Что делать, если нет капель?

Пробить нос без капель можно. Затруднение дыхания вызвано отеком слизистой. Быстро решают эту проблему сосудосуживающие средства. Но если их нет под рукой, а нужно облегчить состояние, можно воспользоваться подручными средствами.

Разложить нос помогают такие методики:

  • Промывание физиологическим раствором или морской солью. Во время этой процедуры жидкость вливается в одну ноздрю, а вытекает из другой. Необходимо наклониться над раковиной и из шприца или спринцовки вливать раствор. Повторить промывание нужно 2-4 раза для каждой ноздри, использовать только теплую жидкость температурой 35-40 ˚С. Через 2-3 ч. процедуру нужно проводить снова, после нее хорошо высморкаться. Можно промывать носовые ходы теплой водой. Подробнее о промывании носа солевым раствором →
  • Смесь душистых перцев. Это средство хорошо пробивает нос. Необходимо вдыхать смесь черного и красного молотого перца поочередно каждой ноздрей.
  • Горчица. Горчичный порошок нужно насыпать в носки на ночь. Горчица согревает и помогает, чтобы нос отложило.
  • Сок алоэ. Если нос не дышит без капель, нужно закапывать по 2 капли сока 3 раза в день в каждую ноздрю.
  • Мед. После этого средства носовое дыхание улучшается спустя 10-15 мин. Нужно обмокнуть ватную палочку в мед и вставить в ноздрю минимум на 10 мин. При бактериальном рините это средство нельзя применять. В меде содержится сахар, который способствует размножению бактерий.

Для разжижения слизи и ее выхода из носовых пазух нужно пить больше теплых чаев, особенно тех, которые оказывают противовоспалительное действие, а именно: ромашковый, липовый и малиновый.

Для приготовления раствора для промывания можно использовать поваренную или пищевую соль. На 200 мл жидкости нужно взять 1 ч. л. соли, тщательно расколотить. Кристаллики могут поранить слизистую и вызвать кровотечение.

Действия, если капли не помогают

Для облегчения носового дыхания в первую очередь применяют именно сосудосуживающие средства, но к ним быстро привыкаешь, и использовать их можно не больше 5 дней. Но что делать, если за этот период времени нос не дышит? Существуют медикаменты в виде таблеток, порошков и растворов.

Часто ринит появляется на фоне длительного применения сосудосуживающих препаратов, поэтому существует необходимость полностью отказаться от них.

Без капель можно обойтись такими средствами:

  • Антигистаминные. Эффективны, если ринит имеет аллергическую природу происхождения. Помогут таблетки Зиртек, Тавегил и Эриус.
  • Гомеопатические средства. Они повышают защитные силы организма. Это Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
  • Бальзам Звездочка. Это средство заставляет нос дышать. Его нужно наносить на область между бровями и на крылья носа не более 2 раз в день.

Можно сделать тампоны, пропитанные персиковым, облепиховым маслом, луковым или чесночным соком.

Если заложенность не проходит более 2-3 недель, то стоит применять глюкокортикостероиды. Подойдут капли Изофра.

Способы пробить нос

как пробить нос с помощью массажа

В домашних условиях есть проверенные способы, чтобы нос снова дышал:

  • Прогревание. Тепло уменьшает воспаление и отечность, способствует отхождению слизи. Прогревать пазухи можно, используя синюю лампу, соль, вареное яйцо или отваренный картофель.
  • Ингаляции. Если есть небулайзер, то можно вдыхать пары фурацилина или физиологического раствора. Но и без этого прибора есть возможность делать ингаляции, вдыхая пары сваренного картофеля.
  • Аромотерапия. Значительно облегчает заложенность носа вдыхание эфирных масел эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель этих средств нанесите на тампоны, который вставьте в ноздри на 10 мин. Масла можно нанести на кожу вокруг носа или на носовой платок. Эффект будет тот же.
  • Растирания. На ночь можно растереть грудь камфорным маслом.
  • Массаж. Проводить манипуляцию нужно теплыми руками. Кончиками пальцев необходимо массировать по часовой стрелке точки у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, в центре лба и в уголках глаз.

Если вышеперечисленные методы не помогают, то нужно обратиться к ЛОРу. Длительное дыхание ртом приводит к распространению воспалительного процесса на горло, существует риск развития фарингита.

Чего нельзя делать?

Любые манипуляции нужно проводить после консультации с врачом, чтобы точно установить причину заложенности. При неправильном лечении можно значительно ухудшить состояние.

Ни в коем случае нельзя прогревать нос при гайморите или высокой температуре тела. При таком состоянии противопоказан также массаж пазух.

Промывание нельзя делать при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых носовых кровотечениях.

Заложенность носа не станет серьезной проблемой, если вовремя заняться лечением. Причин нарушения носового дыхания множество, в том числе насморк могут вызвать медикаменты. Эффективное средство, чтобы пробить нос подберет врач.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Moylor.ru

Источник: moylor.ru

Все детки время от времени болеют. Но иногда заболевание, возникшее у малыша, приносит родителям особенно много хлопот. Даже обыкновенный, казалось бы, насморк может привести к развитию серьезных осложнений и сильно подпортить жизнь. Так, если носик малыша закладывает до такой степени, что он совсем не может дышать, это может поспособствовать развитию отита и нарушениям слуха. Итак, что делать с ребенком если нос заложен и не помогают капли?

Отчего капли могут не помогать?

Достаточно часто причиной невозможности совершения носового дыхания у деток становятся сильно увеличившиеся аденоиды. Подобная проблема может развиться даже при обыкновенной простуде, если у крохи есть определенная склонность к возникновению аденоидных вегетаций. А если насморк носит затяжной характер, то воспаления и увеличения аденоидов избежать вряд ли получиться.

У некоторых малышей капли не дают положительного эффекта, если заболевание протекает в течение достаточно долго времени или является тяжелым. В таком случае ринит носит настолько выраженный характер, что обычные сосудосуживающие средства не помогают облегчить состояние, возможно, по той причине, что не попадают на все отечные ткани носа.

Иногда заложенность носа у малышей, которая никак не устраняется сосудосуживающими лекарствами, указывает на появление полипов – доброкачественных опухолей, локализующихся в носовых пазухах. Подобные образования могут возникнуть по причине воспалительных процессов и перенесенных травм, а также на фоне аллергии.

Достаточно распространенной причиной сильнейшей заложенности носа у деток становится аллергия. Чаще всего так о себе дает индивидуальная непереносимость пыльцы растений, пыли, шерсти и т.п. Заложенность в такой ситуации может дополняться появлением прозрачного отделяемого из носа, чиханием, слезотечением, зудом в носу и глазах.

Иногда ЛОРы также сталкиваются с тем, что заложенный нос у ребенка – это ни что иное, как следствие наличия инородного тела в носовом проходе. Чаще всего такая неприятность случается с детками дошкольного возраста, они часто суют себе в носик что попало.

Возможная причина заложенности носа у деток, которая не снимается каплями, кроется в развитии медикаментозного ринита. Подобная проблема возникает в тех ситуациях, когда родители используют сосудосуживающие лекарства дольше положенного времени. При медикаментозном рините лекарства позволяют разблокировать нос на короткий период времени, после чего его снова очень сильно закладывает.

Что же делать?
Ребенок с насморком и заложенным носом должен находиться в условиях прохлады – около 18 °С. Если вы переживаете, что он замерзнет, лучше оденьте его потеплее. Также обеспечьте в помещении с малышом высокую влажность воздуха – около 50 – 70%, не более, и проведите влажную уборку. Как показывает практика, уже этих мер чаще всего оказывается достаточно для того, чтобы маленький носик начинал понемногу дышать. Параллельно родителям необходимо обеспечить заболевшему малышу оптимальный питьевой режим – давать ему воду, компоты, чай небольшими порциями и очень часто.

И при простудном, и при аллергическом насморке можно дать ребенку с сильно заложенным носом антигистаминное средство в возрастной дозировке. Оно поспособствует устранению отечности слизистых оболочек и поможет восстановить проходимость носовых ходов. Также квалифицированные педиатры советуют капать в нос препараты на основе морской воды. Они помогают устранить из носовых ходов вирусы и бактерии, а также способствуют восстановлению нормальной деятельности слизистых. Такие лекарства можно использовать достаточно часто.

Если у ребенка очень сильно заложило нос на фоне обычной простуды (ОРЗ, ОРВИ и пр.), облегчить его состояние можно при помощи ингаляций. Если в вашем доме есть небулайзер, наберите в его резервуар обычную минеральную воду Боржоми, выпустив из нее газ, и пусть кроха дышит несколько раз на день по десять минут.

В том случае, если ингалятора под рукой нет, можете сделать обычную паровую ингаляцию. Для этого влейте в кастрюльку горячую воду, добавьте в нее несколько капелек эфирного масла пихты (только если у малыша нет аллергии), и накройте ребенка над ней полотенцем. Пусть дышит образующимся паром в течение десяти – пятнадцати минут. Не стоит совершать паровые ингаляции чаще двух раз в день. Также будьте аккуратны – пар не должен быть слишком горячим, в противном случае у ребенка может развиться ожог.

Некоторые специалисты народной медицины советуют прогревать маленький носик, если его сильно заложило. Для этого можно отварить вкрутую обычное яйцо, немного остудить его, обернуть отрезом чистой ткани и приложить к переносице малыша. Продолжительность прогревания – около десяти минут.

Еще можно сделать ребенку горяченькую ванночку для ног. Считается, что лучше всего проводить такую процедуру ближе ко сну, чтобы после нее тут же вытереть ножки насухо, надеть носочки и лечь под теплое одеяло.

Учитывайте, что все процедуры, подразумевающие тепловое воздействие (ингаляции, прогревания, ванночки), могут осуществляться исключительно в том случае, если температура больного ребенка находится в пределах нормы – не выше 37 °С.

В том случае, если домашние меры терапии не дают положительного эффекта, обязательно обратитесь за консультацией к педиатру, чтобы не допустить развития осложнений.

Екатерина, автор «Популярно о здоровье» (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google

Источник: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Почему не дышит нос

Сильная заложенность носа может сопровождать следующие заболевания:

  • Аллергический ринит. Данная патология характеризуется появлением жидких слизистых выделений прозрачного цвета, слезотечением, чиханием, покраснением глаз. Главными средствами для лечения являются антигистаминные медикаменты, а также препараты на основе глюкокортикостероидов. При этом капли, сужающие сосуды, не принесут никакого результата.
  • Деформация носовой перегородки. Искривление может возникнуть в результате травм и повреждений лица или быть врождённым.
  • Новообразования в назальных путях. Полипы нередко влекут за собой затруднённое дыхание: разрастаясь на слизистых оболочках, они перекрывают просветы, становясь причиной расстройства дыхательной функции. Чаще всего для устранения данной патологии используется оперативное вмешательство, при этом сосудосуживающие лекарства не только могут стать бесполезными, но и противопоказаны.
  • Аденоидит. Заболевание в большинстве случаев встречается в детском возрасте. Увеличение лимфоидной ткани нередко является причиной перекрытия назальных путей, что и приводит к постоянной заложенности.
  • Гайморит. Наиболее часто болезнь имеет бактериальное происхождение. Характеризуется затруднением дыхания через нос, увеличением температуры, болью и давлением в районе гайморовых пазух, усиливающейся при поворотах головой. Главный метод лечения – антибиотикотерапия. При этом сосудосуживающие препараты используются в качестве дополнения и не способны самостоятельно устранить заложенность.

симптомы при гайморите

Перед применением назальных препаратов следует точно установить заболевание. В противном случае средства могут не только не показать эффекта, но и навредить.

Причины неэффективности капель

Если после использования назальных средств не наблюдается положительной динамики, и состояние больного ухудшается, необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты, сужающие сосуды, имеют определённые показания к применению. Их действие направлено на уменьшение отёчности и сужение капилляров, благодаря чему происходит быстрое восстановление дыхания. Если использовать капли без установления причины насморка, они могут не принести желаемого эффекта.

Чаще всего медикаменты неэффективны в следующих случаях:

  • Если неверно установлен диагноз. Люди, не имеющие медицинского образования, не способны определить разновидность болезни и отличить обычный ринит от бактериальной инфекции, аллергического насморка или гайморита. Только специалист установит заболевание и назначит эффективную терапию.
  • Если использовать капли длительное время (более 10 дней). Одним из побочных эффектов сосудосуживающих средств является развитие привыкания. Практически во всех инструкциях по использованию лекарств указано, что применять их можно не более недели. Несмотря на увеличение дозировки, многие больные отмечают, что не дышит нос, и капли не помогают.
  • В некоторых ситуациях заложенность наблюдается в результате проникновения инородного предмета в носовые пути. В таких ситуациях препараты могут стать абсолютно бесполезными.

Интенсивный отёк слизистой, который способны устранить только сосудосуживающие лекарства, чаще всего является симптомом медикаментозного ринита. При этом частой жалобой больных является «не могу без капель, нос заложен постоянно».

При данном заболевании отсутствует какой-либо результат от капель, и заложенность не исчезает даже при применении повышенных доз и увеличении кратности приёма.

Изменить ситуацию практически невозможно. В этом случае пациенту необходимо в срочном порядке обратиться к отоларингологу, который поможет устранить зависимость и назначит соответствующую терапию.

Диагностика

Если постоянно заложен нос и лекарства, сужающие сосуды не приносят облегчения, следует посетить лечащего врача. Для установления причины затруднённого дыхания могут потребоваться следующие методы исследования:

  • Сбор анамнеза. Подразумевает опрос пациента с целью уточнения, при каких обстоятельствах возник симптом. Например, в период цветения растений насморк может указывать на аллергический ринит. Если выделения возникли после контакта с заражёнными, имеет место вирусная инфекция.
  • Риноскопия. Поможет обследовать слизистые поверхности ноздрей, обнаружить новообразования, деформацию перегородки, мельчайшие кровоизлияния.
  • Общий анализ крови. Выявляет воспалительные явления в организме, а также наличие бактериальных или вирусных инфекций.
  • Аллергопробы. Проводятся, если выделения из носа прозрачные и водянистые.
  • При показаниях используется рентген носовой полости.

Как быстро устранить заложенность

Для облегчения состояния больному необходимо контролировать температуру воздуха и влажность в комнате, регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение. Временно восстановить дыхательную функцию можно простыми методами:

  • Точечный массаж. Нажатия на определённые точки способствуют «разложению» носа. Для этого необходимо массировать в течение 10 минут точки между бровями, над верхней губой, около уголков глаз, крыльев носа.
  • Прогревания. С этими целями используют рецепты народной медицины. К носовым пазухам можно приложить тёплые отварные яйца, картошку в мундире, а также нагретую на сковороде соль, завёрнутую в ткань. Данные способы не подходят, если заложенность возникла в результате гайморита: это может повлечь усугубление воспалительных процессов.
  • Устранить заложенность поможет сок из каланхоэ. Во взрослом возрасте его можно применять в чистом виде, в детском – лучше всего разбавить водой.
  • Воздействие теплом: при отсутствии температуры можно попарить ноги или принять горячий душ.
  • Употребление пряностей или острых продуктов. Приправы помогут ненадолго снять заложенность, однако данным методом злоупотреблять не стоит.

Если ни один способ не помогает, нос вообще не дышит, и самочувствие не улучшается в течение нескольких дней, необходимо выяснить причину данного состояния. В некоторых случаях хроническая заложенность может стать проявлением аллергии или серьёзных заболеваний, например, гайморита.

Лечение

Если носовое дыхание нарушено, и капли не приносят облегчения, необходимо прекратить их использование и посетить ЛОРа.

Методы терапии зависят от поставленного диагноза:

  • при аллергическом рините очень важно ограничить больного от взаимодействия с аллергеном. При этом медикаментами первого выбора являются антигистаминные (Супрастин, Кларитин, Телфаст, Эриус), а также глюкокортикостероиды (Авамис, Альдецин, Беконазе, Насобек, Назонекс);
  • при бактериальных инфекциях и воспалении гайморовых пазух требуются антибиотики (Аугментин, Сумамед, Ципрофлоксацин, Зиннат);
  • деформация носовой перегородки, аденоиды, полипы и прочие новообразования лечатся хирургическим путём;
  • при вирусных патологиях используются противовирусные (Ингавирин, Циклоферон, Тамифлю, Арбидол), а также местное лечение – массаж, промывания, ингаляции;
  • если в результате продолжительного применения капель у больного развился медикаментозный ринит, и заложенность не проходит даже при приёме повышенных доз, необходимо отказаться от лечения. В этом случае пациенту потребуется терапия медикаментами из другой группы, физиотерапия и массаж. При данной патологии могут помочь местные глюкокортикоиды, которые выпускаются в виде спреев. Среди наиболее эффективных можно отметить Авамис, Фликсоназе, Альдецин, Флутиказон, Назонекс. Спреи практически не оказывают системного воздействия на организм и в правильных дозировках не провоцируют побочных эффектов. Продолжительность их приёма зависит от выраженности симптоматики и тяжести болезни.

инструкция к лекарственному препарату Назонекс

Промывания

Целью всех терапевтических мероприятий является выведение из носовых путей загустевшей слизи. В этом могут помочь промывания.

Лучше всего процедуру проводить с помощью готовых аптечных растворов на основе морской соли (Аквамарис, Физиомер, Но-соль, Хьюмер, Аквалор). Такие вещества эффективно избавляют от сухих корок и вязкого секрета в носу, увлажняют слизистые. Продезинфицировать носовую полость поможет Фурацилин. Для этого одну таблетку растирают в порошок и добавляют в стакан с водой.

как промывать нос

Можно изготовить солевой состав самостоятельно: 5 г соли растворяют в 250 г воды.

Данный способ не применяется при новообразованиях в носу, деформации перегородки, а также повышенной кровоточивости слизистых.

Смыть густое содержимое можно специальным чайником, который можно приобрести в аптеке. Его можно заменить маленькой грушей, пипеткой, флакончиком с дозатором, а также обычным шприцем.

Прогревания

Несмотря на то, что воздействие теплом даёт хороший эффект, результат можно ощутить не сразу.

При гнойных и густых соплях прогревающие процедуры запрещены: они способны привести к распространению инфекции. Кроме того, прогревания противопоказаны при склонности больного к аллергии, при температуре тела более 37,5 °С, гайморите, а также если в назальных путях обнаружены новообразования,

Наиболее часто прогревания применяют при вирусном характере ринита.

Для прогревания используют отварное яйцо, нагретую соль, медовую лепёшку. Допускается принять тёплый душ, ванну с эфирными маслами, прогреть конечности в горчичном порошке, а также употреблять внутрь горячие напитки.

Ингаляции

Ингаляционные процедуры позволяют увлажнить слизистые, смягчить засохшие корки, восстановить нормальное дыхание.

Горячие процедуры проводятся с использованием настоев целебных трав – липы, ромашки, шалфея, чабреца. Хороший эффект дают ингаляции с аромамаслами, например, эвкалиптом. В небулайзере можно применять минералку без газа, физраствор, раствор Фурацилина.

Массаж

Массаж необходимо проводить кончиками пальцами, нажимая на определённые точки и совершая вращательные движения возле уголков глаз, в середине лба, за ушами, над верхней губой, возле крыльев и на кончике носа.

точечный массаж от насморка

Другие методы лечения

Не менее эффективны также следующие методы народной медицины:

  • Домашние капли. Альтернативой покупным лекарствам могут стать капли, изготовленные из сока алоэ и каланхоэ, сока свёклы, смешанного с луком, корешков валерианы с подсолнечным маслом.
  • Хороший результат показал бальзам «Золотая звезда», который включает в состав эфиры, камфору, ланолин. «Звёздочка» предназначена для наружного использования: её необходимо наносить на крылья носа, мочки ушей, область над верхней губой. Нанесение бальзама на слизистые может спровоцировать раздражение и ожог. Спрей «Золотая звезда» можно применять для ингаляционного вдыхания.
  • Помогут справиться с заложенностью турунды. Для пропитки используют:
  • мёд и сок алоэ;
  • масло персика и облепихи с мёдом;
  • перемолотый чеснок с подсолнечным маслом;
  • хозяйственное мыло;
  • подсолнечное масло, перемолотый лук, молоко и мёд;
  • мазь Вишневского.
  • Выведению гноя способствуют отвары трав. В пазухи рекомендуется закапывать настои из ромашки, календулы, можжевельника, лаврушки, череды. Бактерицидными свойствами обладает луковый сок, который можно у взрослого применять в чистом виде, детям – разбавлять с водой.
  • Масло ментола перемешивают с камфорой и вводят состав в каждую ноздрю. Такой рецепт поможет снять воспалительные процессы и подавить размножение микробов.

Если сосудосуживающие капли не оказывают должного эффекта, необходимо отказаться от их применения, и в срочном порядке посетить доктора. Только специалист поможет выбрать правильный медикамент и предупредить ухудшение самочувствия.

Источник: pulmono.ru

Эффективные способы борьбы с заложенным носом

Заложенность носа, особенно если она присутствует в течение длительного времени, сильно усложняет жизнь человека и вносит в нее дискомфорт. Становится трудно дышать, плохо воспринимаются запахи.

Возникает естественное желание поскорее справиться с этой проблемой. Современная фармакология предлагает широкий выбор средств, позволяющих быстро избавиться от заложенности носа. Но иногда складывается такая ситуация, что ни одно из них уже не помогает. Тогда на помощь приходят альтернативные способы, позволяющие пробить нос без капель.

Сосудосуживающие капли при насморке

Справиться с заложенностью носа и обеспечить себе возможность дышать свободно можно при помощи различных методик: специальных физических упражнений, массажа, промываний, физиопроцедур, ингаляций, прогревания и ароматерапии.

Народные средства

Массу способов, как пробить нос без капель, знает народная медицина. На начальной стадии заболевания, когда еще нет высокой температуры, можно проводить различные прогревания носа. Например, использовать обычное куриное яйцо. Отварить его и, пока оно еще горячее, обернуть салфеткой и приложить к крыльям носа. Прикладывать поочередно к одной и другой стороне до тех пор, пока яйцо не остынет.

К внешней стороне носа можно прикладывать теплые компрессы из соли или песка. Предварительно нагреть один из компонентов и поместить его в полотняный мешочек или носок. Держать прогревающие компрессы не более 20-30 секунд с каждой стороны.

Полезно делать согревающие ванночки для ног, например, горчичные. В глубокую емкость налить максимально горячую воду. Можно использовать обычное ведро. Добавить горчичный порошок из расчета 2 столовые ложки на 1 л воды. Держать ноги в растворе 10-15 минут. Чтобы вода быстро не остывала, нужно постоянно подливать горячую. После процедуры быстро вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и укрыться одеялом или пледом.

Горчичный порошок может быть заменен горчичниками. Подержать 2 горчичника в горячей воде 10 секунд и приложить их к пяткам. Сверху надеть шерстяные носки, накрыться одеялом и пролежать не менее 2 часов.

Эффективным средством при насморке, является компресс из соли или песка

Когда сильно заложен нос, заставить его нормально дышать может обычная пшенная каша. Горячую густую кашу сложить в полотняный мешочек и приложить к области гайморовых пазух. Держать «грелку» не более 10 минут.

Лучшее время для любых согревающих процедур — вечер перед сном. Это позволит избежать резкого перепада температуры и усилит эффект лечения.

Справиться с заложенностью носа можно при помощи растворов для закапывания, приготовленных из лечебных растений. У многих на подоконнике растет такое замечательное растение, как каланхоэ. Сок этого растения можно использовать для закапывания заложенного носа. Чтобы его приготовить, нужно измельчить свежие листья и выжать.

Взрослые могут использовать его в чистом виде, а для детей лучше немного разбавить водой.

Применять средство лучше не менее трех раз в день. Заменить каланхоэ может свежий сок алоэ или мать-и-мачехи. Использовать подобные средства нужно только теплыми, закапывая по 3-5 капель в каждую ноздрю.

Хорошее средство для закапываний — медовый раствор. Для его приготовления 1 столовую ложку меда развести в стакане теплой воды или физраствора. Этот же раствор хорошо подходит для промываний. Мед может быть использован и в чистом виде. Ватные тампоны, смоченные в меде и помещенные в ноздри на 10-15 минут, помогут быстро снять заложенность.

Промывания и ингаляции

Промывание носа — эффективная процедура. Ее проведение перед использованием лечебных капель только усилит их целебные свойства. Чтобы промывание принесло настоящее облегчение больному, следует придерживаться нескольких несложных правил. Проводить процедуру перед сном или сразу после подъема.

Ингаляция при насморке

Для промываний лучше всего использовать физиологический раствор, продающийся в аптеке, настои лекарственных растений, специальные спреи, в основе которых есть морская вода. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, растворив в стакане теплой воды чайную ложку морской соли. Если используется обычная поваренная соль, то в нее следует добавить 2-3 капли йода.

Для вымывания густого содержимого из «больного» носа удобнее всего пользоваться специальным чайником, который можно купить в аптеке. Если такого приспособления нет, то заменить его можно шприцем с тупым наконечником, небольшой грушей, обычной пипеткой или старым флаконом с дозатором. Если используется пипетка, то голову во время проведения процедуры следует закидывать назад.

Закапать раствор и через 10-15 секунд нагнуться вперед, чтобы вылить его из носа. Если используются другие приспособления, то голову следует наклонять в сторону и заливать раствор в верхнюю ноздрю так, чтобы он свободно вытекал из нижней. Когда промывание закончено, нужно хорошо высморкаться. Затем процедура повторяется с другой ноздрей.

Эффективно избавить носовые ходы от скопившейся слизи помогают холодные и горячие ингаляции.

Проводить их можно при помощи промышленных ингаляторов разных типов. Для распыления в этом случае нужно использовать лечебную минеральную воду, физиологические и солевые растворы, отвары лекарственных трав.

Заменить промышленный ингалятор можно обычной кастрюлей. Сварить в ней картофель в кожуре, размять и, накрывшись полотенцем, дышать паром. Если в картофельную кашицу добавить 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или масла эвкалипта, то лечебные свойства процедуры увеличатся. Картофель можно заменить настоем аптечной ромашки.

промывание носа раствором ромашки

Для холодной ингаляции отлично подойдет эвкалиптовое масло. Перед процедурой 5 капель эвкалиптового масла смешать с чайной ложкой оливкового. Подготовить небольшие тампоны и смочить их в полученной смеси, а затем вставить в ноздри. Такую ароматерапию лучше проводить за 1,5-2 часа до сна. Остатки масляной смеси лучше оставить в спальне возле кровати, чтобы ее целебные испарения воздействовали на больного ночью.

Несколько капель эвкалиптового масла, добавленные в горячую ванну, также помогают бороться с заложенным носом.

Хорошо борется с простудными заболеваниями камфорное масло. Если перед сном натереть небольшим количеством грудь пациента, то ночью ему будет легче дышать.

Дополнительные способы

Лечебная физкультура помогает справляться с различными заболеваниями. Не на последнем месте она стоит и в борьбе с хроническими болезнями носовой полости.

Для выполнения первого упражнения необходимо встать. Ноздри зажать пальцами и задержать дыхание. Рот держать закрытым. Начать активную ходьбу на месте до тех пор, пока не появится острая необходимость сделать вдох.

Быстро сесть на стул, выровнять спину и убрать руки от носа. Попробовать восстановить дыхание, не открывая рта. Сконцентрироваться на дыхании, вдохи и выдохи делать неглубокие. После первого неглубокого вдоха постараться максимально расслабиться и сделать медленный выдох. Повторить это упражнение несколько раз.

Стараться некоторое время удерживать такой ритм дыхания, не напрягая мышцы грудной клетки и плечевого пояса. В большинстве случаев эти упражнения помогают облегчить состояние больного уже через несколько минут. Наилучших результатов добивается тот, кто умеет хорошо контролировать свои мышцы.

точечный массаж при насморке

Бороться с заложенностью носа помогает китайский точечный массаж. Однако при повышенной температуре тела использовать этот метод нельзя. Чтобы применение массажа дало действенные результаты, необходимо запомнить расположение 7 активных точек.

Первая располагается в углублении возле крыльев носа, вторая — на кончике носа, третья — на висках. Следующая — это небольшие бугорки между нижним краем носа и верхней губой. Остальные активные точки находятся в углублении за мочками ушей, на внутренних уголках глаз и немного выше линии бровей в центре лба.

Перед проведением массажа следует согреть руки. Обозначенные активные точки следует легко массировать подушечками пальцев медленными вращательными движениями. Двигаться по часовой стрелке. Регулярное проведение массажа позволит избавиться от отека уже через 2-3 дня.

Приблизить выздоровление при заложенном носе помогает применение физиопроцедур: ультрафиолетового облучение, лазерная терапия.

Облегчить носовое дыхание поможет строгое соблюдение питьевого режима. Пациенту необходимо выпивать в сутки не менее 2 л воды. Это улучшит процесс разжижения слизи и ее отхождение.

Если человек простудился, у него начинает закладывать нос, то лучшим питьем в этот период будут теплые чаи из ромашки и липы. Их противовоспалительные и потогонные свойства давно известны. А если добавить в них лимон, малиновое варенье или мед, то их эффективность возрастет в разы.

Полезно употреблять также горячие бульоны. Добавка к пище в виде хрена, горчицы, пряностей и специй усилит прилив жидкости к слизистой носа. Благодаря этому слизь будет быстрее разжижаться и легко отходить.

Источник: vnosu.ru