Промывание носа является одним из эффективнейших и достаточно безвредных способов лечения инфекционных и некоторых других воспалительных заболеваний носовой полости. Но не все знают, когда именно следует промывать, как это лучше делать, чем полезно промывание, а также, как готовить соляной раствор для промывания носа.

Когда следует промывать нос соляным раствором?

Процедура промывания носа известна с очень давних времен. Некоторые учения о здоровье, например, йога, рекомендуют промывать нос раствором соли не дожидаясь болезни, а именно для того, чтобы ее избежать.

Солевой раствор для промывания носа рецепт

Здоровым людям, согласно этой рекомендации, следует выполнять манипуляцию по утрам, во время совершения утренних гигиенических процедур. Этого достаточно для очищения носовой полости от слизи и налипших на нее загрязнений, а также для профилактики инфекционных заболеваний, в том числе и гайморита.

Если уже имеет место ринит – воспаление слизистой носовой полости – то регулярное и правильно выполняемое промывание значительно облегчит состояние больного и ускорит процесс излечения, попутно очищая слизистую перед нанесением лекарственных препаратов. А о том, как правильно выбрать капли от насморка, читайте тут.


Солевой раствор для промывания носа рецепт

Совершать процедуру следует 3-4 раза в течение суток, натощак либо как минимум час спустя после еды. Если чаще, то это может вызвать пересушивание и раздражение слизистой оболочки.

Кроме того, растворенная в воде соль дополнительно обеззараживает носовую полость, а своевременное удаление слизи мешает распространению болезнетворных микроорганизмов. Однако полностью полагаться только на промывание не следует, т.к. в некоторых случаях необходимо серьезное медикаментозное лечение, физиотерапия и иные методы борьбы с заболеванием.

Солевой раствор для промывания носа рецепт

Не вредно ли промывание солевым раствором?

В большинстве случаев эта процедура безвредна. Большая часть популярных препаратов для промывания носа изготавливаются на основе изотонического раствора обычной, или реже, морской соли.

Приготовление раствора

В домашних условиях раствор готовится по очень простому рецепту: 1/2 чайной ложки поваренной или морской соли на стакан воды (примерно 250 мл). Воду предпочтительно использовать кипяченую, но это не строго обязательно.


Солевой раствор для промывания носа рецепт

В случае если такая концентрация причиняет дискомфорт, вызывает жжение, то следует уменьшить количество соли. Для людей с особенно чувствительной слизистой рекомендуется не чистая соль, а смесь соли и пищевой соды.

Разводить соль можно горячей водой, но для промывания нужно использовать раствор, имеющий температуру максимально близкую к температуре тела. Слишком горячий вызовет ожоги, слишком холодный создаст дискомфорт.

Для более эффективного лечения в солевой раствор добавляют отвары целебных трав (зверобой, шалфей, ромашка, календула, эвкалиптовый лист, череда), имеющие противовоспалительное и обеззараживающее действие. На стакан солевого раствора можно добавить каплю медицинского раствора йода.

Если нет желания заморачиваться с разведением необходимых составляющих, можно просто купить недорогой физраствор в аптеке. Действет он так же эффективно.

Солевой раствор для промывания носа рецепт

Способы промывания носа

Удобнее всего в домашних условиях для промывания использовать маленькую спринцовку или шприц объемом не менее 5 кубических сантиметров без иглы.


Солевой раствор для промывания носа рецепт

Наклонившись над раковиной следует повернуть голову вбок и ввести кончик спринцовки либо шприца в ноздрю так, чтобы раствор стекал в другую ноздрю. Но будьте аккуратны, не поцарапайте слизистую. Дышать при этом следует через рот. Затем повторить манипуляцию с другой ноздрей, наклонив голову на противоположный бок.

Можно промывать нос с помощью специального чайничка.

Солевой раствор для промывания носа рецепт

Также можно просто втягивать раствор попеременно одной и другой ноздрей.
После завершения следует прополоскать рот, куда может затечь раствор, а также высморкаться.

Противопоказания

  • Сильная заложенность носа. Впрочем, если ее удается снять сосудосуживающими каплями, можно осторожно промыть.
  • Полипы, опухоли в носу.
  • Склонность к носовым кровотечениям.
  • Людям, склонным к аллергиям, следует с осторожностью подбирать компоненты для раствора.

Поделиться ссылкой:

Источник: women-planet.ru

Польза промывания носа солёной водой

По количеству соли в воде различают физиологический и гипертонический раствор. С целью профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний носоглотки, для гигиены и увлажнения используется раствор с умеренным количеством соли (соответствует уровню вещества в крови, слизи организма). Гипертоническая жидкость более концентрированная, применяется для лечения синусита, ринита, гайморита.

Водно-солевое промывание оказывает положительное действие на состояние полости носа:


  • повышает местный иммунитет за счёт укрепляющего воздействия на мелкие сосуды и стимуляции метаболизма в клетках;
  • дезинфицирует пазухи и препятствует возникновению аллергических реакций – вместе со слизью способствует выведению болезнетворных микроорганизмов, частиц пилы, аллергенов;
  • снимает отёк слизистой и помогает облегчить дыхание.

Как сделать солевой раствор для промывания носа

Приготовить лечебное средство для промывки носа самостоятельно несложно, главное, учитывать основные принципы.

  1. Цель процедуры – для профилактики и гигиены подходят слабые растворы, для лечения – более концентрированные (гипертонические).
  2. Лучше брать морскую соль без консервантов, красителей и ароматизаторов. Она обладает широким спектром действия (обеззараживает, снимает отёчность, уменьшает воспаление).
  3. При использовании обычной соли усилить лечебное действие можно с помощью йода и соды. Они эффективно устраняют воспаление, отёк.
  4. Вода для процедуры берётся тёплая, не больше 35 градусов.
  5. Правильно выполнять все действия и соблюдать суточную норму.

Рецепты

В домашних условиях водно-солевой раствор готовят разными способами, исходя из потребности человека, его заболевания и физиологических особенностей.

Стандартный раствор для взрослых при насморке

Растворить 2 ч. л. морской или обычной соли в 1 л кипячёной воды, остудить до тёплого состояния. Лечебной жидкостью орошать носовую полость 3–4 раза в сутки на протяжении недели. Использовать можно специальную систему, спринцовку, пипетку, шприц без иглы.
Применение соляного раствора для промывания носа – часто единственный вариант облегчить дыхание  при беременности. Средство не имеет противопоказаний и хорошо справляется с насморком, заложенностью, не допуская усугубления болезни.

С йодом при гайморите

В 250 мл воды развести 2 ч. л. морской соли и 2 капли йода. Готовое средство набрать в ладони, поднести к носу и вдохнуть ноздрями. Через 5–7 секунд жидкость вылить обратно посредством резкого выдоха через нос, высморкаться и проследить, чтобы в носоглотке ничего не осталось. Процедура проводиться 3–5 раза в день.

При насморке у детей

Морскуюу готовят  в соотношении 1/3 ч. л. соли на 300 мл кипятка. Тёплый раствор вливать в нос грудничку по 1–2 капли с помощью пипетки. Детям после года для орошения носовой полости разрешается использовать шприц без иглы. Количество процедур в день – от 2 до 5.

Концентрированное средство при рините

Морскую соль в количестве 10 г растворить в 250 мл кипятка, дать остыть. Тёплую водно-солевую жидкость вливать в нос шприцом или с помощью чайничка (голова набок, в одну ноздрю вливать, с другой выливается).

Промывка солью и содой

Пропорции рецепта:


  • соль морская или обычная – 3 ч. л.;
  • сода пищевая – 1 ч. л.;
  • вода – 500 мл.

Сначала в кипятке развести соль, дать остыть и добавить в тёплую воду соду, перемешать. Достаточно сделать 2–3 процедуры, чтобы уменьшить отёк и снизить воспаление. Средство имеет выраженный бактерицидный эффект и успокаивающее действие.

Комбинированное средство с содой и йодом

В тёплой воде(500 мл) растворить 1,5 ч. л. соли, 3 капли йода и 5 г соды. Лечебной жидкостью промывать носовую полость 2–3 раза в сутки. Помогает избавиться от заложенности, мягко дезинфицирует, снимает воспаление.

Солевой раствор для промывания носа ребёнку (Комаровский)

Известный педиатр Евгений Комаровский лучшим средством для промывания носа считает физиологический раствор натрия хлорида, который можно приобрести в любой аптеке. Заменить препарат можно водно-солевой жидкостью, приготовленной в домашних условиях.

Необходимо в 1 л тёплой воды разводить 1 ч.л. обычной поваренной соли. Обязательно соблюдать пропорции – раствор для орошения носовой полости у детей должен быть слабым.

Правильность осуществления процедуры: промывка осуществляется одноразовым шприцом без иглы, чтобы не создавать большого давления. Несоблюдение правил грозит попаданием инфекции в слуховой проход или пазухи носа, что грозит отитом, гайморитом.

.

Солевые растворы в аптеке


Готовые солевые растворы можно купить в любой аптеке.

Таблица «Самые эффективные аэрозоли»

Наименование Цена, р.
Аквамарис От 140 до 370
Аквалор От 100 до 350
Хьюмер 150 От 220 до 600
Физиомер От 225 до 405
Мореназал От 150до 270

Отзывы

Anechka_konfetka

ToSha

Sinichka89

Раствор с обычной или морской солью для промывания носа помогает быстро и безопасно облегчить дыхание при насморке, снять отёк и заложенность во время развития гайморита, продезинфицировать полость носа и увлажнить его слизистую. Средство эффективно как для лечения, так и в целях профилактики респираторных заболеваний у детей, взрослых, во время беременности. Главное, соблюдать пропорции и не злоупотреблять концентрированными жидкостями.

Источник: lechusdoma.ru

Эффективность солевого раствора при промывании, применение в лечении


Грамотное орошение слизистой носа способствует ускорению выздоровления, а также предупреждает развитие опасных осложнений. Промывание оказывает комплексное действие на слизистую. Основные эффекты процедуры:

  • дезинфекция тканей носоглотки и уменьшение воспалительного процесса;
  • устранение аллергических раздражителей, снижение вероятности приступа поллиноза;
  • уменьшение отека слизистой носа;
  • снятие заложенности, облегчение процесса дыхания;
  • укрепление стенок сосудов, усиление местного иммунитета.

_
Качество и результативность процедуры напрямую зависит от соблюдения пропорций приготовления раствора и технологии промывания. Орошение морской солью подходит как взрослым, так и детям. Это безопасный, но эффективный метод лечения насморка.

Солевой раствор усиливает обменные процессы клеток слизистой носа. Это приводит не только к ускорению выздоровления, но и их укреплению, восстановлению.


При каких заболеваниях применяют морскую соленую воду (ринит, гайморит, фронтит, заложенность)

Водно-солевой раствор помогает справиться с широким спектром респираторных и инфекционных заболеваний носоглотки. Его применяют для лечения следующих болезней:

  • бактериальный и вирусный насморк;
  • синусит;
  • аденоидит;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • заложенность носа.

_
Орошение солью устраняет и повышенную сухость слизистой на фоне аллергии или воздействия неблагоприятных внешних факторов. Для повышения эффективности процедуры это средство рекомендуется использовать в составе комплексной терапии. Раствор сочетается с приемом антибиотиков, противовирусных и антигистаминных препаратов.

Как правильно сделать солевой раствор в домашних условиях: инструкция по приготовлению, как развести


Промывка носа зависит от особенностей заболевания, возраста и выбранного метода. Для орошения допустимо использовать шприц, небулайзер, чайник с длинным носиком или обычную спринцовку. Ниже приведены основные способы и рекомендации, как развести правильно соляный раствор при простуде.

Необходимая концентрация (соотношение солевого раствора в пропорциях)

Содержание соли в лекарственной смеси определяется тяжестью заболевания, а также чувствительностью организма к этому средству. В таблице указано как разводить раствор для самостоятельного приготовления согласно инструкции. Для удобства измерения следует учитывать, что в одной чайной ложке без горки содержится 5-6 г поваренной соли.

Концентрированный раствор и частые промывания могут привести к повышению сухости слизистой. В профилактических целях следует использовать не более 5 г соли на 0,5 л воды.

Температура

Чтобы избежать ожогов и других неприятных осложнений, следует внимательно проверять температуру раствора для орошения. Она должна быть приближенной к естественному теплу тела, оптимальный диапазон – 36,5-37 оС. Для детей, а также при повышенной чувствительности организма, лекарственную смесь следует остудить на 2-3 градуса. Соль активно растворяется только в воде с высокой температурой, поэтому после приготовления раствора в домашних условиях его нужно охладить. Для измерения можно использовать обычный бытовой термометр или опираться на собственные ощущения.

Рецепт поваренной соли с йодом

Рекомендуется при бактериальных формах ринита и гайморита и других инфекционных заболеваниях носоглотки. Средство оказывает противомикробное действие, является мощным антисептиком. Чтобы делать раствор, в 200 мл воды добавьте 1 ч. л. соли без горки, 1-2 капли раствора йода. Смесь применяют от 2 до 6 раз в день в зависимости от тяжести клинической картины.

Читайте также про промывание носа Хлоргексидином здесь.

Рецепт соды с солью – натуральный и дешевый раствор

Средство подходит для устранения заложенности, орошения и увлажнения слизистой носовых проходов. В слабой концентрации его применяют для профилактики простуды, сезонного обострения поллиноза. Чтобы приготовить лечебную смесь, в 200 мл горячей воды добавить по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли без горки. Остудить до комнатной температуры, а затем провести промывание любым способом. Сочетание не рекомендуется для орошения с помощью небулайзера, так как не каждое устройство подходит для этих целей.

Содово-солевой раствор – универсальное средство для промывания носоглотки. Применяется для лечения и профилактики большинства респираторных заболеваний.

Как промывать нос – алгоритм проведения процедуры

Для взрослых процедура не вызывает сложности. Достаточно подготовить раствор, а затем залить его в каждую ноздрю попеременно. При наличии сухости слизистой необходимо дополнительно смазать носовые проходы вазелином или облепиховым маслом. Наиболее ответственно следует подходить к орошению для детей и во время беременности, так как в эти периоды организм чувствителен к любым внешним воздействиям.

Грудничку (с рождения)

Для новорожденных раствор должен быть приготовлен в минимальной концентрации – 1 щепотка соли на стакан воды. Промыть пазухи можно только с помощью закапывания. Технология процедуры:

  1. Осторожно прочистить носовые проходы с помощью салфетки.
  2. Закапать в ноздрю 2-4 капли солевого раствора, удалить остатки средства. Повторить манипуляцию со вторым носовым проходом.
  3. Смазать слизистую вазелином или натуральным маслом.

Промывание носа с рождения следует проводить не чаще 2-3 раз в сутки. После процедуры рекомендуется воздержаться от кормления в течение минимум 1 часа. Если ребенок начинает плакать, нужно постараться отвлечь его внимание, например, с помощью игрушки.

_

Детям

Солевой раствор в детском возрасте применяется для лечения простудных инфекций, профилактики и терапии аденоидов. В возрасте от 1 до 6 лет желательно использовать готовые средства или готовить смесь в слабой концентрации – 0,5 ч. л. соли на 200 мл воды. Его можно вводить шприцом или спринцовкой, использовать пипетку уже не требуется. Процедуру проводят до 4 раз в сутки в зависимости от особенностей болезни. Алгоритм проведения промывания аналогичен, как и в грудном возрасте.

Беременным

Использование солевого раствора для орошения слизистой носа возможно на любом триместре беременности. Процедура полезна не только для лечения и профилактики простуды, но и регулярного увлажнения слизистой. Оптимальная концентрация – 1 ч. л. соли на 1 стакан воды. Манипуляцию можно проводить любым доступным методом, лучше всего использовать чайник или спринцовку. Частота и количество промываний в день зависит от состояния здоровья. Рекомендуемое количество – 1-2 раза в день для увлажнения, 3-6 – в рамках комплексной терапии.

Йод нежелательно использовать на любом сроке беременности. Этот элемент в большом количестве вредит не только состоянию женщины, но и пагубно отражается на развитии плода.

Сколько раз в день промывают нос при помощи препаратов

Для лечения простуды взрослому можно использовать как самостоятельно подготовленные растворы, так и готовые препараты. Их можно приобрести без рецепта в аптеке, обычно содержат сбалансированный состав и комфортную для здоровья концентрацию соли. Для выбора средства и регулярности проведения манипуляций рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Ниже приведены названия эффективных и недорогих препаратов.

Читайте также как снять заложенность носа без капель тут.

Аквалор – готовый соляной состав

Шведское средство на основе стерильной морской воды. Выпускается в форме спрея с удобным наконечником для входа в носовой проход. Подходит для промывания детям от 2 лет и взрослым для ежедневного увлажнения, профилактики и лечения простуды. Аквалор результативен для устранения заложенности носа, очищения слизистой на фоне усиления хронического поллиноза. Рекомендуемое количество процедуры в день – 2-4 раза. Препарат не имеет противопоказаний, даже при регулярном применении состав не вызывает аллергии и других побочных эффектов.

Техника Йога

В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.

О применении физраствора написано в этой статье.

Гималайская соль

Это натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.

Гималайскую соль рекомендуется хранить в холодильнике. При пониженных температурах дольше сохраняются полезные свойства этого минерала.

Промывка с АкваМарис

Дешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день.

О том, как лечить насморк перекисью водорода, написано по ссылке.

Недорогой, но хороший гипертонический состав Маример

Недорогой препарат французского производства, выпускается в форме назального спрея, капель и детского аспиратора. Назначается для лечения и предупреждения заболеваний придаточных пазух и носоглотки. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Частота применения для гигиенических целей – 1-2 раза в день, во время терапии – 4-6. Не оказывает сильного влияния на организм, возможно комбинирование с другими лекарственными средствами. Стоимость Маримера в разных формах выпуска может отличаться. Сколько стоит препарат следует узнавать в конкретной аптеке.

Как правильно промывать нос долфином описано в данном материале.

Можно ли греть нос солью при насморке: как прогреть носовые пазухи мешочком взрослым

Прогревание пазух носа помогает усилить кровоток, ускорить отхождение слизи и нормализовать дыхание. Прогреть можно с помощью разогретой соли в мешочке, но следует учитывать несколько моментов. Рекомендации, как греть нос:

  • нельзя греть нос при наличии сильного воспаления или гнойных процессах;
  • прогревание может вызвать гипертермию;
  • с осторожностью манипуляция допустима при остром гайморите, полипах.

Не рекомендуется греть нос во время беременности и детям до 6 лет. Это может привести к появлению ожога, внутренним отекам носовых проходов. Процедуру можно заменить паровой ингаляцией или использованием небулайзера.

Польза и вред от промывания

Процедура имеет пользу и вред. Промывание солевым раствором помогает избавиться от целого ряда проблем. При регулярном использовании этого средства можно добиться ускорения выздоровления и восстановления естественного носового дыхания. Помимо этого, технику можно применять и для ухода за слизистой, профилактикой заражения. Если не соблюдать правила выполнения процедуры и пропорции, есть риск химического и термического ожога слизистой.

Попадание солевого раствора во внутреннее ухо – самое опасное побочное действие процедуры. Может возникнуть при несоблюдении технологии промывания, впрыскивания жидкости в пазухи под большим давлением.

Меры предосторожности

Несмотря на безопасность и доступность процедуры промывания, есть и противопоказания. Следует избегать этого метода в следующих случаях:

  • врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;
  • хронические носовые кровотечения;
  • наличие новообразований или полипов в пазухах;
  • непроходимость носовых проходов;
  • отит и другие виды воспаления уха;
  • гипертонический криз;
  • повышенная чувствительность к соли.

Солевой раствор может вызывать аллергическую реакцию, что может привести к покраснению и жжению носа. В случае появления симптомов следует принять антигистаминный препарат, отказаться от процедуры и обратиться к врачу. При склонности к аллергии желательно провести пробу на коже. Ее можно сделать как самостотельно, так и у терапевта.

Видео

В данном видео рассказывается о пользе применения солевого раствора при промывании носа.

Источник: dokLOR.com