Насморк является одним из самых распространенных симптомов в мире. Каждый человек в тот или иной момент страдал от ринита, поскольку данное состояние является одной из защитных реакций организма. Современная фармацевтика располагает большим спектром средств, действующих против насморка.

Особой популярностью пользуются капли для носа. Они отпускаются без рецептов, легко применимы и обладают быстрым действием. Однако такие лекарственные средства, в случае продолжительного использования, могут привести к неожиданным результатам. Так, многие граждане, часто использующие назальные капли, задаются вопросом, почему не дышит нос без капель.

Назальные капли

Объяснить популярность капель для носа среди населения достаточно просто.

  1. Во-первых, они способны очень быстро избавлять человека от неприятных симптомов ринита.
  2. Во-вторых, для покупки данного вида средств нет необходимости идти к врачу за рецептом.
  3. В-третьих, назальные капли довольно удобны в применении.

не могу дышать носом без капельСегодня производители медицинских препаратов выпускают несколько видов капель для носа.

Наиболее распространенными являются следующие виды данных средств:


  • сосудосуживающие;
  • увлажняющие;
  • антисептические;
  • содержащие в своем составе антибиотики;
  • гомеопатические;
  • гормональные.

Назальные капли различаются по своему составу и продолжительности действия. Выделяют капли, которые действуют до шести, до девяти и до двенадцати часов. Некоторые средства начинают оказывать эффект лишь спустя несколько дней (к примеру, иммуностимуляторы).

Поскольку большинство граждан считают насморк незначительной проблемой, не представляющей опасности для организма, то и к средствам от него сложилось подобное отношение. Среди населения распространено мнение об абсолютной безвредности назальных капель. Но на самом деле оно ошибочно. Одной из главных опасностей таких средств является привыкание к их действию.

Причины не проходящих симптомов

Большая часть видов капель не являются терапевтическими средствами. Они способны эффективно снимать симптоматику, но не влияют на причины развития болезни. Наибольшей популярностью среди населения пользуются сосудосуживающие средства.

Эффект от применения таких препаратов наступает практически мгновенно (в течение всего нескольких секунд) и продолжается на протяжении нескольких часов.


почему не дышит нос без капельОднако длительное использование таких средств опасно. Оно вызывает привыкание и зависимость.

В итоге возникает ситуация, когда человек не может восстановить нормальное дыхание без использования подобных средств.

Даже в том случае, если основная причина развития насморка уже устранена.

Для лучшего понимания причины, почему после сосудосуживающих капель нос не дышит, необходимо понять, как возникает насморк, и как на него воздействуют такие средства.

Возникновение ринита напрямую связано с расширением кровеносных сосудов, расположенных в носовой полости. Из-за их расширения возникает отек, который блокирует носовые ходы. Вследствие этого человек не может нормально дышать носом и ощущает дискомфорт в этой части тела.

Сосудосуживающие капли направлены на устранение расширенности сосудов. После использования таких препаратов сосуды суживаются, отек уменьшается или полностью устраняется, носовое дыхание возобновляется. Однако такие средства можно использовать в течение ограниченного промежутка времени, что указывается в инструкции.

Справка! Сосудосуживающие и некоторые другие виды капель можно использовать от трех до пяти суток, не более семи.


Почему возникает привыкание к каплям

Большая часть граждан не читают инструкции к препаратам. Как следствие, они длительное время используют средства, прием которых необходимо ограничивать. Вследствие этого возникает явление, обозначающееся в медицине как «тахифилаксия». Его суть заключается в быстром снижении ответа организма на препарат после его использования. После увеличения дозировки эффективность препарата повышается, но это усугубляет тахифилаксию.

Три фактора выступают причинами постоянной заложенности носа без использования капель:

  1. нос не дышит без капель много летБыстрое высвобождение нейротранситтера норадреналина, являющееся ответом на повышение давления в сосудах.
  2. Сосудосуживающие капли провоцируют сухость в носу. Для нормального функционирования данного органа он должен быть увлаженным. Организм пытается компенсировать сухость, выделяя вещества, расширяющие сосуды, что уменьшает эффективность сосудосуживающих капель.
  3. Вследствие длительного использования таких препаратов нарушается тонус сосудов. Из-за этого они не могут сузиться самостоятельно, что вызывает хронический насморк. В итоге больной продолжает использовать сосудосуживающие средства, усугубляя ситуацию.

Но главная причина развития зависимости – действия больного. Употребляя капли для носа без ограничений, он провоцирует развитие реакций, описанных выше. Как следствие, пытаясь устранить новый насморк, он только усугубляет ситуация и осложняет свое положение. Рано или поздно у больного возникает вопрос: «Не могу дышать носом без капель, что делать?».

Как избавиться от проблемы

Терапия зависимости от капель необходима, поскольку подобная ситуация может привести к серьезным осложнениям. К примеру, у лиц, у которых нос не дышит без капель много лет, при длительном использовании подобных средств может развиться эрозия слизистой и перфорация перегородки носа. Кроме того, к последствиям такого состояния относится также гиперплазия носовых раковин, которая приводит к необратимой блокировке носовых ходов.

Терапевтические меры зависят от конкретной ситуации. В некоторых случаях необходимо постепенно снижать дозу на протяжении нескольких недель, дополнительно промывая носовую полость солевыми растворами дважды в течение суток. В более запущенных случаях применяется медикаментозная терапия.

что делать если не дышит нос без капельЛечащий врач может использовать:


  1. «Флутиказон». Препарат обладает рядом побочных эффектов и запрещен к применению лицам, страдающим от вирусных/грибковых заболеваний носовой полости. Используется дважды в течение суток (два впрыскивания в каждую ноздрю).
  2. «Будесонит». Способ применения и список побочных эффектов такой же, как и у предыдущего препарата.
  3. «Синупрет». Дозировка – два драже три раза в течение суток. В случае использования капель – двадцать пять капель трижды в течение суток.
  4. «Эуфорбиум». Гомеопатический препарат. Благоприятно влияет на восстановление слизистых. Улучшает носовое дыхание. Используется несколько раз (до пяти) в течение суток.

Важно! Дополнительно врачи назначают поливитаминные комплексы, содержащие цинк, магний, железо, кальций и калий. В запущенных случаях применяется физиотерапия.

Для восстановления слизистой носа и тонуса сосудов может использоваться:

  1. после сосудосуживающих капель нос не дышитТерапия лазером.
  2. Фитотерапия.
  3. Озонотерапия.
  4. УФО.
  5. Электрофорез.
  6. Кварцевание.
  7. Капилляротерапия.
  8. Минералотерапия.

В особо сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Лечащий врач может прибегнуть к проведению:

  • криотерапии;
  • турбинопластики;
  • сепропластики;
  • конхотомии;
  • оперативного лазерного вмешательства.

Что делать если не дышит нос без капель, решит врач. В первую очередь на выбор способа лечения влияет запущенность тахифилаксии и вызванные ее развитием дефекты носовой полости. Использовать лекарственные средства, описанные выше, разрешено только в случае назначения врача и в дозах, предписанных им.

Народная медицина против зависимости от капель

Народная медицина также располагает средствами, направленными против зависимости, развитой вследствие чрезмерного употребления капель для носа. Народные средства для борьбы с тахифилаксией предусматривают использование природных компонентов, безвредных для организма больного.

В качестве терапии можно воспользоваться следующими народными методами:

  1. народные средстваОрошение носовой полости раствором на основе прополиса. Для его приготовления необходимо растворить 0,2 грамма высушенного прополиса в двухстах миллиграммах воды (предварительно необходимо довести ее до кипения, после чего дать остыть). Орошение проводится перед сном.

  2. Ванночки для ног. Суть метода заключается в прогревании ступней ног водой, доведенной до температуры не выше пятидесяти градусов. Длительность одной процедуры – от десяти до пятнадцати минут.
  3. Закапывание в нос сока алоэ. Растение должно быть трехлетним. Смешать сок алоэ и чистую воду (одна часть сока, две части воды). После приготовления раствор необходимо закапывать от трех до четырех раз в течение суток. На каждую ноздрю должно приходиться по пять капель.
  4. Закапывание меда. Вместо алоэ можно использовать жидкий мед. Его необходимо смешать с водой в пропорции один к одному. Частота закапываний такая же, как в предыдущем случае.
  5. Орошение носовой полости отварами ромашки, сосновых почек, календулы. Достаточно размешать одну столовую ложку одного из этих компонентов в двухстах миллилитрах воды.
  6. Смазывание носовых ходов растительными маслами. Метод подходит для устранения сухих корок, образовавшихся в носовой полости.

Внимание! Больным рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение и проводить влажные уборки, то есть, минимизировать факторы, приводящие к образованию слизи в носу.

Заключение

Заложенность носа, не пропадающая без капель, является следствием развития зависимости от данных средств. Чрезмерное и бесконтрольное использование назальных капель ведет к постепенному уменьшению их эффективности и развитию тахифилаксии.


Комплекс терапевтических мер, направленных на лечение данной проблемы, состоит из приема специальных медицинских препаратов и физиотерапии. В особо запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Существуют также народные методы терапии зависимости.

Источник: gorlonos.com

Физиология на страже дыхания

Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой — бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.

Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.

Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.

Массаж. Разогревающий массаж всего тела — неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.

Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.

Простота — залог здоровья


Наиболее распространенные методы — народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.

Промывание
Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:

Промывание носа от заложенности

  1. Чистой теплой водой. Несмотря на простоту, способ работает. Обычную теплую воду наливают в спринцовку или большой шприц без иглы. Затем аккуратно ополаскивают обе ноздри по очереди.
  2. Соленой водой. На 250 мл жидкости берут 1 ч. л. морской соли без верха. Размешивают и промывают нос. Можно налить смесь в пригоршню и попробовать втянуть носом, чтобы она пошла через рот. Процедура малоприятная (кашель и чихание обеспечены). Зато работает одновременно с механической очисткой во время чиха. Совет. Нет морской соли? Разве это беда? Обычный йод и сода всегда в наличии. 2 капли йода, по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли на 250 мл теплой воды. Основательно перемешать, дать немного отстояться, чтобы нерастворенные частицы осели на дно. И вот, практически аналог морской воды готов. Можно промывать ноздри.

  3. Хозяйственным мылом. Самое обыкновенное берут, темное. Намыливают палец, смазывают нос изнутри, через минуту ополаскивают чистой водой. Способ хорошо подсушивает слизистую и быстро снимает заложенность.
  4. Чесночной жидкостью. 2 средних зубчика мелко нарезают, заливают 200 мл кипяченой воды, размешивают. Оставляют на 10 минут, затем процеживают. Спринцуют, как описано выше. Совет. Фитонциды чеснока благотворно действуют на организм при любых простудных заболеваниях. Поэтому даже обыкновенный прием с пищей или вдыхание паров может помочь.

Ингаляции
Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.

Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет — уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.

Над чем конкретно дышим:

  • над вареным горячим картофелем
  • над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
  • над распаренной травой шалфея и ромашки

Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.

Закапывания
2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:

Закапывания носа

  1. Сок лука, чеснока, свеклы. Натереть овощи на терке, отжать. Полученную жидкость использовать как назальное средство.
  2. Сок мать-и-мачехи, каланхоэ или алоэ. Разминают сырье деревянной или каменной толкушкой, отжимают жидкость. Закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.

Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.

Прогревание
Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:

  • горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
  • густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
  • накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
  • легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
  • камфорное масло (растирают грудную клетку)
  • горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)

Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.

Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.

Экзотика…такая загадочная

Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.

  1. Влага с окна. Втягивать носом воду с отпотевшего окна. Так и стоит перед глазами картина: человек елозит по стеклу носом и что-то там пытается втянуть. Гимнастика для всех мышц лица наверно поможет.
  2. Мед. Окунуть в него две ватные палочки, вставить в ноздри и забыть на 15 минут. Эффект несомненно будет. Глюкоза — прекрасное питание для патогенных бактерий. Усиляем инфекцию, подкормим медом.
  3. Чеснок. Разрезать зубчик, вставить в ноздри и походить так 30 минут. Неплохо. Через 5 минут начнется дикое жжение, через полчаса в носу будет бушевать лесной пожар. Какая заложенность? Того количества воды, которое потом будет залито для избавления от боли, хватит тайгу потушить, не то что пробить нос.
  4. Голодная слюна. Прямо с утра наплевать на пальцы и основательно смазать нос изнутри. Ну а действительно, бактерии и микробы изо рта да в ноздри. Чего лечить, перемешать их в носу, авось поубивают друг друга. Все равно слизистая сожжена предыдущим рецептом, уже не страшно.
  5. Поджечь сухой стебель чеснока, вдыхать пары, пока горит. Способ наверняка работал бы, если бы при горении выделялись пары. А то ведь обычно дым идет. Но чесночный стебель, он особенный. Он выделяет только пар, причем полезный. Поэтому поджигаем и дышим. Глаза слезятся, кашель разрывает легкие, сопли текут… Ну а что? Лечение — оно простым не бывает.
  6. Острое. Рекомендуется скушать что-нибудь ядреное. Сырой лук, хрен и горчицу ложками, имбирь погрызть. Ну да, нос сожгли, теперь еще и рот до кучи. И желудок в придачу. Зато отека не будет.

Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел — грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.

Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.

Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа — беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?

Полезные советы

Как снять заложенность носа

  1. Хорошо снимает заложенность носа горячая ванночка для ног с горчичным порошком. Попросту говоря, парим лапки в тазике. При температуре противопоказано.
  2. 10 минут горячего душа или ванна с маслом ментола и эвкалипта помогает убрать отек.
  3. Если нос пробить не получается, а спать хочется безумно, то можно попробовать полежать на боку. Верхняя ноздря должна начать дышать. Конечно, придется поворочаться, но ведь главное уснуть. Во сне организм сам настроится на нужный лад.
  4. Когда желание использовать мед пересиливает здравый смысл, то лучше пожевать соты, а не пихать его в нос.
  5. Чтобы полной мерой ощутить целебное действие эфирного масла, кроме ингаляции, его можно капнуть на тарелочку и поставить у изголовья. Проверено, во сне оно действует так же, как и при бодрствовании.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!

Источник: howtogetrid.ru

  • ска­зал, что он для ме­ня спут­ник по жиз­ни! что он имет
  • по­со­ве­туй­те как ски­нуть за па­ру ме­ся­цев 10 ки­ло­грам?
  • пись­мо, на­пи­са­ное от ру­ки, ви­део об­ра­ще­ние или ауди­о­за­пись?
  • ка­кой мо­ло­кот­сос вы­брать и по­че­му?
  • мо­гут ли вне­зап­но пе­ре­стать рас­ти во­ло­сы на го­ло­ве?
  • как вам имя яд­ви­га?
  • как бо­ри­тесь с бо­лез­не­ны­ми мен­стру­а­ци­я­ми ле­чи­те?
  • уви­де­ла флирт. я не со­би­ра­юсь с ним об­щать­ся! по­до­зре­ваю
  • гот и неда­ле­кая — при­мер глу­по­сти, невос­пи­та­ност
  • мож­но за 2 дня до пред­по­ла­га­е­мы ме­сяч­ных за­бе­ре­ме­неть?
  • юб­ка под­ня­лась и ого­ли­лось нижне бе­лье, а во­бра­жа­ет
  • ес­ли я не люб­лю де­тей! смо­гу ли я по­лю­бить сво­е­го
  • по­сто­я­но это чув­ство, что я хо­чу мо­ло­до­го! ну­жен толь­ко
  • не при­хо­дит! обыч­но на­чи­на­лась на вто­рой день пла­це­бо.
  • то что муж­чи­на ку­рит, мо­жет стать при­чи­ной для рас­та­ва­ния?
  • хо­ро­шие ста­рые муль­ти­ки! или про­сто доб­рые и по­учи­тель­ные
  • до­стиг­ли ис­ти­но­го сча­стья? пред­на­зна­че­ни че­ло­ве­ка
  • он стар­ше на 20 лет! я ни о чем не жа­лею, мне нор­маль­но
  • все­выш­ний те­бя на­ка­жет! по­смот­рим, что даль­ше бу­дет!
  • хо­те­ли бы сме­нить своё имя? ес­ли да, то на ка­кое?
  • у раз­ве­дё­ных есть вто­рой шанс? раз­во­ди­лись и по­том
  • бо­га­тые муж­чи­ны лю­бят вы­со­ких ху­дю­щих мо­де­лей? как
  • за­ня­тия до­ма! как ча­сто? ка­кие упраж­не­ния де­ла­е­те?
  • свое­нрав­ная, эко­ном­ная, при­дир­чи­вая! на пти­чьих пра­вах
  • сжи­ра­ет всё. в бра­ке 2 го­да, а чув­ство, что лет 50.
  • чтобы вам по­нра­вить­ся, ка­ки­ми ка­че­ства­ми дол­жен об­ла­дать
  • лю­би­те чи­тать кни­ги? ка­кой жанр пред­по­чи­та­е­те
  • вдруг как ли­ванет зав­тра! жал­ко зря про­клад­ки пе­ре­во­дить!
  • чья внеш­ность вам наи­бо­ле сим­па­тич­на?
  • пла­ни­ру­ем ре­бе­ноч­ка как го­то­ви­тесь?
  • ва­ше ко­ро­ное блю­до! от ко­то­ро­го у всех сно­сит го­ло­ву?
  • кар­ти­на по но­ме­рам. не ожи­да­ла та­ко­го! я в шо­ке, ес­ли
  • ни­ко­гда еще не де­ла­ла. очень бо­юсь за­ра­же­ния ге­па­ти­том/спи
  • ка­кие ин­те­рес­ные/не во­про­сы вам за­да­ва­ли?
  • все оста­лась внут­ри пре­зер­ва­ти­ва и не ста­ла пить таб­лет­ки.
  • 2018 для вас хо­ро­ший, пло­хой или ней­траль­ный год?
  • ка­кая внеш­ность вам боль­ше нра­вит­ся?
  • во­всю кор­по­ра­ти­вы гре­меть бу­дут! а мы тут со свадь­бой!
  • как сме­нить го­род на сай­те зна­комств?
  • на­ста­ло вре­мя от­ме­нять, но бо­юсь ре­ци­ди­ва эн­до­мет­ри­о­идн
  • мне идет пла­тье? лег­кое и неве­со­мое. с ка­кой обу­вью
  • утвер­жда­ет, что с ней все пре­крас­но. хо­дит в та­ком
  • от­пу­сти­ли бы му­жа к дру­гу или жене дру­га? где есть
  • лю­бят ма­си­ро­вать па­хо­вую зо­ну муж­чин! там рас­по­ла­га­ет­ся
  • ес­ли бы у вас 3-ком­нат­ная квар­ти­ра и один ре­бе­нок,
  • ры­жие — это эда­кие тет­ки с хи­ми­ей! или я оши­ба­юсь?
  • ка­кие са­мые необыч­ные и ин­те­рес­ные под­ка­ты к вам бы­ли?
  • тря­сет от зло­сти и нена­ви­сти, ко­гда я ви­жу эту пач­ку!
  • ты хо­те­ла ей вта­щить? фас! лю­бая её прось­ба для него
  • ри­но­пла­сти­ка или свой род­ной? кра­си­вый нос на ваш
  • мо­жешь вез­де ме­ня уда­лить! со зло­сти вез­де его за­бло­ки­ро­ва­ла
  • ваш лю­би­мый фильм с ита­льян­ской ак­три­сой ор­не­лой му­ти.
  • нуж­но быть ини­ци­а­тив­ной с ни­ми! лю­бят хо­лод­ных де­ву­шек
  • не пе­ре­жи­вай­те, бу­дет очень боль­но — пей­те обез­бо­ли­ва­ю­ще
  • с ре­бен­ком от пер­во­го бра­ка и вто­рой раз за­му­жем!
  • кто был уже в гам­би? рас­ка­жи­те
  • 40 лет­не­му ску­по­му! лег­ко на сай­те зна­комств най­ти
  • на­зва­ли бы дочь в честь ди­а­ны шу­ры­ги­ной?
  • вый­ти за­муж и пе­ре­хать в се­ло? есть и го­род­ской, он
  • как дол­го вы бо­ле­ли орв, гри­пом? что по­мог­ло?
  • на пер­вой встре­че не по­нра­ви­лась! бу­дет ли он звать
  • пе­ред зер­ка­лом вну­шать — пол­ная чушь. во­бра­зить не
  • не знаю, что ему по­да­рить! там со­вер­ше­но дру­гие ма­га­зи­ны
  • все про него го­во­рят, но ни­кто не мо­жет дать точ­ное
  • у вас есть во­ди­тель­ские пра­ва? с ка­кой по­пыт­ки сда­ли?
  • за­сра­то все — пли­та, ду­хов­ка, шкаф­чи­ки, хо­ло­диль­ник.
  • это ви­део по­ко­ри­ло весь мир! по­ёт эту пес­ню кру­че
  • разо­гнал­ся и со всей си­лы по­пал не ту­да! невоз­мож­но
  • влюб­ле­на в оне­ги­на, рань­ше нра­ви­лись ка­ре­нин и ми­стер
  • как под­ка­ты­вать в тре­на­жер­ном за­ле? хо­чу услы­шать
  • на кир­ко­ро­ва, пу­га­чё­ву, гал­ки­на, а вы на ка­ких зна­ме­ни­тых
  • как справ­ля­е­тесь с за­жо­ра­ми в пмс? я не пе­ре­жи­ваю
  • бу­дут ли у ино­стран­ца про­бле­мы, ес­ли в ро­си на него
  • уви­де­ла его быв­шую! ока­за­лась страш­ной! про­па­ли к
  • как бо­роть­ся с тя­же­стью и су­до­ро­га­ми? к ве­че­ру но­ги
  • меч­таю пу­те­ше­ство­ват по все­му ми­ру и жить в ав­то­до­ме!
  • кто хо­чет по­пасть на кон­церт пи­ши­те! от­дам вам элек­тро­ный
  • его при­кос­но­ве­ния вол­шеб­ны. на­пи­са­ла ему с ле­вой стра­ни­цы.
  • де­нег осо­бо нет. да­же и не знаю, что при­ду­мать на
  • как в ват­са­пе ис­кать па­б­ли­ки?
  • по­ло­жил глаз охра­ник и ле­зет зна­ко­мить­ся! кро­ме него
  • ко­му нуж­ны страш­ные сказ­ки о све­кро­вях? све­кровь все­гда
  • баб­ка же про­сто вы­во­дит на скан­дал. терп­лю чтоб не
  • ка­кой цвет мне по­дой­дет? чтобы не де­лал стар­ше ме­ня
  • оде­вать­ся в юб­ки до по­ла не хо­чу! очень на­пря­га­ет,
  • гим­наст­ка или слу­чай­но са­ма се­бе по­рва­ла и что вобще
  • кто ни­будь пе­ре­хо­дил так на ша­туш? бо­юсь, что кон­цы
  • си­ту­а­ция до­шла до аб­сур­да! эта фиш­ка бы­ла в от­но­ше­ни­ях
  • чем мож­но обыг­рать это пла­тье? его вя­за­ла моя ма­ма
  • ка­кие симп­то­мы при про­ста­ти­те? но­чью мно­го раз в туа­лет
  • ли­бо я про­сто го­лая, ли­бо секс, се­бя он не осо­бо за­све­тил,
  • в 25 не бы­ло ни од­но­го пар­ня! ни­ко­му ни­ко­гда не нра­ви­лась
  • мож­но за­про­сто по­кра­сить без обес­цве­чи­ва­ни а ес­ли
  • на­би­раю зав­трак, обед, ужин и пе­ре­кус! а что вы бе­ре­те
  • на 2 неде­ли го­то­ви­ла! оно же пор­тит­ся! на сколь­ко
  • оце­ни­те но­ги? силь­но ху­дые? кра­си­вые или обыч­ные?
  • кро­ват­ку но­во­рож­де­но­го в ком­на­ту к стар­ше­му ре­бен­ку?
  • как бы вы на­зва­ли свою доч­ку, ес­ли бы ва­ше­го му­жа
  • от­ре­за­ли обе но­ги но­ги! что бы это мог­ло зна­чить?
  • влю­бить­ся в муж­чи­ну по пе­ре­пис­ке! чем все за­кон­чи­лось?

Источник: galya.ru

Физиология на страже дыхания

Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой — бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.

Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.

Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.

Массаж. Разогревающий массаж всего тела — неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.

Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.

Простота — залог здоровья

Наиболее распространенные методы — народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.

Промывание
Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:

Промывание носа от заложенности

  1. Чистой теплой водой. Несмотря на простоту, способ работает. Обычную теплую воду наливают в спринцовку или большой шприц без иглы. Затем аккуратно ополаскивают обе ноздри по очереди.
  2. Соленой водой. На 250 мл жидкости берут 1 ч. л. морской соли без верха. Размешивают и промывают нос. Можно налить смесь в пригоршню и попробовать втянуть носом, чтобы она пошла через рот. Процедура малоприятная (кашель и чихание обеспечены). Зато работает одновременно с механической очисткой во время чиха. Совет. Нет морской соли? Разве это беда? Обычный йод и сода всегда в наличии. 2 капли йода, по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли на 250 мл теплой воды. Основательно перемешать, дать немного отстояться, чтобы нерастворенные частицы осели на дно. И вот, практически аналог морской воды готов. Можно промывать ноздри.
  3. Хозяйственным мылом. Самое обыкновенное берут, темное. Намыливают палец, смазывают нос изнутри, через минуту ополаскивают чистой водой. Способ хорошо подсушивает слизистую и быстро снимает заложенность.
  4. Чесночной жидкостью. 2 средних зубчика мелко нарезают, заливают 200 мл кипяченой воды, размешивают. Оставляют на 10 минут, затем процеживают. Спринцуют, как описано выше. Совет. Фитонциды чеснока благотворно действуют на организм при любых простудных заболеваниях. Поэтому даже обыкновенный прием с пищей или вдыхание паров может помочь.

Ингаляции
Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.

Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет — уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.

Над чем конкретно дышим:

  • над вареным горячим картофелем
  • над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
  • над распаренной травой шалфея и ромашки

Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.

Закапывания
2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:

Закапывания носа

  1. Сок лука, чеснока, свеклы. Натереть овощи на терке, отжать. Полученную жидкость использовать как назальное средство.
  2. Сок мать-и-мачехи, каланхоэ или алоэ. Разминают сырье деревянной или каменной толкушкой, отжимают жидкость. Закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.

Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.

Прогревание
Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:

  • горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
  • густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
  • накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
  • легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
  • камфорное масло (растирают грудную клетку)
  • горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)

Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.

Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.

Экзотика…такая загадочная

Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.

  1. Влага с окна. Втягивать носом воду с отпотевшего окна. Так и стоит перед глазами картина: человек елозит по стеклу носом и что-то там пытается втянуть. Гимнастика для всех мышц лица наверно поможет.
  2. Мед. Окунуть в него две ватные палочки, вставить в ноздри и забыть на 15 минут. Эффект несомненно будет. Глюкоза — прекрасное питание для патогенных бактерий. Усиляем инфекцию, подкормим медом.
  3. Чеснок. Разрезать зубчик, вставить в ноздри и походить так 30 минут. Неплохо. Через 5 минут начнется дикое жжение, через полчаса в носу будет бушевать лесной пожар. Какая заложенность? Того количества воды, которое потом будет залито для избавления от боли, хватит тайгу потушить, не то что пробить нос.
  4. Голодная слюна. Прямо с утра наплевать на пальцы и основательно смазать нос изнутри. Ну а действительно, бактерии и микробы изо рта да в ноздри. Чего лечить, перемешать их в носу, авось поубивают друг друга. Все равно слизистая сожжена предыдущим рецептом, уже не страшно.
  5. Поджечь сухой стебель чеснока, вдыхать пары, пока горит. Способ наверняка работал бы, если бы при горении выделялись пары. А то ведь обычно дым идет. Но чесночный стебель, он особенный. Он выделяет только пар, причем полезный. Поэтому поджигаем и дышим. Глаза слезятся, кашель разрывает легкие, сопли текут… Ну а что? Лечение — оно простым не бывает.
  6. Острое. Рекомендуется скушать что-нибудь ядреное. Сырой лук, хрен и горчицу ложками, имбирь погрызть. Ну да, нос сожгли, теперь еще и рот до кучи. И желудок в придачу. Зато отека не будет.

Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел — грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.

Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.

Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа — беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?

Полезные советы

Как снять заложенность носа

  1. Хорошо снимает заложенность носа горячая ванночка для ног с горчичным порошком. Попросту говоря, парим лапки в тазике. При температуре противопоказано.
  2. 10 минут горячего душа или ванна с маслом ментола и эвкалипта помогает убрать отек.
  3. Если нос пробить не получается, а спать хочется безумно, то можно попробовать полежать на боку. Верхняя ноздря должна начать дышать. Конечно, придется поворочаться, но ведь главное уснуть. Во сне организм сам настроится на нужный лад.
  4. Когда желание использовать мед пересиливает здравый смысл, то лучше пожевать соты, а не пихать его в нос.
  5. Чтобы полной мерой ощутить целебное действие эфирного масла, кроме ингаляции, его можно капнуть на тарелочку и поставить у изголовья. Проверено, во сне оно действует так же, как и при бодрствовании.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!

Источник: howtogetrid.ru

Что делать, если нет капель?

Пробить нос без капель можно. Затруднение дыхания вызвано отеком слизистой. Быстро решают эту проблему сосудосуживающие средства. Но если их нет под рукой, а нужно облегчить состояние, можно воспользоваться подручными средствами.

Разложить нос помогают такие методики:

  • Промывание физиологическим раствором или морской солью. Во время этой процедуры жидкость вливается в одну ноздрю, а вытекает из другой. Необходимо наклониться над раковиной и из шприца или спринцовки вливать раствор. Повторить промывание нужно 2-4 раза для каждой ноздри, использовать только теплую жидкость температурой 35-40 ˚С. Через 2-3 ч. процедуру нужно проводить снова, после нее хорошо высморкаться. Можно промывать носовые ходы теплой водой. Подробнее о промывании носа солевым раствором →
  • Смесь душистых перцев. Это средство хорошо пробивает нос. Необходимо вдыхать смесь черного и красного молотого перца поочередно каждой ноздрей.
  • Горчица. Горчичный порошок нужно насыпать в носки на ночь. Горчица согревает и помогает, чтобы нос отложило.
  • Сок алоэ. Если нос не дышит без капель, нужно закапывать по 2 капли сока 3 раза в день в каждую ноздрю.
  • Мед. После этого средства носовое дыхание улучшается спустя 10-15 мин. Нужно обмокнуть ватную палочку в мед и вставить в ноздрю минимум на 10 мин. При бактериальном рините это средство нельзя применять. В меде содержится сахар, который способствует размножению бактерий.

Для разжижения слизи и ее выхода из носовых пазух нужно пить больше теплых чаев, особенно тех, которые оказывают противовоспалительное действие, а именно: ромашковый, липовый и малиновый.

Для приготовления раствора для промывания можно использовать поваренную или пищевую соль. На 200 мл жидкости нужно взять 1 ч. л. соли, тщательно расколотить. Кристаллики могут поранить слизистую и вызвать кровотечение.

Действия, если капли не помогают

Для облегчения носового дыхания в первую очередь применяют именно сосудосуживающие средства, но к ним быстро привыкаешь, и использовать их можно не больше 5 дней. Но что делать, если за этот период времени нос не дышит? Существуют медикаменты в виде таблеток, порошков и растворов.

Часто ринит появляется на фоне длительного применения сосудосуживающих препаратов, поэтому существует необходимость полностью отказаться от них.

Без капель можно обойтись такими средствами:

  • Антигистаминные. Эффективны, если ринит имеет аллергическую природу происхождения. Помогут таблетки Зиртек, Тавегил и Эриус.
  • Гомеопатические средства. Они повышают защитные силы организма. Это Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
  • Бальзам Звездочка. Это средство заставляет нос дышать. Его нужно наносить на область между бровями и на крылья носа не более 2 раз в день.

Можно сделать тампоны, пропитанные персиковым, облепиховым маслом, луковым или чесночным соком.

Если заложенность не проходит более 2-3 недель, то стоит применять глюкокортикостероиды. Подойдут капли Изофра.

Способы пробить нос

как пробить нос с помощью массажа

В домашних условиях есть проверенные способы, чтобы нос снова дышал:

  • Прогревание. Тепло уменьшает воспаление и отечность, способствует отхождению слизи. Прогревать пазухи можно, используя синюю лампу, соль, вареное яйцо или отваренный картофель.
  • Ингаляции. Если есть небулайзер, то можно вдыхать пары фурацилина или физиологического раствора. Но и без этого прибора есть возможность делать ингаляции, вдыхая пары сваренного картофеля.
  • Аромотерапия. Значительно облегчает заложенность носа вдыхание эфирных масел эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель этих средств нанесите на тампоны, который вставьте в ноздри на 10 мин. Масла можно нанести на кожу вокруг носа или на носовой платок. Эффект будет тот же.
  • Растирания. На ночь можно растереть грудь камфорным маслом.
  • Массаж. Проводить манипуляцию нужно теплыми руками. Кончиками пальцев необходимо массировать по часовой стрелке точки у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, в центре лба и в уголках глаз.

Если вышеперечисленные методы не помогают, то нужно обратиться к ЛОРу. Длительное дыхание ртом приводит к распространению воспалительного процесса на горло, существует риск развития фарингита.

Чего нельзя делать?

Любые манипуляции нужно проводить после консультации с врачом, чтобы точно установить причину заложенности. При неправильном лечении можно значительно ухудшить состояние.

Ни в коем случае нельзя прогревать нос при гайморите или высокой температуре тела. При таком состоянии противопоказан также массаж пазух.

Промывание нельзя делать при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых носовых кровотечениях.

Заложенность носа не станет серьезной проблемой, если вовремя заняться лечением. Причин нарушения носового дыхания множество, в том числе насморк могут вызвать медикаменты. Эффективное средство, чтобы пробить нос подберет врач.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Moylor.ru

Источник: moylor.ru