Простуда, или острое респираторное заболевание, возникает в результате переохлаждения организма на фоне снижения местного иммунитета. Ослабленное тело легко заражается вирусной инфекцией. Легкая форма простуды сопровождается насморком, кашлем, болью в горле, иногда повышением температуры. Организм может справиться с заболеванием самостоятельно, но для ускорения процесса выздоровления следует знать, что принимать при простуде.

Симптоматическое лечение

В зависимости от локализации очага воспаления могут развиться бронхит, тонзиллит, гайморит и другие обострения. Чтобы этого не допустить, принимают препараты в борьбе со следующими проявлениями простуды:

  1. Боль в горле. Обязательными являются частые полоскания отварами трав или солевым раствором. Среди медицинских препаратов эффективными являются фалиминт, лизобакт, фарингосепт.
  2. Насморк. Хорошо помогают и не вызывают привыкания спреи на основе морской воды – аквамарис, отривин. Можно сделать солевой раствор самостоятельно и промывать им нос – 1 чайная ложка соли (лучше морской) на 500 мл кипяченой воды. Эти процедуры позволяют смыть слизь и инфекцию из носовых ходов. При затрудненном дыхании используют сосудосуживающие капли – нафтизин, санорин. Но не следует применять их более 10 дней. Иначе возникает привыкание к действию препарата.

  3. Кашель. Для облегчения состояния принимают муколитические средства, которые разжижают мокроту – амброксол, бромгексин, АЦЦ.
  4. Высокая температура. Понижать температуру с помощью лекарств рекомендуют, когда она поднялась выше отметки 38 ˚С. Для этих целей можно выпить парацетамол или аспирин. Детям до 16 лет показан только парацетамол. Аспирин, действующий на основе ацетилсалициловой кислоты, может вызвать серьезные осложнения в юном возрасте, а также у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта.
  5. Слабость. При простуде организм нуждается в витаминах. Покупайте витамин С в таблетках или ампулах, где он содержится в высоких концентрациях. Употребляйте до 1000 мг в день.

Что принимать при простудеСледует знать, что пить при простуде антибиотики является ошибкой. Поскольку чаще всего она вызвана вирусами, а антибиотики поражают бактерии. В результате вместо выздоровления наступает ухудшение состояния и расстройство пищеварения, так как полезная микрофлора организма разрушается. Бактерии бывают причиной простуды, но гораздо реже. Поэтому назначить антибиотики может только врач на основании результатов анализов.


Не стоит также постоянно и в большом количестве принимать различные порошковые противопростудные препараты, как терафлю или фервекс. Они устраняют симптомы заболевания, но не лечат его. Их можно использовать в качестве разового средства, когда существует крайняя необходимость в быстром улучшении состояния. Действующим веществом этих лекарств является парацетамол. Его чрезмерное употребление негативно отражается на почках и печени. При повышении температуры организм вырабатывает антитела к вирусу, а многократный прием таких препаратов препятствует этому процессу.

Противовирусные препараты

Данные средства стимулируют иммунную систему человека и блокируют возбудителей заболевания. Но даже их эффективность на сегодняшний день не является абсолютной. Во-первых, они выпускаются не так давно, чтобы можно было оценить побочные эффекты и достоверность их влияния. Во-вторых, быстро появляются новые штаммы вирусов, устойчивых к существующим лекарствам. В-третьих, часто выздоровление обусловлено не приемом противовирусных препаратов, а действием собственной иммунной системы в совокупности с симптоматической терапией.

Средства против вирусов разделяют на следующие категории:

  • вакцины – принимаются перед эпидемиями, чтобы антитела в организме выработались еще до заражения;
  • иммуностимуляторы – лекарства, обуславливающие выработку интерферонов. Популярные средства – кагоцел, цитовир;
  • препараты интерферона – сигнализируют клеткам организма о необходимости инактивации вируса, например, виферон, интрон;
  • собственно противовирусные препараты – блокируют части вируса, препятствуя его размножению в клетках организма. Действенные средства – арбидол, занамивир, ремантадин, релена.

Противовирусные препараты наиболее эффективны в начале заболевания. Самые действенные из них, как правило, имеют серьезные побочные эффекты, отражающиеся на печени, почках, сердце и других органах. Гомеопатические препараты на основе растительных компонентов безвредны, но они не всегда оказывают результативное влияние на ход болезни. Среди таких средств пользуются спросом афлубин, имупрет и альтабор.

Следует быть осторожным с частым употреблением иммуностимулирующих препаратов для профилактики заболеваний. Чрезмерная активация иммунитета так же опасна, как и его недостаточность. Это может привести к развитию аутоиммунных процессов в организме – ревматоидному артриту, рассеянному склерозу и другим.

Выбирая, что пить при гриппе, необходимо четко следовать рекомендациям врача. Симптомы и последствия этого заболевания намного серьезнее, чем при обычной простуде, поэтому посещение больницы является обязательным. После проведения анализов терапевт назначит противовирусный препарат, эффективный по отношению к конкретному типу гриппа. Но лучше всего не допустить развития заболевания и пройти вакцинацию заранее.

Естественные методы борьбы с простудой

Чтобы заболевание протекало быстро и без осложнений, необязательно принимать большое количество лекарств. Достаточно вовремя заметить недомогание и помочь своему организму справиться с ним:


  • соблюдать постельный режим;
  • регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух до 50–70%;
  • пить много теплой, но не горячей, жидкости;
  • употреблять продукты, легкие для усваивания и богатые витаминами.

Эффективными средствами от насморка и кашля являются ингаляции на основе эфирных масел или вареного картофеля. Можно дышать полезными парами над кастрюлей, укрывшись полотенцем, или использовать специальный аппарат. Первый вариант противопоказан людям, страдающим гипертонией. Для улучшения состояния проводить ингаляции необходимо 1–2 раза в день в теченье минимум 5 минут.

Полезно употребление продуктов, содержащих фитонциды – лука, чеснока, корня имбиря. Их также можно нарезать и просто поставить в комнате больного. Летучие вещества этих продуктов обеззараживают воздух.

При первых симптомах недомогания, пока температура еще находится в пределах нормы, можно проводить согревающие процедуры – ставить горчичники, парить ноги или принимать ванну, клеить перцовый пластырь на ступни. Для лечения ринита следует как можно чаще прогревать носовые пазухи.

Бороться с простудой можно следующими народными средствами:

1. Для снижения жара употребляют:

  • чай с лимоном, имбирем, малиной или калиной;
  • чай или молоко с медом, лучше липовым. На один стакан жидкости добавляют столовую ложку меда;
  • морс из клюквы или брусники.

2. Для лечения кашля:

  • на один стакан молока положить по одной чайной ложке меда и сливочного масла;
  • заварить грудной сбор;
  • отвар корня солодки или подорожника;
  • сок редьки и меда. Для этого необходимо срезать половину овоща, сделать в нем углубление и положить туда столовую ложку меда. На следующий день пить полученную смесь.

3. Для снятия воспалительного процесса пьют отвары трав:

  • одну столовую ложку ромашки аптечной заварить в кипятке в теченье часа. Пить на протяжении дня;
  • экстракт бузины черной;
  • сделать смесь цветков бузины черной, мяты и липы в равных пропорциях. Одну столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка и проварить 10 минут. Отвар следует процедить и пить перед сном 1–2 чашки в теплом виде;
  • смешать цветки липы с малиной и залить две столовые ложки сбора 500 мл кипятка, варить 7 минут. Процеженный отвар выпить на ночь;
  • 1 чайную ложку сухого базилика заварить в стакане горячей воды, пить в теченье дня;
  • взять 20 ягод шиповника на стакан воды, довести до кипения и проварить 10 минут под крышкой, оставить на сутки. Процеженный раствор выпить в теченье дня.

Не стоит пить во время гриппа или простуды настойки на спирту. Хотя травы в их составе и могут быть полезными для организма, но алкоголь только ослабляет защитные силы человека.


Лучше всего подготовиться к сезону простудных заболеваний заранее, укрепив свой организм естественными способами. Для этого необходимо правильно питаться, отдыхать, заниматься спортом и практиковать закаливание. Если же уберечься от заболевания не удалось, следует начать лечение как можно раньше.

Источник: grippe.su

Определение симптома

сезонная простудаЧаще всего под названием «простуда» скрывается болезнь, вызванная временным переохлаждением. Особо часто ею болеют дети из-за незрелого иммунитета. Это совершенно нормально, поскольку «защитный барьер» ребёнка ещё не готов быстро справляться с каждым встреченным микробом. Именно поэтому дети болеют намного чаще, чем взрослые. Ещё одна большая группа риска – это пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания.

Не стоит переносить простуду «на ногах», или заниматься самолечением. При всей простоте заболевания это может привести к таким осложнениям, как хронический насморк или отит.


Не стоит путать простуду и ОРВИ, поскольку в первом случае болезнь происходит из-за обострения хронической инфекции, уже имеющейся у человека. Именно поэтому в отличие от вирусной инфекции, простуда совершенно не заразна для других людей. Частые простуды – это явный сигнал о том, что местный иммунитет понижен. Именно это приводит к частым, но не серьёзным болезням зимой и осенью.

Очень часто возникновению простуды «способствуют» хронические болезни носоглотки, такие как ринит или тонзиллит. Они способны причинять серьёзные проблемы при каждом переохлаждении.

Причины, по которым возникает насморк при простуде

Вопреки распространённому мнению, простуда – это вовсе не синоним ОРВИ. Это болезнь, основной причиной которой становится переохлаждение. Именно это может приводить к быстрому размножению патогенных микробов в носоглотке. Это приводит к воспалению слизистой носоглотки. Это вызывает характерные «простудные» симптомы, такие как насморк, кашель и повышение температуры.

Самыми частой проблемой, создающей предрасположенность к простуде является хронический тонзиллит. Он разрушает «защитный барьер» в носоглотке, создавая причины для частых простуд у взрослых.

Самые частые виды переохлаждения, проводящие к простуде это:


  • Общее переохлаждение организма (например, после долгого нахождения на улице в мороз);
  • Местное охлаждение слизистой дыхательных путей (например после съеденного мороженного или долгого вдыхания морозного воздуха);
  • Холодовой спазм сосудов стопы (например, после промоченных ног);
  • Быстрая потеря тепла организмом из-за резкого перепада температур (из-за повышенной потливостью).

причины простуды, ОРЗ

Всё это приводит к сильной восприимчивости организма к патогенным бактериям, живущим в носоглотке. Чаще всего это стафилококк, стрептококк или пневмококковая инфекция. Степень тяжести болезни зависит от таких факторов, как:

  • Вид патогенного микроба, вызвавшего воспаление слизистой дыхательных путей;
  • Уровень местного иммунитета;
  • Длительность, а также интенсивность переохлаждения;
  • Выраженность спазма сосудов слизистой носоглотки.

Именно от этих составляющих напрямую зависит длительность болезни. Или, проще говоря, наступит ли выздоровление через 2 дня либо только через неделю. Это зависит только от уровня сопротивляемости организма и вида хронической болезни, обострившейся из-за переохлаждения.

Дополнительными факторами, провоцирующими частые простуды могут быть:

  • Хроническое недосыпание (меньше, чем 8 часов в день);
  • Неправильное питание, увлечение «жесткими диетами);
  • Авитаминоз;
  • Сухой воздух в помещении;
  • Недостаток двигательной активности.

Всё это снижает уровень иммунитета, ослабляя организм, что приводит к частым болезням. В редких случаях «ключевым фактором» возникновения простуды могут служить различные риновирусы или коронавирусы. Они могут проникать на слизистую носоглотки, вызывая очаг воспаления. В этом случае болезнь чаще всего проходит на 5 – 7 день после того, как организм выработал антитела к вирусу.


психосоматическая простуда

Возможные заболевания

Любое простудное заболевание вызвано инфекционным воспалением слизистой носоглотки и верхних дыхательных путей. Именно поэтому важно иметь «натренированные» общий и местный иммунитет, вести активный образ жизни и вовремя лечить возникшие инфекционные болезни носоглотки и верхних дыхательных путей. Переходя в хроническую форму, они способны причинять массу неудобств в будущем.

Несмотря на кажущуюся «лёгкость» простуды, при неправильном или недостаточном лечении она в свою очередь может вызывать осложнения. Особо опасно это у детей до 2 лет, поскольку все органы носоглотки у них находятся очень близко.

Какие ещё заболевания, кроме хронического тонзиллита могут спровоцировать простуду:

  • фарингит;
  • ринит;
  • ларингит;
  • лимфаденит;
  • бронхит;
  • трахеит.

ларингит

Все эти болезни создают хронический очаг инфекции в носоглотке. Полностью уберечься от простуд не получится, но вполне можно уменьшить их количество. Ещё один часто встречающийся источник инфекции – это стоматиты различного происхождения и кариозные зубы. Эти проблемы не только доставляют множество неприятностей, но и создают постоянный источник вялотекущей инфекции.

Диагностика и методы лечения – как снять заложенность носа у взрослых (ингаляции)

Простудное заболевание легче предотвратить, чем несколько дней бороться с высокой температурой, насморком и кашлем. Но если неприятность всё же произошла, важно помочь организму как можно быстрее справиться с симптомами, а затем полностью восстановиться. В большинстве случаев основным «виновником» болезни становится обострение хронической бактериальной инфекции.

Если симптомы простуды возникли у малыша до 2 лет, врач нужен обязательно!

В отличие от ОРВИ, простуда никогда не начинается остро и протекает вяло. При этом длительность восстановительного периода напрямую зависит от общего состояния здоровья, в первую очередь – от местного иммунитета. Она начинается с небольшого повышения температуры, как правило не выше 37,5 С и насморка. На второй день появляются кашель, общее недомогание, слабость и головная боль. В большинстве случаев это очень лёгкая болезнь, которую лечат только в домашних условиях.

Лечение простуды всегда симптоматическое, то есть направленное на улучшение во время болезни.

Для того, чтобы полное выздоровление наступило как можно скорее, нужно помочь организму справиться с болезнью. Для этого ему нужны оптимальные условия, создать которые помогут простые советы:

  1. В доме нужно создать оптимальные параметры воздуха: температура воздуха должна быть не выше, чем 20 – 22 С, а влажность воздуха 60 – 70%. Это поможет создать условия, при которых слизистая носа не пересохнет.
  2. Часто проветривать, делать каждый день влажную уборку. Если холодно, лучше одеться потеплее, но воздух в комнате должен быть свежим, прохладным и влажным.
  3. Нужно пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать её патологические потери во время температуры.
  4. Первые 3 – 4 дня желательно соблюдать постельный режим. Это нужно для того, чтобы уменьшить нагрузку на сердце и лёгкие.
  5. Часто полоскать горло тёплым раствором морской соли. Это поможет уменьшить боль и воспаление.

Эти простые рекомендации помогут справиться с болезнью без осложнений. Кроме того, для снятия симптомов простуды врач назначит различные медикаментозные средства. Они помогут организму быстро и эффективно справиться с болезнью, к тому же принесут видимое улучшение.

lechenie-orz

Медикаментозные (противовирусные и прочие лекарства)

Большинство лекарств, используемых при лечении простуды направлены на уменьшение или полное снятие симптомов. Единственным исключением в этом случае становятся противовирусные средства, которые применяются при простудных болезнях применяются крайне редко.

Несмотря на то, что простуду чаще всего лечат самостоятельно, принимать любые лекарственные средства стоит только после консультации с врачом.

Все препараты, чаще всего используемые для лечения простуды можно разделить на такие основные группы:

  1. Жаропонижающие средства. Помогают бороться с высокой температурой, снимают боль и воспаление. Стоит помнить, что детям до 16 лет без назначения врача можно давать только 2 безопасных препарата: Парацетамол или Ибупрофен при гриппе.
  2. Спреи для носа на основе очищенной морской воды. Это могут быть Аквамарис, Физиомер, Салин и другие. Стоит помнить, что детям до 3 лет нельзя использовать взрослые спреи и «назальные души». Для них существуют специальные детские формы этих препаратов в виде капель.
  3. Сосудосуживающие капли. Помогают избавиться от заложенности носа, поскольку эффективно снимают отёк слизистой. Наиболее безопасными из них являются такие препараты, как Називин либо Санорин.
  4. Отхаркивающие средства. Помогают сделать кашель продуктивным, облегчая отхождение мокроты. Это может быть всем известный сироп алтея или «Алтейка», Геделикс, Проспан или Гербион.

Основные группы препаратов для лечения респираторно–вирусных заболеваний

Врач также может назначить витамин С для поддержания сил организма. При простуде без осложнений не используются противовирусные препараты или антибиотики.

Народная медицина

При первых симптомах болезни, таких как насморк, слабость и кашель можно сразу же использовать простые и безопасные домашние средства. Они помогут организму быстро справиться с недомоганием, а затем восстановиться в кратчайшие сроки. В отличие от медикаментозных средств, они направлены не только на устранение симптомов, но и на общее улучшение самочувствия.

Любые домашние методы лечения и так называемые «отвлекающие процедуры» у детей до 2 лет – только после консультации с лечащим педиатром!

Ингаляции с эфирными маслами или минеральной водой отлично помогают увлажнить слизистую дыхательных путей. Отлично помогают восстановить потери жидкости и восстановить силы целебные чаи, например с малиной, лимоном и цветками липы. Прекрасно помогает вкусный имбирный чай с мёдом и апельсиновым соком, обладающий выраженным жаропонижающим действием. Очень хорошо пить при этом и тёплое молоко с мёдом.

лечение простуды народными средствами

Не стоит использовать для лечения простуды агрессивные методы: горчичные ванны, растирания скипидаром, уксусные компрессы и другие. Вместо желаемой пользы это может нанести реальный вред здоровью.

Для уменьшения воспалительного процесса в горле можно использовать отвары трав. Это может быть ромашка, мелисса, листья подорожника, мать-и-мачеха, шалфей, чабрец. Столовую ложку сухой травы заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. Полученный отвар можно пить как травяной чай, или использовать для полоскания.

Ещё один витаминный способ лечения простуды – это настой шиповника. Для этого сухие ягоды шиповника заливают кипятком и настаивают в термосе 2 – 3 часа. Такой настой содержит множество витамина С, его очень вкусно пить с мёдом.

прививка от гриппа за и противПрививка от гриппа – все за и против

Причины заложенности ушей у перенесших простуду описаны в этой статье.

Противовоспалительные препараты при простуде: //drlor.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/protivovospalitelnye-sredstva.html

Источник: drLOR.online

С чего начать борьбу с простудой?

Для начала определимся с первой половиной вопроса:

  1. Пить вообще надо. И очень много, чем больше вы выпьете жидкости за день, тем лучше будет вашему организму. Секрет прост, вместе с мочой из организма в норме выводится несколько литров жидкости в день. Отфильтрованной жидкости, которая содержит в себе отравляющие организм токсины. Чем меньше их будет в больном организме, тем быстрее он сможет поправиться.
  2. Если симптомы возникли внезапно, первоочередной задачей становится борьба именно с ними. Это не правильно, с точки зрения медицины. Ведь сначала необходимо устранить причину самого заболевания, но нам дорого время и собственное самочувствие. «Ринза» продаётся в каждой аптеке, отпускается без рецепта и поможет снять основные симптомы. В числе действующих компонентов есть кофеин.
  3. Пейте препараты, которые способствуют укреплению иммунитета. Они носят название иммуномодулирующих, противопоказаний у них практически нет. За исключением аутоиммунных заболеваний и прочих редкостей. Не хочется заниматься рекламой, но «Имупрет» подойдёт для наших целей идеально.

Девушка простыла и пьет лекарства

 

Укрепляем организм и уничтожаем возбудителей инфекции.

  1. Всё в тех же укрепляющих целях необходимо попить витамин С. Обычную аскорбинку из аптеки сложно назвать эффективным и действенным препаратом, поможет она только на начальных стадиях проявления болезни.
  2. От профилактики к «тяжёлой артиллерии». Антибиотики при банальном ОРВИ или ОРЗ советуют не принимать. Дело в том, что эти вещества уничтожают все микроорганизмы, не только патогенные. Да и невосприимчивость у возбудителей болезни выработается слишком быстро, при действительно серьёзном состоянии так необходимые антибиотики могут уже не помочь. Для тех, кто спешит и не боится рисков подойдёт «Гронзипин».
  3. Когда речь идёт о вирусном заболевании, бороться необходимо с вирусами, а не бактериями. Для этого подойдут противовирусные препараты, в аптечке многих врачей имеется «Альтабор». Стандартный препарат выбора с минимумом побочных эффектов и противопоказаний.

Больная смотрит на таблетки

 

Избавляемся от симптомов, быстро и дёшево.

    1. «Терафлю» часто сравнивают с «Ринзой» ведь препарат тоже способствует снятию симптомов. Но, в отличие от своего кофеинового «собрата», «Терафлю» ещё и с причиной заболевания борется. Не даёт распространяться заболеванию и глушит его в самом зародыше. Но это если вовремя решили начать бороться с болезнью.
  1. «Колдрекс» от предыдущего пункта мало чем отличается, но не включить в этот список его было бы преступлением. Тут уже вопрос личных предпочтений и убеждённости в эффективности одного из двух препаратов. Некоторые смешивают, поочерёдно принимая оба.
  2. Аспирин. Вот это действительно «дёшево и сердито». В каждой аптечке есть хотя бы несколько таблеток этого препарата. Он устарел, его ругают медики с экранов телевизоров и страниц модных журналов, говорят, что может язву вызывать. Это действительно так, во многих западных странах от аспирина уже давно отказались, лекарство запрещено к продаже. Но оно действительно работает, а от пары таблеток язва не появится.
  3. Помнить нужно ещё и о полоскании горла. «Хлорофиллипт» избавляет от всех возможных неприятных ощущений в горле. И опять-таки, можно найти в любой аптеке и по низкой цене. Только пить его не вздумайте, применяйте исключительно для полоскания горла и ротовой полости.

Первые симптомы простуды

 

На этом видео Татьяна рассказывает, что лучше всего пить при простуде во время тренировок, и можно ли вообще заниматься тренировками:

 

Что пить при простуде? Народные средства

Мол, зачем пичкать себя кучей «химии» и получать побочные эффекты? Их-то начитаешься в инструкции, и страшно становится, лучше уж поболеть. На самом деле болеть совсем не лучше, а большая часть побочного действия проявляется при использовании более пяти препаратов. Но знать простые народные средства борьбы с простудой необходимо:

  • Сладкий чай с лимоном или малина. Сахар повысит уровень глюкозы в крови, лимон является природным источником витамина С, малина содержит салициловую кислоту. Эффект как от аспирина, только насчёт язв можно не переживать.
  • Чеснок. На самом деле мамы и бабушки не напрасно пичкают больных детей чесноком, это не только ради мучений или развлечений. Чеснок содержит в себе вещества, которые угнетающе действуют на патогенные микроорганизмы.
  • Молоко с мёдом. Тут всё ещё проще, в молоке содержатся необходимые организму аминокислоты, за счёт которых происходит синтез медиаторов и биологически активных веществ. И все они принимают участие в контроле над ослабленным организмом.
  • Вариант, который никому не понравится – голодание. Активизируются дополнительные резервы, но по поводу методики ещё ходят споры.
  • То, что понравится многим – глинтвейн, на основе сухого красного вина, с медом.

Народное средство для женщины

 

Народная медицина или современные достижения?

Вы могли заметить, что между народными и чисто фармакологическими средствами есть некоторая связь. Так что же лучше?

Народная медицина.

Лекарственные препараты.

Сформировалась за счёт многовекового опыта, помогала ещё нашим прадедам.

Последнее достижение науки, на разработки затрачены огромные средства.

Практически нет побочных эффектов.

ПЭ всегда присутствуют.

Не нужен контроль врача и строгая дозировка.

Самолечение может привести к ухудшению состояния больного.

Содержат все полезные вещества, но в малых количествах. Перед серьёзным заболеванием часто оказываются бессильными.

Содержат оптимальную дозу действующего вещества, существуют только ради лечения человека.

 

Простывшая девушка

При гриппе, при бронхите, при простуде — что пить, а от каких лекарств лучше отказаться? Каждый человек находит ответ самостоятельно, опираясь на собственный опыт и полезные советы от врачей и знакомых.

Лечение от инфекции Гриппа

 

Видео о простуде: что пить, какие методы лучше?

Далее на видео нейроаудиопрограмма от Ленни Росоловски, при прослушивании ее вам сразу же станет лучше:

Источник: 1-vopros.ru