На сегодняшний день на прилавках аптек можно встретить огромное количество различных препаратов для устранения заложенности носа. Однако не всегда человеку под силу самостоятельно определиться с тем, какое же средство будет не только эффективным, но и безопасным. К тому же, многие медикаменты противопоказаны беременным женщинам и маленьким детям.

Морская соль практически не имеет противопоказаний и подходит как для лечения насморка, так и для ежедневных гигиенических процедур по очистке носовых ходов.

Как лечить насморк морской солью?

Морская вода для носа является одним из эффективных способов избавления от заложенности. Солевой раствор подходит людям, которые страдают от хронического верхнечелюстного синусита, фронтита и ринита. Если регулярно применять данный метод, можно избавиться от гайморита и не допустить выполнения проколов для эвакуации гнойного содержимого пазухи. Промывание морской водой при ранних признаках ОРВИ также помогает быстро и эффективно очистить носовые ходы от скопившейся слизи и уменьшить ее секрецию. Подробнее о том, как проводить промывания →


Если в период возникновения сезонных вспышек гриппа и других респираторных инфекций ежедневно промывать носовые раковины, можно снизить вероятность заражения и развития болезни.

Для устранения ринита необходимо выбирать «правильную» морскую соль. Она не должна содержать искусственных химических добавок, поэтому перед покупкой нужно внимательно изучить этикетку, где указан состав.

В зависимости от того, какая цель стоит перед промыванием носовых раковин — лечение или профилактика, готовится раствор с требуемой концентрацией. Чем выше содержание соли в растворе, тем более активным действием он обладает за счет изменения осмотических свойств. Низкоконцентрированная с изотоническим содержанием хлорида натрия морская вода подходит для ежедневной гигиенической обработки носовой полости у взрослых, детей и беременных.

Когда лечение морской солью эффективно?

Промывание носовых ходов раствором на основе морской воды показано в следующих ситуациях:

  • терапия ринита в острой и хронической форме в комплексе с другими препаратами;
  • снижение дискомфорта в носу по причине пересыхания слизистых оболочек, что может происходить в неблагоприятных домашних или рабочих условиях (жаркий климат, низкая влажность, работа отопительных приборов);
  • очищение от частиц пыли, способных вызывать аллергию;
  • удаление из носовых ходов слизи у грудничков;
  • гигиенические процедуры по уходу за полостью носа;
  • болезни пазух в острой или хронической форме;
  • облегчение выведения корок из носовых раковин при атрофическом рините.

Морская соль используется для промывания носа при рините и синусите

Капли в нос на основе морской соли, приготовленные в домашних условиях либо промышленным путем, используются в комплексном лечении практически всех заболеваний носа и придаточных пазух.

Противопоказания

Существует ряд состояний, когда морская вода для носа способна нанести больше вреда, чем пользы.

Основными противопоказаниями являются:

  • воспалительный процесс в среднем ухе в острой форме, так как проникновение даже небольшого количество жидкости в ушную полость способно вызвать усугубление процесса и развитие осложнений;
  • новообразования в полости носа или гайморовой пазухе;
  • симптомы индивидуальной непереносимости в анамнезе;
  • частые носовые кровотечения различной этиологии;
  • нарушенная проходимость носовых ходов по различным причинам, за исключением скопления слизи в просвете.

Пропорции

В зависимости от того, с какой целью проводится промывание носовых ходов, можно приготовить несколько видов растворов, которые будут отличаться друг от друга процентным содержанием морской соли в воде.

Чтобы сделать в домашних условиях качественный и безопасный раствор, необходимо для его приготовления брать только чистую дистиллированную воду.

Чтобы получить эффективное средство, можно руководствоваться одним из нижеперечисленных рецептов:


  • Слабый раствор. Для его приготовления необходимо взять 250 мл воды и половину чайной ложки соли. Если нет дистиллированной воды, то для этой цели разрешается использовать кипяченую. После закипания следует немного остудить воду, затем добавить в нее соль, активно размешать. Полученный раствор необходимо оставить для того, чтобы его температура сравнялась с комнатной. Использовать можно 2-3 раза в сутки или по мере необходимости. Приготовленная вода с морской солью может храниться 48 часов в прохладном месте. Однако перед применением следует немного подогреть раствор, чтобы не вызвать местного переохлаждения тканей в процессе промывания.
  • Концентрированный раствор. Необходимо добавить 2 чайные ложки морской соли в стакан с водой (250 мл). Раствор с высоким содержанием солей не подходит для ежедневного применения, так как он способен пересушивать слизистую оболочку носовых раковин, а также вызывать ее раздражение. Рекомендован для периодического использования людьми, которые работают в неблагоприятных и излишне загрязненных условиях. Чтобы убрать заложенность носа, вызванную ОРВИ, лучше подойдет менее концентрированное средство.

  • Лечебный раствор. Многие врачи советуют для промывания носа или полоскания горла готовить следующее средство: на литр воды необходимо взять 2 или 3 чайные ложки соли, растворить и немного подогреть. Пользоваться можно 1 или 2 раза в сутки. При наличии воспалительного процесса допустимо добавление нескольких капель йодной настойки, однако йод категорически запрещено использоваться для очищения носовых ходов у детей.

Раствор морской соли может иметь различную концентрацию

Как правильно промывать нос?

Чтобы очистить носовые ходы от скопившейся слизи, вам понадобится специальное приспособление, представляющее собой чайничек с длинным тонким носиком, диаметр которого такой, чтобы свободно помещался в ноздрю. Если нет такого изделия, то подойдет даже обычный небольшой заварочный чайник или резиновая груша.

Существует несколько способов промывания носа, рассмотрим два наиболее удобных и популярных:

  • Очищение носовых ходов лучше проводить в ванной или над большим тазом. Наклоните голову таким образом, чтобы одна ноздря располагалась выше другой. Введите носик приспособления в верхний носовой ход. При правильном положении вода из одной ноздри будет вытекать через другую. Если так не получается, то следует плавно повернуть голову для поиска необходимого положения.
  • Когда нет ни одного удобного для промывания сосуда, можно выполнить манипуляцию, используя свои ладони. Приготовьте солевой раствор, проследите, чтобы он был слегка теплым. Зачерпните ладонями соленую воду, наклонитесь и втяните жидкость через правую или левую половины носа. При правильном выполнении процедуры вода должна выходить через рот.

После промывания следует высморкаться, чтобы удалить остатки слизи и воды. Не рекомендуется также посещение улицы во избежание простуды.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности?

Использование капель в нос с морской водой является, пожалуй, одним из немногих средств, разрешенных к применению у женщин, вынашивающих ребенка. Беременным запрещены различные медикаменты потому, что они способны проникать к плоду и вызывать нарушения его развития. Фармацевтические препараты и растворы, приготовленные в домашних условиях, которые содержать морскую соль, совершенно безвредны для матери и будущего ребенка.

Промывание носа на позднем сроке делать не всегда удобно из-за больших размеров живота, поэтому женщинам можно использовать вместо промывания капли в нос. Для этого можно воспользоваться пипеткой и закапать 1-2 мл морской воды в каждый носовой ход.

Промывание носа детям

Гигиенические процедуры с морской водой также подходят и для детей. В зависимости от возраста ребенка можно делать спринцевание носа или промывание одним из вышеперечисленных способов.

Низкоконцентрированный раствор используется для очищения носа от слизи и корок у грудничков. Для этого применяется пипетка или небольшая резиновая груша, наконечник которой вводится в ноздрю. После промывания остатки раствора необходимо удалить аспиратором.


Промывание носа морской солью можно проводить в любом возрасте

Детям старше 6 лет можно провести полноценную обработку. Для этого попросите ребенка наклониться над раковиной. Наконечник прибора для промывания плавно введите в ноздрю и поверните емкость так, чтобы жидкость потекла в носовой ход. После процедуры следует высморкаться и не выходить из дома в течение часа.

Устройства для промывания носа

Чтобы использование раствора с морской солью для обработки носа было более удобным, производители назальных капель разработали специальные устройства, которые позволяют упростить и облегчить выполнение процедуры.

Прибор Аквамарис представляет собой пластиковый сосуд, напоминающий по форме чайник. На его носике находится трапециевидный наконечник, который в ходе выполнения процедуры располагается в нижнем носовом ходу. При манипуляциях с устройством Аквамарис при подаче жидкости не создается давление, за счет которого может произойти проталкивание воды в полость среднего уха, что способно привести к воспалительному процессу. Изделие подходит для ежедневного использования как у взрослых, так и у детей.

Устройство Долфин представляет собой флакон с завинчивающейся крышкой, к которой прикреплена трубочка со специальным наконечником. Такая конструкция «пипетки» позволяет дозировано вводить раствор и контролировать степень давления, под которым он подается в полость носа.

Использование морской соли при гайморите


Как уже отмечалось, промывания с морской водой эффективны при воспалительных процессах в верхнечелюстных пазухах.

Но следует понимать, что от заболевания невозможно избавиться, используя лишь данное средство. Однако при грамотном подходе и в составе комплексной терапии морская вода служит хорошим и эффективным методом для очищения носовых ходов, вымывания скоплений из придаточных пазух носа, а также облегчения состояния больного.

Растворы для промывания носа с морской водой являются совершенно безопасным средством, которое разрешено к применению как у взрослых, так и у детей. Морская соль имеет невысокую цену, поэтому доступна для многих людей, да и приобрести ее можно не только в аптеке, но и во многих супермаркетах.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Moylor.ru

Источник: moylor.ru

Назначения к процедуре

Обязательным условием нормального самочувствия человека является его легкое и полноценное дыхание. Полость носа считается тем местом, где происходит скопление большого количества различных патогенных веществ и микроорганизмов. Нос является своеобразным фильтром, поскольку очищает воздух, поступающий в организм человека.

Часто такую процедуру, как промывание носа назначают при различных видах заболеваний, которые сопровождаются появлением насморка.

Кроме этого, такая процедура является просто обязательной:


  • При аллергии
  • При гайморите
  • При полипах в носовой полости
  • При тонзиллите

Морская соль является одним из самых популярных и эффективных средств народной медицины, поскольку она выделяется своей недорогой ценой и хорошей эффективностью.

Кроме этого, морскую соль можно с уверенность назвать безопасным лекарственным средством, поскольку она содержится в естественной жидкости человеческого организма.

Раствор для полоскания, приготовленный на основе морской соли, позволяет очистить скопившуюся в носовой полости пыль, вредные микробы и аллергены. Это средство оказывает размягчающее воздействие на затвердевшую слизь и помогает ее быстрому удалению из носовой полости. Кроме этого, морская соль обладает специальными свойствами, которые способствуют быстрому заживлению слизистой носа.

Особенности приготовления солевого раствора

Раствор на основе морской соли можно применять как для лечения уже появившегося насморка, так и в профилактических целях во время эпидемии респираторных заболеваний. Для того чтобы получить эффект от лечения насморка с помощью солевого раствора, прежде всего необходимо приобрести правильную соль, в которой отсутствуют какие-либо добавки и ароматизаторы. Именно по этой причине во время приобретения лекарственного средства необходимо обращать внимание на состав продукта. Правильная и качественная соль в своем составе не должна содержать никаких дополнительных ингредиентов.

Для промывания носа можно приготовить раствор различной концентрации:


  • Слабый раствор применяется для профилактики, а также при появлении первых симптомов заболевания и насморка. Он является абсолютно безвредным, поэтому количество его применений не ограничено.
  • Крепкий раствор применяется непосредственно для лечения, то есть позволяет очистить носовую полость и носоглотку от скопившейся слизи.

Для приготовления раствора для полоскания носа на основе морской соли необходимо в стакане теплой кипяченой воды размешать небольшую щепотку вещества.

Приготовленное лекарственное средство рекомендуется закапывать пипеткой в каждую ноздрю по несколько капелл и проводить такую процедуру не менее 4-5 раз в день.

В том случае, если попадание в носовую полость соляного раствора вызывает у пациента отрицательные эмоции, то можно воспользоваться компрессом из этого вещества. Для этого необходимо взять небольшое количество соли и хорошо накалить ее в духовке. После этого морскую соль следует аккуратно пересыпать в тканевый мешочек и приложить к больной переносице.

Пропорции раствора


Пропорции раствора Для того чтобы приготовленный раствор для полоскания носа был качественным, важно обращать внимание на состав соли и приобретать ее без каких-либо добавок.

Сегодня лечение насморка можно проводить солевыми растворами различной концентрации:

  • Для приготовления слабого соляного раствора необходимо 5 грамм белого вещества растворить в двух стаканах горячей воды. После этого приготовленный раствор необходимо довести до теплого состояния и можно использовать для полоскания носа не менее 2-3 раз в день. Важно помнить, что перед каждым промыванием носовой полости следует подогревать солевой раствор, поскольку его использование в холодном виде категорически запрещено.
  • Для приготовления концентрированного раствора необходимо в стакане кипяченой воды всыпать 10 грамм белого вещества и тщательно перемешать до его полного растворения. Такой соляной раствор является сильно концентрированным, и проводить процедуру промывания рекомендуется несколько раз в день. Однако, такой раствор не подходит для частого применения, поскольку он может стать причиной повышенной сухости слизистой. Для обычного лечения насморка лучше всего отдать предпочтение слабому раствору из морской соли.

Многие специалисты рекомендуют готовить раствор для полоскания носа из 2-3 чайных ложек соли и литра воды. Использовать такое средство можно один раз вдень, слегка его подогревая.

В том случае, когда насморк в организме человека сопровождается развитием воспалительного процесса, то для большей его эффективности рекомендуется добавлять несколько капель йода.

Однако, категорически не допускается добавление йода в соляные растворы, которые предназначены для промывания носа у детей.

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

Особенности проведения процедуры

Для того чтобы избавиться от насморка, а также остановить дальнейшее прогрессирование воспалительного процесса важно правильно проводить процедуру промывания:

  1. Прежде всего, необходимо хорошо высморкаться и избавиться от скопившейся в носовой полости слизи. В том случае, если наблюдается сильная заложенность носа, то можно прибегнуть к помощи сосудосуживающих капель, после применения которых следует хорошо высморкаться.
  2. Необходимо закинуть промываемую ноздрю вбок и аккуратно влить в нее с помощью шприца или спринцовки раствор из соли. Обычно на все процедуру хватает одного стакана соляной жидкости, однако, при сильной заложенности носа можно используют еще немного соляного раствора. В том случае, если процедура промывания проводится у ребенка, то важно следить за тем, чтобы во время процедуры роту малыша был открыт.

В том случае, если у больного наблюдается легкий насморк, то можно воспользоваться следующим способом промывания: в неглубокую тарелку наливают небольшое количество соляного раствора, закрывают одну ноздрю пальцем, а второй начинают втягивать в себя жидкость. После этого необходимо повторит такую же процедуру и со второй ноздрей и хорошо высморкаться.

Морская соль при беременности

Использовать солевой раствор для промывания носа можно и беременным женщинам, а в некоторых случаях специалисты просто рекомендуют это делать. Дело в том, что беременность является тем периодом в жизни женщине, когда лучше всего отказаться от лечения с помощью лекарственных препаратов. Их применение может оказать негативное воздействие на развивающийся плод, а морская соль в этом плане является совершенно безобидным веществом.

Большой живот во время беременности не позволяет женщине наклоняться, поэтому врачи рекомендуют проводить закапывание солевого раствора.

Для проведения процедуры необходимо:

  • Лечь на любую поверхность и сильно запрокинуть голову назад.
  • Предварительно набранный в пипетку раствор необходимо закапать по несколько капель в каждую ноздрю.

После проведения процедуры рекомендуется немного полежать для того, чтобы раствор успел проникнуть в носовую полость.

В завершении процедуры следует хорошо высморкаться и удалить из носовой полости остатки слизи.

Несмотря на эффективность солевого раствора, закапывание имеет один существенный недостаток — имеется вероятность того, что некоторая часть слизи со скопившимися патогенными микроорганизмами может попасть в рот и в сам организм.

Применение солевого раствора у детей

Слизистая носовой полости ребенка отличается своей нежностью и чувствительность, поэтому лучше всего для процедуры промывания применять слабый солевой раствор. Для введения солевого раствора в носовую полость можно использовать как пипетку, так и резиновую грушу.

Для закапывания морской соли с помощью пипетки ребенку необходимо лечь на ровную поверхность и слегка запрокинуть голову назад. В таком положении взрослый введет малышу раствор морской соли в ноздри.

У детей рекомендуется проводить и полноценное полоскание, которое предполагает соблюдение определенной последовательности:

  1. Взять малыша на руки и аккуратно склонить его голову над ванной.
  2. Ввести в носовую полоть раствор с помощью заварника под наклоном, что позволит жидкости вытекать через правую.
  3. По такой же методике провести промывание второй ноздри.
  4. В завершении малыш должен хорошо высморкаться от остатков слизи.

Преимущества и недостатки процедуры

Часто специалисты рекомендуют проводить полоскание носа солевым раствором не только больным, но и абсолютно здоровым людям.

Можно выделить несколько преимуществ этой процедуры:

  • Морская соль улучшает функционирование дыхательной системы и устраняет различные виды раздражителей, что значительно снижает вероятность развития аллергии.
  • Оказывает дезинфицирующее воздействие на носовую полость и тем самым предотвращает развитие заболеваний инфекционного характера.
  • Снижает отечность слизистой и результатом этого становится легкое дыхание.
  • Способствует укреплению капилляров и повышению защитных функций организма.

Проводить процедуру промывания раствором морской соли стоит очень аккуратно, поскольку нарушение методики может привести к ухудшению состояния больного.

В некоторых случаях у пациентов в результате проведения процедуры начинается кровотечение из носа и евстахиит.

Не рекомендуется проводить промывание морской солью в следующих случаях:

  • Имеется слабая проходимость носовых каналов
  • Выявлена деформация перегородки носа
  • Полная заложенность носа

Морская соль по праву считается одним из эффективных средств народного лечения, применение которой позволяет предотвратить развитие многих заболеваний. Кроме этого, это средство позволяет за короткие промежутки времени устранить насморк как у взрослых, так и детей.

Источник: TvojLor.com

Польза морской соли

Морская соль – это натуральный продукт, полученный естественным путем из моря.

Натуральное вещество помогает снять отек слизистой и входит в число профилактических мер при вирусных заболеваниях. Она способна:

  • уничтожить болезнетворные микробы;
  • убрать слизь, появившуюся в результате жизнедеятельности бактерий;
  • препятствует размножению вредных микроорганизмов;
  • выступать профилактическим средством в борьбе с распространением инфекции;
  • очищать пазухи от аллергенов и пыли, скопившихся в носовых пазухах.

Морская соль поможет в борьбе от насморка, при синусите, эффективна в качестве профилактического средства.

морская соль в ложке

Когда можно использовать средство?

Просто эффективное средство уже давно успело себя положительно зарекомендовать. Всегда можно ли промывать нос морской водой? Людям, страдающим хроническим видом заболевания, специалисты советуют пользоваться средством в период обострения. Доступное по цене и действенное средство сможет значительно облегчить состояние человека.

Проводить промывание носа морской солью при гайморите следует только после консультации с врачом, во избежание осложнений.

Метод помогает справиться с недугом на начальном этапе. При правильном проведении процедуры результатом станет:

  • снятие отека слизистых оболочек;
  • облегчение процесса дыхания;
  • уменьшение риска распространения и прогрессирования болезни;
  • очистка носовой полости.

Лечение гайморита морской солью противопоказано при повышенной температуре, тяжелой форме заболевания или общем недомогании.

Своевременное проведение процедуры промывания носа морской солью необходимо перед использованием сосудосуживающих спреев и капель. Данную методику рекомендуют применять в комплексе с медикаментозным лечением и только после консультации со специалистом.

Морскую соль часто назначают от насморка, гайморита, ринита. Она имеет очень небольшой список противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость вещества;
  • воспаление среднего уха;
  • наличие новообразований в пазухах;
  • частые кровотечения.

Средство прописывают беременным женщинам, в период грудного вскармливания и новорожденным. Оно считается одним из самых безопасных вариантов лечения и профилактики многих болезней.

промывание носа

Правила приготовления раствора

Сегодня вы без труда найдете лечебные спреи для носа в аптеках города. Наиболее популярными стали:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Но-соль.

Сделать полезную смесь можно и в домашних условиях. Особое внимание необходимо уделить соблюдениям пропорций, так как от этого зависит концентрированность солевого раствора. Классический рецепт состоит из 300 миллилитров кипяченой воды и 4 грамма соли. Для малышей в аналогичный объем воды достаточно добавить ¼ чайной ложки вещества. Температура воды при этом должна составлять 40–45 градусов.

При гайморите концентрацию соли советуют увеличить. В одном стакане можно растворить половину чайной ложки активного вещества.

Последующее полоскание требует приготовления нового раствора. Взрослому человеку необходимо 0,6 л для полноценного проведения полоскания солевыми растворами.

Применение йодированной соли в качестве основы допускается на непродолжительное время – до двух недель.

Более мягкий раствор получают путем разбавления соли отваром шалфея или ромашки.

упаковка йодированной соли

Рекомендации по ходу проведения

Для получения желанного эффекта, промывать нос морской солью следует, соблюдая правила и последовательность:

  1. Предварительно воспользоваться сосудосуживающим средством. В зависимости от индивидуальных особенностей назначают: Санорин, Нафтизин, Називин.
  2. Подготовка необходимого оборудования. Для санации подойдет шприц, специальная груша, небольшой чайник.
  3. Емкость наполняют небольшим количеством раствора и постепенно вводят в носовую полость.
  4. Нужно наклониться над раковиной и ввести раствор в носовой ход. При правильном промывании из другой ноздри выльется большая часть раствора.
  5. Голова должна быть повернута в сторону.

Проводить мероприятия в домашних условиях можно взрослым и детям. Для грудничков необходимо приобрести пипетку или аспиратор.

ВАЖНО! Раствор не должен попадать в уши или рот.

Регулярность процедуры

Промывания делают 3 раза в сутки. При обострении заболевания количество процедур увеличивается до пяти в день. Промежуток между промываниями морской водой составляет от трех часов. После лечебного мероприятия нельзя сразу покидать дом и выходить на улицу. Последний сеанс промывания следует назначить на вечерние часы, за час или полтора до сна.

Народные рецепты

Морскую соль применяют для лечения с древнейших времен. Существует масса народных рецептов на ее основе:

  • Капли. В отвар из чистотела добавляют половину чайной ложки вещества, смешивают с медом и соком алоэ. Смесь закапывают в нос, по 1–2 капли.
  • Прогревание. Соль разогревают на сковородке, помещают в плотные мешочки и прикладывают к пазухам 1–2 раза в день.

закапывание носа ребенку пипеткой

  • Раствор из трав с солью. Для приготовления подойдет специальный сбор трав от гайморита.
  • Компресс. Две чайные ложки соли разогревают на сковороде и добавляют два измельченных зубчика чеснока. Ингредиенты перемешивают и перемещают в марлю. Ткань накладывают на пазухи перед сном, на 15–20 минут. Курс проведения – три недели.

Народные рецепты следует использовать с осторожностью. Любое воздействие на организм следует согласовать с лечащим врачом.

компресс на носу

Источник: VipLor.ru

Эффект от промывания носа

Очень часто насморк становится реакцией на попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также аллергенов. Начинается активная выработка секрета, слизистая становится отечной. При осмотре отмечается ее покраснение. Таким образом организм старается избавиться от патогенной микрофлоры. Промывание раствором из соли помогает ускорить процесс выздоровления.

Эффект от процедуры следующий:

  • восстанавливается дренаж слизистой, происходит обновление клеток;
  • количество выделяемого секрета слизистой носовой полости становится значительно меньше даже уже после первой процедуры;
  • уменьшается вязкость секрета, благодаря чему его легче вымыть;
  • устраняются микроорганизмы и аллергены с поверхности слизистой, дезинфицируется носовая полость;
  • укрепляются капилляры, что способствует повышению местного иммунитета;
  • устраняется заложенность носа, дыхание становится более свободным.

 

Благодаря такому эффекту промывание носа солью рекомендуется выполнять при таких заболеваниях:

  1. При насморке бактериальной или вирусной природы. Начать выполнять процедуры нужно как можно раньше, пока местный иммунитет сильно не пострадал. Очень часто вирусный насморк переходит в бактериальный.
  2. При аденоидите. Чтобы хроническая форма заболевания не поспособствовала развитию обострений и осложнений, необходимо делать промывания. После удаления аденоидов вместе с приемом антибиотиков рекомендуют проводить данную процедуру, которая обладает асептическими свойствами.
  3. При гайморите и фронтите. Люди, страдающие хроническими синуситами, периодически могут страдать от обострений. Чтобы этого избежать, советуется при первых же признаках насморка выполнять промывания в течение одной-двух недель трижды в день.

Так насморк из-за невозможности нормально дышать доставляет немало дискомфорта и неприятных ощущений, может возникать головная боль, слабость, апатия. Ухудшается сон, поэтому у человека на время недуга нарушается память и внимание, он становится вялым и безынициативным. Как видно, насморк – не такое уж и безобидное состояние. С ним нужно бороться эффективными методами, и один из них – раствор морской соли или обычной поваренной.

методика промывания носа солевым раствором

 

Как развести морскую соль

Морская соль чрезвычайно полезна благодаря своему особому составу. Йод, который содержится в ней, способствует подсушиванию отечной слизистой, уничтожению бактерий. Марганец помогает укрепить мелкие сосуды, уменьшить отечность. Цинк действует как антисептический компонент, а калий ускоряет процессы заживления небольших ранок.

Кроме того, морская соль хороша тем, что способствует восстановлению слизистой, устранению отечности и заложенности носа. Дополнительное преимущество в том, что она обладает гипоаллергенными свойствами, благодаря чему без проблем может использоваться для промывания носовой полости даже у грудничков.

Итак, как разводить соль? Для приготовления соленой воды потребуется теплая кипяченая вода и, собственно, соль (морская или поваренная). Важно выдерживать определенные пропорции (какие именно, мы рассмотрим далее), которые будут зависеть от ряда факторов.

Соль нужно стараться тщательно растворить, но все же иногда мелкие частицы остаются в растворе. Чтобы кристаллики соли и другие возможные примеси не травмировали слизистую носа, воду следует процедить.

 

Морская соль: пропорции

Пропорции соли по отношению к воде очень важны. Для одной процедуры будет достаточно 250 мл готового раствора. Чтобы его приготовить, на такое количество воды потребуется 2-2,2 г соли. Это приблизительно 1/3 ложка чайной ложки.

Если для проведения процедуры взрослым человеком добавить в воду меньше соли, то возникнут неприятные ощущения в процессе промывания носа и после нее:

  • будет чувствоваться жжение;
  • секрет начнет выделяться обильнее;
  • возникнет покраснение глаз, также они могут начать слезиться;
  • проявится заложенность носа.

Но, пересаливать раствор также нельзя. Обильное количество соли спровоцирует пересушивание слизистой. Конечно, лучше промыть носовые ходы слегка пересоленной жидкостью, чем сильно недосоленной, однако, еще в течение нескольких часов после процедуры может оставаться ощущения жжения, сухости, зуда.

Для приготовления раствора можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Если есть возможность, лучше приобретать морскую соль в аптеках. Такой продукт насыщен полезными минералами.

Как приготовить солевой раствор

Решив выполнять процедуры промывания, необходимо знать, как сделать соленую воду правильно. На первый взгляд все, казалось бы, достаточно просто: нужно соль развести водой. Но, есть ряд моментов, которые следует учесть.

Рецепт приготовления соленого раствора

  1. Раствор должен быть определенной концентрации. С этим моментом мы уже разобрались прежде. Используется ли обычная или же морская соль для промывания носа, строго соблюдайте предложенные пропорции.
  2. Процедура выполняется только раствором необходимой температуры. Для того, чтобы добиться необходимого эффекта и не навредить слизистой носоглотки, температура воды должна быть аналогичной температуре самой слизистой – приблизительно 36ºС. Допускается на 1-2 градуса меньше, но никак не больше.

В том случае, если будет использоваться слишком холодный раствор, слизистая охладится, что в дальнейшем может привести к снижению местного иммунитета. Если же температура окажется выше, чем нужно, это поспособствует расширению кровеносных сосудов. Как минимум, это приведет к заложенности носа, а в некоторых случаях – носовым кровотечениям.

Исходя из этого, раствор следует готовить непосредственно перед использованием, чтобы соблюдать необходимый температурный режим.

 

Можно готовить несколько вариантов раствора. Каждый из них используется в разных случаях – в зависимости от того, для кого именно и лечения какого заболевания он предназначен:

  1. При синуситах, воспалениях слизистой носа и горла можно приготовить для промывания и полоскания следующий раствор. На 1 литр кипяченой воды потребуется 2 ч. л. морской соли, которую нужно тщательно растворить.
  2. В 2-х стаканах кипяченой или отфильтрованной некипяченой теплой воды следует растворить 1 ч. л. морской соли.
  3. Можно приготовить очень концентрированный раствор соли, который может использоваться теми, кто вынужден находиться в очень пыльном окружении (например, на производстве). Для этого 2 ч. л. морской соли следует растворить в стакане воды. Часто использовать такой раствор нельзя, так как он быстро приводит к пересыханию слизистой, а это значительно снижает защитные функции местного иммунитета.
  4. При использовании в приготовлении раствора поваренной соли пропорции должны быть иными – с расчетом 1 ч. л. на 500 мл воды.
  5. Для промывания носа детям готовится менее концентрированный раствор. На стакан теплой воды потребуется треть или четвертая часть чайной ложки морской соли.

Иногда в готовый раствор можно добавить каплю йода. Такая жидкость обладает бактерицидными свойствами, благодаря чему угнетается размножение патогенной микрофлоры, вымываются бактерии. Также можно использовать для приготовления солевой жидкости соду. Пропорция приблизительно следующая: ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды на стакан воды. Особенно хорошо этот раствор помогает при гайморите.

Гипертонический солевой раствор используется не только из-за того, что он является очень доступным. Все дело именно в его эффективности. Для изготовления большого количества аптечных средств, предназначенных для лечения ринитов и синуситов, используют все ту же соль. Правда, такие лекарства будут стоить значительно дороже.

Методика промывания

Прежде всего, запомните, что промывать нос солью можно только в том случае, если нет заложенности. Если такая проблема есть, нужно попытаться ее устранить с помощью сосудосуживающих капель для носа. Этот вариант подойдет только взрослым, так как детям в возрасте как минимум до 7-ми лет такие препараты противопоказаны.

Как промывать нос солевым раствором

Теперь, собственно приступим к описанию процедуры промывания:

  1. Возьмите небольшую емкость и наберите в нее раствор.
  2. Станьте над раковиной или тазом и слегка нагнитесь вперед.
  3. Поверните голову вправо, вдохните и задержите дыхание. Рот должен быть слегка приоткрыт.
  4. Носик чайника следует поднести к ноздре и наклонить. Раствор начнет литься в нос, вытекая из другой ноздри.
  5. Лейте жидкость в течение 5 секунд.
  6. Прекратив, высморкайтесь, не зажимая при этом нос.
  7. Теперь поверните голову на другую сторону и выполните аналогичные действия.
  8. Необходимо сделать по 2 подхода промывания каждой ноздри.
нети пот
нети пот

Промывание можно выполнять с помощью обычного шприца или груши для спринцовки. Но, лучше всего для этой процедуры подойдет нети-пот – специальный чайничек, используемый в очистительной практике джала-нети.

 

Очищаем нос малышам

Для начала приготовьте солевой раствор для промывания носа ребенку. Рецепт был описан выше. Особенности проведения процедуры зависят от возраста ребенка.

Как промыть нос ребенку

Грудничку промывание делают по следующей схеме:

  1. Положите ребенка на бок или спину. Главное, что голова должна быть повернута в сторону.
  2. Смочите в приготовленном растворе маленький ватный жгутик.
  3. Вставьте жгутик в правую или левую ноздрю и очень аккуратно сожмите носик. Это позволит капелькам раствора попасть в носовые ходы. После этого выньте ватку.
  4. С помощью аспиратора удалите лишнюю жидкость из носа и то же самое проделайте со второй ноздрей.

 

Для детей в возрасте 1 года промывание выполняется следующим образом:

  1. Положите ребенка на бок.
  2. Наберите в пипетку раствор.
  3. Закапайте в одну ноздрю (ту, которая выше) 3-4 капли раствора.
  4. Удалите лишнее из носового хода с помощью аспиратора.
  5. Положите ребенка на другой бок и повторите те же манипуляции с другой ноздрей.

Такая же схема подойдет и для двухлетнего ребенка. А в 3 года многим малышам уже можно объяснить последовательность действий.

Важные рекомендации и предостережения

Если вы решили очистить нос морской солью в домашних условиях, то вам необходимо знать о некоторых мерах предосторожности, чтобы не навредить себе:

  1. Обязательно соблюдайте правильное положение тела во время промывания. Необходимо голову держать в горизонтальной плоскости, наклонившись при этом корпусом вперед.
  2. При приготовлении солевого раствора тщательно соблюдайте пропорции.
  3. Чтобы не навредить слизистой носовой полости, вода должна быть оптимальной температуры – 34-36ºС.
  4. Напор воды не должен быть слишком большим.
  5. После промывания следует аккуратно, без усилия высморкаться, чтобы не создавать в носоглотке повышенное давление.
  6. Сколько раз повторять процедуру? Не промывайте соленой водой нос слишком часто. В носовой полости имеется уникальная микрофлора, которая при вымывании очень тяжело восстанавливается. Результатом может стать снижение местного иммунитета и обильное выделение секрета. Человек становится более податливым к развитию респираторных заболеваний.

Есть некоторые противопоказания к промыванию раствором соли. Их не много, но все же:

  • Хронические воспалительные заболевания ушей.
  • Гнойные процессы в носоглотке.

При промывании возможно попадание инфекции через носослезный канал в уши, из-за чего возможно обострение хронических ушных болезней или среднего отита.

 

Источник: travuscka.ru