Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:

  • повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
  • дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
  • снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.


  1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
  2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
  3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
  4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
  5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание  при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.


С йодом при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Морскуюу готовят  в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:

  • соль морская или обычная – 3 ч. л.;
  • сода пищевая – 1 ч. л.;
  • вода – 500 мл.

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)


Известный педиатр Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

.

Солевые растворы в аптеке

Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

Наименование Цена, р.
Аквамарис От 140 до 370
Аквалор От 100 до 350
Хьюмер 150 От 220 до 600
Физиомер От 225 до 405
Мореназал От 150до 270

Источник: lechusdoma.ru

Морская соль и ее польза

Показания для применения морской соли

  1. Во-первых, морская соль оказывает очень благотворное воздействие на организм при сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе и при различных нарушениях кровообращения или при гипертонической болезни.
  2. Во-вторых, благотворное воздействие морской соли отмечено при лечении болезней суставов любой этиологии, в том числе при лечении ревматических заболеваний, артрозов, полиартрита.
  3. В-третьих, как незаменимое средство морская соль зарекомендовала себя при заболеваниях ЛОР-органов: при насморках, гайморитах или ангинах любой этиологии.
  4. В-четвертых, морская соль считается незаменимым средством при любых интоксикациях организма (отравлениях) пищевого или алкогольного характера.

  5. В-пятых, используется морская соль при лечении грибковых поражений кожи или ногтей.
  6. В-шестых, морская соль очень успешно применяется при лечении синдрома хронической усталости и при лечении депрессивных состояний, а также для снятия чрезмерного напряжения.
  7. Кроме того, морскую соль используют при лечении некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Промывание носа раствором морской соли

  1. Во-первых, солевое промывание позволяет качественно удалить из носовой полости микрочастицы разных раздражителей, в том числе пыльцы и пыли, поэтому вероятность аллергических реакций значительно снижается.
  2. Во-вторых, промывание носовой полости солевым раствором позволяет повысить местный иммунитет, заметно укрепляет капилляры и улучшает функционирование клеток слизистой носовой полости.
  3. В-третьих, при помощи промывания носовой полости солевым раствором (и особенно раствором морской соли) происходит дезинфицирование носовой полости, в результате чего уменьшаются возможные проявления воспалительных реакций и существенно уменьшается вероятность инфицирования организма.
  4. В-четвертых, в результате проведения процедуры промывания носовой полости уменьшается или снимается полностью отек слизистой оболочки носовой полости, что позволяет облегчить дыхание через нос.    
  5. В-пятых, если при рините, гайморите, синусите и при любых других заболеваниях ЛОР-органов нос промывать соленой водой (раствором морской соли), то сроки лечения существенно сокращаются.

Раствор морской соли для промывания носовых ходов (способ 1)

  • Морская соль без добавок — 7 г (1 чайная ложка);
  • Кипяченая вода — два стакана (около 500 мл).

Концентрированный раствор морской соли для промывания носовых ходов

  • Морская соль без добавок — 15 г (2 чайные ложки);
  • Кипяченая вода — 1 стакан (около 250 мл).   

Раствор морской соли для промывания носовых ходов (способ 2)

  • Морская соль без добавок — 18 г (2,5 чайные ложки);
  • Кипяченая вода — четыре стакана (около 1000 мл).

Раствор морской соли для промывания носовых ходов у ребенка

  • Морская соль без добавок — 1,5–2 г (1/3 – 1/4 чайной ложки);
  • Кипяченая вода — один стакан (около 250 мл).   

Сложный раствор морской соли для промывания носовых ходов (способ 3)

  • Морская соль без добавок — 3–4 г (0,5 чайной ложки);
  • Сода пищевая — 0,5 чайной ложки;
  • Раствор йода спиртовой 5 % — 1–2 капли;
  • Кипяченая вода — один стакан (около 250 мл).

Несколько важных замечаний о промывании носовых ходов раствором морской соли

  1. Во время лечения любых заболеваний процедуру промывания носовых ходов теплым раствором морской соли необходимо повторять не менее четырех раз в сутки в течение не менее одной недели.
  2. Для людей, которые страдают хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей или которые работают в условиях повышенной запыленности, процедура по промыванию носовых ходов теплым раствором морской соли может быть постоянной (ежедневной).
  3. При проведении процедуры очень важно следить, чтобы солевой раствор не попал в бронхи или в легкие.
  4. Носовые ходы можно прочищать раствором морской соли при помощи обычной пипетки.
  5. Если нос заложен, то проводить процедуру промывания носовых ходов солевым раствором нельзя.
  6. После проведения процедуры по промыванию носовых ходов солевым раствором необходимо в течение некоторого времени оставаться в помещении и избегать сквозняков, чтобы избежать возможных простудных заболеваний. Крайне важно соблюдать это правило в холодное время года, когда переохлаждение особенно вероятно.

Возможные противопоказания для применения морской соли


  1. Морскую соль следует покупать только в аптечных сетях или в специализированных магазинах и только при наличии сертификата качества.
  2. Для приготовления солевых растворов для полоскания носовых ходов следует использовать только чистую морскую соль без каких-либо примесей и добавок.
  3. Если предполагается, что морская соль будет использоваться не только для промывания носовых ходов, но и для принятия ванн, следует помнить, что ванны с морской солью категорически противопоказаны при любых заболеваниях кожи, в том числе и особенно при нейродермитах, при псориазе и при куперозе.
  4. Морскую соль для принятия ванн категорически запрещено использовать при фотодерматозе, поскольку она существенно усиливает светочувствительность кожи.
  5. Морская соль с любыми ароматическими добавками (для принятия ванн) может стать главной причиной появления любых аллергических реакций, включая кожные.

Источник: mamapedia.com.ua

Как правильно приготовить раствор для промывания носа?

Даже ведение здорового образа жизни не всегда может уберечь от простуды. Именно вода с добавлением морской соли считается одним из наиболее эффективных народных методов устранения симптомов ОРВИ и гриппа, а соответственно хотелось бы подробно ознакомиться с тем, как должна происходить процедура лечения.

Для того чтобы приготовить эффективный раствор для промывания, нужно использовать исключительно натуральную морскую соль без добавления всевозможных масел, ароматизаторов и других дополнительных компонентов. Существует множество вариантов приготовления лечебного средства, рассмотрим три самых популярных.


Первый рецепт раствора с морской солью

Вам понадобится 1 ч.л. соли и 400-450 мл. воды. Смешайте компоненты, дождитесь пока соль полностью растворится. Подогрейте полученный раствор до 36-37 градусов. Применяйте такое лекарство 3-4 раза в день в зависимости от стадии болезни. Уточнить курс лечения и частоту промываний в вашем случае вы можете у своего терапевта или ЛОР-а.

Второй рецепт: концентрированный солевой раствор

В данном рецепте речь идет о концентрированном растворе. На 250 мл. кипятка идет примерно 2 ч.л. морской соли. Перед тем как промывать носовые пазухи таким средством, необходимо остудить раствор до комнатной температуры. Курс лечения порядка 2-3 дней по 3-4 раза в сутки.

Чрезмерно высокий уровень концентрации соли может быть вреден для людей с чувствительной кожей. Перед использованием раствора проконсультируйтесь с врачом.

Третий рецепт: морская соль с йодом

Избавиться от симптомов простуды и в частности от насморка поможет солевой раствор с добавлением йода. Для его приготовления потребуется половина чайной ложки соли, аптечный йод (2-3 капли), стакан кипятка (примерно 200 мл.) и около 10 г. пищевой соли.

Источник: MedAboutMe.ru