Psihosomatika chihaniya

 

 

Психосоматика чихание – вымысел или объективная реальность?

 

 

 

 

Содержание:

 

  1. Что значит психосоматика чихания? Выводы мировых авторов.
  2. Диагностика причин психосоматики чихания в Духовной Интеграционике.
  3. Как избавиться от психосоматики чихания народными средствами?

 

Что бы разобраться в этом, необходимо изначально понять, что собой представляет чихание? Под ним мы подразумеваем безусловный рефлекс, выражающийся во внезапном сильном спазматеском выдыхании воздуха через нос и рот при раздражении слизистой оболочки, выстилающей полость носа.


о своеобразная защитная реакция нашего организма на воздействие разного рода внешних раздражителей: пыли, запаха, солнечного света, перепада температур и других. Оно становиться проблемой в том случае, когда болезненные эпизоды повторяются очень часто. Но, реально ли влияние наших эмоций и мыслей на физические процессы, происходящие в нашем теле? Приоткрыть завесу тайны над скрытыми источниками возникновения этой патологии нам помогут труды мировых исследователей психосоматики заболеваний.

 

Что значит психосоматика чихания? Выводы мировых авторов.

 

Лиз Бурбо. 

 

CHastoe chihanie. PsihosomatikaЭта канадский психолог утверждает, что личность, которая часто чихает, раздражена какой-то другой личностью или обстоятельствами и стремиться избавиться от них. При этом автор отмечает то, что эти чувства могут быть бессознательными. Она рекомендует пациенту, когда он начинает чихать, постараться вспомнить, о чем или о ком он думал совсем недавно. Эти размышления способны подсказать ему, что его досаждало, или он предполагал подвергнуть критике. Чтобы не испытывать дискомфорт от чихания по психосоматике, психолог рекомендует поискать в происходящем какие-то полезные моменты. Важно отметить, что в некоторых случаях это крайне затруднительно, но все же пациенту следует поискать правильное решение. Когда пострадавшая личность оказывается в раздражающей ее ситуации, то она должна выразить свое мнение по поводу нее и уйти, а не пробуждать в себе негативные чувства.


                             

Лууле Виилма 

 

Известный доктор и эзотерик провела большой анализ взаимосвязей между возникновением болезней и эмоциями, душевными травмами пациента. Она пришла к выводу, что чихание по психосоматике – это проявление кратковременной злобы пострадавшего. Книга «Без зла к себе» стр. 54.

 

Луиза Хей. 

 

Метафизику источников чихания, как следствия различных болезней, писательница объясняет такими причинами (смотрите таблицу):

 

Болезнь Возможные источники. Аффирмации.
Аллергия. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Нос заложенный Непризнание собственной ценности. Я люблю и ценю себя.
Психосоматика чихания, как симптом сенной лихорадки. Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины. Я не отделим(а) от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Носоглоточные выделения Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва. Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.

                                     

Райк Хамер. 

 

Автор легендарной «Новой германской медицины», подтвердил связь между чиханием по психосоматике и психоэмоциональным состоянием пациента с помощью биологических законов первоисточников заболеваний. Он экспериментально доказал, что чихание и насморк возникает в фазе разрешения в психике пациента конфликта: «Это воняет!», как реального, так и вымышленного, при возникновении Специальной Биологической Программы поверхностной слизистой носа.

 

Диагностика причин психосоматики чихания в Духовной Интеграционике.

 

Duhovnaya integracionika pri chihaniiОтдельно хотелось бы рассмотреть Духовную Интеграционику — авторскую разработку Довлатова К. Н. Уникальность этой методики заключается в том, что овладевший ею человек, получает в свое распоряжение  единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой. Что в свою очередь, позволяет самостоятельно, в кратчайшие сроки, осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем. Но главное, не только понять их, а пребывая в высоковибрационном состоянии, избавиться от болезней и неприятностей. Среди выпускников тренинга было  неоднократно зафиксировано исцеление неизлечимых, с точки зрения официальной медицины, болезней. Не является исключением и чихание, психосоматика защитной реакции организма.


 

Приоткрывая завесу тайны над уникальными методиками Духовной Интеграционики, следует упомянуть об реинтеграции — методике позволяющей проводить общение на уровне человеческих душ. Звучит как сказка? А дальше происходит чудо — личность обращается к Духовной Интеграционике для решения конкретной задачи, а в результате обретает общее укрепление своего здоровья и жизни в целом. При этом обучение техникам и методикам этой системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

 

Как избавиться от психосоматики чихания народными средствами?

 

Narodnye sredstva ot chihaniya

  • Самый эффективный способ избавиться от чихания – ежедневное, регулярное промывание носа прохладной водой.
  • Хорошо зарекомендовало себя в борьбе с чиханием промывание раствором экстракта ромашки аптечной, календулы, полыни.
  • Подготовить смесь из таких ингредиентов: 300 г. измельченной чаги; 50 г. сосновых почек; 5 г. листьев полыни; 50 г. плодов шиповника; 50 г. листьев тысячелистника. Заварить кипятком. Дать настояться в течение ночи. Принимать полученный настой на голодный желудок.

 

Психосоматика чихания имеет прямую связь с переживаниями, эмоциями и стрессами пациента. Соответственно, соблюдение гигиены эмоций и мыслей, контроль своих чувств — поможет вам избежать этого дискомфортного, а иногда, крайне проблемного состояния. Если вы уже устали от этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы.

Источник: www.dowlatow.ru

Соматические причины насморка у детей

Соматика насморкаЕсли говорить о соматических причинах детского насморка, то они имеют несколько другую основу. Если у ребенка часто наблюдается насморк, то это может значить, что ребенок испытывает недостаток тепла, заботы, общения. Как поступают обычно родители, если у малыша течет из носа? Конечно, его сразу опекают, жалеют и лечат. Нередко можно встретить ситуацию, когда между детьми и родителями возникают серьезные конфликты, причем, по любому поводу. И эти ссоры и недоразумения прекращаются лишь, когда ребенок начинает болеть. То есть, ребенку приходится буквально жертвовать здоровьем, чтобы мама или папа были спокойны, выглядели счастливыми.


Можно ли устранить данную проблему, изучив психосоматику насморка? Следует знать, что ни в коем случае нельзя игнорировать насморк, если он является хроническим, или возникает слишком часто. Специалисты уверяют, что недовольства и обиды, имеющие свойство скапливаться в области гайморовых пазух, спускаются ниже, что влечет за собой возникновение еще более значительных нарушений. По правилам психосоматики, страдающим ринитом людям необходимо стараться устранять, в первую очередь, раздражающие факторы. Это значит, что необходимо рассматривать свою жизнь через призму имеющейся обиженности. Не исключено, что те обстоятельства, которые вы принимаете за унижение, не стоят ваших переживаний и внимания.

Требуется решить имеющиеся конфликты, чтобы у вас в конце не осталось ощущения невысказанной обиды, чувства неудовлетворенности. А что делать, если на насморк часто жалуются ваши близкие, страдают от заложенности носа? В таком случае задумайтесь, все ли вы сделали возможное, чтобы каждый член семьи ощущал в полной мере заботу и опеку.

Физическая и эмоциональная блокировка

Ментальная блокировкаПри насморке воспаляется слизистая оболочка носа, пациент постоянно чихает, нос «течет», заложен.


о и есть состояние физической блокировки. Если речь идет об эмоциональной блокировке, то психосоматика любого насморка всегда объяснима, и в данном случае имеется в виду определенная эмоциональная ситуация, которая является для человека запутанной, поэтому он растерялся. Он чувствует себя так, что определенные сложные обстоятельства словно набросились на него. Обычно такие люди огромное внимание уделяют каждой детали, даже малозначительной, поэтому с чего начать, они всегда сомневаются.

Как следствие, возникает гневное состояние, так как имеется желание сделать все сразу, одним махом. В голове возникает сумятица, поэтому такой человек не может хорошо прочувствовать и осознать собственные потребности, и жить теми событиями, что происходят с ним в настоящем времени. При этом, человеку может казаться, что определенные ситуации чреваты для него отрицательными последствиями. Такая личность может заболеть насморком, имея подсознательный расчет. То есть, что определенный человек, который ему неприятен и досаждает своим общением, наконец-то его оставит, так как просто испугается заразиться.
Ментальная блокировка

Соматические причины насморка При насморке главной ментальной блокировкой считается популярное мнение, что возникновение насморка происходит из-за переохлаждения.


т сомнений, что подобные убеждения на людей действуют сильнее, чем может казаться. Они срабатывают в виде формул самовнушения. Также довольно распространено мнение о том, что насморк заразен, и заразиться им не трудно, если имеется контакт с больным человеком. Уже доказано, что заразиться насморком могут лишь те, кто согласен с подобными убеждениями. Это значит, что каждый человек может себе помочь уже тем, что пересмотрит свое мнение, это подтверждает психосоматика насморка. Исследователи отмечают, что если каждый человек будет анализировать свои убеждения, то здоровых людей в мире станет больше.

Как известно, любое заболевание не несет какого-либо смысла, и насморк можно считать одним из распространенных ложных убеждений. Также установлено, что люди, подверженные чужому влиянию и легковнушаемые, страдают насморком чаще. При помощи насморка организм говорит человеку о необходимости расслабиться, и напрасно не изводить свои чувства. Не следует стараться одновременно выполнить множество дел, это является помехой в определении потребностей. К тому же важно научиться «обонять» ситуацию других людей, не отключать свои чувства. Лишь при таких условиях вы поймете, почему насморк возникает порой без явных причин, и сможете от него избавиться.

Источник: www.psyportal.net

Сущность насморка: психологические причины

Острая форма ринита и гайморита порой затягиваются на недели и перерастают в хронические формы. Психосоматическая природа таких болезней имеет глубинные истоки. Организм человека зачастую реагирует на унижение, обиды именно каким-либо заболеванием. Специалисты утверждают, что носоглотка в общей система органов символизирует самооценку, чувство собственного достоинства. Носовые каналы максимально реагируют на:


  • оскорбления;
  • всевозможные эмоциональные потрясения;
  • конфликтные ситуации с родственниками, знакомыми, коллегами;
  • чувство стыда;
  • обиду.

Такие негативные психологические состояния вызывают ответную реакцию организма и трансформируются в гайморит или сопли. Невысказанная обида нередко перерастает в скопление слизи в гайморовых пазухах или появляется длительная беспричинная заложенность носа, объяснить которую порой обычные ЛОР-врачи не могут, даже проведя массу анализов и обследований.

Психосоматический ринит у ребенка

Соматические причины детского ринита основаны не несколько иных базах. При частом насморке можно говорить, что ребенок получает не достаточно заботы, общения, тепла от родных. При первых проявлениях простуды у малыша родители обычно начинают его лечить, жалеть, всячески опекать. Нередко насморк у ребенка является ментальной причиной частых ссор и обид. Психосоматика насморка у детей имеет значение, но необходимо тщательное обследование у врача и прием лекарств.

 Обиды и недовольства, которые скапливаются в синусах, могут перекидывать воспаления и на органы слуха, трахею, бронхи и легкие. Чтобы устранить насморка психологические причины и того, что заложен нос, важно устранить и решить имеющиеся конфликты, чтобы не оставалось чувства неудовлетворенности, невысказанной обиды. Ребенок же в свою очередь должен своевременно получать внимание и заботу.


Эмоциональная и физическая блокировка, если не дышит нос

Состояние физической блокировки характеризуется явными признаками ринита:

  • чиханием;
  • выделениями слизистого характера;
  • воспалением эпителия в носовых каналах;
  • отечностью и заложенностью;
  • нарушением носового дыхания.

Эмоциональная блокировка основана на психологических признаках, ее вызывают определенные эмоции, обычно негативного характера. Обычно перед наступлением насморка появляется ситуация, в которой человек себя ощущает некомфортно, появляется масса сомнений.

 Сложные обстоятельства могут затянуться и вызвать не только насморк, но и синусные воспаления.  Насморк характеризуют и гневные состояния, сумятица  и растерянность, негативные события, происходящие в настоящем времени. Заложенный нос с выделениями может подсознательно иметь цель отпугнуть навязчивого человека, который просто испугается, что заразиться и прекратит общение.

Ментальная блокировка основана на том, что большинство людей привыкло считать, но сопли появляются в результате переохлаждения или простуды. Также при контакте с заболевшим подсознание обязательно внушит, что и сам человек вот-вот должен заболеть. Подобные самовнушения действуют на психологическом уровне, вызывая признаки ринита. Чтобы это устранить, необходимо устранить и избегать ложных самовнушений.

Психологи заметили, что чаще насморком и гайморитом страдают скрытные, легко внушаемые люди. Насморк для них – сигнал к расслаблению и отказу от многих неприятных дел. Для лечения психосоматического насморка важно не сдерживать свои эмоции, пусть даже негативные. Психологические причины гайморита также не стоит игнорировать.

Пихосоматика гайморита

Мы выявили ментальные психологические причины, почему бывает заложен и не дышит нос, появляются сопли. Гайморита психосоматика несколько иная.  По классической медицине гайморит – воспалительное заболевание, характеризующееся скоплением гнойной застойной слизи в носовых синусах.

Предшественники такой патологии – длительный ринит, аллергия, плохо пролеченная простуда, сильное переохлаждение и снижение иммунных сил организма. Но к гаймориту приводит негативный эмоциональный фон вокруг человека и его мысли. Конечно, можно поспорить, что психология влияет на физическое состояние носоглотки, но психологическое причины гайморита все же существуют.

Многие люди умеют не сдерживать свои эмоции и плачут часто. Некоторые, наоборот, держат все эмоции в себе, не позволяя им брать вверх. Они и подвержены чаще других психосоматическому гаймориту. Сдерживаемые эмоции превращаются в слезы, которые не выходят, а в виде слизи скапливаются в гайморовых синусах. Там появляется застой, отек и воспаление. Нос перестает нормально дышать, появляются вязкие выделения, которые стекают в горло, вызывая еще большее инфицирование и местное снижение иммунитета.

Психосоматика гайморита по Луизе Хей

Общественный деятель и известная американская писательница Луиза Хей много лет изучает психологические причины многих заболеваний. По поводу гайморита и насморка она утверждает, что:

  • насморк и другие патологии носоглотки – внутренний плач из-за внутренних обид и их хранения в душе;
  • заложенный нос – результат подавленных эмоций, заниженной личностной самооценки;
  • нежелание жить полноценной жизнью, ведь дыхание – это жизнь, а подсознание его нормальную работу блокирует.

Часто заложен нос, если есть проблемы с социальной адаптацией человека. Проявляется психологическая аллергия на коллектив или на отдельных его членов – друзей, родных, коллег. Человек в неприятной обстановке и окружении чувствует беспокойство и внутри гневается, и появляется результат – гайморит или ринит.

Устранение психологических причин болезни

Психосоматика насморк определяет на уровне подсознания. Она действительно играет немаловажную роль в зарождении и течении ЛОР-патологий. Чтобы устранить заложенность и ринит на ментальном уровне, необходимо не скрывать свои негативные эмоции и чаще плакать. Волю эмоциям не обязательно давать на людях. Это несложно делать  в домашней обстановке. Носовые каналы освободятся от жидкости, прочистятся синусы, воспалительные процессы не затянуться надолго или вовсе не появятся.

Источник: LechimNasmork.ru

Истинные причины простуды

Чихать на проблемы. Блог Татьяны ДугельнойЗадумывалась ли ты когда-то, что все люди на Земле дышат одинаковым воздухом? Среди этих людей есть те, кого ты знаешь и любишь, а есть те, кто тебе безразличен или не знаком. У всех этих людей одинаково устроен механизм дыхания. А знаешь почему? Потому что в природе все едино. И объединяет всех нас именно воздух, атмосфера в которой мы живем. Поэтому, когда нам становится тяжело дышать, мы кашляем или чихаем и это симптомы того, что наш внутренний голос пытается отвести нас в сторону от опасности. Природа все устроила так в человеке, что если он будет слушать и слышать послания своего тела, то будет здоровым.

Не зря в народе говорят: «на дух не переношу», когда люди ругаются друг с другом. Первой системой организма, которая воспринимает опасность «на нюх» является дыхательная. Она так устроена, чтобы предупредить весь организм о том, что в данной обстановке есть инфекция, шерсть, пыльца и слизистые носа стараются первыми отреагировать на чужеродное внедрение. Это чистая физиология. Но, сегодня мы поговорим о психических инфекциях и о том, что заставляет нас чихать, когда проблем по горло. Люди склонны чихать на проблемы, когда усталость зашкаливает, а позволить себе отдых они не могут.

Чистая физиология

Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа, которое чаще является симптомом простудных или аллергических заболеваний. Насморк часто сопровождается чиханием. Сам акт чихания необходим организму, чтобы активировать иммунитет. Защитные функции чихания состоят в том, что оно появляется после переохлаждения и провоцирует резкий выдох через носоглотку. Слизистые носа и рта в этот момент очищаются, кровообращение усиливается, а в мозг поступает импульс, указывающий на опасность. Считается, что физическими причинами возникновения чихательного рефлекса является резкая смена температуры или яркий солнечный свет.

Чихать на проблемы. Блог Татьяны Дугельной(Во время насморка люди ощущают заложенность  в носу и, с помощью чихания, пытаются освободиться от избыточной слизи. Слизь, которая заполняет нос, это жидкая часть крови, которая прошла через множество капилляров носоглотки. Она и выводит из организма инфекцию, а человек в этот момент пытается восстановить нормальный ритм дыхания с помощью чихания или кашля.

Чихание  может быть ситуативным, когда просто на слизистые попал раздражитель. Например, они пересохли или человек вдохнул пыль. Поэтому, не всегда на чихание нужно реагировать, как на симптом болезни. И, тем не менее, чаще всего люди интенсивно чихают при простудных заболеваниях.

Психосоматика простудных заболеваний

Ученым давно известно о связи психики и тела. Они вывели целый раздел в науке, который назвали психосоматика. Раньше к таким заболеваниям относили около десяти, и среди них была бронхиальная астма. Так, что можешь предположить, что из хронических насморков и простуд может возникнуть и более сложное заболевание системы. Тебе важно понять, какие психические состояния, переживания и установки влияют на то, чтобы хотелось дышать полной грудью.

Чихать на проблемы. Блог Татьяны ДугельнойПсихологи говорят: «как дышит человек, так и живет». Это правда. Например, расслабленный здоровый ребенок дышит спокойно и медленно, его дыхание можно назвать медитативным. Даже просто наблюдая за ритмом дыхания новорожденного можно впасть в измененное состояние сознания. А вот взрослые люди, находятся в состоянии постоянного стресса. Дышат поверхностно, короткими вдохами и выдохами, как будто бы торопятся жить. Поэтому, при склонности к хроническим простудам, нужно освоить культуру дыхания.

Простуду всегда сопровождает хроническое переутомление, как преданная подруга. Она является лучшим оправданием для трудоголика, чтобы позволить себе расслабиться. Ведь не зря во время простуды, людям хочется с головой залезть под одеяло и отлежаться в тепле. Поэтому врачи и считают, что простудные заболевания от переохлаждения. Но, это не совсем так. Люди заражаются информационными вирусами не меньше, чем обычными инфекциями. Иммунитет человека запускается в работу, когда человек в опасности и на физическом, и на психическом уровнях. О физиологии тебе много известно. Теперь давай поговорим о психологии насморка и простуды.

Вредными для организма человека являются его негативные мысли и эмоции, установки и стереотипы. Например, люди, которые боятся показаться слабыми или некомпетентными на работе, берут на себя много обязанностей и от переутомления начинают болеть. Также, респираторными заболеваниями заболевают те, кто не умеет просить о помощи или делегировать полномочия. Тогда они начинают чихать или кашлять, так показывая, что нуждаются в передышке. И их отправят на больничный, чтобы не заражали других.

Дети и студенты в начале учебного года склонны простужаться чаще, чем даже зимой. После расслабленного лета, им приходится интенсивно включаться в учебный процесс. Это сильный стресс и организм на него выдает самую безобидную реакцию – насморк и заложенность носа. В таких случаях, дети просто привлекают внимание родителей к себе и хотят немного передохнуть. Им нужно дать время для адаптации и много родительской любви.


Повышенный уровень тревоги и сомнений, обидчивость и плаксивость, иногда высокомерие и эгоизм становятся психическими инфекциями,
которые заставляют человека покинуть общество и отлежаться, обдумать свое поведение. Правда, многие просто пьют таблетки, заставляя организм механически прийти в норму, но не работают со своими убеждениями. Затем снова и снова заболевают и чихают по привычке, чтобы расслабиться. Это бесконечный процесс, к которому многие привыкли.

А ведь одно из самых опасных респираторных заболеваний – грипп можно в шутку расшифровать по аббревиатуре. ГРИПП – господь рекомендует изменить правила поведения. В каждой шутке, есть и доля правды. Поэтому, когда ты начинаешь просто чихать, чувствуешь, что дышать становится труднее, даже в проветренном помещении, срочно бери паузу и отдыхай. Чихать на проблемы. Блог Татьяны ДугельнойЛучше один день внепланового отдыха, чем две недели болезни. Гуляй, слушай музыку, отоспись, побалуй себя чем-то. Лучшее средство, восстанавливающее силы – Любовь. Подари свою улыбку миру, расскажи кому-то о своей любви, поблагодари кого-то за то, что он рядом. Ты быстро вернешь себе силы от того, что наполнишься позитивом и грипп отступит. Ему «не нравятся «влюбленные в жизнь люди». Даже по статистике, влюбленные реже болеют простудными заболеваниями.

Таким образом, когда человек не может сказать «нет» работе, когда погружается в сложные ситуации, в которых не видит решений, когда события его жизни «плохо пахнут», он пытается уйти в изоляцию. Ведь в социуме никто не хочет заразиться и поэтому будут держаться подальше от чихающего и кашляющего. Так работают неосознаваемые установки. Через чихание, иносказательно, люди просят оставить их в покое и сигнализируют о необходимости отдыха и расслабления для них. Кашель – это выход слов, которые были подавлены. Насморк – желание уйти от ситуации, сделать паузу в отношениях.

Культура дыхания

Это перечень простых и очень эффективных рекомендаций по дыханию. Они помогут тебе установить контакт со своим телом и будут отличной профилактикой простудных заболеваний.

  1. Дыхание должно быть глубоким, спокойным и ровным. Научись его контролировать.
  2. При высоком уровне стресса делай осознанно глубокие вдохи и выдохи. Ты быстрее восстановишь психическое равновесие.
  3. Гуляй на свежем воздухе ежедневно. Движение и дыхание усилят циркуляцию крови, и ты будешь лучше себя чувствовать.
  4. Освой дыхательную практику, которую можно использовать самостоятельно без тренера. Например, пранаяму или осознанное дыхание.
  5. Периодически для профилактики посещай дыхательные марафоны по ребефингу или светоносному дыханию.
  6. Всегда обращай внимание на ритм и глубину своего дыхания. Только ты можешь себе помочь стать гармоничнее с помощью осознанного дыхания.
  7. Визуализация или медитация на голубой и бело-золотистый цвета, также помогут тебе улучшить свой ритм дыхания, ты станешь спокойной и расслабленной.

 Метафизика и приметы

Чихать на проблемы. Блог Татьяны ДугельнойТебе наверняка известна народная мудрость, которая передается из поколения в поколение с помощью примет. О чихании их существует очень много. Именно так можно увидеть связь телесных и психических реакций. Например, когда люди чихают, им желают здоровья. Но если кто-то просто чихнул во время разговора, часто говорят «это правда!». Действительно, одной из метафизических причин чихания является активация интуиции. Считается, что во время чихания активизируется мозговое кровообращение, что способствует лучшей работе правого и левого полушарий мозга, а значит, и психические функции становятся ярче. Тебе ведь известны такие выражения о силе интуиции, как «держать нос по ветру» или у человека «чуткий нюх» на события или людей.

Чихают, когда хотят освободиться от застоя и привлечь что-то новое в отношения, события, ситуацию. Поэтому имея «хороший нюх», можно быть уверенным в себе и способным перерабатывать большое количество информации, справляться с проблемами и выходить из кризисов.

Безусловно, когда ты начинаешь заболевать, то нужно предпринять все методы борьбы с болезнью. Медицина бессильна только тогда, когда человек хочет быть здоровым. В таких случаях человек думает о профилактике. А лучшей профилактикой простудных заболеваний будет работа со своим подсознанием.

Рекомендации для здоровья

  • Цени других людей и проси у них помощи, когда в ней нуждаешься.
  • Расслабляйся  и регулярно отдыхай.
  • Прекрати себя изводить на работе, расставь приоритеты.
  • Не делай все сразу, распределяй равномерно задачи.
  • Откажись от обвинений и осуждений других.
  • Используй интуицию
  • Работай с амбициями и не переоценивай себя.

Дыхание и свет

Много лет назад я разработала метод психосоматической гармонизации, который основывается на дыхании и воображении. Он запатентован в Украине, как моя авторская методика «Светоносное дыхание». Его основной принцип – дыхание и свет. Дыхание должно быть расслабленным и спокойным. А с помощью воображения нужно представлять волны бело-золотистого света, которые наполняют тело. Аналогом в природе это света является солнце. Всем известно, что солнечный свет благотворно влияет на организм человека, он стимулирует его работу и укрепляет иммунитет. При хронической усталости солнечный свет является сильным антидепрессантом. При простудных заболеваниях он «подсушивает» слизистые и помогает организму справиться с опасностью. В солнечные дни у людей улучшается настроение. Ниже приведена экспресс версия методики. Ты можешь ее освоить и пользоваться для здоровья. Нужно выделить себе на данную практику минимум 5 минут в день.

Практика «Осознанное дыхание светом»

Цель практики: запустить работу иммунитета через визуализацию солнечного света и медитативное дыхание.

Инструкция к выполнению:

  1. Устройся удобно лежа или сидя. Включи спокойную музыку.
  2. Вспомни, как ты отдыхала летом на берегу реки, моря или озера. Там тебе было спокойно и хорошо.
  3. Представь теплое солнце на небе. Начни дышать наполненным солнечной энергией воздухом.
  4. Теперь солнце стало жидким, и ты его вдыхаешь не только через легкие, а и через свою кожу, волосы.
  5. Ощути, как в теле появилась волна тепла, чувство спокойствия и тихой радости.
  6. Дыши глубоко, медленно и спокойно столько сколько потребуется.
  7. Затем улыбнись и открывай глаза.

Желаю тебе Света и Легкого дыхания! Будь здорова!

С любовью, Татьяна Дугельная, семейный психолог, писательница
для Журнала «БУДЬ ЗДОРОВА»

Медитативную практику «Осознанное дыхание светом», начитанную автором, можно приобрести здесь

Понравилась статья? Поделитесь ею, пожалуйста, с другими или напишите свой отзыв ниже.

Источник: blog.polelubvi.in.ua

Алкоголизм – чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

Аллергия – неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.

Апатия – сопротивление чувствам, страх, заглушение своего “я”, безучастное отношение других.

Апоплексический удар, припадок – бегство от семьи, от себя, от жизни.

Аппендицит – страх перед жизнью.

Артрит, подагра – отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.

Астма – удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.

Бессонница – страх, чувство вины, недоверие.

Бешенство, водобоязнь – гнев, агрессия.

Болезни глаз – гнев, расстройство.

Болезни желудка – страх.

Болезни зубов – затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.

Болезни ног – страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.

Болезни носа – обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.

Болезни печени – гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.

Болезни почек – скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.

Болезни спины – отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.

Больные колени – гордость, эгоизм, страх.

Болячки, раны, язвы – скрытый гнев.

Бородавки – вера в собственное уродство, сглаз, зависть.

Бронхит – споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.

Варикозные вены – упадок сил, переработка, перенагрузка.

Венерические болезни – плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс – это грязное дело.

Вес избыточный – страх, потребность в защите, отрицание самого себя.

Волосы седые – стресс, переживания, переутомление.

Гастрит – неуверенность в себе.

Геморрой – переживание о прошлом.

Гепатит – страх, гнев, ненависть.

Герпес – чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.

Гинекологические заболевания – нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.

Глухота – нежелание слушать других, упрямство.

Гной, воспаление – мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.

Головные боли – страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.

Депрессия – гнев, чувство безнадежности, зависть.

Диабет – ревность, желание контролировать жизнь других людей.

Диарея, понос – страх.

Дизентерия – страх, сильный гнев.

Дурной запах изо рта – сплетни, грязные мысли.

Желтуха – зависть, ревность.

Желчные камни – горечь, тяжелые мысли, гордыня.

Запор – консервативность в мыслях.

Зоб, щитовидка – чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.

Зуд – угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.

Изжога – страх, сильный страх.

Импотенция – страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.

Инфекция – раздражение, гнев, досада.

Искривления позвоночника – страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.

Кашель – желание обратить на себя внимание других.

Климакс – страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.

Кожные болезни – тревога, страх.

Колики, резкие боли – гнев, раздражение, досада.

Колит – воспаление слизистой оболочки толстой кишки – слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.

Ком в горле – страх.

Конъюнктивит – гнев, расстройство, разочарование.

Кровяное давление высокое – переживания о прошлом.

Кровяное давление низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.

Кусание ногтей – нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.

Ларингит – воспаление гортани – страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.

Легкие – депрессия, горе, печаль, беда, неудача.

Лейкемия – неумение радоваться жизни. Лихорадка – гнев, злость.

Лишай опоясывающий – страх и напряжение, слишком большая чувствительность.

Мастит – чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.

Матка, заболевание слизистой оболочки – страх, разочарование.

Менингит – гнев, страх, разногласия в семье.

Менструальные проблемы – отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.

Мигрень – недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.

Миопия, близорукость – страх перед будущим.

Молочница, кандидоз – любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.

Морская болезнь – страх смерти.

Неправильные осанка, посадка головы – страх перед будущим, страх.

Несварение желудка – страх, ужас, тревога.

Несчастные случаи – вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.

Обвисшие черты лица – чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.

Обвисшие ягодицы – потеря силы, уверенности в себе.

Обжорство – страх, самоосуждение.

Облысение – страх, напряжение, желание всех и все контролировать.

Обморок, потеря сознания – страх.

Ожоги – гнев, раздражение, злость.

Опухоли – угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.

Опухоль мозга – упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.

Остеопороз – чувство отсутствия поддержки в этой жизни.

Отит – боли в ушах – гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.

Отрыжка – страх.

Панкреатит – гнев и расстройство, недовольство жизнью.

Паралич – страх, ужас.

Паралич лицевого нерва – нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.

Паркинсона болезнь – страх и желание контролировать все и вся.

Пищевое отравление – чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

Пневмония (воспаление легких) – отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

Подагра – отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.

Поджелудочная железа – отсутствие радости в жизни.

Полиомиелит – крайняя ревность.

Порезы – нарушение собственных принципов.

Потеря аппетита – переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.

Проказа – неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.

Простата – вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.

Простуда – самовнушение “я каждую зиму три раза болею простудой”, беспорядок в мыслях, путаница в голове.

Прыщи – недовольство собой.

Псориаз – кожа – страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.

Рак – глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.

Раны – гнев и вина на себя.

Растяжение – гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.

Рахит – отсутствие любви и безопасности.

Рвота – страх нового.

Ревматизм – чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.

Селезенка – хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.

Сенная лихорадка – скопление эмоций, мания преследования, вина.

Сердце – эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.

Синяки, кровоподтеки – наказание самого себя.

Склероз – жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.

Снижение функций щитовидной железы – уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.

Спазм мышц челюсти – гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.

Спазмы – напряжение мыслей из-за страха.

Спайки на животе – страх.

СПИД – отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою “нехорошесть”.

Стоматит – порицание, упреки, терзающие человека слова.

Судороги, спазмы – напряжение, страх, зажатость.

Сутулость – ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.

Сыпь – желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.

Тахикардия – сердце – страх.

Тик – глаза – страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.

Толстая кишка – спутанные мысли, наслоение прошлого.

Тонзиллит – воспаление миндалин – страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.

Тошнота—страх.

Травмы – гнев на самого себя, чувство вины.

Травмы родовые – все из прошлой жизни.

Туберкулез – эгоизм, жестокие, безжалостные” мучительные мысли, месть.

Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.

Увеличение щитовидной железы – крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.

Угри – ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.

Удар, паралич – отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.

Удушье, приступы – страх.

Укусы животных – гнев, нужда в наказании.

Укусы насекомых – чувство вины из-за мелочей.

Умопомешательство – бегство от семьи, уход от жизненных проблем.

Уретра, воспаление – гнев.

Усталость – скука, отсутствие любви к своему делу.

Уши, звон – упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.

Флебит, воспаление вен – гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.

Фригидность – страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс – это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.

Фурункулы – гнев, постоянное кипение и бурление внутри.

Храп – упорный отказ освободиться от старых шаблонов.

Целлюлит – долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.

Челюсть, проблемы – гнев, негодование, возмущение, обида, месть.

Шея – упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.

Щитовидная железа – унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.

Экзема – крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.

Энурез – страх перед родителями.

Эпилепсия – чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.

Язва желудка – страх, вера в свою “нехорошесть”.

Ячмень – гнев.

Источник: psihbolezni.ru