Здравствуйте, уважаемые читатели! Из этой статьи вы узнаете, что делать при первых признаках простуды и как не заболеть, остановив начинающуюся болезнь. В посте будут рассмотрены как народные средства, которые в определенных условиях реально могут помочь остановить начинающуюся простуду, так и рекомендованные медиками простые эффективные способы помощи организму в борьбе с этим заболеванием. Также будет обращено внимание на основные ошибки самолечения простуды.

Народные средства от простуды — мифы и реальность

Итак, у вас появились первые симптомы простуды, что делать в этом случае? И здесь некоторая категория граждан ошибочно прибегает к так называемым народным средствам, которые, по их мнению, могут остановить простуду. Например, бытует популярное мнение о том, что избавиться от  начинающейся простуды можно приняв внутрь организма 100 г водки с перцем и солью. В другом варианте, люди опрометчиво прибегают к народным шоковым методам. Это такие методы как: интенсивное прогревание тела в бане или горячей ванне; обливание холодной водой; закладка чеснока в носовые пазухи; закапывание в нос лукового сока.


как не заболеть при первых симптомах простудыНекоторые, почувствовав первые признаки простуды, бегут в баню, садятся в парилку и хлещут себя веником до изнеможения. Или же в альтернативе — залазят в горячую ванну и сидят там до покраснения. Что по этому поводу говорят специалисты-медики и чего советуют не делать? На самом деле тепловые процедуры могут помочь, но только в самом начале болезни, при первых её симптомах, когда еще нет повышенной температуры, насморка, головной боли. При температуре тела от 37°С и выше тепловые процедуры противопоказаны, поскольку они усиливают воспалительный процесс.

Такие процедуры также противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы. Например, у  лиц с гипотонией (пониженным кровяным давлением) при прогревании тела происходит расширение кровеносных сосудов, которое приводит к еще большему падению давления. От этого они могут просто потерять сознание и не встать.

Помогает ли при простуде водка с перцем?

Наиболее популярным народным средством изгнания простуды у нашего населения является «гремучая» смесь, состоящая из водки, перца, соли, а также других ингредиентов. У многих людей бытует мнение, что после приема внутрь такого коктейля развитие простуды прекращается, поскольку её возбудители погибают от воздействия снадобья. Так ли это?


На самом деле подобные коктейли не помогают избавиться от простуды, а наоборот, только способствуют развитию болезни. Дело в том, что спиртные напитки в любом их сочетании обладают иммуносупрессивным действием. Другими словами, водка, да еще и с перцем, ослабляет наш иммунитет, угнетает его. В результате снижается сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, что создает благоприятные условия для развития инфекции.

Поэтому поверье в то, что водка и коктейли из нее помогают в борьбе с простудой, являются ошибочным. Это миф. Алкоголем остановить простуду нельзя, более того, опасно, поскольку возможны различные осложнения.

Холодная вода в борьбе с простудой

Рассмотрим еще один народный способ борьбы с простудой – обливание холодной водой. На самом деле такая процедура может реально помочь избавиться от развития болезни, но только при первых симптомах простуды, на самой ранней её стадии (чувствуете, что что-то не так, но явно выраженных симптомов простуды нет),  и только здоровым людям (без хронических заболеваний).


При обливании холодной водой организм получает стресс и выделяет в кровь защитные гормоны стресса, которые блокируют проникновение вируса в клетки тканей. Однако такая процедура категорически противопоказана гипертоникам (лицам, страдающим повышенным кровяным давлением), а также лицам с ишемической болезнью сердца.

Дело в том, что от холода кровеносные сосуды сужаются, при этом у гипертоников может резко повысится кровяное давление, что приведет к гипертоническому кризу. У лиц же с больным сердцем существует риск возникновения сердечного приступа. Нельзя обливаться также и лицам, больным сахарным диабетом, поскольку это может вызвать резкое понижение глюкозы в крови.

Лук и чеснок от простуды — используем правильно

У отдельных людей бытует мнение, что начинающуюся простуду можно остановить путем закапывания в нос лукового сока, поскольку в нем содержатся фитонциды, уничтожающие вирусы. С одной стороны фитонциды действительно способны уничтожать вирус, но с другой стороны, в луке также содержаться вещества, разъедающие слизистую оболочку носа. Поэтому закапывать сок лука в нос категорически нельзя. Это чревато серьезными проблемами. Лук лучше использовать для профилактики простуды — съесть его, например, с кусочком свиного сала.

Возьмем еще одно народное средство от простуды — чеснок. Отдельные люди, стремясь избавиться от простуды, умудряются засовывать чеснок в пазухи носа, надеясь таким образом изгнать инфекцию, но подобные эксперименты ни к чему хорошему не приведут, кроме как к химическому ожогу слизистой оболочки, её раздражению и аллергии.


Действительно, у чеснока есть фитонциды – биологически активные вещества, губительные для вирусов, но пользоваться ими нужно грамотно. Лучше употреблять чеснок в пищу вместе с другой едой или вдыхать пары измельченного растения. Наиболее эффективно это действует для профилактики простуды.

Как остановить начинающуюся простуду

что делать при первых признаках простудыНа самом деле, со слов медицинских специалистов, при первых признаках начинающейся простуды, самым простым, действенным и эффективным способом остановить развитие этого заболевания является промывание слизистой оболочки носа простой либо морской водой, или изотоническим раствором (1г соли на 100 мл воды). Также нужно прополоскать и горло содовым раствором (1 ч. л. соды на стакан теплой воды).

Дело в том, что в начале простудного заболевания, при самых первых его симптомах, на слизистой оболочке носа и горла скапливается большое количество вируса, и чтобы помочь иммунной системе преодолеть его, нужно просто смыть большую часть этого возбудителя. Оставшийся вирус уничтожит иммунитет, при условии, что он не ослаблен.


Как усилить иммунитет при первых признаках простуды

Чтобы усилить иммунитет и помочь организму уничтожить попавший в него вирус простуды, следуйте нижеприведенным советам. Однократно примите большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты). Этот витамин поднимет сопротивляемость организма к инфекциям и поможет иммунитету в борьбе с вирусом. В дальнейшем  снабжайте организм этим витамином с помощью ягод и овощей. Кушайте черную смородину,  квашеную капусту,  помидоры, клюкву, пейте настой шиповника.

Также повысьте свой иммунитет с помощью витамина D. Ученые доказали, что витамин D очень сильно стимулирует иммунитет человека к различным вирусным инфекциям, и в этом свойстве является не менее, а даже более важным витамином, чем витамин С. Употребляйте в пищу продукты, богатые таким витамином: жирная морская рыба (рыбий жир), сыр, сливочное масло, свиное сало.

Очень хороший эффект в борьбе с простудой даст усиление иммунитета иммуностимулирующими препаратами. Для этого хорошо подойдут препараты на основе интерферона. Например, виферон (форма мази) с помощью ватной палочки следует наносить на сухую слизистую оболочку носа 3-4 раза в день.


Также эффективно останавливает начинающуюся простуду противовирусные  и иммуномодулирующие препараты, например, амиксин или арбидол. Эти лекарства подавляют репродукцию вирусов простуды и  стимулируют в организме синтез собственного интерферона. Принимаются внутрь после еды. Дозировка указана в инструкции по применению.

Кроме этого, необходимо пить много жидкости: простую воду, чай, различные морсы. Помните, чем больше жидкости вы пьете, тем меньше получаете интоксикации от воздействия вируса.

Вот такие простые и своевременные действия при первых признаках простуды, по словам докторов, намного эффективнее вышеописанных тепловых и холодных шоковых процедур.

Самолечение простуды — основные ошибки

А теперь рассмотрим самые большие и распространенные ошибки, которые допускают наши граждане при самолечении простуды. В век информационных технологий, насмотревшись рекламы различных лекарств, люди становятся сами себе докторами. Почувствовав первые признаки простуды, они не обращаются к специалистам с вопросом что делать, а бегут в аптеку, покупают там комбинированные препараты типа «стопгрипан», «гриппофлю», «антифлю», «тарафлю» и др., употребляют их и спокойно идут на работу, поскольку температура, насморк и головная боль отступают.

Однако от такого самолечения есть большой риск получить осложнения. Дело в том, что  симптомы простуды лекарствами снимаются временно, а болезнь не вылечивается, она протекает, но, как говорится, на ногах. Поэтому для борьбы с простудой организму нужен полный покой, хотя бы в первые сутки недомогания.


Что делать, при повышенной температуре тела?

Если у вас повысилась температура тела, то не спешите её снимать жаропонижающими препаратами. Повышение температуры — это борьба вашего организма с инфекцией и уничтожение иммунитетом вируса простуды. Поэтому если повышенная температура не сопровождается сильными головными болями и ломотой в мышцах, то лучше её не снимать. Взрослым людям специалисты рекомендуют не сбивать температуру вплоть до 38,5°С. Более высокую следует снимать.

Ошибка самолечения простуды антибиотиками

Другой большой ошибкой является попытка самолечения простуды антибиотиками.  Не обладая специальными познаниями в этой области, большинство людей просто не знают, что антибиотики не действуют на вирусы, которые и являются возбудителями простудных заболеваний. Принимая антибиотики, они наносят серьезный удар по иммунной системе организма, тем самым способствуя развитию заболевания.

Ну вот, друзья, теперь вы знаете, что делать при первых признаках простуды, и как избежать основных ошибок при самолечении  простудных заболеваний. Надеюсь, что статья была для вас познавательной, а главное полезной.

Будьте здоровы!

P.S. Ваши друзья тоже не хотят болеть, поэтому поделитесь с ними этой статьей в социальных сетях, кликнув на кнопки ниже.

Источник: polzagid.ru

Как вылечить простуду в домашних условиях


Микробы и вирусы встречаются везде: их скопления находятся в метро, в офисах, в учебных заведениях и даже дома. Малейшее снижение иммунитета приводит к проникновению возбудителя в организм и дальнейшему развитию болезни, поэтому каждый человек должен знать, чем лечить простуду с температурой в домашних условиях и как правильно принимать медицинские препараты и народные средства в такой ситуации.

Что такое простуда

При переохлаждении болезнетворным агентам легче проникнуть в организм человека. К тому же такое состояние позволяет активизироваться дремавшим бактериям. Простудой в быту чаще называют вирусные инфекции, спровоцированные переохлаждением организма. В их список входит ОРВИ, ОРЗ, грипп, назофарингит, простой герпес. Прежде чем начинать лечиться, необходимо определить тип респираторной инфекции.

Начинающаяся простуда чем лечить

Как лечить простуду

Приступать к терапии нужно, когда были обнаружены первые признаки недуга. Одним из условий быстрого выздоровления является соблюдением постельного режима. Если говорить о том, чем лечить простуду, то необходимо посоветоваться с врачом. Антибиотики назначают, если у пациента наблюдаются бактериальные осложнения и очень высокая температура. В остальных случаях они будут неэффективными. Бороться с простудой можно следующими способами:


  • приемом жаропонижающих препаратов;
  • ингаляциями;
  • отварами на основе трав;
  • обильным питьем;
  • рецептами народной медицины.

Существует множество эффективных методов борьбы с простудными заболеваниями, но лечение должен назначать специалист. Некоторые больные пытаются самостоятельно найти хорошие лекарства, но в итоге не могут избавиться от симптомов заболевания. В таких случаях лучше обойтись горячим питьем, таблетками от температуры и приемом витаминов. Они помогают справиться с понижением иммунитета, устранив некоторые симптомы болезни.

Первая помощь

Когда заложило нос, появился кашель, а горло болит, врачи рекомендуют обратиться в свою поликлинику. Если сделать этого в конкретный момент времени нельзя, то больной должен сам оказать себе первую помощь. Первым шагом будет измерение температуры тела: если она выше 37,5 градусов, то парить ноги и проводить другие тепловые процедуры запрещено, а согревающие мази, растирки, ингаляции принесут больше вреда, чем пользы. При лихорадке необходимо:

  • соблюдать постельный режим;
  • сделать компресс из уксуса на кисти, лоб, икры;
  • выпить отвар малины с медом.

Начинающаяся простуда чем лечить

Сразу принимать лекарственные препараты, способствующие снижению температуры, нельзя. Данная реакция организма на проникновение инфекционных агентов является нормальной, ведь так он борется с захватчиками. Если температура выше 38 градусов держится дольше 24 часов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений. В ситуациях, когда это сделать невозможно, рекомендуют применять жаропонижающие препараты.

Когда заходит вопрос о том, чем лечиться от простуды, врачам предстоит выбирать из двух групп препаратов: симптоматических и оказывающих влияние на вирусы с иммунитетом. К первой группе относится Парацетамол, Анальгин и другие препараты, снимающие жар и ломоту в суставах. К симптоматическим средствам относят антигистаминные средства, предназначенные для снятия отечности со слизистых оболочек (Фенирамин, Прометазин ). Их назначают при больном горле и сильной заложенности. В список противовирусных препаратов входит:

  • Интерфероны. Нужны для того, чтобы предотвратить размножение вируса внутри клеток, ускорить восстановление во время гриппа и ОРВИ. К ним относится Виферон, Гриппферон, Интерферон человеческий лейкоцитарный .
  • Индукторы интерферонов. Оказывают схожее действие с интерферонами. К ним относится Иммустат, Амиксин, Арпефлю .
  • Ингибиторы нейраминизиды. Угнетают вирус, провоцируя его гибель внутри зараженных клеток. К ним относится Тамивир, Реленза .
  • Растительные средства. Они оказывают угнетающее действие на инфекционные агенты и способствуют повышению иммунитета. К ним относится Флавозид, Альтабор, Протефлазид .

Если у пациента наблюдается сильный насморк, то назначают сосудосуживающие средства. К ним относится Фенилэфрин. выпускаемый в виде порошка и капель, Галазолин, Санорин. Беременность и лактация – это те состояния, когда принимают противовирусные и другие препараты с большой осторожностью. При незначительном недомогании назначают настои трав. Сухой кашель при бронхите у взрослых и детей начинают лечить с помощью сиропа подорожника, шалфея или первоцвета (Гирбеон, Бронхикум, Инсти ).

Особое место отводят врачи профилактике гриппа и других недугов. Когда наступают сезоны простуды, населению рекомендуют принимать витамины, избегать переохлаждений. Получить сильный иммунитет с помощью препаратов нельзя, поэтому не стоит пренебрегать физической активностью и закаливанием. Для профилактики заражением вирусами гриппа и герпеса разрешается пить Циклоферон, Амиксин, Кагоцел, Тамифлю. Антибиотики в этих целях пить запрещено. Их можно использовать, когда болезнь перешла в острую форму.

Начинающаяся простуда чем лечить

Антибиотики

При воспалении и серьезных инфекциях хорошо зарекомендовали себя синтетические и полусинтетические препараты, подавляющие рост клеток. Когда врачи упоминают какое-либо быстрое средство от простуды, многие пациенты ошибочно думают, что специалисты говорят о том, чтобы начать их лечить антибиотиками. Это совсем не соответствует реальности. Снять симптомы вирусных заболеваний антибиотики не смогут. Врачи их назначают, когда возникает сильное воспаление. Эффективные антибиотические препараты:

Данный метод лечения поможет, если у пациента наблюдаются сильные боли при кашле, наблюдается воспаление слизистой горла. Разрешается принимать антибиотики в домашних условиях, но курировать такое лечение должен врач. Продолжительность такой терапии составляет 5-7 дней. Если простуда протекает тяжело и каких-либо изменений не заметно, то нужно прервать прием лекарств и пройти повторное обследование.

Когда речь заходит о том, чтобы лечить насморк, который сопровождается кашлем, то врачи говорят о вдыхании лекарств в парообразном или газообразном состоянии. Ингаляцию в домашних условиях часто проводят на основе отвара ромашки или морской соли. Процедура не должна вызывать головной боли. Если пациент переносит манипуляции тяжело, рекомендуется их прекратить. Разрешается использовать для ингаляции:

  • 10-20 капель масла эвкалипта, можжевельника или камфары на литр жидкости;
  • смесь сока лука и чеснока;
  • вареный картофель с кожурой.

Народные средства

Редко у кого под рукой бывают жаропонижающие и сосудосуживающие препараты, когда возникают первые проявления гриппа или ОРВИ. В таких ситуациях рекомендуется лечение простуды народными средствами в домашних условиях. Самым простым способом будет прием горячего чая: в него можно добавить мед или ложку сухой травы, а температура напитка не должна быть выше 40-45 градусов. Полезным считается соблюдение постельного режима.

Начинающаяся простуда чем лечить

Травы при ОРВИ

При лечении простуды с помощью настоя лекарственный растений необходимо соблюдать дозировку. Последствия при нарушении пропорций могут быть такими же, как и при отравлении лекарственными средствами. Появление сыпи после приема отвара на основе сухих трав свидетельствует об аллергии. В таких случаях лучше воздержаться от лечения растениями. При простуде помогают отвары следующих трав:

Постельный режим

Примерно 75% граждан страны при простуде предпочитают ходить на работу вместе того, чтобы отлежаться дома, считая, что болезнь должна проходить сама. Но из-за дополнительной нагрузки на организм недуг начинает прогрессировать, вызывая осложнения в виде сильного жара, насморка и кашля. Избежать этих последствий можно, если соблюдать постельный режим. Это не означает, что больной должен постоянно находится в кровати. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Температура в помещении должна быть 17-20 градусов, а влажность не меньше 45%.
  2. Каждые 3-4 часа нужно вставать и ходить по комнате, чтобы улучшить ток крови по организму.
  3. Максимальное количество употребляемого в день витамина C должно быть не больше 0,5 мг. Его можно заменить соком лимона или апельсина.
  4. Воздержаться от приема жаропонижающих таблеток, если температура не превышает 38 градусов.

Обильное питье

Больных при простуде можно лечить не только таблетками, но и теплым молоком. Слишком горячих напитков лучше избегать, если у человека жар, т.к. они создадут дополнительную нагрузку на организм. Разрешается пить теплые отвары ромашки, мелиссы или смородины. В них можно добавить чайную ложку сахара. Но в любом случае придется залить сухие травы кипятком, а затем подождать 20-30 минут до момента остывания раствора. Если больной не любит чаи и молоко, то можно давать ему больше воды. Как и прочие напитки, она способствует выводу токсинов.

Начинающаяся простуда чем лечить

Лечение голоданием

Данный метод хорошо помогает физически развитым людям. Если обычный человек решит лечиться голоданием, то болезнь начнет быстрее прогрессировать. Отказываться от пищи необходимо при появлении первых симптомах простуды. Сухое голодание длится максимум 3 дня, а затем в рацион внедряется вода. Спустя 3-4 дня разрешается употреблять растительную пищу. Перед голоданием обязательно посоветуйтесь с вашим врачом.

Как предотвратить начинающуюся простуду

При первых симптомах болезни необходимо пить больше жидкости и хорошо прогреть организм. Разрешается принимать горячие ванны. Высокую эффективность при лечении простуды демонстрируют ингаляции с эфирными маслами. Необходимо пересмотреть режим питания. Нужно добавить в меню больше свежих фруктов, овощей. Пища должна быть легкой, ведь от нее организм будет получать энергию для борьбы с недугом.

Лечение при простуде без температуры

Когда человек замечает у себя симптомы недомогания, но градусник показывает нормальную температуру, он оставляет это проявление болезни без внимания. Лучше в такой ситуации направиться к доктору: он сможет провести диагностику и расскажет, что принимать при простуде. Если у больного нет времени на посещение врача, но он точно знает о заражении, тогда следует придерживаться общих рекомендаций :

  • соблюдать постельный режим;
  • принимать лекарства, укрепляющие иммунитет и разрушающие вирусы;
  • пить больше жидкости;
  • избегать стресса.

Как вылечить простуду за 1 день

Редко кто из работников может взять больничный без урезания зарплаты. Таких занятых людей интересует, чем быстро вылечить простуду за 1 день. Здесь все зависит от того, насколько быстро были обнаружены симптомы:

  • Против кашля и боли в горле поможет полоскание слабым раствором перекиси водорода.
  • Начинающийся насморк предотвратит промывание слизистых мылом.
  • На ночь можно сделать горячую ванну для ног с горчицей.

Лечим простуду на ранней стадии

Инфицирование организма болезнетворными вирусами зачастую сопровождается постепенным ухудшением самочувствия. Только на второй-третий день после проникновения патогенов в слизистые ЛОР-органов возникают воспалительные процессы. Именно поэтому при начинающейся простуде очень важно сразу же купировать неприятные симптомы. Это поможет предотвратить осложнения и рост колоний болезнетворных агентов.

Начинается простуда, что делать? Прежде всего, нужно правильно идентифицировать возникшее заболевание. Характерными признаками развития простуды являются:

  • головная боль;
  • осипший голос
  • ломота в теле;
  • мышечная слабость;
  • заложенность носа;
  • дискомфорт в горле;
  • незначительное повышение температуры.

Данная симптоматика в 85% случаев свидетельствует о развитии вирусной инфекции, т.е. простуды. Чтобы предупредить возникновение воспалительных процессов и снизить вероятность осложнений, необходимо точно определиться с курсом лечения.

Первые действия при развитии ОРВИ

Как лечить начинающуюся простуду? Способ устранения инфекции в организме зависит от типа возбудителя, проникшего в слизистой органов дыхания:

  • риновирусы – локализуются в слизистой носоглотки, что приводит к появлению насморка;
  • аденовирусы – поражают слизистую горла и конъюнктиву глаза, вследствие чего возникает воспаление миндалин и конъюнктивит;
  • RS-вирусы – размножаются в слизистой бронхов, провоцируя кашлевую реакцию и появление бронхита;
  • вирус парагриппа – обладает тропностью в отношении слизистой гортани, что ведет к развитию ларингита.

Купирование симптомов ОРВИ предупреждает дальнейшее развитие болезнетворной флоры.

Начинающаяся простуда чем лечитьЧтобы предотвратить ухудшение самочувствия, необходимо делать:

Лечение горла

Першение и дискомфорт в горле – один из основных признаков развития ОРВИ. Экстренное лечение слизистой ротоглотки сопровождается полосканиями с применением следующих препаратов:

  • «Хлорофиллипт» – раствор, обладающий анальгезирующими и противовоспалительными свойствами. Лекарство содержит в себе экстракт мирты и эвкалипта, которые подавляют активность патогенов в слизистой горла;
  • «Лизобакт» – лекарство широкого спектра действия, способствующее устранению, как вирусной, так и бактериальной флоры в ЛОР-органах;
  • «Мирамистин» – препарат с выраженными противовирусными, антибактериальными и антисептическими свойствами. Устраняет воспаление в пораженных участках мерцательного эпителия и способствует его регенерации.

Лечение носа

Подавить активность патогенов в слизистой носоглотки можно промываниями. Препараты местного действия быстро купируют симптомы болезни и препятствуют возникновению воспалительных процессов. Какие использовать лекарства при начинающейся простуде?

  • «Аквалор» – раствор морской соли для промывания носа, который обладает противовирусным действием. Уменьшает отечность слизистой, что способствует облегчению носового дыхания;
  • «Физиомер» – лекарственный состав, в котором содержится изотонический раствор соли. Препятствует росту численности патогенов в носовой полости, а также ускоряет процесс эпителизации пораженной слизистой;
  • «Долфин» – препарат с выраженным анальгезирующим и антивирусным действием. Содержит в себе экстракт солодки, морскую соль и вытяжки из шиповника.

Противовоспалительные средства для ингаляций

Начинающаяся простуда чем лечитьЧто делать в начальной стадии простуды? Остановить развитие инфекции в слизистой носоглотки можно с помощью ингаляций. В процессе ингалирования специалисты рекомендуют использовать не паровые, а компрессорные ингаляторы или небулайзеры. Для приготовления лекарственного раствора применяют следующие медикаменты:

  • «Назоферон» – иммуностимулятор, обладающий противомикробными и антивирусными свойствами. Угнетает репликацию вирусов и способствует выработке собственного интерферона;
  • «Эвкасепт» – фитопрепарат, в состав которого входят экстракты перечной мяты и эвкалипта. Устраняет воспаление и ускоряет процесс регенерации слизистой носоглотки;
  • «Пиновит» – лекарственное средство для ингаляций, содержащее в своем составе экстракты горной сосны, токоферол и эвкалиптовое масло. Уменьшает отечность слизистой, за счет чего облегчается носовое дыхание.

При обнаружении первых признаков простуды, таких как заложенность носа, чихание и першение в горле, нужно делать ингаляции, промывания и полоскания. Таким образом можно предупредить дальнейшее развитие болезни и серьезных осложнений.

Автор: Гусейнова Ирада

Простуда, как лечить быстро домашними методами

Несмотря на то, что у меня трое детей, я не сразу научилась искусству, как лечить простуду быстро и без мешка таблеток. Знаете, каждой весной я находила любимые грабли, и каждый год упорно на них наступала. А именно – расслаблялась, когда нужно наоборот – собраться, и «держать оборону». Ведь как думаешь: ну все, наконец-то весна, холодная зима позади и теперь о болезнях можно не переживать. И через пару дней ррр-азз – и ты уже с температурой, с горой салфеток и с «ватной головой».

Начинающаяся простуда чем лечить

И хорошо, если вирус не подхватят дети, не то семейный лазарет на неделю обеспечен. Но я нашла простые средства, чем лечить начинающуюся или затянувшуюся простуду и, наконец, смогла победить весенние ритуалы с кашлем и температурами у всех домашних.

Начинающаяся простуда, чем лечить: проверенные методы

При первых признаках простуды нужно заварить чай из 1 ч. ложки сухих цветков календулы и 1 ч. ложки сухого эвкалипта. Залить траву стаканом кипятка и настоять 30 минут, накрыв стакан блюдцем. Для вкуса можно добавить мед. Напиток получается не очень вкусным, но зато хорошо лечит ОРЗ, ОРВИ и начинающийся грипп. В день можно пить до 3 стаканов напитка (по трети стакана через каждый час-полтора).

Начинающаяся простуда чем лечить

Напиток из молодых веток яблони и груши

Моя соседка по даче при сезонных недомоганиях всегда лечится вкусным ароматным чаем из молодых веточек груши и яблони, а при высокой температуре добавляет еще веточки сливы. Мария Павловна утверждает, что нет лучшего средства, чем лечить начинающуюся простуду отварами из веточек фруктовых деревьев. В принципе, она пьет такие чаи всю зиму и практически не болеет, так как такие отвары – отличная профилактика простудных заболеваний.

Большими ножницами нарезать свежесорванные молодые веточки яблони и груши, чтобы получилась 1 ст. ложка с верхом. Всыпать их в кастрюльку, залить 1 стаканом кипятка и проварить на слабом огне 10 минут. Накрыть крышкой и настоять не менее 1 часа, затем процедить и пить по трети стакана 3-4 раза в день. Пить за 30 минут до еды.

Точно также готовится и напиток из веточек сливы, их берется 1 ст. ложка с верхом. Такой чай помогает от простуды с высокой температурой, болью в горле и кашлем.

Молоко с перцем при первых признаках простуды

Стакан молока закипятить, бросить в него кусочек красного жгучего перца или на кончике ножа сухого красного перца и проварить 1-2 минуты. Остудить до комфортной температуры и выпить. Перед сном повторить. Если чувствуется першение в горле и головная боль, к молоку с перцем нужно добавить 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса.

Начинающаяся простуда чем лечить

Великолепный чабрец: два рецепта

Рецепт №1. Травяной сбор с чабрецом

При температуре, кашле и общем недомогании помогает такой сбор:

  • 4 ст. ложки чабреца;
  • 4 ст. ложки корней алтея;
  • 2 ст. ложки корней солодки;
  • 2 ст. л. аниса;
  • 2 ст. л. измельченного листа мать-и-мачехи.

Все смешать. Взять 1 ст. ложку сбора, всыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять 2-3 часа и пить по четверти стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт №2. Чай от простуды

Залить 2 ст. ложки чабреца 0,5 л кипятка, настоять 1 час и пить в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Хорошо помогает также от кашля, при насморке, при ОРВИ.

Чем лечить простуду у грудничка

Педиатр советовала давать крохе обычный ромашковый чай, но не в гранулах, а сваренный из аптечного сырья или, на крайний случай, в пакетиках. Если вы мечетесь в панике и не знаете, чем лечить простуду у грудничка – смело заваривайте ромашку (только не собирайте на лужайке – покупайте в аптеке!)

1 ч. ложку с горкой сухой травы или 1 пакетик залить половиной стакана кипятка, размешать и настоять 15 минут. Давать по 1 ч. ложечке перед каждым кормлением в теплом виде. Новорожденным настой развести наполовину кипяченой водой. Помогает при сильном насморке, кашле, пока инфекция еще не опустилась в бронхи. Благодаря ромашке удалось избежать бронхита.

Этим же средством можно лечить простуду у кормящей матери, как только начнутся первые признаки недомогания. Естественно, что настой нужно делать в два раза крепче – на полстакана кипятка брать 1 ст. ложку сухого сырья или 2 пакетика аптечного чая.

Как быстро вылечиться: чай при общем недомогании на ночь

Этим рецептом я пользовалась, когда «голова раскалывается, температура 37˚C, плохо, прям ужасно, но завтра на работу». Знакомо, да? Так вот – рекомендую этот рецепт! Но не часто, а в крайних случаях.

Итак, завариваем свой любимый чай (черный, зеленый, любой) и добавляем в кипяток: пару горошин черного перца, 1 лавровый лист, 2-3 сухих столбика гвоздики, корицу на кончике ножа, малиновое варенье или мед (сахар, если ничего этого нет), 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса или 1 ст. ложку обычной водки и 1 ч. ложку подсолнечного масла. Ждем пару минут, и пьем эту болтушку перед сном. Выпили – и сразу в постель. Утром будете здоровы. Проверено.

Если мучает кашель

Если «долгоиграющий» кашель все никак не пройдет, можно делать такой деревенский коктейль, которому меня научила бабушка. Она называла его жженым чаем и всегда лечилась только таким способом. Часто так делать нельзя, но дня 3-4 подряд вполне приемлемо – это если кашель упорный, при только начинающемся поможет и за день-два.

Растопить на сухой сковородке без жира 1 ст. ложку сахара до коричневого цвета, собрать карамель в ложку и опустить в только заваренный чай. Мешать, пока вся жженка растворится в воде. Добавить 1 ч. ложку водки и выпить на ночь.

Если сильно пропотеете сменить белье на сухое – это обязательно, иначе будет воспаление легких.

Начинающаяся простуда чем лечить

Затянувшееся ОРЗ, чем лечить: проверенный способ

Для лечения упорно затянувшейся простуды нужно приготовить такой отвар:

  • 1 ст. ложка сухих ягод или сухого цвета бузины черной;
  • 1 ст. ложка сухих листьев первоцвета весеннего;
  • 1 ст. ложка цвета липы ;
  • Пол чайной ложки сухого измельченного корня девясила (при болезнях почек исключить).

Закипятить 1 л воды, засыпать все ингредиенты и проварить 2 минуты на слабом огне. Накрыть крышкой и настоять не менее часа. Пить в течение дня, заедая отвар медом. 3 раза в день, но не раньше, чем через 30 минут после приема отвара принять спиртовую настойку прополиса – треть чайной ложки на четверть стакана воды. Если давление в норме, то параллельно можно принимать настойку золотого корня – по 20 капель на треть стакана воды 2 раза в день. Это значительно ускорит процесс выздоровления и придаст сил.

Берегите свое здоровье, особенно ранней весной, когда болезни атакуют ослабленный организм. В этой статье я постаралась рассказать, как лечить простуду быстро, без вреда для здоровья и с максимальной пользой для организма.

С любовью, Ирина Лирнецкая

БУДУ ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРНА, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦСЕТЯХ

Источники: http://sovets.net/13068-chem-lechit-prostudu.html, http://prostudnik.ru/bolezni/prostuda/lechenie/nachalo.html, http://detki-roditeli.ru/простуда-как-лечить-быстро/

Источник: orvimed.ru

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Избавление от простуды также происходит довольно непросто, так как большинство врачей назначают только лекарства, понижающие высокую температуру тела или, самое большее, постельный режим.

Итак, как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день? В этой статье мы обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

Что такое простуда и как она развивается?

Каждый человек иногда простужается. Дети, как правило, болеют простудой до 6-8 раз в году из-за более слабых иммунных систем. Мы болеем простудой из-за микроскопических микроорганизмов, называемых микробами, которые мы заносим в организм с загрязненных поверхностей, таких как дверные ручки, или даже путем рукопожатия с инфицированными людьми.

Простуда – это инфекционное заболевание, которое может распространяться от человека к человеку. Кашель и чихание, возникающие при простуде, распространяют бактерии и вирусы, вызвавшие это заболевание, в результате чего инфекция распространяется дальше (особенно в осенне-весенний период).

Вирусы также попадают в организм через мокроту, слюну и назальные выделения. Если вы касаетесь своего лица, глаз или рта инфицированными руками, то эти микроорганизмы попадают в ваш организм через эти отверстия. Основным типом патогенов, которые вызывают простуду, являются риновирусы.

Наши организмы обладают способностью бороться с большинством болезнетворных микроорганизмов быстро; однако в некоторых случаях они не могут моментально справиться с инфекцией, что и вызывает симптомы простуды, такие как:

  • головная боль
  • озноб (дрожь при лихорадке)
  • насморк
  • заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • повышение температуры тела
  • общее недомогание
  • мышечная боль
  • усталость

Иногда простуда может осложниться и превратиться в бактериальную инфекцию, такую ​​как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Эти инфекции необходимо лечить антибиотиками. Симптомы простуды могут возникать через 12-72 часа после заражения.

Кто может простудиться?

Почти каждый человек время от времени страдает простудой. Однако люди с более слабой иммунной системой заражаются чаще. Дети школьного возраста также чаще болеют простудой, так как они находятся в тесном контакте с другими инфицированными детьми. Пожилые люди с более слабым иммунитетом также могут до 3-4 раз в год болеть простудой.

Стандартное лечение простуды

Большинство представителей здравоохранения обычно рекомендуют пить много жидкости и придерживаться постельного режима, чтобы избавиться от простуды. Вам или вашему ребенку также может быть выписано жаропонижающее лекарство. Если простуда вызвала осложнение в форме бактериальной инфекции уха или синусита (фронтит, гайморит и пр.) врач может назначить антибиотики.

Как быстро вылечить простуду природными средствами в домашних условиях

Давайте теперь обсудим, чем лечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

1. Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

2. Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

3. Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Чесночный суп

Чеснок обладает антимикробными свойствами, что помогает вам подавить патогены, вызывающие простуду. Чеснок также обладает антисептическим и спазмолитическим свойствами. Его употребление уменьшает ломоту и боли, которые обычно возникают в начале простуды. Вот рецепт чесночного супа:

Ингредиенты:

  • 2 литра куриного или овощного бульона
  • 8-10 очищенных и измельченных долек чеснока
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 средних луковицы (мелко нарезанные)
  • 2 головки гвоздики (пряность)
  • ½ чайной ложки молотой копченой паприки
  • 5 веточек чабреца
  • 2 лавровых листа
  • 3 средних помидора (нарезанных)
  • хересный уксус

Метод приготовления:

  • Нагрейте в кастрюле масло. Добавьте чеснок, и обжаривайте его пока он не станет коричневым. Теперь вы можете удалить чеснок из масла.
  • Теперь в это масло добавьте лук. Обжарьте его, пока он не станет коричневым. Вы можете повторно добавить чеснок в этот момент, предварительно превратив его в пюре с помощью ложки или блендера.
  • Добавьте оставшиеся специи и помидоры, и обжарьте.
  • После того, как помидоры стали мягкими, добавьте куриный/овощной бульон.
  • Кипятите в течение 30 минут.
  • Добавьте немного хересного уксуса в суп для придания особого аромата.
  • Пейте этот суп 3-4 раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды.

Помимо употребления чесночного супа, вы также можете включить чеснок во все ваши блюда. Если вы можете терпеть его вкус, вы также можете потреблять сырой чеснок.

Куриный суп

Вы также можете выпить куриный суп в начале простуды. На самом деле: куриный суп — одно из лучших народных средств для борьбы с простудой и кашлем. Это средство даже использовалось в Древнем Египте, чтобы предотвратить лихорадку и простуду. Хотя его употребление не может непосредственно вылечить это заболевание, он определенно поможет вам почувствовать себя лучше.

Дело в том, что, когда вы больны, вам не хочется ничего есть. Выпив куриный суп, вы можете поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне. Это поможет вам чувствовать себя лучше, а также дать вашему организму энергию для борьбы с инфекцией. Вы можете сделать из куриного супа лекарство от простуды, добавив другие ингредиенты, такие как имбирь, чеснок и жгучий перец, которые улучшают кровообращение и заставляют двигаться ваши белые кровяные клетки.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

4. Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель. Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай. Пейте этот чудесный чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

5. Паровые ингаляции

Как вылечить насморк и простуду за одни сутки? Совместно с другими перечисленными в этой статье средствами, паровая ингаляция поможет вам в этом. Это фантастическое средство для избавления от заложенности носа, которое обычно сопровождает простуду. Для этого: вскипятите воду, капните 2-3 капли эвкалиптового масла в кипяток, наклоните лицо над кастрюлей с кипятком, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячие пары в течение 10 минут. Вдыхание пара поможет вам избавиться от боли в горле, насморка, а также стойкой заложенности носа.

6. Пейте много жидкости

Ваш организм использует жидкости для борьбы с инфекциями. Поэтому выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов свежей, чистой воды каждый день и даже больше в дни, когда вы больны. Это поможет вам избавиться от бактерий и вирусов через пот и мочу. Не пейте подслащенные газированные напитки и фруктовые соки. Сахар снижает иммунитет, который еще больше ослабит ваш организм. Вы также можете пить травяные чаи, которые должны быть без кофеина.

7. Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

8. Сон с приподнятой головой

Когда у вас заложен нос, это может помешать вашему снуСон с приподнятой головой может помочь вам дышать намного легче. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха в вашей спальне, чтобы носовые проходы не пересыхали, что будет также способствовать выведению мокроты и ускорит выздоровление. Используйте две или три мягкие подушки или поднимите свою кровать на пару сантиметров, чтобы помочь слизи более эффективно покидать нос.

9. Прополощите горло соляным раствором

Это лучшее средство для избавления от боли в горле, которая сопровождает простуду. Закипятите немного воды и добавьте в нее чайную ложку морской соли. Разведите кипяток холодной водой чтобы солевой раствор для полоскания получился теплым. Полощите горло таким раствором три раза в день – это поможет устранить мокроту, уменьшить боль и воспаление горла. Однако если инфекция проникла глубоко в ткань миндалин, то от полоскания горла будет не много проку.

10. Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли. Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

11. Пейте травяные чаи

Многие травяные чаи могут быстро облегчить симптомы простуды.

  • Чай с солодкой. Фантастическое средство, помогающее быстро вылечить простуду. Солодка обладает сладким вкусом, но ее естественный сахар повышает энергию, уменьшает боль в горле, а также подавляет кашлевый рефлекс. Чтобы сделать чай с солодкой, вскипятите воду, влейте в чашку и добавьте к ней чайную ложку корня солодки. Дайте чаю настояться в течение нескольких минут, после чего его можно пить. Выпейте по крайней мере 2-3 чашки этого чая за один день.
  • Чай с чабрецом (тимьяном). Это превосходное растительное средство также помогает бороться с кашлем. Чабрец богат противомикробными соединениями, а также обладает отхаркивающим действием, которое удаляет мокроту и слизь. Он расслабляет дыхательные пути и мышцы горла, тем самым уменьшая кашель. Чтобы сделать чай с чабрецом, вскипятите немного воды. Добавьте ½ чайной ложки высушенных листьев чабреца в воду. (Удостоверьтесь, что вы покупаете лекарственный чабрец (тимьян), а не специю, которую вы можете приобрести в обычных продовольственных магазинах!). Накройте чашку крышкой, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Пейте этот чай три раза в день в течение трех дней или до тех пор, пока ваша простуда не исчезнет.
  • Мятный чай. Отлично подходит для лечения простуды и гриппа.
  • Чай с шалфеем. Это давнее немецкое средство для быстрого выздоровления при простуде. Вскипятите немного воды и залейте ее в чашку. Поместите щепотку сухого шалфея в воду, накройте чашку блюдцем и оставьте на 5 минут. Подсластите медом и выпейте этот чай в горячем виде перед сном. Несмотря на быстрое облегчение симптомов простуды делайте это в течение 2-3 ночей, пока болезнь не пройдет полностью.
  • Чай с тысячелистником. Еще одно удивительное средство для быстрого лечения простуды.
  • Чай с пижмой. Это очень хорошее натуральное средство для борьбы с простудой и кашлем, особенно в ночное время. Возьмите чайную ложку пижмы, положите в стакан и залейте кипятком. Дайте чаю настояться в течение 10 минут. Пейте горячим.
  • Чай из листьев земляники. Этот чай также способствует быстрому устранению симптомов простуды.
  • Чай с монардой. Это средство использовалось многие века коренными индейцами северной Америки для борьбы с простудой и кашлем. Залейте 2-3 чайные ложки сушеных листьев монарды стаканом кипятка и дайте настояться. Выпевайте чашку этого чая 3 раза в день.

12. Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

13. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел. Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

14. Используйте лук

Лук и луковый сок являются отличными средствами для быстрого лечения простуды в домашних условиях.

  • Вы можете сделать припарку лука, обжарив его в малом количестве масла и предварительно высушив. Нанесите припарку на грудную клетку. При использовании этого средства держите свое тело в тепле. Часто меняйте припарку. Вы также можете наносить луковый сок на лоб и грудь. Частое употребление лукового сока также является проверенным естественным способом профилактики простуды.
  • Другой способ использовать лук для быстрого облегчения простуды – это делать ингаляции с использованием лука. Добавьте измельченные кусочки в горячую кипящую воду и кипятите до тех пор, пока луковый запах не начнет исходить из воды. Составьте воду с плиты. Наклонитесь над кастрюлей с водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте пары лука в течение 10 минут. Это средство поможет вам хорошо спать по ночам и быстро избавиться от симптомов простуды.

Как быстро вылечить простуду за 1 день

15. Используйте уксус

Уксус — отличное средство для устранения заложенности пазух носа. Вдыхайте пары уксуса, нагревая его в кастрюле. Это немедленно устранит блокировку в носовых пазухах. Вы также можете выпить яблочный уксус, смешав 1 чайную ложку этого продукта со стаканом теплой воды и медом несколько раз в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Убедитесь, что вы выбираете только органический, нефильтрованный и сырой яблочный уксус. Это позволит сбалансировать pH организма и избавиться от воспаления.

16. Используйте куркуму

Куркума помогает бороться с воспалением, предотвращать простуду и кашель, и даже предотвращать рак. Существует несколько способов использования куркумы для борьбы с простудой:

  • Возьмите ¼ чайной ложки куркумы и смешайте со стаканом теплого молока. Вы можете подсластить эту смесь сахаром или медом. Выпейте это средство перед сном, чтобы избавиться от простуды и кашля за ночь.
  • Вы можете сжечь кусочек корня куркумы и вдохнуть дым, исходящий от него. Это средство способствует отхождению мокроты и слизи, уменьшая заложенность носа, вызванную простудой.
  • Съедайте немного меда, смешанного с чайной ложкой куркумы каждые несколько часов, чтобы облегчить кашель, простуду и грипп. Это средство устраняет скопление слизи в бронхах.
  • Сделайте средство для растирки грудной клетки, состоящее из молотой куркумы, топленого масла и черного перца. Нанесите эту смесь на область грудной клетки и горла. Это позволит быстро вылечить раздражение в бронхах и очистить скопление слизи в грудной клетке.

Источник: xochu-vse-znat.ru