Ежегодно с наступлением холодной сырой погоды увеличивается вероятность простудится. Как правило, широко разрекламированные препараты от простудных заболеваний стоят немалых денег, но зачем переплачивать, если можно приобрести лекарства от простуды недорогие и эффективные с аналогичным действующим веществом в составе.

Терапевтический эффект от них идентичный. Конечно, самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение не разумно и обратиться к врачу следует обязательно, но каждый человек должен знать, что существуют идентичные структурные медикаменты стоимость которых может быть в разы ниже.

Убойное средство от простуды

Для устранения заболевания требуются противовирусные лекарства, капли от насморка, противовоспалительные антибиотики, препараты от кашля. Своевременно начатая терапия помогает быстро побороть болезнь.

Список недорогих эффективных лекарств противовирусного действия


Являются препаратами способными остановить развитие инфекции. Противовирусные лекарства от простуды следует применять в первую очередь. Популярные медикаменты «Арбидол», «Кагоцел» имеют высокую стоимость, но их вполне можно заменить на недорогие и эффективные средства с высоким терапевтическим результатом. К ним относятся:

Убойное средство от простуды

1. Ремантадин (Биохимик, Россия). Уничтожает вирусные частицы после внедрения их в клетки, прерывает репродукцию вирусов. Назначается для лечения гриппа А на ранних стадиях. Разрешен прием детям старше семи лет.

  • Таблетки 50 мг 20 штук — 64 руб.

2. Циклоферон (Полисан, Россия). Активный компонент препарата меглюмина акридонацетат стимулирует иммунитет, обладает высокой противовирусной активностью, останавливает воспалительный процесс. Стимулирует воспроизводство организмом собственного интерферона, что помогает результативно лечить болезни вирусной этиологии.

Доказана высокая эффективность медикамента при лечении бронхита, гриппа и других острых воспалительных заболеваний органов дыхания возникающих в результате пневмотропных вирусов. Иммуномодулирующие свойства позволяют применять циклоферон для профилактики ОРВИ.

  • Упаковка таблеток 150 мг 10 шт. — 155 руб, 20 штук — 323 р.

3. Интерферон (Микроген, РФ). Является сильным средством подавляющим вирусы провоцирующие развитие острых респираторных болезней. Действующее вещество интерферон альфа. Применяется устранения и профилактики гриппа, ОРВИ. Раствор применяют разными способами: в виде ингаляций, что считается самым лучшим методом или используют, как капли для носа закапывая их в носовой проход дважды в сутки по 25 мл.

  • Пачка 1000 МЕ 4 сухие дозы — 82 рубля.

Антибиотики против простуды

Убойное средство от простуды

1. Амоксициллин (Хемофарм, Сербия). Полусинтетический пенициллин угнетает клетки патогенных бактерий. Имеет широкий спектр действия. Высокоэффективный препарат для устранения: ангины, бронхопневмонии в острой форме, абсцедирующей пневмонии, синусита, среднего отита.

  • Капсулы 250 мг 16 штук — 58 руб., 500 мг 20 шт. — 84 р.

2. Амосин (Синтез АКОМП, РФ). Активный компонент амоксициллин. Является лекарством от простуды недорогим и эффективным подавляющим бактериальную инфекцию ЛОР органов, верхних и нижних дыхательных путей. Структурный аналог амоксициллина (описанного выше).

  • Таб. 0.25 г 10 шт. — 30 р.

3. Азитрус (Минтез ОАО, Россия). Активное вещество азитромицина дигидрат. Антибиотик хорошо проникает в дыхательные органы, быстро распространяется по всему организму концентрируясь в очагах инфекции. Оказывает выраженный бактерицидный эффект. Имеет широкий спектр воздействия. Применяется устранения инфекций в верхних и нижних отделах дыхательных путей.

  • Стоимость капсул 250 мг 6 штук — 65 рублей.

Недорогие препараты от насморка

Простуда не редко сопровождается изнурительным насморком. Средства от него производятся в форме капель, которые облегчают носовое дыхание, обладают антибактериальным действием, защищают слизистые ткани носовых проходов от отека.

Убойное средство от простуды

1. Нафтизин (Лекарь, Россия). Действующее вещество нафазолин улучшает проходимость ходов носа, снимает отек в носовых полостях, нормализует дыхание. Область применения нафтезина: ринит в острой форме, ларингит, воспаление пазух, слуховой трубы и барабанной полости.

  • Капли 0.1% , 15 мл — 24 руб.

2. Галазолин (Польфа, Польша). Активный компонент ксилометазолин. Воздействует на кровеносные сосуды сужая их, что способствует снижению отечности слизистых тканей носоглотки. Устраняет насморк при остром рините разной этиологии, синусите, евстахиите.

  • Стоимость капель 0.1% , 10 мл 38 руб.

3. Звездочка Ноз (Данафа Фармасьютикал Д, Вьетнам). Сосудосуживающее недорогое лекарство на основе ксилометазолина. Эффективно снимает отек со слизистой поверхности носоглотки и верхних дыхательных путей. Не раздражает носовые полости, снижает количество отделяемого секрета. Назначается при инфекционной форме острого ринита, воспаление среднего уха и придаточных пазух.

  • Капли назальные 0,1% 10 мл — 42 р.

4. Ризосин (Синтез ОАО, РФ). Действующее вещество натрия хлорид. Разжижает слизь, способствует нормализации носового дыхания. Увлажняет оболочку дермы в зоне носовых проходов, что способствует быстрому очищению полости носа. Применяется как лекарство от простуды недорогое и эффективное при заболеваниях носоглотки инфекционного или вирусного происхождения.

  • Спрей 0,65% 20мл — 68 руб.

5. Протаргол. Антисептическое вяжущий раствор содержит протеинат серебра обладающий сильным противомикробным иммуностимулирующим действием. Предназначено для защиты слизистых тканей носа и горла от проникновения патогенных микроорганизмов. Снимает воспаление, подсушивает аденоидную ткань.

Область применения: фарингит, ларингит, поражение слизистой оболочки носоглотки и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей инфекционной этиологии. Протаргол без труда можно приобрести в производственных аптеках, там же их изготовляют (воспользуйтесь интернетом для поиска аптеки рядом с домом).

  • Водный раствор 2% 10 мл — 174 рубля.

Дешевые лекарства от кашля


Убойное средство от простуды

1. Мукалтин (Фармстандарт, Россия). Универсальное отхаркивающее лекарство от сухого и мокрого кашля. Содержит только один растительный компонент — сухой корень алтея лекарственного. Две таблетки по 50 мг следует развести в половине стакана теплой воды. Принимать за полчаса до еды. Алтей обладает обволакивающим действием. Попадая в носоглотку усиливает секрецию бронхиальных желез, разжижает слизистый секрет. Назначается при болезнях органов дыхания сопровождающихся плохо отделяемой мокротой.

  • Цена пачки таблеток 10 штук 50 мг — 10 рублей.

2. Сироп Алтей (Вифитех, РФ). Обладает аналогичным действием, что и мукалтин.

  • Стоимость флакона 125 грамм — 48 р.

Средства для промывания носовой полости

Убойное средство от простуды

При ЛОР заболеваниях врач часто назначает промывание носа от скопившейся слизи солевыми растворами, такими как «Аквалор», «Долфин» основным компонентом которых является океаническая соль. Стоят они не дешево свыше трехсот рублей. Такой раствор можно легко сделать в домашних условиях.

Рецепт раствора. В 250 миллилитрах кипяченой воды развести чайную ложку соли (без горки). Не имеет значение вид соли, она может быть любого происхождения, не обязательно морского.

Жаропонижающие препараты


Убойное средство от простуды

Достаточно дорогие медикаменты «Колдрекс», «Терафлю» можно заменить парацетомолом. Он служит основным структурным компонентом многих жаропонижающих средств.

1. Парацетомол (Фармстандарт, Россия). Считается лучшим лекарством от простуды недорогим по стоимости и эффективным по своему действию с жаропонижающим, противовоспалительным эффектом. Назначается при температуре тела превышающую норму при инфекционных болезнях.

  • Упаковка таб. 500 миллиграмм 10 шт. — 7 рублей.

2. Ибупрофен (Татхимфармпрепараты, РФ). Одноименное вещество в составе. Противовоспалительное  жаропонижающее ср-во. Действенный медикамент для устранения заболеваний ЛОР органов.

  • Пачка таблеток 200 мг 20 — 15 р.

Источник: 4plusa.ru

Средство первое – много-много витамина С

Очень много, прям суперударная доза – до 1.000 мг в день. Это как раз для укрепления иммунитета. Добавим, принимайте и другие витамины, то есть, всячески поддерживайте себя в этот период.

Купить витаминки в аптеке? Ну, купите. Хотя это еще вопрос – верить ли в синтетические витамины. Лучше уж подстраховаться – потребляйте витамины в натуральном живом виде. Витамина С и других полезных веществ много не только в лимоне и апельсине, но и в капусте, смородине, болгарском перце.

Средство второе – пьём без всякой меры


Простудились? Всё, значит, пьем без перерыва на обед. Организму крайне необходимо много жидкости – никак не менее 2-2,5 литров в день.

Пить будем и чистую воду, и соки, и чай с лимоном, чай с малиновым вареньем (малина – это природный аспирин), со смородиновым вареньем, молоко с корнем имбиря, настой цветов липы.

Очень важное условие: все это пьется в теплом, а не в горячем виде.  Кипяток совершенно ни к чему — и горло обожжете, и полезные вещества угробите. А в качестве питательной еды-питья подойдет куриный бульон.

Средство третье – медовая жизнь

Все знают, что при простуде помогает мед. Какой именно, сортов-то много? Считается, что самый полезный – липовый мед, потому что он самый потогонный. Кладем 1 ст.л. меда в стакан подогретого, но не горячего молока, и выпиваем постепенно.

Можно сочетать медок с лимоном – на стакан чая половинку лимона и 1 ст.л. меда.

Кроме того, мед поможет нам не только хорошенько пропотеть, но и вылечит от кашля. Нужно взять круглую редьку, вырезать в ней углубление, налить туда меда и закрыть «крышечкой» из той же редьки. Часов через десять можно пить полученный сироп по 1 ст.л. несколько раз в день.

Средство четвертое – дышим, парим и полощем


Наше четвертое средство – самые простые народные методы. Если в горле першит и глотать больно, поможем себе обильными полосканиями. Разведем 1 ч.л. соли или пищевой соды в стакане горячей воды, немного охладим. Весь секрет в том, что полоскать горло нужно постоянно – 6-7 раз в день, тогда уже через сутки вам станет намного легче.

Помогут и ингаляции – будем дышать над паром. Например, можно измельчить 3-4 зубчика чеснока, залить стаканом кипятка и прокипятить. Потом накрыться полотенцем, закрыть глаза и подышать этими целебными парами. Полезно подышать над отваром шалфея.

А теперь пришла пора парить ноги – насыпаем в большой таз 100 г сухой горчицы и 100 г соли, заливаем горячей водой, опускаем ноги и накрываем их сверху полотенцем. Парим минут десять, затем споласкиваем чистой водой, надеваем шерстяные носки и ложимся под теплое одеяло.

Средство пятое – лечимся моментально

Есть такие средства, которые способны помочь нам в срочном порядке в самом начале простуды. Исключительно полезна наша сибирская клюква. Знатоки утверждают, что если неделю выпивать утром и вечером по полстакана насыщенного отвара клюквы, то эффект будет такой, как будто бы вы прошли недельный курс антибиотиков. Если постоянно пить слегка разбавленный клюквенный сок в самом начале простуды, можно и вовсе остановить её.

А вот рецепт чудо-ванны от простуды. Нам понадобится 3 ст.л. спиртовой настойки эхинацеи, которую мы купим в аптеке. Далее – мелко режем один крупный апельсин вместе с кожурой. Выбираем в супермаркете один крупный корень имбиря, натираем его. Нам также потребуется 1 ст.л. меда. Все это смешиваем и заливаем теплой водой – примерно поллитра. Выливаем целебную смесь в ванну, заполняем водой. Пусть будет горячо, но достаточно комфортно.


Лежим в ванне минут 15, пока вода не станет остывать. И попиваем лечебный чаек, который предварительно приготовили: на стакан крепкого чая все те же ингредиенты – немного тертого имбиря, немного меда и лимонного сока и 1 ч.л. эхинацеи.

Всё – выползаем из ванны, хорошенько растираемся, надеваем теплую пижаму и шерстяные носки, в которые насыпана сухая горчица, и немедленно отправляемся в постель. Этот рецепт надо использовать тогда, когда вы чувствуете, что здорово подмерзли на остановке или вас продуло, и вы можете заболеть. 

Алла Ивонина

Источник: krasota-tomsk.ru

Осенью, в период наступления холодов, особенно легко простудиться. Никто не сомневается, что тонны лекарственных средств из аптеки способны сотворить чудо и поставить вас на ноги буквально за пару часов. Но никто и не гарантирует, что такой рациональный подход будет безболезненным и приятным на вкус. В настоящее время существует большое количество рецептов домашних коктейлей и блюд, способных удовлетворить вкусовые предпочтения любого и оказать благотворное влияние на ослабший иммунитет. Стоит только один раз попробовать и понять, что даже лекарство может быть приятным на вкус!

1. Лимон, имбирь и мед как средство от гриппа


Лимон, имбирь и мед

Это классическое сочетание ингредиентов при простудных заболеваниях помогает почувствовать себя намного лучше. Имбирь, мед и лимон получили признание в мире именно за счет своих гомеопатических свойств в борьбе с гриппом, простудой, инфекцией или воспалением.

Подробный рецепт

Для приготовления такого лекарства потребуется:

  • свежий лимон;
  • свежий имбирь;
  • сырой мед (не подвергавшийся нагреву и фильтрации после откачки).

Способ приготовления:

  1. Порезать лимон на четвертинки и положить в банку.
  2. Натереть имбирь на терке и добавить к лимону.
  3. Добавить мед и тщательно перемешать.

На заметку: употреблять по 1 столовой ложке, предварительно растворив в горячей воде. Важно запомнить, что чем больше имбиря, тем полезнее лекарство.

2. Противогриппозный сливочный смузи с мандаринами

Смузи с мандаринами

Вкусный, сладкий, со сливочным вкусом смузи-коктейль покорит сердце любого человека, здорового или простудившегося. Стоит только один раз попробовать его на вкус!

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

  • 1 большой спелый банан, предварительно очищенный, нарезанный и замороженный;
  • ½ небольшого авокадо, предварительно очищенное и замороженное;
  • 2-3 мандарина, предварительно очищенных и разделенных на дольки;
  • 2 столовые ложки кокосового молока (можно использовать сливки сверху банки);
  • ½ стакана кокосового молока (водянистая часть) или 1/2 стакана молока;
  • ½ чашки + 2 столовые ложки миндального молока;
  • ¼ чайной ложки миндального экстракта;
  • 1 королевский финик, предварительно очищенный и крупно порезанный (по желанию);
  • 1-2 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления:

Прежде чем приступить непосредственно к приготовлению смузи, вам необходимо предварительно очистить, порезать и заморозить банан, мандарин и авокадо. Для того, чтобы правильно заморозить фрукты, вам потребуется:

  1. Очистить и порезать большими кусочками спелый банан. Убрать в морозилку.
  2. Взять авокадо, очистить от мякоти, порезать. Убрать в морозилку.
  3. Очистить мандарины, разделить на дольки. Убрать в морозилку.

Как только фрукты заморозятся, то приступайте к самой интересной части:

  1. Поместить замороженные фрукты в блендер и смешать до однородной массы. Если на вид масса слишком густой консистенции, то добавить в блендер немного воды.
  2. Взять охлажденное кокосовое и миндальное молоко, экстракт миндаля, лимонный сок, финик и добавить в блендер. Смешать до получения однородной массы. Масса должна быть очень густая и плотная. При желании ее можно разбавить миндальным молоком до желаемой консистенции.
  3. Разлить по стаканам и наслаждаться неповторимым вкусом!

В результате у вас получится бодрящий смузи кремово-оранжевого цвета, попробовав который, вы захотите еще!

3. Классический куриный суп с лапшой для поднятия настроения

Куриный суп с лапшой

Рецепт супа настолько прост, что для него даже не потребуется особенных ингредиентов, зато вкус способен вас поразить. Существует огромное количество рецептов куриного супа, отличающихся способом приготовления и секретами повара. Но именно этот рецепт заставит вас забыть обо всех трудностях и расслабиться.

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 4 порции.

Для приготовления супа по классическому рецепту, вам потребуется:

  • 1 ст. л. растительного масла;
  • 1 большая луковица, предварительно очищенная и нарезанная;
  • 4-килограммовая курица, или 4 кг куриного мяса на выбор;
  • 8 стаканов воды;
  • 1 лавровый лист;
  • 2 ч. л. поваренной соли;
  • свежемолотый черный перец;
  • 1 большая морковь, предварительно нарезанная небольшими кубиками;
  • 1 средний пастернак, предварительно нарезанный небольшими кубиками (по желанию);
  • 1 большой стебель сельдерея, предварительно нарезанный небольшими кубиками;
  • 85 г яичной лапши;
  • 1 ст. л. свежей измельченной зелени укропа или петрушки.

Способ приготовления:

  1. В большой кастрюле разогреть растительное масло на среднем огне. Добавить лук и обжарить в течение 3-4 мин. до золотистого цвета.
  2. Добавить куриное мясо и обжаривать 10 мин. до румяной корочки (если мяса курицы слишком много, то разделить обжарку в несколько этапов, при этом порционно разделяя лук на каждую часть куриного мяса). Добавить в кастрюлю воду, лавровый лист, поваренную соль, черный перец и довести до кипения. Уменьшить огонь и снова довести до кипения, убирая при этом образующуюся пенку. Варить в течение 20 минут.
  3. Достать куриное мясо и охладить. При помощи сито перелить бульон в другую кастрюлю. Поставить бульон на средний огонь и довести до кипения.
  4. Добавить нарезанные овощи и варить их в течение 5 минут. Положить в бульон лапшу и варить около 6-9 минут согласно инструкции. Убавить огонь. В это время нарезать кусочками половину куриного мяса. Остальное убрать в холодильник, и использовать для приготовления какого-нибудь салата.
  5. Как только сварится лапша, добавить курицу в бульон и проварить около 30 секунд. Сверху украсить суп мелко порезанной зеленью и подавать на стол!

На заметку: если вы готовите бульон более чем на один день, то попробуйте его заморозить. В случае необходимости вы всегда сможете его достать, опустить в теплую воду для разморозки, добавить овощи и курицу, и вуаля, суп готов. Данный рецепт супа лучше использовать порционно, для того, чтобы ингредиенты не теряли своих качеств от постоянной заморозки или подогрева, поэтому продумайте заранее количество ваших гостей и удивите их потрясающе вкусным супом!

4. Яблочно-уксусный коктейль как эликсир здоровья

Яблочно-уксусный коктейль

Некоторые люди клянутся, что при малейшей простуде следует употреблять яблочный уксус, являющийся лекарством от всех болезней. Вроде бы никто пока не пострадал, поэтому запомнить рецепт уксусного эликсира стоит, хотя бы на всякий случай.

Подробный рецепт

Ингредиенты:

  • ½ стакана холодной фильтрованной воды;
  • 2 ст. ложки яблочного или виноградного сока;
  • 2 ст. ложки яблочного уксуса;
  • ½ ч. л. корицы;
  • ½ ч. л. стевии (порошкообразной).

Способ приготовления:

Тщательно смешайте все ингредиенты в стакане. По желанию можно добавить лед.

Вот и все! Наслаждайтесь укрепляющим коктейлем с необычным вкусом.

На заметку: постарайтесь использовать максимально качественный, нефильтрованный яблочный уксус.

5. Чай с шалфеем от боли в горле

Чай с шалфеем

Известно, что шалфей обладает противобактериальными свойствами и может успокоить воспаленное горло, а также отличается чудесным успокаивающим ароматом.

Подробный рецепт

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. свежих листьев шалфея (1 ст. л. сухих листьев);
  • 250 мл горячей воды;
  • мед (по желанию);
  • лимон (по желанию).

Способ приготовления:

Залить листья шалфея кипятком и дать настояться 10-15 минут. Процедить. По желанию добавить мед и лимон. Лечебный чай готов!

На заметку: противопоказан для беременных женщин и женщин в период лактации.

6. Домашнее лекарство от кашля

Розмариновый сироп3

Микс из меда, уксуса, перца и имбиря снимет воспаление в горле, а вкус заставит пересмотреть свои взгляды на лекарственные препараты из аптеки.

Подробный рецепт

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. яблочного уксуса;
  • 2 ст. л. меда (желательно сырого);
  • 2 ст. л. воды;
  • ¼ ч. л. кайенского перца;
  • ¼ ч. л. молотого имбиря.

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в маленькую баночку и тщательно встряхните, чтобы перемешать. Оставьте банку на несколько дней при комнатной температуре или поместите в холодильник для более длительного хранения. Перед использованием хорошо встряхивайте, так как специи не растворяются, а оседают на дно. По консистенции вы должны получить достаточно жидкий сироп.

Принимать по мере необходимости для улучшения самочувствия или поддержания иммунитета!

7. Лимонно-имбирный пунш с пряностями для борьбы с насморком

Лимонно-имбирный пунш

Для борьбы с заложенностью в носе используйте этот чудесный рецепт на основе меда и лимона, который поможет вам заново почувствовать ароматы. Добавьте перец, гвоздику и корицу и наслаждайтесь незабываемо ярким вкусом. Рецепт этого пунша отличается именно своей вкусовой интенсивностью и многообразием составляющих, которые безусловно разбудят в вас желание приготовить этот пунш еще раз!

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 4 порции.

Для приготовления вам потребуется:

  • 4 стакана воды;
  • 2 палочки корицы;
  • ½ ч. л. молотой корица;
  • ½ ч. л. гвоздики;
  • щепотка кайенского перца;
  • 2 ломтика имбиря;
  • 2 чайных пакетика;
  • ½ лимона, предварительно выжатого;
  • 90 мл пряного рома;
  • 2 ст. л. меда.

Способ приготовления:

В средней кастрюле тщательно перемешайте воду, специи и имбирь. Доведите до кипения на среднем огне и выключите. Добавьте оставшиеся ингредиенты и дайте настояться около 5 минут. Разлейте по стаканам и подавайте на стол.

Терпкий вкус и приятное тепло вам обеспечено!

На заметку: остатки коктейля остудите и перелейте в стеклянную посуду. Храните в холодильнике.

8. Макси Колд средство для профилактики и лечения простуды

Макси колд

В состав данного лекарства входит иммуностимулирующее растение – эхинацея, обладающее уникальными противовоспалительными свойствами и приятным вкусом. Принимать это средство следует не только для борьбы с простудными заболеваниями, но и для профилактики и поддержания иммунитета. А также оно чудесным образом влияет на заложенность носа. Попробуйте и не пожалеете!

Подробный рецепт

Для приготовления вам потребуется:

  • 1 ст. л. свежего лимонного сока;
  • 2 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. мелко тёртого очищенного имбиря;
  • ¼ ч. л. экстракта эхинацеи;
  • 1 ч.л. кайенского перца.

Способ приготовления:

Залейте ингредиенты стаканом кипятка и размешайте до полного растворения меда. Дайте настояться 1 минуту. Наслаждайтесь вкусом и ароматом эхинацеи!

9. Жареный рис с кимчи как средство от хандры и простуды

Рис Кимчи

Рецепт этого блюда корейской кухни быстрый, легкий и недорогой. Основной ингредиент – капуста кимчи, которую готовят из смеси пекинской капусты, редиса, лука, огурцов с добавлением острого перца и чеснока.

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

  • 200 г вареного риса (желательно коричневого);
  • 75 г кимчи;
  • 1 небольшая морковь, предварительно порезанная на мелкие кубики;
  • ¼ зеленого перца, предварительно нарезанного кубиками;
  • 3 пучка зеленого лука, предварительно нарезанного;
  • 1ст. ложка растительного масла;
  • 1 ч. л. толченого чеснока;
  • 1 ч. л. мелко нарезанного свежего имбиря;
  • горсть пророщенных соевых бобов;
  • 1 ч. л. кунжутного масла;
  • соевый соус по вкусу;
  • ½ ч. л. молотого белого перца.

Дополнительно:

  • 2 яйца;
  • 50 г твердого тофу;
  • немного фарша свинины, креветок или бекона.

Способ приготовления:

  1. Добавить растительное масло в сковородку и нагреть на среднем огне. Добавить морковь, зеленый перец и зеленый лук и пассировать в течение нескольких минут до золотистого оттенка. Добавить в сковородку чеснок, имбирь, тофу (по желанию) и мясо (по желанию). Как только почувствуете аромат, добавить рис и тщательно перемешать. Добавить кимчи и бобы, жарить еще несколько минут. Добавить кунжутное масло, соевый соус и белый перец по вкусу.
  2. Приготовить яйца по собственному желанию. Их можно подавать в виде омлета, жареными или вареными.
  3. Подавать на стол в виде риса, сверху украшенного яйцом. Употреблять вместе с огурцами, кимчи или мисо-супом.

Рецепт этого риса не оставит равнодушным ни одного гостя!

10. Куриный суп с морковными сердечками для улучшения самочувствия

Куриный суп с морковными сердечками

Рецепт этого супа вернет вас в прошлое, где только забота вашей мамы могла вылечить как минимум половину всех недугов и болезней. Именно такие чувства навевает вкус данного блюда.

Подробный рецепт

Для приготовления вам потребуется:

  • 1 курица-гриль, предварительно нашинкованная;
  • 3 моркови, предварительно нарезанные в форме сердец;
  • 3 стебля сельдерея, предварительно нарезанные мелкими кубиками;
  • 1 лук, предварительно нарезанный маленькими кубиками;
  • 1 пакет яичной лапши;
  • 100 г сливочного масла;
  • 125 г муки;
  • 4 стакана куриного бульона;
  • 1,5 ч. л. приправы для куриного супа;
  • соль и перец по вкусу;
  • ¼ ч.л. сельдерейной соли;
  • 1 ст. л. петрушки.

Способ приготовления:

  1. Очистить курицу-гриль, отделить мясо и разделить на маленькие кусочки. Это можно сделать накануне вечером.
  2. Добавить масло в большую кастрюлю и растопить на среднем огне.
  3. Добавить лук, сельдерей и морковь.
  4. Высыпать муку и тщательно перемешать.
  5. Налить куриный бульон.
  6. Добавить курицу и яичную лапшу. Тщательно перемешать. Накрыть крышкой и варить до кипения, пока овощи не станут мягкими.
  7. Добавить приправу, сельдерейную соль, соль и перец по вкусу. Убавить огонь до минимума и варить, пока суп не начнет густеть. Накрыть стол и подавать суп с мелко нарезанной петрушкой.

Это настолько простой и легкий рецепт приготовления супа, что любой из вас справится и получит незабываемое удовольствие!

11. Молоко с куркумой, имбирем и кардамоном как древнее целебное средство от простуды

Молоко с куркумой, имбирем и кардамоном

Любители сладкого вкуса могут огорчиться, потому что данное индийское блюдо по вкусу напоминает лекарственную микстуру, обладающую целебными свойствами. Но, как выход из ситуации, можно добавить мед и исцеляться вместе со всеми.

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

  • 2 стакана свежего цельного молока;
  • 1 ½ ч. л. порошка куркумы;
  • 2-3 шт. черного перца;
  • 2-3 стручка кардамона;
  • небольшой имбирь, крупно нарубленный;
  • щепотка шафрана (по желанию).

Способ приготовления:

Нагреть молоко вместе со специями в течение 2-3 минут. По желанию добавить подсластитель в виде меда. Дать настояться и остыть. Процедить и подавать к столу.

12. Противопростудный имбирный чай

Имбирный чай

Один из самых простых и доступных рецептов от простуды, отлично снимающий симптомы заложенности носа. Достаточно всего лишь нарезать имбирь и залить его кипятком, и лекарство готово.

Подробный рецепт

Для приготовления вам потребуется:

  • небольшой корень имбиря;
  • 1 л фильтрованной воды;
  • мед по вкусу;
  • лимон (по желанию).

Способ приготовления:

1. Помыть, очистить и тонко нарезать имбирный корень кружочками. На одну чашку требуется около 3-4 кружочков. Если заваривать в термосе или чайнике, то 20 кружочков более чем достаточно.

2. Добавить нарезанный имбирь в небольшую кастрюлю, добавить воду и довести до кипения. Убавить огонь и варить в течение 30 минут.

Процедить, добавить мед и лимон по вкусу. Накрыть на стол и подавать в горячем или холодном виде.

Такой чай станет настоящим открытием в борьбе с простудой!

13. Лечебный суп «Лазурный берег» для простуженных гурманов

Суп Лазурный берег

Окунитесь в атмосферу Лазурного берега Франции, приготовив этот суп. Сочетание шалфея, чеснока, куриного бульона, яиц и сыра заставит вас почувствовать прилив сил, и вы быстро пойдете на поправку.

Подробный рецепт

Ингредиенты:

  • 10 средних зубчиков чеснока, предварительно очищенные;
  • 6 свежих листьев шалфея;
  • 2 лавровых листа;
  • 2 большие веточки тимьяна;
  • 6 стаканов воды, или 3 стакана воды и 3 стакана куриного или овощного бульона;
  • 1 ч. л. кошерной соли;
  • 6 больших яичных желтков;
  • 85 г мелко тертого сыра Пармезан;
  • свежемолотый черный перец;
  • оливковое масло для сервировки.

Способ приготовления:

  1. Разделить пополам каждый зубчик чеснока и удалить сердцевину. Тонко порезать чеснок и положить в большую кастрюлю.
  2. Связать вместе листья шалфея, лаврового листа и веточки тимьяна бечевкой. Добавить воду или бульон в кастрюлю и поместить пучок трав. Довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь до минимума и варить 30 минут. Удалить пучок трав.
  3. Соединить желтки и сыр в миске и тщательно перемешать. Добавить в миску несколько столовых ложек бульона и размешать до однородной массы. Далее аккуратно влить сырную смесь в суп тонкой струйкой, постоянно помешивая бульон. Снять кастрюлю с огня и перемешать суп. Добавить перец и соль по вкусу. Накрыть на стол и подавать с добавлением оливкового масла в каждую тарелку!

14. Домашнее печенье для борьбы с гриппом

Домашнее печенье

Как только вы почувствуете слабость и апатию, незамедлительно готовьте печенье по этому рецепту. Оно способствует укреплению иммунитета и улучшению настроения с помощью клюквы, имбиря, лимона и корицы.

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 30 порций.

Для приготовления вам потребуется:

  • 2 ¼ стакана муки;
  • 1 ¼ ч. л. разрыхлителя;
  • 3/4 ч. л. соды;
  • 3/4 ч. л. молотой корицы;
  • ½ ч. л. свеженатертого мускатного ореха;
  • щепотка молотой гвоздики;
  • ¼ ч. л. соли;
  • 120 г сливочного масла комнатной температуры;
  • 1 стакан темно-коричневого сахара;
  • 2 больших яйца;
  • 1/4 стакана патоки;
  • 1/4 стакана обезжиренного йогурта;
  • 1 ст. л. свеженатертого имбиря;
  • 2 ч. л. мелко натертой лимонной цедры (примерно 1 лимон);
  • ½ стакана овсянки;
  • 1 ¼ стакана желтого изюма;
  • 1 ¼ стакана сушеной клюквы;
  • 1 ¼ стакана поджаренных грецких орехов.

Способ приготовления:

  1. Смешать муку, разрыхлитель, соду, корицу, мускатный орех, гвоздику и соль в средней миске.
  2. Взбить масло и сахар в большой миске миксером на средней скорости 3 минуты до получения легкой и воздушной массы. Добавлять яйца по одному, тщательно размешивая каждое из них. Добавить патоку, йогурт, имбирь и цедру лимона и взбить до однородной массы. Уменьшить скорость миксера и взбивать несколько минут, чтобы получить липкое тесто. Добавить овсяные хлопья и половину изюма, клюквы и грецких орехов.
  3. Смешать оставшиеся сушеные фрукты и орехи в небольшой миске и отложите в сторону.
  4. Застелить противень бумагой для выпечки. Выложить столовой ложкой тесто, формируя печенье, и посыпать сверху оставшимися фруктами. Остудить в течение 30 минут. Разогреть духовку до 190 градусов.
  5. Выпекать печенье до темно-золотистой корочки в течение 10-12 минут. Остудить и подавать на стол!

На заметку: хранить печенье в пластиковых контейнерах не более одной недели.

15. Лекарственный сироп с розмарином, медом и лимоном

Розмариновый сироп

Приготовленный с любовью сироп станет отличным подарком для простуженного друга. Достаточно всего лишь добавить пару ложек цитрусового сиропа в горячий чай или воду, и ощущение тепла наполнит ваше тело.

Подробный рецепт

Для приготовления вам потребуется:

  • нефильтрованный гречичный мед;
  • лимоны, лаймы, апельсины или мандарины на выбор;
  • розмарин;
  • имбирь;
  • гвоздика;
  • молотая корица;
  • молотый кардамон.

Способ приготовления:

  1. Нарезать цитрусы кружочками. Достаточно 2-3 цитрусовых. Интересное сочетание получается, если смешать апельсины и лимоны.
  2. Очистить и нарезать имбирь. Рекомендуется использовать сушеный имбирь. Для свежего имбиря лучше использовать терку.
  3. Поместить половину лимонов, половину имбиря и меда в банку и тщательно перемешать. Добавить оставшуюся часть лимона и имбиря и залить медом. Литровая банка должна на 3/4 быть заполнена цитрусовыми.

Розмариновый сироп3

На заметку: дайте сиропу настояться в течение 3-4 часов перед употреблением. Если вы хотите получить более густую консистенцию, то предварительно проварите цитрусы с медом 15 минут, но, помните, что при высокой температуре многие полезные вещества растворяются. Если вы планируете удивить кого-то из друзей, то можете уложить кружочки цитрусовых боком для того, чтобы украсить баночку!

16. Чесночный суп как лекарство от похмелья и простуды

Чесночный суп

Готовится такой суп из 44 головок чеснока, что звучит удивительно и пугающе одновременно. Но вкусовые качества и противовоспалительные свойства супа настолько великолепны, что забываешь о том, что большая часть супа – это перетертый чеснок.

Подробный рецепт

Рецепт рассчитан на 4 порции.

Ингредиенты:

  • 26 зубчиков неочищенного чеснока;
  • 2 ст. л. оливкового масла;
  • 2 ст. л. сливочного масла;
  • 2 ¼ стакана нарезанного лука;
  • 1 ½ ч. л. нарезанного свежего тимьяна;
  • 18 зубчиков очищенного чеснока;
  • 3 ½ стакана куриного бульона;
  • ½ стакана взбитых сливок;
  • 60 г мелко тертого сыра Пармезан;
  • 4 лимона.

Способ приготовления:

  1. Разогреть духовку до 180 градусов. Поместить в форму для выпечки 26 зубчиков чеснока. Добавить оливковое масло и специи. Перемешать. Накрыть фольгой и запекать в духовке около 40-45 минут. Выдавить готовые дольки.
  2. Растопить сливочное масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне. Добавить лук и тимьян и готовить около 6 минут. Добавить чеснок из духовки и 18 зубчиков сырого чеснока, перемешать и готовить 3 минуты. Налить куриный бульон и варить 20 минут. Размешать суп блендером до получения однородной массы. Добавить сливки и довести до кипения. Посолить и поперчить по вкусу.
  3. Разделить сыр на 4 порции. Лимоны выжать. Подавать на стол, предварительно добавляя в тарелку часть сыра и сок одного лимона. Наслаждаться чудесным вкусом и полезными свойствами!

На заметку: если хотите приготовить суп на несколько дней, то остудите его, периодически помешивая.лечения гриппа и простуды

17. Алкогольный сорбет для лечения гриппа и простуды

Сорбет

Ни один рецепт лекарства не сможет понравится абсолютно всем, кроме этого блюда. Любители сладостей и алкоголя, пряностей и цитруса, помимо лечебных свойств, найдут многообразие вкусов в этом сорбете.

Подробный рецепт

Для приготовления вам потребуется:

  • 1 ½ стакана свежего апельсинового сока;
  • 1/3 стакана свежего лимонного сока;
  • 2/3 стакана меда;
  • ¼ ч. л. молотого имбиря;
  • 85 мл жидкого пектина;
  • 1/8 ч. л. кайенского перца;
  • 4 ст.л. Бурбона (опционально).

Способ приготовления:

  1. Смешать все ингредиенты в миске. Накрыть крышкой и охладить.
  2. Перемешать до состояния взбитых сливок и заморозить.
  3. Упаковать сорбет в емкость для хранения и запечатать куском воска или пергаментной бумаги, чтобы ограничить поступление воздуха. Замораживать не менее 4 часов.

Достать и наслаждаться неповторимым вкусом!

Источник: womanadvice.ru

ЧАЩЕ КАШЕЛЬ – ВЫШЕ ЦЕНЫ

— В сентябре-октябре для аптечных сетей наступает пиковый сезон: люди ажиотажно закупают лекарства от простуды и гриппа, как для профилактики, так и для лечения впрок, — рассказывает эксперт по фармрынку, руководитель Центра социальной экономики Давид Мелик-Гусейнов. — Ну какой продавец в такой ситуации не воспользуется шансом увеличить прибыль, подняв цены?!

В итоге с середины осени противопростудные средства на прилавках аптек дорожают в среднем на 10 — 15%. Правда, не все: существует перечень жизненно важных лекарств, стоимость которых регулирует государство, устанавливая предельные торговые надбавки. В этот список входят в том числе популярные препараты для облегчения симптомов гриппа и простуд, например, ацетилсалициловая кислота, парацетамол. В то же время более «навороченные» аналоги таких лекарств — в виде шипучих порошков, спреев и т.п., под госрегулирование не попадают. И аптеки могут задирать цены на них хоть до потолка.

РАЗНЫЕ СНАРУЖИ, ПОХОЖИЕ ВНУТРИ

Сами фармацевты признают: за последние 20 — 30 лет каких-то принципиально новых лекарств от головной боли или для снижения температуры не появилось. «Если сравнивать многие более дорогие препараты и их аналоги подешевле, то это будет как машина: с базовым набором функций и тюнингованная, с дополнительными опциями», — приводит пример Давид Мелик-Гусейнов. Так, вместо безвкусной или горьковатой таблетки вы можете выбрать приятный на вкус напиток — лекарственный порошок, растворенный в горячей воде. А вместо простеньких капель для носа — спрей в красивом флаконе с яркой упаковкой. Но, как машина ездит независимо от наличия подогрева сидений, так и лекарства-аналоги будут выполнять свою главную функцию (жаропонижающую, противовоспалительную и т.д.) независимо от вкуса-цвета-запаха и, в большинстве случаев, формы.

Если не нарушена технология производства, то лекарства с одинаковым действующим веществом (то есть препараты-аналоги) будут иметь одинаковый лечебный эффект для организма независимо от разницы в цене, подтверждают врачи.

ЕСТЬ ЛИ ПАНАЦЕЯ ОТ ВИРУСОВ?

Вместе с экспертами мы выбрали 7 основных препаратов, помогающих избавиться от неприятных симптомов, сопутствующих простуде и гриппу: «зашкаливающей» температуры, головной боли, наглухо забитого носа и кашля. В таблице вы можете найти как более дорогие лекарства, так и их аналоги – препараты с тем же действующим веществом, но по цене куда дешевле.

Противовирусных средств, которые гарантированно могли бы вылечить саму простуду, в подборке нет. Почему?

Насчет эффективности лекарств от ОРВИ (острых респираторно-вирусных инфекций) сейчас во всем мире ведутся споры. «Простуды вызывает не один и даже не 10 вирусов – их семь различных семейств, каждое имеет подсемейства, а всего разновидностей более двухсот!», – поясняет масштаб проблемы профессор Джон Оксворд, вирусолог лондонского Университета королевы Мэри. В то же время у вирусов мало собственных компонентов, на которые можно воздействовать – эти коварные возбудители инфекций встраиваются в человеческие клетки, используя их в качестве материала для собственного размножения.

Что касается гриппа, то существует пара противовирусных препаратов, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения — в их основе инновационные разработки (действующие вещества осельтамивир и занамивир). Эти препараты производят крупнейшие фармкомпании, которые провели массу клинических испытаний. Однако ряд ученых сомневается в правдивости данных исследований и их результатов.

«В любом случае принимать противовирусные лекарства имеет смысл, только если вы начинаете это делать в первые 24 часа после начала болезни, то есть появления основных симптомов — головной боли, заложенности носа, першения в горле», — отмечает экс-руководитель «кремлевки», врач высшей категории, кандидат медицинских наук Александр Мясников. Имейте в виду: уже на второй день концентрация вируса в крови будет такой, что бороться с ним существующими лекарствами бессмысленно, только зря почки и печень посадите.

НА ЗАМЕТКУ

Продукты вместо лекарств

— Исследования, проведенные в Центре изучения простудных заболеваний Университета Кардиффа (Уэльс), показали, что морс из черной смородины с горячей водой действует не менее эффективно, чем многие лекарства. Такой напиток помогает снять заложенность носа, снижает воспаление в горле и кашель.

— Горячая вода (но не кипяток!) с лимоном и медом также является отличным средством помощи при воспалении горла, отмечает профессор фармации Университета Ридинга (Англия) Элизабет Уильямсон.

— Данные научных исследований, проведенных в США, подтвердили спасительное действие куриного бульона. Он замедляет движение иммунных клеток-нейтрофилов, вызывающих неприятные симптомы простуды. Благодаря этому снижаются заложенность носа и воспалительные реакции в горле.

БУДЬ В КУРСЕ!

Главные ошибки при лечении гриппа и простуд

— Не стоит сбивать температуру, принимая жаропонижающие средства, если градусник показывает ниже 38 – 38,5 градусов. При такой температуре организм быстрее справляется с вирусами собственными силами. Исключение составляют случаи индивидуальных реакций, когда пациент очень плохо переносит даже минимальное повышение температуры (начинается сильное сердцебиение, головная боль и т.п.) – тогда стоит принять жаропонижающее.

— Не злоупотребляйте сосудосуживающими средствами, которые снимают заложенность носа. Эти препараты «сжигают» слизистую оболочку носа и при частом применении могут привести к развитию хронического насморка. Поэтому, если во время простуды ваш нос не забит настолько, что невозможно дышать, лучше потерпеть, обходясь без лекарств или пользуясь народными средствами (чеснок, ингаляции и т.д.).

— Лошадиные дозы витамина С или других витаминных комплексов скорее навредят, чем помогут. Последние научные исследования показали, что искусственно синтезированные витамины не усваиваются организмом, а выводятся, оказывая дополнительную нагрузку на почки.

Экономим на лечении простуд

Электронная книга

«Выбираем лекарства и укрепляем здоровье»

Под влиянием телевизионной рекламы нам навязывают дорогие медикаменты. Между тем у раскрученных препаратов есть недорогие аналоги, которые практически не отличаются по воздействию на организм. Сборник от “Комсомольской правды” поможет вам ориентироваться во всем многообразии медикаментов, которые пестрят яркими упаковками на аптечных витринах.

Источник: www.kem.kp.ru

Средство первое – много-много витамина С

Очень много, прям суперударная доза – до 1.000 мг в день. Это как раз для укрепления иммунитета. Добавим, принимайте и другие витамины, то есть, всячески поддерживайте себя в этот период.

Купить витаминки в аптеке? Ну, купите. Хотя это еще вопрос – верить ли в синтетические витамины. Лучше уж подстраховаться – потребляйте витамины в натуральном живом виде. Витамина С и других полезных веществ много не только в лимоне и апельсине, но и в капусте, смородине, болгарском перце.

Средство второе – пьём без всякой меры

Простудились? Всё, значит, пьем без перерыва на обед. Организму крайне необходимо много жидкости – никак не менее 2-2,5 литров в день.

Пить будем и чистую воду, и соки, и чай с лимоном, чай с малиновым вареньем (малина – это природный аспирин), со смородиновым вареньем, молоко с корнем имбиря, настой цветов липы.

Очень важное условие: все это пьется в теплом, а не в горячем виде.  Кипяток совершенно ни к чему — и горло обожжете, и полезные вещества угробите. А в качестве питательной еды-питья подойдет куриный бульон.

Средство третье – медовая жизнь

Все знают, что при простуде помогает мед. Какой именно, сортов-то много? Считается, что самый полезный – липовый мед, потому что он самый потогонный. Кладем 1 ст.л. меда в стакан подогретого, но не горячего молока, и выпиваем постепенно.

Можно сочетать медок с лимоном – на стакан чая половинку лимона и 1 ст.л. меда.

Кроме того, мед поможет нам не только хорошенько пропотеть, но и вылечит от кашля. Нужно взять круглую редьку, вырезать в ней углубление, налить туда меда и закрыть «крышечкой» из той же редьки. Часов через десять можно пить полученный сироп по 1 ст.л. несколько раз в день.

Средство четвертое – дышим, парим и полощем

Наше четвертое средство – самые простые народные методы. Если в горле першит и глотать больно, поможем себе обильными полосканиями. Разведем 1 ч.л. соли или пищевой соды в стакане горячей воды, немного охладим. Весь секрет в том, что полоскать горло нужно постоянно – 6-7 раз в день, тогда уже через сутки вам станет намного легче.

Помогут и ингаляции – будем дышать над паром. Например, можно измельчить 3-4 зубчика чеснока, залить стаканом кипятка и прокипятить. Потом накрыться полотенцем, закрыть глаза и подышать этими целебными парами. Полезно подышать над отваром шалфея.

А теперь пришла пора парить ноги – насыпаем в большой таз 100 г сухой горчицы и 100 г соли, заливаем горячей водой, опускаем ноги и накрываем их сверху полотенцем. Парим минут десять, затем споласкиваем чистой водой, надеваем шерстяные носки и ложимся под теплое одеяло.

Средство пятое – лечимся моментально

Есть такие средства, которые способны помочь нам в срочном порядке в самом начале простуды. Исключительно полезна наша сибирская клюква. Знатоки утверждают, что если неделю выпивать утром и вечером по полстакана насыщенного отвара клюквы, то эффект будет такой, как будто бы вы прошли недельный курс антибиотиков. Если постоянно пить слегка разбавленный клюквенный сок в самом начале простуды, можно и вовсе остановить её.

А вот рецепт чудо-ванны от простуды. Нам понадобится 3 ст.л. спиртовой настойки эхинацеи, которую мы купим в аптеке. Далее – мелко режем один крупный апельсин вместе с кожурой. Выбираем в супермаркете один крупный корень имбиря, натираем его. Нам также потребуется 1 ст.л. меда. Все это смешиваем и заливаем теплой водой – примерно поллитра. Выливаем целебную смесь в ванну, заполняем водой. Пусть будет горячо, но достаточно комфортно.

Лежим в ванне минут 15, пока вода не станет остывать. И попиваем лечебный чаек, который предварительно приготовили: на стакан крепкого чая все те же ингредиенты – немного тертого имбиря, немного меда и лимонного сока и 1 ч.л. эхинацеи.

Всё – выползаем из ванны, хорошенько растираемся, надеваем теплую пижаму и шерстяные носки, в которые насыпана сухая горчица, и немедленно отправляемся в постель. Этот рецепт надо использовать тогда, когда вы чувствуете, что здорово подмерзли на остановке или вас продуло, и вы можете заболеть. 

Алла Ивонина

Источник: krasota-tomsk.ru