Оглавление:

  1. Причины психосоматических заболеваний
  2. Из-за чего появляется психосоматическая простуда
  3. Интересное видео

 

Психосоматика — медицинский термин, означающий влияние психологических причин на появление телесных проблем и заболеваний. Чаще всего они выражаются в появлении болей в определенной области или же постоянных простудах и ОРВИ. Чтобы понять, как ментальный настрой влияет на появление инфекций, необходимо детальней изучить механизм таких реакций.

Фото: прием у психотерапевта при простуде

Причины психосоматических заболеваний

Человеческий организм постоянно подвергается воздействию внешней среды, а в ней всегда присутствуют микроорганизмы, которые могут вызвать те или иные заболевания. Но здоровый человек с крепким иммунитетом даже не заметит, что находится в болезнетворном месте.


Но если иммунная система ослаблена вследствие предыдущих или хронических заболеваний, недостатка питательных веществ или отсутствия занятий спортом, то человек будет заболевать от малейшего микроба. Часто таким людям даже нет необходимости попадать в эпидемиологически опасное место, ведь в организме всегда есть микроорганизмы, которые в малом количестве полезные, но при чрезмерном размножении вызывают респираторные заболевания.

С объективно-физическими причинами возникновения заболеваний все понятно. Но как может появиться грипп с помощью психосоматики? Все очень просто и в то же время очень сложно.

Есть три основных направления, из-за которых подсознание может желать телу заболеть, из-за чего меняется химические процессы в мозгу. Особенно заметно это происходит в лимбической системе, которая связана с эмоциональным настроем. А дальше происходит каскад реакций, которые, в конечном итоге, ослабляют иммунитет, что позволяет развиться вирусной или бактериологической простуде.

Из-за чего появляется психосоматическая простуда

  1. Человек испытывает негативные эмоции по поводу какой-то ситуации, и подсознательно он знает, что если заболеет, то сможет ее избежать. Так, школьник может простудиться перед важной контрольной, при этом он не симулирует, и может быть полностью подготовлен к тесту, но его бессознательное считает ситуацию опасной и предотвращает ее появление.

  2. Человек подсознательно желает привлечь внимание близких людей. Такое происходит, когда больной чувствует себя покинутым, но знает, что в случае недуга вокруг него все будут ходить и заботиться.
  3. Человек имеет психологические проблемы, чаще всего они связаны с невозможностью высказать собственные мысли. Так называемое «наступление на горло собственной песне» влечет за собой перенапряжение мышц и тканей гортани, и уменьшение сопротивляемости вирусным простудам психосоматической природы.

Это основные причины возникновение простуды из-за психосоматики. Чтобы вылечиться, необходимо понять какую именно пользу получает человек от постоянных болезней. Даже если такая ситуация, кажется ему самому абсурдной, всегда есть причина такого поведения организма.

С некоторыми проблемами можно справиться самостоятельно. Но в сложных ситуациях, когда психосоматика может вызывать грипп, то необходимо обратиться за помощью к психологу. Тем более это нужно сделать, если есть подозрение на психосоматическую природу простуд, но первопричину самостоятельно выявить не получилось.

Чем раньше устранить причину психосоматической простуды, тем меньше вероятность возникновения осложнений. Ведь организм каждый раз по-настоящему заражается инфекцией, что оказывает негативное воздействие на все органы и системы человека.

Источник: prostuda.org

Психосоматика простудных заболеваний: конфликт


В основе любого заболевания лежит конфликт — то есть болезнетворные микробы вступают в борьбу с защитными силами организма. С другой стороны — это конфликт внутренний, который получил материальную реализацию.
Прежде чем анализировать психологические аспекты простудных заболеваний, надо понимать природу конфликта. Конфликт равно рост. Если человек избегает роста, появляется конфликт и выполняет функцию стимула, подталкивающего к росту, или по крайней мере — к анализу ситуации.

Грипп: психосоматические причины заболевания

Когда заболевание настигает нежданно-негаданно, стоит задаться вопросами следующего характера:

  • какой конфликт/какая проблема меня одолевает? Чего я не замечаю и на какую глубинную проблему указывает мне мое заболевание?
  • от решения какой проблемы я убегаю? Какой вопрос я должен был давно решить, но так и не сделал этого, а грипп и психосоматика напоминают мне о нем?
  • в какой проблеме я сам себе боюсь сознаться? Почему я не осознаю ее, может, простуда, психосоматические ее причины, заставляют меня признаться себе в чем-то (в зависимости, слабости)?

Источник: septemberfrau.com

Психологические причины простуды у взрослых

Ученые и врачи в повседневной жизни все чаще начинают исследовать психосоматические причины простуды, особенно если человек часто болеет и болезнь имеет затяжной характер. До  причин постоянных простуд психосоматического характера традиционно относят:


  • хроническую усталость;
  • неудовлетворенность своим положением;
  • невозможность достичь определенных целей;
  • низкую самооценку;
  • сомнения в своих силах;
  • неудовлетворенность своим внешним видом, ростом, фигурой;
  • недостаточный уровень общения, отсутствие друзей;
  • частые конфликты в семье или на работе;
  • невысказанный гнев, частые негативные эмоции.

Таких причин на самом деле может быть много. Одна или несколько из них способны привести к снижению иммунитета, ослабленности организма, и, как следствие, затяжной простуды или развития любого другого заболевания.

Психосоматика простуды у взрослых исследуется индивидуально для каждого человека, избавиться от проблемы можно только в случае, если правильно определить причины и устранить их влияние на организм, есть больше шансов на положительный исход лечения. Искать причины можно самостоятельно или же обратится к психологу и с ним вместе проанализировать возможное влияние негативных психологических факторов.

Причины простуды по Луизе Хей

Луиза Хей посвятила много лет своей жизни исследованиям психологической природы различных болезней. В своей таблице заболеваний психосоматику простуды Луиза Хей она видит в том, что человек сам себя настраивает на болезнь мыслями о том, что он обязательно должен  несколько раз заболеть в холодное время года, ведь в прошлые холодные сезоны так и было. Организм реагирует на такие мысли и позволяет болезни развиваться.


Психосоматика затяжной простуды, по мнению исследовательницы, может скрываться и в  частых скрываемых мелких обидах, беспорядку в жизни, неуверенности в возможности что-либо изменить, слишком быстрому, насыщенному событиями образу жизни.

Психосоматика простуды у детей

В последнее десятилетие дети начали болеть на простудные и вирусные заболевания все чаще. Люди находят причины этого феномена в плохой экологии, неправильному питанию, нехватки витаминов и частично они правы. Но не всегда низкий иммунитет и постоянные болезни малышей связаны с этими причинами.

Все чаще врачи говорят о психосоматике частых простуд у детей, особенно школьного возраста и находят причины в следующих моментах:

  • нехватка внимания со стороны родителей;
  • проблемы общения в классном коллективе;
  • неразделенная первая любовь;
  • отсутствие друзей или ссора с наилучшим другом;
  • сильный стресс, нервный срыв;
  • неуверенность в себе, в своих силах;
  • низкая самооценка.

Все это может вызвать затяжную простуду или частые болезни на основании пониженного иммунитета из-за негативного психологического влияния. Если не получается избавиться от простуды у ребенка, не помогают средства традиционной и народной медицины, бессильны антибиотики, родителям стоит попробовать поискать причины в психологическом состоянии.

Как лечить психосоматическое заболевание


В первую очередь необходимо взять себя в руки и начать работать над собой. Нужно полностью или хотя бы частично уменьшить влияние негативных психологических факторов, научится больше радоваться жизни, общаться с приятными людьми.

Женщинам помогает улучшить психологическое состояние, поднять настроение, а, соответственно, и улучшить состояние здоровья, поход в салон красоты или СПА-салон, новая стрижка, красивый  маникюр и шопинг. Если вы истинный ценитель таких дел, побалуйте себя, подарите себе несколько приятных дней, проведенных для себя любимой. Вы сразу почувствуете себя лучше.

Мужчинам психологи рекомендуют начать заниматься любимым делом, поехать на рыбалку с друзьями, найти время для того приятного занятия, которое все время откладывали из-за нехватки времени или других причин.

Здоровья Вам!

Источник: zdravoline.info