Редька – уникальный корнеплод, о его целебных качествах было известно еще в Древней Руси. Натуральные антибиотики, эфирные масла, входящие в состав овоща, делают его незаменимым средством в борьбе против заболеваний различного рода. Корнеплод эффективен сам по себе, а в паре с медом, его медикаментозный эффект удваивается, усиливая воздействие на организм. Редька с медом – прекрасный, взаимодополняющий тандем против кашля, бронхита, ангины и других простудных заболеваний. Рассмотрим пользу их сочетания для организма более детально.

Редька с медом от кашля – затерявшееся в закоулках времени народное средство, существующее не одну сотню лет. Однако забвение никоим образом не отразилось на эффекте данного рецепта – он по-прежнему бьет рекорды решительного врачевания недугов.

Для врачевания кашля чаще всего используется черная редька с медом. Лечебный корнеплод может похвастать богатым химическим составом: эфирные масла, живительные микроэлементы (магний, железо, калий, кальций), витамины A и D. Благодаря этому его сок отличается иммуностимулирующим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. Мед же обладает успокаивающими и обволакивающими свойствами. Воссоединяясь в единой смеси, два целебных продукта изгоняют из организма пневмонию, бронхит, трахеит, смягчают горло и снимают осиплость при простуде. Лечение кашля редькой с медом практикуется десятилетиями и может применяться даже против туберкулеза и коклюша.


Внимание! В природе существует множество сортов редьки – черная, зеленая, коричневая, белая, но самым полезным считается корнеплод черного цвета.

Борьба с заболеваниями

Рассматриваемый нами тандем известен как средство от кашля и простуды, однако не все знают, что он способен излечить и другие болезни:

  • печени и почек;
  • желчекаменные и мочекаменные заболевания;
  • нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • ушибы, гематомы, язвы;
  • ревматизм и радикулит.

Кроме того, сок редьки с медом укрепляет корни, структуру волос и характеризуется омолаживающими свойствами.

Противопоказания

Несмотря на ярко выраженный медикаментозный эффект, сочетание редьки с медом имеет набор противопоказаний. Прием разрешен как взрослым, так и детям, однако употреблять смесь могут не все. Не рекомендуется данный рецепт при индивидуальной непереносимости одного из продуктов и наличии аллергии.

Важно! Лечение редькой с медом противопоказано при остром гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите в стадии обострения, при заболеваниях поджелудочной и щитовидной железы.


Целебный тандем запрещен к приему людям, перенесшим инфаркт, а также при беременности и в период лактации.

Беременность и редька с медом

Почему врачи крайне не рекомендуют этот рецепт при беременности? Дело в том, что, хотя мед и считается сильным аллергеном, употребление его в период вынашивания ребенка не запрещается. Врачи советуют лишь ограничивать его дозы. А вот в отношении сока редьки, смешанной с медом, рекомендации перерастают в строгий запрет.

Существуют несколько причин, по которым редька с медом при беременности противопоказана:
из-за высокого содержания эфирных масел, редька приводит матку в тонус, создавая угрозу выкидыша;
частое употребление корнеплода может вызвать депрессивное состояние и психические расстройства;
редька трудно переваривается, создавая в кишечнике процессы усиленного газообразования.

Тем не менее многие беременные женщины, не признавая запретов, принимают это средство без каких-либо неприятных последствий для организма. На самом деле, качество смеси зависит от того, как приготовить редьку с медом.

Внимание! Для того чтобы сок редьки не нанес вреда здоровью, смесь должна отстояться несколько часов, в течение которых эфирные масла рассеются.

Большое значение имеет и оптимальная дозировка употребления лекарства. Многое зависит также от состояния будущей матери: если угроз для вынашивания нет, средство можно принимать безо всяких опасений.

Рецепты приготовления редьки с медом


От кашля

Вариант 1. Приготовьте большую черную редьку, вымойте ее и удалите верхнюю часть. С помощью ножа и ложки сформируйте небольшую «ямку» средней глубины. Наполните углубление до половины медом (подойдет любой сорт) и накройте срезанной верхушкой. Поставьте корнеплод в прохладное место на 4-5 часов. По истечении этого срока углубление полностью заполнится соком, который смешается с медом, создав на выходе целебную микстуру от кашля.
Продукт пчеловодства сделает сок овоща сладким, что позволит давать мед с редькой детям.

Вариант 2. Вымойте и очистьте от кожуры черную редьку. После чего измельчите ее на кубики, размером примерно 1 см и положите в банку. Добавьте в заготовку 2 ст. ложки меда и смешайте. Закрыв банку крышкой, дайте смеси настояться в течение 4-8 часов, после чего средство от кашля будет готово к применению.

Вариант 3. Смесь можно приготовить и более облегченным способом. Для этого очищенный корнеплод натрите на крупной терке, выжмите сок сквозь марлевую ткань и добавьте к нему 2 ложки пчелиного продукта. Средство настоится быстрее и будет готово к употреблению уже спустя 2-3 часа.

Рекомендация! Средство можно использовать только 3 дня, после чего редька с медом потеряет свои полезные свойства.


Не забывайте раз в день добавлять в смесь мед, чтобы редька выделяла соки. Снадобье можно принимать не только при кашле, но и при гриппе, бронхите, коклюше, першении в горле, авитаминозе. Больше рецептов для борьбы с кашлем на основе этих компонентов вы найдете в статье: От кашля избавят редька и мед, Горло в порядке и песни поет.

С морковным соком

Данный рецепт применяют для усиления лечебного эффекта при кашле и простудных заболеваниях. Снадобье готовится так: смешайте по 100 г сока редьки и сока моркови и добавьте к ним столовую ложку меда. Средство следует принимать каждый час по ложке.

Источник: priroda-znaet.ru

Особенности редьки

Редька корнеплод, овощное растение, относящееся к семейству Крестоцветных.

Различают три основных вида:

  • Европейская
  • Китайская (лоба)
  • Японская (дайкон)

Деление сортов редьки на однолетние и двухлетние является условным, в связи с отсутствием у этого растения естественного периода покоя, который есть исключительно у двухлетних представителей.

Довольно холодостойкое растение, не требовательное к соблюдениям температурных режимов. Всходы этой культуры выдерживают заморозки до -3°C, а сформировавшиеся взрослые растения и до -5°С.

Состав и лечебные свойства

Плод чёрной редькиСреди питательных и целебных свойств, наилучшие показатели имеет черная редька, в ней максимально калия, минеральных солей, полезных витаминов (С, В, В2, В6, РР), различных сахаров, кальция, магния, серы, 1,8% клетчатки (лидерство среди овощей по содержанию), гликозидов и эфирных масел, а также бактерицидных веществ (лизоцим – отличное, сильнейшее антимикробное действие).


В лечебных целях редьку применяют испокон веков.

Среди ценных лечебных свойств, можно выделить:

  • Стимулятор аппетита
  • Желчегонное и мочегонное средство
  • Антисептик
  • Стимулятор желудочного сока
  • Активация функции поджелудочной железы
  • Нормализация кровообращения в пищеварительной системе (стенки желудка и кишечника)
  • Выводит токсические продукты обмена, солей тяжелых металлов, холестерина (за счет наличия вещества холин)

Полезные свойства редьки с медом в первую очередь определяются соединением качественного меда, как натурального продукта и непосредственно редьки. Мед применяется как в народной медицине, так и в официально признанной практике.

Сочетание углеводов вместе с комплексом микроэлементов, которые по сходному составу, напоминают плазму крови (калий, кальций, магний), витаминный комплекс группы В, С, Е, К), ферменты каталазы, амилазы, фосфатазы, диастазы.

Свойства меда:

  • Противовоспалительный эффект
  • Регенерирующее средство
  • Тонизирующее
  • Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, общего состояния нервной системы
  • Стимулятор иммунитета
  • Антисклеротическое воздействие.

Почему редька применяется вместе с мёдом?

Банка с мёдом и ложкаСам по себе мед уже есть полноценным средством в лечении и профилактики простудных заболеваний, в том числе кашля, как затяжного хронического, так и острых его форм.

Применяя соединение меда с соком  редьки, их  полезные свойства  увеличиваются в разы.

Мед имеет свойство из редьки притягивать к себе воду. Полезный и без того сок соединяется с целебными веществами, которые содержаться в меде, в результате получаем напиток антисептического действия.

Фактически и сахар и соль имеют схожие свойства притягивать воду, но они не имеют тех полезных свойств, которыми богат натуральный мед. Сочетание соли с соком редиски или сахара менее приятное по вкусовым качествам в отличие от меда.

Как приготовить редьку с мёдом от кашля?

Существует множество вариантов соединения двух полезных продуктов с наиболее эффективной борьбой с кашлем.

Обязательно использовать корнеплод сочный и свежий, абсолютно здоровый и максимально натуральный мед, искусственный для приготовления лекарства не подходит, так как имеет только схожий внешний вид, целебные качества в нем отсутствуют.

Выделяют базовые, рецепты соединения редьки и меда:

  1. Редиска, как емкость для бальзама от кашля:

    • с предварительно тщательно промытого и высушенного корнеплода, на треть, необходимо срезать верхушку;
    • выскоблить центральную часть  ложкой или ножом;
    • в условленную емкость, оставляют на дне немного мякоти, заливают медом, закрывая на 6-8 часов ранее срезанной верхушкой.
    • Перемешанный сок с медом употребляют для лечения кашля, когда закончится мед,его доливают повторно.
  2. Редиска кусочками с медом:
    • вымытый и очищенный от кожуры овощ, мелко нарезают кусочками
    • складывают кусочки в емкость и заполняют медом, закрывая на 6-8 часов
    • напиток от кашля готов после смешивания меда с соком.
  3. Натертая редиска с медом
    • вымытый и очищенный от кожуры овощ натирают на мелкую терку
    • через марлю отжимают сок
    • дополняют медом сок.

При данном рецепте принимать можно сразу, как только максимально перемешали две составляющих лечебного напитка.

Для взрослых в выборе оптимального варианта лечения кашля нет особой разницы во вкусовых качествах лекарства, чего не скажешь о ребенке.

Ведь для детей это оптимальное сочетание обусловленное мягкостью, сладостью вкуса и запаха.

По дозировке приема есть особенности для детей и взрослых:

  • Дети в возрасте до 12-ти лет принимают до приема пищи по чайной ложке (в среднем три раза на день)
  • Взрослым рекомендовано также до приема пищи, но уже по столовой ложке (в среднем три раза на день)

Усиление действия лекарства овощами возможно и необходимо для усовершенствования терапевтического воздействия на организм.

Применимы следующие дополнения к базовому составу (мед+редиска):

  • С морковкой – соединение 1:1 сока морковки и редиски, дополняют медом, по количеству, на половину меньше, чем сока.
    Вследствие такого соединения организм получает более витаминизированный напиток, а также имеет функцию поддержания уровня гемоглобина на нужном уровне
  • С хреном – при затяжных бронхитах и стимуляции отхаркивания, приемлемо для взрослых, абсолютно противопоказано детям до 2-х лет (в связи с не сформированной достаточной функцией откашливания).
  • С малиной – такое соединение стимулирует потоотделение, рекомендовано принимать на ночь, перед сном.

Как принимать редьку с медом от кашля?

Черная редька с мёдом и ложкаЛекарство по своему составу является полностью натуральным, принимать его следует в среднем от 3-х до 5-ти раз на день.

Для грудных детей достаточно дозировки 3-5 капель, детям дошкольного возраста по пол чайной ложки, школьного возраста по полной чайной ложке, взрослым по столовой ложке.

Противопоказания


Противопоказания редьки с медом обусловлены особенностью редиски очищать организм и усиливать ток крови.

Абсолютные противопоказания будет иметь людям, которые имеют ломкие склеротичные сосуды, предрасположен к инфарктам или инсультам, возможно на момент заболевания уже перенес осложнения работы сердечно-сосудистой системы.

В случае наличия гастрита, высокой кислотности желудка, применение данного напитка также противопоказано, в связи со стимулированием выделения желудочного сока.

В случае нарушения работы почек следует принимать напиток от кашля с большой осторожностью, в связи с способностями сока корнеплода увеличивать мочевыделение.

Не следует забывать и о возможных аллергических реакциях на продукты пчеловодства, поэтому исключить аллергию, можно на первоначальном этапе употребив напиток в минимальной тестовой дозировке, а в случае подтверждения непереносимости организмом, заменить сахаром, или полностью исключить из применения.

Редька с медом при беременности

Редька с медом при беременности имеет свои особенности применения, игнорировать которые нельзя. Несмотря на абсолютно натуральную структуру лекарственного средства, принимать женщинам в особом положении следует очень осторожно.


Это лекарственное соединение в составе имеет эфирные масла, которым свойственна стимуляция матки и ее тонуса, что опасно при угрозе выкидыша.

Несмотря на все условности и особенности применения, редька в сочетании с медом является наиболее эффективным народным средством. Применение обязательно под наблюдением лечащего врача, более эффективно в комплексной терапии.

Источник: stopzaraza.com

Чем полезна редька с медом

Черная редька растет практически у каждого дачника и огородника. Этот, на первый взгляд ничем не приметный овощ, обладает многими полезными и лечебными свойствами. Кроме витаминов, минералов и других полезных веществ, в ней содержатся эфирные масла, гликозиды, которые губительно действуют на патогенную микрофлору.

Мед в народе называют природным целителем, созданный самой природой. Его противовоспалительные, антибактериальные, иммуностимулирующие, общеукрепляющие свойства трудно оценить для здоровья человека.

Сок черной редьки с медом оказывает противомикробное действие, благодаря фитонцидам черной редьки, улучшает отхождение мокроты из бронхов и легких. Наличие большого количества витаминов, в том числе витамина С, укрепляет организм, помогает быстрее оправиться от болезни.

Как сделать черную редьку с медом рецепты

Есть несколько рецептов приготовления этого народного средства. Делают сок с сахаром.

Традиционный рецепт

Возьмите большую черную редьку весом около 400-500 грамм. Хорошо промойте ее со щеткой, чтобы удалить всю грязь.

Вырежьте ножом крышечку в верхней части, там, где росла ботва. Отложите ее пока в сторону.

Острым ножом вырежьте углубление внутри редки.

черная редька с медом от кашля_вынуть середину

Налейте туда от двух до трех чайных ложечек натурального меда.черная редька с медом от кашля-залить мед

Мед подойдет любой. Но лучше всего при кашле использовать майский или липовый.

Вырезанное отверстие полностью заполнять медом не нужно. Сверху должно остаться примерно 1/3- 1/2 объема, чтобы было пространство для выделяющегося сока.

Накрыть крышечкой, которую срезали ранее. Оставить от 8 до 12 часов. Когда сок выделиться, слить в чистую сухую баночку.

Удобнее всего делать вечером. Тогда с утра уже можно приступить к лечению.

Одну редьку допускается использовать 2-3 раза.

Второй рецепт

Этот рецепт более быстрый. К тому же экономичный.

Черную редьку (любого размера) тщательно вымыть и очистить от кожуры. Натереть на терке. Мякоть сложить в марлю и отжать сок.

К полученному соку добавить мед. Количество зависит сколько сока выжали. Лучше ориентироваться на свой вкус. Но слишком сладким не должен быть.

Перемешать ложечкой пока растворится полностью весь мед и можно приступать к лечению.

Безусловно, отжать сок можно в соковыжималке. Кстати, жмых, что остался после отжима, также можно использовать, смешав с медом по вкусу.

Третий рецепт

Этот метод используют, когда нет крупной редьки. А в маленьком корнеплоде много сока не получишь.

Для приготовления подготовленный плод нарежьте кусочками или ломтиками. Чем меньше, тем лучше. Быстрее начнется выделение сока.

Сложите в чистую миску и залейте медом. Оставьте на 10-12 часов.

Также редьку можно просто натереть на крупной терке или измельчить в блендере. Но не совсем в пюре.

Рецепт сока черной редьки с сахаром

У некоторых возможна аллергия на мед. В этом случае лекарство готовят с сахаром. Делают его точно так же, как с медом.

черная редька с медом от кашля-с сахаром

Но есть еще один способ.

Вымытую и очищенную редьку нарезать кусочками. Пересыпать сахаром по вкусу и перемешать.

Переложить все в глиняный горшочек или жаропрочную стеклянную кастрюльку и поставить в духовку. Запекать при 100-120 градусах примерно два часа.

Когда редька будет готова, слить сок в стеклянную чистую банку. Из оставшийся редьки отжать сок через марлю.

Принимают сок с сахаром, как и с медом.

Как принимать сок черной редьки с медом

Рекомендуется принимать:

Сухом кашле;

Бронхитах;

Коклюше;

Как общеукрепляющее средство;

Простудных заболеваниях и гриппе.

Взрослые употребляют по столовой ложке через полчаса после еды три, четыре раза в день.

Детям доза меньше. Хотя им нравится это вкусное лекарство и практически все дети с удовольствием соглашаются на такое лечение, дают по одной чайной ложке три, четыре в день.

Совсем маленьким детям начинать с нескольких капель и постепенно, если у них нет аллергии, довести до одной чайной ложки. Детям до года такое лечение запрещено.

Продолжительность лечения составляет от 7 до 10 дней.

Противопоказания

Данное народное средство практически не имеет противопоказаний. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость этих продуктов или аллергия. В этом случае необходимо отказаться от лечения.

черная редька с медом от кашля-противопоказания

Не стоит употреблять при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения. Фитонциды редьки могут раздражать слизистую желудка и кишечника, усугубить течение болезни.

Не рекомендуется при панкреатите, после инфаркта.

Также не следует проводить при одновременном приеме фармацевтических лекарственных средств от кашля или подавляющих его.

Хотя это народное средство проверено временем, но без консультации с врачом применять не стоит. Ведь кашель может быть вызван другой причиной, а не только простудой. Особенно это касается детей.

Беременным женщинам можно лечиться, но с осторожностью. Эфирные масла редьки способны повышать тонус матки, что в конечном счете может стать причиной выкидыша. Поэтому перед приемом обязательно проконсультироваться с врачом, который наблюдает беременность.

Читайте по теме: Черная редька полезные свойства и противопоказания

Как сделать сок редьки, а также отзыв о личном применении сока черной редьки с медом смотрите в видео

 

 

Источник: ekolekar.com

Чем замечательна редька?

Редька-просто кладезь различных полезных веществ и микроэлементов. Посмотрите только, что в ней содержится — самые важные витамины и микроэлементы, которые нужны для полноценного функционирования организма — калий, цинк, йод, витамины (А, С, Е, К, В1, В9, РР), ферменты, сахара, фолиевая кислота, эфирные масла, минеральные вещества.

Сок черной редьки принимается даже при таких серьезных заболеваниях как: бронхит, бронхиальная астма, воспаление легких, коклюш, туберкулез.

Зачем добавляют мед

Мед, как известно, также богат полезными веществами. Его добавляют внутрь корнеплода, чтобы он вытянул из редьки сок, который самостоятельно получить довольно сложно. А при смешивании компонентов получается полезнейшее лекарство. Мед дает организму насыщение: фруктозой, глюкозой, белковыми соединениями, важнейшими микроэлементами, витаминами (А, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, Н, К). Как известно, не каждый мед полезен. Рекомендую прочитать вам статью Как правильно выбрать мед.

Таким образом, редька с медом помогает нам не только исцелиться от кашля, но и укрепить иммунитет, насыщая организм всеми микроэлементами, которые нужны для функционирования жизненно-важных органов в теле человека и поддержания здорового обмена веществ.

Рецепты черной редьки с медом от кашля. Как приготовить

Вариантов приготовления черной редьки с медом несколько. Для начала я предлагаю познакомиться с классическим приготовлением такого рецепта от кашля.

Самый популярный рецепт

Для приготовления лекарства из редьки и меда вам понадобится:

  • редька средних и чуть больше размеров (так удобнее вырезать и больше лекарства получится);
  • 50 г меда.

Вначале черную редьку нужно тщательно вымыть и отрезать у нее верхушку. Затем вырезать у редьки содержимое, оставив сантиметра на 3 мякоти до кожуры. Получится нечто, напоминающее небольшой бочонок. В получившуюся «ямочку» добавляем имеющийся мед и накрываем шляпкой от редьки, которую мы до этого срезали. Не заливайте медом редьку доверху, оставьте обязательно немного места для сока.

Редьку лучше поставить в темное место, примерно, на 12 часов, чтобы образовался сок, который мы и будем употреблять. Редьку лучше покупать на рынке, а еще лучше, если вы вырастили ее сами. Редька, купленная в супермаркетах, для таких рецептов не самый лучший вариант.

Одну и ту же редьку можно употреблять до трех раз. Когда сок закончится, нужно просто снова добавить в нее мед.

Если у вас остались вопросы, предлагаю посмотреть видеоматериал, как правильно приготовить черную редьку с медом от кашля.

Самый простой рецепт

Существует более простой в приготовлении рецепт из редьки от кашля. Нужно просто натереть корнеплод на крупной терке, предварительно очистив от кожуры, затем использовать чистую марлю для того, чтобы выжать сок. Этот сок нужно смешать с медом. Взять 2 столовые ложки. Тщательно перемешать. У нас получилась дневная доза средства от кашля из редьки и меда.

Экономичный рецепт

А есть еще более экономичный способ приготовления. Не нужно даже натирать редьку на терке, а просто следует порезать ее кубиками, предварительно вымыв ее и очистив кожуру. Затем сложить в керамическую посуду с крышкой (например, горшочек) и залить медом. Пусть все это стоит 12 часов, чтобы редька могла пустить много сока, который нужно употреблять по 1 столовой ложки 3 раза в день через 20 минут после еды.

Редька с медом от кашля. Как принимать

Взрослым сок редьки с медом нужно принимать не менее 6 раз в день по одной столовой ложке. Лучше это делать через 20 – 30 минут после еды. Принимать сок редьки с медом можно не более трех недель. Однако если через неделю кашель не прекратится, лучше обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить причину кашля и принять более серьезные меры по восстановлению здоровья.

Редька с медом от кашля для детей

Это замечательное народное средство от кашля использовали еще наши мамы и бабушки, чтобы вылечить кашель у своих малышей. Да, и я сама частенько готовила и продолжаю готовить его своим дочкам, если начинается кашель. Для детей редьку с медом делают точно также как и для взрослых. Выбирайте рецепты, которые я указала выше.

Как принимать редьку с медом от кашля детям? Вначале давать его очень осторожно, всего по несколько капель. Посмотрите, нет ли у ребенка аллергии. Если же аллергия все-таки есть, можно вместо меда положить в редьку сахарный песок. Если все хорошо, аллергии нет, то ребенку можно давать его дальше по чайной ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Обычно детям очень нравится пить такое лекарство. Не стоит давать детям сок редьки с медом более 3 недель, чтобы не повредить слизистую желудка.

И также при кашле у детей я советую вам обратить внимание на капустный лист. Как его использовать? Об этом можно прочитать в статье Капустный лист с медом от кашля и применять растирания грудной клетки барсучим жиром

Противопоказания редьки с медом

К сожалению, и у такого замечательного средства, как редька с медом, имеются противопоказания. Это связано со способностью редьки стимулировать кровоток, что небезопасно людям с ломкими сосудами. Поэтому больным, недавно перенесшим инсульт, категорически не рекомендуется использовать редьку и мед от кашля. И также редька может навредить нашему желудку, слишком уж она «ядреная».

Другие противопоказания следующие:

  • нарушение функции печени;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • аллергия;
  • язвенная болезнь желудка;
  • пониженная кислотность желудка;
  • энтероколит;
  • заболевания сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • подагра.

Редька с медом от кашля при беременности

Можно ли принимать редьку с медом при беременности? Здоровье мамы – это здоровье будущего малыша. Если вы все-таки заболели во время ожидания ребенка, то нужно посетить врача, чтобы он вас проконсультировал по поводу приема редьки с медом от кашля. Убедитесь, что именно вам можно принимать это народное средство.

Редька может спровоцировать тонус матки, а мед вызвать аллергию. Будьте всегда мудры. И также смотрите противопоказания. В период ожидания малыша надо особенно внимательно относиться к своему здоровью.

А для души предлагаю послушать Эдвард Григ Утро. Знакомая, наверно, многим мелодия норвежского композитора Эдварда Грига. Карл Столлинг, композитор киностудии Warner Bros., часто использовал эту мелодию для иллюстрации утренних сцен в мультфильмах.

Желаю всем здоровья. Берегите себя и своих близких, радуйтесь простым моментам жизни.

Источник: irinazaytseva.ru