Солевой растворПромывание носа используется людьми с давних времён как натуральное средство при простуде, сезонной аллергии и насморке. Во время этой простой процедуры очищаются носовые пазухи, и все что для неё нужно — это соль и вода. Конечно, в современном мире нам доступны также и другие средства, которые можно найти в аптеках, но обо всём по порядку.

Польза процедуры

В медицинской среде процедура, во время которой носовую полость промывают раствором, называется ирригация или ирригационная терапия. Если правильно выполнять все рекомендации, то данная процедура будет абсолютно безопасной, оздоравливающей и принесёт следующие положительные результаты:

  • Дезинфекция полости носа, что значительно снижает воспаления и делает невозможным развитие инфекционных осложнений.
  • Устранение отёчности. Это позволит вдохнуть полной грудью, так как значительно облегчает носовое дыхание.
  • Предотвращение или облегчение течения аллергических реакций, ведь в ходе промывания очищаются носовые ходы от разных элементов, которые раздражают слизистую, например, пыльца, пыль.
  • Улучшение местного иммунитета.

Показания и противопоказания

Перед тем как применить данную процедуру на себе, нелишним будет проконсультироваться с врачом. Если же такой возможности в данный момент нет, то важно ознакомиться с показаниями к применению данного вида терапии и узнать о случаях, в которых она противопоказана.

Показаниями к проведению процедуры являются:

  • Показание процедурыПрофилактика и лечение инфекционных и вирусных поражений дыхательной системы. К ним можно отнести ринит, синусит, аденоидит в остром или хроническом проявлении. В этих случаях гигиена полости носа поможет снизить характер обострений и их количество, облегчить течение болезни и снизить вероятность её повторного возникновения.
  • Необходимость в увлажнении слизистых оболочек носовой полости. Полезно при предотвращении аллергий, профилактике заболеваний, так как во время промывания все аллергены и бактерии смываются с поверхности слизистой.
  • Необходимость нахождения в пыльном помещении, или работа в пыльных условиях.
  • Ломкость сосудов, при этом промывания используют в качестве дополнительной терапии.

Противопоказания у этой процедуры следующие:

  • Полная непроходимость носовых проходов.
  • Непереносимость раствора.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Острый или рецидивирующий отит.
  • Частые кровотечения.

Приготовление солевого раствора

Можно приготовить данный раствор в домашних условиях, и он будет ничуть не хуже, чем купленный в аптеке. Для приготовления понадобится вода и соль. Вода обязательно должна быть кипячёная или дистиллированная. Ни в коем случае не стоит использовать неочищенную воду из-под крана. Температура воды — комнатная, негорячая и нехолодная. Если используется кипячёная вода, то перед применением стоит подождать, пока она остынет. Соль используют морскую или обычную столовую. Важно обратить внимание: если используется морская соль, то она должна быть без ароматизаторов, отдушек или красителей.

Сам рецепт раствора довольно прост — на один литр воды нужно взять 2 чайных ложки соли и хорошо размешать, пока соль растворится. После этого желательно взять марлю, и процедить через неё полученный раствор, чтобы мелкие камушки и частицы, которые не растворились, не попали в носовую полость, так как они могут травмировать слизистую.


Как приготовить раствор

Довольно распространён рецепт, в котором используется ещё и сода. К одному литру воды добавляют 2 чайных ложки соли и не более, чем полчайных ложки соды. Таким раствором можно полоскать носовые пазухи, и считается, что он даже лучше, чем просто смесь соли и воды.

Некоторые предпочитают увеличивать концентрацию соли, считая, что таким образом возрастает эффект от процедуры. Однако медики не советуют этого делать, ведь согласно исследованиям, повышенная концентрация соли вредит поверхности эпителия в носу, и особенно маленьким волоскам, которые постоянно двигаются и не допускают болезнетворные организмы в организм человека. Их повреждение повлечёт за собой повышение заложенности носа, приведёт к его отёчности.

Поэтому врачи рекомендуют использовать для промывания раствор с вышеуказанными пропорциями, ведь именно такая концентрация равнозначна концентрации соли в нашем теле, в клетках нашего организма. По этой причине такой раствор называется изотонический.

Раствор с повышенным содержанием соли может использоваться для промывки только в случае, если нос сильно заложен, слизь густая и так просто не удаляется. Такой соляной раствор называется гипертоническим.

Наиболее комфортная температура водно-солевого раствора для полоскания — приближенная к температуре тела человека. При таком раскладе не возникнет охлаждения слизистой, что может повлечь снижение иммунитета, или же расширения кровеносных сосудов, что приведёт к заложенности носа или еще хуже — к кровотечению.

Порядок промывания носа

Для промывания солевым раствором, чтобы данная процедура была максимально комфортной можно использовать:


  • Промывание носашприц (без иглы на 10 или 20 кубиков);
  • спринцовка или, в простонародье, груша, наконечник обязательно должен быть резиновым, чтобы не травмировать слизистую носа;
  • ёмкость небольшого размера, которая напоминает заварочный чайник или мини-лейку.

Последнее в списке приспособление будет наиболее удобным в использовании для того, чтобы промыть нос солевым раствором в домашних условиях, однако независимо от того, что использовать последовательность действий будет следующая:

  1. Перед тем как приступить к процедуре, необходимо высморкаться как следует.
  2. Приготовить раствор и набрать его в ёмкость, которая будет использоваться в ходе промывания (потребуется не менее одного стакана с раствором чтобы промыть одну ноздрю).
  3. Выбрать удачное место для проведения манипуляции, лучше всего делать это над раковиной или ванной.
  4. Наклониться вперёд, повернуть голову вправо, смотря вбок и немного вверх.
  5. Поднести ёмкость с раствором к правой ноздре и медленно вводить полость носа. При этом, если все делается правильно, то жидкость будет вытекать из противоположной ноздри.
  6. После промывания необходимо высморкаться, при этом не зажимать нос.
  7. Повторить то же самое с левой ноздрей.

Общие рекомендации

Если после этих процедур состояние ухудшилось, то нужно обязательно обратиться к врачу.

В целях профилактики использовать солевой раствор можно через день и не чаще, так как в этом случае может возникнуть излишняя сухость слизистой носа, что повлечёт за собой ухудшение местного иммунитета. Для лечения можно использовать раствор до 5 раз в сутки, но не более недели-двух подряд, в зависимости от течения и характера заболевания.

Рекомендации

Также следует помнить, в случае если во время процедуры возникает шум или звук в ушах, то вводить раствор нужно медленнее. Не следует проводить эту процедуру перед отходом ко сну, или если сразу после неё планируется какая-то активность, ведь после промывания в течение нескольких минут вода может капать из носа.

Если во время промывания появляется жжение или другие неприятные ощущения, то стоит изменить концентрацию соли, уменьшить или увеличить. И обязательно перед проведением манипуляций нужно проконсультироваться с врачом или же сообщить своему доктору о том, что такая процедура недавно проводилась или проводится до сих пор. При гайморите будет лучше, если все манипуляции будут проводиться врачом, а не в домашних условиях.


Для данной процедуры можно использовать уже готовые растворы, которые можно купить в аптеке или же физраствор. Специальные препараты могут оказаться удобнее в использовании, однако и, соответственно, дороже, но можно быть уверенным что не возникнет ошибки с концентрацией и не нужно искать дополнительно приспособление, помощью которого раствор будет вводиться. А также к каждому препарату прилагается инструкция, из которой можно узнать все тонкости проведения процедуры.

Источник: nasmorku.net

Зачем нужно промывать нос

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условияхНасморк имеет аллергенную, вирусную или бактериальную природу. При вдыхании воздуха с болезнетворными микробами, они осаживаются в носу на ресничках.

Осевшие вирусы, аллергены или бактерии вызывают особую защитную реакцию — гиперсекрецию слизистой. Если насморк имеет вирусно-бактериальную природу на 3-4 день прозрачные сопли начинают уплотняться, менять вязкость и цвет. Отекает слизистая и появляется заложенность. В носовой полости возрастает концентрация патогенов. Гнойный насморк – предвестник гайморита.

Когда мы промываем нос соленой водой:


  • Слизистая восстанавливает эффективный дренаж;
  • Уменьшается количество болезнетворного секрета и его вязкость;
  • Смываются аллергены и микробы;
  • Улучшается иммунитет;
  • Облегчается дыхание.

Показания и противопоказания

Промывание носа солевым раствором будет полезно не только тогда, когда насморк уже отравляет жизнь, но и в качестве меры его профилактики во время утренних и вечерних гигиенических процедур.

Для этого дома постоянно в аптечке должна быть соленая вода. Метод практически не имеет противопоказаний. Проводить ирригации можно и при нормальной и при повышенной температуре.

Ирригационная терапия или терапия орошением — так называется промывание носа сольовим розчином на медицинском языке. Она имеет множество показаний и абсолютно безопасна.

Единственное, что может вызвать дискомфорт — ощущения от попадания воды в нос, но с приобретением навыка он проходит. Ирригацию можно делать без предварительной консультации у врача.

Применение метода показано при большинстве недугов сопровождающихся насморком:

  • Остром и хроническом рините любой природы: аллергической, вирусной, бактериальной;
  • Синуситах всех видов;
  • Аденоидите;
  • Воспалительных заболеваниях горла и пр.

Врач может дать рекомендацию проводить ирригационную терапию перед закапыванием в нос сосудосуживающих препаратов.

Благодаря манипуляции со стенок носа удаляются излишки слизи, пыль и грязь, что позволяет получить более выраженный лечебный эффект от медицинских капель.

Также будет полезна ирригационная терапия при всех ситуациях, когда требуется увлажнение носовых слизистых оболочек:

  • В отопительный сезон, когда жар от радиаторов пересушивает воздух в помещении;
  • Для профилактики вирусных заболеваний в период эпидемии;
  • После случайного контакта с аллергеном;
  • При уходе за грудным младенцем;
  • В качестве меры гигиены для людей, работающих в пыльном производстве.

Несмотря на то, что эффект от ирригационной терапии непродолжителен по времени, регулярное проведение манипуляции поможет носу и организму в целом.

Как ни странно, но люди практикующие регулярное орошение утверждают, что промывка помогает при:

  • Головных болях и мигренях;
  • Усталости и бессоннице;
  • Стрессе и депрессиях;
  • Проблемах со зрением.

При беременности ирригация — это единственное средство которое поможет беременным облегчить болезненное состояние, так как прочие фармацевтические средства могут оказаться вредными для будущего ребенка.

Не стоит прибегать к манипуляции без консультации врача, если:

  • В носу есть опухоль или полипы;
  • Слабые сосуды часто провоцируют носовые кровотечения;
  • Если нос сильно заложенный.

Какие солевые растворы можно купить

Купить солевой раствор для промывания сегодня можно в любой аптеке и даже приготовить самостоятельно. Какой выбрать из огромного ассортимента?

Такие растворы можно встретить на аптечных прилавках:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Аквалон;
  • Долфин;
  • Хьюмер;
  • Натрия Хлорид от разных производителей.

Дешевле всего по цене обойдется обычный физраствор или натрия хлорид. Физраствор выпускается в ампулах и во флаконах разного объема. Это стерильный 0,9%-ный соленый раствор. Однако некоторые готовят раствор дома самостоятельно, который мало чем отличается от аптечных предложений.

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях

Для орошения придется отдельно приобрести специальный чайничек, шприц или спринцовку. Можно один раз купить систему для орошения носа Аквамарис или Долфин, а затем использовать её повторно с физраствором или с раствором, приготовленным самостоятельно.

Как приготовить солевой раствор самостоятельно


Сделать раствор, чтобы промывать носовые ходы очень просто. В 1 литре кипяченой воды нужно растворить 2 чайные ложки соли.

Конечно, для этих целей лучше брать не пищевую соль, а морскую, но при выборе обратить внимание, чтобы она не содержала в составе ароматизаторов, отдушек и красителей.

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условияхОбычно морская соль без добавок продается в продуктовых магазинах вместе с пищевой. Однако если промыть носовые ходы солью нужно срочно (например, при воздействии аллергенов) можно взять и пищевую.

Полученный раствор нужно процедить через марлю. Перед манипуляцией раствор следует чуть подогреть до 30-36 градусов. Это простой рецепт раствора, применяемого для ирригации носовых ходов у взрослых. Для детей нужно готовить менее концентрированный раствор.

Чтобы придать раствору дополнительные антимикробные свойства, следует добавить в него йод и соду. Лечебный солевой раствор готовится следующим образом. В 1 литре теплой кипяченой воды следует растворить по одной чайной ложке соли и соды и добавить в него 1 каплю йода. Полученный раствор необходимо процедить.

Приготовленная таким образом жидкость помогает:

  • Снять отечность;
  • Убрать вязкую слизь;
  • Уменьшить воспалительный процесс.

Как правильно промывать нос

Нос нужно уметь промывать, чтобы минимизировать чувство дискомфорта и исключить распространение инфекции. Проводить манипуляцию с аптечными препаратами достаточно просто: надо наклонить голову над раковиной и средство распылить по очереди в каждую ноздрю. Ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя: носовые ходы должны промываться только самотеком. После промывания нельзя в течение часа выходить на улицу.

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условиях

Чтобы промыть нос приготовленным собственноручно соляным средством следует взять шприц на 10 или 20 кубиков, или спринцовку, или специальный чайничек леечку. Перед манипуляцией нужно как следует высморкаться, чтобы по возможности очистить нос. Манипуляцию нужно проводить над раковиной. Для каждой ноздри потребуется не меньше одного стакана жидкости.

Голову следует наклонить вбок к плечу и ввести раствор шприцом в верхнюю ноздрю. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, значит процедура проведена правильно. Нельзя задерживать дыхание при введении жидкости иначе она может попасть в слуховой проход или в дыхательные ходы.

При некоторых заболеваниях тактика терапии может немного различаться.

Как промыть нос при насморке

Процедура очень хорошо помогает при рините. Тактика промывания в целом сохраняется одинаковая. Сначала раствор вводится в одну ноздрю в полном объеме и только после полного вытекания — во вторую.

Правильное промывание при гайморите

Гайморит сложное и длительно протекающее заболевание. Для терапии при гайморите солевой раствор должен промыть не только носовые ходы, но и больные придаточные пазухи.

Чтобы промыть нос правильно нужно:

  • Голову наклонить вперед, зажать одну ноздрю пальцем и приоткрыть рот;
  • Наконечник спринцовки или шприц ввести во второй носовой ход, подать жидкость и одновременно втянуть её носом в себя;
  • Раствор будет стекать по поверхности носоглотки вместе со слизью из гайморовых пазух и болезнетворными бактериями и вытекать наружу изо рта.

Есть второй способ промывания носа при гайморите:

  • Голову запрокинуть назад и открыть рот, высунуть язык;
  • Ввести раствор по очереди в каждый носовой ход;
  • Как только жидкость оказывается во рту, её нужно сплюнуть.

Соляной раствор для детей

Можно ли делать солевое промывание детям? Практически все врачи (в том числе и известный педиатр Комаровский) утверждают, что делать промывку нужно обязательно.

Как правильно промывать нос солевым раствором в домашних условияхРебенку солевой раствор проще купить в аптеке. Для малышей он продается в форме капель, так как из-за особенностей детского анатомического строения введение жидкости под давлением чревато распространением инфекции на другие органы.

К аптечным средствам прилагаются подробные инструкции о том, как и в какой дозировке следует применять данное средство.

Разные производители предлагают большой ассортимент капель, среди которых:

  • Аквамарис для детей;
  • Аквазолин;
  • Маример;
  • Мореназал и пр.

Даже если приготовить солевой раствор грудничку своими руками, вводить его все равно нужно пипеткой. Для приготовления солевого раствора меньшей концентрации для малышей следует в 200 мл теплой кипяченой воды растворить четверть чайной ложки морской или обычной поваренной соли.

Обязательно процедить. Если ребенок будет жаловаться на жжение в носу, значит нужно еще уменьшить концентрацию соли.

Приготовленный дома соляной раствор ребенку закапывается по 2-3 капли в каждый носовой ход детям грудного возраста, до 10 капель детям 2 лет — 3 лет и по 20-50 мл более старшим малышам. Для деток старше одного года уже можно использовать спреи для этих целей. В принципе передозировать это средство практически невозможно, поэтому лишняя капля роли не сыграет.

Для проведения процедуры следует:

  • Отсосать имеющуюся слизь из носа грушей;
  • Положить малыша на бок (следить чтобы голова малыша не была запрокинута);
  • Держа головку, капать средство в верхнюю ноздрю;
  • Аспиратором удалить из носа лишнее;
  • Вытереть остатки препарата, успокоить ребенка;
  • Провести манипуляции с другой стороны.

С взрослением ребенка манипуляции можно начинать проводить сначала сидя, а потом и стоя над раковиной.

Как часто следует промывать нос

Сколько раз в день можно делать ирригации? Орошать нос следует как можно чаще. При лечении можно проводить орошение носа от 3 до 8 раз в сутки взрослым и до 4 раз детям. Обычно бывает достаточно продолжать лечение в течение 10-14 дней.

В гигиенических и в профилактических целях многие промывают нос по утрам, после посещения мест общественного пользования особенно в период эпидемий, вечером, после прихода с работы, особенно в период НМУ.

Источник: pnevmonii.net

Положительный эффект: процедуре respect

Рекомендовано регулярно проводить эту процедуру для поддержки нормального функционирования дыхательной системы не только людям, страдающим от загрязнения патогенными веществами, но и полностью здоровым. Объясняется это удивительными свойствами промывания с помощью соли. Вот каких действий можно достичь с помощью соленой воды для носа:

  • нормализовать выработку слизи носоглотки;
  • улучшить работу ресничек мерцательного эпителия;
  • усилить процесс естественного очищения слизистой;
  • поддержать необходимый баланс увлажненности слизистой;
  • разжижить густую слизь и ускорить процесс выведения оставшегося секрета;
  • ускорить процесс заживления повреждений слизистой носовой полости из-за продолжительных воспалений;
  • повысить устойчивость эпителия слизистой к воздействию на нее проникших микроорганизмов, способных вызвать инфекции.

Поэтому на вопрос о том, можно ли промывать нос и полезно ли это, врачи дают положительный ответ, указывая на одно «но» — делать это нужно правильно, учитывая противопоказания, показания и способ применения.

Показания и противопоказания: важны точные знания

Врачи рекомендуют промывание солью при множестве заболеваний. В основном показания к носовому душу следующие:

  • все виды ОРВИ;
  • гайморит всех форм;
  • сенная лихорадка (поллиноз);
  • повышенная сухость слизистой;
  • воспаление околоносовых пазух;
  • риносинусит любой формы протекания;
  • аллергия, сопровождающаяся насморком;
  • период реабилитации после операций на носоглотку;
  • профилактика инфекционных заболеваний, которые распространяются воздушно-капельным путем.

Рекомендуется воздержаться от промывания носа солевым раствором в домашних условиях, когда имеется:

  • большая заложенность;
  • наличие новообразований в носу;
  • аллергическая реакция на состав;
  • периодические кровотечения из носа;
  • наличие острого отита или воспаление внутреннего уха.

Подходит ли для беременных

Если у беременной девушки наблюдается достаточно продолжительный насморк или заложенность, это может грозить тем, что у плода возникнет гипоксия, другими словами кислородное голодание или нехватка воздуха. Возникновение такой ситуации приведет к осложнениям или отставанию плода в развитии. Поэтом необходимо как можно скорее приступить к лечению.

Важно знать, что промывание при беременности не угрожает общему состоянию здоровья ребенка и не грозит его развитию. Процедура полностью безопасна и не наносит никакого вреда, если отсутствуют перечисленные противопоказания. Все же важно проконсультироваться с врачом.

Какая соль используется и где ее приобрести

Промывание проходов носоглотки в домашних условиях производят различными растворами, которые можно купить в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Наиболее часто используются:

  1. Растворы из обычной домашней поваренной соли. Самый доступный и дешевый способ. Рекомендуется применять йодированную соль и прокипячённую воду, чтобы приготовить средство.
  2. Растворы из морской соли. Этот состав получается максимально минерализованным. Морская соль имеет в своем составе хлорид натрия и множество дополнительных микроэлементов: магний,  кальций, йод и т.д. Продается такая минеральная соль в любой аптеке, из нее легко сделать морскую воду для промывания.
  3. Готовые растворы. Аптечное средство, в котором часто помимо соли в составе имеются масла, увеличивающие эффективность лекарственного средства.

Промывка носа солевым раствором видео

Как приготовить состав для лечения насморка: 4 метода

Чтобы исключить нанесение еще большего вреда при проведении процедуры и получить от нее пользу, необходимо четко знать, как правильно приготовить раствор и развести соль. Существует 4 рецепта, как сделать подходящий по пропорциям состав взрослому и ребенку:

  1. Прокипятите пол-литра воды. Насыпьте в нее 1 чайную ложку соли. Размешайте ее ложкой до растворения. Перед использованием профильтруйте полученную жидкость. Используйте этот водно-солевой раствор для профилактики заболеваний.
  2. На 250 мл (стандартный стакан) воды, которую предварительно довели до кипения и остудили, добавить столовую ложку любой соли. Размешать. Получается раствор с высокой концентрацией, применяемый только при необходимости и по рекомендации врача.
  3. В один литр остывшей кипяченой воды добавляется соль в количестве 2,5 чайных ложек. Перемешивается и после применяется при лечении носа и горла от различных вирусных заболеваний.
  4. Добавьте 2 чайные ложки соли в воду объемом 1 литр, которая была доведена предварительно до кипения и остужена. Хорошо перемешайте. Затем добавьте сок из 1 лимона и снова тщательно размешайте. Используется для орошения пипеткой.

Рецепт, как сделать солевой спрей самостоятельно:

Как промывать: не стоит сильно переживать

Важно знать, как правильно промывать солевым раствором. Для этого есть разные методы.

Без специальных  приспособлений

Простой и быстрый способ промыть нос от загрязнений:

  1. Зажмите пальцем любую ноздрю.
  2. В другую налейте жидкость для промывания. Она должна вытекать через открытый рот.
  3. Высморкайтесь, чтобы убрать остатки раствора и секрета.

На видео показано, как можно промыть нос без каких-либо приспособлений:

При помощи подручных средств

Возьмите спринцовку или любой шприц. Наберите соляной воды и вставьте наконечник в ноздрю. Встаньте над раковиной и начинайте вводить раствор. Если ваши дыхательные пути не заложены, то он будет вытекать из другой ноздри, пройдя при этом через носоглотку.

Промывка носа солевым раствором видео

С помощью чайничка

Промывка носа солевым раствором видео

Все больше людей интересуется, как делать промывание специальным сосудом — чайничком:

  1. Зафиксируйте положение головы. Она должна быть наклонена вперед и немного в бок.
  2. Заливайте в одну ноздрю жидкость из чайника. Она будет литься наружу из второй.
  3. Проделав манипуляции с одной стороны, переключайтесь на другую.
  4. После того, как вы промыли две стороны, наклонитесь еще больше вперед, остатки вытекут наружу. Все время старайтесь дышать через рот, который необходимо открыть очень широко.

Как правильно осуществлять промывание, показано на видео:

Сквозная промывка

Выполняется этот метод только тогда, когда скопление секрета и патогенных выделений имеется в обеих ноздрях. Вливайте раствор в одну ноздрю. Он должен вытекать из другой. При этом тяните звук «И», чтобы вода не попала в гортань.

Активная

Проводится она в положении лежа. В носовые ходы вставляются две специальные трубки. Одна из них закачивает водный раствор, а другая его выкачивает из носа.

Особенности процесса для детей

Родители должны точно знать, как правильно промыть соленой водой носовые проходы ребенка. Последовательность и нюансы процедуры зависят от возраста.

Промывка носа солевым раствором видео

Для грудного ребенка

Чтобы сделать промывание вам необходимо приготовить вату, пипетку, аспиратор или грущу из резины.

Прочистите нос ребенка от засохших выделений. Смочите ватные валики или палочки и проведите аккуратно вращательными движениями внутри носа. Пипеткой закапайте пару капель раствора соли в ноздри малышу и подождите 2-3 минуты.

Отсосите слизь и оставшийся раствор аспиратором или грушей. Очистите нос грудничка ватными валиками вращательными движениями. Вата должна быть сухой.

От 3-х лет

Очистите нос ребенка, если он засорен. Наберите раствор в грушу или шприц. Проследите за тем, чтобы ребенок принял правильное положение: наклонил голову вперед и склонил вбок, приоткрыл рот.

После начинайте аккуратно наливать соляную жидкость в ноздрю сверху. Выходить наружу он будет из нижней. После того, как из нее будет выходить чистая вода, проделайте тоже с другой стороны.

Видеоматериал, как делать промывание носа ребенку:

Важные напоминания

Перед полосканием носа обязательно закапайте ноздри сосудосуживающими каплями, чтобы предупредить опасность попадания средства в ушные проходы.

То, как часто и сколько раз в день можно промывать носовые ходы, зависит от состояния здоровья и назначений врача. Здоровому человеку, который проводит эту процедуру для предупреждения заболеваний, рекомендуется промывать носоглотку каждый день по утрам. Если же это курс лечения, то промывание проводится 3-4 раза после еды ежедневно до полного выздоровления. Обычно занимает этот процесс 2-4 дня.

Точные рекомендации по количеству и продолжительности орошения носа дает врач!

Готовые капли и растворы

Решая, чем промыть, каким раствором, нужно помнить, что есть готовые солевые капли и составы, которые продаются в аптеке. Их часто назначает врач.

Название, состав Показания Когда нельзя использовать Применение
Хьюмер

Входит неразбавленная морская вода, прошедшая стерилизацию

для личной гигиены;при воспалительных и инфекционных процессах;все формы заболеваний носоглотки Аллергия на  вещества в составе препарата Применять до приема пищи. Профилактика: 2-3 раза в сутки

Лечение: 3-4 раза в сутки.

Гигиена: 1 раз ежедневно.

Аквалор

Морская соль и вода, прошедшая очистку

профилактика появления болезней;

лечение острых и хронических форм воспалительных процессов (ринит, синусит, аллергия и т.д);

лечение всех видов простудных заболеваний;

период реабилитации после перенесенных операций на нос.

Аллергия на состав лечебного средства. Применение спрея зависит от цели использования. При лечении проводите промывание 3-4 раза в сутки до выздоровления. Профилактика и гигиена – 1 раз каждый день. Можно утром или вечером.
Аква Марис

Вода очищенная предварительно, минералы морской соли.

сухость слизистой;

период послеоперационной реабилитации;

аллергия;

заболевания, сопровождаемые насморком;

профилактика простудных заболеваний

высокая чувствительность к компонентам состава;

детям до года.

Для детей: по две капли 3-4 раза в сутки.

Для взрослых: 2-3 раза в день по 1-2 капли.

Физиомер

Морская вода (изотоническая и стерильная)

ОРВИ;

профилактика

Дети до двух лет При простуде: 2-4 промывания в сутки.

При профилактике: 1 промывание ежедневно.

Маример

Изотонический раствор морской воды, стерильный

острые и хронические заболевания;

профилактическое применение;

гигиена носа;

при повышенных загрязнениях

аллергия на активные компоненты препарата;

детям до года.

Профилактика: по 1 впрыскиванию ежедневно.

Лечение: 1 впрыскивание 4-5 раз в день.

Гигиена: 1 впрыскивание 1-3 раза в сутки.

Долфин

Морская соль, натрий карбонат, экстракт солодки и шиповника.

все формы ринита;

повышенная сухость носовых проходов;

раздражение слизистой;

гигиена полости носа;

послеоперационный период;

синуситы разной формы;

аденоидит.

дети до 4 лет;

наличие разного вида опухолей;

непереносимость компонентов препарата;

сильная заложенность носа;

кровоточивость носовых проходов.

Налить около 250 мл чистой воды во флакон. Добавить содержимое пакетика препарата. Взболтать, чтобы перемешать.

Промывать 1-2 раза в сутки.

Салин

Хлорид натрия с концентрацией 0,65%, очищенная вода, бензоловый спирт, хлорид бензалкония

гигиена;

простудные и хронические заболевания;

сухость слизистой.

Непереносимость веществ в составе лечебного средства. Распыление спрея производится в строго вертикальном положении, без запрокидывания головы назад и поворачивания ее в стороны.

Дозировка. Детям – по 1 впрыскиванию 1-2 раза в день. Взрослым – по 2 впрыскивания 2-3 раза в сутки.

Источник: wikiw.life

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

девушка промывает носВ норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

  1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
  2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
  3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
  4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
  5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
  6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник синусита (гайморита и/или фронтита).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

облегчение дыхания при промывании носа

  • Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
  • уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
  • уменьшаем вязкость секреторных выделений;
  • механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
  • уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
  • улучшаем иммунитет носоглотки;
  • облегчением дыхание.

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Как приготовить солевой раствор

ингридиенты для солевого раствораЧтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

  • Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
  • соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

  • Делать раствор определенной концентрации;
  • промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.

Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

  • Вы почувствуете жжение;
  • слизистая повысит выделение секрета;
  • возникнет заложенность;
  • покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки. Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.
концентрация соли в растворе для промывания носа
Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Промывать нос следует самотеком.

как правильно промывать нос в домашних условияхИнструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:

  1. Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
  2. Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
  3. Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
  4. Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
  5. Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
  6. Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
  7. Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
  8. Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
  9. Продолжайте 5 с.
  10. Уберите чайник от носа.
  11. Высморкайтесь, не зажимая нос.
  12. Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
  13. Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.

Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.

Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:

Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

Как промыть нос грудничку

Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.

Используйте крохотные ватные тампоны.

  1. Приготовьте раствор так, как было описано выше.
  2. Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
  3. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
  4. Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
  5. Выньте ватку.
  6. При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
  7. Повторите с противоположным носовым ходом.

Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

промывание носа ребёнку 1 годаРебенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.

  1. Приготовьте раствор.
  2. Положите ребенка на бок.
  3. Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
  4. Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
  5. При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
  6. Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.

Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.

Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.

Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия. Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос. Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

Как часто можно промывать нос

промывание носа девочкеПромывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.

Солевое промывание в домашних условиях показано:

  • При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
  • при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
  • при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
  • в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

Промывание носа при гайморите

Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.

Дополнительные рекомендации людям, страдающим от гайморита:

  • Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
  • промывайте не менее 3-4 раз в день;
  • после промывания распыляйте в нос антисептик;
  • при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

Чем еще можно промывать нос

Аптечные препараты для промывания носа

аптечные средства для промывания носаСредства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых,  уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.

Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

  • Аквалор (в том числе специальный детский Аквалор бэби);
  • Авамис;
  • Квикс;
  • Мореназал;
  • Отривин.

Настои и отвары лекарственных трав

Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).

Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:

  • Календула;
  • эвкалипт;
  • ромашка.

Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять по 20-30 капель на стакан соленой воды.

Противомикробные препараты для промывания носа

противомикробный препарат мирамистинК антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.

Более подробно читайте в статье: Как использовать мирамистин при гайморите.

Меры предосторожности при промывании носа

  • Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
  • Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
  • Не лейте воду под слишком большим напором.
  • Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

  • К изменению естественной микрофлоры слизистой;
  • к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

  • Снижение местного иммунитета;
  • более интенсивное выделение секрета.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

Источник: pulmonologiya.com

Терапевтический эффект процедуры промывания

  1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
  2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
  3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
  4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Источник: prosto-mariya.ru