горячее, способно благоприятно воздействовать на раздраженную слизистую носовой полости, когда присутствует сильная заложенность носа.

Частое употребление чая из малины, липы, с добавлением меда, лимона способны улучшить общее состояние человека во время простуды.

Ко всему перечисленному можно также отнести горячий свежий бульон с зеленью. Если же скопившаяся слизь в носовой полости имеет достаточно плотную консистенцию, поспособствовать ее разжижению могут острые продукты, например, горчица, хрен, пряности, перец.

Частое промывание полости носа

Промывание носаНа сегодня существует большой список препаратов и растворов, которыми можно промывать забитый нос.

Самыми широко применяемыми растворами для очищения носовой полости от микробов, бактерий и заложенности считаются пищевая или морская соль, настои травяных сборов из аптечных прилавков, специализированные жидкости медикаментозного характера для устранения скапливания и застоя слизи в носу.

С помощью специальных приборов нос нужно промывать, заливая поочередно в каждую ноздрю с одной стороны, чтобы он вытекал из другой ноздри.

Процедуры прогревания

В случаях когда воспалены нос и уши, полезным и эффективным способом лечения их станут горчичники, приложенные на икроножные мышцы либо принятие горячих ванн для ног. Согреть тело и расслабить застойные процессы в носовой полости способен теплый душ.

Капли назальные

Капли назальные от насморкаНа сегодня существует огромный выбор всевозможных средств и препаратов, моментально устраняющих заложенность носа. Довольно часто люди прибегают к помощи сосудосуживающих назальных капель. Такие капли, как правило, продаются в маленьких тюбиках, чтобы их удобно было везде с собой носить.

Не стоит злоупотреблять такими препаратами, так как возможно скорое привыкание к препарату. Потом придется долго подбирать альтернативный вариант помощи заложенному носу. Применение сосудосуживающих капель не должно превышать курса лечения в течение 7 дней. Отвыкнуть от такого препарата практически невозможно, на это понадобится большой промежуток времени, много усилий.

Эфирные мази и ингаляции

Лучший вариант ингаляций — картофельные процедуры. Для таких манипуляций картофель отваривают, не очищая, после его потребуется растолочь, добавить к нему несколько капель эфирного масла эвкалипта или масла чайного дерева.

Накрыв полностью голову плотной тканью, нужно некоторое время подышать испарениями от картофеля. Самая проверенная опытом на практике эфирная мазь от заложенного носа «Звездочка». Небольшое количество ее наносят на крылья носа, а по истечении недолгого времени нос освободится от застоя и слизи.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препаратыВ организме человека имунной системой выделяется химическое вещество гистамин. Если наблюдается избыток данного вещества, тогда можно говорить о возникновении воспалительных процессов придаточных пазух носа.

Именно тогда, чаще по утрам, человеку трудно дышать, у него закладывает нос, при этом насморка и прочих заболеваний совершенно не наблюдается.

Применение антигистаминных препаратов способствует блокировке и негативному воздействию на организм гистамина. Такие препараты дозволено прописывать только медицинскому работнику.

Вредные воздействия от прогревания заложенного носа

Некоторые, у кого начинает закладывать нос, прибегают к народным методам прогревания носовой полости, не зная о последствиях таких манипуляций. Медики утверждают, что если прогревать нос нагретой солью или вареным яйцом, не диагностируя причины ухудшения состояния дыхания, то можно запустить процесс развития гайморита. Так как в гайморовых пазухах через время может начать скапливаться гной, а при подобном роде прогреваний процесс только усилятся.

Следует четко запомнить, что если прошло несколько дней и заложенность не прекращается, нужно срочно обращаться за помощью к квалифицированному медицинскому работнику. Только так можно определить, почему закладывает нос, какие заболевания этому способствуют, а также как грамотно и верно устранить все недуги.

Профилактические способы предохранения от насморка и заложенности носа

Несомненно, простудные заболевания, воспаления — это следствие слабого иммунитета, который нужно поддерживать в тонусе, повышать при помощи различных витаминов и препаратов. Человек часто находится в окружении других людей, и только сильный иммунитет сможет выстоять перед микробами, вирусами и бактериями извне.

Как правило, именно в людных местах можно заразиться простудой, подхватив вирус. Закаливания, правильный образ жизни, здоровое питание, спорт способны препятствовать заражению вирусами. Позитивное мышление, ответственное отношение ко всему, что человек употребляет в пищу — все это постоянно будет поддерживать и укреплять иммунитет.


Источник: lor03.ru