слизь в организме фотоВ практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Что такое слизь и почему от неё надо избавляться

Условно слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей — слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

что такое слизь

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

  • соблюдать фруктово-овощную диету;
  • свести вредные продукты до минимума;
  • всё, что только можно, есть в сыром виде — варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное лолодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи — соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком — до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

  1. Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
  2. Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

очищение от слизи желудка и кишечникаС очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

  1. Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы — 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
  2. Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

очищение от слизи носоглотки

Рецепт как вывести слизь из носоглотки.

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

  • листы эвкалипта 2 части;
  • цветки липы 2 части;
  • ромашка 2 части;
  • семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Регулярно очищать лёгкие рекомендуется тем, кто подвержен бронхитам, астматикам и курильщикам. Применяют отхаркивающие средства — они вызывают выделение нормального секрета, разжижают слизь и стимулируют откашливание.

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

  1. Овёс на молоке. Один стакан зёрен на два стакана молока, варить на медленном огне, пока половина не выпарится. Овёс протереть, полученную смесь — это на один приём — пить перед едой три раза в день. Готовить перед каждым употреблением.
  2. Сосновое молоко. Зелёные сосновые шишки промывают водой, добавляют небольшой кусочек смолы. Заливают пол-литра молока, доводят до кипения и в термос на 3–4 часа. Процеживают, шишки можно использовать второй раз. Пить по 1 стакану утром и вечером.
  3. очищение от слизи бронхов и лёгкихАлоэ. Сок алоэ — 5 частей, мёд — 1 часть. Принимать по одной чайной ложке смеси три раза в день.
  4. Травы с отхаркивающим эффектом: подорожник, медуница, донник, сосновые почки, бузина, тимьян, плоды фенхеля, солодка, мак.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции — дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

  • эвкалипт;
  • чайное дерево;
  • кипарис;
  • кедр;
  • лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

дыхательная гимнастика фотоЭффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

  • медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
  • медленный вдох, задержка и медленный выдох;
  • глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
  • дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие — надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа.

  1. Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.
  2. Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке — по мере необходимости в течение дня.

Препараты выводящие слизь из организма

препараты выводящие слизь из организмаИногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Отхаркивающие средства для лёгких.

  1. Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
  2. Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств — корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

чистка кишечника от слизиКак вывести слизь из организма медицинским способом при очищении кишечника? Используют лёгкие слабительные:

  • «Бисакодил»;
  • «Гутталакс»;
  • «Лактулоза».

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

  • целлюлоза;
  • гемицеллюлоза;
  • лигнин;
  • камедь;
  • пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящие

Помогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

  • продукты способствующие образованию слизисыр, молоко, кисломолочные изделия;
  • белый рис;
  • мучные изделия — мука, крупы;
  • сладости;
  • рыба, мясо, птица.

Продукты, выводящие слизь из организма:

  • злаки и бобовые: гречка, рожь, ячмень, фасоль, зелёный горошек, чечевица;
  • овощи: капуста, брокколи, петрушка, редька, лук, спаржа, свёкла, чеснок, морковь, помидоры, огурцы, тыква;
  • фрукты: виноград, персики, лимон, лайм, апельсин, грейпфрут, абрикосы, ананас, груша;
  • продукты способствующие выводу слизиягоды;
  • мёд;
  • семечки, орехи и сухофрукты;
  • растительное масло, особенно кунжутное и горчичное;
  • молочная сыворотка, пахта;
  • пряности: чёрный перец, корица, куркума, базилик, семена укропа, шалфей, анис, кориандр, кардамон, тмин.

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей.

Источник: otravleniya.net

Промывание

Длительный терапевтический эффект достигается ежедневным удалением носоглоточной слизи путём промываний.

Для процедуры можно использовать:

  • сосуд с удлинённым носиком (маленький восточный чайник);
  • пустой пластмассовый флакон из-под капель;
  • резиновую грушу;
  • большой шприц без иглы;
  • аптечные приспособления с готовыми растворами (долфин, аквалор, ринонорм, аквамарис).

Иллюстрация 6

Лучшими лечебными компонентами для домашнего промывания являются:

  • отвары аптечных трав, обладающих бактерицидным действием (ромашка, чистотел, цветки календулы, зверобой);
  • разведённая настойка прополиса;
  • смеси на основе морской соли, соды и йода.

Для промывания травами не нужно добиваться крепости лекарственных составов. Достаточно добавить чайную ложку сухого сырья на 300 мл кипятка, отварить в течение 10 мин и тщательно процедить.

Раствор прополиса для процедуры готовится путём добавления 15 капель настойки на 200 мл жидкости.

При изготовлении щелочного средства для промывания в 400 мл воды растворить три капли йода и по 1 ч. л. соды и морской соли без верха. Во избежание излишнего раздражения слизистой необходимо следить, чтобы концентрация лечебных компонентов была невысока.

Способы вымывания слизи:

  • йоговский;
  • «из носа в рот»;
  • мусульманский.

Перед промыванием йоговским способом нужно склониться над раковиной. Голову чуть повернуть. Приоткрыть рот. Медленно вливать раствор из сосуда в верхнюю ноздрю. Жидкость должна вытекать из нижней ноздри. Развернуть лицо в другую сторону и повторить промывание.

Способ «из носа в рот» прекрасно удалит слизь в носоглотке, причиной скопления которой является воспалительный процесс в горле. Приподняв подбородок, приоткрыть рот. Залить немного раствора в ноздрю из любого приспособления для промывания. Жидкость начнёт стекать по задней стенке глотки, увлекая за собой густой секрет и освобождая носоглотку.

Способ «мусульманский» не предполагает использования каких-либо специальных сосудов или приспособлений. Наклониться вперёд. В ладонь или чашу набрать жидкость. Одну ноздрю следует зажать, а другой — осторожно втягивать раствор, который должен выплёвываться после попадания в глотку.

Изображение 7

Самостоятельное промывание носоглотки — очень ответственная процедура, требующая строгого соблюдения правил:

  • Жидкости использовать чуть тёплые. Горячий раствор обожжёт воспалённую слизистую, что приведёт усиленному выделению слизи.
  • Перед процедурой необходимо освободить от отёка и слизи воздухоносные пути и пазухи путём закапывания любых сосудосуживающих капель за 10 мин до промывания. Если проводить манипуляцию при заложенном носе, то скопившийся секрет неминуемо приведёт к отиту, поскольку отёк и заложенность мешают свободному прохождению раствора и часть жидкости попадёт в среднее ухо.
  • Промывать носоглотку можно до четырёх раз в сутки. Чтоб лишняя жидкость успела выйти, последнее промывание завершается за час до сна.
  • Не нужно часто сморкаться в течение процедуры. Необходимо время для размягчения густого содержимого.
  • После промывания носа небольшое количество слизи скапливается на задней стенке глотки. Для её полного удаления в конце процедуры нужно прополоскать горло таким же лечебным раствором.

Промывания запрещены лицам, имеющим полипы, носовую искривлённую перегородку, склонность к эпилепсии, предрасположенность к отиту. Вопрос, как убрать слизь у данной категории больных, решает медицинский работник.

Источник: LechenieGorla.ru

Как избавиться от слизи

В первую очередь лечение должно быть таким, чтобы избавить больного человека от инфекции и размножения вирусов. Как правило, чаще всего доктор назначает такие оздоровительные процедуры своим больным:

  1. прием антибиотиков; Очищение носоглотки от слизи
  2. носоглоточный душ;
  3. промывание носоглотки;
  4. лечение противовоспалительными и противовирусными средствами.

Для того чтобы убрать слизь из носоглотки подойдет простая вода комнатной температуры. Но если у вас есть время, то рекомендуется приготовить морскую воду, эффективность от которой гораздо выше. Также можно сделать такое средство для промывания носоглотки:

  • В стакане воды растворить чайную ложку соли и соды.
  • Добавить пару капель йода.
  • Промывать носоглотку.

Как показывает практика, то хорошего эффекта можно добиться, если использовать настойки лекарственных трав, обладающих противовоспалительным эффектом. Слизь в носоглотке, как избавиться от которой, знает не каждый человек – неприятный симптом, приводящий к неприятным последствиям.

Техника промывания

Выше уже говорилось о том, как убрать слизь и что промывание носоглотки – эффективная процедура для лечения. Мокрота – это неприятный секрет, который не всегда удается откашлять. Как выполнять технику промывания правильно, когда стекает слизь по задней стенке носоглотки, знает не каждый человек. Лучше всего для выполнения такой терапии подходит небольшой заварной чайник с длинным носиком. Но для того, чтобы поток воды не был слишком большим, на носик надевается резиновый напальчник, в котором необходимо сделать небольшое отверстие.

Лучше всего выполнять эту процедуру в ванной комнате, склонившись над раковиной.

Начинать рекомендуется с той ноздри, где меньше скапливается секрета. Затем нужно высморкаться и выполнить процедуру для другой ноздри. ВО время выполнения промывания дышать нужно ртом, а если же попадает вода в горло, необходимо больше наклониться вперед.

Полоскания и ингаляции

Очищение носоглотки от слизиЕсли носоглотка забита слизью эффективно полоскание горла. Убирать мокроту можно с разными растворами, но лучшего эффекта удастся добиться после использования фурацилина, ромашки и противовоспалительных средств. Для профилактики заболеваний можно использовать простую воду или солевой раствор.

Один подход должен длиться не менее 15 секунд, за раз стоит выполнить 20 таких подходов. Уже на 4 раз наблюдаются улучшения, слизь стекает по стенкам носоглотки, и нос перестает забиваться. А чтобы выздороветь как можно скорее, ее нужно отхаркивать. Рекомендуется выполнять такую процедуру дважды в день после чистки зубов.

Еще лечить слизь в носоглотке можно, выполняя ингаляции на основе разных ингредиентов. Для этого подойдет все тоже, что и при полосканиях. Одним из хороших методов можно назвать вдыхание картофельного пара с использованием эфирных масел.

Но от того насколько правильно вы выполняете процедуру, зависит и ее эффективность.

Необходимо склониться над кастрюлькой и вдыхать пары сначала носом, а потом ртом, тем самым, убивая всех бактерий. Длительность такой процедуры должна быть не менее 10 минут, и выполнять ее лучше всего перед сном, чтобы добиться большей эффективности.

Другие методы

Как показывает практика, то удаление мокроты народными методами очень эффективно при образовании слизи в носоглотке. К рекомендациям врачей, которых важно прислушиваться относятся следующие:

  1. Очищение носоглотки от слизизакапывать в нос сок чёрной редьки по 3-4 капле в каждую ноздрю;
  2. приложить к пазухам носа по ½ сваренного яйца. Молочный продукт должен быть теплый, держать его рекомендуется до полного остывания, чтобы растопить слизь.
  3. смазывать свекольным раствором слизистую носа;
  4. обрабатывать носовой проход морковным соком, почками сосны и маслом багульника;
  5. закладывать в нос луковую кашицу, свернутую в марлю.

Выводящий из носа секрет можно устранить разными способами, но не нужно забывать о противопоказаниях.

Источник: GorloUhoNos.ru