Если во время высмаркивания вы обнаружили у себя слизь с зеленым оттенком, то это может свидетельствовать о наличие простудного недуга. В сложившейся ситуации просто необходимо сразу приступить к терапии и предотвратить, таким образом, формирование тяжелых последствий. Кроме этого, зеленые сопли причиняют множество неудобств, поэтому так важно поскорей от них избавиться. Всегда возникает вопрос у ребенка зеленые сопли чем лечить?

Как вылечить сопли и кашель у ребенка 3 года, можно узнать из данной статьи.

Медикаментозное лечение

лечение зеленых соплей у детей

После посещения врача он обязательно вам назначит проводить промывание носа при помощи очищающих и увлажняющих составов. В ходе такого лечения вы сможете облегчить дыхание и разжижить густую слизь. Осуществлять подобные мероприятия можно с использованием спринцовки, шприца, чайника. Процедура не очень приятная, зато позволяет получить мгновенный эффект. Также читайте, как правильно промывать нос Аквалором.

Для промывания врач может назначить следующие препараты:


  1. Аквалор, Аквамарис, в составе которых содержится морская вода. Согласно инструкции детский Аквамарис подходит даже для грудничков.Аквалор для детей
  2. Долфин – препарат, который содержит в себе комплекс солей и микроэлементов, экстракты растений. Долфин для детей
  3. Раствор Фурацилина – он продается в готовом виде или можно сделать самостоятельно: на стакан воды одна таблетка. Раствор Фурацилина
  4. Диоксидин – препарат, обладающий противомикробным эффектом и оказывающий местное влияние. Диоксидин для малышей

Но одним промыванием устранить зеленые сопли не получится. После такой процедуры необходимо закапать нос специальными каплями. Самыми популярными считаются:

  1. Сосудосуживающие – Нафтизин, Галазолин. Благодаря им удается снять заложенность носа, отек, но не пересушить оболочку. Но такие препараты обладают большим количеством побочных влияний, очень быстро вызывают привыкание и не могут быть использованы в течение длительного срока. Нафтизин для детей

  2. Протаргол – медикамент серебра, оказывающий противомикробный и вяжущий эффект. Его назначают, когда зеленые сопли – это признак бактериального ринита. Но применять капли необходимо очень осторожно, так как содержащееся в составе серебро несет отрицательное влияние на организм. Протаргол
  3. Альбуцид – препарат, который эффективно устраняет неприятные проявления бактериального ринита. Обладает широким спектром влияния и оказывает более мощный эффект, чем антибиотики. По ссылке вы найдете отзывы о применении Альбуцида в нос детям. Альбуцид
  4. Антибактериальные препараты в форме капель – Изофра, Биопарокс. Изофра для детей
  5. Комбинированные медикаменты, в составе которых присутствует антибиотик, сосудосуживающий и противовоспалительный компонент. Таким препаратом является Полидекса в нос. Полидекса

  6. Медикаменты, в основе которых имеются эфирные масла – Пиносол, Кметон. Для них характерно оказание антисептического эффекта, в результате своего влияния капли снимают заложенность носа. Их активно назначают при лечении бактериального ринита. Пиносол

Применение народных средств

Когда зеленые сопли возникли в результате бактериального насморка, то проводить самолечение не стоит. Что касается народного лечения, то оно может оказать свое влияние, но при условии совмещенного приема с медикаментами и после консультации у специалиста. От насморка масло туи является эффективным средством.

Что делать когда белый налет в горле сопли храпит ночью, можно узнать из данной статьи.

Самой эффективной процедурой считается промывание носа.Для этих целей в народном лечении предусмотрены следующие рецепты:

  1. Солевой раствор – на стакан воды десертная ложа соли. Солевой раствор
  2. Настой ноготков и тысячелистника – нас ткан воды по толовой ложке каждого компоненты.

  3. Сок лука, разбавленный водой в соотношении 1:3. Еще можно использовать сок клюквы, черной смородины, свеклы, моркови.
  4. Солевой раствор с добавлением настойки на основе прополиса – на стакан воды десертная ложка соли и 15 капель настойки.
  5. Раствор из чистотела – на стакан воды 2 капли свежего сока растения. Применять такое лекарство необходимо очень осторожно, так как при повышении дозировки чистотел очень ядовит. Раствор из чистотела

Помимо промывания носа в народной медицине имеются прочие методы борьбы с зелеными соплями:

  1. Капли в нос. Приготовить их можно из сока каланхоэ, алоэ, корня петрушки. Все они должны использовать только после разбавления с водой. капли в нос из сока каланхоэ
  2. Тампоны. Пропитать ватный тампон в соке свеклы, алоэ и установить в нос на 25 минут.
  3. Паровые ингаляции. Необходимо вдыхать лечебные пары отвара душицы, ромашки, эвкалипта. Положительное влияние оказывают пары от сваренного в мундире картофеля.
  4. Тепловые ванночки. Если повышение температуры отсутствует, то можно применять теплые ванночки для ног и рук с применением горчичного порошка.

Почему возникают сопли и кашель при прорезывании зубов, можно узнать из данной статьи.

Помощь грудным детям

У грудника зеленая слизь, выделяющаяся из носа, считается очень распространенным явлением. Она говорит о том, что возникшие в прозрачной слизи бактерии и лейкоциты начали погибать, что и способствовало окрашиванию соплей в зеленый цвет.

Чаще всего у таких пациентов врач ставит диагноз – бактериальный ринит. Для лечения заболевания применяют сосудосуживающие препараты, назальные спреи и растворы для промывания. Но применять их самостоятельно запрещается

Видео

На видео рассказывается о лечении зеленых соплей у детей.

По какой причине у новорожденного сопли и кашель без температуры, указано в данной статье.

Главная цель терапии – это очищение носа от скопившейся слизи.

Для этих целей необходимо применять аптечные варианты – Аквамарис, или же приготовить раствор дома с использованием мокрой соли. 18

Если малышу уже исполнилось 3 мясца, то в лечение можно включить народные рецепты. Одним эффективным средство считаются капли, приготовленные на основе тысячелистника и календулы. Чтобы их получить, необходимо на стакан кипятка взять десертную ложку выбранной травы, настаивать на водяной бане, а капать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Как лечить желтые сопли у ребенка, можно узнать из данной статьи.

Помощь детям 1-2 лет

Если у таких пациентов был обнаружен гайморит или фронтит, то в ходе пойдет радикальные меры, направленные на устранение причины недуга. В медицинской практике для лечения зеленых соплей у годовалых детей применяют следующие способы:


  • частое промывания носовых проходов;
  • закапывания;
  • ингаляции;
  • лазерная терапия;
  • применение медикаментозных средств.

Как лечить у ребёнка сопли, которые как вода, можно узнать из данной статьи.

Очень редко назначается пункция носовой пазухи с дальнейшим промыванием носа антибактериальными растворами.

Кроме очистки носа, врач может назначить препараты, оказывающие местный эффект. К самым действенным можно отнести:

  1. Сульфацил натрия – препарат, оказывающий антибактериальный эффект Сульфацил натрия
  2. Протаргол – лекарство, в составе которого имеются ионы серебра, благодаря чему мгновенно устраняется заложенность носа.
  3. Виброцил, Ринофлумицил, Полидекса – препараты, оказывающие комбинированный эффект.
  4. Аквамарис, Аквалор – препараты изотического типа.
  5. Нафтизин, Санорин, Фенилэфрин – сосудосуживающие капли, которые врач назначает только в случае сильной заложенности носа. Применять их можно не более 5 дней. Фенилэфрин для детей

Детям после 3 лет

Для пациентов в таком возрасте список разрешаемых препаратов увеличивается. Врач может включить в схему лечения лекарства, оказывающие увлажняющий, сосудосуживающий, очищающий эффект. Но применять их самостоятельно запрещено. Особенностью лечения зеленых соплей у детей старше 3 лет является очищение полости носа и устранение инфекции.

По какой причине у взрослого из носа коричневые сопли, указано в данной статье.

Для промывания носа могут задействовать аптечные препараты:

  • Квикс; Квикс для детей
  • Аквалор Беби;
  • Мирамистин;
  • Физиомер;
  • Хьюмер;
  • Фираствор;
  • раствор Фурацилина;
  • Малавита. Малавита капли в нос для самых маленьких

Также раствор можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо в литр воды отправить ложку соли. После очищения носа необходимо орошить слизистую носа таки медикаментами:

  • Протаргол;
  • Синупрет; Синупрет
  • Називин;
  • Изофра;
  • Фенистил. Фенистил

Чтобы вылечить зеленые сопли, возникшие на фоне бактериального ринита, нужно задействовать препараты в форме аэрозоля. Благодаря этому удается равномерно распределить все частицы лекарства по слизистой.

Из данной статьи можно узнать, чем у ребенка лечить густые сопли.

Здесь могут применять следующие медикаменты:

  • Фрамицетин;
  • Фюзафюнжин;
  • Биопарокс;
  • Мупироцин. Мупироцин

Антивирусные лекарства позволяют подавить причины образования ринита. Чтобы вылечить зеленые сопли, возникающие на фоне инфекционного насморка, необходимо использовать капли в нос Називин и Виброцил. После этого носовую полость продуть, подождать 5 минут и закапать Мирамистином. Когда пройдет еще 5 минут, то можно задействовать Изофру. Проделывать все эти действия 3 раза в день до момента полного выздоровления.

Из данной статьи можно узнать, как делается кукушка при гайморите.

Видео

На видео рассказывается, чем лечить желто зеленые сопли у ребенка.

Что делать, если насморк затянулся


Бывают такие ситуации, когда в ходе медикаментозного лечения достигнуть положительного результата не удается. В результате насморк приобретают затяжной характер. Но лекарственные препараты не могут быть использованы в течение длительного времени. Устранить затяжной насморк могут помочь народные рецепты. Они оказывают мягкое и безопасное воздействие на организм пациента.

Самыми эффективными методами народной терапии остаются следующие:

  1. Паровые ингаляции. Для этого стоит отварить картофель, слить воду, наклониться над емкостью и укрыться полотенцем. Вдыхать пары необходимо очень осторожно, чтобы не обжечь слизистую. Делать такую процедуру стоит 3 раза в день по 10 минут. Паровые ингаляции ребёнку
  2. Промывание носа при помощи сока алоэ, морской соли и сока лука. Промывание носа при помощи сока алоэ
  3. Употребление в большом количестве питье. Здесь можно применять отвар из шиповника, черной смородины.

Здесь указано как правильно делать массаж при гайморите.

Рекомендации Комаровского

У известного педиатра Комаровского имеется своя методика лечения зеленых соплей. Чтобы сохранить микрофлору организма у ребенка необходимо включать в схему лечения современные методы, не используя лекарства. Необходимо чаще проветривать комнату, чтобы можно было увлажнить слизистую носа.


Лечение зеленых соплей врач советует осуществлять радикальными способами. Имеются сосудосуживающие капели, благодаря которым удается устранить заложенность носа, но использовать их необходимо только в крайних случаях. Такие капли позволяют побороть насморк и устранить зеленые сопли за кратчайшие сроки.

Лечение зеленых соплей как у детей, так и у взрослых должно осуществляться вовремя. Тогда насморк не примет затяжной характер, что только усугубит положение пациента. Грамотно составить терапию может только опытный специалист после тщательного осмотра.

Источник: ProLor.ru

Заключение

?Если у малыша появились зеленые сопли, не стоит откладывать визит к врачу, и самостоятельно проводить лечение. Правильно подобранная терапия поможет быстро и эффективно избавиться от проблемы, сократив риск появления осложнений.

 

Источник: nasmork.guru

Почему у ребенка зеленые сопли – основные причины

Едва вы заметили у малыша зеленые сопли, знайте – в носоглотке карапуза поселились бактерии, и организм пытается с ними бороться. То есть, самое начало инфекции вы уже пропустили.

Причин для такого явления может быть несколько:

  • ОРВИ. «Классика жанра».
  • Физиологический насморк (чаще всего у новорожденных крох).
  • Гнойный ринит.
  • Этмоидит. В данном случае воспаление (как осложнение ринита) проявляется не только зеленым гнойным выделяемым, но и болью в переносице, а также подъемом температуры.
  • Гайморит. Этот случай уже опасен очень серьезными последствиями. Из симптоматики, кроме зеленых соплей, можно отметить боль между носом, верней челюстью и краями глазной орбиты, подъем температуры (не всегда), головные боли. Иногда появляются темные круги под глазами.
  • Фронтит. Тоже одно из осложнений ринита (воспалительный процесс в лобной пазухе). Проявляется гнойной дорожкой с носа – в глотку, а также болью во лбу.

ребенок с простудой

Что касается аллергической реакции – она может протекать одновременно с инфекцией, проявляющейся в виде зеленых соплей, но причиной зеленых соплей аллергия быть не может.

Симптом аллергии – прозрачные сопли, инфекции (вирусного заболевания) – зеленые.

В чем опасность зеленых соплей?

Воспалительный процесс может развиваться очень быстро, перерастая в гайморит или даже в менингит. Не говоря уже о том, что стекающие в горло сопли провоцируют распространение инфекции не только вверх, но и вниз – в бронхи и легкие. Также недлинный путь и до ушей, вследствие чего может проявиться и отит.

Поэтому следует быть особенно внимательными, если у ребенка появились зеленые сопли: сразу обращайтесь к врачу, следите за температурой, за общим самочувствием ребенка. Не пускайте болезнь на самотек!

Лечение зеленых соплей у грудничка до 1 года

Категорически запрещено начинать лечение ребенка самостоятельно. Прежде всего – визит к ЛОРу. Потом – лечение, согласно рекомендациям.

И если 4-5-летнему малышу можно начать процедуры для облегчения состояния заранее, то для грудничка врач обязателен, а методы лечения должны быть максимально щадящими.

Итак, как лечить новорожденного?

  • 1-й месяц

Для начала ищем причину (с помощью врача, конечно). Если насморк физиологический, кроха хорошо кушает, и температуры нет, то особое лечение не требуется. Избыток соплей удаляется резиновой грушей, комнату проветриваем и поддерживаем достаточную влажность воздуха.

  • 2-й месяц

Карапуз постоянно находится в горизонтальном положении, и сопли могут стекать в горло. Поэтому врач обычно назначает сосудосуживающие капли, различные средства на основе морской воды и очищающие растворы на основе соли. При серьезной инфекции назначаются противовирусные препараты либо антибиотики.

  • 3-4-й месяц

Обязательно используем аспиратор – нос нужно освобождать от избытка соплей. Причем, тратиться на дорогой и модный аспиратор не стоит, потому что самым удобным, эффективным и наименее травматичным остается такой вариант, как спринцовка (маленького размера груша).

новорожденный

Перед очищением рекомендовано закапать в каждую ноздрю по 1-2 капли раствора из соли (купленного в аптеке или приготовленного на кипяченой воде) – это размягчит корочки и облегчит очищение носа от соплей. Препараты обычно назначают на основе оксиметазолина (например, називин 0,01%).

  • 5-й месяц

С этого возраста можно применять систему Ортивин Бэби (раствор, сменные насадки с фильтром и сам аспиратор). В основе раствора – хлорид натрия в концентрации, не раздражающей слизистую носа карапуза. Либо классический вариант: сначала носик очищается с помощью груши, после мама закапывает сосудосуживающие капли (Виброцил, Ксилен, Отривин). Что касается виброцила, он помимо противоотечного действия, оказывает еще и противоаллергическое.

  • 6-й месяц

Категорически запрещено капать в нос грудное молоко при инфекционной природе соплей, причиной которых может быть гнойный синусит, этмоидит. Количество защитных тел в крови крохи в этот период снижается, поэтому сопротивляемость организма падает, и насморки случаются весьма часто. Консультация врача обязательна!

Общие рекомендации те же – откачиваем сопли, прочищаем носик солевым раствором, закапываем капли. При осложнениях действуем по указанию врача.

  • 7-й месяц

Вирусный насморк в этом возрасте малышу можно лечить каплями Интерферон (Гриппферон либо сухой лейкоцетарный интерферон – 1-2 капли 3 р/день), которые способствуют уничтожению вирусов на слизистой. Не забывайте предварительно чистить нос аспиратором – кроха еще не умеет высмаркиваться!

  • 8-й месяц

Возраст уже почти «взрослый», но все-таки алоэ/каланхоэ, свекольный сок и прочие бабушкины методы использовать не стоит во избежание аллергической реакции. Схема прежняя – очищение носика от слизи, капли. Можно также выбрать согревающую мазь (не «звездочку», а более щадящее средство), чтобы мазать крылья носа и виски. Но только после консультации с врачом. И помните: согревающие мази при сильном воспалительном процессе строго запрещены!

  • 9-й месяц

Помимо уже известных методов, используем точечный массаж (делать его можно только после пробного массажа под руководством специалиста). Точки воздействия – около глазниц и в углублениях крыльев носа. Проводят такой массаж в игровой форме, теплыми руками (кончиками указат/пальцев) и по часовой стрелке.

капли в нос

  • 10-й месяц

Сейчас уже можно использовать небулайзер для ингаляций. Для данного аппарата применяют физиологический р-р хлорида натрия, а для парового ингалятора – отвары трав либо специальные капли. Если карапуз аппарата пугается, паровую ингаляцию можно сделать и над тарелкой.

Лечебный сбор после заваривания выливается в посуду и, пока мама отвлекает кроху кукольным спектаклем, он вдыхает полезные пары шалфея, эвкалипта либо ромашки. Не обожгите ребенка – пар не должен валить клубами из тарелки.

Не забываем чистить нос! Лекарственные препараты капаем и пьем только по рекомендации педиатра.

На заметку маме:

  • Строго соблюдайте дозировку! Если 2 капли по рецепту – то 2 капли.
  • Спреи для грудничков не используют.
  • Очищайте нос малыша – с помощью спринцовки, аспиратора, ватных жгутов. Идеальный вариант – электро/отсос, но его нужно выбирать и использовать аккуратно – с расчетом силы всасывания аппарата.
  • В момент отсасывания соплей вытаскивайте соску изо рта младенца! Иначе вы рискуете нанести ребенку баротравму уха.
  • При закапывании малыша укладывают на спинку и подогретый (не холодный!) раствор вводят из пипетки по внутреннему краю внешнего крыла носика. После чего ноздрю мама прижимает пальцем к спинке носа на 1-2 минуты.

Также врач может назначить ультрафиолетовое облучение для санации полости носа или электрофорез для улучшения оттока соплей и подавления воспаления.

Зеленые сопли у детей – какие лекарственные препараты разрешены детям?

    • Проторгол. Средство с ионами серебра для санации носа. Его обычно готовят в аптеке, и при неграмотном хранении он способен вызвать аллергию.
    • Изофра. Данный антибиотик применяют курсом – 1 неделя, трижды в сутки.
    • Сульфацил натрия. Этот вариант для противобактериальной терапии у крох до 1 года.
    • Ринофлуимуцил. С 2-х лет. Эффективный спрей, весьма успешно справляющийся с зелеными соплями.
    • Полидекса.
    • Виброцил.
    • Ринопронт – с 1 годика.
    • Сосудосуживающие препараты. Их применяют ограниченно – при затрудненном дыхании и перед кормлением (отривин и називин, санорин или оксиметазолин, ксилометазолин). Курс – не более недели.
    • Пиносол и различные смеси эфирных масел.
    • Аквамарис, квикс, аквалор – растворы аптечные (морская вода).

Особенно хотелось бы отметить безопасность растворов на основе морской воды. Для промывания полости носа у маленьких детей используют растворы в форме капель и спреев с разными типами распыления. Спреи с непрерывным дисперсным распылением обеспечивают более равномерное орошение и соответственно очищение стенок полости носа малыша. Сейчас в аптеке можно купить специально разработанные для детских носиков спреи на основе раствора морской воды с бережным распылением. Например спрей Аквалор Беби с системой распыления «мягкий душ» бережно промывает носик ребенка и разрешен к применению даже грудничкам с первого дня жизни.

  • Антибиотики.
  • Средства гомеопатические с противовоспалительным действием – синупрет и геломиртол.
  • Антигистаминные препараты – для снижения отечности слизистой (кларитин, супрастин и пр.).

прогревание_ног

Напоминаем: выбор лекарства делает врач! Не рискуйте здоровьем ребенка.

Читайте также: Температура у ребенка после прививки

Как лечить затяжные густые зеленые сопли у ребенка постарше?

Детишек, которые вышли из грудного возраста, лечить немножко проще. Правда, правила безопасности и осторожности никто не отменял: выбирая метод лечения, будьте внимательны к возрасту чада, дозировке лекарства, не забывайте о риске аллергии.

Основные мероприятия для облегчения состояния (едва появились сопли):

  • Влажная уборка и увлажнение воздуха. Иногда простого увлажнителя воздуха достаточно, чтобы облегчить состояние – сопли не застаиваются, разжижаются и не скапливаются в пазухах.
  • Регулярное высмаркивание либо очищение носа спринцовкой.
  • Употребление жидкости в большом количестве. Подойдет чай с добавлением лимона, шиповника, черной смороды, настои трав, обычная вода, компоты и морсы, и пр.
  • Прогревание ног.
  • Ингаляции.
  • Проветривание комнаты.

Конечно, насморк эти действия не вылечат, но облегчить состояние помогут.

Промывание носа:

  • Самостоятельно раствор готовят на основе теплой кипяченой воды (литр). В него добавляют и размешивают ½ ч/л соли и ½ ч/л соды. Либо 1 ч/л морской соли на литр воды. После 4-5 лет можно сократить количество воды до 0,5 л.
  • Промывание – под присмотром мамы! В каждую ноздрю закапывается по 2-4 капли раствора, после чего (через пару минут) можно высморкать нос и закапать капли.
  • Промывание осуществляют 2-3 раза в день.
  • Вместо солевого можно использовать уже готовый аптечный физраствор – для деток до 2-х лет рекомендован именно он.
  • Промывание носа малышу делают, уложив его на спину. Сначала на один бочок и закапывание одной ноздри, потом переворачиваем и капаем в другую.
  • Для малышей после 4-5 лет промывание можно делать шприцем (без иглы, естественно). Набирают в него не более ½ кубика раствора. Либо с помощью пипетки – 2-3 капли.
  • Капли при промывании должны попасть на носовую перегородку.

Ингаляции:

С их помощью лечим сразу и кашель, и насморк. Вдыхание паров способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, отхождению мокроты, соплей.

Варианты:

  • Над сваренным картофелем, накрыв голову полотенцем. Возраст ребенка должен быть достаточным для того, чтобы процедура прошла безопасно.
  • Над миской с горячей водой, в которую добавлены эфирные масла (например, пихта). Помните, что эфирное масло – препарат очень мощный, и более 1-2 капель на тарелку капать запрещено. Возраст – после 3-4 лет.
  • Небулайзеры. Такой аппарат не помешает в каждом доме (он и взрослым быстро снимает насморки и бронхиты). Преимущества: простота использования, распределение препарата в самых сложных труднодоступных местах, регулирование дозировки, отсутствие риска ожога слизистой.

Прогревание:

Его проводят после 2-х лет и только при отсутствии воспалительного процесса. То есть, с разрешения врача.

Варианты:

  • Согревающие мази.
  • Прогревание ног.
  • Прогревание носа с помощью яйца либо сахара/соли. Сахар нагревают, насыпают в холщевый мешочек и греют нос сначала с одной стороны, потом с другой (либо вареным вкрутую яйцом, обернутым в полотенце).
  • Сухое тепло.

промывание носа

Процедуры в детской поликлинике:

  • УВЧ-терапия и ультрафиолет.
  • Ионизированная аэрация.
  • СВЧ-терапия,
  • Магнитотерапия и электрофорез.
  • Аппаратная лекарственная ингаляция.

Не забывайте поинтересоваться о противопоказаниях! Например, после хирургических вмешательств или при гайморите (и других гнойных процессах) прогревания противопоказаны.

Также в составе комплексной терапии…

  • Закапываем в носик раствор календулы или ромашки (не более 2-х капель, после 1-2 лет).
  • Поим малыша чаем с медом (при отсутствии аллергии, после года).
  • Греем ножки в горчичной ванночке.
  • Гуляем часто и подолгу, если нет температуры.
  • Создаем влажность воздуха в детской на уровне 50-70%, а температуру – около 18 градусов.

И будьте внимательны! Если у малыша, кроме зеленых соплей, появилась и головная боль (а также боль в переносице или иные сопутствующие симптомы), не тяните с визитом к врачу – это может быть признаком осложнения (отит, синусит, гайморит и пр.).

Профилактика зеленых соплей у ребенка

Для профилактики зеленых соплей у малышей используют те же средства и методы, что и для профилактики любых простудных заболеваний и повышения иммунитета:

  • Даем ребенку витамины.
  • Упорядочиваем рацион – только сбалансированное питание, больше овощей/фруктов.
  • Чаще гуляем и постоянно проветриваем детскую.
  • Закаляемся (обливания, воздушные ванны).
  • Устанавливаем четкий режим сна и питания.
  • Используем оксолиновую мазь (ею мажут носик изнутри перед выходом на улицу – в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ, перед уходом в садик/школу).

Легче предупредить, чем потом лечить!

Источник: www.colady.ru